(antwortet, wen ihr eine Junge seid, oder es einfach von anderen wisst)

Seit ca. 4 Jahren habe ich alle 2-3 Wochen, manchmal öfters manchmal weniger oft sehr beunruhigende Nächte.

Ich schlafe ein und wache (meist 1-2 Stunden) später schreiend auf. Oft liege oder sitze ich dann nicht mehr im Bett sondern stehe schon am anderen Ende meines Zimmers beim Lichtschalter den ich unbewusst angemacht habe. Der Grund dafür ist, dass ich etwas in meinem Zimmer wahrnehme...eine Anwesenheit, eine Gestalt die einfach nur da steht oder ein Portal in der Wand neben mir dass mich in sich hineinziehen will. Es waren auch schon Kameras an der Wand oder einfach ein kleiner Tunnel. Einmal war es ein Mann, der in die Steckdose gezogen wurde. Dinge, die nicht da sein dürften und die mir Angst machen. Ich weiß nachdem ich aufwache nie ob es ein Traum war oder eine Halluzination oder ob ich mich da einfach noch halb im Schlaf und halb im Wachzustand befinde. Jedenfalls macht es mir Angst und ich denke jeden Abend vor dem zu Bett gehen daran, was mich wiederum schon ängstlich einschlafen lässt.

Es kann keine Schlafparalyse sein auch wenn die Symptome sehr ähnlich sind. Aber ich kann mich ja bewegen. Ich springe aus dem Bett und schreie panisch. Erst wenn das Licht an ist, werde ich wach, aber auch nur so halb. An manchen Morgen erinnere ich mich kaum mehr daran, aber oft weiß ich noch diese Szenen von einer Anwesenheit in meinem Zimmer. Es sind keine wirklichen Träume, weil ich liege im Bett und bin mir dessen bewusst und ich sehe diese Dinge. Aber zur gleichen Zeit bin ich auch nicht wirklich wach...

Nachtschreck haben eher Kinder, aber es kann auch bei Erwachsenen vorkommen. Aber beim Nachtschreck sieht man ja keine Anwesenheit oder so komische Dinge... Da ich eine belastende Zeit hinter mir habe (Todesfall und psychische Erkrankungen in der Familie) bin ich vielleicht auch etwas traumatisiert. Vielleicht ist es auch nur meine Psyche, mein Unterbewusstsein..

Es ist sehr belastet und ist mir auch wahnsinnig unangenehm und peinlich. Ich werd jetzt mal anfangen ein Abendritual einzuführen und zu räuchern aber ich bin um alle Tipps unendlich dankbar und wer ähnliches erlebt im Schlaf...teilt eure Erfahrungen gerne.

Was glaubt ihr was könnte das sein? Habt ihr sowas schon erlebt? Wie kann ich das kontrollieren? Ich will nicht so laut schreien und alle wecken...ich will auch nicht dass mein Körper schon reagiert während ich noch gar nicht wirklich wach bin...

Ich fahre in 2 Monaten mit meinem Motorrad nach Norwich und bin am überlegen ob es besser ist im Hotel oder im Zelt zu schlafen

Hallo.

Habt ihr schonmal nackt geschlafen? Wenn ja wie fandet ihr es? Hat es Vorteile gesundheitlich? Wenn nein warum nicht?

Ich schlafe zum Beispiel immer nackt weil es bequemer ist und die Zuhause eigentlich immer nackt bin.

Ihr könnt auch gerne begründen warum ihr es macht, wie ihr es macht.

Alter und Geschlecht ist auch nett.

Ich hab im Traum so richtig viel Kuchen gegessen und jetzt hab ich richtig panik das ich vielleicht wirklich was gegessen haben könnte?

Ist das möglich?

help.

Und man nichtmal mehr stehen kann oder sollte man aufbleiben und versuchen auszunüchtern?

ich wollte grad einschlafen aber hab meine periode & leider sehr starke schmerzen und hab schon eine wärmflasche auf meinem bauch aber es bringt nicht wirklich etwas und ich wollte fragen wie man eventuell die schmerzen etwas weniger machen kann & welche tee sorte hilft eig gegen schmerzen? (und übelkeit)

Sind zu viele Baldrian Tabletten (Beruhigungstabletten) schlecht ?

weil ich kann nicht mehr ohne das einschlafen bin zu unruhig

Ich hab da mal ein Problem. Und zwar fangen die Vögel abends an zu zwitschern und aus irgendeinen Grund Nerv mich das richtig heftig. Ich hab schon ein paar Antworten auf so eine Frage auf GuteFrage gelesen, aber keine löst mein Problem.

