Hallo,

meine Mutter wollte früher unbedingt ein Kind. Meine Oma lag im sterben und sagte sie beschert ihr ein Kind. Ein Jahr später war meine Mutter Schwanger. Als ich 6 war träumte ich und hörte meine Oma die zu mir Sprach. Ich kannte ihre Stimme nicht. Am nächsten Tag fragte ich meine Mutter ob sie eine Aufzeichnung von ihrer Stimme hat. Die Stimmen klangen sehr gleich. Im Traum sagte meine Oma, dass sie es ist und sie mich kennenlernen will. Ist das normal? Ist das Zufall?

L.G.

Hallo. Zum Beispiel man ist in der Uni und kann nicht nachhause, weil man pendelt. Man ist jedoch sehr müde und braucht Energie für die nächste Veranstaltung oder sonstiges. Spricht was dagegen 10-30min auf einer öffentlichen Toilette, zum Beispiel in der uni, in der Kabine zu schlafen?

Mir ist nachts immer viel zu heiß mein Körper glüht regelrecht vor Wärme aber ohne schwitzen so daß ich immer ohne Decke und bei offenem Fenster schlafe weil es sonst nicht geht. Tagsüber hab ich das nicht. Ich friere da auch nicht höchstens im tiefsten Winter wenn es draußen schneit dann nehm ich Decke. Woran liegt das? Bin Ende 20 und sonst fit

Hallo. Ist es schlimm, ab und zu „nur“ 5-6 st zu schlafen, wenn man normalerweise um die 7stunden schläft. 6 st oder 5 Stunden Schlaf sind bei mir nur ab und zu. Meist schlafe ich „7 Stunden“ oder mehr. Grad heute aber nur 6 Stunden. Aber wie gesagt es kommt nicht oft vor.

ist es schlimm?

In welcher Kleidung schlaft ihr lieber.

Wollte Mal Fragen ob ihr vielleicht Eigene Techniken habt,die ihr für Luzides Träumen benutzt.Wäre sehr cool wenn ihr mir dann ein paar Tipps geben könntet wie man die am besten anwendet. ;)

Hey, mir passiert das ständig, dass ich irgendwas Träume (zB. von einem Streit) und dann werde ich aus dem Schlaf gerissen weil ich weinen muss. Also ich wache weinend auf, und das passiert mir immer öfter. Was könnte das für Ursachen haben? Das ist doch nicht normal oder?

Ich bin m/15 und habe geplant heute noch ins Gym zu gehen. Ich hatte einen ziemlich anstrengenden Schultag, und bin sehr müde. Ich hätte jetzt circa noch 1h 30min Zeit zum Schlafen... Soll ich diese nutzen? oder kürzer schlafen? oder garnicht?

Ich schlafe oft nachts nur 4,5 - 5 Stunden. Als Jugendlicher immer 6 Stunden. Jetzt las ich von der letalen familiären Insomnie. Gut, davon sind weltweit nur 50 - 60 Familien betroffen, aber ich habe echt Angst. Aus meiner Familie hat niemand diese Krankheit. Das Einzige, was ich weiß, ist, dass meine Mutter, Oma und auch Uroma mit wenig Schlaf wirklich alt sind oder geworden sind. Ist diese Angst schwachsinnig? Ich leide an Hypochondrie.

Es gibt die Theorie, dass wir im Schlaf im Jenseits sind, und dass wir dort unser geplantes Leben sehen, was als Nächstes passieren wird usw
Das würde auch Deja Vous erklären.

Was denkt ihr über Seelenplanung, Wiedergeburt usw?

Die verstecken sich dort nämlich sehr gerne!

Ich um 5.30 Uhr - Schule.

umfrage bzgl gesunder Schlafweisen, kein Chatbeitrag

🌃🪟🛌

https://m.youtube.com/watch?v=b1p2yDuWjFQ

Muss morgen um 8:30 aufstehen, wann sollte ich am besten ins Bett gehen? Will am besten lange wach bleiben und trotzdem ausgeschlafen sein.

Oder ist das nur ein Myhtos?

