Wenn ich mehrere Aufgaben hab oder mehrere Leute was von mir wollen dann würde ich am liebsten die Flucht ergreifen, ich bin schnell unter Stress und hasse es wenn andere Anforderungen an mich haben bzw. Hohe auch und fange im schlimmsten Fall auch an zu Heulen , warum ist das so?

Hey, ich muss bald ein Praktikum machen und ich hab total Angst davor! Mein letztes Praktikum war nämlich der absolute Horror, die Leute die dort arbeiten konnten mich nicht leiden und haben mir nie etwas erklärt, sie haben mich einfach dort stehen lassen, deshalb bin ich auch nicht auf sie zugegangen, weil ich wusste ich würde nur stören.

Habt ihr vielleicht Tipps wie ich mich beim nächsten Praktikum verhalten kann, damit sowas nicht nochmal passiert? Ich bin leider total schüchtern und mir fällt es schwer dort Fragen zu stellen usw..

Hi,

ich bin schon total oft vom 3 Meter Turm, und auch schon ein paar Mal vom 5 Meter Turm gesprungen, traue mich jetzt aber nicht mehr vom 3 Meter Turm...

Was kann man machen, um sich zu überwinden?

LG LoveGirl116

Ich bin schon immer sehr schüchtern gewesen, doch kam halt irgendwann aus mir heraus.
Seit ca. 2 Jahren ist es komplett anders. Ich bin schüchtern, wie noch nie.
In der Schule zeige ich nie auf, weil mich das extrem belastet und ich dann sofort panisch werde. Wenn ich dann auch noch etwas Falsches oder gar nichts sage muss ich weinen und bis vor kurzem habe ich mich immer auf der Schultoilette versteckt und geweint.

Einmal hat eine Lehrerin mich nach vorne gerufen und ich musste etwas improvisieren, das heißt ich konnte mich nicht einmal vorbereiten. Ich habe sie angefleht, ob ich mich doch bitte wieder hinsetzen könnte und natürlich war ihre Antwort nein. Ich stand dann zitternd, weinend und panisch vor der Klasse und sobald die Stunde zuende war bin ich natürlich wieder auf Toilette gelaufen. Da war ich 15.

Jetzt werde ich 17 und kriege immer noch nichts auf die Reihe. Dieses Erlebnis mit der Lehrerin hat mich noch mehr eingeschüchtert.

In der Schule ist es am schlimmsten, aber auch bei meinem Freund zuhause. Bei ihm fühle ich mich wohl, doch bei allen anderen Personen (selbst bei meiner Mutter/Familie) bin ich ängstlich und denke jeder verurteilt mich oder ich blamiere mich. ich denke wirklich über alles tausend mal nach und das alles schränkt mein Leben extrem ein.

ich habe meine Mutter schon mindestens 3 mal darauf angesprochen, dass ich doch endlich mal Hilfe möchte, doch sie hat es immer ignoriert bzw. nichts dazu gesagt. Würde ich dann alleine zu einem Therapeuten gehen würd ich Ärger kriegen.

weiss nicht was ich sonst machen soll. Es schränkt mich so ein und belastet mich, wodurch ich auch jeden Tag deprimiert bin.

ich habe das gefühl das mein hals fast zu geht.Kann das durch angst vor krankheiten oderso kommen?

Hallo zusammen.

Für mich sind Gesundheitsforen etc Neuland, aber vielleicht gibt es Leute wo das gleiche Problem haben.

Diese Erhebung ( Siehe bild) Erstreckt sich Von der Zungen Mitte - hinten.

Seit genau 1jahr ist das mir aufgefallen,

War natürlich beim Zahnarzt. der meinte man müsste es Beobachten.

Heute war ich erneut beim Zahnarzt, aber die Erhebung hatt sich nicht verschlimmert oder ist gewachsen. Trotzdem beunruhigt es mich irgendwie. Der Zahnarzt machte heute Fotos und schickte es an Spezialisten.

Aber was denkt ihr? kommt die erhebung von hinten? oder könnte es Im schlimmsten fall Zunge / mundhöhlekrebs sein?

evtl haben Hier in diesem Forum auch so eine Ausprägung?

P.s ich habe nur die Erhebung ansonsten keine Symptome

Besten Dank im voraus für eure Antworten

Guten Abend Leute, ich bin seit längerem extrem gestresst und wenn ich daran mal denke panisch und traurig. Ich habe meine Schule Sommer 2020 beendet, habe den Realschulabschluss mit 40 fehltagen . Dann habe ich bis September 2021 keine Ausbildungsstelle gefunden, viele Absagen erhalten, dazu kamen noch Gesundheitliche Beschwerden usw. Im September 2021 hatte ich ein Praktikum angefangen was ich knapp 5 Monate gemacht habe als Finanzmakler, aber habe damit aufgehört da ich leider in diesem Berufsbereich nicht klarkam. Hätte dort eine Ausbildung beginnen können aber ich kam einfach null klar in diesem bereich. Nun bin ich seit knapp über einem monat zuhause und sobald ich mal an meine Zukunft denke sehe ich sehr schwarz und das macht mich fertig… Ich bin schon 20, und in halbem Jahr 21… Ich weiß wirklich nicht wie ich mit dem Gedanken so leben soll, ich fühle mich so unfähig um mal etwas erlernen zu können 😕. Ständig lebe ich mit der Angst dass aus mir nichts wird und ich nichts finden werde im Leben bin schon so alt geworden, selbst gefühlt alle 16/17 jährige haben eine Stelle gefunden... Meine Familie macht sich auch ständig große Sorgen um meine Situation, es macht mich wirklich verrückt. Ich bin seit meiner Schulzeit in einer Berufsberatung. Kriege auch stellen zugeschickt, bewerbe mich aber an die meisten Stellen schon gar nicht mehr da ich so extrem an Hoffnung verloren habe 😞. Und bei Einstellungstests bin ich auch extrem überfordert und schaffe nie gute Ergebnisse :(. Hatte jemand von euch auch mal solche Zeiten? Wäre dankbar wenn ihr vielleicht eure Erfahrungen mitteilen würdet

Und warum haben oft Mädchen/Frauen Angst vor Spinnen könnt ihr mir das erklären?

Also ich habe jedenfalls keine Angst wahrscheinlich weil ich eine sehr große Vogelspinne habe. Mich faszinieren diese Tier sehr.

Hi! Ich bin jetzt 21 und frage mich einfach, was einen so in der Zukunft erwartet. Also die Frage ist sehr allgemein formuliert, aber z.B. früher vor etwa 10 Jahren habe ich in Serien immer nur gehört, wie Erwachsene Probleme hatten usw. und ich konnte das nie richtig verstehen. Ich bin immer noch jung, aber nun bekomme/habe ich langsam Probleme wie Orientierungslosigkeit, Zukunftsangst usw. in meinen frühen 20ern.

Ich wollte einfach mal wissen von euch: Wie fühlt ihr euch in euren 20ern und an die etwas Erfahreneren: wie geht es in den 30ern, 40ern usw. weiter? Klar, das ist immer unterschiedlich, aber vielleicht könnt ihr ja allgemeine Einblicke geben!

Also z.B. diese Orientierungslosigkeit (Einstieg ins Berufsleben, man wird erwachsen, Zukunftsängste usw.) aus den 20ern wird ja bestimmt nicht ewig anhalten und in den 30ern, 40ern warten ja andere Sachen bzw. andere Hürden viel eher. Was ist da so "typisch"?

Ich freue mich über Antworten und ich hoffe, ihr versteht, was ich von euch will! :D

Moin Leute ,

Könnt ihr mir online Bücher (kostenlos bitte ) empfehlen die über Horrorfakten sind.

Ich liebe Horrorfakten und lese es voll gerne .

Thy for help .

LG

Ihr seid im Flugzeug...Habt ihr dann Angst das es abstürzt?

Hallo ich habe eine Person kennengelernt und wir sind uns etwas näher gekommen. Ich glaube sie steht auf mich und ich halt glaub ich auch auf sie. Aber weil ich sozial etwas seltsam bin und weil ich starke Bindungsängste habe, habe ich angefangen die Person so ein wenig zu ghosten, also Blickkontakt vermeiden und so tun als würde man die Person nicht bemerkt haben. Selbst wenn man mal rede tu ich so als wäre nichts und verhalte mich halt so wie ich mich flüchtigen Bekannten gegenüber verhalte. Ich weiß selber dass das asozial ist und es tut mir auch echt leid aber ich habe einfach Angst davor dass sich daraus mehr als Freundschaft entwickeln kann. Ich habe große Angst davor, dass ich wieder verletzt werde oder jemanden enttäusche. Der Person aus dem Weg gehen kann ich nicht, da wir uns jeden Tag in der Schule sehen. Deshalb ist dass jetzt ganz schön seltsam zwischen uns

Ich würde das gerne gerade biegen, obwohl ich nicht weiß, ob es dafür schon zu spät ist. Soll ich mit der Person reden? Ich hasse es nämlich über Gefühle zu reden, weil das einen verletztlich macht. Außerdem weiß ich nicht ob die Person das nachvollzirhen kann. Aber irgendwas muss ich machen, so kann das nicht weiter gehen. Ich merke ja dass das die Person beschäftigt und dass sie denkt, sie sein das Problem. Dabei bin ich das einfach nur.

Hoffe irgendwer versteht das hier ich brauche Hilfe :)

ich habe bei der opensea nft seite ausversehen auf unterschreiben gedrückt. Ist das gefährlich?Habe mir die Terms of using nicht durchgelesen. habe etwas angst

Im März 2021 hat ein zu dem Zeitpunkt 15 jähriges Mädchen Bilder für 100€ an eine über 21-Jährige Person verkauft. Auf den Bildern/Videos ist sie komplett nackt, und die beide Intimzonen waren mehr als deutlich zu sehen.