Oft las ich das man Oropax benutzen soll, das Problem hierbei ist, das ich sehr früh aufstehen muss und wenn ich Ohrstöpsel benutzen dann höre ich den Wecker nicht mehr.

Bitte auch nicht schreiben das man sich nicht so anstellen soll, weil sonst würde ich ja nicht fragen.

Gibt es eventuell Ohrstöpsel mit eingebauten Wecker der auch noch bequem ist?

Was gibt es für stärkere Tabletten um besser einzuschlafen ? Stärker als Baldrian & was man ohne Rezept kaufen kann

Ich habe eine Freundin in meiner Klasse und wir sehen uns in der Woche jeden Tag und treffen uns einmal in der Woche bei jemandem von uns um zu übernachten und sonst um etwas zu trinken. Wir sind seit 3 Monaten zusammen. Nun ist meine Frage, ob wir uns öfter bei jemandem von uns treffen sollten oder ob das normal ist? Nebenbei, wir lieben uns sehr.

Danke für Antworten!

Ich bestelle mir gerade ein neues Bett, da steht nun „Bett ist nicht freistehend“.

Was bedeutet das? Muss man das an die Wand schrauben?

Erstmal Vorweg: Zu meinen Studentenzeiten habe ich in einer WG 3 Jahre lang mit einer Matratze auf dem Boden geschlafen. Das war völlig in Ordnung und ich hatte keine Probleme. Generell bin ich ein Freund von schnellen und einfachen Lösungen.

Zur Zeit schlafe ich auf einem Ottonormalverbraucher-Bett: Gestell, Matratze, Bezüge.

Nun ist die Matratze nach ein paar Jahren so ziemlich durchgelegen, also muss was Neues her und im Internet habe ich ein selbstaufblasbares Luftbett gefunden. Nun zum Kern der Thematik: Könnte ich nicht einfach immer auf einem Luftbett schlafen?

Woran liegt das?

Seid den letzten 5 Monaten bin ich unproduktiver geworden. Wenn ich an Letzten Dezember oder Oktober denke, da war ich speziell sportlich sehr produktiv, auch schulisch.

Jetzt bin ich irgendwie in ein Tief der Entspannung gekommen, möchte dies aber nicht und möchte gezielter produktiver werden. Beispielsweise nehme ich mir vor konzentriert zu lernen, erwische mich aber mach einer Stunde wieder am Handy, das gleiche beim Trainieren. Ich ziehe das Workout mit weniger Ernsthaftigkeit durch, bin öfters am Handy….. Vor 3-5 Monaten war ich aber produktiver…

Außerdem fühle ich mich schlapp.

Weiß nicht, was ich gezielt machen soll um produktiver zu sein…

Habt ihr Tipps, evt. ne kleinen Motivation für mich?

LG

Hey habt ihr schonmal nackt geschlafen? Wenn ja wie fandet ihr es? Hat es Vorteile gesundheitlich? Wenn nein warum nicht?

Ich schlafe zum Beispiel eigentlich immer nackt weil es bequemer ist.

Ihr könnt auch gerne begründen warum ihr es macht wie ihr es macht

Wie lange schlaft ihr Sonntags? (Angenommen ihr arbeitet nicht) ich stehe normalerweise je nachdem um 5:30 oder 6:00 Uhr auf, da ich um 10 Uhr ins gym gehe, und davor noch Haushalt mache. Morgen allerdings ist mal Sonntags Restday und ich könnte ausschlafen.

Liebe Grüße

Ich schlaf Welzen ist ja normal aber ich bin jetzt 2 mal diese Woche aufgewacht wo ich mich im Bett um 90 Grad gedreht habe und die Bettdecke auch irgendwie im Bett lag. Ich hatte sowas vorher nur als Kleinkind. Ist es normal oder beudeutet das irgendwas?

Hey zusammen, ich wollte mal fragen ob hier jemand damit Erfahrungen hat wie es ist wenn man einen BH die nacht beim Schlafen an hat?

LG

Boytogirl

Manche sagen sie stört schon das alleinige tragen einer Uhr und manche schlafen damit, habe eine Smartwatch mit Sleeptracker, habe aber das Gefühl der Schlaf ist schlechter als ohne Smartwatch, weiß noch nicht ob das stimmt. Könnt ihr damit normal schlafen und gewöhnt man sich daran und schläft irgendwann normaler? Wie oft nehmt ihr sie generell ab?

