(Bild: Bild.de/Meike Wirsel)

Guten Abend liebe GF-Community.

Am Samstag wurden die ersten Tafeln Dubai-Schokolade von Lindt verkauft – sie wurden direkt zum Spekulations-Objekt.

Düsseldorf – Da kann man sich die Schoki schon fast im Orient abholen …

Am Samstagmorgen brachte Schokoladen-Riese Lindt seine eigene Dubai-Schokolade auf den Markt. Eine limitierte Auflage von 1000 Stück soll in Deutschland verkauft werden, die ersten 100 Tafeln gab es in Düsseldorf (Nordrhein-Westfalen). Dort bildete sich weit vor Ladenöffnung um 10 Uhr eine Schlange von Kunden. Einigen ging es aber offensichtlich nicht um den Geschmack der gehypten Süßigkeit.

Nur wenige Stunden nach Verkaufsstart tauchten die ersten Tafeln bei eBay auf! Statt für den Verkaufspreis von 14,99 Euro wurden die 150-Gramm-Tafeln im Internet für bis zu 350 Euro angeboten – mehr als das 23-Fache dessen, was die Kunden in Düsseldorf gezahlt hatten.

Irre: Am Samstagnachmittag waren sogar Flüge aus Deutschland nach Dubai für weniger Geld erhältlich, etwa für 257 Euro von Köln/Bonn zum Flughafen Dubai World-Central.

Zum Verkaufsstart am Samstag hatte Lindt eine Abgabemenge von einer Tafel pro Person festgelegt – schnell war anhand der langen Schlange klar, dass dennoch nicht jeder Wartende in den Genuss der Schokolade kommen würde.

Wie BILD erfuhr, orderte die Firma kurzerhand 150 Tafeln aus Aachen nach, die schnell nach Düsseldorf gebracht werden sollten. Kunden, die vor Ort waren und keine Tafel bekamen, sollen kontaktiert werden.

Der Mega-Hype um die Schokolade hat seinen Ursprung in den sozialen Medien. Auf TikTok & Co. kommt kaum jemand um sie herum. Die Mischung aus der knusprigen und cremigen Füllung posteten zig Influencer in unzähligen Videos, in denen sie die Schokolade probieren.

Lindt hatte eine eigene Version angekündigt, will in den kommenden Tagen deutschlandweit 1000 Tafeln verkaufen, u. a. in Berlin (11. 11.), Frankfurt (12. 11.), Hamburg (13. 11.) und Köln (16. 11.). Mal sehen, ob danach weitere Tafeln im Internet auftauchen.

| Artikel:

Dubai-Schokolade kostet bei eBay schon 350 Euro | Regional | BILD.de

| Frage:

• Und welche Erfahrungen hast du mit ihr? Magst du diese Schokolade?

Mit freundlichen Grüßen

RobinPxGF.

Hallo , ich habe es geschafft 5 Monate lang keinen Industrie Zucker mehr zu essen dennoch als ich von der Arbeit gestresst Zuhause kam hatte ich Ess Attacken und aß mich voll mit Süßigkeiten aber die schmeckten nicht mehr wie früher jetzt habe ich ein schlechtes Gewissen bin ich trotzdem noch Zuckerfrei oder nicht mehr habe in den 5 Monaten nur einen Ausrutscher mehr nicht ernähren tu ich mich gesund

Hallo Buttermilch soll ja gesund sein ich trinke 250g täglich und wollte mal die probieren weil die reine Buttermilch mir etwas zu bitter ist. Daher wollte ich mal wissen ob die auch gesund ist wenn man davon sind 750g. 3 Tage je 250g täglich trinkt:

Vielen Dank und ein schönes Wochenende

Frage siehe oben.Egal wie aufwendig oder lange es dauert.

Hi

Ich habe mir diese Proteinschokomilch gekauft und denke das sie ziemlich gesund ist. Leider kenne ich mich nicht so gut mit solchen Themen aus und wollte mal fragen ob die wirklich gesund ist. Falls ja würde ich sie nähmlich öfter kaufen weil sie so viele Proteine beinhaltet und ich diese zum Muskelaufbau benötige.

Lg

Ich will mir shakes kaufen aber meine mom sagt immer nein ich weiß nicht wie ich es ihr so erklären soll so das sie es versteht kann mir einer eine gute Erklärung geben warum es gut ist und nicht gefährlich ist

die geben doch auch Milch oder?

hallo, ich würde gerne morgen früh mir ein Skyr zubereiten und mit auf Arbeit nehmen zum Mittagessen. Jetzt die Frage, wenn ich das skyr in einer Tupper Box aufbewahre und von 8-13 Uhr in meinen Rucksack lasse, wird der dann schlecht oder kann man den noch essen?

