Was haltet ihr von der IKEA Bettwäsche?

Heißt, die Qualität, Farbauswahl, etc.

ich hab 19 stunden einfach so geschlafen. is das normal?

Eigentlich konnte ich schon immer relativ gut nach 30 minuten einschlafen (mit Ausnahme an besonderen Ereignissen), allerdings fällt es mir die letzten paar Tage plötzlich extrem schwer. Ich liege meistens um die 4 Stunden wach bis ich dann endlich einschlafe. Es kreisen mir immer irgendwelche Gedanken oder ohrwürme durch den Kopf, welche ich auch schwer loswerden kann. Noch dazu habe ich inzwischen schon eine „Angst“ vorm nicht einschlafen entwickelt und werde schon 2 Stunden vorm zu Bett gehen nervös. Die letzen 2 Tage hatte ich deshalb sogar ein Knödelgefühl im Hals, damit meine ich dass es sich so anfühlt als würde mein Hals verengt werden und erdrückt. Besonders in der liegeposition fühle ich mich „erstickt“. Ich denke mir nachts schon nach einer Stunde immer „Oh man ich muss jetzt schlafen, nicht schon wieder 4 Stunden wachliegen“ und ich checke jede habe Stunde die Uhr und bemerke, oh man es wird immer später aber NICHTS PASSIERT. Ich bin nicht besonders alt (14 Jahre), habe auch sonst keine Erkrankungen und habe momentan Weihnachtsfeiern. Deshalb wundert es mich noch mehr, dass ich nicht einschlafen kann. Ich habe ja momentan keinen Schulstress. Man sollte dazu vielleicht sagen, dass ich anders als wenn Schule ist, momentan sehr faul bin und den ganzen Tag nur rumliege/sitze. Ich habe es letztens mal mit Sport tagsüber versucht, hat allerdings nichts geholfen (vielleicht dauert es bis es wirkt?). Als Nächstes werde ich wohl Entspannungsübungen ausprobieren, wie zb. meditieren und ich hoffe dass das helfen wird. Kann mir jemand tips zum einschlafen geben, von seinen eigenen Schlaferfahrungen erzählen oder mir sagen ob das schon eine Schlafstörung ist und medizinisch behandelt werden muss?

Wieso träumen wir auch von Dingen, an die wir vorher nie gedacht haben?

z.B. Schulen, Wohnungen, Arbeitsplätzen usw. die tatsächlich irgendwo "real" existieren, aber wir dort noch nie waren.

Was ist wenn etwas geträumtes tatsächlich 1:1 eintrifft?

Beispiele:

• Man geht auf eine vorher geträumte Schule
• Man zieht in eine Wohnung, von der man Jahre vorher geträumt hat.
• Man fängt in einer Firma an, wo der Arbeitsplatz genauso ist, wie es im Traum war.

Gibt es auch Fälle, wo geträumte Schulen, Wohnungen, Arbeitsplätze usw. zwar irgendwo auf der Welt existieren, aber wir dort nie sein werden?

Wie kommen Real existierende Gebäude, Städte usw. in unsere Träume, wenn wir dort nie waren und auch nie dort sein werden?

Hallöchen! Ich bin oft, besonders in der Schule, plötzlich müde. Ich schaffe es innerhalb von wenigen Minuten einzuschlafen. Und dieser Schlaf ist immer sehr intensiv und ich träume auch (teilweise schon während ich gerade am einschlafen bin), was ich seltsam finde. Denn eigentlich dauert ein Schlafzyklus mit allen Phasen 90 Minuten und erst am Ende wird für ~10 Minuten in der REM Phase geträumt. Zumindest haben wir es so in der Schule behandelt. Also ist es eigentlich ja nicht möglich, dass ich schon beim Einschlafen oder generell in dieser kurzen Zeit träume, aber das tue ich definitiv. Ich wache auf und kann mich an das meiste erinnern und bin in der Regel verwirrt.

Hat ein Mensch eine Erklärung parat? Und vielleicht auch noch Tipps um in der Schule wach zu bleiben? Denn einfach vom rumsitzen und nichts tun werde ich so müde dass ich unfreiwillig im Sitzen einschlafe.

Konnte die ganze Nacht nicht schlafen, habe alles probiert und jetzt ist mir die Idee gekommen eine halbe Mirtazapin einzunehmen, sprich ca. 7mg. Lohnt sich das bei nur 3 Std. Schlaf? Muss dann aufstehen zur Arbeit.

Danke für alle hilfreichen Antworten :)

Hallo ich bin nun seit 36 Stunden Wach weil ich nicht schlafen kann. Ich habe zwar von 17 bis 22.30 ein kleines Nickerchen gemacht aber das hat es auch nicht wirklich gebracht.

Ich war dann ca. 2 Stunden wach und wollte dann so um 1 Uhr wieder schlafen aber es klappt nicht

Es ist jetzt 2.30 Uhr und ich kann einfach nicht schlafen.

Was soll ich tun und was hilft?

Hi, zirka vor einem Halben Jahr ist das passiert, das war der beste Schlaf meines Lebens, man braucht ja für Klarträumen/Luzides Träumen (man kann seinen eigenen Traum steuern und Träumen was man will) viel Übung eigentlich und so und ich wollte das schon immer aber da ist es einfach so passiert, ich hab mich Schlafen gelegt und dann war das Gefühl da, als ob ich noch halb Wach bin oder ein Drittel, und dann hab ich geträumt aber ich konnte es mehr oder weniger steuern und es hat sich so gut angefühlt, die Umarmungen zum Beispiel und alles war so real. Ich wusste dass es ein Traum ist glaub ich aber es war trotzdem sooo real. Allerdings hab ich davor Alkohol getrunken und geschlafen hab ich da wo anders in einer anderen Stadt. Hat das was damit zu tun? Und wie kann ich das nochmal haben? Wenn ich jetzt Alkohol trinke vor dem Schlafen dann passiert sowas nicht mehr. :(

hatte jemand schon sowas ähnliches?

