Hallo Leute,

In der Schule fühle ich mich manchmal/oft/immer ungerecht behandelt.

Ich weiß nicht, ob ich hier eine komplett subjektive Einschätzung und Aufnahme der Dinge habe, aber in meinem Falle fühle ich mich oft benachteiligt und ungerecht behandelt.

Zum Beispiel bekomme ich IMMER als einzige in Sport eine 3. Ich bin jetzt keine Person, die sich über eine 3 aufregt, ganz im Gegenteil, aber in diesem Falle fühle ich mich wirklich ausgegrenzt. Mein Lehrer mag mich nicht wirklich, weil ich eine introvertierte Person bin und deswegen habe ich das Gefühl, dass er mir immer die schlechtesten Sportnoten aus der Klasse gibt.

Falls ihr euch jetzt sowas sagt wie: 'Ein Lehrer weiß schon wie er bewerten muss, du kannst dich selber ja nicht objektiv bewerten', sag ich nur, dass ich eine sehr selbstkritische Person bin und mich eigentlich immer im schlechtesten Licht betrachte.

Außerdem hatte ich vor diesem Lehrer eine 1-2 in Sport. Seit ich diesen Lehrer habe, bin ich total unmotiviert und hasse Sport wie die Pest, obwohl es eines meiner Lieblingsfächer war.

Dasselbe erlebe ich auch in Kunst. Ich hatte IMMER eine 1 in Kunst, aber seit diesem Schuljahr habe ich eine neue Lehrerin und bekomme eine 3. Die Lehrerin hasst mich, habe ich das Gefühl. Wenn ich mit ihr rede, verdreht sie ihre Augen, wenn ich meine Bilder abgebe, kritisiert sie lautstark meine Bilder. Das macht sie nur mit mir und einem anderen Jungen.

(Sie hat mich auch einmal im Unterricht ignoriert und beim Sekretariat gesagt, dass ich schwänzen würde und nicht da wäre, obwohl ich da war und mit ihr geredet habe!)

Ich weiß nicht, ob das alles meine Schuld ist oder die der Lehrer. Ich suche seit Wochen den Fehler bei mir, aber ich weiß dieses Mal besten Willens nicht, was ich verbrochen habe. Ich hatte bis jetzt nie Probleme mit meinen Lehrern, aber jetzt?

Ich weiß nicht, ob ihr euch in meine Lage hineinversetzen könnt und ob ich einfach nur übertreibe, aber bewerten meine Lehrer nach Sympathie oder bin ich diejenige, die Schuld ist?

Was soll ich bestenfalls machen?

Danke für Antworten und schönen Abend noch!

Also, mein Sportlehrer hatte schon Vorurteile mir gegenüber bevor er mich überhaupt als Schüler hatte. Er war der zuständige Sportlehrer für die Kanutour letztes Schuljahr, einen Monat vor der Kanutour kam er mir schon so an "Ja, Miron, ich habe deine Sportnote gesehen (5) und ich sage dir wenn du nicht anständig mitmachst auf der Kanutour fliegst du gleich wieder raus und darfst mitm Taxi heim!", er kannte mich nicht einmal schon macht er mich blöd an! Auf der Kanutour - obwohl ich fleißig ohne Pause mitgepaddelt hab - ruft er alle 10 Minuten von seinem Kanu rüber "Paddel gefälligst mit!!!". Das hat mich natürlich schon derbe angekotzt und jetzt in diesem Schuljahr, habe ich gleich die Arschkarte gezogen und habe diesen Volli.dioten als Sportlehrer bekommen. Ich versuche so gut wie möglich mit zu machen im Sportunterricht, nur kann ich es nicht auf'm sportlichen Niveau der anderen. Gleich immer wenn wir zu irgendwas in Gruppen eingeteilt werden "Ja, der Miron macht gleich alleine Extraübungen. Ich kann euch den Kerl ja nicht zumuten, so schlecht wie er ist!", sowas bringt er jede Sportstunde und dann beschwert er sich noch, dass ich ihn nicht im Schulhaus begrüße. Wozu?! Ich sehe es nicht ein einen ******* zu begrüßen! Ich bin der einzige, den er STÄNDIG vor der gesamten Klasse demütigt. Jetzt will er mir eine 6 ins Zeugnis eintragen, obwohl ich bei meinen Sportnoten zusammen eigentlich nur eine 5 bekäme. Was kann ich tun?!

hallo

Was brauche ich um einen Fußball spielerpass zu beantragen(?) und der verein wo ich hingehen möchte will auch ein Ärtztliches Attest. was kommt bei dem test dran?

Grüse an alle Antworter

Hi. Frage steht bereits oben ^^ (also ich mein wie viele stunden an einem tag joggen um 1 kilo zu verlieren)

Ich bin jetzt 15 und meine Eltern sagen mir ständig, dass ich irgendeine sportart anfangen soll. Ich will das auch unbedingt, aber ich habe keine ahnung, was man mit 15 noch anfangen kann. Was würdet ihr mir empfehlen? Es sollte keine ballsportart sein!

Hey leute ,

Ich möchte gerne in ein Fitnessstudio gehn und dort trainiren NICHT Budybuilding oder Pumpen wie das heist ... Einfach nur ein bisschen sport und speck weg kriegen .

Meine mutter möchte aber nicht das ich geh weil sie mahl gehört hat das sich die wachstums fugen schließen ?? stimmt das ? werde ich da durch nicht mehr wachsen ? :0

Ich persönlich glaube ja nicht dran und ihr ? habt ihr erfahrungen damit gemacht ? :)

Danke im vorraus und sorry für die rechtschreibung :D

Lg Pepper :)

und gibt es lyrischen tanz auch in deutschland? heißt das dann anders?