Heute Nacht konnte ich nicht schlafen und lag die ganze Nacht wach im Bett. Das frustriert mich gerade richtig, ich habe nämlich in letzter Zeit nicht viel geschlafen (5-6 Stunden). Gestern habe ich auch noch viel Sport gemacht und eigentlich müsste mein Körper eigentlich wirklich fertig sein. Dennoch fühle ich mich gerade ziemlich munter und könnte gefühlt trainieren gehen. Das erstaunt aber schockt mich zugleich, weil ich noch nie eine ganze Nacht wach war. Hat jemand Tipps wie ich den heutigen Tag planen sollte/könnte. Und wie ich am besten als nächstes Schlafen gehen sollte?

LG StrikerzFragt

Mich würde das mal interessieren, ob das für euch normal ist und wie das in eurem Umfeld angesehen wird.

An diejenigen, die mit offenen schlafen, warum tut ihr das, wisst ihr das?

Ich finde, das Bett sollte richtig gemütlich und kuschelig sein.

Seit Mittwoch 23.00 Uhr bin ich im Krankenhaus, da ich Zuhause starkes Herzrasen bekam (258 Schläge) und es nicht aufhörte. Bekam vom Rettungsdienst Medikamente und es wurde besser und kam ins Krankenhaus. Bekam dann EKG und Herzultraschall - keine Auffälligkeiten.

Am Donnerstag hätte mich eigentlich ein Kardiologe abschließend untersuchen sollen - hat man mir zumindest gesagt. Doch als im Laufe des Tages niemand kam habe ich die Krankenschwester gefragt, wann er denn kommt. Sie meinte garnicht, da Feiertag ist. Lol, kam mir da schon etwas veräppelt vor.

So, der Arzt soll heute kommen. Wann genau ist aber nicht klar - aber vor dem Frühstück (um 8.00) sicher nicht.

Und ich kann nicht schlafen. Ich wurde in ein Zimmer mit 2 sehr alten Menschen gepackt, die mich einfach nicht schlafen lassen. Das Geschnarche kommt durch meine Orstöpsel, dann spricht der eine immer wieder Mal wirres Zeug oder kramt lautstark in seiner Schublade.

Ich kann nicht mehr! Ich habe schon seit 2 Tagen nicht mehr geschlafen. Ich halte es keinen weiteren schlaflosen Tag mehr aus. Ich muss mich doch von meiner Herzattacke erholen. Soll ich mich selbt entlassen und nach Hause fahren um endlich zu schlafen? 😭😭

Also ich schreib morgen spanisch.
Bevor Leute kommen ich hab schon gelernt aber wahrscheinlich nicht lang genug.

Soll ich jetzt schlafen gehen oder doch lieber lernen gehen.

die Arbeit ist in den ersten beiden Stunden

Und wenn ja wann soll ich dann schlafen gehen (muss um 6,15 aufstehen)?

Oder am besten garnicht ?

Hallo, hab eine Frage. Sollte ich eines Tages mal sterben werde ich dann nur noch träumen? Habe ziemliche Angst davor wenn ich sterbe dann nur noch zu träumen weil ich hab wirklich schreckliche Träume und zu sterben dann für immer träumen wäre doch ein Horror für mich. Oder ist man dann einfach tot?

Hey ich bin am Sonntag auf einer Hochzeit gewesen und war erst kurz vor 3 im Bett, seit dem bin ich morgens fit und im laufe des Tages extrem schlapp. Ich schlafe seit dem um 2 Uhr morgens erst ein und dadurch ist mein schlafrythmus Kaputt, allerdings hab ich Angst das ich irgendwie mich erkälte und deswegen so schlapp bin. Was meint ihr liegt’s eher am schlafrythmus oder werd‘ ich erkältet?

Wie viele sind die Mindeststunden?

Ich spreche vom Minimum, wenn man die zeit wo man schläft zum Lernen einsetzen will, weil man keine Zeit hatte oder eine wichtige Prüfung ansteht.

Rein psychologische Frage, nichts ernst gemeintes :)

Hey

also ich stehe immer 1 mal mitten in der Nacht kurz auf also sagen wir mal ich gehe um 23:00 schlafen und werde dann so um 2:00 aus dem nichts wach.

ich kann danach aber wieder sofort einschlafen also das ist so als ob ich einmal meine Augen öffne , gucke wie viel Uhr es ist und bin danach direkt wieder weg und schlafe.

weiß vielleicht jemand warum das so ist , das kann doch nicht gut sein oder weil ich dann ja sozusagen nie einen Tiefschlaf habe oder?