Seid ihr eine Nachteule, oder schlaft ihr relativ schnell ein?

Also ich brauche schon ziemlich lang... Abends sind meine Gedanken irgendwie echt interessant

Ist das schwierig?

Ich schlafe normalerweise so um 4 Uhr ein und muss meistens um 8 Uhr aufstehen. Ich möchte gerne mehr schlafen, was ist eine gute Uhrzeit um zu schlafen zugehen? (14)

Hallo ich frage mich schon seit langem warum meine Katze in meinem Bett auf dem Lacken schlafen kann aber wenn ich sie auf die Bettdecke tuhe wegspringt, bei meinen Eltern kann sie auch ganz normal auf der Bettdecke schlafen .

Hat jemand eine Idee woran das liegt ?

Hey.. Ich schreibe in 3 1/2 Stunden meine Wirtschaftsabitur Prüfung.. Und kann schon wieder nicht schlafen. Kriege gerade auch leichte Kopfweh und weiß gar nicht was ich genau jetzt machen soll.

Hab mega Panik und komme wirklich gar nicht zur Ruhe..

(letztes Mal das hat "schreiben" geholfen) sorry falls das hier doof ist..

Jedes mal wenn ich an nichts denken will bei beispielsweise einschlafen/meditieren, kommen ständig Gedanken in mir auf oder meine Nase fängt z.b. plötzlich an zu kratzen. Das macht mich extrem unruhig und dadurch kann ich mich auch nicht wirklich konzentrieren :/. Habt ihr auch so etwas und was macht ihr dann?

Wenn man 14 ist und ein Praktikum macht von 10 bis 18 Uhr. Man wird aber erst so gegen 15.30 in die Pause gelassen. Man hat ja dann Hunger 5 Stunden und wenn man fragt ob man bissl früher in die Pause gehen kann wird gesagt wir machen das erst zu ende usw.

Hallo, ich habe folgende Frage da ich sonst nicht weiß wohin ich mich wenden kann.

Meine Tochter ist jetzt 14 Monate alt und momentan unausstehlich. Ich und ihr Papa haben ein Wechselmodel so das sie eine Woche bei mir lebt und eine bei ihm. Sie geht seit Anfang März in die Krippe und das gefällt ihr auch sichtlich.

In der Woche wo sie bei mir ist hängt sie aber an mir dran wie eine Klette und weint sobald ich sie absetze weil sie auch ab 15 uhr total müde ist. Ich hole sie meist 14:30 aus der kita und kann sie aber schon 16:30 ins bett legen dann schläft sie auch bis früh 6 uhr. Bei ihrem vater ist das nicht so was mich wundert. Laut seiner Aussage schläft sie erst amb 18:30 bis 8-9 Uhr und macht auch nicht solche problem wie bei mir. Ich verstehe das ganze nicht vor allem warum sie nur bei mir so ist.

Hat jemand hilfreiche Tipps die nicht dafür sprechen das Wechselmodell zu beenden, den da sind wir beide dagegen weil ich und er möchten das sie bei uns beiden gleichzeitig groß wird (wohnen weiterhin im selben Dorf 100 m auseinder)

Kaffee, Grüntee, Schwarztee...

Ich habe die halbe nacht nicht geschlafen, weil ich riesen streit mit meinem freund habe und die beziehung fast vorbei ist und somit hab ich auch die ganze nacht geweint (man sah es mir an) und war tot müde und bin dann einmal weg geknickt und sie hat das gesehen und dann gefragt was los sei, ich meinte dann dass ich müde bin und sie reagierte so komisch. ist das sehr peinlich?

Hallo,

Gestern habe ich was sehr komisches erlebt, es war ein ganz normaler Tag, ich bin so ungefähr um 1 Uhr eingeschlafen, doch dann wache ich plötzlich auf, ich kann überhaupt nichts bewegen, aber ich konnte alles sehen, ich schaue so zur Tür, und da sehe wie jmd die Tür langsam aufmacht, es war eine frau, ihre Haare bedeckten ihr Gesicht, sie kommt auf mich zu, und ich versuche zu schreien, doch es kommen nur so Geräusche wie mmhhhh, dann stand sie neben mir, ich kann mich nur bis dahin erinnern.

Es ist jetzt 2:46, und ich kann nicht einschlafen , weil ich mies angst habe, das heute nochmal zu erleben.

An die jenigen, die sowas mehrmals durchgemacht haben, bekommt man nur beim ersten Mal Angst? Also kann man sich dran gewöhnen?

