Ist die Buttermilch gesund?
Hallo Buttermilch soll ja gesund sein ich trinke 250g täglich und wollte mal die probieren weil die reine Buttermilch mir etwas zu bitter ist. Daher wollte ich mal wissen ob die auch gesund ist wenn man davon sind 750g. 3 Tage je 250g täglich trinkt:
Vielen Dank und ein schönes Wochenende
4 Antworten
Zucker steht weit vorne, also in Maßen ist es sicherlich etwas gesund aber die Definition von gesund wie du und andere es meinen wird dieses Produkt nicht gerecht.
Reine ist die gesunde, die mit extra Zucker leider nicht. Vielleicht schmeckt dir reiner Kefir.
Wunschdenken. Die Fruchtsäfte machen weniger als 5% aus, während die Zuckermenge gegenüber der naturbelassenen mehr als verdoppelt wurde.
Mit einem 250g-Glas allein nimmst Du bereits die Hälfte der maximal empfohlenen Tagesdosis an Zucker zu dir. Das wiegt dann auch ein höchstens halber Schluck Fruchtsaft nicht mehr auf. ;)
Da ist viel zu viel Zeug drin und vor allem Zucker und außerdem in einer Plastikflasche. Ich kaufe immer reine Buttermilch in Glasflaschen und mixe selbst etwas Obst rein, ohne Zucker. Das kann ich dir empfehlen, weil das sehr gesund ist.
Normale ungepanschte Buttermilch ist viel gesünder!
Ok danke ja ich hätte ehe am Tag nur 250g also ein kleines Glas am Tag getrunken hab gedacht trotz des Zuckers vielleicht gesünder wie die reine weil ja Orangensaft, Karottensaft, apfelsaft usw.. drin ist :D