Hallo,

welche Nahrungsmittel am besten meiden, wenn ich Probleme mit der Verdauung und dem Darm habe. Fühlt sich immer wie eine Blähung an.
Welche Nahrungsmittel helfen um eine bessere Darmflora zu bekommen.

hallo,und zwar bin ich seid Montag im Urlaub und seid dem ist mir dauernd übel und mein Magen füllt sich voll an aber ich weiß das ich nicht richtig gegessen habe und deswegen mein Magen gefühlt leer ist. Ich versuche immer zu essen aber ich kann nicht viel essen weil ich das gefühl habe ich übergebe mich gleich. Kann mir jemand helfen und mir sagen was das ist?

Hallo zusammen,

nehme derzeit ein Breitband Antibiotikum wegen einer bakteriellen Infektion und im Netz schreit jeder Gesundheitsguru, dass das meine Darmflora komplett zerstören würde.

Ich esse viel Joghurt, trinke oft Kefir, viel Nüsse, Haferflocken, ab und zu Flohsamenschalen, Grüner Tee, Vollkornprodukte, viel Hülsenfrüchte und nehme Omega 3.

Habt ihr noch Tipps wie ich die Darmflora erhalten bzw. wieder aufbauen kann?

Vielen Dank

Wenn ja, wo und wie bildet sie sich?

Und wenn nein, welcher Stoff trägt dann zu dem Gestank bei?

Hallo zusammen,
ich habe eine 6 Jahre alte Maine Coon Katze (reine Wohnungskatze, sie darf aber auf den Balkon und liebt es da auch). Die Dame hatte schon des Öfteren Darmverschlüsse durch Haarballen die dann anschließend operativ entfernt werden mussten (Und nein, es liegt nicht an mir, mein Tierarzt ist auch schon ganz verzweifelt, wir haben ihr Malzpaste gegeben, Fell gekürzt, kämmen sie JEDEN Tag, es hilft alles nichts, sie ist diesbezüglich ein richtiger Pflegefall). Die Vermutung lag also nahe, dass dies wieder der Fall war, als sie vor einigen Tagen nach einem Happen Nassfutter erbrechen musste und das dann immer wieder bis der Magen komplett leer war. Daraufhin saß sie apathisch in der Ecke, stumpfes Fell, geweitete Augen, Futterverweigerung, hat auch nichts weiter getrunken. Die typischen Anzeichen des Darmverschlusses, kannte ich alles schon.

Daraufhin haben wir sie natürlich zum Tierarzt gebracht (dort ist sie aktuell auch noch). Dieser hat festgestellt, dass sie eine extrem niedrige Temperatur hat (Hypothermie, also 32 C° zu dem Zeitpunkt), niedriger Blutdruck. Sie wurde allerdings geröntgt, und ein Ultraschall gemacht und dies war erstaunlicherweise alles unauffällig. Er meinte zu uns, dass er Darmverschluss dieses Mal ausschließt. Im Endeffekt hat sie aber noch einen Einlauf bekommen, weil im Enddarm noch ein paar härtere Brocken gesteckt haben. Dann haben sie ein Blutbild gemacht, um Bauchfellentzündung etc. durch Darmruptur / Darmperforation (das war dann der nächste Verdacht) auszuschließen - war auch unauffällig. Sie haben das Kätzchen dann an eine warme Infusion geschlossen und ihr Antibiotika verabreicht, sodass sie wieder einen stabileren Zustand erreicht hat (mittlerweile Normaltemperatur). Sie trinkt jetzt auch, frisst aber nicht - nur durch Zwangsfütterung, spuckt es allerdings aber auch nicht mehr aus. Der Tierarzt hat nochmal ein Röntgenbild gemacht, weil er meinte ihm sei aufgefallen dass sie etwas schwerer atmet, das war auch unauffällig. Er macht heute nochmal ein erneutes Blutbild für das Labor und meinte aber er sei am Ende seiner Kreativität - er findet den Grund für ihren Zustand nicht, das Labor kann sich das auch nicht erklären. Und da alles untersucht wurde und nichts Auffälligkeiten zeigt, ist es schon sehr merkwürdig, dass es ihr so schlecht geht.

Daher meine Frage: Hatte jemand schon einmal so etwas / Erfahrung mit einer ähnlichen oder gleiche Situation? Was könnte es denn sein? Wir hatten noch Angst dass das Futter vielleicht schlecht war - aber da wir zwei Katzen haben die das gleiche Futter bekommen und es der anderen Katze gut geht, schließen wir das eigentlich auch aus...
Vielen Dank im Voraus! Wir sind schon ganz verzweifelt :(

Seid ein paar Tagen ernähre ich mich ausschließlich sehr gesund, um meine Akne endlich loszuwerden. Doch seid dieser Zeit bekomme ich viel mehr Blähungen als sonst, ist das normal, wenn man seine Ernährung so umstellt?