Ordentlich Haferflocken mit Milch,Zimt,Honig,Apfel und ganz wenig Pulver

Ich nahm soeben aus dem Kühlschrank eine Packung Magerquark. Beim Öffnen ist mir diese rote Flüssigkeit am Deckel aufgefallen. Ist ja nicht zu übersehen. Und auf dem Magerquark in der Packung ist davon auch etwas zu erkennen. Ich dachte erst es kam von mir durch Nasenbluten. Aber es kam nicht von mir. Ich hatte so etwas noch nie.

Zum Beispiel man isst zwar Gemüse, aber kein Obst und nimmt auch Proteinshakes, aber isst keine Schokolade, kein Kuchen, kein Brot, keine Nudeln und wenn man als Beilage doch etwas Kohlenhydrate isst, zum Beispiel in Form von Kartoffeln oder Reis, dann nur eine geringe Menge als Beilage. Ich weiß, jetzt denken viele an Low Carb, aber so ähnlich will ich es zukünftig handhaben, da ich gerade auch ein Buch dazu lese und ich Dank den Buches viele wertvolle Informationen über abnehmen und Gesundheit habe.

Benutzer Rapsöl erst gestern gesehen was das für eine kalorienbombe ist +_+.

Was ist das gesündeste was man vom braten vom Gemüse Nudel benutzen kann

Morgens / Haferflocken, Wallnüsse,Milch, Imkerhonig, Datteln

Mittags/ 300 g Gemüse/ Fleisch / Reis oder andere gleichwertige Quelle sie z.b. Kartoffeln. Auch mal Mit fett armen morzerella und co.

Abends/ Magerquark

Dazwischen auch mal nen Soop Whey mit Wasser gemischt.

also Gemüse + Obst ergibt 450-500 gramm

Und meine Kalorien erreiche ich auch, da ich alles Tracke

Weil es wird ja Gluten getestet... Also heisst es doch dann auch, das ich dann theoretisch Gluten essen kann oder?

Wie hätte man da am besten reagieren solln:

Ich (kein vegetarier/veganer) hab erklärt das ich gern Hafermilch für den Kaffee/Kakao nutz, Mandelmilch für Müsli und Sojamilch zum Kochen/Backen.

Darauch kam die Aussage dass die Person laktosefrrie Kuhmilch kauft den die kann man für alles nutzen und jeder kann die trinken.

Eigentlich wollt ich sagen irgenwas wie dass ich ja als Hauptgrund keine Milch von Tieren trink aus ethischen Gründen und/oder sowas wie "ne das kann nicht jeder trinken" weil Veganer trinken keine laktosefreie Milch (wobei in der theorie können sie das schon nur sie wollen das nicht). Und das Kuhmilch echt nicht so gut schmeckt im Vergleich zu Hafermilch und besonders laktosefreie viel zu süß is.

Ich hab dann nichts gesagt.

Ich fühle mich heute ziemlich schwach, weil ich zu wenig geschlafen habe. Muss jedoch das Haus aufräumen und habe überlegt einen Energy Drink zu trinken. Habe jedoch keins zuhause, nur ein pre Workout Supplement von meinem Freund. Theoretisch müsste es ja die selbe Wirkung haben, oder? Ist es vielleicht sogar stärker?

(Mittagsessen)

Unten drunter Kartoffelbrei

Hey, es ist eine komplett dumme Frage jedoch bin ich anscheinend zu blöd dafür.

Ich habe mich nämlich zum vierten Mal mit dem Bacillus cereus Bakterium "vergiftet" durch Reis und Nudeln. Ich habe zb am Mittwoch Meal Prep gemacht und die Tupperware Dosen draußen stehen lassen bis zum abkühlen. Danach in den Kühlschrank und Gefriertruhe.

Gestern eine Mahlzeit davon gegessen ( aufgewärmt natürlich ), heute schon den ganzen Tag unangenehme Probleme deswegen :

Wie lange dürfen Nudeln und Reis maximal draußen stehen gelassen werden um dieses hässliche Ding nicht mehr zu bekommen ?!?

Von MC Donalds.

*Antwortmöglichkeit : Ultra wichtig:

Wenn es mir ultra wichtig ist, achte ich bei jedem einzelnen Lebensmittel darauf, dass kein Zucker oder maximal weniger als 1,0 g enthalten ist. Ich kontrolliere die Zutatenliste sorgfältig, um versteckte Zuckerquellen zu vermeiden!

Alle meine Freunde gehen ins Gym und arbeiten an sich. Gesunde Ernährung ist oft Thema.

Ebenso Bücher,Meditation und ein gesunder Lifestyle halt. Auf TikTok ind Insta bekomme ich nur so Zeug und auch im Umkreis macht es gefühlt jeder.

Leb ich in ner Bubble oder ist dem wirklich so?

