Wie aus einer toxischen Beziehung komplett befreien?

Beide 25, 1,5 Jahre Beziehung

Schon früh hat es begonnen, dass meiner Freundin irgendwas nicht gepasst hat. Sie hatte immer sehr extreme Erwartungen und wenn die nicht erfüllt worden, war ich kurz gefasst der Grund dafür. Mal gab es auch positive Phasen, aber das war nur eine Frage der Zeit bis die nächste Lawine auftrat. Es wurde schleichend immer extremer,
bis ich das Gefühl hatte sie manipuliert mich. Immer war ich bei allem Schuld.. Einsehen wollte und konnte sie nichts.

In ihren Augen war sie immer im Recht. Normale Kommunikation war nicht möglich. Wenn man sie mit unangenehmen Dingen konfrontiert hat, hat sie jedes mal den Spieß umgedreht und am Ende des Gespräches hatte ich das Gefühl, ich müsste mich für was entschuldigen, was ich nicht getan hab

Auf der einen Seite hat sie viel für mich getan, auf der anderen seite kam es so rüber, dass sie das als Grund sah, um mich immer unmenschlicher zu behandeln.

Am ende war sie nur noch giftig, respektlos und hat mit mir geredet als wäre ich der letzte Untermensch. Selbst wenn ich nichts getan habe, war ein normales Gespräch auf Augenhöhe für sie nicht möglich. Nun ist es vorbei, ich konnte einfach nicht mehr.

Dennoch ist der Schmerz groß. Ich bin sehr verletzt, enttäuscht und weiß nicht wie ich mit der ganzen Sache umgehen soll. Schlägt mir ordentlich auf den Magen. Kein Hunger, kriege langsam komische Ticks. Ich fühl mich ausgelaugt, als hätte man mir meine letzte Energie rausgesaugt

Jemand Erfahrungen, wie ich das am besten bearbeiten könnte? Habe wirklich Angst dass ich mich auf der Arbeit nicht konzentrieren kann etc..

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Was ist nur mein Problem mit Mädchen, was kann ich ändern?

Ich weiß ich hatte eine ähnliche Frage schon mal gestellt aber ich möchte es mal genauer erklären...Ich habe das Gefühl dass ich einfach der einzige Junge bin der einfach kein Mädchen abbekommt und noch nie wirklich eine Freundin hatte. Selbst mein ehemaliger bester Freund hatte eine und war danach kurz wieder davor eine zu kriegen und hatte sich schon ihre Nummer geklärt und sich mit ihr getroffen. Ich will zwar jetzt nicht fies sein, aber er ist auch nicht besonders gut aussehend und dicker als ich, Ich selbst bin jedoch auch nicht perfekt natürlich. Mein anderer Kollege hatte auch eine, die vom Charakter her sehr ähnlich zu mir war und ich mir nur dachte "warum kriege ich nicht so ein Mädchen ab?". Und ein anderer Kollege teilt dasselbe Schicksal und hatte auch bis jetzt noch nie eine Freundin, aber bei ihm scheint es auch langsam mit Mädchen etwas zu werden. Warum bin ich der einzige Versager?! Das ist so unfair! Ich meine, ich versuche immer nett und freundlich zu Leuten zu sein, bin nicht aufdringlich und nicht zu schüchtern. Ich habe auch mit vielen Mädchen engen Kontakt gehabt und mich gut mit ihnen verstanden. Jedoch wollte nie eine von denen was von mir weil ich "Nicht ihr Typ" war. Ich hatte damals mit 12 mit einen Mädchen engen und emotionalen Kontakt wo ich denke es wäre etwas geworden hätte ich mich dran gehalten, aber ich war nicht bereit, und eine andere wollte was von mir aber ich nicht von ihr weil sie zu aufdringlich war und sie nicht mein Typ war. Was mache ich nur falsch? Liegt es an mir? Ich meine ich habe im Moment Akne und das ist natürlich ein Abturner, aber davor hatte ich das ja auch nicht und ganz reine Haut, und da hatte es auch nicht geklappt. Ist es weil ich meine Haare nicht style? Es klappt einfach gar nix.....es klappt nicht wenn ich einfach abwarte und versuche mehr als Freundschaft zu machen und es klappt nicht wenn ich zwanghaft versuche eine zu kriegen. Ich glaube ich werde einfach alleine sterben....