Wie lange dauert es bis Vitamine einer gesunden Nahrung zb. Früchte, Knoblauch oder sonstiges, in der Blutbahn ist? Ich schätze mal nach der Verdauung aber da bin ich mir nicht sicher.

wäre nett wenn mich jmd aufklären könnte, das frage ich mich schon sehr lange und möchte endlich eine Antwort auf die Frage!
danke schonmal

Habt ihr Tipps für Bauchschmerzen nach zu fettigem Essen? 😋

gestern Abend hat sich alles noch sehr gut angefühlt nach dem fettigen Abendessen 😊 aber jetzt hab ich totale Bauchschmerzen. Habt ihr Tipps was außer warten dagegen hilft? Würde gerne schon zum Frühstück wieder normal essen können 🤔

Ich habe jetzt schon seit längerer Zeit das Problem, dass mir eigentlich fast den ganzen Tag übel ist beziehungsweise mir unwohl im Magen ist. Es wird teilweise durchs Essen besser aber durchaus auch schlimmer.
ich habe das Gefühl als wenn mein Bauch aufgeblähter als sonst ist und ich einen Druck bzw. manchmal auch Schmerzen im oberen Teil des Bauches bekomme, vor allem nach dem Essen. Zum Teil leide ich auch unter Appetitlosigkeit, sodass ich manchmal morgens nichts runter bekomme aber vermehrt auch das Mittagessen oder das Abendessen. Süßigkeiten gehen irgendwie nebenbei meistens trotzdem runter auch wenn nicht immer.

Hat jemand ne Idee was das sein könnte?

Gestern habe ich zu Miittag ein Salat gegessen,hatte danach keine Probleme.

Heute habe ich den gleichen Salat zu Abend gegessen sogar eine kleinere Portion und hatte direkt blähungen und Durchfall. Habe heute halt danach ein Nahrungsergänzungsmittel mit L-Glutamin und Fenchel genommen,aber das nehme ich schon länger..

Habe jetzt ca 25-30 Tage NICHTS gegessen, außer vereinzelt 4-5 mal, Grund dafür ist egal.

Habe jetzt vor 2 Tagen angefangen, wieder ein bisschen Nahrung zu mir zu nehmen. Am ersten Tag 2 kleine Brötchen, am zweiten ein belegtes Brötchen, 2 Eier und 2 Karotten.

Habe durchgehend nur Durchfall und Bauchschmerzen, kann ich irgendwas dagegen tun, oder muss sich mein Magen vielleicht erst wieder ans essen gewöhnen?

Guten Morgen, ich möchte heute einen Arbischen Salat mit viel Petersilie und Koriander machen. Da ich Koriander frisch noch nie benutzt habe, wollte ich mich zudem etwas darüber schlau machen. Schein sehr gesund aufgrund der hohen Mengen Antioxidantien und Vitaminen zu sein. Eine Seite weiter lese ich das 3 Gramm Koriander berauschend wie Alkohol wirken können, und dies möchten wir alle nicht nach dem Abend essen.

ein Bund Koriander müsste doch eigentlich Problem verzehrbar sein oder nicht ? Selbst wenn ich es komplett frisch esse, habe davon noch nie gehört.

kenne es nur von frischem Waldmeister, dass dieser besser nicht verzehrt wird wenn er frisch ist.

viele Grüße

Habe ein Teil einer Chilli von oben gegessen, dass sind die schärfsten. Inklusive Kerne. Mein Mund hat das realtiv schnell hingekriegt, aber mein Bauch hat weh getan. Habt ihr das auch mal gehabt?

Ich möchte nicht ständig essen und mache Intervallfasten. Ich merke das es gut tut weil der Darm nicht überlastet wird. Wenn ich zum Beispiel gestern um 17 Uhr gut gegessen habe wielange braucht ein Darm das auszuscheiden.

Was sollte man theoretisch essen wenn man keine ahnung, 3-4 tage nichts gegessen hat?

Mir geht's suppi, ist nur ne theoretische frage.

Was esst ihr regelmäßig oder könnt ihr empfehlen, wenn man viel mit Verdauungsproblemen, Blähungen und Durchfall zu kämpfen hat?

Hey,

Hab mal solche Takis 280g Packungen gekauft nur das sie extreme Scharf sind für mich und ich Dünnschiss davon bekomme.

Aber diese Takis schmecken extremes Geil!!!

Hat jmd Tipps wie ich mich an Schärfe gewöhnen könnte sodass ich diese ohne Probleme essen kann mein Kollege kriegt bsp kein Dünnschiss von denen..... Unfähr

Ich Kann derzeit keine Takis essen weil ich sonst in der Schule aufs klo muss was nicht geht weil das Klo wie im WW3 aussieht und stinkt und dreckig ist. Und alles voller Krankheiten ist.

Mfg

Hi, hatte die letzten 2 Tage körnerbrot gegessen sonst esse ich nur Toastbrot (Weißbrot) oder weizenbrötchen. Aber seitdem hab ich etwas Durchfall morgens aber sonst den ganzen tag nicht mehr.. habe auch öfter gehört das körner die Verdauung anregen.. kommt das wohl durch das körner Brot? habe das morgens und abends 2 Scheiben immer gegessen.

