Habe immer nach dem Training eine aufgeplatzte Faust oder Blaue Knöchel. Habe schon versucht mich davor einzucremen weil ich dachte es liegt daran das meine Haut so trocken war aber es hilft nicht. Hat jemand Tipps die bei euch selber oder freunden geholfen haben?
Wie kann man Boxwunden verhindern?
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