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Ich bin in meine beste Kindheitsfreundin verliebt. Was soll ich machen!?

Ich habe schon seit längerer Zeit Gefühle entwickelt für meine beste Kindheitsfreundin und jedes Mal wenn ich sie sehe oder treffe bekomme ich wieder die gleichen Gefühle und wenn ich sie eine längere Zeit nicht sehe fehlt sie mir sehr. Ich war auch schon als Kind in sie verliebt und sie hat mir schon immer sehr viel bedeutet. Im Zwischendurch verschwanden diese Gefühle aber seit ungefähr einem Jahr werden sie immer stärker. Als Freunde waren wir schon immer sehr nah und man könnte sie auch als meine Schwester betrachten da sie in der Kindheit immer bei uns war und fast jeden Tag mit meiner Schwester und mir verbracht hat.

Wir haben auch eine eigene Art Humor entwickelt und sie kann mit mir wirklich über alles reden. Aber wir treffen uns leider nie zu zweit sondern immer zusammen mit anderen Freunden. Ein sehr guter Freund von mir trifft sich in letzter Zeit oft mit ihr und schreibt auch öfters mit ihr (schon seit ca. einem halben Jahr) und er holt sie auch oft ab wenn wir uns zusammen treffen. Alle denken dass da mehr als Freundschaft ist aber sie sagen beide dass sie nur Freunde sind. Ich habe Angst dass sich zwischen denen beiden irgendwelche Liebesgefühle entwickeln. Viele unserer Freunde sagen dass sie als Paar perfekt zusammen passen würden. Aber der Freund von mir sagt immer dass er sie nur als Freundin sehen kann und sucht nach einer Beziehung mit anderen Frauen.

Was soll ich machen? Ich will die Freundschaft mit ihr nicht verlieren aber kann es nicht ertragen ohne sie? Unsere Freundschaft ist nicht einfach nur so eine Freundschaft, sie ist sehr besonders da wir uns schon seit über 15 Jahre kennen. Deswegen habe ich auch Angst die Freundschaft auf´s Spiel zu setzen. Ich weiß auch gar nicht wie ich sie zu einem gemeinsamen Treffen einladen soll und wie ich dann gelassen bleibe. Wenn wir mit anderen Freunden irgendwo sind kann ich ohne Probleme gelassen reden und lachen aber ich hab Angst dass ich bei einem Treffen mit ihr alleine nervös werde (obwohl wir uns schon so lange und gut kennen).

Ich bin davon überzeugt dass ich echt in sie verliebt bin da ich Sorgen/Eifersucht kriege wenn sie anderen Männern näherkommt und ich echt jedes Mal nachdem ich sie gesehen/getroffen habe nur noch an sie denken muss. Ich wollte mir bis jetzt auch oft einreden dass ich nichts für sie empfinde aber das hat auch nicht geklappt. Ich sehe sie aber auch als meine beste Freundin an und will die Freundschaft mit ihr nicht kaputt machen.

Kann mir vielleicht jemand einen Ratschlag geben was ich unternehmen könnte? Hat vielleicht jemand ähnliche Erfahrungen? Bin dankbar für jede Antwort!

Nur zur Info: Bin 20 Jahre alt

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Ist er ein LoverBoy oder kann das wirklich Liebe sein?

Vorgeschichte kurz und knapp (detaillierter in einem früheren Post): Ich habe im ersten Monat meiner Beziehung einem US Rapper knappe Fotos und ein Video geschickt indem ich sage "Ich würde gerne deinen * lutschen"

An dem Tag als er es gesehen hat, hat mein Freund auch mein Handy zerstört. Und er hat mir verziehen mit dem Vorsatz, dass ich nur noch ein Tastenhandy benutze und alle Social Media Accounts lösche - direkt getan, er ist freiwillig mitgezogen.

Nun hatte ich nur noch ihn - erster Schritt zur psychischen Abhängigkeit.