Danke

Hi und danke dass ihr auf diese Frage gekommen seid. Die Frage steht oben und es würde mich freuen wenn wir bei der Umfrage mit machen würdet.

Wie sind eure Erfahrungen mit Melatonin Tabletten oder Sprays?

Ich hab noch nie mit einer unerfahrenen Person geschlafen, deshalb die Frage: habt ihr gemerkt, dass die Person unerfahren ist?

bisschen schräge Frage aber jo😂

Moin, meine Freundin kann nicht mehr wirklich gut schlafen wenn ich nicht mehr bei ihr bin. Also sie wacht mehrmals in der Nacht auf, hat Albträume und schläft allgemein nicht gut.

Weiß jemand wie man dass wieder verbessern kann bzw. Hat jemand eine Lösungsidee für besseren Schlaf ohne mich ?

Ich hatte vielleicht an ein Kissen oder so gedacht aber gerne vielleicht weiß jemand besser Bescheid und weiß was die Auslöser dafür sind und wie man das Problem lösen kann.

Hilfe meine Schwester (11) heult die ganze Zeit seit 2 Stunden ununterbrochen wegen Bauchschmerzen weil sie seit 2 Wochen nicht scheißen war und ich muss heute in paar Stunden aufstehen und ich kann wegen ihr nicht einschlafen

Wo darf man Splitternackt nachts draußen schlafen? Ist das erlaubt?

Hi,

die Frage steht oben. Also jemand aus meinem Freundeskreis macht immer was ganz Komisches, haha. Er kann sich nicht einfach normal hinlegen und einschlafen. Nein. Er legt sich hin, nimmt einen Föhn und föhnt sich sein Gesicht, hahaha. Er meint einfach immer, es wäre cool. Und das geht dann die ganze Nacht so. Er schläft dann tief und fest. Er hat deswegen öfter mal Streit mit seiner Mutter (Stromrechnung und so). Ich meine, wenn es doch wenigstens kalte Luft wäre...ja, vielleicht im Sommer. Aber es ist warme Luft und es ist laut. Ohne seinem Föhn kann er nicht einschlafen. Das ist doch extrem komisch, oder?

Ich finde es jetzt nicht schlimm, wenn jemand das macht. Aber... man sollte halt nicht davon abhängig sein..... .

Warum macht er das?

Macht ihr das auch?

LG, Doda.

Ich (m/13) schlafe immer mit T-Shirt und kurzer Hose und Ich hatte mich kürzlich gefragt was ihr denn bevorzugt welches Geschlecht ihr seid und warum.

Weil ich mal was anderes ausprobieren will.

Hallo,

meine beste Freundin und ich schlafen mindestens 5x pro Woche nackt und in der Wohnung unter 4 Augen sind wir immer nackt.

Wir schlafen meist eng in Löffelchen, ist es normal dass ich ihre Brüste oder Intimbereich beim Schlafen langen und anfassen? weil ich korrigie dass wir zusammen gut schlafen können, fühlt sie sich beleidigt? also sie hat mich noch nicht gewarnt o.ä. meine Hände liegen meist an Seiten oder auf Oberschenkel.

LG

Bin seit 5 h one piece am sehen und wollte fragen ob andere das auch haben. Dachte immer das wäre ein joke das weebs nicht pennen...

Hey Leuten,

muss um 4.30 Uhr aufstehen (in 1std) da mein Flug um 7 Uhr ist. Wollte eigentlich durchmachen bin aber wirklich am Limit Schon, extrem müde, Augen Tränen auch schon.

lohnt es sich jetzt für 1 Stunde zu schlafen? Ich hoffe das ich im Flieger weiter schlafen kann für 3 Stunden. Durch etwas Flugangst fällt es mir immer schwer dort einzuschlafen.

Ich habe seit Dezember 2021 eigentlich schon durchgebrochene Weisheitszähne, habe es aber bewusst ignoriert aus Angst vor dem Arzt. Ein Zahn schmerzt besonders, weswegen ich auch vorher dachte, es sein nur einer, letzte Woche dann aber letztendlich doch noch beim Arzt gewesen und der meinte alle müssen gezogen werden, nur der eine ist eben entzündet. Ich hab es auch deswegen so hingezogen, weil ich dachte dass die Zahnschmerzen die einzigen Folgen wären. Aber jetzt denke ich dass die Weisheitszähne noch mehr ausgelöst haben. Ich bin nämlich seit Wochen/Monaten alle paar Tage komplett down und müde, habe Kopfschmerzen, null Kraft und werde deutlich öfter krank als normal. Und das obwohl ich sehe gesund lebe. Sport treibe ich normalerweise täglich, seit einigen Wochen aber gar nicht mehr, ich schaffe es einfach nicht mich aufzurappeln. Kann das alles damit zusammenhängen oder bilde ich mir das nur ein?