Hallo (: Ich bin 14 und wie ihr am Titel bestimmt schon erkannt habt weiblich :D Ich wollte mal fragen welche Sportart eine schöne Figur macht besonders was Beine und Po angeht. Aber nicht joggen oder sowas sondern eher Sachen im Verein und auch im Team oder so.. Danke im vorraus (:

Hallo, ich mache seit ungefähr 3 Jahren Eiskunstlaufen und muss im März die Kürklasse 8 bestehen, damit ich nächstes jahr nach Paris kann ;) Ich bekomm aber die Sitzpirouette nicht hin und zuhause versuche ich auch mit einem Bin nach unten zu kommen, aber mein Knie versagt da leider, kennt ihr vielleicht ein paar Tipps wie man sie schnell lernen kann, wäre super nett :)

Hallo,

Ich gehe in die Q11 am Gymnasium in Bayern. Ich bin leider total unsportlich (ich bin schon schlank, aber deshalb kann ich so nen Kack wie Volleyball leider auch nicht), und meine Sportnote wird ja erstens mit ins Abi einfließen, und zweitens habe ich auch überhaupt keine Lust auf Sportunterricht. Gibt es -und wenn ja, welche- irgendwelche Möglichkeiten, dass ich mich wegen einer "Krankheit" vom Sport befreien lasse und dafür Sport oder EKO belege?

Hallo. Kennt ihr vielleicht Spiele für den Sportunterricht bei denen alle Spaß haben und viel gelacht wird? Dankeschön!

kokonut4ever

Hallo Community,

ich habe mich in letzter Zeit sehr stark mit dem Thema Kreatin, Kur, Dauersupplementation usw. auseinandergesetzt konnte allerdings nirgendwo konkrete Angaben finden was die Menge an Flüßigkeit angeht die ich ungefähr zuführen muss während der Aufladephase. Bei 20g Kreatin am Tag stelle ich mir schon so 5 Liter vor, aber vielleicht weiß ein richtiger Experte ja genauere Zahlen?

Mit freundlichen Grüßen, DBCooper

Ich bin 15 Jahre alt und möchte heuer den kilimanjaro besteigen, da ich zwar Extrembergsteigen betreibe, habe ich zwar einige Ausrüsten, jedoch fehlt mir das eine oder andere noch für meine Expedition. Um mir das alles als Schüler leisten zu können, wäre es sehr hilfreich, wenn ich einen oder mehrerer Sponsoren haben könnte ... Es ist mir egal, wenn ich Geld, Ausrüstung oder sonstiges bekomme.

Wer kennt Sponsoren, die solche Extremtouren sponsern ???

DANKE !! f

floobe

Kann man mit den Umdrehungen ausrechnen wie viele kilometer man gefahren ist ?? Ich hatte ungefähr 70 Umdrehungen habe aber nicht auf den Kilometerstand gekuckt. Wie viel wäre es wenn es geht??

Hallo Leute ich habe am Dienstag ein Sporttag da spielt die ganze Schule Brellball. Ich mag das Spiel ja aber ich muss gegen mein Besten Freund spielen . Das möchte ich nicht weil ich mich blamier weil ich nicht so die Sportlichste in der Schule bin . Was kann ich machen damit ich nicht spielen musst . Wie verletzt ich mich leicht so das ich nicht mit machen brauch ? Danke :)

Was sind unterschiede zwischen tennis, badminton und federball? freue mich auf antworten <3

Oder allg. welche die so mit Sport sind und wo es hauptsächlich um Jungs geht . Und nicht so viel / bis garnicht Romance ... Danke schonmal im voraus :3

Hey wollte mal was fragen. Ich hatte heute Sport und ich hab künstliche Fingernägel, darum durfte ich nicht am Unterricht teilnehmen und habe 2 sechsen bekommen, weil wir ausgerechnet heute lk machen mussten. Dürfen die das oder nicht? Denn ich mein was soll schon bei ein paar Liegestützen oder Bogspringen passieren ?

Wo findet man in der Natur Feuersteine, woran erkennt man sie, wie funktionieren sie ?

Es ist ja allgemein bekannt, dass Bodybilder Probleme mit ihrem Penis haben. Das hat mir sogar ein ehemaliger Bodybuilder gesagt. Aber ab wann fängt das an? Hat der standard durchtränierte jahrelange Fitnessbesucher auch schon solche Probleme? Haben Leistungssportler solche Probleme? Ich hab irgendwie Angst deswegen tränieren zu gehen, ansonsten würde ich mir ein paar Muskeln antränieren.

Moin moin leute,

meine lage ist relativ eindeutig, ich will kein fußball mehr spielen weil: - ich eine lange anfahrt habe zum trainingsplatz und zu spielen - ich habe eine unmotivierte mannschaft - wir verlieren nur noch - ich hab wenig lust allgemein auf diesen sport, bzw. habe bessere sportarten gefunden - langweilige mitspieler

Kann mir jemand sagen wie ich das meinen eltern und dem trainer möglichst schonend sagen kann? Oder kann mir jemand tipps geben wie man mit sowas aufhört oder hat das jemand schon mal gemacht? Danke für jede kleine HILFE!

Gruß Hobbynils

Hallo,

ich werde nächstes Jahr mit dem Abi fertig und möchte seit eh und je ein Studium zum Sport und Geschichte Lehrer aufnehmen.

Ich höre immer wieder davon das der Lehrer kein direkten Anspruch auf Verbeamtung hat und nun habe ich Zweifel ob es sich lohnt diesen Beruf zu erlernen denn immerhin sind es ja 7 Jahre min. bis man sich Lehrer nennen darf.

Ich möchte in Köln an der Deutschen Sporthochschule studieren und an der Uni zu Köln das Hauptfach Geschichte belegen.

in welchem Bundesland ich später Unterricht geben will ist mir eigentlich egal, natürlich wäre mir meine Heimat Thüringen schon lieb.

Ich habe auch schon über Privatschulen nachgedacht nur darüber weiß ich recht wenig, eine weitere Frage hätte ich noch, was braucht man für den Schulleiter Beruf ?

Ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen.

