Sport den man alleine machen kann außer Joggen/Schwimmen/Fitnessstudio/Fahrrad
Hallo, ich bin auf der Suche nach Sport den ich unabhängig machen kann aber das typische Joggen, Fahrrad fahren, schwimmen oder ins Fitnesstuidoo gehen gefällt mir nicht. Früher hab ich Kunstturnen und Basketball gemacht aber jetz bin ich zu alt für einen Verein undJugendsport.... Vielleicht hat jemand ne Idee...
3 Antworten
ja, du kannst z. b. 5x/woche je 30 min. flotter GEHEN, draussen an der frischen luft, das ist die beste bewegungsform für uns menschen. dabei wirdst du auch anständig schwitzen, und der grösste vorteil ggü. joggen ist, dass deine gelenke nicht unnötigt strapaziert werden. von dieser art von bewegung profitiert der ganze körper, weil dies sich wie eine organmassierung sich auswirkt und den kanzen körper "knetet". wann du es machen willst kannst du dir selber einteilen.
Bouldern in Kletterhallen, ist günstiger als Fitnessstudio
nordic walking, reiten, segeln, bergsteigen, skilaufen, da fallen mir tausend dinge ein und dir sicher auch, wenn du mal nachdenkst..............
Reiten ist nicht sehr unabhängig, du brauchst ein Pferd und/oder eine Reitschule und da ist man sehr zeitenabhängig.
bei einer RB oder nem eigenen pferd bin ich 100 % unabhängig............... wolltest du nur auch mal was schreiben oder was soll dieser kommentar?
also Reiten ist zumindest nicht finanziell unabhängig genauso wie Skifahren und Segeln und berge zum bergsteigen und skifahren etc gibts hier eh keine -.-
Und ich habe schon oft und lang genug darüber nachgedacht, ich komme imemr wieder zu demselben Ergebnis: entweder man geht Joggen/Walken oder ins Fitnessstudio oder man wird einfach fett :(
dass hier ein kostenloser sport gesucht wird, geht aus der Frage nicht hervor............
was ist den Bouldern?