danke

Hallo zusammen,

ich W und mein Partner leben seit ca. 3 Monaten in unserer ersten gemeinsamen Wohnung. Fast 4 Jahre sind wir nun schon in einer festen Beziehung. Mein Partner redet sehr oft im Schlaf, meist nuschelt er Dinge die kaum zu verstehen sind. Gestern Nacht hat er mich jedoch sehr beleidigt und zwar laut und deutlich. Er rückte auf meine Bettseite und nannte mich: „kleiner Fettsack“, so etwas ähnliches ist vor ca. einem Monat schonmal in einer Nacht als wir am schlafen waren vorgekommen, in jener Nacht nannte er mich: „kleines fettes Stück Sch***e“. Natürlich hatte ich ihm am nächsten Tag diesbezüglich angesprochen und er meinte das er davon nichts wüsste und nur geschlafen hätte. Als er mich das erste mal beleidigt hatte nahm ich es hin, weil ich dachte er hätte vielleicht wirklich nur geträumt, obwohl es mich offensichtlich sehr belastet hatte, da ich mich selber als etwas kräftiger und nicht sehr schlank beschreiben würde, jedoch fett, bin ich auf keinen Fall. Nun hat er mich mit seinen Worten so verletzt und diese auch dieses Mal (obwohl er angeblich geschlafen hat) sehr deutlich und laut ausgesprochen. Heute Nacht hat es mich so getroffen, dass ich angefangen habe zu weinen. Dies bekam er mit und fragte mich daraufhin was los sei. Ich erzählte ihm was er gesagt hatte, jedoch statt Mitgefühl zu zeigen wurde er wütend und meinte, ich solle gefälligst auf meiner Bettseite bleiben und ihm ja nicht näher kommen. Das er kein Mitgefühl mit mir hatte verletze mich umso mehr.

Als ich dann heute Abend von der Arbeit nach Hause gekommen bin und ihm nochmals mitgeteilt hatte wie sehr es mich verletzt meinte er, dass er sich nicht entschuldigt für Sachen die er angeblich gesagt hat von denen er nichts weiß. Seitdem reden wir nicht miteinander.

Nun ja, ich weiß nicht wie ich die ganze Situation einschätzen soll. Meint ihr er will Andeutungen machen um mir zu sagen das ich in deinen Augen fett bin und abnehmen soll ?

Ich weiss auch nicht wie es jetzt so weiter gehen soll, vorerst werde ich in einem anderen Zimmer übernachten, aber dies ist ja auf Dauer auch keine Lösung.

Kenn gerade ihr euch vielleicht mit einer solchen Situation aus oder habt Tipps für mich?

Über jede Antwort von euch bin ich dankbar weil es mich so verletzt, das ich nicht mehr weiter weiß.

Vielen Dank!

Bei meiner letzten Kreuzfahrt auf der AIDA-Prima meinte der Kapitän, dass sie auf einem Beiboot schläft, aber irgendwie ist das doch unlogisch oder?

Ich will shiften. Aber bei meinem Glück werde ich das Safewort vergessen, wenn das überhaupt möglich ist.

Könnte man auch einfach so aufwachen wenn man ausgeschlafen hat (z.B. um 10:00 in der Früh)? Oder könnte man automatisch aufwachen wenn dich jemand wecken würde?

ich m13 bin grade aufgewacht mit dem gefühl mir in die hose zu machen bin also so schnell wie möglich ins bad gerannt und als ich meine hose runter mache sehe ich überall wichse warum ist das passiert? ich hab ganz normale sachen geträumt muss ich zu arzt?

Wenn die Psyche etwas als Falsch empfindet, kommt es auch vor, das es im Traum korrigiert wird?

Beispiel:

• Man sieht oft, das der SC Freiburg rot weiße Trikots trägt, während das Logo schwarz weiß ist.
• im Traum wird das SC Freiburg Logo korrigiert und es ist rot weiß z.B. als Anstecknadel, auf einen Schal, auf einen Trikot usw., je nachdem welcher SC Freiburg Fanartikel im Traum auftaucht.

Was sind Eure Erfahrungen? Hattet Ihr Träume gehabt, wo etwas korrigiert wurde? Wenn ja, was waren es für Träume?

Funktioniert das, wenn ja wie?

Wollte allein mit dem Nachtzug richtung Wien fahren im Liegewagen (4Bett Abteil kann sein das welche mit drin sind) muss ich da dein dann auch während des Schlafens FFP2 Maske tragen und wenn Jemand Erfahrung hat mit Schlafen mit FFP2 Maske dann auch gerne schildern

Moin ich habe gerade dieses TikTok entdeckt. (Bild unten)

Auf jeden fall wollte ich fragen ob sich mein Gehirn regenerieren kann wenn ich zum Beispiel anfange wieder viel zu schlafen etc?

Ihr könnt unten abstimmen aber es wäre schon wenn ihr mir es auch bisschen erklärt :)

Viele Grüße

Moin Leute!

Die Frage beschäftigt mich leider schon seit längerem, weshalb ich mich nun entschied die Frage mal hier zu stellen.

Ich habe das mit der Astralreise selbst schon einige Male versucht, um meine Neugier und vorallem aber meine Interesse zu stillen, war jedoch immer wieder erfolglos. Ich musste irgendwann feststellen, dass die Sache mit der Astralreise doch nicht so einfach ist wie ich es mir erhofft hatte.

Aufmerksam wurde ich auf dieses Thema, als ich anfing mich immer mehr mit dem Luzidenträumen zu beschäftigen. Ich stoß dann mal ganz zufällig auf die Astralreise war aber sofort Fasziniert und bereit mich auf ein solches Experiment oder Abenteuer, wie man es auch nennen mag, einzulassen.

Ich fing also an einige Recherchen durchzuführen, vor meinen Versuchen aber auch danach und eigentlich immer noch, um ehrlich zu sein...Ich wurde definitiv schlauer dadurch und fing an den Begriff der Esoterik immer besser zu verstehen und dem Thema näher zu kommen. Aber so ganz verstanden habe ich das wohl noch nicht, ganz offensichtlich.

So zu meiner Frage. Ich habe das mit der Astralreise jetzt schon, wie erwähnt, einige Male versucht. Ich weiß nicht wie oft man das machen muss oder wovon das genau abhängt, bis es endlich mal klappt. Ich verlor aber mit der Zeit immer mehr meinen Glauben an die ganze Sache, weshalb ich jetzt mal wissen muss ob das wirklich klappt, ob es einige hier gibt die schon ihre Erfahrungen damit haben bzw. gemacht haben und wie ich jemals meine erste Reise haben werde und was ich dafür tun muss.