Mein Wecker den ich jetzt benutze, schleudert mich mit voller Härte aus dem Schlaf.

ich kann deswegen nachts nicht schlafen, muss mich vermutlich noch daran gewöhnen !

Oder glaubt ihr, der geht abends gemütlich ins Bett und schläft erst mal (abgesehen von seinen nächtlichen Alter-Mann-Toilettenbesuchen wie ein Baby durch)?

Dadurch Schlaf ich höchstens 4 Stunden was zu wenig ist bin dann jedesmal sehr müde nur erneut einschlafen geht auch nicht hab dann auch oft Augenringe Und so jemand Tipps?

Finde es irgendwie viel gemütlicher, aber viele Leute finden es ja extrem unangenehm

Ich habe beim schlafen immer eine Wasserflasche neben meinem Bett stehen, falls ich was trinken will. Mir ist es aber schon jetzt des öfteren passiert, dass ich aufgewacht bin und die Flasche mit beim mir im Bett lag. Offen. Dabei ist sie aber nicht umbedingt ausgelaufen. Kann das jemand erklären?

Hey, ich habe manchmal Träume, in denen mir manche Sachen extrem bekannt vor kommen. Zum Beispiel letzte Nacht, habe ich geträumt irgendein Mädchen zu treffen und dann haben wir uns an früher erinnert wo wir einen Promi getroffen haben. Dann habe ich mich an den alten Traum erinnert wo ich ein Promi getroffen habe. Ich hoffe man versteht es einigermaßen:)

Seit neuestem rastet mein Kind total aus sobald ich zum schlafen das Zimmer verlasse. Ihr Vater sagt immer wieder rein, aber umso öfter ich drin war rastet sie immer krasser und lauter und wütender aus. Ich weiß langsam nicht weiter es ist so nervenaufreibend. Ich will nicht meckern aber es kommt immer mehr hoch

Laut einigen Studien leiden bis zu 60% der weltweiten Bevölkerung an Schlafmangel. Bemerkt ihr das bei euch auch?

Welche körperlichen Schäden oder Risiken hat man, wenn man 5 Jahre lang JEDE Nacht nur 4-5 Stunden schläft?

Kann man sterben, wenn man dauerhaft nachts nur 3 Stunden schläft?

Ist es erlaubt, den Motor eines Kleintransporters um Mitternacht vor einem Mehrparteienwohnhaus lange laufen zu lassen?

Meine Frau und ich wurden letzte Nacht dadurch aus dem Schlaf gerissen und geschlagene 15 Minuten ließ der Fahrer den Motor laufen (warum auch immer!?), wodurch die Fensterscheibe und der ganze Boden vibrierte.

Ist das rechtlich gesehen überhaupt erlaubt?

Alle paar Tage schrecke ich von einem lauten Klopfen auf, welches ich glaube von der Tür zu vernehmen. Das irre ist, das das immer genau um die gleiche Uhrzeit passiert nämlich um 4:00 Uhr nachts. Lebe mit meinen Eltern, (Schlafen eine Tür weiter mit der Tür geöffnet und haben sehr leichten Schlaf) welche nichts davon mitbekommen haben. Meine Träume werden durch das Klopfen übrigens nicht beeinflusst.

Natürlich werde ich jetzt schlafen gehen, da nur wenige Stunden bis dahin bleiben. Ich weiß dass es wenig ist, aber ich brauche wirklich Hilfe. Wie kann ich um 4 Uhr aufstehen, wenn:

• Nur ca. 3½ Stunden bis dahin sind
• Es noch stockdunkel ist um diese Zeit
• Ich zu unmotiviert bin um so früh aufzustehen

Hey,

hab nur ne kurze Frage

Also wenn ich morgens bis abends Musik höre ist sie für mich ganz normal also von der Geschwindigkeit her aber was mir nun die letzten Tage aufgefallen ist immer wenn ich gegen Nacht Musik höre kurz bevor ich schlafen will hört sie sich ein kleines bisschen schneller an obwohl alles wie sonst ist, woran liegt das ?

ich schreibe morgen eine Physik schulaufgabe und ich habe erst heute angefangen zu lernen und ich kann rein GARNICHTS. Ich habe so viele fragen und ich weiß nicht was ich machen soll😖 und morgen schreibe ich den test in der 1. Schulstunde!!! Ich habe also überlegt ob ich lieber schlafen gehen soll oder ob ich weiter lernen soll (obwohl ich nichts verstehe) ,weil ich stehe im Zeugnis in physik auf einer 4 (4,25) und ich will auch nicht das ich dann im zeugnis quf einer 6 stehe wenn ich in der Schulaufgabe eine 5 oder 6 schreibe😔😔😭😭

Kann man eine Schlafparalyse bekommen, wenn man auf dem Bauch liegt?