Ich esse recht viel und habe auch Übergewicht aber seit kurzem ist mir aufgefallen das ich nicht mehr so viel essen kann wie vor ein halben Jahr. Obwohl ich an meiner Ernährung nicht viel geändert habe.

weiß jemand warum mein Magen so wenig essen kann?

Ich bin so langsam am Ende und weiß nicht mehr weiter.

Mein Sohn, 7 Monate hat viel zu festen stuhlgang und er schreit jämmerlich dabei 😟

Früh um sieben gibt es die erste Flasche ( hipp comfort)

Mittags gibt es selbstgemachtes essen ( Kartoffeln, Kohlrabi oder Blumenkohl dazu Pute)

Nachmittags wieder eine Flasche und abends gibt es abendbrei ( Haferflocken extra für babys, dazu pflaume und Apfel gekocht)

Zu trinken bekommt er Fenchel Kümmel Tee oder ich lege trockenpflaumen über Nacht ins Wasser)

Trinken will er absolut verweigern, ich gebe es ihn mit einer spritze 😟 er trinkt zusätzlich wenn es hoch kommt 60ml, kann das wirklich daran liegen?

Ich war vor kurzen beim Arzt gewesen, der zeigte mir Übungen um den stuhlgang zu lockern allerdings wird hier nichts locker, egal was ich mache. Milchzucker wird seit wochen verwendet.

Bitte liebe Eltern helft mir, ich nehme jeden Tipp an aber nichts hilft. Ich könnte jedes mal los heulen weil es mir so leid tut und ich als Mutti alles versuche und nichts hilft. 🙏

Ich bin für jeden Tipp dankbar

Ich hab eben ein paar glassplitter verschluckt, sind aber auch zerkaut worden, ist das schlimm? Fragt bitte nicht wie das passiert ist haha es ist halt einfach passiert

Ich leide seit Monaten über blähbauch und weiß nicht wie mein Blähbauch weg bekommen. Habt ihr Ideen was man gegen Blähbauch machen kann?

Hi, ich habe einen sehr sensiblen Magen/ Darm und selbst Faktoren wie zu viel Stress, eine kleine Umstellung im Leben, usw. bringen meinen Magen Darm Trakt durcheinander.
Seitdem ich klein war leide ich unter echt starken Blähungen (weniger Schmerz oder „Luft“, sondern einfach nur krasser Blähbauch), was schon immer mein größtes Problem war. Ich habe das jetzt beobachtet und es gibt Tage, an denen ich weniger aufgebläht bin aber zu 80-90% der Lebensmittel, die ich konsumiere, verursachen den Blähbauch. War schon beim Arzt, aber dieser hat nichts finden können. Bin wahrscheinlich einfach empfindlich. Ich esse bereits gesund, verzichte auf die meisten verarbeiteten Lebensmittel, Zucker, Kohlensäure, etc. also daran kanns nicht liegen.

Nun zur Hauptfrage:

Was für Lebensmittel sind leichter im Bauch und verursachen keinen Blähbauch und welche sollte ich vermeiden? Generelle Tipps? Generelle Tipps für Verdauung? Denn seit ca einem Jahr verdaut mein Magen nicht soo gut. Man sieht fast immer erkennbare essensreste im Stuhl.

Von Linsen usw... Was kann ich dagegen tun?

Muss gefühlt Unmengen essen von dem Zeugs und bekomme Blähungen/ Durchfall

Kann man bei einer Schärfe mit zu hohem Scoville sterben ?

Die rede ist von knapp 8-9 Millionen.

Was sind da so die "Nebenwirkungen", vielleicht haben hier ja ein paar Erfahrungen damit.

die Frage ist auch nur als nicht erfahrener Schärfe Esser. Sprich, im Norm Bereich von 10-15 tausend.

Hallo zusammen,

ich habe seit 2 Jahren mit immer schlimmer werdende Verstopfungen zu kämpfen. Seit einigen Tagen kam auch der aufgeblähte Bauch dazu. Ich kann einfach nicht mehr es kann mir kein Arzt helfen! Ich habe soo soo viele Sachen probiert und so viel Geld ausgegeben für:

Flohsamenschalen, Probiotika, Einläufe, Trinktütchen, Rizinusöl/kapseln, Saftkur habe ich ebenfalls gemacht tat sehr gut aber danach war alles wie vorher, Darmspiegelung kam nichts auffälliges bei raus - nur das mein Darm sich nicht viel bewegt.

Kurz noch zu mir: Ich bin sehr sportlich und bewege mich viel, Ernähre mich auch dementsprechend - viel Wasser trinken, keine Süßigkeiten etc..

Ich weiß echt nicht mehr weiter, mein Stuhl ist wirklich Steinhart und dementsprechend ist der Gang zur Toilette sehr sehr unangenehm.