Ich bedanke mich schon mal im voraus zum einen für die Antworten zum anderen für das Lesen. Liebe Grüße :)

CC

Ich hab halt kein Koffein da aber schreib morgen ne Arbeit

Neulich in der Nacht bin ich aufgewacht weil meine Freundin meinen Penis festgehalten hat obwohl sie geschlafen hat ist das normal oder kann mir das einer Erklären warum sie das macht ?

Naja, lange Geschichte kurzer Sinn, icu bin umgezogen aber habe meine Decken leider in einen falschen Karton gelegt, der noch nicht da ist. Habe dann die letzten Tage einfach meinen Pelzmantel als Decke benutzt, jetzt gab es dahingehend aber einen kleinen Unfall und der Mantel ist halt etwas nass geworden. Somit habe ich quasi keine Decke mehr, ich habe echt keine Ahnung wie ich ohne Decke jetzt einschlafen soll, hat da jemand eine Idee wie ich trotzdem schlafen kann oder was ich als Decken Ersatz benutzen kann?

Danke für alle Sinnvollen Antworten.

Hey Leute,

Ich übernachte morgen bei meiner Freundin also ich weiß nicht ob ich dort schlafe aber ich muss von 22:00 Uhr bis 1:00 Uhr wach bleiben. Habt ihr win paar Ideen wie man nicht müde wird.

Thx für euer Support und byee! 😘

Wenn ja wieso und wieso nicht?

Hey

Ich kann einfach nicht mit einem flachen kissen schlafen, schon immer nicht. Generell nicht und ich bekomme dann schlechter Luft.

Ist das normal?

Danke

Hallo,

ich habe ein Problem. Nachts kann ich nicht schlafen, da mich das Licht einer Straßenlaterne neben meinem Fenster stört.

Leider darf ich keine Gardine an meinem Fenster anbringen

Wo ist der Lichtschalter einer Straßenlaterne, weil irgendwo muss man sie ja ausschalten können?!

Wo ist dieser Lichtschalter?

Über eine Antwort wäre ich sehr dankbar

Ich kämpfe seit Jahren mit ständiger Müdigkeit, trotz ausreichend Schlaf. Seit kurzem habe ich jetzt eine Galaxy Watch 4 mit der man auch den Schlaf überwachen kann, laut der Uhr habe ich nur 2% Tiefschlaf, normal wären 10-12%. Wie genau kann man die Ergebnisse der Uhr nehmen, eine Erklärung wäre es aber auf jeden Fall.

Guten Abend , bin gegen 17 Uhr eingeschlafen weil es mir davor nicht gut gegangen ist (Kopfschmerzen, erbrechen usw.) bin dann aber aufgewacht gegen Mitternacht und entschied mich um 3 Uhr schlafen wieder zu gehen doch es ist nicht mehr möglich ich bin nicht einmal mehr müde , was soll ich tun?

Liege gerade einfach nur da und bin nicht müde. Wie geht das? Ich hab nichtmal 6 Stunden geschlafen.

Liebe Grüße

Wie viel Schlaf braucht ein 16 jähriges Mädchen?

Meine beste Freundin schläft fast jedes Mal wenn sie bei mir schläft entweder in meinem Arm ganz nah bei mir oder sie liegt direkt auf mir und schläft wirklich auf mir mit ihrem Kopf auf Meiner Brust , sie ist nicht die größte also funktioniert das.

ist das normal ? ( ist das ok ?)

Sie ist 14 Ich eben falls.

Was würdet ihr von einer Lehrerin denken, die während des Unterrichts oder auf der Klassenfahrt immer schläft?

Was würdet ihr dann tun?

Sie ist 56 Jahre alt.

ertsmal zu mir ich schweitze viel und schnell

meine normale wohlfühl temperatur ist so zwischen 16 und 19 grad auf tshirt

wenn ich nach draussen gehe im frühling es schon 15 grad sind reicht auch nur das t shirt wie ist es so bei euch

wenn ich abends pennen gehe sind aus mal 14 grad im zimmer für einen angenehmen schlaf

Es geht darum das ich zuspät bin und mein Wecker nicht geklingelt hat und jetzt hab ich ein Anruf bekommen von ein Kollegen ich fühl mich schlecht was tun?

Egal wie viele Stunden ich am Tag schlafe... seit einer Woche bekomme ich nicht genügend Schlaf.

Ich habe vorgestern c.a 14 Stunden geschlafen.

Gestern habe ich 12 Stunden geschlafen und heute habe ich c.a 10 Stunden geschlafen... und dennoch hätte ich an allen drei Tagen locker noch 5h schlafen können.

Woran liegt es?

Normalerweise reichen mir 8 bis 9 Stunden... und im Urlaub stehe ich automatisch nach 8 Stunden auf.

Vor ner Woche (also bevor es los ging) war ich leidlich an 3 Tagen etwas müde, weil ich c.a 6 bis 8 Stunden geschlafen habe.

Ich bin Anfang 20.

Hi,

Ich schlafe lieber mit offenen Schrank und wie seht es ihr?

Hey Leute!

Ich hoffe es ist noch jemand online

Ich muss um 5:45 aufstehen und jetzt wollte ich fragen ob ihr findet ich sollte die nach wach bleiben oder noch 4 stunden schlafen gehen?

Übrigens bin ich schon die ganze zeit wach gewesen also soll ich die nacht durchmachen?

Hallo.

Ich bin vorhin aufgewacht und traue mich jetzt nicht mehr einzuschlafen. Jedes Mal wenn ich es versuche, bekomme ich nach einer kurzen Zeit Druck auf den Ohren und kann nicht reden oder mich bewegen. Außerdem habe ich intensive Bilder im Kopf. Nach ein paar Sekunden Anstrengung, kann ich mich aber daraus befreien. Jedoch kann ich jetzt nicht schlafen, weil das immer wieder passiert.

Weiß jemand was das ist, oder was ich dagegen tun kann? Danke schonmal.