Also es geht um etwas was ich früher regelmäßig hatte und es dann immer weniger wurde und heutzutage wenn dann höchstens nur noch vereinzelt. Manchmal war es so, dass ich einschlafe und nach 20-30 Minuten aufwache und es sich angefühlt hat als hätte ich mehrere Stunden geschlafen weil der Traum intensiv aber eigentlich kurz war. Es ist immer ein Albtraum gewesen der bisschen anders vielleicht mal verläuft aber am Ende immer das selbe passiert. Ich werde halt erstickt meistens mit der Decke und es fühlt sich so echt an und wache panisch auf. Manchmal ist es aber auch so gewesen, dass ich eine Schlafparalyse hab und versuche das Licht neben mir anzumachen weil ich Unruhe verspüre und allgemein mich komisch fühle und als ob Dinge um mich rum passieren und ich versuche dass es aufhört aber meine Hand zu schwach ist um das Licht anzumachen.. und wache dann auch nach paar Minuten auf und hat sich dann auch angefühlt wie ein echter Traum. Gefühlt alles hat ja eine Bedeutung was im Traum passiert und ersticken bedeutet scheinbar, dass man im echten Leben etwas unterdrückt bzw. Umstände nicht ändern kann die einen dann bedrücken. Hat jemand mal ähnliches erlebt und sich mehr damit auseinander gesetzt? Normalerweise träum ich nur von neutralen oder schönen Dingen die aber wie Filme in Bruchteilen passieren und eher unrealistisch sind. Sehr selten eigentlich, dass ich von was schönem intensiv Träume und es sich recht echt anfühlt. Diese Albträume sind hingegen die einzigen die sich richtig echt anfühlen. Hatte als Kind auch mal geträumt, dass ich in ein schwarzes Loch falle endlos bis ich panisch aufwachte.

Wenn ja, welche? Die vielen, die es auf YouTube gibt?

Also hier war ne Spinne auf meinem Kopfkissen und die war wirklich fett und groß. Und jetzt sitze ich hier seit 20 min und hab irgendwie keinen Bock zu schlafen weil ich „angst“ hab das noch son Ding kommt. Am geilsten wäre wenn mir jemand jz schreibt das die eine Spinne irgendwie die anderen schon vorher keine Ahnung gegessen hat oder so und jetzt hier keine mehr is aba ich glaub das ist nicht so.😐🥲

Diese Frage kam mir letztens in den Sinn und die Entscheidung viel mir schwer. Was meint ihr? Gerade wenn man Sport macht, was würde dem Körper eher schaden.

hallo

ich übernachte das wochenende bei einer freundin.

was sollte ich alles mitnehmen?

Hallo, ich bin 12 Jahre alt und ein Junge.

Ich wollte euch fragen ob man feinstrumpfhosen(20den) auch zum schlafen anziehen kann?

Man sagt ja, dass wenn man Nachts nicht schlafen kann eine Person an einen denkt. Da ich momentan überhaupt nicht schlafen kann und einfach wach liege, habe ich vorhin dann folgendes Bild in meine Insta Story öffentlich gepostet :

CA 15 min später kommentierte, dann eine damalige Schulkollegin von mir folgendes "Schätzchen, die Welt dreht sich nicht nur um dich. Ziemlich lächerlich und eingebildet sowas in seine Insta-Story zu posten😅"

Ich kanns irgendwie jetzt nicht wirklich nachvollziehen. War der Post echt eingebildet?

Tach,

ich trage das erste mal Creolen (kleine also ca 1 cm Durchmesser) und wollte fragen, ob es okay ist, wenn man die beim schlafen trägt oder ob das gefährlich sein kann? Kenne mich noch nicht so gut mit Ohrringen aus.

Hallo

Ich wache fast jeden Morgen erschrocken auf! also so das es vom Gefühl her eine Mischung aus Angst und aufgeregt sein ist.

Kennt ihr das? Wisst ihr vielleicht sogar woran das liegen könnte?