Vielleicht gibt es hier ja irgendwer der noch Tipps hats, etwas empfehlen kann oder die selben Probleme hat/hatte.

Ich komme aus NRW.

Danke euch vielmals im voraus.

Viele Grüße :)

Und was haltet ihr davon?

Es soll kaum kcal haben, da über 90% ausgeschieden werden. Es gelangt zwar ins Blutbahn, aber wird nicht von Körper verwertet und über die Nieren ausgeschieden.

??

Ist es normal, dass ich scharfes Essen so sehr liebe? Also ich packe auf fast jedes Essen immer Chilli-Flocken drauf, zu jedem Essen fast immer eine scharfe Sauce, scharfe Chips, ich liebe halt diesen Kick und den Geschmack. Ist das normal?Falls jemand fragt, welche Herkunft ich bin, da das ja so bisschen glaube ich die Rolle spielt, ich bin Deutscher.Vielen dank für jede Antwort.

Ein Kumpel von mir ist Sri Lankarin.

Die tut einfach so rohe Zwiebel essen, oder kann extrem scharfen Senf richtig als Beilage locker essen.

Bei mir reicht schon ein Tropfen, von Scharfen Senf das ich eine Pause machen.

Diese Sri Lankarij meint, zu mir in ihr Heimatland essen ihre Familie noch schärfere Sachen , das das dort Normal ist.

Passt sich da der Körper an? Kann man sich das angewöhnen, so scharfes essen zu essen

Ich habe einen richtig krassen bähbauch weil ich ein milchbubbletea getrunken habe trotz meiner Laktoseintoleranz weil die nicht so stark ist was kann ich machen

Hallo,

Denkt ihr, dass Proteinpulver (Designer Whey Protein) für Ergänzung normaler Muttermilch für Babys gesund ist bzw Vorteile bringt? Und wenn ja, wie viel muss ich das Baby geben?

Frage nur aus Interesse

Guten Abend,

wir haben eben gegrillt und das Rumpsteak hat ein wenig komisch gerochen. Es war noch bis mindestens zum 3.8. haltbar, hat aber normal ausgesehen und normal geschmeckt.

Denkt ihr das war schlecht?

Ich habe aber auch nur ganz wenig gegessen (50g-100g). Falls das schlecht war, kann der Magen das trotzdem verdauen oder werde ich mich übergeben oder Durchfall bekommen? Und wann merke ich, dass ich es nicht vertragen habe?

Danke schonmal für die Antworten.

Hallo,

beim letzten Urlaub habe ich mit einer Freundin am Meer Paella mit Meeresfrüchten gegessen, sprich aus der selben Pfanne. Nach 1-2 Stunden hatte ich mit Übelkeit und Erbrechen zu kämpfen? Im Urlaub haben wir so gut wie dasselbe gegessen und getrunken, wie kann es sein das nur mir schlecht war?

LG

hab auch rost von der eisenpfanne mitgegessen, ist das gesundheitlich schädlich?

Ich bereite derzeit eine Party vor, mit sehr leckerem Essen. Auch wenn ich super hygienisch arbeite, habe ich Angst, dass meine Gäste Durchfall vom Essen bekommen. Hättet ihr Tips ?

Wasserfasten!!!

Guten Tag,

meiner Verdauung geht es momentan nicht so gut und meine Haut ist etwas schlechter geworden. Ich wollte ein paar Tage Wasserkasten ausprobieren. Habe auch mit meinem Hausarzt gesprochen, ein paar Tage sind nicht bedenklich und können gut für den Köper sein.

Doch Wasserfasten bedeutet ja, dass man überhaupt keine Kalorien aufnimmt. Da stellt sich mir die Frage, ob ich trotzdem Vitamine nehmen kann, ok Vitamine wahrscheinlich schon. Tee ist soweit ich weiß auch erlaubt. Aber kann ich in meinen täglichen matcha die Alpro Mandelmilch (13 Kalorien auf 100ml) oder andere low calorie Pflanzenmilch hinein geben (so um die 300ml), ist das in dieser Wasser Fastenkur erlaubt? Ich glaube nicht, oder? Sowas wie Obst oder Sellerie wahrscheinlich auch gleich zweimal nicht, oder.

Nach meiner Recherche darf es nur Wasser oder Tee sein, liege ich richtig?

Ich habe schon seit einer Ewigkeit Blähungen. Egal was ich esse, oder trinke, mein Magen bläht sich immer auf und mein Bauch ist dann für ne Stunde ca. deutlich dicker. Ich hab lange nichts dagegen gemacht oder versucht zu machen aber jetzt will ich die Blähungen unbedingt wegbekommen!! Könnt ihr mir vll paar Tipps geben? Danke im Voraus. (ich bin 14)

Hallo,

ich habe seit einer Woche Verstopfung und hab alles versucht um sie zu lösen. Ich trinke viel, esse fast jeden Tag Ballaststoffe (Haferflocken und Gemüse) und gehe jeden Tag raus.

was soll ich tun? Und nimmt man fett zu wenn man verstopft ist

Vollkornbrot oder weißmehlbrot?