Danke

Aktuell läuft ja recht viel Handball im TV. Kann mir jemand erklären, wann im Handball Schrittfehler gepfiffen werden? Ich selber komme aus dem Basketball, also gerne auch im Unterschied und im Vergleich zum Basketball. Habe mich schon belesen, aber bei den TV-Bildern denke ich oft "das war doch jetzt ein Schritt zu viel etc."

Wir müssen in Sport manchmal sehr viele Liegestützen machen und danach habe ich dann meistens Muskelkater. Um das zu vermeiden möchte ich Aufwährmeübungen machen aber wie soll das gehen mit Armen?

hier http://a-url.nl/6T6l

Obwohl ich (14,m) keine körperlichen Einschränkungen habe (also auch nicht übergewichtig bin), bin ich wirklich extrem schlecht in Sport. Ich muss mich bemühen, um die 4 zu halten, besonders extrem ist es bei Ballsportarten.

Ich hatte nie irgendwelche Krankheiten, alle anderen aus meiner Familie sind etwa durchschnittlich sportlich. Woran könnte das liegen?

Hallo

ich wollte ein festen Hintern und schlankere Beine aber keine Muskel... Ist laufband gut dafür oder baut man damit die Muskel auf, an den Beinen ?

Hi Leute,ich heiße Dennis!Ich suche eine sehr gute Talentförderung des Tennissports.Könnte mir da jemand weiterhelfen? Euer Dennis!

Was ist der Unterschied zwischen einem langen und einem kurzen Hebel bei einem Fahrrad-Schaltwerk. Bezieht sich das auf die max. Ritzelzahl und wenn ja gibt es dort definierte Bereiche, wann man einen langen oder kurzen braucht?

Ich hab ein paar Fotos gesehen, aber kein Mensch und auch Google kann mir nicht sagen, wo zum Teufel man die Dinger kauft. Wisst ihr Rat?

LG Sarah!

Ich möchte mir Schuhe von Asics kaufen, stehe aber vor dem peinlichen Problem, dass ich nicht weiß, wie man den Markennamen ausspricht.

Früher dachte ich immer, man spricht es englisch aus, also "Ässicks" (wie in classics) oder ey-sicks (wie in oasis). In einer Werbung hab ich es aber mal so ausgesprochen gehört, wie man es schreibt: "ah-sicks". Denkbar wäre auch noch "assicks" mit kurzem A.

Ich weiß, dass der Name ein Akronym für einen lateinischen Spruch darstellt; allerdings sehe ich darin keine Begründung, ihn auch lateinisch auszusprechen.

Was meint ihr?

Ist das laut Lehrplan vorgeschrieben, dass Schulen Schwimmen mit einbringen müssen?

In welchem Alter hören die meisten Profi American-Football-Spieler auf mit ihrer Football Karriere ?? Ist es so wie beim Fussball oder Spielen die in der Regel Paar Jahre länger ??

Hey ich hab mich mal gefragt ob das boxen am boxsack die bauchmuskeln speziel die schrägen/seitlichen bauchmuskeln trainiert weil man dabei ja ähnliche bewegungen macht wie am rotary torso oder sowas lg

Meine Tochter (8) möchte gern Tuchakrobatik erlernen. Kennt jemand im Raum Aachen einen Verein oder ähnliches? LG Angela

Ich habe letztens noch mal den Film >>Karate Kid<< angeschaut, und da ist ja dieser Trick mit der Jacke: Aufheben! Anziehen!.... Ich wollte Fragen ob es wirklich wahr ist, dass man davon diese abgefahrenen Techniken lernt^^

LG Kathi<3

Hay Ich wollte mal fragen ob Cola Zero den Muskelaufbau hindert oder bei einer Diät sogar Fett machen kann ? Ihr wisst doch beim BB sollte man auf Zucker verzichten, dass mach ich auch immer, aber manchmal hat man lust auf etwas süßes daher greif ich meist zu Cola Zero. Was meint ihr kann ich auch in zukunft mein Coca Cola Zero in ruhe trinken ohne mir sorgen zu machen das ich dick werde ? Ich glaube aber nicht das es Fett macht wegen dem Niedrigen Zucker und Kohlenhydraten gehalt, aber ich GLAUBE das nur und deswegen wollte ich hier mal nachfragen :). Währ nett wenn mir jemand weiterhelfen würde.

Hallo! Ich habe früher mal Karate gemacht; allerdings hat mich daran immer dieses "Leistungsdenken" gestört. Damit meine ich: Ich entwickele mich zwar gerne weiter, aber ich möchte das irgendwie ohne Auszeichnung, wenn man das so sagen kann. Ich möchte in meinem eigenen Tempo vorankommen, und vor allem sollte es nicht schlimm sein, wenn ich im Monat manchmal nur 2 mal kommen kann (weil ich es einfach nicht anders schaffe). Ich mag es mehr, wenn alles ein bisschen lockerer und freier ist, gibt es so etwas? Ich hoffe, ihr versteht, was ich meine! Danke im Voraus schon mal für die Antworten, mfg, dabadai!

Neulich haben wir im Zumba zu einem Lied getanzt. Es war extrem schnell und man hört immer wieder so ein düdüdü raus. Ich glaube es war ein mexikanisches Lied. Es wird von einer Frau gesungen und das Lied erinnert mich irgendwie an Zwerge...

Hat jemand eine Idee?

Hallo :)

ich wollte mal fragen ab wann man was am Fahrrad mal wechseln sollte,weil so langsam machen verschiedene Sachen an meinem Fahrrad krach und dann würde ich direkt alles was jetzt dann vielleicht fällig wär direkt alles auf einmal wechseln.

danke ;)

also es ist so , dieses thema erörterung ist sehr neu für uns alle und wir haben null ahnung davon

sollen nur 4 gründe aufschreiben weshalb das angeblich so ist , und das kann ich einfach nicht , weil ich komplett dagegen bin -.- xD aber meine Lehrerin sagt ich muss gründe finden die dafür sprechen

ihr müsst das nur in stichwörtern schreiben ( aber schon so dass ich es verstehe :D )

und ich uberleg trotzdem mal weiter ..