Immer wieder hat er mir weisgemacht, wie psychisch Krank ich wäre, wie sehr er mir helfen würde und dass ich ohne ihn nichts auf die Reihe bekommen würde.

Nachdem er mir in einem Streit vor die Tür gesetzt habe und ich ihn daraufhin ein mal getreten hab, und nachdem ich ihm ins Gesicht geschlagen hab als er mir Gleitgel ins Gesicht geschmiert hat, hat sich alles verändert.

Ich bin seitdem bei Diskussionen immer ruhig geblieben, nicht mehr rumgeschrien etc. und ihn nicht mehr so schrecklich angefasst. Bei ihm andersherum, er hat mich 4 mal gut zugerichtet (sprich rumgeschleudert, durchgeschüttelt, auf den Boden geschmissen, getreten, meinen Kopf zusammengedrückt). Nachdem ich diese Grenze durchbrochen habe kennt er nichts mehr und ist eiskalt.

Die letzten Wochen hatte er kein Geld, also sah ich - die ihn liebe - es für selbstverständlich, zu zahlen (wir sagten immer dass wir geteilte Finanzen hätten)

Geendet hat es jetzt damit, dass ich zuletzt rund 150Euro in der Spielo verloren, ihm 500Euro gegeben und 400Euro für unseren gemeinsamen Urlaub gezahlt habe, der nach einem Tag wegen eines Streits indem er mich auch gut zugerichtet hat in die Brüche ging.

Ende vom Lied: er hat mich psychisch abhängig gemacht, ich würde ihm immer immer wieder verzeihen, bin 800Euro im Minus, habe meinen Studienplatz wegen ihm verloren (hat mir das Studium ausgeredet da er zu eifersüchtig war) also im Grunde keine Perspektive, kein Geld, keine Freunde, kein Handy, gar nichts mehr. Und psychisch ausgeschöpft bis zum geht nicht mehr.

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Wie lange dauert die kennlernphase?

Ich habe da jemanden kennengelernt und wir schreiben seitdem jeden Tag. Hatten auch schon mehrere Treffen und es läuft alles einfach perfekt. War auch schon bei ihm (kein Sex)

Das einzige negative an dem ganzen ist, dass wir irgendwie nie so richtig wissen, worüber wir schreiben oder reden sollen.

Daher wissen wir irgendwie auch nicht so viel übereinander. Er meinte, dass wenn alles andere stimme das nicht das wichtigste sei und man sich mit der Zeit besser kennenlernen würde.

Zwischen ihm und mir hat es von der 1. Minute an gefunkt, so meinte er das zu mir und mir ging es nicht anders.

Also wir kennen uns jetzt schon 2 Monate und er hat mich jetzt gefragt, was denn jetzt genau zwischen uns sei.

Ich bin da etwas unschlüssig, da wir halt nicht so wirklich viel zum reden oder schreiben finden und uns kennen tun wir auch nicht so gut. Muss dazu sagen, dass ich dieses „kennen“ mit freunden vergleiche die ich schon seit jahren kenne und ich glaube das ist ein ziemlich unfairer vergleich.

Also ich würde gerne mit ihn zusammen sein und er auch mit mir soweit ich weiss, doch wie antwortet man auf die frage „was ist das jetzt zwischen uns ?“ oder wie kann ich ihm schreiben das wir jetzt ein paar sind ohne wort „zusammen“ zu benutzen ? Weil es mir zu direkt wäre.

Findet ihr 2 Monate Kennlernphase zu schnell ? Wie lange hat das bei euch gedauert ?

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Würde es euch stören, wenn eure Freundin ein Fangirl ist?

Hallo :)

Ich habe mich schon öfter gefragt, ob es wohl in einer Beziehung zum Problem werden könnte, wenn das Mädchen fangirl ist. Im Grunde ist es ja genauso wie Fußball oder Anime-Fan zu sein, auch nur ein Hobby oder eine Leidenschaft, die ja an sich nicht wirklich problematisch ist. Ich bin der Meinung, dass man dem Partner da seinen Freiraum lassen sollte.