Hey ihr. Gibts hier jemanden der sich mit laktoseintolerant auskennt? ich habe das Problem grad das ich Joghurt gegessen habe mir übel is und ich Durchfall habe. hat irgendwer Erfahrung?

Habe mir das gerade gemacht mit etwas schockolade und blaubeeren. Bekommt man von haferbrei eigentlich durchfall? Oder ist das eigentlich gut verträglich?

Ich habe um circa 15:30 Geschnetzeltes in Sahnesoße zu mittag gegessen und ungefähr eine Stunde später habe ich starke Unterleibskrämpfe und sehr wässrigen Durchfall bekommen.

Wisst ihr was das sein könnte?

Hallo, mein Zwergkaninchen leidet seit nun fast 2 Wochen an Verdauungsproblemen.

Zu Beginn fiel uns auf, dass er sein Futter verweigert und ziemlich teilnahmslos in der Ecke saß. Daraufhin fuhren wir sofort zum Tierarzt, welcher sagte sein Magen wäre entleert und uns Emeprid, Bene Bac und ein Schmerzmittel für eine Woche verschrieb.

Er begann zwar, wenn auch eher wenig, wieder zu essen, setzte aber nur sehr wenige, kleine, harte und zum Teil kettenförmige Köttel ab, also fuhren wir erneut zum Tierarzt. Dort hieß es dann das Kaninchen hätte eine Magenüberladung und er solle Emeprid, Probiotika, Bene Bac, RodiCare akut und Rodi Care Appetit für eine weitere Woche nehmen.

Jetzt ist diese Woche fast vorbei und er hat sich nicht wirklich gebessert. Er hat zwar nun großen Appetit und isst genügend aber seine Köttel sind noch immer so wie vorher und auch sein Bauch fühlt sich eher hart an und teilweise aufgebläht. Ich habe ihm den Bauch massiert und stellte nun fest dass ihm an den Ohren das Fell auszugehen scheint.

Ich bin ziemlich ratlos und und wäre sehr dankbar wenn mir jemand weiterhelfen könnte.

Hallo also als ich mal McDonald’s gegessen habe hatte ich 4 Tage später Durchfall und Bauchschmerzen ich dachte mir das sei Zufall aber vor 4 Tagen habe ich wieder McDonald’s gegessen und hatte heute wieder Bauchschmerzen und Durchfall war es wieder Zufall oder kann das von McDonald’s kommen wenn ja warum weil ich das früher auch gegessen habe und nichts danach hatte.

Ich versuche zuzunehmen. Aber ich hab das Gefühl, meine Verdauung ist so langsam. Immer wenn mein Magen voll ist, dauert es viel zu lange, bis ich wieder was essen kann. Ich hab mir überlegt, spazieren zu gehen, um schneller zu verdauen und mehr essen zu können. Aber dadurch verbrenne ich ja gleichzeitig auch mehr Kalorien. Glaubt ihr, das lohnt sich?

Bitte nicht kommen mit "Spazieren ist gesund", das weiß ich und das ist nicht, wonach ich frage.
Und es geht mir auch nicht einfach nur darum, Muskeln aufzubauen, sondern ich will auch etwas Fett ansetzen. Nicht viel, aber ich brauch nen höheren BMI.

Habe gerade Reis gegessen mit Gemüse. Habe das sonst perfekt vertragen und habe es auch noch vor einer Woche oder so genauso gegessen. Heute hatte ich danach aber Durchfall. Weiß jemand warum?

Hey

ich lieeeeeeeebe scharfes Essen und ich esse ständig scharf, ich habe auf normale Schärfe im Mund auch überhaupt keine negative Reaktion oder fühle mich dabei nicht gut, aber am nächsten Tag rumort mein Bauch und es brennt auch oft 2x.

Ich habe das Gefühl dass das auch immer schlimmer wird, dabei müsste sich diese Region doch ebenso wie mein Mund an Schärfe gewöhnen, oder nicht?

Ich hatte Vormittag einen großen Salat mit Schinken, Käse und Ei vom Bäcker. Seitdem geht es mir nicht so gut. Woran könnte es liegen? Was hilft euch da am meisten? Hab schon Kamillen Tee getrunken und hab vor spazieren zu gehen.

Hi kann ich den Brotkasten von vollkornbrot eigentlich ohne was essen und würde man dann Verstopfung bekommen

Liebe Community,

ich habe echt viele Bohnen gegessen (ca. 25) was ich nicht gewohnt bin. Jetzt habe ich Verdauungsbeschwerden (Gefühlter Stein im Bauch) und bilde mir ein dass sie giftig sind (habe aber 10 Min. abgekocht).

Was kann ich tun, um gut einzuschlafen?:)

Vielen Dank!

Jedes mal passiert das, schon seit ich klein bin. Wenn ich, meine Eltern oder mein Bruder koche ( oder sonst wer ) und ich dieses Essen esse, ist alles normal.

