Breiter werden Mit training am Bauchbereich
Ja also ich bin sehr groß und sehr dünn und ich will breiter werden ohne richtig speck zu bekommen gibt es Übungen wie ich mein Bauch breiter werden lassen kann ich trainiere ein bisschen ich hab eig ein breiten rücken aber mein Bauch ist sehr dünn falls sowas geht wenn nicht dann halt nicht ;)
1 Antwort
Den Bauch kannst Du leider nicht breiter trainieren. Das geben die Muskelfasern nicht her. Du könntest höchstens probieren, normales Bauchtraining zu machen, dann sieht dieser flach aus und passt dann eigentlich immer zu einem normalen Body. Wichtiger ist eigentlich immer nur, dass man eine gewisse Symetrie hinbekommt. Also, das Beintraining nicht vergessen ;)