Jedoch bin ich persönlich K-Pop Fan und dabei geht's ja für die meisten nicht nur um die Musik, sondern auch die Sänger/Artists selbst. Ich bin zwar kein extremes Fangirl, was vielleicht auch an meinem Alter liegt - ich bin schon 20. Aber trotzdem habe ich eine Lieblingsgruppe, von der ich auch einige Poster im Zimmer hängen habe und ein paar Alben besitze, da ich sie wirklich sehr sehr gerne mag. Auch im Alltag begleitet mich das Ganze, weil ich sehr viel K-Pop höre und auch des Öfteren auf Konzerte gehe. Jedoch kann ich das gut für mich behalten und ich würde niemals meine Mitmenschen nerven und die damit volllabern.

Ich bin gerade auf dem besten Weg in eine Beziehung und weiß jetzt nicht so recht, wie das so sein wird. Ich würde es ja ehrlich gesagt auch etwas komisch finden, wenn mein Freund mega Fan von irgendeinem weiblichen Promi oder einer Mädelsgruppe wäre und Poster im Zimmer hängen hätte usw. Es wäre kein mega Problem für mich, wenn das Ganze noch gesunde Ausmaße hätte, aber ich hab das Gefühl, dass Jungs/Männer da anders denken. Eine gute Freundin von mir war zum Beispiel 1 Jahr lang großer K-Pop fan, bis sie mit ihrem Freund zusammen kam und er ihr das mehr oder weniger ausgeredet hat, weil er so gar nicht begeistert davon war.

Vielleicht könnten ein paar Jungs/Männer mal ihre Meinung dazu abgeben.

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Ex hat meine Blockierung aufgehoben?

Seit fast einem Monat jetzt hatte ich eine Trennung mit meiner Ex, die sich von mir getrennt hat. Grund dafür war: Sie war nicht mehr glücklich, weil wir viel gestritten hatten.

Nach der Trennung hatten wir noch 13 Tage Kontakt auf WhatsApp und haben ab und zu telefoniert, dann brach sie den Kontakt ab, weil sie sich von meinen Verhalten eingeengt fühlte, weil sie Zeit und Ruhe brauchte und ich war zu überstürzig. Sie hatte mich blockiert auf WhatsApp und auf Instagram usw..

Nachdem ich es dann eingesehen hatte dass der Kontaktversuch nicht klappt, habe ich mir die Zeit genommen um zu reflektieren, um an mir zu arbeiten, mich zu verbessern und eine besser Version zu werden.

Nach fünf Tagen sah ich bereits anzeichen, dass sie die Blockierung auf Whatsapp aufgehoben hatte und daraufhin eine Woche später war ich auch auf Instagram wieder aufgehoben.

Ich merke dass sie sich langsam wundert dass ich mich nicht mehr gemeldet habe. Ich finde dass gut und warte natürlich auf eine Kontaktaufnahme von ihr.

Ich arbeite täglich an mir, schaue auch Coaching Videos aus, gehe 3x Mal die Woche ins Training. Ich fühle mich langsam aber kontinuierlich besser.

Ist es ein gutes Zeichen, bzw ein erster Schritt dafür dass sie anfängt mich zu vermissen, sich Gedanken zu machen wie es mir geht usw.. Bereut sie es vielleicht?

P.s. Ich möchte auf den ersten Kontakt vorbereitet sein und vorallem auch mit den Konsequenzen, ob sie Kontakt möchte oder nicht, möchte ich verkraften können.

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Vermisse Jungen nach Kontaktabbruch obwohl ich ihn nicht liebe?

Hallo,

das ist das erste Mal dass ich (W/20) so etwas mache.. weil ich mir wirklich nicht sicher bin was ich tun sollte. Hier die Geschichte von vorne:

Vor drei Jahren (ende 2016) habe ich den besten Freund eines Freundes von mir kennengelernt, mit dem ich mich auf anhieb gut verstanden habe. Wir haben uns öfter mal zum Videospiele spielen getroffen und auch fast jeden Tag miteinander geschrieben. Initiiert hat er das Ganze.