Neue Motorräder sind billiger in Deutschland als gebrauchte in der Alpenrepublik. Wieso ist das so?

Ich trinke sehr gerne Energydrinks z.b Red Bull, Monster, Bullit, Rockstar u.s.w. Meine frage, ist es Schädlich für den Muskelaufbau sowas zu trinken oder eher gut weil man dann mit Energy voll gepumpt ist. Was meint ihr, was für Vor- und Nachteile hat das auf den Muskelaufbau. ich trinke es meist vor den training, weil ich die Energy brauche ;). Würde mich über jede Antwort freuen. Danke

Hey Leute , Wenn ihr eure Tage habt und nicht beim Schulsport mitmachen könnt was schreiben eure Eltern dann in die Entschuldigung ?

Hey kann mir vielleicht jemand etwas darüber erzählen wie es auf einem Fechtinternat abläuft? Wann und wie kann man aufgenommen werden? Wie alt darf man höchstens sein? Welche Fechtinternate gibt es in Deutschland ? Wie läuft das Training ab? etc... Würde gerne so viel wie möglich erfahren :) Vielen Dank schonmal :)

Ja also ich bin sehr groß und sehr dünn und ich will breiter werden ohne richtig speck zu bekommen gibt es Übungen wie ich mein Bauch breiter werden lassen kann ich trainiere ein bisschen ich hab eig ein breiten rücken aber mein Bauch ist sehr dünn falls sowas geht wenn nicht dann halt nicht ;)

Hallo, ich muss in Sport einen Vortrag zum Thema aufwärmen halten. Dabei muss ich mich aber besonders auf das spezielle aufwärmen beziehen, dass man braucht, um nachher für den Parkour trainieren zu können. Allerdings finde ich im Internet jetzt nur sehr allgemeine Sachen, wie laufen, Liegestütze, Kniebeugen etc. Das einzig gute, was ich bisher gefunden habe war krabbeln, wegen der Koordination und dem Aufwärmen der Muskelgruppen, die besonders für das anschließende Parkourtraining benötigt werden. Deshalb meine Frage: Ist hier jemand, der Parkour als Sport betreibt und der mir vielleicht noch erzählen könnte, wie er/sie sich besonders darauf vorbereitet und worauf ihr achtet? Danke schon mal im Voraus! :-)

Hey,
ich hatte letzte Nacht einige Schlafprobleme und konnte jedenfalls gar nicht einschlafen und habe die Nacht durchgemacht. Heute hatten wir Sport in der Schule. Weil ich schon so sehr kaputt war, habe ich meine Mutter gebeten, dass sie mir eine Entschuldigung für den Sportunterricht schreibt, was sie auch getan hat.
(Ganz Zuhause bleiben wollte ich nicht, da ich sowieso nicht schlafen wollte, damit ich heute Nacht schlafen kann und nicht wieder wach sein wollte.)
Jedenfalls hatte dann meine Sportlehrerin gemeint, dass das kein Grund ist, nicht mitzumachen, sie die Entschuldigung also nicht akzeptiert und ich, weil ich keine Sportsachen dabei hatte, den Sportunterricht (2h) morgen nach dem normalen Unterricht nachholen soll, also wie Nachsitzen, nur dass es Sport ist.
Ich wollte jetzt mal fragen, ob ihr meint, ob ich hingehen soll oder ob sie die Unterrichtsbefreiung, also den Grund akzeptieren müsste.
PS: Bei uns in der Schulordnung steht nur, dass Regelschmerzen kein Grund für eine Sportbefreiung ist.

Hallo alle miteinander :)

morgen habe ich einen Termin beim Arzt, wo mir ein Muttermal oder sowas ähnliches (es ist nicht sehr groß) entfernt werden muss. da ich mittags den Termin habe und nachmittags sport, würde ich es noch rechtzeitig zum Sportunterricht schaffen. Kann ich mit machen oder sollte ich es lassen? ich kann mir nicht sehr viele fehlstunden leisten, egal in welchem fach, da ich grad mein Abi mache und bei allem anwesend sein möchte. Was meint ihr dazu? Der Arzt hat mir nichts über den Eingriff erklärt oder gesagt was passieren wird und wie es ablaufen wird. Ich werde ihn morgen deswegen nochmal fragen, aber ich würde jetzt schon gerne wissen, ob ich teilnehmen kann oder nicht, damit ich auch vorbereitet bin.

Danke im Voraus für eure Antworten :)

Kann man es schaffen, 200 meter in 7 minuten zu schwimmen (brustschwimmen) wenn man NIE professionell schwimmt aber sonst eine gute ausdauer hat? Ps. Weiblich, 18 jahre

Halloo, Wir turnen grade (7. Klasse, Mädchen) in Sport am Schwebebalken und sollen eine eigene Kür mit min. 10 verschiedenen Elementen erstellen. Doch leider kenne ich nur vier verschiedene: Standwaage, Wasserschöpfen, Aufgang und Abgang. Hättet ihr vllt. noch einige (am besten mehr als 10, damit ich meine Note ein wenig 'aufpeppen' kann) Elemente, die einfach, und doch 'elegant' sind? Vielen vielen Dank für eure Hilfe (jetzt schon) Nanni P.S.: Wenns geht etwas ohne Reitersitz!

Ich hab morgen nach der Schule einen Wettkampf und mein Trainer hat empfolen, dass wir anstelle des normalen Schulessens, nur ein halbes Subway Sandwich kaufen. Nun bin ich der einzige Unterstufler in dem Team und darf deshalb das Schulgelaende nicht verlassen. Weil ich auch noch als erster esse, kann mir nicht einmal jemand eins mitbringen und ich muesste mir eins am Vorabend kaufen.

Wenn ich es (ungetoastet, nur mit Salatblaettern und Tomat) dann direkt in den Kuehlschrank packe und es auch bis zum Mittag gekuehlt bleibt, ist es dann noch lecker oder nur noch Matsch?