Nun droht die über 21 jährige Person auf PayPal mit:

"Geld zurück überweisen sonst werde ich rechtliche Schritte einleiten"

Übrigens als Geldanforderungen, undzwar 2 Mal 250€.

Was soll die Person machen? Sie hat sehr viel Angst. Die über 21 jährige Person hat selbst Videos/ Bilder von dem "Ding" geschickt. Doch vorhanden ist garnichts da es so lange her ist .

Hallo,

ich habe seit jahren Probleme damit das ich schnell aufgeregt bin wenn ich ne prüfung schreibe immer zittere mir kalt wird oder vor einer operation dasselbe oder wenn ich ein problme mit einer person habe ich voller wut mein körper zitter bzw meine beine.

aber am meisten geht es darum ich treff mich mit einem

mädchen und habe angst mich zu blamieren indem ich aufeinaml stottere zitter dies das ich weiss es wird pssieren. Gibt es irgendwleche tabletten die ich nehmen kann davor und zu was für ein arzt muss ich gehen um mal darüber reden zu können. Danke

Wenn es kurz davor steht zu einer Schlägerei zu kommen überkommt mich immer die Angst. Ich kann irgendwie nie als erster zuschlagen erst wenn ich den ersten Schlag einstecke kann ich auch zuschlagen aber das will ich nicht wie kann ich diese Angst vom zuschlagen los werden?

Hallo Leute :)

Ich (W / 16) möchte gerne etwas los werden das ich schon immer mein ganzes Leben lang mit mir herum trage. Ich habe seid Jahren schlimme Angstzustände im Dunkeln.. ja das klingt wie diese typische Kindheitsangst die fast jeder hat und diese „Angst“ mit zunehmenden Alter wieder verschwindet. Doch bei mir ist es umgekehrt.. es wird pro Jahr immer schlimmer. Ich bin mittlerweile 16 und es ist mir wirklich unangenehm. Ich liebe Lichterketten und ich besitze wirklich viele. Ich habe in der Nacht mehrere Lichterketten gleichzeitig an und es ist mir immer noch zu dunkel. Ich kann meine Augen einfach nicht schließen und bleibe deshalb wenn es besonders schlimm ist Wochenlang bis um 3 wach und gehe mit zum Teil 4 Stunden Schlaf in die Schule, weil ich einfach Panik bekomme sobald das Licht aus ist. Ich habe das Gefühl das andere Präsenzen sich mit mir im Raum aufhalten und näher kommen können sobald das Licht aus ist. Ich habe eine großes Panorama Fenster gegenüber von meinem Bett, sprich wenn es dunkel ist habe ich einen großen Spiegel vor mir der auch etwas transparent ist. Ich sehe in dem Spiegel das gesamte Zimmer und wenn es leicht dunkel ist reicht es schon aus und ich bekomme einfach Angst. Das ist lächerlich ich weiß und es ist nicht so als ob ich schon versucht hätte mich mit Asmr, Lofi HipHop etc. Zu beruhigen aber ich bekomme mich fast gar nicht bis überhaupt nicht in den Griff. ich bin Atheist Ich bin zwar nicht abgestoßen von Religion,Mythen und Aberglaube aus aller Lande.. im Gegenteil ich finde das interessant aber trotzdem. Ich habe vorweg nur in meinen eigenen Haus Angst. Nirgendwo anders. Nicht mal draußen…okay manchmal ein bisschen wenn ich durch den Park gehe und es dunkel ist aber sonst nirgends. Ich hatte vor ein paar Jahren auch eine Schlafparalyse. Nicht zu der Zeit wo das Thema voll den den Hypes war..ich wusste damals nicht mal dass das so heißt. Ich hatte auch vor noch mehr Jahren mal einen Klartraum. Da wusste ich auch noch nicht dass das so heißt. Ich habe schon das Gefühl das es dieses Haus ist oder viel mehr mein Stief Vater der hier wohnt. Wir haben um es kurz und diskret auszudrücken extreme Familien Probleme und meine Mutter und ich reden regelmäßig vom ausziehen und der Scheidung von meinem Stiefvater. Meine mutter und ich sind uns einig das er psychisch krank ist. Er ist nach den Beschreibungen des Internets ein Narzisst…warum erzähle ich das?

-weil ich Angst vor ihn habe. Ich hasse ihn nahezu…ich will nicht allzu genau noch darauf eingehen aber seine Art wie er über uns „herrscht“ und uns tyrannisiert ist fürchterlich…aber ansonsten geht es mir aber besser als je zuvor

ich brauche eure Hilfe… wie kann ich das mildern?? Kann wer meine Angst davor das wenn das Licht aus ist das gewisse Präsenzen immer näher kommen können deuten??
Ich brauche eure Hilfe nicht nur weil es mich aufzerrt sondern weil die Stromkosten echt dadurch gedrückt werden… Lg danke fürs Lesen das bedeutet mir sehr viel <333

Hey,

Meine beste Freundin kommt den Rest der Woche und nächste Woche nicht zur Schule (gründe sind privat) und das klingt jetzt egoistisch ich weiß aber sie ist die einzisgte Freundin in der Schule die halt was mit mir macht ich hab zwei andere noch einmal Leonie, sie macht aber was mit einer Person ich die ich nd mag weil sie mich immer dreckig macht mit ihren Schuhen, die hat mir heute auch eine backpfeife gegeben:) und ja versteht sich denke ich das ich nichts mit ihr machen will oder? Ja und die andere macht was auch mit ner anderen und joa. Wenn meine beste Freundin(Ronja) fehlt Dan sind wir eine ungerade Zahl:/ bedeutet ich bin alleine und letztens als sie krank war musste ich in Deutsch als wir Partner Arbeit gemacht haben zu gucken weil niehmand was mit mir gemacht hat. War einfach nur peinlich. Zu dritt sollten wir ned machen meinte die lehrerin.und ja was soll ich dazu sagen. Ich hab Angst vor der Schule. Ich bin das letzte Opfer da ich bin halt sehr schüchtern und hab krasse Angst alleine da zu stehen:/ ich will einfach nicht. Was soll ich tuhen?:(

Heyy

sind das normale Symptome während und nach einer Panikattacke?

Währenddessen:

• Weinen
• Hyperventilieren
• Die ganze Zeit sagen, dass man behindert ist, sterben will oder gleich stirbt
• Zu wenig Sauerstoff im Blut
• Hoher Puls
• Schüttelfrost
• Schwindel
• Schwarz vor Augen (nur ein paar Sekunden)

Danach:

• Wacklig auf den Beinen
• Schwindel, Übelkeit

Schon meine zweite Frage dazu 😬….

Geht btw nich um mich, sondern eine Freundin

Dankeee

Hey Leute :)

Ich hab mal ein kleines Anliegen. Ich bin frisch in meine neue Wohnung gezogen. 1 1/2 Monate war alles gut. Danach gab es eine drastische Wendung. Nie hatte sich jemand über den Geruch von Cannabis oder laute Musik beschwert. Eines Tages stand ein Mann vor meiner Tür und war komplett am ausrasten. Ein anderer Nachbar hatte sich extrem aufgeregt wegen dem Geruch. Ich habe mich sofort entschuldigt und habe alles eingestellt. Das alles ist jetzt eine Woche her. Das Problem ist das ich in einer Gegend wohne die sehr „clanlastig“ ist und die Personen die mich angemacht haben sind denke ich auch Leute aus dem Kreis.
Da ich alles eingestellt habe sollte ich mir eigentlich keine Sorgen machen. Aber das ist nicht so. Ich hab extreme Angst das da noch was kommt, ich geschlagen werde oder bedroht.
ich habe die Befürchtung das unter mir Geschäfte gemacht werden, deswegen wollen die auch nicht das es nach Grass riecht. Ich hab damit absolut kein Problem und würde nie die Polizei rufen hab aber extrem Angst das sie mir was antuen weil ich sie verärgert habe.
es ist jetzt eine Woche her und bis jetzt ist nichts passiert aber trotzdem habe ich diese Paranoia.
Vielleicht kann mir ja jemand ein Tipp geben.

Ich meine diesen Bikini zum Beispiel. Man muss ihn ja hinten schnüren. Und da hab ich Angst das die Schleife aufgeht. Kann mir jemand sagen wie man die Angst überwinden kann? Weil ich würde gerne sowas anziehen.

LG

Hey leute, ich bin aufgrund meiner Ausbildung täglich am pendeln 80 km hin und zurück

Ich war sowieso ein Schisser vorallem wenn es um Verkehr geht, habe ich immer noch nicht mein Führerschein mit 19,weil icj extrem Angst vor dem Verkehr habe.

Nun ist es so ich bin Gestern in München s bahn gefahren nachdem ich ausgestiegen bin hat er einen Unfall gehabt, der Gedanke sogar macht mich so warnsinnig, das ich auch in dieser S bahn war. Aber glück hatte :(

Ich weis nicht wie ich von nun an mit zügen fahren soll habe so Angst und kriege bestimmt während der fahrt Panik

Ich übertreibe echt nicht, ich bin irgentwie so schockiert

Hallo,

ich kann Tiere um ehrlich zu sein nicht besonders ausstehen, ebenso wenig kann ich Menschen leiden, das wissen aber bereits die meisten aus meinem Familien/Freundeskreis.

Wenn jemand mit seinem Hund spazieren geht, dann wechsle ich die Straßenseite, weil ich Angst vor Hunden habe oder wenn ich eine Freundin besuche, die eine Katze besitzt, dann distanziere ich mich sehr von der Katze.

Ich weiß nicht, aber ich finde man sollte keinem Wesen Leid zufügen, aber irgendwie mag ich keine Tiere. Also ich meine, man kann sie zwar von der Distanz anschauen, aber unbedingt mit den Tieren interagieren oder sie anzufassen, das möchte ich nicht und gefällt mir auch nicht besonders.