Vielen Dank im voraus

LG

Guten morgen :)

mir ist etwas aufgefallen, was mich sehr stört und was ihr bestimmt auch kennt. Wenn der Wecker morgens um 6:00 klingelt und man sich für die Arbeit, für einen frühen Flug in den Urlaub oder sonst was fertig machen muss - oder einfach den Sonnenaufgang sehen will - dann bin ich immer soooo müde, ich bekomme die Augen kaum auf. Aber das liegt nicht an der Uhrzeit oder an der Schlafdauer.

Es ist nämlich so, wenn ich zufällig morgens 6:00 (zB am Wochenende) einfach so aufwache, dann bin ich hellwach und top motiviert. Ich würde mich sogar als Morgenmensch bezeichnen, weil ich morgens am besten denken kann. Aber ich kann ja nicht immer aus Gut Glück aufwachen ohne Wecker…

kennt ihr das und wenn ja, wie sind so eure Tricks?

Wann (eurer Meinung nach) sollten 8 jährige Kinder ins Bett wenn sie um 6:30 Uhr Aufstehen?

Hallo, normal hab ich das nicht, aber in den letzen Tagen ab und zu schon ich wach auf bekomme sehr schlecht Luft fühlt sich zumindestens so an obwohl ich merke das ich eigentlich genug Luft bekomme, was ist das?

Mein Kehlkopf fühlt sich auch hart an.

Hallo Leute, heute ist mein letzter Ferien Tag und morgen ist Schule. Ich kann nicht schlafen, und es ist jetzt schon 2 Uhr. Ich werde mir jetzt ein Glas Milch holen. Denkt ihr, dass wenn ich nicht mehr einschlafen kann, die Nacht durchmachen sollte? Ich habe morgen bis 14 Uhr Schule. Meine Noten sind gut. Ich bin in den Ferien auch erst sehr spät schlafen gegangen. Also sollte ich die Nacht durchmachen, um dann am Freitag fit zu sein, und dafür morgen tot müde?

So das hier ist richtig peinlich und ich bin froh dass das hier anonym ist.

Mein Problem ist ich habe Durchfall und Bauchschmerzen außerdem auch noch meine Tage. Ich muss alle 10 Minuten auf die Toilette springen.umd deswegen kann ich nicht schlafen.

Hat jemand von euch irgend nh Lösung für den Shit?

Hallo, nach 6 Stunden wache ich meistens von alleine auf und bin vollkommen ausgeruht. Gestern Abend war ich z.B. mal früher ins Bett (um 22 Uhr). Dann bin ich in der Nacht einfach etwas nach 4 Uhr aufgewacht und war putzmunter. Ich konnte auch gar nicht mehr einschlafen und hab mich vollkommen ausgeruht gefühlt. Wenn ich z.B. am Wochenende mal bis 1-2 wach bin, wache ich am Morgen auch gegen 8 auf.Woran liegt das?

Länger schlafe ich eigentlich nur, wenn der Tag besonders anstrengend war oder ich krank bin oder so.

Ist das normal?

Ansonsten schlafe ich immer durch und bin auch körperlich völlig gesund.

Ich möchte schlafen, aber ich kann nicht aufhören zu weinen. Ich heule nur noch rum wegen meinem Diabetes. So krass hab ich noch nie geweint. Ich weiß nicht, warum ich auf einmal nicht mehr aufhören kann zu weinen. Sobald ich die Augen schließe, fließen immer mehr Tränen.

Habe von manchen gehört das man nicht mit Tanga schlafen soll , wie seht ihr das ?

Hallo zusammen.

Ich habe hier schon mal geschrieben, da ich die letzten Tage 4 Tage eine Magen Darm Grippe hatte. Habe auch in 3 Tagen 5 Kilo abgenommen was schon ein bisschen seltsam ist. Jetzt ist meine Frage, seit zwei Tagen schlafe ich immer extrem lang, also von Montag auf Dienstag 14 Stunden und von heute 2 Uhr bis 17 Uhr also 15 Stunden .

Is das noch normal, PS. Nehme Sertralin und Quetiapin wegen Asperger und Zwängen. Seit zwei Tagen aber nur noch Quetiapin am Abend da ich immer so spät aufstehe und sonst nicht einschlafen könnte.

Hey, ich hab mitbekommen, dass ich nurnoch richtig gut einschlafen kann, wenn ich auf dem Bauch liege. Dabei wenden sich meine Knie aber so nach innen und ich hab nun Bedenken, da ich schon seit rund 1 1/2 Jahren so schlafe und ab und zu Knieschmerzen habe. Es ist sehr bequem so zu schlafen aber es ist wie eine Sucht und ich wollte wissen, ob das so gesund ist und wie ich vielleicht damit aufhören könnte?