Hi Leute.

Mein crush hat keine Eltern weil sie tot sind und ich möchte sie sehr gerne sehen weshalb ich von ihnen träumen möchte wie geht das? und könnte es gehen?

Und warum? Essen macht mich mude. Ich esse 2 Stunden vor dem Schlafengehen und gehe dann ins Bett. Was sind die Risiken?

Ich bin die letzten 2-3 Wochen ständig müde und schlafe tagsüber immer wieder (1-3 Mal) ein. Egal ob beim lernen, zeichnen, Auto fahren,... Ich schlafe ständig für ½-1 Stunde ein und merke es erst wenn ich wieder aufgewacht bin.

Ist das normal?

Ich war schon immer ein Recht müder Mensch aber so schlimm war es noch nie, das ich nicht Mal mehr meine Augen offen halten konnte, egal wie aktiv ich war. An meinem schlafrythmus hat sich nichts verändert, also kann ich mir nicht erklären wo das plötzlich her kommt.

Sollte man das untersuchen lassen oder einfach damit leben?

Ich hasse Hitze.... Und den Sommer. Man kann gegen Hitze einfach nichts tun. Ich bin eindeutig ein Wintertyp.

Jedenfalls kann ich nicht schlafen. Es ist mir zu heiß und das bereits bei 22 Grad.

Habt ihr Tipps um bei der Hitze schlafen zu können?

Ich habe seit 2 Jahren keine Lust auf irgendwas. Ich möchte nur schlafen.

Für mich macht es einfach keinen Sinn mehr. Wir sterben am Ende alle also wofür das alles? Um Geld zu kriegen? Wofür das Geld? Um sich vergängliche Sachen zu kaufen? Momente die du vergisst? Ist nicht alles vergänglich? Warum sollte man dies dann tun/kaufen.
Ich kann genauso gut einfach nur schlafen.

Wenn ich mich ins Bett lege dann spiel ich immer am Handy und dann schlaf ich immer sehr spät und dann bin ich morgens müde was kann ich dagegen tun

Was machst du am Abend noch so schönes, bevor du ins Bett gehst?🌙🌌

Frühaufsteher oder Langschläfer?

Hi, ich muss morgen bereits schon um 4 Uhr raus, wann soll ich heute schlafen gehen, um morgen in gewohnter Frische zu erscheinen?

Hatte das vor ca. einem Jahr schon mal. War dann aber weg. Kommt jz aber irgendwie wieder. Ich sitze ganz normal und aufeinmal werde ich extrem müde. Mir fallen die Augen permanent zu, ich kann nicht richtig denken, und meine Augen bewegen sich auch eigenartig. Normal würde ich sagen einfach zu wenig Schlaf, schlafe aber eigentlich immer genug.
Geht erst weg wenn etwas passiert, z.B. jemand sagt meinen Namen oder es klingelt ect. Bin dann wieder hellwach von einer auf die andere Sekunde.

Hallo ich bin 14 jahre alt und wollte fragen ob jemand weiß warum meine füße beim gehen und auch nur beim stehen ständig einschlafen. Ich habe gegoogelt und kann nichts dazu finden… also da steht nur warum sie beim sport einschlafen. Ich habe auch keine schuhe dabei an also kann nichts zu fest sitzen auch ohne schuhe und socken schlafen meine füße im stehen und beim gehen ständig ein manchmal sogar länger als 7 minuten.

Damit sind natürlich nicht die Geräte selbst, sondern die Anzahl der Alarme gemeint.

Bei mir sind es ca. 1-10, manchmal aber auch die vollen 30.