Zudem bin ich vegan, weil ich zum einen Fleisch nicht mag und zum anderen Tierschutz mir wichtig ist. Ich finde es schade, dass so viele Tiere für uns sterben müssen.

Das Problem ist meistens, dass die Katze meiner besten Freundin immer in meine Nähe kommt. Da fühle ich mich dann meistens unwohl, weil ich Angst habe, dass das Tier gleich etwas macht, weil das ja unberechenbare instinktiv verstärkte Wesen sind und man nie wissen kann, wie sie reagieren.

Nur weil ich aber keine Tiere mag bzw. sie nicht leiden kann, werde ich von gewissen Menschen als unsympathisch abgestempelt

Wieso ist das so?

Hallo zusammen Gerade Eben bin ich auf gewacht. Ich dachte zum Glück war das ein Traum. In diesen Traum ist mit selbst Mord. Ich erkläre euch wie es wahr. Ich bin zu Hause mache Mich Fertig plötzlich taucht ein komischer alter Mann auf ich habe mich erschrocken dachte was Will er machen er wollte s** ich so Nein. Meine Mutter ist Dan wach geworden und in den Bad hat er sich ein gesperrt. meine Mutter so Scheiße wieso hast du nicht den Schlüssel weg genommen wocher soll ich das wissen.. die ein Bruch spuren waren da. Paar Minuten später macht er das Fenster auf und springt Raus. Meine Mutter Scheiße was sollen wir der Polizei sagen die glauben uns das nicht. Ich habe Angst das es wirklich. Heute muss ich noch zu Schule. Danke für eure Antworten..

Hier kommt jetzt mal ein Text, also ich mache mir wegen diesem Thema manchmal echt viele Gedanken und bekomme kleinere Angstzustände, weil ich mit dem Druck nicht so gut umgehen kann im Studium:

Also ich studiere jetzt schon seit 2019 (Oktober) und bin im 5. Semester, laut Regelstudienzeit studiere ich 9 Semester und ich merke jetzt schon, dass ich aktuell eher auf Kurs 1-2 Semester länger sein werde, weil ich viel zu viel aufschiebe.

Bei uns an der Uni ist es so, dass die Regelstudienzeit seit Anfang 2020 für jedes Semester verlängert wurde, heißt, wenn es wieder "normal" ohne diese verlängerte Regelstudienzeit wird, dann würde ich erst ins zweite Semester kommen. Was das angeht, werde ich also "offiziell" dank dieser Regelung vermutlich innerhalb der Regelstudienzeit fertig werden.

Ich mache mir aber Gedanken und frage mich, ob es schlimm ist, länger als vorgesehen zu studieren. Vielleicht sind es auch keine 1-2 Semester am Ende, sondern 3 oder so...das macht mir irgendwie Angst und ich wollte mal um Rat fragen, vielleicht kennt ihr ja diese Situation und habt Tipps, wie man mit Druck im Studium umgehen kann.

Manchmal erschlagen mich (aktuell z.B.) die ganzen Prüfungsleistungen, die ich noch mache muss. Nicht was den Schwierigkeitsgrad angeht, aber den Aufwand und die Menge. Ich schau mir die Studienordnung an und kriege gefühlt einen mentalen Zusammenbruch (ist jetzt etwas übertrieben).

Also meine Fragen sind so spontan: Ist es schlimm, länger zu studieren und was kann man gegen dieses Druckgefühl machen, wie damit umgehen? Bitte ehrlich aus eurer Sicht.
Wie geht ihr vielleicht damit um?

Ich hoffe, mir kann hier jemand etwas Rat geben. Ich wäre darüber sehr dankbar, über jede Art von Antwort.

Hallo also ich Habe eine Phobie so gesagt vor Dem kennenlernen und Vertrauensprobleme. Also ich Habe Angst Vor dem Kennenlernen neuer Leute und wenn ich die Kennenlerne Vertraue ich denen Null. Zum Beispiel Vertraue ich auch Personen die ich schon lange kenne nicht mehr nur weil eine Person damals Nudes und weiteres an Meine Eltern weitergegeben hat. Seid dem hab ich sehr viel Angst generell etwas zu verschicken. Ich schicke meinen Geschwistern nichtmals mehr Sprachnachichten. So langsam nervt nicht dieser innere Druck und Angst vor sowas. Ich will gerne wieder Sprachnachichten und Bilder verschicken. Aber ich kann es nicht. In echt bin ich auch nicht mehr so kontaktfreudig. Nur mit Menschen die ich kenne. Wie bekomme ich meine Angst weg

Ich hab seit inzwischen 2 Jahren Schulangst, und hatte immer mal wieder Zeiten wo es besonders schlimm war. Jetzt aber ist es so das es so schlimm ist wie noch nie, ich möchte nicht mehr in die Schule weil ich so panische Angst davor habe. Ich bin den ganzen Tag traurig, habe morgens vor der Schule solche Panikattacken, dass ich danach nicht mehr in der Lage bin in die Schule zu gehen. Nachts kann ich auch nicht schlafen. Ich wache ständig auf, habe Alpträume und Schweißausbrüche. Durch die Angst bekomme ich auch körperliche Beschwerden. Das einzige was mir ein bisschen hilft ist Training im Fitnessstudio. Was kann ich gegen die Angst tun? Wie komme ich dagegen an? Wie vermeide ich Panikattacken? Ich bin leider noch keine 18 und somit schulpflichtig und kann noch nicht studieren etc.

Boyfriend outet sich als aro ace. Natürlich liebe ich ihn immer noch aber ich habe angst, das er damit indirekt meint, das er mich nicht liebt. Also ich habe kein Problem mit aro ace Leuten aber ich habe angst, das er sich bald von mir trennt. Er sagt auch immer, wenn ich zb neben ihm sitze und mit ihm ein buch lese, das ich auch zu den anderen gehen soll, weil er mich langweilen würde. (ist nicht so!!!) Auch heute haben wir kaum was zsm gemacht. Schreiben tuen wir uns auch kaum noch :(

Kann mir jemand helfen??? Was hat das alles zu bedeuten?

LG

Hallo ich hab einem Mitschüler aus Spaß immer das Mäppchen weggenommen, er tat so als würde er se auch lustig finden und spielte immer mit. Doch dann drohte er es im Klassenrat zu sagen und der ist schon morgen und ich weiß nicht was ich machen soll, weil ich möchte das Lieber Privat klären, weiß aber nicht ob er das mit dem Klassenrat ernst gemeint hatte weshalb ich mich nicht traue ihn darauf anzusprechen.

WAS TUN ANTWORTET SCHNELL!!! Danke im voraus für die Antworten.

Guten Abend

Seit diesen Monat nehm ich wieder Fahrstunden aber ich habe ein Problem: für jeder Fahrstunde ist mir immer übel. Ich hatte als 17/18 jähriger bereits Fahrstunden genommen habe aufgrund von Schulstress und fahrlehrer( kam nicht gut mit ihm klar) aufgehört. Jetzt mit 20 hab ich wieder angefangen. Mit meinen neuen fahrlehrer komme ich gut klar aber dennoch ist mir vor jeder Fahrstunde schlecht. Das war als 17/18 jähriger genauso, dachte aber das es am fahrlehrer lag. Jetzt merke ich das es irgendwie an mir liegt. Es macht mich selbst unfassbar wütend. Einige werden jetzt sagen: Augen zu und durch. Ich möchte aber nicht vor jeder Fahrstunde schlecht schlafen und mit bauchschmerzen bzw Übelkeit aufwachen habe deshalb schon stunden abgesagt. Bin auch an überlegen mir evtl therapeutische Hilfe zu holen.

Ich bin für hilfreiche Antworten offen

Mann will nicht ins Kino wegen Horrorfilm?

Ich habe seit laaaaanger zeit angst vor der Dunkelheit. Ich habe Angst das ich etwas nicht sehe, was ich sehen sollte. Könnte es an den ganzen Grusel-Horror Videos die ich mir früher immer auf Youtube ‚reingezogen‘ habe liegen? Danke für jede Antwort im voraus ;D

Leute ich leide unter innere unruhe und angst und ich muss fliegen die woche habe manchmal auch panikattacke und wollte fragen kennt einer ein medikament das nicht gefährliche nebenwirkung hatt

Ich bin zu Besuch bei meinen Eltern, habe mich in mein altes Zimmer gelegt und bin eingeschlafen ohne die Gardinen zu schließen... Bin aufgewacht und habe gesehen wie jemand durch das Fenster guckt und mich anstarrt. Ich hatte Angst aber bin aus Wut zum Fenster und hab die Gardinen geschlossen. Habe dann meine Eltern geweckt und das erzählt, mein Vater hat dann die Haustür aufgerissen und geschrien. Ich dachte okay jetzt muss der ja weg sein und eben hat jemand alles umgeschmissen (direkt an meiner Fenster draußen stehen Räder und weiteres Zeug). Meine Eltern schlafen wieder aber ich kacke mir hier gleich ein 😅.

Kann ich wenn das so weitergeht die Polizei rufen?

Sollte es dazu kommen dass hier jemand reinkommt inwieweit darf ich mich Verteidigen? Also kann ich mir was ans Bett legen für den Notfall und wenn was? Ich will ja niemanden schwer verletzen sondern nur gewappnet sein.

Ich weiß das klingt jetzt sehr dramatisch von mir aber ich hänge an meinem Leben also sollte das kein jugendlicher Streich gewesen sein oder so. Es ist einfach gruselig dass mich jemand beim schlafen beobachtet vor allem weil mein Fenster nicht an der Straße liegt sondern wirklich genau hinterm Haus. An meinem Fenster ist nur ein Stück vom Garten (wo wie gesagt Räder und so stehen) und dann kommt Wald also noch gruseliger 😅. Vielleicht wollte auch nur jemand etwas stehlen was dort steht/liegt, das weiß ich eben nicht 🤷

Hallo erstmal!