Hallo , ja diese Frage mag sehr verwunderlich klingen, ich find's auch sehr krass und komisch aber ich bin mittlerweile 19 , weiblich, und das Problem ist dass meine Mutter sich mit meinem Vater kein Zimmer teilen kann weil dieser sie anscheinend zu stark beim Schlaf stört (schnarchen, laute Geräusche usw) und andersherum ist es auch oft so dass mein Vater sich oft auch von ihr gestört fühlt (wenn sie zum Beispiel ihn anstupst damit er leiser wird im Schlaf)

Jetzt ist es oft so gewesen dass ich dann halt mit ihr ein Zimmer geteilt habe und mein Vater (so komisch es klingt) in meinem Bett dann schlief.

Ich hab halt kein Bock mehr auf diese Sache und will halt mein eigenes Zimmer aber meine Mutter macht die ganze Zeit Ärger und sorgt für Streit deswegen weil sie nachts nicht schlafen kann und Ohrstöpsel will sie auch nicht.

Ich bin echt nur noch verzweifelt und Jetzt sofort ausziehen kann ich auch noch nicht weil es finanziell nicht klappt.

Längere Zeit her, hatte ich einen "Traum" (ich bin mir nicht sicher ob ich wach war oder nicht). Ich lag irgendwo. Unfähig mich zu bewegen. Meine eigene Stimme hörte ich laut und panisch in meinem Kopf schreien "Beweg dich! Beweg dich! Nina! Beweg dich! Wenn du dich jetzt nicht bewegst wirst du sterben! ( die Stimme wurde weinerlich) Nina! Bitte! Beweg dich! Stirb nicht!... Dann fühlte es sich für einen Moment so an, als würde ich wirklich sterben! Ein seltsames Gefühl, als würde ich versinken und ersticken überkam mich. Und überall war die Farbe Blau, gemischt mit Grau... (so fleckig)...

Ich nutzte ALL meine Kraft, die ich hatte um mich zu bewegen. (Ich hatte wirklich das Gefühl, kurz vor dem Sterben zu sein!) Ich riss die Arme hoch, holte tief Luft und saß in meinem Bett und wunderte mich, was das war...

Kann mir jemand sagen, ob das eine Schlafparalyse war?

Kann jemand versuchen das zu "deuten"? Warum ich das "geträumt" hatte?

Danke! LG

Ich habe die letzten Nächte schon weniger geschlafen als sonst und war sehr müde. Diese Nacht bekam ich trotz quälender Müdigkeit kein Auge zu. Um 6:30 muss ich aufstehen. Ich habe nachher einen Termin bei der Polizei wegen einer wichtigen Aussage. Den Termin kann ich auch nicht absagen.

Das Problem ist, dass ich echt sehr komisch sein kann wenn ich müde bin und dazu psychisch sowieso schon labil bin, momentan was stärker (kann deswegen auch nicht schlafen).
Wollte gleich sowieso duschen gehen, einen schwarzen Kaffee trinke ich auch noch. Gibt es sonst noch was was ich tun könnte um nicht so müde zu sein ?

Hallo,

ich leide seit einigen Wochen an wirklich verstörenden Albträume, durchgehend. Letzte Nacht war besonders schlimm, ich hatte das Gefühl das mein Albtraum sich in der Realität manifestiert.

Ich versuche es mal zu beschreiben: Ich hab letzte Nacht von einer schwarzen, schattenartigen Gestalt geträumt. Als ich diese Gestalt in meinem Traum bemerkte bin vor Schreck aufgewacht, lag ca. 5 Minuten dann wach im Bett und schlief wieder ein, dann habe ich wieder diese schwarze Gestalt gesehen, ich sagte zur Gestalt das es nicht real sein kann und nicht existiert, es sagte mir nur mit hallender Stimme "Schau uns an" und hielt mich an meinem Gesicht fest.

In dem Moment bin ich wieder aufgeschreckt, habe meine Augen geöffnet und konnte mich überhaupt nicht bewegen auch hab ich ein Druck auf meinem Schädel gefühlt, als würde man meinen Kopf runter drücken (ich lag seitlich) und ich sah diese Gestalt direkt vor mir in meinem Zimmer stehen. Ich hatte wirklich große Angst, sogar so sehr das ich gewinselt hab und danach ein islamisches "Gebet" gesprochen und nach dem Gebet hat es sich auch "nach oben hin" aufgelöst und ist verschwunden. Danach konnte ich mich wieder bewegen.

Ich hatte vorher nie solche Albträume, aber bin langsam wirklich total fix und fertig. Ich fühl' mich auch geistig krank wenn ich mich nur an letzte Nacht erinnere. Woran können solche wochenlangen Albträume liegen? Soll ich dies mit meinem Arzt besprechen?

Also es ist ziemlich spät so 5:49 also fast morgens, ich bekomme heute irgendwie kein Schlaf, kann ich die Nacht durchmachen ohne einen Anfall zu bekommen. Mein Schlafrhythmus ist sowieso in letzter Zeit schlecht. Soll ich durchmachen oder versuchen wieder zu schlafen? Ich bin seit 00:31 Uhr wach

Glaubt ihr ich schaffe das ?

Hallo zusammen,

und zwar hätte ich eine Frage bezüglich der Träume. Ich meinte irgendwo gehört zuhaben das wenn man von einer Person träumt, diese Person ständig an dich denkt oder von dir geträumt hat. Stimmt es?

Hey, ich habe ein 1 Jährigen Cockerspaniel und manchmal darf sie mit mir auf der Couch liegen.

Dann legt sie sich meistens auf meine Oberschenkel oder auf meine Schienbeine, kann mir jemand sagen warum genau sie das macht ?

lg Sophie

Um 6 Uhr Rasenmähen, was noch?

Wie viel sollte ein guter Polyester-Kopfkissen kosten?

Macht es Sinn wen ich die ersten 4 Stunden gefehlt habe noch zur Schule zu gehen? Bin eig auch krankgeschrieben aber mir geht's wieder gut.

Um 5 Uhr ins Bett und um 12 Uhr aufstehen? Oder ist das auf Dauer sehr ungesund? Ich bin einfach so unfassbar gerne nachts wach.

Also, ich schlafe mit zwei Decken (beide liegen also auf mir). Die obere Decke ist eine mir Bettwäsche, die untere Decke ist weicher und hat ungefähr so ein Stoff (es ist aber dicker als das auf dem Bild):

Und seit Wochen passiert es oft, das diese Decke auf dem Boden liegt, wenn ich aufwache, die andere Decke liegt aber noch ganz normal auf mir, als würde jemand die zweite Decke runtergezogen haben (was garnicht geht, weil mein Zimmer immer abgeschlossen ist). Ich kann auch schon lange nicht mehr gut schlafen.