Aber immer wenn meine Oma kocht und ich es esse bekomme ich Blähungen und Durchfall. Es schmeckt gut, keine Frage aber es bleibt nie länger als 10 Minuten drinne. Woran liegt das ? Kann das wirklich Zufall sein, kann sie nicht kochen, verwendet sie immer Zutaten, die ich nicht vertrage ?

Hey

Wenn ich jeden Tag zum Beispiel nur ein paar Joghurt esse, dann ist ja klar dass mein Stuhlgang nicht aktiv werden kann, richtig? Oder wird der dann nur etwas später als üblich aktiv (zb. Kommt dann alles halt erst nach 6Tagen rausgeschossen)

Hallo, habe mal eine Frage. Habe seit letzen Monaten sehr dolle Verstopfung. Ich nehme der Zeit ab und habe irgendwie seit 1 Woche obwohl ich im Defizit bin nicht abgenommen. Habe morgens 60,8 gewogen und dann ein Zäpfchen über Tag genommen, da mein Darm ziemlich verstopft ist. Abends( mit Trinken und Brötchen) und Darm etwas entleert( denke alles ist nicht raus) 60,5 gewogen. Also kann ich mein echtes Gewicht momentan nicht messen weil es Warscheinlich daran liegt das ich nichts sehe das ich abnehme, da der Darm voll ist

LG und hoffe ihr versteht was ich meine

Hallo,

ich vorgestern Sonnenblumenkerne gegessen(1 Tasse voll) und es kam heute unverdaut raus. Manche waren zur hälfte noch da und andere waren noch ganz, als wäre wäre da nichts passiert.

Ist das ganz normal oder stimmt da was nett?

hatte keinen Ersatz als proteinquelle, aber wenn ich sie “unverdaut” sind bringt mir das nichts

Ich danke für jede Antwort

Habe jetzt seit 3 Monaten ständig Blähungen und Blähbauch. Ich ernähre mich Low Fat und High Protein, also esse wenig fette. Könnte es daran liegen? Sollte ich mehr fette in Form von gesunden fetten zu mir nehmen. z.B. Avocado, Nüsse, Oliven, Öl,..

Ja also wie viel könnte man Essen, bis der Magen kein Platz mehr hat.

Ich esse des öfteren mal über das Sättigung's Gefühl hinaus, da der Magen sich ja ein Stück weit ausdehnen kann, aber wie viel könnte man noch nach dem Sättigung's Gefühl essen bis der Magen Platzt?

Und wie lange bleibt man mit einem vollen Magen satt?

Und nein ich habe keine Esstörung, nur wenn ich sehr großen Hunger habe, dann gönne ich meinem Körper auch eine Gute Portion:)

Meistens bestelle ich Pizza, Salate, oder indisch.

Aber ich koche auch viel selber, mit frischen Zutaten.

Ich liebe scharfes essen und wollte meine Schärfe Toleranz mal etwas hochschrauben. Naja oder vielleicht etwas mehr als etwas.

Ich bin aufjedenfall schon auf dem Level, dass ich Thai Chillis (100.000SHU) ohne Probleme roh essen kann. Das die Geschmacksnerven sich auf die Schärfe anpassen ist mir schon bewusst aber passt sich der Magen auch auf eine steigende Schärfezufuhr an? Ich will mal was neues ausprobieren wie Habaneros und irgendwann mal scorpion oder ghost Peppers und will mich natürlich auch an die gewöhnen können ohne meine Toilette danach Stunden zu beehren.

Ich bin 16

Warum vertrage ich keinen haferflocken, immer wenn ich das egal mit Milch oder Wasser oder yogurt etc.... Dann bekomme ich nach paar Stunden richtige Bauchschmerzen und muss sofort zur Toilette.

Ich schon viele Tests gemacht und ich halt fructoseintoleranz und sorbitintoleranz, alles andere war in Ordnung.

Ich probiere jetzt mal Dinkel aus mal sehen wie das wirkt aber haferflocken geht garnicht bei mir, keine Chance (obwohl das kein fruchtzucker hat, ich denke an den Ballaststoffen, das es sehr schwer zu verdauen ist oder irgendwie so)

Hallo,

Ich wollte fragen wieviele Ballaststoffe zu viel sind? Ich esse täglich 45g bis 60g Ballaststoffe und ich habe gehört, dass zu viele Ballaststoffe auf lange Zeit ungesund sind.

Hallo, und zwar war ich und mein Freund gestern Abend zum Chinesen essen und haben Sushi mit Lachsfilet gegessen als Buffet nun meine Frage die lagen im Kühlschrank mit Eiswürfel sie waren sehr frisch, aber heute geht es mein Freund irgendwie nicht gut und hat ständig Durchfall und Bauchkrämpfe normalerweise dürfen die sich das nicht erlauben in einem Restaurant etwas, was nicht essbar ist, zu lagern oder nicht.

Ich habe in einer Sendung gesehen wo jemand seinen Stuhlgang gegessen hat.