Also, ich bin ein recht guter Schüler mit einem Durchschnitt von 1,8. Also in den meisten Fächern habe ich keine Probleme. Doch da ich nun in der 10 Klasse bin, muss ich eine Projekt Arbeit machen. Ich habe schon 3 von 4 Blättern geschrieben, aber uns fehlt noch teilweise die Gliederung und am ende das zusammenführen etc. Die anderen sind auch noch nicht fertig mit ihren Blättern, und nun habe ich Angst dass wir es bis zum Termin (knapp noch 1 Monat) nicht schaffen und eine 6 bekommen. Das wäre für mich echt sehr schlimm, da man (soweit ich weiß) eine 6 in egal welchem Fach nicht mehr ausgleichen kann (bedeutet wiederholen). Und die Projektarbeit ist dummerweise ein eigenes zeugnisfach;(

Also ab wann beginnt es

Ich bin seit ca 4 Monaten mit meiner Freundin zusammen und liebe sie wirklich sehr. Nur ist dass leider so, dass ich wenn wir bei ihr sind und sie einen schlechten Tag hatte, die Wut an mir rauslässt und mich schlägt. Sie ist zudem auch noch größer und etwas breiter als ich. Ich habe oft überlegt schluss zu machen aber bin mir nicht ganz sicher.

Hey 👋

ich hatte im November eine Art Unfall, wo ein Schrotthändler mit seinem Schrotthändler-wagen mein Fahrrad überfahren hat…wo ich drauf saß.

Hätte ich mein Bein eine Sekunde später weggezogen säße ich jetzt wahrscheinlich im Rollstuhl.
Das alles ist aber mittlerweile geklärt.
Ich habe jetzt nur ein Problem. Seit diesem Vorfall, habe ich Angst auf schnell befahrenen Straßen Fahrrad zu fahren und kriege immer Panik, obwohl da ja eigentlich nichts passieren könnte.

Trotzdem fahre ich seitdem oft auf dem Bürgersteig, aber das kann ich ja nicht ewig machen.
Wisst ihr wie ich das wieder loswerden kann? Zur Therapie kann ich nicht, da meine Eltern mir bezüglich der Panik nicht glauben.

Liebe Community,

ich bin schon seit sehr langer Zeit in eine etwas ältere Frau verliebt, die davon jedoch nichts weiß. Zumindest denke ich, dass sie nichts davon weiß. Da wir uns eigentlich nie sehen, melde ich mich manchmal per Whats App bei ihr. Einfach, weil ich es nicht aushalte, lange nichts von ihr zu hören. Spätestens nach drei Wochen bin ich sonst mit den Nerven am Ende. Ich glaube, sie freut sich auch darüber, selbst wenn von ihr aus nie etwas kommt. Sie antwortet immer und meist auch sehr ausführlich und mit Zwinker-Smileys.

Aber das ist jetzt weniger wichtig. Mein Problem ist, dass ich jedes Mal bevor ich sie anschreibe so unglaublich nervös und aufgeregt bin, dass mein Gesicht weiß wie ein Laken wird und ich kurz davor stehe, mich übergeben zu müssen. Allein der Gedanke daran, kurz mit ihr zu sprechen, entzieht mir jede Kontrolle über mich selbst. Ich kaum einen vernünftigen Satz in die Handytastatur tippen, weil meine Hände so zittern.

Ich weiß nicht, wie ich das in den Griff bekommen soll. Ich habe schon alles versucht, um mich vorher irgendwie herunterzufahren, aber so richtig funktioniert nichts. Spätestens wenn ich das Telefon in die Hand nehme oder sehe, dass eine Antwort von ihr zurückgekommen ist, fängt es wieder an. Ich stehe dann vollkommen auf dem Kopf.

Ich wäre euch wirklich dankbar dafür, wenn ihr eine Idee habt, wie ich das ein wenig zügeln kann. Ich reagiere emotional leider immer sehr stark auf alles. Wobei "leider" eigentlich der falsche Ausdruck ist. Nur in dieser Situation ist es wirklich nicht hilfreich.

Ich danke euch schon einmal im Voraus.

Mit ganz lieben Grüßen,

Kleine Bluete

Hallo zusammen

Ich (w/19) bin seit anfangs Dezember in Kontakt mit einem Jungen. Ich hatte vor ihm noch keinen Freund und bin was das alles angeht unerfahren. Wir hatten nun schon 3 Dates und verstehen uns ziemlich gut. Nun hatte ich besonders bei unserem letzten Date das Gefühl, dass er mich gern geküsst hätte... Wir waren uns auch körperlich nahe (Umarmen, kleine Berührungen usw.) und haben geflirtet ect. Irgendwie hatte ich aber doch Angst davor und bin "zurückgewichen" weshalb er es nicht versucht hat... Nun sollte ich ihm von meiner unerfahrenheit bzw. nervösität erzählen, damit er nicht von meinem Verhalten verwirrt ist? Und wenn ja wie spreche ich das Thema "erfahrung" am besten an?

Ausserdem wie kann ich mir diese nervösität/angst ein stück weit nehmen?

Vielen Dank im Vorraus für eure Tipps, Ratschläge und Erfahrungen :)

Also meine Mutter ist seit paar Tagen extrem traurig. Sie weint,weil mein Vater nicht mehr mit ihr schlafen will. Mein Vater meinte : Ich liebe dich nicht mehr,und das hat ihr Herz ♥️ gebrochen. Wie kann ich meine Mutter beruhigen? Mein Vater schläft jetzt nur noch auf der Couch,und nicht mehr mit meiner Mutter im Bett. Wie kann ich sie irgendwie beruhigen? Bitte ernstnehmen und keine Spaßbeiträge

hey Leute,

Ich wollte mich mal bei ehemaligen Angstpatienten erkundigen, wie ich die Angst am Besten durchleben kann. Ich weiß nicht, wie ich mich dem Gefühl direkt aussetzen kann, da ich es, wenn ich mir die Gedanken bewusst herhole bzw. ,,sie mir verbal vorsage‘‘ und vorstellen, nicht wirklich verspüre.

Auch beim Journaln und Meditieren will es nicht so richtig, deswegen frage ich euch!:)

Therapeutin sagt auch, dass ich mich da wirklich reinversetzen soll, aber ich bräuchte mal eine kleine Anleitung dafür.

Danke im Voraus und ich hoffe auf hilfreiche Antworten!🥰

Morgen habe ich einen Termin beim Friseur muss da 3 Stunden sitzen und im sozialen Feld ist meine Angst noch stärker das ich etwas falsch mache oder mich meine Eltern nicht abholen und ich irgendwie 8 km laufen muss usw. Auch andere Ängste. Ich zu hässlich bin ich nicht so bin wie man sein soll usw. Mein Herz fängt immer richtig an zu schlagen und Brustkorb wird heiß ich habe Angst das ich morgen umkippe mir wird auch dann öfters komisch vor Augen zumindest zuhause und draußen ist es dann auch so. Ich hab den Termin um 10 Uhr morgens. Was soll ich tun ich muss dort drei Stunden sitzen habe Angst dort um zu kippen das mein Kreislauf wegen der Angst einfach absackt. Ich weiß echt nicht weiter, Arzt werde ich danach ansteuern damit es zum Psychologen geht aber was soll ich morgen tun… mir wird auch immer schwindelig

#NichtAlleNieAlle

Ich brauche Hilfe hat jemand eine Idee ? Ich habe Herzrasen und Druck / zwang mich selbstbefriedigen zu müssen aber ich will das nicht machen ,danach geht es mir noch schlechter. Ich habe dazu so komische Bilder im Kopf .. mir geht es so schlecht , ich schäme mich mit jmd darüber zu reden ich weiss nicht mehr weiter

Gestern habe ich mit meiner Mutter uns beiden Tee gemacht.Im wasserkocher haben wir Volvic Wasser benutzt.Dann haben wir normal gefrühstückt und tee getrunken.Nach ein paar schlucken habe ich bemerkt das mein Tee sehr komisch und etwas bitter schmeckt.Sie meinte das ebenfalls.Im Internet habe ich dann mal recherchiert und herausgefunden das in einigen Volvic Wassers Reinigungsmittel drin sein soll.WTF??Da stand das es nur den 23.11.2023 betrifft aber unser Wasser war von 23.12.23 und hat etwas bitter geschmeckt.Es war gestern.Meine Mutter hat das ganze Glas getrunken und ich nur paar Schlucke.Werde ich jetzt sterben :(

Ich mache ehrlich gedacht viel Gedanken über die Zukunft. Wenn ich mir z. B. jetzt ein E-Bike kaufen würde und in 10 Jahren oder so aufgrund starker Schmerzen kein E-Bike mehr fahren kann und wenn ich dann ein künstliches Kniegelenk bekommen sollte irgendwann und ich aufgrund der Bewegungseinschränkung nie wieder Fahrrad fahren kann.

Dabei habe ich in der Vergangenheit Fahrrad fahren so geliebt, aber habe häufig gelesen das bei manchen Leuten die Beugung nicht besser wird und aufgrund der fehlenden Beugung kann man dann auch kein Zweirad mehr fahren.

Das ist kein Jammern. Das sind nur Gedanken, die ich habe. Obwohl man eigentlich an jetzt denken sollte, aber ich lese auch sehr viel über Arthrose im Internet und Leute die eben auch Arthrose haben. Vielleicht sollte ich auch aufhören zu lesen. Bitte um Tipps.

Hab aus dem nichts extrem starke Bauchschmerzen bekommen gerade nach dem aufwachen

Ich bin bald fertig mit meiner Ausbildung als Fachinformatiker Anwendungsentwickler, aber in diesen drei Jahren habe ich nur internen Tätigkeiten gelernt, aber in der Schule habe ich die Grundlagen von Programmierung z.B gelernt.