Hallo

Ich habe meine Ernährung umgestellt und abgenommen und esse trotzdem Fleisch, nur ich möchte komplett auf Fleisch verzichten geht das? Also auf Dauer Veganer zu werden. Wie sind eure Erfahrungen.

Hallo lohnt es sich Bio Eier zu kaufen? Ich kaufe sonst immer Bodenhaltung. Danke

wenn zb eine Hungersnot ausbricht und Krieg, dann könnte doch jemand auf die Idee kommen seine eigene Katze zu essen?

Hallo zusammen,

ich mache Joghurt selber. Joghurt mit 3,5 % Fett gelingt mir super. Joghurt mit 1,5 % Fett gelingt mir aber nicht, denn der Joghurt bleibt relativ flüssig. Die Joghurts der Industrie mit 1,5% Fett sind aber cremig. Auf den Zutatenlisten steht außer Milch nichts drauf. Nun meine Frage, wie bekommen die den Joghurt cremig?

Ich meine Kuhmilch. Keine vegane Milch.

Ich lege Wert auf sichtbare Muskeln, aber auch auf Kraft. Was ist das sind da gute Essen für mich?

Bin männlich und 13

Ich bin gymanfänger und gehe bisher schon 3 wochen 2x pro woche ins gym. Ich war schon davor recht fit aber ich würde sehr gerne schon mein maximal Gewicht nehmen und bis zum Muskelversagen trainieren können bzw. Bei 8-12 Wiederholungen wirklich nicht mehr können. Als Anfänger ist das Problem aber ja das man schnell Muskelkater kriegt weil der Körper die Belasstung nicht gewöhnt ist, das heißt es ist besser wenn man leichtere Gewichte nimmt und dafür noch über 12 Wiederholungen schaffen kann.

Die frage ist, wie lang (wochen, monate) muss ich trainieren damit mein Körper und meine muskeln sich an die Belasstubg gewöhnt haben und ich mit dem Gewicht auf die maximalen Wiederholungen gehen kann, ohne Muskelkater zu bekommen? Muskelversagen ist aber warscheinlich auch eher was für jahre im gym, aber nah als Muskelversagen wäre schön.

Wie lang hats bei euch gedauert? Ich weiß jeder Körper ist individuell, aber am besten wenn ihr auch wie ich eigentlich immer fit wart und außerhalb des gyms auch sport gemacht habt. Bin btw 18, mädchen, 60kg.

Wer von euch isst jeden Tag ein Ei?

Woher kommt das Bild von Ultra-Muskulösen, und sehr grossen Barbaren? Waren die Barbaren damals wirklich krass muskulös, und extrem gross, viel grösser als die Römer z.b.?

Oder ist das ein Hollywoodmythos? Ich meine, die hatten ja kein Zugang zum Gym und Steroiden?

Wenn nein, woher würden ihre massiven Muskeln kommen? Soweit ich weiss, wirst du von normaler körperlicher Arbeit kein Bodybuilderkörper bekommen, oder?

Und ihre Ernährung war sicher auch nicht perfekt für Muskelaufbau, oder doch?

Sind grosse Muskulöse Barbaren eine Realität, oder Hollywood Erfindung? Und früher waren die normal aussehend?

Also vielleicht etwas grösser als die Römer, aber keine Riesen, und halt vielleicht etwas Muskeln, aber nichts besonderes?

Oder waren sie alle 2 Meter gross und Ultramuskulös?

Stimmt es wirklich, dass es eine riesige Verschwörung der Tierproduktindustrie, die sehr alt ist, und Menschen seit jeher eingeredet hat, dass Tierprodukte gesund sind, um Fleisch und Milchprodukte zu verkaufen.

Weil es gibt ein paar Veganer die das behaupten, nicht alle Veganer, aber manche.

Also, die glauben, diese Tierprooduktproduzenten Koordieneren sozusagen seit langer Zeit Propaganda, und Gehirnwäsche, und jegliche Studien die besagen Fleisch ist gesund, und Milch und sowas ist Propaganda.

Nur Studien die besagen Veganismus ist gesund sind unabhängig, so die Logik dieser Veganer.

Aber gibt es dafür irgendwelche Beweise, dass es eine uralte extrem mächtige Tierproduktlobby gibt, die Menschen eingeredet hat schon seit hunderten von Jahren, dass Tierprodukte gesund sind?

Vielleicht die Illuminaten, wer weiss? Aber mal ernsthaft, gibt es dafür irgendwelche Indizien?

Reis=Kohlenhydrate

Hähnchenschenkel,Harzer Käse,Eiweißbrot=Eiweiß

Tomaten=Vitamine

sinnvoll oder Schwachsinn .

