Können Standbilder von der HDD kommen?

Hallo, ich habe meinen PC für ca. einem Jahr und 2 Monaten gekauft und hatte lange Zeit keine Probleme.
Radeon RX6800
Ryzen 7 3800x
16 GB Ram
Also auch generell keine schlechte Hardware.

Aber seit 2-3 Monaten habe ich starke FPS Drops, Standbilder und Performance Probleme. Spiele wie Warzone sind unspielbar, Cold War meistens auch. Auf meiner HDD kann ich problemlos nur noch Valorant und ETS 2 spielen. FiveM ist ein absolutes Desaster. Vorher, ging alles, auch auf der HDD. Ich habe zwar einmal meine Treiber komplett deinstalliert und neu installiert (mit dem display remove tool oder wie das heißt) dann ging es auch alles einigermaßen für 1-2 Wochen aber dann das selbe. Ich habe es nochmal versucht aber ohne Erfolg. Ich habe mal den Taskmanager und NZXT Cam offen gelassen und eigentlich geht die CPU nie über 50% Auslastung (wobei es während eines FPS Drops ca. 10-15% hochgeht), die GPU und der Arbeitsspeicher sind auch nie hoch ausgelastet. Das einzige, was immer auf 100% ist, ist die HDD (siehe Bild, denkt euch die 100% hin war zu faul in ein Spiel zu gehen für einen Screenshot)

Mir ist aber aufgefallen, dass bspw. Rainbow Six (was ja nicht gerade weniger anspruchsvoll ist als die vorherigen Spiele) perfekt auf dauerhaft sehr hohen FPS läuft. Leider hat meine SSD sehr wenig Speicherplatz weshalb ich da jetzt nur Windows, Rainbow Six, Rust und Phasmophobia installiert habe (In Rust habe ich meistens auch keine Probleme und in Phasmophobia sowieso nicht (hatte ich auch nicht auf der HDD))
Glaubt ihr, es könnte daran liegen? Ich will mir die Tage eine neue SSD zulegen und schauen ob es daran liegt aber ich bin einfach zu neugierig ob jemand ähnliche Probleme hatte.

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PC Mainboard geht an, aber kein Bild?
.Guten Morgen, gutefrage.net User.
Ein (ich nenne ihn hier einfach mal "bekannter") hat ein Problem mit seinem Asus A68HM-PLUS Mainboard.

Also, es ist eine AMD CPU.. mit einer Integrierten Grafik-Einheit.

Es geht an, bleibt an, auch 1-2 Stunden.. zeigt aber kein Bild. Der Speaker also der Piepser gibt auch kein Ton von sich. Er hat das problem seit ca. 1 Jahr und hat es schonmal versucht zu flashen.

Warum stelle ich jetzt also die frage?

Weil: Er kam jetzt mit dem Problem zu mir, ich habe mir das mal angeschaut da ich mich wie er sehr gut mit PC auskenne, aber irgendwann weiß keiner weiter.
Ich konnte z.B Feststellen das der Chipsatz sehr heiß wird, aber auch wieder sehr schnell abkühlt wenn man es aus macht.

Egal auf welchen Ram Slot oder welchen Ram Riegel man verwendet (DDR3) es ändert sich nichts.

Bios zurücksetzen funktioniert nicht, oder hilft nicht.

Bei der CPU sind bei den PINS so schwarze kleine flächen, sieht nach Schmutz aus.. bekomme es aber nicht weg da ich die Pins mit mehr Druck oder ähnlichem nicht verbiegen möchte.. (falls es schmutz ist).

Die Pins wo man den Power Knopf, Power Reset etc anschließt oder auch unter anderem die HDD LED werden nach einer Zeit warm.. auch der Power Knopf wird warm, den man drücken muss um das Mainboard anzuschalten.

Jetzt frage ich hier nach Tipps, bzw Hilfe.. wisst ihr was man jetzt noch machen könnte? Er möchte später nochmal mit mir zsm das Bios flashen.. wobei Anleitungen im Netz immer wieder auf das Bios hinweisen um es zu flashen... wir kommen aber ja ans Bios nicht dran. (Wegen kein Bild)

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