Ich fühle mich unsicher, ob ich später einen Job als Softwareentwickler mit so geringen Erfahrungen finden kann, da ich während meiner Ausbildung sehr selten im Betrieb programmiert habe, nur für die Schule was programmiert. In meiner Freizeit habe ich auch kleine Projekte gemacht und viele Dinge selbst beigebracht.

Was ich meinen wollte, dass ich keine richtige praxis Erfahrung beim programmieren habe, aber ich habe riesen Interesse darauf und möchte mich in diesem Beruf arbeite.

Das ist der Haupt Grund warum ich meine aktuellen Betrieb nach ende meiner Ausbildung verlassen werde trotz der Übernahme Angebot.

Ist das Angst gerechtfertigt? Was meint ihr, habt ihr solche Situation erlebt?

Könnte ihr mir tipps geben?

Ich habe bereits einen Vorstellungsgespräch bei einer Firma, aber ich habe trotzdem Angst, dass ich vielleicht während der Probezeit gekündigt werde, da ich dann selber die Aufgaben erledigen muss, aber ich habe keine Praxis Erfahrung. :( :(

Ich befinde mich momentan unter Stress und hoffe dass dies nicht auf das Lernen für mein Abschlussprüfung schlecht beeinflusst. :(

Die Frage steht schon im 'Titel'. Seit dem ich jetzt einen Hund habe, bin ich (logischerweise) sehr viel draußen.

Aber seit dem, habe ich immer häufiger das Gefühl, als ob mich jemand durchgängig beobachtet oder verfolgt, vor allem wenn ich draußen bin, aber auch drinnen.

Ich weiß nicht was das ist, ich gucke ständig hinter/neben mich, da ist nichts und niemand aber trotzdem bekomme ich Angst, bis hin zu Panik, weil ich mir hundert Prozent sicher bin, das dort irgendwas/- jemand ist.

Ist das normal oder ist da irgendwas schief in meinem Kopf-?

Hi ,Ich will es gerne wissen, was so alles auf mich zukommt, da ich um Hilfe gebeten hab. Aber ich habe etwas Angst davor :( was passieren wird und wo hin kommen wird

Wer hatte schon Erfahrung damit?

Hey ich wollte fragen wie man eine bindungsangst wegbekommt denn sobald ich einen Typen mag und er auch mich und es Richtung treffen und Beziehung geht bekomme ich Panik und so ein richtig komisches Gefühl das ich mich garnicht mehr wohl fühle und einfach Kontakt abbrechen möchte , wie geht des Weg ?

Hey, die frage klingt komisch aber es ist mein voller ernst.

Neulich hat mich eine Gruppe von leuten mit Migrationshintergund gewalttätig überfallen.

Seitdem habe ich immer Angst wenn ich an Leuten mit anderer Hautfarbe vorbeilaufe.

Kann ich das Problem irgendwie lösen?

(damit meine ich keine normalen Leute mit Migrationshintergund sondern Gruppen von Jugendlichen mit anderer Hautfarbe)

Hab am Dienstag aus dem nichts leichten durchfall und unwohlsein/Kältegefühl bekommen. Muss ich mir jetzt sorgen machen? Der Durchfall ist wirklich nicht stark aber hab trotzdem irgendwie voll angst. Vor allem daran zu sterben

So ich habe von 3 Männern gesagt bekommen das ich mega gut blasen kann. Die waren immer begeistert und wollten das ständig. Der letzte meine ich wäre eine Blowkönigin. Aber sobald ich reiten soll oder aktiv, funktionierte es nicht. Ich bin unten etwas enger gebaut und es ist ganz schwierig die Reiterposition zu machen. Es tut so weh und die Männer beschweren sich wieso ich so eng bin. Ich kann anscheinend nur blasen und das andere nicht und das nimmt mich mit. Habe Angst mit Männern jetzt zu schlafen, weil die denken können ich wäre zu eng

Hallo zusammen,

ich habe seit Jahren die Angewohnheit aus Nervosität, Langeweile, etc. meine Nägel abzureißen. Ich habe sehr „weiche“ Nägel welche ab und zu auch von selbst einreißen, aber ich reiß oft so oft rum das es teilweise weh tut jetzt auf meiner Tastatur zu tippen.

Gibt es irgendwas, was ich tun kann, damit es weniger wird? Bisschen eine dumme Fragestellung, aber ich hoffe, sie war verständlich genug.

Schonmal vielen dank!

Bitte lest den Text, denn es geht nicht um den Schwimmunterricht an sich.

Erst einmal vielen Dank an Hannah. Für diese Frage konnte ich selbst sehr ausgiebig mit einer Betroffenen reden, die sich wünscht, dass es keinen (verpflichtenden) Schwimmunterricht für höhere Jahrgangstufen gibt. Die Betroffene möchte gerne anonym bleiben, weshalb ich ihr den Namen Hannah gebe.

Hannah ist 15 Jahre alt und geht auf ein Gymnasium in Niedersachsen. In der 10. Klasse gibt es an ihrer Schule erneut Schwimmunterricht, den es auch in der 5. Klasse gegeben hatte. Damals hatte sie, wie auch noch heute, sehr viel Spaß am Schwimmen. Allerdings hat sie vor kurzem gegen genannten Schwimmunterricht protestiert, da es ihr unangenehm ist vor ihren Mitschüler*innen leicht bekleidet Sport zu betreiben. Zudem fühlt sie sich sehr unwohl in ihrem Körper und bevorzugt längere oder weitere Kleidung. Zudem findet sie, dass ein solcher Zwang eine Verletzung der Menschenwürde und des Selbstbestimmungsrechts darstellen würde. Auch andere Mitschüler*innen sprechen sich gegen den Schwimmunterricht in der Ober- und Mittelstufe aus. Sie halten diesen als nicht mehr notwendig, wenn bereits in den Jahren zuvor Schwimmunterricht angeboten wurde. Der Lehrer von Hannah weigert sich, die 15 Jährige vom Schwimmunterricht zu befreien, da dies seiner Meinung nach "Nicht anders als Sportunterricht" sei. Den Mut mit ihren Eltern zu sprechen, hatte Hannah mühselig aufgebracht, jedoch konnten ihre Eltern ihre Ängste und das Unwohlsein nicht nachvollziehen. Da Hannah erst 15 Jahre alt ist, verfügt sie über keinerlei Bestimmungsrecht über die Befreiung vom Sportunterricht. Sie wünscht sich eine generelle Aufhebung des verpflichtenden Schwimmunterrichts ab der Mittelstufe und beruft sich dabei auf die sämtlichen Schüler*innen, die ihrem Vorschlag zustimmen.
Hannah ist kein Einzelfall.

Ich bedanke mich für das Gespräch und freue mich, falls ihr mir schreibt und auch eure Geschichte erzählt.

Obwohl viele Schüler*innen sich gegen den verpflichtenden Schwimmunterricht an Schulen aussprechen, gibt es auch viele Gegenstimmen. Ein wichtiges Argument in dieser Debatte ist zum Beispiel, dass einige Schüler*innen zuhause wenig Förderung erhalten und dringend das Schwimmen erlernen müssen. Zudem bietet das Erlernen von Tauch- und Schwimmfähigkeiten eine erhöhte Sicherheit im Alltag. Außerdem meint die Gegenseite, dass Individualinteressen nicht den gesamten Schwimmunterricht verhindern sollten und diese auch individuell gelöst werden sollten. Welcher Meinung seit ihr? Gibt es vielleicht eine Maßnahme, bei der alle Seiten bedient werden oder sollte der verpflichtende Schwimmunterricht an Schulen ab der Mittelstufe gänzlich abgeschafft werden?

Hi, ich habe ein kleines Problem. Ich habe einige Freunde (oder eher bekannte), diese stecken im eher im Straßenleben fest und haben viel mit Drogen zu tun (ich habe mich da soweit immer raus gehalten weil ich das als unangenehm empfand). Zeit mit diesen Menschen zu verbringen war zu einer gewissen Zeit schön, aber es hat mir auf Dauer einfach nicht gut getan und mich runter gezogen. Der Kontakt lies etwas nach und ich habe mich soweit abgegrenzt, da war ich froh drüber. Seit kurzem werde ich ständig gefragt ob ich was machen möchte, merke aber wie sich mein Körper allein bei dem Gedanken dagegen wehrt und dass ich sowas wie Angst verspüre. Ich traue mich nicht, ihnen dass so zu sagen, weil ich sie nicht beleidigen möchte. Ich möchte nicht als arrogant oder egoistisch darstehen, doch allein der Gedanke erneut den Kontakt zu diesen Menschen zu haben macht mich nachdenklich. Ich habe versucht im Gespräch das klar zu machen, aber ich wurde da einfach nicht verstanden und kam nicht zu Wort. Wie kläre ich die Situation am besten?

Hi, hab n problem. Ich glaub/hoff aber das ich nicht die einzige bin. In sport haben wir jz thema tanzen und mir ist es so unglaublich unangenehm vor anderen zu tanzen. Ich tanze selbst nicht und kann es auch gar nd an mir sieht es eif nur beschissen aus. Kann man was dagegen machen ich will nd die note von den anderen versauen

Hi

Ich bin seid einiger Zeit auf einer neuen Schule und in meiner Klasse ist ein Mädchen welches ich von dem was ich über sie weiß sehr nett finde ich will sie ansprechen ich denke erstmal mit einem einfachen hi oder sowas und ich habe die perfekte chance sie anzusprechen mir fällt es nur einfach sehr schwer sie anzusprechen wie überwinden ich mich das ich sie anspreche?

(Hoffe die frage ist verständlich 😅)

was könnte das bedeuten?