Kleine Anmerkung: Es geht hauptsächlich um meine Knie, um keine Belastung für meine Organe zu sein hab ich schon eine Lösung

Immer wenn ich abends so ins Bett gehe und halt schlafen gehen möchte beginnen meine Augen einfach zum schielen aber so automatisch so weiß wer wie man das weg bekommt.

Alsoo meine Eltern sind sehr sehr streng. Ich darf und habe noch nie in meinem leben bei jemanden gepennt. Nicht bei Freunden oder sonst so. Sie sagen das wäre nicht gut meine Freunde können ja bei mir schlafen. Die haben Angst und vettauen mir nicht. Sie denken sofort das irgendwas falsches mache. Ich habe denen so oft erklärt das ich nie was machen würde. Ich habe so oft gesagt ich würde da gerne pennen oder jemand hat Geburtstag. Nichts hat gebracht.

Gibt es weitere gute Ausreden? Vielleicht gute ausreden für strenge Eltern? Ich glaube wenn ich sagen würde ich würde da mit jemanden lernen und so klappt nicht. Sie würden dann sagen das ich zuhause lernen kann. Es ist schwer sie zu überzeugen aber da ich gerne bei einer Freundin pennen möchte da es ihr gerade nicht gut geht brauche ich ausreden. Ich habe auch schon mit der Wahrheit mal versucht aber die meinen nur das ich mich nicht einmischen sollte..

Für eure tolle Tipps und Tricks und ausreden wäre ich sehr sehr dankbar! Bin gerade echt verzweifelt

Hallo ich habe jetzt bereits schon häufiger mitbekommen das man nackt Schläft, macht ihr das? was sind eure Beweggründe? stimmt doch ab und schreibt bitte alter und Geschlecht ebenfalls dazu

Hey zsm.

Ich wache seit mehreren Monaten (kann mich nicht mehr wann letztes Mal nicht) jede Nacht 1x auf, habe Durst, trinke was und gehe auf das WC.

Ich trinke bewusst jeden Abend viel Wasser (wobei ich gerade merke das das eher kontraproduktiv ist 😅) damit ich nicht Durst habe und aufwache.

Doch egal wieviel ich trinke ich wache auf und habe Durst (das ich aufs Klo muss ist logisch wenn ich soviel trinke vor dem schlafen).

Was kann ich dagegen tun? Bewusst mehr über den Tag verteilt trinken? Kann es auch eine andere Ursache haben (da ich m.M.n genügend trinke)?

Ist das evtl. sogar schädlich (ich bin erst 16).

Lg ubd Danke im Voraus!

Joel

Hallo,
ich wollte euch mal nach euren Erfahrungswerten zu den Melatonin Pillen von Rosenbaum Forschung fragen.
Schlaft ihr besser mit den?

Kenne jemanden der ist arbeitslos und meinte er ist glücklich damit, damit er 12-15 Stunden schlafen kann

Hi an die Mädels hier,

Meine Frage steht eigentlich schon oben, es geht darum ob ihr auch ohne BH schlaft oder es welche gibt die mit schlafen ? Oder läuft ihr Zuhause auch ohne rum oder mit ?

Ich habe relativ große Brüste und ich schlafe und bin zuhause immer ohne weil es einfach angenehmer ist find ich ☺️

Ich hatte 2 Wochen Ferien, stand immer um 17:00 auf, gestern um ca 15:00. ich habe mich um 00:00 hingelegt und seit dem konnte ich nicht schlafen. Das Problem ist in 1 Stunde müsste ich aufstehen um zu arbeiten und meine Arbeit ist körperlastig (Bauarbeiter) ist es ratsam heute überhaupt arbeiten zu gehen, bzw. überhaupt möglich?

LG

ganz normal meine freundin (14) gibt mir die gute nacht kuss auf WA und sagt mir "gute nach ich gehe jetzt schlafen ich liebe dich" und ist nach par minuten wieder online für die nächsten stunden???? Verarscht sie mich? Hat sie ein anderen? Oder ist das normal bei mädchen? Und wenn ich ihr dann schreibe dann antwortet mit sie erst morgen früh...

Hallo ich weiblich 17

mich beschäftigt das schon eigentlich immer aber merke es zurzeit extrem das ich mich nachts immer einsam fühle, aber tagsüber gehts mir gut bin bei meiner familie oder freunden, beschäftige mich mit meinen Hobbys und lerne für die Schule....Nur nachts fühle ich mich alleine.Was ich auch bin da ich alleine in meinem Zimmer schlafe. Aber selbst wenn ich mal bei Freunden übernachte bin ich trotzdem plötzlich traurig (wenn zum beispiel gerade meine freundin eingeschlafen ist und ich noch wach bin oder so fühle ich mich plötzlich so einsam und bin ohne grund traurig, weiß selber nicht genau wieso) . Weiß jemand vlt wieso und was ich dagegen tun kann? Habt ihr sowas ähnliches auch?