Hey Leute, wie schon oben gesagt, trage ich öfters zum Sport Polyester Shirts. Nun ist es aber so, dass bei Allen Polyester Shirts kleine "Knubbel" aufgetaucht sind, die immer größer wurden. Kann es sein, das es einfach an der Waschmaschine liegt ? Weil hängenbleiben tue ich mit diesen Trikots nirgendwo! Wär klasse, wenn ihr mir helfen könntet, Gruß ;)

Hi ! :) Miene Freundi und ich, wir interessieren uns für pole dance. leider ist der kurs mit 55 euro pro monat leider zu teuer fr uns und unsere eltern.. :( habt ihr vielleicht alternativen ? Danke schonmal :)

Hey ich mache am tag so 30 sit ups und heute hatte ich voll die schmerzen im Bauch so ein stechen könnte mir einer sagen warum das so ist oder wie dass weg geht? danke schonmal ;)

Ich möchte bald mit Fallschirmspringen anfangen aber hier scheint es ziemlich teuer zu sein. Warum ist es in Holland so günstig??

Was lohnt sich mehr: Deutschland, mit guter Ausbildung oder Holland mit niedrigen Preisen (ist die Ausbildung denn gut?)

Hey :-)

Mit welchem Alter fangen die meisten mit Cheerleading an bzw. wann sollte man anfangen, wenn man schon ein wenig Vorkenntnisse (Rad, Handstand, Brücke, Spagat) hat?

LG :-) [Ich selbst bin 13]

Hallo, ich war nun in 2 verschiedenen Studios, die EMS Training anbieten. Bei dem einen macht man während man unter Strom ist Übungen wie Ausfallschritt oder Arme gegeneinander pressen usw. und bei dem anderen steht man nur leicht im Knie gebeugt und spannt an. Welches ist effektiver oder kommt es drauf an wie stark das Gerät eingestellt ist und dann wäre der Ausfallschritt usw unnötig? Liebe Grüße Jessica

Habe von meiner Psychologin ein Psychologisches Gutachten/Freistellung bekommen für den Sportunterricht (berufsbildene schule), diese will die Lehrerin aber nicht akzeptieren, sie meint sie MÜSSTE ein ärztliches Attest haben, damit ich keine 6 bekomme auf dem Zeugnis.

Steht ein Psychologisches Gutachten/Stellungsnahme nicht über einem Ärztlichen Attest?

Morgen muss ich in meiner Gruppe für den Sportunterricht die Anweisungen für die Dehnübungen machen, hab allerdings noch keinen konkreten Plan welche Übungen ich in welcher Reihenfolge machen soll.

Das Dehnen soll ca. 3 min. lang sein

Ich hoffe ihr könnt mir

Mfg vitogonzalle

Ich weiß, dass es so ist, doch frage ich mich dennoch, weshalb ich auf der gleichen Stelle lande, wenn ich in einem Fahrzeug, z.B. dem Bus, hochspringe, obwohl dieser doch weiter fährt. Eigentlich müsste er mir doch so zu sagen "unter den Füßen davon fahren", während ich springe. Ich müsste dann theoretisch einige Meter entfernt von der Stelle landen, an der ich hochsprang.

Ich hoffe, mir kann jemand diese Frage beantworten und ich bedanke mich schon einmal im voraus.

Hallo, Ich bin 14 und mach seit ca. 2 Monaten regelmäßig Kopfstandübungen. Meine Mutter hat mir neulich gesagt, dass Kopfstand sehr ungesund wäre und "dumm machen würde", also man viele Gehirnzellen verliert. Ist Kopfstand wirklich schädlich?

Hallo! Ich bin ziemlich groß und wirke daher oft etwas dünn. Ich möchte breiter und stämmiger werden, also den Oberkörper trainieren. Welche Muskeln im Oberkörper muss man für ein breiteres Erscheinungsbild besonders trainieren? Danke im Voraus :)

hey ihr,

ich bin zur zeit im 2. ausbildungsjahr zur erzieherin. bis übermorgen soll ich mir jetzt spontan eine turnstunde für die kinder überlegen. (es sind 12 kinder ich mach die turnstunde zweimal mit jeweils 6 kindern..) ich hab mir überlegt, dass es vllt ganz schön wär mit luftballons zu turnen. über ein paar ideen würd ich mich freuen dankeschön :)

lena

Hallo,

Wieso ist Wurst vom Rind besser bzw gesunder als Wurst vom Schwein? Fett ist ja genau so viel drin

pro runde muss jeder läufer auf 5 scheiben schiessen, ein magazin wird bei jeder runde in die waffe eingeführt- soweit hab ich das prinzip verstanden. nun meine frage: haben die athleten 1 großes magazin zb mit 50 schuss oder 10 kleine mit je 5 schuss? wenn es mehrere kleine sind, wo werden sie transportiert? oder sind die magazine irgendwo deponiert? ich konnte auch noch nicht beobachten wie und ob die magazine nach dem schießen entfernt werden, ich sehe immer nur wie sie geladen werden. wer kennt sich aus?