Was denkt ihr, wie das passiert? Und wie kann ich es wieder normalisieren?

(mit 30 Minuten Mittag / Abendessen / Pause)

Mal ganz abgesehen vom Lohn, einfach wie ihr am liebsten Arbeiten würdet.

Ich (w) habe des öfteren einen Orgasmus im Schlaf. Zumindest denke ich das. Der Orgasmus ist dann viel intensiver als wenn ich "wirklich" Sex habe, es fühlt sich einfach viel stärker an.

Kennt ihr das auch? Und wisst ihr, ob der Körper dabei wirklich einen echten Orgasmus hat oder ob man das eben nur träumt?

Ich finde das danach irgendwie immer etwas komisch. Es fühlt sich im Traum so echt an aber ist es das auch? Und falls ja, könnte es sein das der Partner neben einem im Bett das mitbekommt?

Danke schonmal für eure Antworten :-D

Ich bin kerngesund, also brauch ich mich nicht zu sorgen, dennoch möchte ich gerne wissen wie sich 24-48 Stunden wach bleiben auf den Blutdruck auswirken, für einen gesunden Jugendlich :)

Ich muss morgen zur Schule aber kriege kein auge zu. Wenn ich jetzt um 2 einschlafe, werde ich um 5 nicht mehr wach :D

Moin, ich bin 15 und will nach der 10 Klasse in die Bundeswehr. Ich habe mitbekommen, dass man dort nur 8 schläft. Wie kann ich mich darauf vorbereiten? Bei mir ist das so, wenn ich früh schlafen will um am nächsten früh aufstehen zu können, kann ich nicht einschlafen. Es ist manchmal leider so. Und ich habe Angst, dass mir das dort such mal passieren könnte. Ich hoffe, ihr könnt mir helfen. VG

Zum Beispiel wenn jemand einen im Schlaf schlägt tut man sich dann im real selber schlagen? Oder schläft man weiter ruhig ein und es war nur ein Traum

Hallo ich hatte es schon öfters dass ich zum Beispiel neben einer halb aufgegessen Pizza eingeschlafen bin und als ich aufgewacht bin war sie aufgegessen, also muss ich sie unbewusst während dem schlafen gegessen haben was mich sehr beunruhigt.

Was kann ich dagegen machen?

Weiß das jemand. ? (Antidepressiva)

Also es ist mir bis jtz paar mal in meinem Leben passiert das ich geschlafen hab und plötzlich hatte ich denn Traum/das Gefühl irgendwie abzustürzen und durch mir ging ein Schock

Was ist das und woher kommt das?

Hi,

Ich habe folgendes Problem: Unser Schlafzimmerfenster zeigt auf eine (wahrscheinlich) Elektrikerschule. Nun fangen die Leute da an ab Punkt 7 Uhr früh ihren ganzen Metallschrott in große Container zu werfen. Das ist natürlich extrem laut und bei offenem Fenster kann man so nicht mehr schlafen, wenn man tatsächlich mal länger als bis um 7 schlafen möchte... Kann man da irgendwas machen oder ist es okay weil es ja nach 7 Uhr ist und dann die Ruhezeiten nicht mehr gelten?

Danke im Voraus

Ich bin bald wieder in der Prüfungsphase und werde wahrscheinlich wieder weniger schlafen können. Kaffee macht mich nicht wach, sondern müde oder hat gar keinen Einfluss auf mich. Was kann ich machen?

Hey,

Ich kann einfach nicht schlafen ich bin hellwach, ich habe aber morgen ein Praktikum für des ich um 5:30 aufstehen muss, ich komme aber jetzt gerade sehr ans Limit, soll ich ganz normal gegen 23 Uhr schlafen oder alle stunde mal aufstehen oder was soll ich machen? Bin grad ziemlich kopflos...

Lg

Ich bin in meinem Bett gelegen um schlafen zu gehen und bin schon in so einer Art Halbschlaf gewesen. Ich konnte noch klare Gedanken fassen und mir war bewusst, dass ich noch nicht schlafe. Plötzlich konnte ich für ca. 2 Sekunden nicht Atmen und bin voller Panik aufgeschreckt. Danach hatte ich Angst einzuschlafen wegen diesem Erlebnis. Kann mir irgendwer sagen was das eventuell gewesen sein könnte? Bin sehr besorgt.

hallo,

komischerweise klingelt mein nicht-elektronischer Wecker um 8h und um 20h?? Die Nadel für den Alarm ist auf 8h eingestellt.

Ist das normal? Wie kann man das ändern?

Möglichkeit 1: Falls wir in einen Multiversum leben und wir nach dem Tod auf einer alternativen Erde aufwachen.

Möglichkeit 2: Nach dem Tod wird für einen selber das Universum zerstört, es wird ein neues geschaffen und man wacht als Kleinkind wieder auf. (Falls es keine Paralleluniversen gibt und es nur dieses eine Universum existiert)

Beim Tod vergehen die vielen vielen Milliarden Jahren sehr schnell, also man hat kein Zeitgefühl mehr.

Könnten jeder weitere Traum, auch ein Leben weiter zurück sein?

Beispiel:

• Beispielperson stirbt (Februar 2001 geboren, Ende Januar 2101 gestorben)
• Lebensfilm läuft ab
• Möglichkeit 1: Übergang in ein alternatives Universum.
• Möglichkeit 2: Die vielen vielen Milliarden Jahre vergehen sehr schnell, nach der Zerstörung (Tod) des Universums, entsteht ein neues Universum.
• Er/Sie wacht am 13. Mai 2002 auf (offiziell Anfang Februar 2001 geboren)

Träume der darauffolgenden Nächte?

• 14. Mai 2002: Voriges Leben
• 15. Mai 2002: Vorletztes Leben
• 16. Mai 2002: Vorvorletztes Leben
• 17. Mai 2002: Viertletztes Leben
• 18. Mai 2002: Fünftletztes Leben

usw., also immer ein Leben weiter zurück.

Die Meisten Träume sind durcheinander, also unser Gehirn mixt Erlebnisse aus dem jeweiligen Leben zusammen.

