Eventuell Reizdarm?
Hallo, bin W19 und habe seit einigen Monaten oft Probleme nach den Essen. Oft bekomme ich ca. 10-30 Minuten nach dem Essen für einige Zeit Bauchschmerzen und Durchfall. Die Probleme treten nicht nach jeder Mahlzeit auf, nur manchmal und auch nicht bei bestimmtem Essen. Habe zeitweise Angst in der Uni zu essen, weil ich nicht weiß ob ich es diesmal vertragen werden oder nicht.. Kennt das jemand?
2 Antworten
Es gibt einige Ursachen dafür. Spekulieren bringt dich nicht weiter. Kläre die Situation mit deinem Arzt.
Du könntest schon mal für zwei Wochen oder so, ein Ernährungstagebuch führen. Mit Uhrzeit, Art des Lebensmittel (evtl auch welche Firma) und dann ob du Beschwerden hattest und wie stark. Das hilft dir und Ärzten/Ernährungsberatern herauszufinden was du vielleicht nicht veträgst. Da gibt es ja soo viel… Laktose, fructose, Histamin, Allergien etc