Mein Hund muss einwenig an Gewicht zulegen, da er Gesundheitsbedingt und auch altersbedingt abgenommen hatte, und war deswegen auch in Tierärztlicher Behandlung und es wird auch deutlich besser.
Da er aber nicht so viel auf einmal essen kann, ist es etwas schwierig ihm mehr Futter zu geben da ihm schnell übel werden kann.
Er bekommt bereits ein getreidefreies, hochwertiges Nassfutter, neben dem Frischfutter.

Jedenfalls habe ich gelesen das Rinderfettpulver bei der Gewichtszuname helfen kann, aber weiß Jemand ob Hunde mit empfindlichem Magen das vertragen oder hat damit schon erfahrung gemacht?
Mein Hund ist inzwischen schon 15 Jahre alt.

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Haferflocken, Reis, Mais und anderes Getreide ist leider keine Möglichkeit, da er dass nicht mehr verträgt.

Moin,

ich esse jeden Tag 500g Magerquark mit 70g Sojaflocken und 20g Leinsamen, was allerdings ja aber viel Phytinsäure enthält und daher Calciumy etc. "raubt".

Wenn ich die Leinsamen und die Sojaflocken vorher 30 Minuten einfache, wird der Phytingehalt gesenkt und bleibt die Anzahl an Proteine gleich? Wenn ja dann warmes oder kaltes Wasser?

Danke im Voraus

Frage an Leute mit Unverträglichkeit, bzw. Zöliakie.

Ich schaffe es leider nicht immer darauf zu verzichten (hab noch nicht lange Probleme) und es rächt sich jedes Mal böse.

Hallo , wollte später mit meiner Familie zum Asia buffet.

mein Vater meinte nun dass wir alle etwas kleines essen sollen , damit wir später mehr essen können.

stimmt das , dass man mehr essen kann wenn man paar Stunden vorher etwas kleines gegessen hat?

Ich bin Untergewichtig und habe Probleme mit meinem Magen(Krämpfe, blähungen,durchfall).Ich habe auch bald Termine für Tests gegen Unverträglichkeit.Ich kann Süßigkeiten nicht mehr essen.Zwischen den Malzeiten esse ich vielleicht nur nüsse das wars.Ich lasse Logischerweise Sachen weg gegen die ich allergisch sein könnte,bis ich weiß was ich habe.

Meine Mutter sagt die ganze zeit das ich ins Krankenhaus komme und sowas halt.Vor 2 Monaten konnte ich alles ohne probleme essen und auch dort wog ich gleich.Meine Mutter droht mir immer mit voll den schlimmen Dingen.Ich weiß ich brauche Kalorien aber ich habe halt auch etwas reizdarm. Habt ihr gute Rezepte?

Hi Leute,

Ich habe mir heute sushi gemacht und dafür TK-Lachs genommen. Nun habe ich leider schon etwas davon gegessen und ca. 30 Minuten später bemerkt, dass hinten auf der Packung draufstand: Nicht zum Rohverzehr geeignet!

Habe jetzt so gut es ging das was nicht verdaut wurde versucht auszubrechen und habe ja zum Glück nicht viel gegessen (5 Makis). Muss ich mir Sorgen machen? Habe den TK- Lachs heute gekauft und aufgetaut.

LG

Bei Ess-Brech-Sucht kann der Mensch seine Speiseröhre verletzen. Regelmäßiges Erbrechen gehört bei Katzen zum normalen Verhalten.

Das Verhalten von Katzen würde Menschen krank machen. Sind Katzen davor geschützt?

Also ich bin seitdem ich vegetarisch bin

(seit 6 Tagen ungefähr) 2 mal auf Toilette gegangen um halt ,,groß'' zu machen

Und mein Stuhlgang ist viel fester und mehr geworden

Also wo ich fleisch gegessen habe hatte ich immer so ein weichen Durchfall artigen Stuhlgang wo weniger rauskam also vor einer Woche

Mein stuhl stinkt auch nicht mehr

Bin ich jetzt gesünder?

Frage bitte ernst nehmen!

Oder schadet es der Darmflora

Hi ich habe Probleme mit meiner Verdauung ( Verstopfung,.. ) deswegen versuche ich viele Ballaststoffe zu essen. Ich esse jedoch schon seit mehr als einer Woche Haferflocken zum Frühstück und habe heute mal auf was Lust wie Jogurt. Ein Jogurt hat aber 0g Ballaststoffe :/ würde das schlimm sein wenn ich an einem Tag eben mal weniger Ballaststoffe essen würde

Ich habe gerade mein Lindschokohasen von Ostern gegessen und nicht genug die Folie ausgepackt und beim abbeissen kleine stücke von der Verpackungen mitgegessen. Hab jetzt danach direkt Wasser getrunken. Ist es schlimm wenn man die verpackung mitgegessen hat und kann dabei was passiern?

Wie viel soll ich nehmen für eine abführende wirkung?