Dann hätte ich noch eine zweite Frage:

Wenn Wecker einen nicht immer 100%ig aufwecken, man früh genug schlafen geht, man aber eben auch nicht aktiv entscheiden kann, dass man aufwacht, wieso wird in unserer Gesellschaft das Zuspätkommen so hart getadelt? (Sowohl in der Schule, als auch in der Arbeit)

EDIT:

bei mir geht es nicht darum, ihn zu hören, ihn auszustellen und dann weiterzuschlafen, es geht darum, dass ich für fast 40 Minuten unter dröhnender Musik weiterschlafe.

Es gibt Träume, die tatsächlich 1:1 eintreffen, sind das eigentlich alles ähnliche Erlebnisse, die wir schonmal erlebt haben?

Beispiel 1:

• Kind spielt mit einen Spielzeug
• Kind träumt etwas von einer zukünftigen Arbeitsstelle. (Spielzeug)
• Als Erwachsener arbeitet er/sie genau auf dem Arbeitsplatz.
• Auf der Arbeit gibt es auch etwas, was dem Spielzeug irgendwie ähnelt und/oder daran erinnert, es ist genau die Situation, wovon er/sie als Kind geträumt hat.

Beispiel 2:

• Kleinkind kritzelt auf einer Maltafel herum
• Kleinkind träumt von einen fertig gemalten Bild. (Maltafel)
• 30 Jahre später malt er/sie genau das Bild, wovon er geträumt hat.

Beispiel 3:

• Kind spielt mit Figuren und kämpft gegen Monster
• er/sie träumt von einen MMORPG (Figuren und Monster)
• 20 Jahre später spielt er/sie genau das MMORPG, wovon er geträumt hat.

Wie kommt das Unterbewußtsein dazu, Erlebnisse zu etwas ähnlichen verarbeiten, die irgendwann tatsächlich 1:1 eintreffen?

Was sind Eure Erfahrungen? Hattet Ihr Zukunftsträume gehabt? Wenn ja, waren es alles ähnliche Erlebnisse, die Ihr schon mal erlebt hattet?

Gestern bin ich um 1Uhr eingeschlafen und um 4Uhr aufgewacht wegen Wecker, weil früher immer um 4Uhr aufstehen wollte.

Doch nach 3 Stunden Schlaf hab ich mich voll gut gefühlt wie bei 8 Stunden Schlaf.

Würde es ausreichen wenn man nur 3 Stunden schläft?

In der Psychiatrie jede Nacht um circa 3 bis 4 Uhr morgens schreit meine Mitpatientin im Schlaf auf und hat so einen unbewussten Zitteranfall und röchelt.

Ich bekomme da immer so Panik und drücke den Notfallknopf.

Was ist das?

Muss morgen um 3:30 aufstehen .

Ich habe mega Probleme früh aufzustehen (wirklich mega Probleme !!! )

Wie schaffe ich es morgen früh um 3:30 aufzustehen ?

Brauche dringend Tipps )) Danke !!

Also ich bin so um die 22uhr eingeschlafen und bin dann um 12 Uhr nachmittags aufgestanden. Die Woche habe ich nur 4 Stunden geschlafen.
danke für eure Hilfe.

Hi,

ich habe schon öfters gehört das man angeblich acht Spinnen pro Jahr im Schlaf verschluckt. Ist an dem Mythos was dran?

Heute bin ich zum Beispiel schon um 8 aufgewacht (vielleicht weil ich gestern schon um 21 Uhr schlafen gegangen bin und die vorherige Nacht nur 5 Stunden geschlafen hab😅). Gibt aber auch Samstage da wache ich vor 12 nicht auf

Hey,

ich schlafe in letzter Zeit tatsächlich nur etwas über 4 bzw. knapp 5 Stunden und bin tagsüber den ganzen Tag fit, mache viel Sport und alles ist gut. Kann das dennoch schädlich sein? Ich KANN einfach nicht mehr schlafen als das.

Träumen dient ja um Erlebtes zu verarbeiten, aber das braucht ja Energie im Schlaf. Wenn man jetzt aber extrem müde ist, schläft man dann ohne was zu träumen um Energie zu sparen oder träumt man trotzdem?

Ich will mir ein paar Ultraschallstecker gegen Milben kaufen.