Wenn ich einschlafe, passiert es manchmal, dass ich einfach starr bin, ich kann mich nicht bewegen, auch wenn ich möchte. dann nach ein paar Sekunden so 10-20 geht es langsam wieder. das beunruhigt mich irgendwie was könnte das sein?

Bin immer Nacht Aktiv bis nächsten morgen um 10 Uhr schlafe dann stehe um 18 Uhr auf.

Habe keine Arbeit

IST DAS NORMAL

Im Internet steht das alte Leute weniger Schlaf brauchen ab 80 nur noch 5 Stunden und sie ist sogar schon 89.

Aber sie schläft nachts so 9 Stunden und dann ist sie 6 Stunden wach und dann macht sie 2-3 Stunden Mittagsschlaf und dann nachts wieder 9 Stunden.

Warum schläft sie soviel braucht sie vielleicht Tabletten? Sie hat aber schon Tabletten vom Arzt ist das normal?

Ich nehme seit 6 Wochen gewisse Tabletten die mich müde machen also meinte mein Arzt ich soll sie von nun an abends nehmen das habe ich dann auch gemacht aber egal wie viel ich dann geschlafen habe ich war am tag trotzdem extrem müde :/ jetzt nehme ich nur noch eine in der woche aber es ist immwrnoch nicht besser geworden ich schaffe es nicht länger als 22 uhr wach zu sein und muss um 6 uhr jeden tag aufstehen dann gehe ich mit meinen Hunden gassie und schlafe dann wieder bis 11:30 uhr, gehe dann wieder gassi und versuche dann den rest des Tages durchzustehen war sehr schwer ist. Am anfang dachte ich es würde an den Tabletten liegen aber langsam denke ich das nicht mehr ich weiß nicht mehr was ich tuhen soll

Erzählt mir eure Geschichten

Bei mir im Bett gibt es ein Kissen an der Wand damit ich meinen Kopf nicht dagegen stoße, ein Handy und eine Decke schläft immer bei mir.

Bitte verurteilt mich dafür jetzt nicht aber ich hab mich das schon immer gefragt, nur nicht gemacht

Wenn man jetzt z.B. spät abends im Bett liegt und denkt „jetzt könnt ich ja, aber ich bin zu müde dafür“

was würde dann passieren wenn man sich einen vibrator dran hält und dann einschläft? kommt man dann im Schlaf zum orgasmus? Schläft man überhaupt ein? und das wichtigste: fängt man dann, falls man schläft, an von Sex zu träumen?

Bin mit meiner Mutter in einem Zimmer.

Ich arbeite seit 2 Wochen und mein Wecker klingelt immer um halb 8. Ich würde gerne über die Feiertage etwas Schlaf nachholen, doch wache von selber immer um halb 8 auf:/ Ist das der innere Wecker? Das hatte ich zuvor nie, schlafe wenn ich kann immer bis 11 ca.

Ich habe wirklich unfassbar brutale Alpträume, aber das auch nur wenn ich aufm Rücken schlafe, hab auch schon öfter gehört das das beinanderen Personen auch so is, woran liegt das?

Ich würde gerne schlafwandeln. Ich finde das total lustig und ja. Meine Freundin schlafwandelt ich habe zwar Angst vor ihr aber finde es voll lustig und faszinierend. Kann man das irgendwie beeinflussen dass man schlafwandelt?

Hi, ich möchte mir neues Bettzeug kaufen, da Amazon die meisten Bettwäsche mit 80x80 Kissenbezüge verkauft, aber ich mir 60x60 Kissen holen möchte, frage mich, ob das gehen wird

Kann man übrigens 60x60 Kissen fürs schlafen nehmen oder sind die eher für das Sofa gut?

schlft ihr ehr mit schlafanzug oder nur in unterhose oder ganz nackt ich persönlich schlafe ohne etwas anzuhaben.

Hi,

Ich habe da eine kleine Frage, Ich kann manchmal überhaupt nicht schlafen und schlafe erst so ganz spät ein. Aber er düst da immer rum und so kann ich nicht schlafen..

Was soll ich da machen bzw dann im Bett?