Ich habe eine chronische Gastritis und Reizdarm mit häufigen Entzündungen. Deswegen darf ich nichts essen was viel Säure beinhaltet, bläht oder schwer verdaulich ist. Momentan esse ich hauptsächlich Gurken und Karotten, aber das wird auf Dauer ziemlich öde. Hat jemand Ideen was ich noch essen könnte, ins besondere roh?

Hier noch ne kurze Liste was nicht geht:

Rohe Tomaten, roher Paprika, Mais, Bohnen, Blumenkohl, Rosenkohl, Aubergine

Broccoli und Erbsen gehen in geringen Mengen.

grüne Erbsen 25kg Futtererbsen Taubenfutter

Ich hatte am Dienstag einen Magen-Darm-Infekt und bin noch nicht 100% gesund, weswegen ich mich noch schonend ernähren will. Ich hätte jetzt an Nudeln gedacht aber mit welcher Sauce?

Hallo,

ich habe in letzter zeit hin und wieder nach dem Essen ein gefühl, wie als würde mir das essen schwer im Magen liegen.. Das hält dann auch an, 2-3 h und mehr. Das fühlt sich so an, wie als wäre ich pappsatt, und das es bis in den hals steht.. was kann ich machen? ich habe wie immer gegessen, nicht fettig oder so. Heute gabs nur Reis, nur mit Salz, hatte nichts mehr zuhause sonst.. mein bauch grummelt, wie als würde er leerer werden. aber keine ahnung. Wie lange bleibt reis im magen/wie lange braucht reis zum verdauen? 

was kann ich machen?

Geht mir so, ich muss dann schleunigst auf Toilette, weil ich die Bauchschmerzen kaum noch aushalte. Ist das normal bei Mischbrot oder bin ich da ne Ausnahme?

Wenn ich etwas esse kann ich nach 2-3 Stunden schon auf Klo. Wenn ich dann einen Tag oder mehr nix esse, kommt auch nix mehr. Daraus schlussfolgere ich, dass ich statt wie üblich 24 Stunden nur 2-3 Stunden verdaue. Geht es wem ähnlich?

Hallo,

die Frage steht oben. Und zwar geht es um genau zu sein um Bifteki mit Schafskäse gefüllt, Kroketten, griechische Reisnudeln mit etwas Tomaten Soße darüber ein kleines bisschen geriebener Käse, Weinblätter gefüllt mit gewürzten Reis, Zaziki und etwas Eisbergsalat mit etwas Tomate. Bleibt alles gleich lang drinne? Wenn nicht wann ungefähr ist es nicht mehr im Magen? Was bleibt am längsten?

Ich freue mich über alle hilfreichen Antworten

Hey Leute ich hab grad eben rohen Lachs in Sushi gegessen und ich hab gelesen das da fadenwürmer sein können.Ist das wirklich gefährlich und häufig?

Hey zusammen

kurz 2-3 sachen zu mir: ich habe die Diagnose Endometriose. & beim letzten Frauenarzt Besuch meinte der Arzt ich könnte auch einen Reizdarm haben. & villt noch wichtig zu sagen das ich eine Angststörung habe ( psyche & darm hangt ja auch viel zusammen )

nun ist es so , das ich , schon immer , ziemlich schlank gebaut bin. Hab nen sehr hohen Stoffwechsel. Würde aber trotzdem gerne bisschen zunehmen für Muskelaufbau.

nun ist es aber so das ich immer wieder mit dem Darm zu kämpfen habe. Soo viel aufs WC muss & oft weichen Stuhl bis hin zu Durchfall habe ( Blut hatte ich nie ) . Bisher wurden beim Arzt keine Befunde gemacht . Es wurde nur kurz die Äusserung zum Reizdarm gemacht.

nun habe ich nächste woche einen Termin bei meiner neuen Hausärztin , evt kann sie mir weiterhelfen . Dachte aber vill hat jemand was ähnliches/ durch machen müssen.

ich habe auch sehr oft hunger , was ja auch gut ist , & esse dann logischerweise auch . Es rächt sich dann aber viel mit dem Magen / Darm. Ne Zeit lang hab ich extrem drauf geschaut das ich Darm Freundlich esse , dem Darm hats gut getan. aber: ich hab abgenommen, & das ist ja wirklich nicht mein Ziel .

frage mich auch ob das vor endo kommen kann oder ob da nicht noch was anderes dahinterstecken könnte.
hab schon paar Jahre damit zu kämpfen .
oder könnte das wirklich „nur“ von der psyche sein?

noch zum hinzufügen: die Beschwerden sind nicht immer gleich stark ausgeprägt. Ich nehme die Pille wegen der Endo , & wenn ich mal eine schmierblutig habe , habe ich vor / währenddessen & nachher mehr mit dem Darm zu kämpfen.

danke fürs lesen ✨

Wenn man öfters verstopft ist, jedoch nach dem Trinken von alkoholischen Getränken ( und das muss jetzt keine grosse Menge sein) sich bessererleichtern kann, kann dann der Alkohol die Ursache dafür sein?

Wenn möglich bitte mit Begründung.