Hallo, liebe Mitglieder. Ich möchte gerne intensiv mit dem Krafttraining anfangen, um endlich mal Kraft und Muskeln aufzubauen. Ich habe vor 2 Jahren schon mal trainiert (nicht im Fitnessstudio) und das fast jeden Tag, aber iwie hat das nicht so hingenauen. Dann hab ich mich mal bei Freunden umgehört, aber viele trainieren gar nicht, oder machen gleich am Anfang extrem! Jetzt wollte ich euch gerne mal fragen, da ich wieder anfangen will und endlich mal Muskeln aufbauen will. Ich brauche nur Tipps, den Willen hab ich schon. Noch was: Ins Fitnesstudio geh ich nicht. 1. Mir viel zu teuer und 2. hab ich sehr wenig Zeit dafür, wegen Schule und so. ch habe von meinem Dad zum B-Day 2 Hanteln geschenkt bekommen. Mit jeweils 4x2kg, 4x1,25kg und 4x0,5kg! Für mich klingt das jetzt iwie wenig, aber ich hoffe, mir werden hier bitte Profis helfen, die sich da für einen Anfänger wie mich gut auskennen. Meine Frage nun: Mit wie viel kg soll ich am Anfang anfangen und wie oft am Tag und wie viel am Tag sollte ich denn wiederholen? Soll ich den Arm abwechseln oder gleichzeitig wiederholen? Sollte ich jeden Tag oder wie viel Abwechslung brauchen meine Arme? Und was hat das alles mit der Ernährung zu tun? Und dann wollte ich noch meinen Sixpack ein bisschen verbessern. Da stell ich mir eig. auch die gleichen Fragen wie oben. Wie oft am Tag und wann? Klingt jetzt ein bisschen nach viel, aber ich wäre euch so dankbar, wenn ihr mir bitte helfen könnt! Weiß nicht, ob ihr das braucht, aber hier ein paar Fakten zu meiner Person: 18 Jahre, 175 cm groß und 60 kg schwer. Bisschen untergewichtig (ich weiß), aber das hängt damit zusammen, dass ich ne Krankheit habe, aber das ist jetzt unwichtig. Bitte helft mir :)

Soll ich trotz Muskelkater trainieren ? Ich hab einen Tag Pause gemacht, trotzdem hab ich noch Muskelkater. Soll ich einfach weiter trainieren gehen oder lieber warten bis der Muskelkater wieder weg geht ? Ist das ein gutes Zeichen dafür, für ein hartes Training ? Danke schon mal im voraus :).

Ich wiege 71,5 KG bei 1,80...Nun mache ich schon seit 2 1/2 Monaten diese Sixpackübungen

http://www.youtube.com/watch?v=f6g1ioFxR0c

Zu meiner Frage: Muss ich an Gewicht verlieren?

ich hab gestern sehr viel sport gemacht und auch viele beinübungen für schlankere beine und heute habe ich todes musklekater so das ich manchmal nicht ohne humpeln gehen kann :D und ich wollte fragen ob ich jz abgenommen hab oder abnehmen oder ob ich jz muskeln oder so bekomme? :D danke schonmal ♥

Hey gutefrage.net user, Ich bin Sportler und habe letztens irgendwo gehört/gelesen, dass Testosteron auch dabei hilft die Muskeln aufzubauen. Testosteron befindet sich ja in beiden Geschlechtern wird aber in männlichen Geschlechtern in größeren Mengen gebildet und ist ein Sexualhormon. Testosteron wird also auch bei Mastrubation ausgeschüttet. Also wenn ich nach dem Training masturbiere trägt das zum Muskelaufbau bei bzw. beschleunigt das den Muskelaufbau ? Und allgemein wie wirkt sich das denn direkt nach dem Training aus ? Ich würde mich über Antworten freuen LG.

Hi,ich bin grad in der abnehmfase und ich habe grad gegessen, jetzt fühle ich mich sehr voll. Soll ich schlafen gehen oder Sachen machen die mich etwas behruigen und dann nach einer Stunde 'erobig' machen oder jetzt sosfort Sport machen und danach machen? Oder völlig was anderes planen? Ideen? :))

Ich habe vor, mir ein Fahrrad auf dem Flohmarkt zuzulegen. Mit welchem Preis sollte ich da rechnen? Es soll nichts Außergewöhnliches sein, sondern einfach nur seinen Zweck erfüllen. Allerdings sollte es nicht reperaturbedürftig und noch in einem relativ passablen Zustand sein (also Bremsen, Kette, Reifen, etc. sollten noch einiges aushalten und nicht nach ein paar Tagen schon kaputt sein).

Da spielt bruce lee ping pong mit einem nunchaku!! Ist das video fake oder nicht ? wenn ja, warum ist das video fake?=>> http://www.youtube.com/watch?v=pRw7m50OLjY

Hallo, weiß jemand wie bzw. wo ich an einem Boxkampf/ -turnier teilnehmen könnte? Ich bin zurzeit 16 Jahre alt und wohne in der Region Stuttgart. Körperlich bin ich soweit fit und Sparring ich hab auch schon haufenweise gemacht. Ich hab meinen Trainer mal gefragt, der will mich aber nur zu einem Thaibox-Turnier schicken, Thaiboxen ist aber nicht so meins. Deswegen versuch ich mich mal selbst zu erkundigen;). MfG

Wie wird es gewertet für den average, wenn man sich überwirft. Wenn man sich z.B mit dem ersten Dart überwirft, zählt der Dart garnicht, Nur dieser als 0, oder die ganze Runde, die zwei verbleibenden Darts auch als 0?

Also ich bin ein grosser Fan der Nordamerikanischen Sportligen naja eigentlich nur NHL und NBA. Nun die Heimteams sind dort immer rechts in der Anzeige bei uns ist es ja umgekehrt z..B. im Fussball steht ja Arsenal vs. ManCity wenn Arsenal zu Hause spielt. Kann mir jemand erklären wieso das so ist hat das irgend einen logischen Grund oder ist es einfach ein Protest gegen das Metrischesystem oder so ähnlich? XD

Aaaaalso... ich bin 17 Jahre alt und naja.. ziemlich unsportlich.. also ich gehe machnmal (ziemlich selten) Schwimmen oder Joggen und in der Schule hab ich eine 2 bis 3 in Sport..

Jetzt wollte ich mich endlich mal bemühen etwas für meinen Körper tun, damit ich gesünder lebe...

Ich war bis jetzt noch nie in meinem Leben in irgendeinem Sprotverein, und wenn ich daran denke, hab ich ziemliche Angst mich zu blamieren.. weil ich ja so unsportlich bin.

Aber ich und eine Freundin haben ein bisschen überlegt, was man so machen könnte und sind schließlich auf den Sport Kickboxen gekommen.. bei den anderen waren wir uns immer nicht so einigt.