Aktuell probiere ich gerne neue Lebensmittel aus und bin bei Nussmus stehengeblieben. Aktuell finde ich das Crunchy Erdnussmus von Koro und Sunny Cocos von Oatsome richtig lecker.

Könnt ihr andere Marken empfehlen (z. B. Naughty Nuts)?

TK-Brötchen

Warum versuchen viele Veganer Emotionale Argumente, zu verwenden um Leute zu überzeugen?

Also, dass Tiere fürchterlich Leiden in Schlachthöfen, dass die Eierproduktion Tierquälerei ist, dass Milch auch brutalste Tierquälerei ist.

Dann nehmen sie Extrembeispiele von den schlimmsten Höfen, umd die Leute zu Schocken, inder Hoffnung sie hören auf Tierprodukte zu essen. Dann sagen sie wer Fleisch ist, ist sehr böse.

OHNE, aber die Leute aufzuklären wie man sich richtig Vegan ernährt.

Was bringt das? Das war ein Grund, warum ich als Teenager Veganer wurde, für 2 Jahre, und natürlich habe ich es wohl nicht richtig gemacht.

Aber kein Veganer hat mich aufgeklärt wie. Es kamen nur Angriffe und Beschuldigungen, wenn ich sagte ich fühle mich nicht so gut auf einer Veganen Ernährung.

Man kann doch von den Leuten nicht erwarten alle Vegan zu werden, wenn man sie nicht über richtige Vegane Ernährung aufklärt?

Oder wissen sie es selber nicht genau? Warum verwenden Veganer selten Wissenschaftliche Argumente?

Wenn Veganismus so gesund und natürlich für uns ist, warum braucht man ein Doktor in Ernährungswissenschaften um es richtig zu machen, und die richtigen Supplements und alles zu nehmen, sodass man keine massiven Mangelerscheinungen bekommt?

Denn ich war mal Veganer, als Teenager, aus ethischen Gründen. Und klar, ein Teenager kann noch nicht so viel wissen über Ernährung, und meine Eltern unterstützen mich auch nicht wirklich dabei.

Das bedeutete, ich hab in nur 2 Jahren massive Mangelerscheinungen bekommen, und musste aufhören.

Jetzt kann man sagen, du hast es nicht richtig gemacht. Ja wahrscheinlich. Problem, damals hiess es noch man braucht nicht unbedingt Supplements, und es sei super einfach.

Jetzt heisst es du musst alles ganz genau richtig schauen, und musst dann noch viele Supplements nehmen.

Aber eben, für ein Teenager unmöglich damals.

Warum ist Veganismus so Kompliziert, dass man sozusagen zuerst erstmal lange nachforschen muss ohne Mangelerscheinungen zu bekommen?

Wenn ich hier auf gutefrage viele Leute lesen könnte man meinen dass sich 90% der Menschen gesund ernährt.Schaut man im Alltag ist das der komplette Gegenteil.

Jeder 2 mit schädlichen energy drinks in der Hand.

Alle bei Burgerking etc.

Da fragt man sich natürlich warum

Ist viel Fleisch und Tierprodukte schlecht oder gut für den Muskelaufbau? Ich esse dafür nicht so viel Kohlenhydrate.

Sollte man für Muskelaufbau viele Kohlenhydrate essen? Wenn ja, sind zu viele Kohlenhydrate nicht ungesund?

Was ist die wirklich Ideale Ernährung für Muskelaufbau? Weil da gibt es verschiedene Meinungen.

Was ist gut, was sollte man vermeiden?

Hey,

Ich habe leider keine normale Hafermilch Zuhause und wollte fragen, ob ich das mit der Hafermilch mit Vanille Geschmack machen könnte.

(Kartoffelpüree ist Pulver)

Gerade in der Schweiz wird wahnsinnig viele Milchprodukte gegessen und getrunken, aber auch in Deutschland.

Problem? Ich vertrage es nicht, wenn ich zu viel Milch trinke, oder Käse esse, habe ich das Gefühl ich sterbe fast.

Woher kann das kommen, und was macht man hierzulande, wo Milchprodukte extrem verbreitet sind, in der Schweiz?

Weil viele verstehen nicht, warum ich so ein Problem mit Milch und Käse haben, sie kapieren nicht wie ein Schweizer sowas nicht essen will.

Naja das Problem ist halt, es führt bei mir zu massiven Problemen langfristig. Ich bin definitiv kein Veganer, aber ich glaube die Veganer haben, recht, dass wir nicht Milch trinken sollten, es ist unnatürlich.

Wie seht ihr das? Warum ist gerade der Westen so bessessen mit Milch?

Wie steht ihr zu der Aussage:

Wer an einem Tisch sitzt mit Menschen die Tierleidprodukte essen ist kein richtiger Veganer.