Ich weiß, dass elektromagnetische Strahlung schädlich für den Schlaf ist, wie sieht es aus mit Ultraschall?

Danke

Und zwar als ich grstern Abend von einrm Kollrgrn nach Hause lief haben sich dir Laternen und andere Gegenstände an denen ich vorbeilief komisch verbogen und heute Morgen hat sich alles komisch angefühlt als hätte ich einen neuen Körper der zuerst lernen muss. Es sind auch auf einmal 15 Minuten vergangen fürs Zähneputzen. Brauch dafür normalerweise nur 5 Minuten. Ich arbeite 9 bis 10 Stunden pro Tag auf dem Bau und schlafe etwas 5 bis 6 Stunden pro Nacht. Wollt mal fragen ob das daran miegen kann oder ob ich zum Arzt muss.

Jo ich schreibe nächstes Jahr mein Abitur. Ich frage mich wie man 6 Stunden durchschneiden soll😅

Könnt ihr mir eure Erfahrungen schildern und evtl Tipps geben?

Danke und lg

Hey,

ich wache oft nachts auf und dann sind meine Beine fast schon nass. Ich muss also aus irgendwelchen Gründen stark schwitzen. Das Schwitzen bezieht sich allerdings nur auf Ober- und Unterschenkel.

Hab erst gedacht es liegt an den Tabletten die ich nehme (Cymbalta) aber die nehme ich schon seit fast 5 Monaten und in die Richtung hatte ich noch nie etwas.

Sollte mir das Sorgen machen?

Was könnte denn noch infrage kommen?

Wenn ich durch einen Anruf geweckt werde, der Anruf dann so maximal 2 Minuten geht, dann vergesse ich später teilweise was gesagt wurde oder vergesse sogar, dass ich telefoniert hatte. Ich brauche nach dem aufstehen mindestens ein paar Minuten damit mein Gehirn vollständig arbeitet...

Strandpromenade ist es schon Mal nicht aber den hier könnte ich immer hören: https://youtu.be/OsMHmeAzF9w

Hey an alle und zwar folgendes habt ihr Tipps wie ich mein Baby tagsüber zum Mittagsschlaf bringe?

Danke für jede Antwort

Morgen Schreibe ich die Deutsch ZAP und ich habe mich beschlossen 6 Stunden zu schlafen weil, ich mal gemerkt hab das wenn ich 8 Stunden geschlafen hab bin ich unkonzentriert und faul. Aber bei 6 Stunden Schlaf bin ich richtig Produktiv Wach, und kann auch in der Schule gut konzentrieren.

6 Stunden Schlaf sei nicht genug, und man sollte lieber 8 Stunden schlafen. Aber warum ist man nach 6 Stunden Schlaf so Produktiv als 8 Stunden Schlaf.

Ich habe heute ein neues Korsett bekommen, was die ganze Wirbelsäule bedeckt. Das Problem ist, dass es unten und oben am Brustkorb drückt. Wie soll ich am besten damit schlafen?

Ist es normal, dass ich letzens als ich nur 5 Stunden schlaf hatte munterer und mehr Energie hatte als wenn ich 8 stunden schlafe habe? Mit 18 sollte man ja 8 Stunden schlafen aber wenn ich aufwache bin ich tot müde und mit meinen 5 stunden letzens war alles bestens. Bedeutet das irgendwas oder kann ich das jetzt immer so machen?

Also ich hatte schon öfters mal ne Schlafparalyse, ist etwas seltsam aber an sich nichts schlimmes. Aber gestern hatte ich direkt zweimal eine mit extremen Halluzinationen. Diese waren aber weniger visuell sondern auditiv, was aber vermutlich auch daran liegt dass ich die Augen noch zu hatte und obwohl ich wie "durch meine Augenlieder durchschauen konnte wie durch einen Vorhang" und Bewegung gesehen habe, konnte ich so gut wie nichts außer etwas hell/dunkel wahrnehmen. Aber jetzt zu dem was ich gehört habe:

Ihr müsst euch das so vorstellen, dass ihr zu Bewusstsein kommt und eine "normale" Schlafparalyse erlebt. Aber ganz plötzlich und ohne Vorwarnung, spricht euch eine Person ins Ohr. Erst nur eine und ganz entspannt, aber dann kommen mehrere Personen hinzu die sich abwechseln und sie werden immer lauter, es wird immer intensiver. Es klang wie ein flüsterndes Schreien, leider habe ich nichts verstanden. Nur von einem Mann konnte ich etwas verstehen, er hat ganz schnell einstellige Zahlen aufgezählt und ich erinnere mich nur noch an etwas mit "3-6". Auf jeden Fall habe ich mit aller Kraft versucht Kontrolle über meinen Körper zu erlangen und nach einer gefühlten Ewigkeit hat es dann auch geklappt und ich war wieder "normal wach". Allerdings hatte ich wieder das gleiche beim Einschlafen wenige Minuten danach, aber nochmal intensiver und schlimmer.

Die Stimmen waren sehr unverständlich, aber klangen sehr laut, sehr intensiv, sehr real, sehr aggressiv und sehr böse, fast schon dämonisch aber nicht im Sinne von tiefer verzerrter Stimme sondern wie "böse Geister".

(Ich lag übrigens auf der rechten Seite und mein rechtes Ohr lag auf dem Kopfkissen und diese Stimmen haben mir primär in mein rechtes, eigentlich verdecktes Ohr gesprochen aber es klang so als ob die Person direkt neben mir stehen könnte, von daher kann ich ausschließen dass es nur ein Mitbewohner oder TV war sondern wirklich eine Halluzination war)

Ich hab da jetzt sehr viele Fragen dazu:

• Erstmal: was habe ich da erlebt? Gibt es dafür eine extra Bezeichnung? Mich interessiert dieses Erlebnis extrem
• Kann man sowas mit Absicht auslösen/triggern? Weil obwohl es ein absolutes Horror Erlebnis war und ich vor Angst geschwitzt habe, finde ich es im Nachhinein extrem spannend und würde, so dumm es klingt, dieses Phänomen gerne studieren und probieren mit den Stimmen zu kommunizieren.
• Ist sowas ein Anzeichen für psychische Störungen? Vielleicht erste Symptome von Schizophrenie?
• Schreibt gerne noch interessante Fakten und mögliche Antworten zu den Sachen auf die ihr darüber wisst, zu denen ich aber keine direkte Frage gestellt habe :)

Ich bin M/19 und habe es noch nie gemacht ^^

Ich beobachte schon seit über 3 Jahren, dass ich am fittesten in den Tag starte, wenn ich 12 h Schlaf hatte.

Bei 9-10 h Schlaf sinkt meine Leistungsfähigkeit im Job, ich habe nicht die selbe Energie und Kraft für den Tag und bin schlechter gelaunt als nach 12h.

Bei 8h Schlaf kann man mich am nächsten Tag in die Tonne klopfen, da ist kaum was mit mir anzufangen, obwohl man ja hört, dass sei die normale Schlafdauer.

Generell stört mich das nicht. Wenn man berufstätig ist, bleibt aber kaum Freizeit, wenn man 12h schlaffen muss, um am nächsten Tag optimal fit zu sein. Unter der Woche werden es daher oft nur 9 bis 10 Stunden Schlaf, da ich sonst Haushalt, Beruf etc zeitlich nicht schaffen würde. Dadurch sinkt meine Leistungsfähigkeit im Job allerdings und ich muss am Wochenende oder Nachmittag wieder nachschlafen.

Ich kriege immer wieder verdutzte Rückmeldung von meinem Umfeld, wenn ich z.b. eine Verabredung absage, um rechtzeitig ins Bett zu kommen.

Kann es nicht einfach sein, dass meine persönliche biologische Schlafdauer bei 12h liegt?

Gibt es hier vielleicht jemanden dem es ähnlich geht?

Ich bin tagsüber dann auch total fit. Vitamin D oder Eisenmangel sowie Schilddrüse wurden überprüft. Das habe ich nicht.

Also wenn man immer an eine bestimmte Uhrzeit gewöhnt ist und dann mal eine Nacht länger wach bleibt, muss sich der Körper dann neu an den alten Rhythmus gewöhnen?

Jemand "klopft" öfter an die Tür, ihr wacht auf und schaut wer geklopft hat und nichts ist

Hallo,

ich möchte eine Ferienwohnung buchen für mich und meine Freunde. Die Sache ist, dass wir mitten in der Nacht ankommen (ca. 1 Uhr nachts, 26 Juni). Heißt das, ich gebe als Check-In Datum den 26 Juni an? Oder nicht, weil die Anzahl an Nächte ist dann ja gleich wie wenn ich den 25 Juni als Check-In Datum angebe.