Ich finde Kickboxen ziemlich cool und könnte mir das auch gut vorstellen.. aber die Frage ist jetzt, ob das überhaupt etwas ist für Leute, die keinerlei sportliche Voraussetzugen erfüllen??

Hat irgendjemand Erfahrung? Vielleicht auch in meinem Alter?

Macht das Spaß? Gibt es Anfängergruppen für das Alter? Und wird man dadürch fit? Ist es überhaupt gesund, oder schädlich fr die Gelenke??

VIelen Dank schon mal <3

Hallo Zusammen :-),

ich habe heute ein neues Training erhalten... da ich wieder angefangen haben nach einem halben Jahr ohne Training und ich leider auch zugenommen habe meinte mein Trainer ich solle mit Kraftausdauer 2x die Woche und 1x die Woche reine Ausdauer anfangen.

Ich kann Euch sagen, war echt angstrengend... nun meine Frage, wie viel kcal darf ich hierfür in etwa eintragen? :-)

Hey leute!, ich wollte mal etwas fragen. Und zwar bin ich bald 18 jahre alt. ich fühl mich irgendwie nicht fit und der körperlich stärkste bin ich auch nicht (bin sehr dünn xD) Ich wollte fitter werden und meinen Körper stärken. Ist Kickboxen da die richtige Sportart? Und noch eine Frage, bin ich zu alt um anzufangen? Also ich will nicht Profi werden aber gut fortgeschritten will ich schon werden. Bitte um hilfe ;)

Ja, weil ich ja keine teure Tasche habe, wie andere, muss ich eine alternative finden. Dankeschön :)

Hey Leute brauch mal euren Rat. Ich hab mir vor einer Woche ein Bauchnabelpierrcing stechen lassen. Der Piercer meinte ich soll erstmal kein sport machen. diese woche hab ich in der schule kein sport mitgemacht. Aber ich hab einen sehr strengen Sportlehrer und muss nächste woche wohl oder über wieder mitmachen. Meint ihr das is sehr schlimm? Is ja nur einmal die woche. ich hab halt angst das sich das entzündet oder so.

Hi,

ich hab von meiner Snowboardbindung die Schrauben irgendwie verloren und hatte in Snowboardshops nachgefragt da hat in meiner Umgebung leider keine mehr da. Mir wurde nun der Baumarkt empfohlen.

Ich bräuchte auf jeden Fall Senkkopfschrauben. Der Durchmesser des Außengewindes ins 4,8mm daher gehe ich von einem M5 Gewinde aus - ist das so richtig? Wenn ich die Tiefe der Bohrung mit einem Messschieber messe komme ich auf 6mm. Wenn ich die Bodenplatte der Bindung mitrechne komme ich auf eine Schraubenlänge von 12mm. Das würde theoretisch ja bedeuten, dass ich eine Senkkopfschraube von M5x12 benötige. Allerdings weiß ich jetzt nicht ab wo die 12mm Länge bei der Senkkopfschraube beginnt. Sind die 12mm die Gesamtlänge der Schraube oder sind die 12mm nur das Gewinde? Wenn es nur das Gewinde wäre, wären 12mm ja zu lang.

Ich hoffe ich konnte mein Problem verständlich beschreiben und hoffe, dass jemand mir da helfen kann!

Gruß

Beide Verbände konkurrieren ja miteinander und tragen je eine eigene WM aus. Mich würde interessieren, ob das Niveau ungefähr gleich ist? Würde ein Phil Taylor auch die meisten BDO-Stars dominieren?

Gott will doch bestimmt nicht, dass man beim Fußball gegen einen "Feind" spielen muss und man sich über die Niederlage erfreut, auch wenn es nur ein Spiel ist

Gott will doch bestimmt nicht, dass man überhaupt gegen einander spielt, oder etwa doch?

Hey Leute, Ich bin noch Anfänger auf dem Gebiet "Muskelaufbau". Ich gehe ins Fitnessstudio (McFit) mit einem Tag Trainingspause nach jedem Training, also alle 2Tage. Ich bin 1,80m groß, 17 Jahre alt un wiege 70kg. Wie viel Gramm Magerquark und Haferflocken sollte ich am Tag zu mir nehmen? Danke schonmal ;)

Ich muss morgen zwei Sportstunden leiten und bräuchte Übungen mit, sowie ohne Ball, am besten wäre es, wenn auch einige speziell für den "Torschuss" wären.

Bedanke mich jetzt schonmal.

vom äußerlichen mal abgesehen was ist besser zur selbstverteidigung geeignet eine pistole oder ein revolver ?

habe mir sagen lassen ein revolver hätte keine ladehemmung

Hey, ich hab mir vorgenommen zukünftig die planche zu trainieren. Meine Frage ist: wie lange wird es vermutlich mit gutem training dauern bis ich sie hinbekomme? Ich selbst betreibe seit ein paar jahren fitness und kampfkunst und bin recht trainiert, dennoch fällt sie mir schwer(ohne gezieltes training). Und falls jemand die planche bereits kann, kann dieser mir ein paar tips nennen und sagen wie lange das training gedauert hat?

Nabend Zusammen,

kann mir jemand ein paar Tipps geben wie ich beim Fußball härter schießen kann ?

Da ich kein Vereinsfußballer bin kann ich diese Übungen nur alleine ausführen. Hilft da wirklich nur drauf schießen ?

Und wie sieht das mit der Technik aus ? Gibt´s da etwas besonderes auf das ich achten sollte ?

LG Caddy

Also die rede ist davon, wenn man sich ein Basketballspiel schaut, ob man da bei jedem Tor sich freut.(Wie beim Fußball)? Danke im voraus!

Bsp. bei Olympiaspielen etc. ist es mir schon oft aufgefallen, dass dunkelhäutige Athleten gegenüber den Hellhäutigen beim Schnelllauf oder sonstigen Laufmarathonen in der Überzahl sind.