Die Pizza ist ohne Käse. Dafür mit Tomaten, Zwiebeln und Rucola. Ich habe 550 Kalorien geschätzt. Meint ihr das könnte hinkommen ?

Wenn man aufs Bild klickt, wird die Qualität besser.

Bitte nur ernstgemeinte Antworten, Danke! ♡

Ich hab gemerkt was Milch bei mir Lethargie auslöst, und ich hab zwar nicht typische laktose Intoleranz Symptome, aber ich habe gemerkt, dass es mich lethargisch macht.

Woher kommt das? Und es gibt bessere tierprodukte als Milch, oder?

Fleisch ist besser, oder? Warum wird Milch überhaupt als gesund verkauft wenn es so viele nicht wirklich gut vertragen?

Ernährt sich hier jemand zuckerfrei ?

Und wenn ja, zählt für euch Fruchtzucker auch dazu oder verzichtet ihr nur auf Industriezucker ?

In Quark ist ja beispielsweise auch Zucker drin, darf man dann sowas auch nicht essen ?

Wie gesund ist es viele Kohlenhydrate zu Essen, wenig Fett, wenig Protein, und dannoch Sport zu machen?

Denn, das ist was z..b die Adventisten glauben ist gesund. Das ist eine christliche Sekte.

Aber wie kann es gesund sein, wenn man wenig Protein zu sich nimmt, und dann noch Sport macht?

Das führt garantiert zu Problemen, oder? Generell, warum gibt es Leute die denken es ist gesund viele Kohlenhydrate zu essen, wenig Fett, und vor allem wenig Protein?

Es sind ja nicht nur Adventisten die denken sowas ist gesund.

Hallo, könnte mir jemand bei der Aufgabe 2 und 3 helfen? Irgendwie verstehe ich diese beiden Aufgaben nicht ganz.

Vielen Dank schonmal im Vorraus.

Hey,

ich habe noch ein paar ISO Clear Protein Drinks von ESN, also die schon fertig gemischten 500ml Flaschen (Protein Drink) zuhause.

die sind ca. Im April schon abgelaufen.
meint ihr die kann ich noch trinken?

LG

euer Rainer

Warum gibt es bestimmte christliche Sekten, wie die Adventisten, die gar keine Tierprodukte zu sich nehmen sozusagen.

Gibt es irgendwas in der Bibel, dass es verbietet Tierprodukte zu konsumieren? Wenn ja, warum?

Es gibt natürlich noch andere religiöse Gemeinschaften die Tierprodukte ablehnen.

Aber wie findet ihr es aus religiösen Gründen kein Fleisch, keine Tierprodukte zu sich nehmen.

Und nur "pure Nahrung", zu sich zu nehmen, und zu glauben, dass Menschen die Tierprodukte zu sich nehmen, sehr, sehr böse, oder satanische Menschen sind?

Denkt ihr das stimmt? Menschen die sich nur Vegan ernähren sind spiritueller und näher an Gott als jene die Fleisch und Tierprodukte essen?

Ich bin leidenschaftlicher Fußballer und Trainiere 2 mal die Woche. Dazu mache ich 3 mal die Woche Krafttraining. Um mein vollstes Potenzial rauszuholen, muss ich 4 Mal die Woche Trainieren. Die Sache ist, ich müsste dann das Fitnessstudio aufgeben. Mein Ziel ist es Fußballerisch auf höchstem Niveau zu spielen.

Soll ich eine Pause einlegen beim Fitnessstudio für 2 Monate und dann gucken, ob mir die 4 Trainingseinheiten was bringen?

Hallo, ich bin 23 wiege ungefähr 45kg auf 1.65m. Ich würde gerne mit dem sport anfangen da ich sehr dünn bin und gerne was ändern möchte. Nun zu meiner Frage, sollte ich eher simpel anfangen und zum Beispiel jeden 2. tag Liegestütze machen oder kann ich auch direkt etwas härter anfangen wie z.b. den ersten Tag Liegestütze und den 2. tag anderes training wie z.b. Schulter und rücken und das immer abwechselnd oder wäre das eher kontraproduktiv am Anfang ? Ich würde mich sehr über Hilfe freuen, vielen dank im voraus :)

Hallo. Könnt ihr mir Shakes empfehlen zum zunehmen aber aber wenige Zutaten und etwas was man nicht immer nachkaufen muss so oft. Am besten so was mit Haferflocken Erdnussbutter etc.

Hallo, wieviel Kalorien haben ca 8 Teelöffel Oliven Öl. Ich würde jeden Tag 8 Teelöffel Oliven Öl zu mir nehmen einfach nur fürs zunehmen helfen also ich esse natürlich ganz normal und trinke meine Shakes. Ist Olivenöl aber gesund wenn ich das mache ? Und bringt das was ?