Kurz vor meinem 18. Geburtstag, als ich wiedereinmal bei ihm war zum videospiele spielen, machte ich mich bereit nach Hause zu zu gehen. Wir saßen noch auf seiner couch und ich umarmte ihn zum Abschied. Urplötzlich küsste er mich auf die Wange und sagte mir, dass er bereits seit dem ersten Mal als er mich sah in mich verliebt gewesen sei. Ich war sprachlos und erschüttert. Ich sah ihm nämlich an dass er das wirklich ernst meinte. Als Freund bedeutete er mir unglaublich viel, zu dem Zeitpunkt war er mein bester Freund... Schweren Herzens sagte ich ihm dass ich seine Gefühle nicht erwiederte, denn eine Beziehung auf romantischer Ebene war für mich einfach unvorstellbar, und das ist es immer noch. Das liegt aber nicht an ihm, ich weiß einfach direkt ob ich mir mit jemandem eine Zukunft vorstellen kann oder nicht. Ich war tatsächlich bis zum heutigen Tage auch noch nie verliebt. Aber zurück dazu. Nachdem das passierte sind wir vorerst noch Freunde geblieben, was aber leider dazu geführt hat, dass er sich immer mehr in mich verliebte, bis zu dem Punkt dass es so schmerzhaft für ihn wurde, dass wir beschlossen es wäre das Beste wenn wir den Kontakt abbrechen würden. Am letzten Abend als wir uns sahen hat er mir dann tatsächlich "Ich liebe dich" gesagt. Er tat mir unfassbar leid, und in dem Moment wusste ich dass es das Richtige war getrennte Wege zu gehen, obwohl er mir als Freund soviel bedeutete.

Das war Ende 2017 im Dezember, mittlerweile sind also fast 2 Jahre vergangen, aber ich denke trotzdem immer wieder an ihn, wie viel Spaß wir in diesem Jahr hatten und würde ihn einfach sehr gern wieder sehen.

Ich frage mich jetzt nur... sollte ich Kontakt mit ihm aufnehmen? Was wenn ich ihm damit noch mehr weh tue? Und was sollte ich ihm im Falle eines Wiedersehens überhaupt sagen? Er hat übrigens in zwei Wochen Geburtstag.

Ich bedanke mich schonmal im Vorraus für alle Antworten.

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Ex Freundin will Neuanfang aber lügt mich nur an was tun?

Hallo Community,

Ich habe eine Frage an euch

Meine Ex Freundin und ich wollen beide einen Neuanfang für unsere Beziehung alle Themen alle Probleme sind aus dem Weg geräumt und dem Neuanfang steht eigentlich nix mehr im Wege nur eine Sache

Nämlich sie lügt mich ständig an wie heute zum Beispiel da hab ich ihr geschrieben und sie war online hat doch 5 Minuten gebraucht um mir kurz zu antworten

Als ich sie dann gefragt habe was sie denn machen würde sagte sie sie würde einen Status machen (WhatsApp)

Da aber ich aber keinen Status von ihr gesehen habe, habe ich sie gefragt ob sie das so gemacht hat das ich den nicht sehen kann da schicke sie mir einen Screenshot das die dir Einstellungen nicht eingestellt hat

Auf jeden Fall meinte sie die ganze Zeit das sie einen hätte obwohl keiner da war und als ich ihr gesagt habe das sie mir den doch so schicken kann also das Bild mit der Unterschrift oder einen Screenshot von ihnem Status wurde sie sauer und fing an mit ja wenn du so weiter machst dann Block ich dich und sowas

Wobei ich das alles nicht böse gemeint habe oder so sondern einfach nur ihren Status stehen wollte natürlich wusste ich auch wenn jetzt nix kommt lügt sie mich an

Meine Frage ist jetzt was soll ich jetzt tun?

Wie soll ich damit umgehen?

Und was soll ich dazu sagen? Da sie meint das sie einen hätte und mich nicht anlügen würde

Danke an alle Beantworter

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Seine beste Freundin geht mir auf die nerven?