Woran liegt das? Können die wirklich besser laufen?? (der Rekord beim 100m Lauf war auch ein Schwarzer)

Das ist nicht rassistisch gemeint (ich gönne denen ihren Sieg!!), habe das schon mit u.a. aussländischen Freunden ausdiskutiert, die damit kein Problem hatten ;)

Hallo, ich geh Morgen das erste mal eislaufen und hab angst mich zu blamieren... Ich kann allerdings sehr gut inline skaten. :) ist dann schlittschuh fahren Recht schwer?

Hallo, ich bin auf der Suche nach Sport den ich unabhängig machen kann aber das typische Joggen, Fahrrad fahren, schwimmen oder ins Fitnesstuidoo gehen gefällt mir nicht. Früher hab ich Kunstturnen und Basketball gemacht aber jetz bin ich zu alt für einen Verein undJugendsport.... Vielleicht hat jemand ne Idee...

Hallo zusammen,

die Frage sagt es eigtl. schon aus. Welches sind die besten Sitzplätze bei einem Basketballspiel?? Direkt hinterm Korb? In den vorderen Rängen hinter dem Korb oder in den hinteren Rängen hinterm Korb? Die Reihen parallel zum Spielfeld sind leider bereits belegt... - welches wären daher hierzu die Alternativen? Was sind Vor- und Nachteile der jeweiligen Plätze? Hat da von euch schon jemand Erfahrung?

Vielen Dank vorab für eure Antworten! :)

Hi ich fahre Hobbymäßig mit freunden Kart. Kann das mittlerweile auch ganz gut, bin schon ab und zu die Tagesbestzeiten gefahren. Jetzt frage ich mich wie man gas gibt und bremst in der kurve. Ich weiß, dass man nur vor der Kurve bremst und nicht in der Kurve und dass man die Kurve außen innen außen fährt und dass man sich bei nem Kart nach außen lehnt usw. Ich habe aber gehört, dass manche einfach das gas stehen lassen und trotzdem Bremsen. Soll man ja nicht machen, wie die Leute von der Kartbahn sagen. Stimmt das? Man müsste ja ab einem Bestimmten Punkt das Kart abwürgen. Also wie macht man es richtig?

Vorgeschichte:

Ich hatte Heute in der Schule wieder ein Situation, wo ich mich Fast mit jemandem geprügelt hätte. Zuerst hat er mich dumm angemacht und würde dann sogar handgreiflich. Da er nicht den Anschein machte aufzuhören und keiner eingriff, hab ich ihn weggestoßen bis eine kurze Rangelei entstand. Dannach würde nur kurz argumentier wer Schuld und angefangen hätte. Das was dann auch. Die Rangelei war eher peinlich und hat ihn glaub ich auch nicht einsehen lassen, dass er nicht ein auf großen Macker machen muss, da ich nicht sonderlich gut gekontert habe.

Das kommt daher, da ich die ganze Zeit gehofft habe, dass er bald aufhören würde, doch da er es nicht tat und mir keiner half musste ich mich irgendwie verteidigen. Ich bin zwar muskulös aber nicht jemand, der zuschlägt um andere zu verletzten. Ich würde mich einfach viel lieber so wehrern, dass es ihm wehtut aber ihn nicht verletzt. Normalerweise vermeide ich soetwas und nutze Gewalt nicht um Konflikte zu lösen, sondern um mich zu verteidigen. Doch ich könnte das nicht auf mir sitzen lassen, sondst würde er nie aufhören. Solchen Typen muss man einfach zeigen, dass Sie nicht die stärksten sind und damit einfach dürchkommen. Glaubt mir ich hatte kein Lust ihm ein Blutige Nase zu schlagen, denn das ist mir schon einmal ausversehen passert, sondern einfach sein Angriffe abzuwähren.

Meine Frage ist nun:

Kennt ihr eine GUTE und EFFEKTIVE (vielleicht auch schnell zu lernende) Kampfsportart zur tägliche Selbstverteidigung.

Ich möchte jetzt nicht auf Wettkämpe gehen, (falls ihr Versteht was ich meine) sondern mich in täglichen Situationen bei einem Angriff verteidigen können. Ich meine jetzt Kampfart, die die Kraft und Energie gegen den Angreifer richtet und ihn außer gefecht setzt. Vielleicht kennt ihr da gute Kurse oder derartiges.

Bitte gibt mir jetzt keine Ein-Wort-Antworten wie, "Karate", "Judo" oder dergleichen. es wäre sehr nett, wenn ihr mir eure Meinung erläutern könntet.

P.S.: Wohne in Hamburg und 18.

Hallo :) ich spiele seit ca 1 1/2 Jahren Handball (weibl. c-jugend) und inzwischen spiele ich auch ziemlich gut. Seit einiger zeit setzt mein Trainer mich in Trainingsspielen aber auch Meisterschaftsspielen auf rückraum rechts oder links. Mein Problem ist das ich nicht so recht weiß wie ich vom rückraum aus Tore machen kann da ich nicht übermäßig Gross bin (1,70). Kreuzen ist nicht Grade meine Stärke und ich wollte wissen ob jemand andere Tipps kennt wie man gut durch die Abwehr kommt.

ist das möglich?

Hallo lieber User ;) Ich habe eine Frage an die Sport-erfahrenen unter euch, die mich schon länger beschäftigt. Und zwar mach ich gerade mein Abi und bin 17(bald 18). Ich bin schon seit längerem auf der Suche nach einer Sportart, die mir spaß macht. Badminton, Volleyball und Fußball waren nicht so mein ding, Fußball mache ich grade nur um ein bisschen Sport zu treiben. Nun möchte ich gerne etwas machen, was meinen Körper stärkt und gut fit hält. Ich hätte da spontan an fitnessstudio und kickboxen gedacht. Lohnt es sich für mich überhaupt in diesem Alter Kickboxen zu machen (Muskelaufbau hat man da ja auch) oder würdet ihr mir eher zu fitnessstudio raten. Was habt ihr für erfahrungen mit Kickboxen gemacht? Hoffe auf hilfreiche Antworten. :D