Seit ca. 4 Jahren habe ich alle 2-3 Wochen, manchmal öfters manchmal weniger oft sehr beunruhigende Nächte.

Ich schlafe ein und wache (meist 1-2 Stunden) später schreiend auf. Oft liege oder sitze ich dann nicht mehr im Bett sondern stehe schon am anderen Ende meines Zimmers beim Lichtschalter den ich unbewusst angemacht habe. Der Grund dafür ist, dass ich etwas in meinem Zimmer wahrnehme...eine Anwesenheit, eine Gestalt die einfach nur da steht oder ein Portal in der Wand neben mir dass mich in sich hineinziehen will. Es waren auch schon Kameras an der Wand oder einfach ein kleiner Tunnel. Einmal war es ein Mann, der in die Steckdose gezogen wurde. Dinge, die nicht da sein dürften und die mir Angst machen. Ich weiß nachdem ich aufwache nie ob es ein Traum war oder eine Halluzination oder ob ich mich da einfach noch halb im Schlaf und halb im Wachzustand befinde. Jedenfalls macht es mir Angst und ich denke jeden Abend vor dem zu Bett gehen daran, was mich wiederum schon ängstlich einschlafen lässt.

Es kann keine Schlafparalyse sein auch wenn die Symptome sehr ähnlich sind. Aber ich kann mich ja bewegen. Ich springe aus dem Bett und schreie panisch. Erst wenn das Licht an ist, werde ich wach, aber auch nur so halb. An manchen Morgen erinnere ich mich kaum mehr daran, aber oft weiß ich noch diese Szenen von einer Anwesenheit in meinem Zimmer. Es sind keine wirklichen Träume, weil ich liege im Bett und bin mir dessen bewusst und ich sehe diese Dinge. Aber zur gleichen Zeit bin ich auch nicht wirklich wach...

Nachtschreck haben eher Kinder, aber es kann auch bei Erwachsenen vorkommen. Aber beim Nachtschreck sieht man ja keine Anwesenheit oder so komische Dinge... Da ich eine belastende Zeit hinter mir habe (Todesfall und psychische Erkrankungen in der Familie) bin ich vielleicht auch etwas traumatisiert. Vielleicht ist es auch nur meine Psyche, mein Unterbewusstsein..

Es ist sehr belastet und ist mir auch wahnsinnig unangenehm und peinlich. Ich werd jetzt mal anfangen ein Abendritual einzuführen und zu räuchern aber ich bin um alle Tipps unendlich dankbar und wer ähnliches erlebt im Schlaf...teilt eure Erfahrungen gerne.

Was glaubt ihr was könnte das sein? Habt ihr sowas schon erlebt? Wie kann ich das kontrollieren? Ich will nicht so laut schreien und alle wecken...ich will auch nicht dass mein Körper schon reagiert während ich noch gar nicht wirklich wach bin...

Ich fahre in 2 Monaten mit meinem Motorrad nach Norwich und bin am überlegen ob es besser ist im Hotel oder im Zelt zu schlafen

Meine kleine Maus ist 9 Monate alt und schläft um 21 uhr und steht um 8:00 Uhr auf .Dann machen wie ein Schlaf um 13:00- 14:00/14:30 und dann ist sie halt bis 21 uhr wach natürlich passiert es auch das sie um 18 uhr schläft für 30 Minuten, aber wenn sie dann wach ist schläft sie bis 22:00 Uhr nicht... was mache ich falsch was muss ich ändern? Könnt ihr mir mal ein Tagesablauf machen mit den Uhrzeiten...

LG eure Lavendelmond

Jeder Mensch muss wahrscheinlich in der Früh nach dem Aufstehen auf das WC. Bei mir ist es meistens so, dass ich nach 10 Minuten noch einmal klein auf das WC muss. 

Was ist da los? Hat die Niere gewisse Teile im Blut bereits vorher markiert, sodass sie schnell ausgeschieden werden können? Oder ist einfach zu viel Wasser im Blut? Dabei trinke ich nicht übermäßig viel.