Wenn ich jetzt zum Beispiel Interesse an einer Person habe und bemerke, dass diese öfters zu mir schaut und gut möglich auch Interesse hat

Soll ich dann die Person ansprechen oder ist das nicht angebracht vor allem wenn es in die Hose geht

Hey,

Ich muss morgen früh bus fahren und meistens ist der bus dann sehr voll. Ich hab große angst immer zu sagen dass ich raus muss deshalb fahre ich auch meistens mit freunden die das dann für mich tun aber diesmals fahre ich allein. Ich hab auch immer angst das sich jemand neber mich setzt weil ich mich nie traue zu sagen dass ich aussteigen muss. Dieses ganze beschäftigt mich schon die ganze zeit so dass ich einfach nicht schlafen kann abends.

Weiß jemand wie ich diese gedanken los werde so dass ich keine angst haben muss ?

meine Schwester hat letzterzeit ein Problem mit ihr Labrador er knurrt sie irgendwie immer an wenn sie den raum

betritt und wenn sie näher kommt versperrt er ihr den Weg das ist teilweise so schlimm das ich ihr gesagt habe das er nicht mehr bei ihr im Bett schlafen soll und nicht auf sie drauf soll weil er manchmal auf ihr drauf geht und sich schwer macht

er hatte mal sogar seine Zähne gezeigt während er auf sie drauf war ich müsste ihn dann am Halsband packen und runter werfen da mir das zu gefährlich wurde ich wüsste nicht was ich sonst machen sollte da er kurz davor war sie zu beißen

habt ihr Erfahrungen mit sowas oder wisst wie man ihn das abtrainieren kann?

er lebt jetzt seit 3 Monaten bei mir und meinen kangal da zeigt er so ein Verhalten nicht nur wenn sie zum

besuch kommt aber sie hängt sehr an ihm und es wäre sehr schade wenn es nicht funktionieren würde mit den beiden

Ich habe kein Selbstbewusstsein, ich fühle mich nachts einfach am wohlsten, was kann man tun um sich auch tags über wohl zu fühlen?

Heyy :)

Würdet ihr gerne mal (allein oder mit anderen Leuten) einen Lost Place besuchen oder seid ihr da eher vorsichtig oder habt sogar Angst davor?^^ Ich bin an sich voll der Risikotyp - aber wahrscheinlich macht mich das auch etwas dumm in meinen Entscheidungen. :D

Danke für jede Antwort! :]

Ich habe innerlich die ganze Zeit Stress und bin eigentlich ständig in Alarmbereitschaft, ich habe ständig das Gefühl das etwas schlimmes passieren wird und ich dafür verantwortlich bin.Es nervt mich nur noch, ich bin dadurch gereizt. Ich habe viel Lebenslust aber diese ständige Angst zieht die Laune runter.

Ich habe immer das Gefühl es wird was schlimmes passieren, dass liegt wohl daran dass in letzter Zeit viel schlimmes passiert ist. Ich habe meine Arbeit verloren, meine Mutter ist schwer krank geworden, mein Freund hat mit mir Schluss gemacht und bei mir wurde ein Knoten in der Brust entdeckt (wahrscheinlich gutartig, warte auf Ergebnisse).

Ich weiß man muss da durch und das Leben ist kein Ponyhof, aber ich denke es wird noch viel mehr schlimmes passieren. Ich weiß das es unrealistisch ist.

Hat jemand Tipps wie ich zur Ruhe kommen könnte? Oder hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?

Moin,

Hab seit heute meine lose Spange, allerdings Nuschel ich total und lispel.

Ich soll die Spange aber 24/7 tragen außer beim Essen, also auch in der Schule.

Also, wie schaffe ich es mit der losen Spange sprechen zu lernen?

Danke

Hi eine gute Freundin von mir hat morgen eine Projektprüfung und sie hat zu mir gesagt dass sie zu schnell redet und dadurch verspricht und sie atmet auch schnell habt ihr tipps dagegen? Was man machen kann wenn man nervös ist?

Mein Leben ist irgendwie sehr traurig. Ich war in meinem 18 jährigen Leben nicht mal auf einer handvoll Partys und habe auch die typischen Jugenderfahrungen noch nicht gemacht. Weder Alkohol noch irgendwas in Sachen Frauen. Sehe mich da auch nicht in der Lage zu leider. Das liegt daran, dass ich denke, dass ich irgendwie eine soziale Angst habe. Ich kann auch nicht in ein Restaurant gehen und einfach bestellen, weil ich es nicht schaffe da hinzugehen wegen meiner Angst. Irgendwie zerbricht meine sehr behütete Kindheit und ich sehe mich in keinster Hinsicht bereit für das Leben als Erwachsener. Manchmal denke ich, dass beste wäre alleine in ner Hütte im Wald zu leben :( Ich schaff es auch nicht mich zu überwinden auch wenn ich es versuche. Aktuell macht mir vor allem der Gedanke zu schaffen irgendwann ganz alleine zu sein und besonders niemals eine Freundin zu haben :( Kennt ihr solch eine Situation? Wisst ihr was ich machen kann? Bin irgendwie in einer Situation des Stillstands und tendenziell eher im Rückschritt als im Fortschritt, macht mir alles in letzter Zeit zu schaffen. Die Zeit vergeht und nichts passiert....

Heyy,

Diese Frage interessiert mich schon sehr lange. Sie geht an die Jungs. Wird es für euch nicht irgendwann langweilig wenn ihr jeden Tag dasselbe Mädchen küsst? Ich und mein Freund sind 1 Jahr zusammen und ich hab leider immer mehr Bedenken, dass es immer langweiliger wird also für ihn, weil er 1. Meinen Körper kennt also auf gut Deutsch jeden Tag den selben Po und die selbe Brust anfassen. Oder noch ein Beispiel wir Unternehmen schon viel, aber wegen Corona geht das leider nicht so. Wir liegen eigentlich nur im Bett reden, zocken und kuscheln. Wird das nicht irgendwann langweilig? Bitte ich brauche eure Meinung und Erfahrungen Dankeschön 👍🏻

Hallo,

Seid ich das Thema für meine Bachelorarbeit habe, habe ich panische Angstzustände. Mal sind sie ganz erträglich und mal habe ich so Angst, dass ich Nachts nicht schlafen kann. Ich sitze nur noch an der Bachelorarbeit und mache nichts anderes. Trotzdem schaffe ich maximal 1 Seite pro Tag. An einem Tag habe ich sogar 10 Studen vor dem Schreibtisch gesessen und nur einen Satz geschrieben. Ich habe auch schon 5kg abgenommen, weil ich kein Appetit mehr habe. Eigentlich bin ich eine gute Studentin, aber ich habe einfach Angst und bin mir ziemlich sicher ich schaff das nicht. Am 18. März muss ich abgeben und habe erst 18 Seiten, mit denen ich überhaupt nicht zufrieden bin. Was mache ich wenn ich es nicht schaffe?

Hallo zusammen,

könnte mir bitte jemand so leicht wie möglich erklären, was der Erfüllungort und der Erfolgsort ist. Wo liegt der Unterschied?

Danke!

Ich hab teilweise angst und drücke mich oft davor mit fremden Menschen zu telefonieren. Doch leider arbeite ich zurzeit in einer Firma, wo das Telefon oft genutzt wird. Wisst ihr wie ich meine angst dagegen verschwinden lassen kann? Mich wundert es eigentlich da ich wahrscheinlich eher extrovertiert als introvertiert bin, aber beim telefonieren zeigt sich das leider ganz anders bei mir.

Hallo, ich (m) 13 Jahre schlafe seid meiner Geburt bei meiner Mama. Seid etwa einem anderthalbem Jahr schlafe ich immer im Wohnzimmer ein und wenn ich in der Nacht um ca. 4 Uhr aufwache gehe ich immer zu ihr. Ich habe auch Trennungsängste und bin deswegen schon seit 7 Wochen nicht in der Schule (aber mit Freistellungen meiner Pödagogin). Jetzt kam vor 2 Tagen das Jugendamt wegen der Schule und meine Eltern haben das mit dem Schlafen eben erzählt. Jetzt hat der Mann vom Jugendamt ganz strickt gesagt, dass ich jetzt von einem auf den anderen Tag, immer direkt um 8:00 Uhr in mein Zimmer muss und dort schlafen muss. Ich habe aber ganz dolle Angst. Ich weine jeden Abend. Aber der Mann hat gesagt wenn ich das nicht mache, muss er andere, härtere Maßnahmen aufziehen. Das macht mir ganz dollen Druck und ich habe das Gefühl, dass ich das auf jeden Fall machen muss, da er ja gesagt hat, dass er härtere Maßnahmen aufziehen muss. Ich weis ich bin nicht normal, aber das mit dem Schlafen baut mir einen riesigen Druck auf und ich schaffe es einfach nicht. Ich möchte mich ja auch wieder darauf konzentrieren wieder im die Schule zu gehen, aber jetzt habe ich einen riesigen Druck und ich kann auch nicht einschlafen, wegen der Angst die ich verspüre. Darf er mich dazu zwingen?
LG :)

Seit 1 1/2 Wochen setzt sich wortwörtlich jeden Tag die selbe Person neben mich im Bus, die ich nicht kenne. also am Anfang der Busfahrt, wo der Bus noch leer ist.

ist das normal bzw. passiert euch das auch?

Hi ,

Ich habe eine Fitness Uhr die auch nachts meinen Schlaf aufzeichnet. Mir ist aufgefallen dass wenn ich 7 stunden schlafe mehr Tiefschlaf und REM Schlaf

habe als wenn ich 11 Stunden schlafen. Meine Uhr gibt's auch schlafpunkte wie gut meine schlafqualität war (siehe bilder).

Warum ist das so?

Hallo ich mache mir Sorgen. Seit ein paar Monaten träume ich nur von Bären obwohl ich nichts damit zu tun hab :( ich träume jedes mal dass ich im wald bin und sehr viele Bären da gibt und ich so weg laufe und einen Weg suche. Es ist oft mit ein paar Leuten. Und manchmal gehe ich durch den Wald und da sind eingesperrte Bären die aber fast frei sind nur ein Seil sie aufhält. Ich will es loswerden. Ich kriege immer Panik habe Angst bei solchen Träumen. Es hört einfach nicht auf. Immer Bären immer! Hat es etwas zu tun was ich erleben werde?