Hallo,

wenn ich 400g Hähnchenbrust roh kaufe und es anbrate und es angebraten nur noch 270g sind, hat es dann immer noch die Nährstoffe wie bei 400g? Oder zählen dann nur noch die Nährstoffen von 270g Hähnchenbrust? Wenn 100g Hähnchenbrust 30g Eiweiß enthält hat dann 400x30=120 g Eiweiß oder 270x30=81g Eiweiß ?

Die Schokolade schmeckt nur die Pistaziencreme nicht so

wie war das bei euch ?

Wenn man sich unsere Vorfahren anschaut, was die gegessen haben, dann gab es damals viele moderne Pflanzen und Früchte nicht. Also was haben sie vor allem Gegessen? Tierprodukte.

Das ist unsere natürliche Ernährung, damals gab es auch noch keine Supplements. Mit damals meine ich Jäger und Sammler, also vor Landwirtschaft.

Ja, sie haben gewisse Früchte gegessen sonst noch, vielleicht gewisse Nüsse, und vielleicht gewisse Wilde Gemüsearten, Aber vor allem Tierprodukte, es gab ja auch nicht viel anderes, gerade im Norden.

Also warum nicht die Nahrung unserer Vorfahren essen? Wäre das nicht viel gesünder?

Paleodiät meine ich. Ist nicht ganz Karnivordiät. Warum denken Veganer, so eine Ernährung ungesund, aber eine unnatürliche moderne Ernährung mit Supplements ist gesund?

Wie kann ich in natürlichen wegen auf mein Eiweißbedarf kommen? Ich muss ca 95-100g Eiweis pro Tag einnehmen. Ich will allerdings pro Mahlzeit aber jetzt nicht viel essen, da ich ja auch mein Übergewicht loswerden will aber wie gestalte ich das dann mit dem Eiweiß ?

Hole mir seit längerer Zeit vor dem Gym Beim lidl immer eine Banane als pre workout.

Ist sie wirklich so gut wie alle sagen?

Bin noch ziemlich neu im Fitnessport. Von den ganzen Bodybuildingfreaks weiß ich das sie ständig Reis,Brokkoli und Hühnchen essen. Nun ist es leider so,das ich Reis und Hühnchen liebe aber Brokkoli einfach nur zum Ko…. finde. Ich mag aber sehr gerne Karotten. Darf ich den Brokkoli durchnKarotten ersetzen?

Warum ist es so, dass wenn man längere Zeit sich gesund ernährt, man gar kein Verlangen mehr hat nach so viel ungesunder Ernährung, und sogar sich vor ungesunder Ernährung Ekelt?

Ich finde sehr zuckerhaltiges Essen z.b. mittlerweile absolut abscheulich. Während ich früher davon nicht genug kriegen konnte.

Wie ist das passiert, und das ist gut so, oder?

Ich hab heute par Proteinriegel von DM gekauft. Nach dem essen habe ich mal die Zutaten geschaut und da stand Kollagenhydrolisat und das sollen Schlachtabfälle sein, Häute von Schweinen!!! Wie kann sowas in DEUTSCHEN Regalen kommen?!?!!? Was für ein Land ist das?! Ekelhaft!!

Mit 18 ist gesunde Ernährung wichtig

wieso sagt

Hey Ihr wißt doch bestimmt das Jogurt Pur gesund ist und viele Vitamine haben soll. Nun hat die H-Mich aber nicht soviele Vitamine wie der Jogurt denn er hat eine Lange Liste was da alles drin ist.

Jetzt kommt die Frage

Wenn Ich Abends gut 1 Liter

H Milch in den Jogurt zubereiter gebe mit 1 Eßlöffel Puren Jogurt habe Ich anderen Tag fast 1 Liter frischen Jogurt!

Wer tut mir über Nacht VITAMINE in die MILCH was zu Jogurt wird. Denn die Milch hat nicht viel Vitamine aber ändern Tag als Jogurt? 🤪 Wie geht denn soetwas.

Wo sind denn bitte die

MAINZELMÄNCHEN die über Nacht die VITAMINE in den Jogurt machen?

Vitamin A · Vitamin B1 · Vitamin B2 · Vitamin B5 · Vitamin B6 · Biotin ·

Das ist im Puren Jogurt enthalten aber nicht in der Milch

Danke LG

Hallo an alle!🙋🏻‍♂️

Wie schaffe ich es, bei meinem Vorhaben, mich gesünder zu ernähren, wirklich dran zu bleiben und das auch dauerhaft zu tun?

Freue mich auch auf Rezeptideen!

Danke schonmal im Vorhinein, für eure Antworten!

Gruß!🍀

Bekommt man Lust zu masturbieren, wenn man nachdem Training einen Protein Shake trinkt ?

