Essen schnell verdauen?
Hey, kommende Frage wird total blöd klingen und einige zum Augenrollen bringen ich weiß. Aber ich hab bei Thema aussehen immer ein großes Problem mit mir selber deswegen ist mir das wichtig.
Ich hab nicht damit gerechnet heute noch eingeladen zu werden um in eine Disco zu gehen. Jetzt war ich davor aber megaaa essen und naja man sieht's halt 🤣... Hat mir jemand n Tipp wie das ganze schneller weiter wandert? Hilft da Sport jetzt auf die letzten zwei Stunden?
4 Antworten
Mehr als spazieren gehen an der frischen Luft kann man kaum machen. Das fördert die Verdauung.
Nüsse brauchen allein schon knapp 5 Stünden um verdaut zu werden. Je nach dem was du gegessen hast du wie viel wird es eher unmöglich sein.
In der Disco ordentlich auf der Tanzfläche abrocken. Dann geht das relativ schnell weg.
Also ich weiß ja nicht was du gegessen hast aber solange du kein halbes Schwein gegessen hast, sollte es ja wohl kein Problem sein.