Ich hab Zwangsstörungen also sehr sehr starke Angst ich verkrampfe teilweise deswegen das ist so anstrengend. Bitte sagt mir kräuter die man rauchen kann die schnell gegen angst helfen und allgemein entspannen... bitte 🙏

LG

Hallo ich habe morgen einen Termin bei einer Klinik und zwar ob ich das marfan syndrom habe oder nicht der Kinder Artzt hatt eine Vermutung darauf wenn ich es habe habe ich richtige Angst zu sterben daran mit 50 oder so und wenn nicht ist halt alles gut aber kann vielleicht einer unter euch der das hatt mir die angst nehmen und sagen welche erfahrung er damit gemacht hatt

In der Schule habe ich bei allen mündlichen Sachen Angst (ja, auch vorlesen). Manchmal ist diese Angst so groß, dass ich Panikattacken bekomme, z.B. bei Vorträgen. Meine Eltern arbeiten mit Personen mit Panikattacken, weshalb sie mir schon einige Tipps gegeben haben (Wir haben auch schon mehr oder weniger einen Termin bei einer Psychologin, aber das dauert natürlich wieder 30 Jahre gefühlt). Darunter war z.B. Üben, aber das macht alles tausend mal schlimmer

Zum Verständnis: Ich habe größtenteils einfach mit Sprechen geübt, bei Familienfeiern hab ich allen was tolles erzählt und vor meinen Freunden habe ich auch schon viel sprechen geübt. Wenn ich das alles gut überstehe passiert erstmal nichts (in so fern nichts, dass ich nicht einmal glücklich oder so bin, dass ich es geschafft habe). Ich verspüre einfach keine Erleichterung. Wenn aber etwas "schlechtes" passiert, ich kurz die Worte vertausche oder mich verspreche, endet das eigentlich immer in einer Panikattacke und dann ist die Angst beim nächsten Mal tausend mal schlimmer, egal, wie oft im Vergleich ich es gut gemacht habe

Atemübungen oder Ablenkung hilft mir meistens aus der Attacke raus, aber sobald ich wieder anfange den Vortrag fortzuführen, geht die Attacke wieder los. Vielleicht ist es wichtig zu erwähnen, dass die Angst nicht davor da ist, vorher bin ich sogar mehr oder weniger siegessicher. Meine Einstellung war bis jetzt immer positiv (außer mitten in der Attacke, aber davor eigentlich immer), nur jetzt wird es ein bisschen schlimmer, weil ich sozusagen Angst vor der Angst bekomme

Ich hatte einmal eine im Musikunterricht beim Vorsingen, seit dem spüre ich jedes mal meinen Herzschlag und schwitze, wenn ich in diesem (Musik-)Raum bin

Ich bin jetzt 13, also in der 7. Klasse. Die Jahre vorher war NIE das Problem da, erst ab der 7.

Eine sehr gute Freundin von mir hat laut eigener Diagnose Iatrophobie, die Angst vorm Arzt. Allerdings nur bei sich selbst. Wenn´s um ihre Kinder oder den Partner geht, dann geht sie regelmäßig ohne Probleme hin.

Sie schleppt seit 14 Tagen etwas grippales mit sich rum. Kein Corona - alle Tests waren negativ. Es wird nicht besser. Im Gegenteil, es verschlimmert sich. Ich höre Symptome raus die nach Lunge schreien. Aus eigener Erfahrung kenn ich mich da leider zu gut aus. Die natürlichen Mittel die ich ihr empfahl - falls sie die ehrlich einnahm - zeigen keine Wirkung. Ich hab wirklich Angst um sie. Ihr Partner denkt, sie bräuchte Antibiotika.

Da sie mir stetig mitteilt, wie es ihr geht und auch auf meine Anfragen ehrlich antwortet, halte ich mich mit meiner Angst und Arztempfehlung nicht zurück. Sie ist dadurch sichtlich genervt. Was mir egal ist. Jetzt sagte sie "dann sage ich halt nicht mehr die Wahrheit". So nen Satz kenn ich noch aus meiner Teenyzeit. Trotzig zur Mama, wenn Mama gegen meinen Willen das richtige tat. ^^ Sie verbot mir indirekt, ich solle meine Meinung/Gefühle für mich behalten, weil sie keinen Nerv dafür hat. Ich denk mir dann aber "dann hör auf zu jammern das du krank bist, wenn du dich weigerst was dagegen zu tun".

Wie ernst soll ich ihre Angst nehmen, wenn sie bei anderen keine Probleme damit hat. Sie sogar dahin drängt, wenn sie sieht wie schlecht es ihnen geht. Soll ich mir echt die Meinung meine Gefühle verbieten bzw. unterdrücken lassen, damit sie nicht genervt ist? Selbst wenn ich nichts sage, geht sie ja nicht hin. Das hatten wir auch schon.

Hallo soeben hat jemand bei uns geklingelt, ich habe aufgemacht und bin die treffen runtergegangen. Wir wohnen in einem Mehrfamilienhaus

Vor mir stand, ein max. 170 cm großer etwas älterer schwarzer mann. Hat mich gefragt ob er hier richtig bei irgendwem ist. Ich konnte das akustisch nicht ganz gut verstehen und sagte nein, sie sind falsch hier und dann ist er raus gegangen.

Was mich wundert wer zum Geier klingelt um 8:00 morgens bei jemandem und sagt danach dass er bei einer Person XY will die mit unserem Nachnamen nix zu tun hat???

Etwas beängstigend ist das schon.

Hallo,

heute habe ich meinen Termin fürs Lippenunterspritzen. Ich freue mich sehr habe dennoch solche Angst vor den Schmerzen. Tut es sehr weh? Man bekommt wohl eine Betäubende Salbe aber ich hab trotzdem so Angst

Hallo!

Kürzlich habe ich von der lieben Lisa eine Frage bekommen. Ich diene als eine Art Vermittler, da sie sich unwohl fühlt eigene Fragen zu posten. Ich bitte um Verständnis.

Wie ihr der Frage entnehmen könnt, handelt es sich um die Angst dass der Partner seine Gefühle verlieren könnte.

Habt ihr denn auch diese Angst schon einmal erlebt?

Erlebt ihr diese Angst zurzeit?

Wie kann man dagegen vorgehen?

Ich danke im Voraus für die Antworten

Hallo alle zusammen. Ich habe heute was für mich neues entdeckt, und zwar Den Backroom auch das sogenannte Paralleluniversum. Habe gehört dass Menschen spurlos verschwinden können und quasi durch wende gehen können, also in eine andere Welt geglitscht werden könnten, und dass es dort ziemlich wenig Überlebenschancen gibt da es dort viele schlimme Kreaturen geben würde die einen töten.

Es gibt so genannte Levels, und in Level 0 (Tutorial Level) ist man in einem komplett ausgeräumten Büro Gebäude, und es ist wie ein Labyrinth. Ich verlinke euch mal wo und bei wem ich es entdeckt habe : https://youtu.be/ArFVnBk_vQ8

Ich bin noch relativ jung (17) Jahre alt, und ich weiß nicht ob das jetzt doof klingt aber ich habe jetzt mega angst einzuschlafen da es auch im Traum passieren kann, und auch die Chance gering ist wieder von dort quasi aufzuwachen. Ich habe sogar jetzt so weit angst, dass ich nicht mal mehr raus gehen möchte, da es draußen auch passieren kann, bei einer Wand oder eine Spalte oder sonst was… ich bitte wirklich um Rat, da ich ziemlich angst gerade habe.

Hey also ich habe mein internet freund mit den ich jetzt schon lange zussamen bin geschrieben:,, ich liebe dich und ich gehe bald schlafen ich freue mich schon auf morgen wenn wir telefonieren können“ halt als sprachnarricht nun hat er nur mit „👀“ geanwortet…

ich mache mir grade Vorwürfe das ich was falsch gemacht hätte … weiß vielleicht wer an was das liegen könnte? Und soll ich irgendwas anworten? Denkt ihr er liebt mich noch?

hallo, vor ein paar Wochen/Monaten, sollte ein Mädchen aus meiner Klasse ausgefragt werden, und auf einmal, aus dem Nichts fing sie an sehr sehr laut zu weinen, und wurde dann mit einer Freundin rausgeschickt um sich zu beruhigen, zuerst habe ich mich drüber lustig gemacht, aber nach einiger Zeit ist das wieder passiert diesmal ohne ersichtlichen Grund, und es war auch nicht so, dass es leise angefangen hat, sondern da gings direkt ab, die ganze Klasse hat sich erschrocken, seitdem passiert das immer wieder, zurzeit passiert das mehrmals am Tag, und sie kann dann auch gar nicht mehr alleine gehen, sondern muss von ihrer Freundin so rausgeführt werden, die gehen dann spazieren oder so und müssen teilweise die ganze Schulstunde wegbleiben bis sie sich wieder, beruhigt hat. Ein Lehrer hat als es bei ihm zuerst passiert ist gefragt, was denn los ist, die ganze Klasse hat gesagt dafür gibt es keinen Grund, auch die die mit ihr befreundet sind und ihre Schwester, die ist nämlich auch in unserer Klasse und soweit ich weiß, ganz normal. Ich habe heute mit denen über unsere Kunstprojekte gesprochen und ich hab gesagt ich will zeigen, dass die heutige Jugend sehr sensibel ist und, dass ich das lächerlich finde, daraufhin hat sie gesagt, dass sie auch ein bisschen sensibler Mensch sei. Das war mir sehr sehr unangenehm weil ich daran gar nicht gedacht hab, und weil ich das gar nicht gemeint habe, hab mich dann doch noch gerettet, ist aber trotzdem ziemlich unangenehme Situation gewesen-

weiß jemand was das ist oder woher das kommen könnte, oder ist das wirklich so, dass das einfach so vorkommt.