1. Linsen

2. Kichererbsen

3. Tofu

4. Tempeh

5. Quinoa

6. Chiasamen

7. Hanfsamen

8. Haferflocken

9. Sonnenblumenkerne

10. Spinat

Und zu guter letzt Nüsse.

Sind das wirklich gute Lebensmittel um Muskeln aufzubauen, soddass man da keine Tierisches Eiweiss braucht?

Oder wäre das zu wenig wegen weniger Bioverfügbarkeit? Warum bin ich so davon überzeugt, dass man Vegan sehr viel mehr schwierigkeiten hat Protein zu kriegen? Vorurteil? Wissenschaft? Ich meine es gibt Studien die sagen Vegane Produkte haben weniger Protein-Bioverfügbarkeit, aber sind die falsch?

Ist man ein schlechter/böser Mensch wenn man wegen Armut sich nicht Vegan ernähren kann? Weil Supplements etc. teuer sind?

Klar theoretisch könnte man immer Reis und Bohnen essen oder sowas. Aber gesund ist das nicht, und ohne Supplements würde man langfristig massive Probleme kriegen.

Ja es gibt halt Leute die sind sehr arm, wie ich z.b. wegen meiner Behinderung und psychischen Problemen momentan.

Ich hoffe natürlich, dass ich eines Tages in einer besseren finanziellen und Lebenssituation kommen kann.

Aber momentan Lebe ich in einem betreuten Wohnen, und da ist völlig Vegan Leben fast unmöglich.

Habt ihr Veganer dafür Verständniss? Oder ist das nur eine blöde Ausrede von mir?

Ich will ja auch nicht, dass Tiere für mich unnötig leiden, andererseits will ich nicht durch Mangelernährung sterben.

Der einzige Grund warum ich nie Veganer geworden bin, ist weil ich halt überzeugt bin, dass Veganismus halt nicht möglich ist ohne viele Supplements zu nehmen.

Ausserdem ist es wohl sehr kompliziert sich korrekt Vegan zu ernähren ohne Mangelerscheinungen? Wir sind halt Omnivore, nicht?

Aber es kann natürlich sein, dass ich sehr Grob missinformiert bin.

Es ist nur ich war mal für etwa 2 Jahre Veganer, und ich habe damals keine Supplements genommen, und ich hab zwar darauf geschaut mich richtig zu ernähren, hab trotzdem Mangelerscheinungen bekommen.

Anscheinend ist es relativ schwierig sich korrekt vegan zu ernähren?

Aber ich finde natürlich nicht gut wie teilweise mit Tieren umgegangen wird in Massentierhaltung, teilweise auch normale Bauernhöfe, da sind auch nicht alle Bauern allzu nett zu den Tieren.

Und fakt ist ,wenn der Mensch keine Tierprodukte brauchen würde, gäbe es null rechtfertigung Tiere zu essen, oder sie zu Melken, oder sonst irgendwie für ihre Ressourcen zu benutzen, dann wäre das aus reinem Lustprinzip, und daher unmoralisch.

Die Frage ist, brauchen wir Menschen Tierprodukte um nicht nur zu überleben, sondern gesund zu bleiben?

Oder, kann man darauf völlig verzichten? Fakt ist es scheint sehr schwierig Veganer zu sein ohne Mangelerscheinungen langfristig, vorallem nicht ohne viele Supplements, oder?

Aber wie gesagt ich will natürlich das Tierleid möglichst veringern, und wenn es doch irgendwie geht auch Vegan gesund zu sein, nicht nur nackt zu überleben, sondern gesund zu sein, dann würde ich sofort Veganer, sofort.

Weil es gibt nichts mehr als ich hasse, als Tiere leiden zu sehen

Habe heute ein sehr High Protein Frühstück gehabt.

-450G Skyr =50G Eiweiß

-2 Esslöffel Whey=30G Protein

-Obst,Zimt

-Und dazu ein Ei.

Bin auf 88g eiweiß vorm Sport gekommen

Ich esse meine Steaks "well done", habe aber nichts gegen ein "Medium-Well", wenn gut gewürzt... alles andere ist mir zu roh. Und wie esst ihr euer Steak?

Hallo also ich gehe regelmäßig ins gym und spiele nebenbei fussball...und nun wollte ich fragen ob die fussball trainings auch als restdays gelten oder muss ich restdays einbauen?

Warum ist es so, dass man in Deutscher Kultur relativ viel Brot isst, und ist das wirklich gesund?

Also ist die Standardeutsche Ernährung gesund? Oder ist diese Ernährung der Grund warum Deutsche so ungesund sind?

Hat jemand ideen bzw ein Rezept für mich wie ich den Geschmack von tiramisu auch als overnight oats genießen kann ?