Beispiel eines Traumes:

• Beispielperson schwebt in einer Blase zum Boden (Bubble Bobble 3D)
• Er/Sie bewegt sich durchs das Gebäude bis zum Ausgang (aktuelle Arbeitsstelle)
• Am Ausgang wird gesagt: "2026 ist das unser neues Gebäude" (neues Gebäude)

^ Das ist also zusammengemixt, aber alles Dinge, die nichts miteinander zutun haben.

In dem betreffenden Leben war folgendes:

• Er/Sie hat im Laufe des Lebens Bubble Bobble 3D (Computerspiel) gespielt.
• Er/Sie hat bis 2026 in dem alten Gebäude gearbeitet.
• Er/Sie hat 2025 mit allen anderen Arbeitskollegen zusammen ein neues Gebäude besichtigt, wo der Chef am Ende sagte:" 2026 ist das unser neues Gebäude" und es wurde 2026 bezogen.

Was meint Ihr? Könnte jeder weitere Traum von einen Leben weiter zurück sein?

Ich bin 19M.

Momentan stehe ich um ca. 15-19 Uhr auf und gehe um ca. 6-10 Uhr morgens ins Bett.

Ich wohne alleine in meiner Wohnung und ich habe starke Schwierigkeiten den Haushalt aufrechtzuerhalten.

Ich habe vor zwei Monaten mit dem Studium angefangen und nach 2 Wochen wurde es mir zu viel. Burnout oder so. Ich weiß es nicht. Ich habe einfach gemerkt, dass es nicht mehr ging.

Ich bin nicht dumm, aber aus verschiedenen Gründen und nach viel Recherche habe ich bei mir die starke Vermutung undiagnostiziertes ADHS.

Ich bin bei der Klinik angemeldet aber die Wartezeit ist 3 Monate.

Das Verhältnis zu meinen Eltern ist ganz gut, aber ich rede nicht oft mit ihnen.

Ich habe Unterstützung von Therapeut und so aber ich schaffe es aufgrund meines Schlafrhythmus und wegen Antriebsproblemen es kaum dort hinzugehen.

Ich will, dass es mir besser geht. Ich bin bereit dafür alles im Rahmen meiner Möglichkeiten zu tun.

Was kann ich jetzt machen, damit es jetzt wenigstens ein kleines bisschen besser geht? Irgendwas? Außerdem habe ich morgen um 16 Uhr einen Termin beim Therapeuten. Wie kann ich es schaffen da auf jeden Fall hinzukommen? Ich brauche es offensichtlich ganz dringend.

Ich danke euch.

Hey,

liege schon die ganze Zeit wach und kann einfach nicht schlafen.

Ist es eine gute Idee die Nacht durchzumachen?

Hab schon alles versucht. :)

lg

Bin seehr sehr müde. Schlafe 8h aber mache trotzdem Am tag 2-3x Nachmittagsschläfchen die 30min dauern. Kann nichtmal meine Augen auf halten schlafe immer ausversehen ein. Bin W/16.. Kann mir einer helfen :(

hey

ich habe mich schon länger gefragt ob ich unter Schlaf Paralysen leide. Mein arzt hat das nicht wirklich ernst genommen als ich ihn danach gefragt habe.

würd gern eure meinung hören ?

bei mir treten diese ,, schlafparalysen" seit zwei jahren phasen weise auf, manchmal mehrmals hintereinander in einem Schlaf.

Es passiert beim aufwachen oder beim einschlafen aber am häufigsten wenn ich aus einem schlaf aufwache und weiter schlafen möchte. man kann sich ned mehr bewegen oder nur kaum mit sehr viel anstrengung , und ich empfinde dabei sehr schnell starke ungewollte Angstzustände. Außerdem fühlt sich dabei mein ganzer Körper taub an , dieses kribbeln wie wenn ein bein eingeschlafen ist , nur halt ebend in SEHR DOLL und der ganze Körper wird taub. Ist ein sehr unangenehmes und beängstigendes Gefühl. Zusätzlich neige ich dazu währenddessen zu hyperventilieren , aber eher um sich selber aufzuwecken weil das die einzige bewegung ist die der körper machen kann anstatt das Gefühl von Atemlosigkeit. Außerdem habe ich dabei sehr oft akustische Halluzinationen die sich sehr real anhören , oft ist es nur ein rauschen und ein sehr starker Druck auf den ohren , manchmal richtige Geräusche, meistens verstörende: Wie jemand um sein Leben würgt/bricht , kinderschreie , verzerrte stimmen aus radio oder funkgerät und so weiter war qchon alles mit bei , einmal habe ich aber auch einfach einen Waldrauschen hören und Vögel zwitschern, das war nicht schlimm.

würdet ihr sagen diese Symptome fallen tatsächlich unter schlaf paralyse oder ist das was anderes ? Ich fühle mich dabei wach und bei bewusstsein

Euer Tobi

Ich dachte, wenn man lernt und etwas pausiert (etwa schläft) so lernt man immer mehr dazu, immer schneller. So ist es doch üblicherweise...

Lernen macht einen nicht dümmer/ langsamer, andererseits immer schneller beim gegebenen Inhalt.

Und daher muss die Lerngeschwindigkeit bei neuen Inhalten besser werden. So lernen Studenten in 1 Woche mehr als Schüler in 4 Jahren, Post-Docs in 1 Woche mehr als Erstsemester in 1 Jahr...

Bei mir versagen immer mehr Konzentration, Gedächtnis (muss alles immer wieder nachschauen und nachlesen, selbst Grundlagen gehen verloren) und Erschöpfungsresistenz; es fühlt sich dann mental an wie Fieber.

Okay, ich habe zwar 15 CP mehr angewählt als im vorigen Semester, aber es lief außerordentlich für die ersten 5 Wochen...

Kann ich das mit ein Mittagschlaf ausgleichen? Hab nämlich gelesen 7-8 Stunden schlafen ist optimal

Ich hatte Grad den größten Albtraum und bin aufgewacht hab gespürt wie jemand an meinen Beinen zieht Und Wie ich Die Finger von jemanden spüre.

Ich war so schockiert das ich nicht schreien konnte

Meine Familie war es nicht die hat an Den Zeitpunkt geschlafen

Und es ist gerade passiert

Was war das? Einfach nur eine Einbildung ich denke eher nicht.

