Pre Workout oder Energy Drink?
Ich fühle mich heute ziemlich schwach, weil ich zu wenig geschlafen habe. Muss jedoch das Haus aufräumen und habe überlegt einen Energy Drink zu trinken. Habe jedoch keins zuhause, nur ein pre Workout Supplement von meinem Freund. Theoretisch müsste es ja die selbe Wirkung haben, oder? Ist es vielleicht sogar stärker?
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Bodybuilding, Protein, Lebensmittel & Getränke
Kommt drauf was für ein Produkt das genau ist. Wenn Koffein drin ist, wirkt es vergleichbar und je nach dem wie du es dosierst, kann es auch stärker als ein Energy Drink sein.
Das würde ich dir aber nicht empfehlen. Lieber an die Empfehlung halten oder erstmal weniger Pulver nehmen.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – 13 Jahre Training, Trainerlizenzen, Ernährungsberater