LG Judo2016

Hey, ich habe mir vor kurzem Nudeln gekauft. Ein Päckchen beinhaltet nur 200g. Auf der Rückseite steht drauf 50g ist eine Portion und die 200g ergeben somit 4 Portionen. Jetzt wollte ich mal nachfragen, ob 50g wirklich eine normale Portion bieten, wenn sie dann gekocht sind, da ich schnell mal zu viel koche, gerade bei Nudeln. Danke im Voraus

Und wie gestaltest Du das?

Guten Abend, liebe Community!

Ich würde gerne mit euch über euer Lieblingsobst sprechen. (Es gibt doch noch Dinge, die gut schmecken und sogar noch gesund sind) 😉

Ich persönlich mag grundsätzlich alle Obstsorten, wobei ich da schon die Bananen und die Erdbeeren herausheben muss. Allerdings mag ich Heidelbeeren und Weintrauben auch sehr gerne. Insgesamt aber stellt sich bei das Duell: Banane vs Erdbeere, ich kann mich dabei gar nicht entscheiden, wobei die Banane einen großen Vorteil hat, da diese bei mir grundsätzlich immer vorhanden sind. 🍌 Wie sieht das bei euch so aus? LG

Ich mag keine Schokolade, schon gar nicht normale Schokolade, die einzige Schokolade die ich mag ist mit Kokosnuss drinnen, aber auch da, wenn ich zu viel esse, mag ich sie nicht mehr.

Was gut ist oder? Das mein Körper wie sich selber reguliert, sodass ich eben kaum Schokolade esse, oder?

Generell ich mag keine Süssigkeit, dass muss ich ganz ehrlich sagen. Ich mag eher salziges essen, aber auch nicht zu sehr, das ist auch nicht gesund.

Ist das seltsam? Selbst als Kind war ich jetzt nicht jemand der sehr viel Süssigkeiten gegessen hat, im Vergleich zu anderen.

Die meisten Süssigkeiten sind absolut ekelhaft für mich. Das ist gut, oder?

Was ist der Grund warum man fast keine Vegane Bodybuilder und Athleten sieht?

Ich meine wenn es so unglaublich gesund ist, wie es ja aus gewissen Quellen heisst. Würden dann nicht zumindest Athleten vegan sein? Bodybuilding ist natürlich nicht generell gesund.

Aber man sieht praktisch kein Athlet der ein Veganer ist, auch nicht bei weniger Spitzensportler, weil Spitzensport ist natürlich auch nicht besonders gesund.

Aber auch "normale" Athleten sind praktisch nie Veganer. Hat das einen Grund?

Wie gesagt Veganer sagen ja es ist gesünder, ethischer, und besser. Müsste dann nicht jeder Athlet Veganer sein wenn es besser für die Performance ist?

Ist es eigneltich wirklich möglich sich gesund 100 prozentig Vegan zu ernähren mit wenig Geld, und trotzdem noch muskeln aufzubauen?

Wenn ja, wie würde man das machen? Weil Veganer sagen ja, du kannst dich billig, gesund Vegan ernähren, und ja auch trotzdem noch ordentlich Muskeln aufbauen, und trotzdem nicht ausgehungert aussehen.

Aber ist das wirklich so Problemlos möglich? Wenn ja, wie? Ich bezweifle nicht, dass man Vegan überleben kann, aber kann man Vegan gesund Leben, mit einem Athletischen Körper, ohne Unmengen für Supplements etc. auszugeben?

Ich nehme täglich eine Vitamin Brausetabletten mit Wasser zu mir. Ist dieses künstliche Vitamin genauso gut wie von Obst und Lebensmitteln?

Lüstet es Veganer oft nach Fleisch und Tierprodukte? Ich kann mir vorstellen, so war es zumindets bei mir in meiner Veganerjahre, dass, das auf Dauer fast unerträglich ist.

Aber geht es den meisten Veganer so? Und ich muss ganz ehrlich sagen, diese Vegane Milch war das schlimmste überhaupt.

Auch wurde ich immer schwächer, denn damals hiess es noch Veganer brauchen keine Supplements, geht alles ohne.

War hier auch jemand Veganer, dem es gleich erging? Wenn ja, warum bekommt man als Veganer so extrem viel Lust auf Fleisch irgendwann?

Es gibt Veganer die sagen Armut ist kein Grund nicht sich Vegan zu ernähren, man kann ja immer Reis und Bohnen essen.

Aber reichen Reis und Bohnen um gesund zu bleiben? Oder jemand anderes meinte Hülsenfrüchte und Getreide reichen auch, etwa dassselbe, viel mehr brauchst du nicht um gesund und zu bleiben, und ja auch muskeln zu haben.

Aber ist das richtig? Reichen Reis und Bohnen oder würde man so langfristig verhungern?