lg und vielen dank im Voraus

Eine Schule in der ich mich anmelden möchte (Oberstufen Gymnasium ) schrieb wie unten im Bild das sie ein pass Foto haben wollen. Allerdings habe ich vorhin beim Fotograf bewerbungs Bilder machen lassen wo ich wirklich nur leicht lächelt also man merkt es aber es ist kein richtiges Lachen. Mein Mund ist geschlossen aber ein Mundwinkel geht nach oben. Halt ein kleines Lächeln. Und das hat mich viel Geld gekostet. Denkt ihr das kann man durch gehen lassen oder wollen die wirklich ein Passbild mit ernster mine

Der smiley hat mich voll irritiert

Hey ich wollte fragen ob jemand Erfahrung mit panick Attacken hat und wie ihr damit klar kommt oder was ihr dagegen macht

Also meine enge Freundin hat gestern ein Brief vom Gericht erhalten, da ihre Mutter!!! Einen Antrag gestellt hat das Sorgerecht für den Sohn ihrer Tochter zu bekommen. Meine Freundin, ist eig eine gute Mutter sie hat aber die Kinder monatelang ihrer Mutter überlassen, aufgrund Problemen, das Jugendamt war bei ihr und hat lügen erzählt, (laut meiner Freundin) angeblich haben die Kinder zu wenig Spielzeuge, dabei ist sie neu eingezogen. Dann hat das Jobcenter auch dem Jugendamt mitgeteilt, dass das Freundin, 3 Monate hintereinander als mittellos gemeldet hat. Zudem war das Jugendamt verwundert weil die Kinder eine Woche nicht in der Kita waren, die Kinder waren krank, nicht unüblich bei Eingewöhnung. Sie kümmert sich um die Kinder, ich habe ihr aber geraten eine Therapie zu machen, da ihr ex Mann sie psychisch z d körperlich misshandelt hat. Sie ist aktuell auch schwanger mit Zwillingen. Sie hat Angst dass die Kinder entzogen werden. Ihre Mutter soll narzisstischer und neidisch auf sie sein und lügen erzählen. Werden ihr die Kinder sofort weggenommen oder erstmal andere Maßnahmen wie Familienhilfe oder ähnliches. Wie kann ich ihr helfen. Und wie kann sie um die Kinder vor Gericht kämpfen? Die Antworten die hier angegeben werden, werde ich ihr weiterleiten. Sie ist am Ende und weint und bittet mich um Hilfe. Ich habe ihr gut zugeredet, dass die Kinder nicht weg kommen solange sie kooperiert. Aber ich bin mir da auch nicht sicher. Kennt sich jemand aus?

Hey, also es ist so:

Ich weiß, dass meine Freundin mich liebt, aber mein Kopf sorgt sich um jede Kleinigkeit und das belastet mich immens und ich weiß nicht was ich dagegen tun kann.

Zum Beispiel: Meine Freundin hat des öfteren mal Stimmungsschwankungen und sowas ist bei manchen Personen ja komplett normal und sie meinte auch selber, dass sie was das angeht eine sehr komplizierte Persönlichkeit hat, aber das ist es mir wert, weil ich mich bei niemandem so wohl fühle, wie bei ihr. Aber mein Kopf macht sich dann immer sofort Sorgen, dass es an mir liegt und dass sie mich vielleicht weniger liebt und ich weiß, dass das Schwachsinn ist, aber meine Gedanken reden mir das dann ein und ich kann nichts dagegen machen.

Oder bei so Kleinigkeiten wie, dass sie am Abend nicht schreibt "Schlaf gut, ich liebe dich", sondern nur "schlaf gut, lieb dich" schreibt, das kommt mir dann einfach so komisch "kalt" vor und ich weiß, auch das ist Schwachsinn.

Oder zum Beispiel morgen wollten wir uns sehen, aber sie hat es abgesagt, weil sie sie meinte, sie habe zurzeit keine "social battery" mehr. Und ich kann das verstehen, manchmal braucht man eben Zeit nur für sich, aber mein Kopf sorgt sich schon wieder um den Scheiß, obwohl wir uns eh erst gestern, also Montag, und Samstag den ganzen Tag gesehen haben und eine schöne Zeit hatten.

Und versteht mich bitte nicht falsch, ich bin echt glücklich sie zu haben und ich habe mich noch sie so erfüllt gefühlt in meinem Leben, aber mein Kopf schiebt so oft wegen Kleinigkeiten Panik und ich will irgendwas dagegen tun:(

Person 1. 1,77 Groß 80kg Muskelmasse Körperfett nicht vorhanden

Person 2. 1,90 110kg Muskelmasse etwas voller

ich habe fürchbare angst zu sterben

Hey Leute, ich habe eine Frage zu Angstzuständen(anxiety) beim Sprechen in der Schule (im Unterricht). Eigentlich bin ich selbstbewusst, aber in einigen Kursen bin ich es nicht, weil ich mich vielleicht unwohl fühle und nicht weiß, was ich tun soll, weil ich rede und mein Herz rast :/
(Ihr müsst verstehen, ich besuche pro Fach einen anderen Kurs in der Schule und es sind insg. 10.)

es ist sehr nervig und passiert in 3 von 10 Unterrichtsklassen in meiner schule :/

Ich weiß nicht, warum ich mich in den anderen Kursen nicht so fühle, aber ja.. es ist sehr schwer, weil ich es für meine Noten mache (um mich im Unterricht zu äußern).

Und ich weiß, dass es der Schlüssel ist, meine Komfortzone zu verlassen, aber ich tue es und es wird nicht wirklich besser.

Auch wenn mein Herz rast, rede ich so schnell, obwohl ich es zu Hause versucht habe (wie ich die Fragen beantworten würde), aber im Unterricht erkläre ich es manchmal nie so klar wie zu Hause.

Außerdem bin ich natürlich manchmal sehr nervös und habe Angst, ein Wort falsch zu schreiben oder etwas Falsches zu sagen, obwohl ich es zu Hause schon beim Lernen wusste.

Was kann ich tun?

Ich kiffe nicht

Hey, als ich 8 war habe ich einen schlimmen Albtraum gehabt an den ich mich erinnern kann als wäre es gestern gewesen.

Es beschäftigt mich bis heute wieso ich das geträumt habe, woher mein Kopf das hat. Ich habe nie Horrorfilme gesehen darauf haben meine Eltern großen Wert gelegt. Auch keine gruseligen Spiele oder der gleichen Ich hatte kein Bezug zu so etwas. Alles was ich gesehen habe war Barbie oder Disney.

Der Traum sah so aus:

Ich war in einem Raum aus roten Backsteinen. Der Raum war relativ neu aber gleichzeitig auch runter gekommen und recht hell durch die hinein scheinende Sonne. An den Fenstern hing Folie und im Raum verteilt hingen an Metall Stangen durchsichtige Vorhänge wie Duschvorhänge. An den Wänden waren schwarze große Gitter/ Zäune an denen jeweils Kinder unbekleidet gefesselt waren darunter auch ich. Alle haben geschrieben und geweint bis ein Mann hinein kam. Ein man mit dunkeln Haaren und recht normaler Kleidung. Ich kannte diesen Mann nicht und heute habe ich sein Gesicht vergessen. Er kam rein mit blutigen Fingern und einer Säge. (Damals dachte ich es wäre ein Pizzaschneider diese Runden Messer heute weiß ich das es eine chirurgische Säge ist).
Er wollte mir und den anderen Kindern Körperteile abschneiden doch als er auf mich zu ging wachte ich auf.

Bis heute verfolgt mich dieser Albtraum er macht mir noch immer große Angst und verstört mich sehr. Wie konnte ich mit 8 Jahren sowas träumen ohne jemals mit sowas in Kontakt gekommen zu sein?

LG und danke im Voraus 💕

Letztes Halloween wurden ich und ein paar Freundinnen verfolgt. Einen Waldweg, den Berg hinauf. Sie haben uns ca. 30 min verfolgt. Wir sind natürlich weg gerannt. Meine Freunde haben schon geweint, als wir bei dem Vater eines Schulkollegen ankamen. Er ist mit dem kleinen Bruder und Freunden Süßigkeiten sammeln gegangen.

Nach dem was passiert ist, habe ich immer wieder Albträume und traue mich nicht mehr allein raus, oder einzuschlafen. Zb., wenn ich im Winter in der Früh aus dem Haus zur Bushaltestelle hinuntergehe. Ständig habe ich angst und bilde mir Geräusche ein, obwohl ich eigentlich weiß, das da keiner ist.

Das zu Halloween, waren wahrscheinlich zwei jugendliche die sich einen spaß erlaubt haben, das wusste ich ja, aber die angst bleibt trotzdem noch irgendwie...

Habt ihr Tipps, wie es endlich aufhören kann? :(

Danke schon mal im Voraus

LG Anna

Hey! Das klingt jetzt vielleicht ein bisschen komisch aber ich habe ziemlich große Angst vor dem Weltall. Ich interessiere mich eigentlich schon für Astronomie aber ich muss z.B. bei Dokus über das Weltall sofort abschalten. Es macht mir einfach Angst z.B. Dokus zu sehen und man sieht wie klein man selbst, und alles was man kennt ist. Meine Frage ist jetzt : Ist das eine Phobie und wenn ja wie nennt man sie?

Ich fange bald einen neuen Job an und mir viel erst nach dem Vertrag unterschrieben auf das dort sehr viele Männer arbeiten. Ich habe leider schon sehr schlechte Erfahrungen gemacht als Frau mit sehr vielen Männern zu arbeiten, grade wenn es um Spätschichten ging. Wie kann ich meinem Arbeitgeber davon berichten?