Hallo ich lag heute 5 Stunden wach im Bett ich hab die nacht über ein bisschen Halsschmerzen gehabt und konnte auch so einfach nicht einschlafen ich hab jetzt heute von 8 bis 15 Uhr schule glaubt ihr man schafft das ohne einzuschlafen oder soll ich mich entschuldigen lassen?

Hallo mache eine Ausbildung als Maler und lackierer und bin im dritten lehrjahr morgens beim aufstehen zitter ich mir ist kalt obwohl die Heizung an ist außerdem bin ich tod müde habt ihr Tipps?

Ich hatte 1 Monat spätschicht und Urlaub heute habe ich wieder Frühschicht und habe nur 2 Stunden und 30 min geschlafen ist das normal ich hab gestern sogar Sport gemacht und konnte nicht schlafen was denkt ihr und ist das schlecht für mein Muskelaufbau wenn ich 1 Tag nicht gut schlafen konnte ?

Hallo,

Undzwar wache ich jede Nacht mindestens 1 mal auf und ich kann mir nicht erklären warum🥲. Weiß evtl jemand von euch woran das liegen könnte? (Übrigens bin ich vor ner stunde wieder wachgeworden)

also T shirt an außer BH und Tanga

Ich bin seit gestern 12 Uhr wach und kann immernoch nicht schlafen, ich wollte jetzt durchmachen bis so 20uhr damit ich wieder normal schlafen kann. Was haltet ihr davon?

Was ist schlafapnoe ist das wenn man oft schnarcht und was ist die Häufigkeit ich selbst weiß nicht ob ich das habe habe jetzt etwas angst das ich das habe mit 31 bin weiblich

Ich wohne in einem Mehrparteienhaus, in dem von mehreren Nachbaren immer wieder Partys bis tief in die Nacht hinein gefeiert werden. Meine Versuche, das zu unterbinden sind bis jetzt nicht wirklich erfolgreich gewesen. Nun hatte ich mit einer Nachbarin ein längeres Gespräch, weil ich mal verstehen wollte, warum man so etwas mitten in der Nacht machen muss und nicht tagsüber oder abends. Gleich wie ein anderer Nachbar meinte sie, dass das tagsüber nicht dasselbe ist, jedoch konnten mir beide keinen logischen Grund liefern, warum das so ist. Nur, dass jeder so denken würde (wahrscheinlich auf Partymenschen bezogen). Ich persönlich kann das eigentlich nicht nachvollziehen und vermute, dass das nur ein kleiner Teil der Bevölkerung so sieht (besonders junge Menschen bzw. Studenten). Liege ich da richtig? Laut https://de.statista.com/statistik/daten/studie/176987/umfrage/discobesuche-auf-partys-gehen-in-der-freizeit/ eher schon. Ich höre selbst gern laut Musik, mache das aber aus Rücksicht auf die Nachbaren nicht immer dann wann ich es will, sondern schon etwas seltener und logischerweise nicht mitten in der Nacht, wo meiner Auffassung nach die meisten Menschen schlafen wollen oder müssen, da sie zu gewissen Zeiten arbeiten müssen, was sie sich nicht aussuchen können. Auch am Wochenende sollte ich meinen Schlafrhythmus beibehalten, denn ich weiß, dass ich immer wieder Einschlafprobleme habe und ein schlechter Schlafrhythmus begünstigt das. Es kann also sein, dass wenn ich am Freitag wegen einer Party länger aufbleiben muss, dass ich diesen veränderten Rhythmus dann bis Montag mitschleppe, wo ich dann arbeiten muss, sobald ich wieder einen Job habe. Nun ist es halt auch so, dass ich schon glaube, dass solche Partys für diese Menschen wichtig sind und ich möchte das daher auch nicht ganz unterbinden, aber es sollte halt schon eher selten sein. Was meint ihr, in welchem Maß sollte man so etwas akzeptieren und bis wie viel Uhr?

Moin,

ich habe seid paar Wochen etwas im Schlaf was mich sehr beunruhigt. Ich fange jetzt von vorne an. Vor ca. Paar Wochen fing es an, ich hatte ein Mittagschlaf nach der Schule, plötzlich spüre ich etwas das sich so anfühlte als wäre meine Mutter über mir, ich machte meine Augen auf und da war nichts. Das selbe wieder (was ich gerade erzähle wird uninteressant sein für später). Dann ging ich wieder schlafen und paar Sekunden später wurde ich in einer art Traum hineingezogenen. Dann flackert alles so als würde man ganz schnell Blinzeln. Dann sah ich halt so als hätte ich meine Augen auf(schwarz und gepunktet so wie wenn man Augen zu hat), aber sie waren zu. In der Luft flackerte ganz schnell so ein Ding auf was ich mich nicht erklären kann sah aus wie ein Totenkopf war aber keins. Hat mich erstmal weiterhin nicht beunruhigt. Ein andern mal hatte ich wieder ein Mittagschlaf nur das es nicht beim Mittagsschlaf kam sondern später am abend wieder kam. Eins zu eins das selbe nur mit einer anderen Form in der Luft. Das wiederholte sich nocheinmal und nocheinmal (jedes Mal Mittagschlaf davor gehabt). Jetzt passiert es auch ohne Mittagschlaf, es passiert wenn ich in der Nacht aufstehe und mich aufm Bauch liege.

Ich vermute Mal, dass das eine art Anfall oder so ist also so fühlt sich das an. Dieser "Anfall" hält sich für paar Sekunden

Ich entschuldige mich für meine Ungenauigkeit.

Jede Vermutung was das sein könnte wäre hilfreich.

In den ersten 4,5h überwiegen die wichtigen Tiefschlafphasen, wobei zb auch das GH Hormon ausgeschüttet wird. Danach wird der Schlaf immer leichter, mit immer längeren REM Phasen. Wäre es dann nicht deutlich schlauer den Schlaf auf 2 Phasen (4,5-5h und 1,5h) aufzuteilen? Damit würde man doch den Körper mehr Tiefschlaf geben, mit geringerer Schlafdauer.
Gibt es Studien dazu, dass sich dies negativ auf Leistungsfähigkeit und Muskelaufbau auswirkt? Hab dazu nicht allzu viel gefunden.

Ist es so, dass egal wie stark man gegen den Schlaf ankämpft, dass das Gehirn trotzdem irgendwann seine Grenze erreicht und einfach automatisch dann abschaltet, sodass wir gezwungen sind zu schlafen?

