Haben Veganer Fleischgelüste?
Lüstet es Veganer oft nach Fleisch und Tierprodukte? Ich kann mir vorstellen, so war es zumindets bei mir in meiner Veganerjahre, dass, das auf Dauer fast unerträglich ist.
Aber geht es den meisten Veganer so? Und ich muss ganz ehrlich sagen, diese Vegane Milch war das schlimmste überhaupt.
Auch wurde ich immer schwächer, denn damals hiess es noch Veganer brauchen keine Supplements, geht alles ohne.
War hier auch jemand Veganer, dem es gleich erging? Wenn ja, warum bekommt man als Veganer so extrem viel Lust auf Fleisch irgendwann?
Ich war damals ein fanatischer Veganer. Ich war sogar bereit zu sterben für die Tiere, bis ich so schwach wurde, dass ich keine andere Wahl hatte als Tierprodukte zu mir zu nehmen.
6 Antworten
Nein, es gibt natürlich das ein oder andere was man ein wenig vermisst, gerade Käse gibt es keinen wirklich guten veganen. Fleisch braucht man finde ich gar nicht wirklich ersetzen, das kann man auch bei super vielen Gerichten weglassen.
Glaubst du es gibt Leute die Vegane Ernährung nicht vertragen?
Man kann sich auch (bis auf B12) auch ohne Supplements vegan ernähren.
Jedoch ist das ein ziemlicher Aufwand, vor allem weil man sehr genau wissen muss was man selbst braucht und was man dafür spachteln muss um das zu erreichen.
Die größte Schwäche an der veganen Ernährung ist aber mM dass die selten nachhaltig abläuft, vor allem weil sehr viel auf exotische Bestandteile gesetzt wird, und man grade außerhalb der Vegeatiuonsperiode bei uns nur ein begrenztes Angebot hat, was es nochmal schwieriger macht sich voll zu versorgen.
Heißhunger/Appetit bekommt man meist, wenn einem etwas fehlt.
Bei veganer Ernährung ist es komplizierter, alle Nährstoffen zu decken, aber nicht unmöglich. Supplements sind eine Möglichkeit, das zu vereinfachen.
Wenn der Nährstoffbedarf gedeckt wird, dann hat man auch keinen Appetit auf Fleisch.
Du bekommst so eine Lust auf Fleisch, weil dir irgend etwas fehlt.
Natürlich sagen jetzt viele Veganer ich hatte Veganismus damals nicht richtig gemacht.
Das Problem ist du musst fast Ernährungswissenschaftler sein um alles perfekt richtig zu machen, und selbst dann ist es schwierig als Veganer.
Als Teenager ist das besonders schwierig.
Ach und du brauchst unbedingt Supplements.
Lebe jetzt seit fast 4 Jahren vegan und habe nicht einmal in der Zeit ein gelöst auf Fleisch gehabt. Vor allem weil ich Fleisch frei seit fast sechs Jahren lebe und in der Zeit nicht einmal Lust auf Fleisch hatte.
Wenn überhaupt habe ich Bock auf bestimmte Gerichte wo im Original Fleisch enthalten ist aber die koche ich mir dann einfach in vegan nach und gut ist.