Seid mehren Monaten habe ich immer wieder (nicht jeden Tag, aber häufig) träume in denen ich von Tieren verfolgt und attackiert werde. Es find an mit einem Dobermann mit anstatt forderbeinen, kräftigen menschlichen Unterarmen mit denen er Menschen "zerdrückt" hat. In jedem traum konnte ich mich allerdings mit irgendetwas verteidigen das ich gefunden hatte. Den Dobermann konnte ich als er mich ansprung mit einem Stift erstechen was sehr gruselig war.

Im letzten traum hatte mich ein Truthan normaler größe verfolgt und ist in sekunden Abständen auf mich zugerannt. Diesen konnte ich aus irgeneinem Grund abwehren in dem ich eine normale Bettdecke vor mich hielt.

Das ist alles sehr gruselig und kam inzwischen schon so häufig vor, dass es mir ein wenig sorgen macht. Aber es sind meistens tiere. Der einzige traum wo ein mensch darin vorkam war wo mich ein Mensch heimlich vorfolgt hat und sich dann in einen Orangenen?? Wolf verwandelt hat um mich DANN anzugreifen.

Ich habe nicht mal Angst vor Tieren oder arbeite viel mit ihnen aber ich habe selbst Haustiere.

Guten Abend weiß das einer ungefähr einer bissen genau? Ob wie viel Stunden bzw Tage ein Mensch ohne Schlaf sterben kann? Ich habe mal gelesen mal sind es 72 Stunden mal eine Woche? Mein rekord waren mal 120 Stunden ohne Schlaf und mir ging es dann dreckig Herzrasen. Schwache Beine. Keine Kraft in den Armen. Kein Hunger. Will ich nicht nochmal sowas erleben mit Teenager Alter bis Anfang 20 geht man viel aushalten. Aber empfehlen würde ich es keinen so lange ohne Schlaf. Ich habe eh die familiäre schlaflosikeit und kann nur mit Tabletten schlafen dominal und Trimipramin zusammen jeweils 200 mg und das hilft auch nur alle 2 Tage. Mein psychiater glaubt ja nicht das es selbst mit dominal und Trimipramin eine Toleranz irgendwann gibt nach Langzeit Dauer Einnahme auch wenn es 2 Jahre dauert.

Mit Wochenende meine ich Freitag und Samstag. Weil ihr am Sonntag wahrscheinlich eher ins Bett geht. Bitte Alter und Geschlecht dazu schreiben :)

Hallo, ich hab das Problem, dass ich die ganze Zeit irgendwo einnicke. Es ist meistens in der Schule und ich kann es halt nicht verhindern, weil egal wie sehr ich versuche wach zu bleiben, ich nicke immer wieder ein und bin nur so halb da und dann auf einmal bin ich wieder total munter. Mich hat ein Lehrer auch mal gebeten hampelmänner zu machen damit ich nich wider einschlafen, das war so peinlich, weil die Lehrer denken dann dass ich respektlos bin und mich das nicht interessiert. Und das schlimme ist ich bekomme dann auch nichts mit. Das nervt mich halt total . Aber ich gehe eigentlich immer so um 21 Uhr ins Bett und stehe um 5 Uhr wieder auf also eigentlich sind ja 7-8 Stunden schlaf doch total ausreichend,woran liegt das dann?

Kann mir bitte irgendjemand helfen??

danke

Naja viele moslems meinten ich soll zur Moschee weil ein Dämon in mir ist es macht mir auch Angst 🥺 stimmt das wenn nicht dann mit Begründung und Tipps wären auch gut weil ich Angst habe einzuschlafen

Hi, wie schon oben geschrieben brauch eure Tipps gegen müdigkeit im Unterricht.

Es ist so -> ich stehe um 06:30 Uhr auf und bin überhaupt nicht müde aber sobald ich Unterricht habe werde manchmal so müde, dass sich meine Augen automatisch schließen.

Ich möchte ja nicht einschlafen.

Und wenn oäich den Unterricht verlassen bin ich top mudnter.

Das passiert mir vorallem im Winter.

PS: Ich bin Schülerin

Danke :)

Hey ihr lieben. Bin heute um 20uhr schlafen gegangen und dann um 00Uhr aufgewacht. Jedesmal wenn ich um 20uhr schlafen gehe passiert das. Bin jetzt seit 00uhr wach. Und wenn ich um 00uhr schlafen gehe reicht es mir nicht aus wenn ich bis 7uhr durchschlafe.. Was kann ich tun? Möchte einfach ganz normal früh schlafen.. :/

Hi, mein Problem ist, seit Jahren träume ich nicht mehr wirklich.
soweit ich weiß träumt ein Mensch jede Nacht, zumindest kann ich mich wenn ich aufwache nicht mehr dran erinnern, ich kann mich nich einmal daran erinnern, ob ich geträumt habe.

Hi,

Ich bin w/12 und stehe jeden Morgen um 6:50uhr auf wegen Schule ...und ich werde ständig im Unterricht müde und bin am gähnen und meine Augen wollen immer geschlossen werden und einfach schlafen ...

ich hab Google gefragt aber ich Frage euch auch Mal ...

Also:Was hilft gegen Müdigkeit am Morgen ?

Was hilft euch immer oder was empfehlt ihr mir ?...

Bitte ich brauche eure Hilfe .

Danke für alle Antworten!

LG

Hey ich bin 15 Jahre alt und habe eine Angststörrung und habe seit einem Grund Angst das ich nicht mehr aufwache, geht sowas überhaupt oder muss man da irgendwie schwer krank sein? Es ist schon schwer diese Angst wegzubekommen weil mir das immer vor dem Schlafen einfällt...
Also meine Frage ist, kann man einfach so im Schlaf sterben ohne Grund oder muss man da vorerkrankt sein? Und zu wv % kann man im schlaf sterben?

In einem gaming booster ist ja sehr viel Koffein drinne. Allerdings wird ja damit geworben, dass man trotzdem schlafen kann. Jetzt ist meine Frage, ob es Sinn macht, einen gaming booster zu trinken, wenn man müde ist und was bleiben will, bspw wenn man die Nacht durch macht? Oder ist das ein herkömmlicher Energy besser geeignet?