Die beste Freundin von meinen Freund geht mir auf die nerven. Sie ist zwar extrem nett zu mir und hat mich gerne aber sie mischt sich zu sehr in unsere Beziehung ein. Hab ja schon Mal erzählt das sie mir jedes Mal auf die Nerven geht und möchte das ich mir Dessous kaufe nur weil mein Freund darauf steht, jetzt ist es so das mein Freund für 4 Wochen in den Ferien ist (also er ist solange in der Türkei) und er weiss das ich mich nicht traue mit ihn zu telefonieren weil ich eine Telefon Phobie habe und das hat er gleich seiner besten Freundin erzählt und die hat jetzt einfach so beschlossen das sie mich morgen abend anruft und das ich dann mit ihr und ihm zusammen telefoniere. Ich möchte nicht das sie sich da einmischt. Wenn ich das jetzt meinen Freund sagen würde dann wäre er aber leider so blöd und würde es ihr wieder erzählen weil die beiden immer zueinander halten und dann wäre sie sauer auf mich. Es gab nämlich schonmal ein Missverständnis weil ich zu meinem Freund gesagt habe das ich was mit ihm alleine machen will und finde es schade das die beste Freundin IMMER dabei ist weil das normal ist wenn man in einer Beziehung ist das man auch Mal was alleine macht. Er hat es gleich seiner besten Freundin erzählt und sie hat danach sofort geweint. Sie soll sich einfach nicht in unserer Beziehung einmischen. Ich trage das was ich möchte , wenn ich nicht mit ihn telefonieren möchte dann mach ich das auch nicht und ich kann ja wohl auch Mal mit ihm alleine sein. Hab es zwar jetzt zum Glück hinbekommen das ich auch was mit ihn alleine unternehmen kann (hab gesagt das ich schluss mache wenn sie bei jeden Date dabei ist) aber sie mischt sich trotzdem überall ein

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Schluss machen? Ich bin mir einfach nicht sicher?

Hallo Leute

Ich bin jetzt seit 3 Jahren mit meinem Freund zusammen. Angefangen hat alles damit dass wir beste Freunde waren und dann irgendwann mehr draus wurde. Allerdings mehr von seiner Seite als von mir. Ich hab mich da mehr oder weniger rein ziehen lassen. Es waren auch nie diese überweltigenden Gefühle da, eher ein tiefes Vertrauen und freundschaftliche Gefühle.

Zwischendrin hatte ich Mal das Gefühl, das da auch von meiner Seite mehr ist aber meine Gefühle fahren immer Achterbahn. Manchmal denke ich wirklich dass ich ihn liebe und ein ander Mal würde ich am liebsten sofort Schluss machen weil sich ein Kuss oder Sex an diesen Tagen einfach komplett falsch anfühlt. Es ist immer so ein hin und her und das macht mich ganz verrückt.

Dann kommen da natürlich auch noch andere Probleme dazu wie beispielsweise seine passive und kindliche Art und unsere unterschiedlichen Lebensweisen (ich sportlich und er Couch potato). Wenn wir Mal was zusammen machen wollen muss ich ihm immer mit aller Kraft dazu überreden. Weil ich da auch nicht immer Lust haben jetzt wieder das Zugpferd zu spielen lasse ich es dann auch oft belieben. Von ihm kommt selten was. Außerdem haben ich das Gefühl dass er mir seit einiger Zeit nicht mehr richtig zuhört und meine Probleme die ich ihm anvertraue nicht ernst nimmt. Problemen jeglicher Art geht er generell immer aus dem weg statt sie anzupacken.

Trotzdem verstehe ich mich mit ihm gut und fühle mich wohl in seiner Nähe. Aber eher auf einer freundschaftlichen Ebene ohne starke sexuelle Anziehung. Wenn ich nochmal entscheiden könnte ob bester Freund oder Beziehung würde ich eher zum besten Freund tendieren.

Dann kommt noch dazu dass ich mich etwas in einem Mitstudenten verguckt hab...Da sind jetzt noch keine riesen Gefühle aber er ist schon echt attraktiv und ich verstehe mich auch gut mit ihm.

Gehen oder bleiben?

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Wie werde ich nicht mehr Ausgeschlossen und beachtet?

Hallo ich heisse Aria, bin 18 Jahre alt und mache eine Ausbildung als Medizinische Praxisassistentin. Das Gefühl alleine, antriebslos und unmotiviert zu sein plagt mich schon sehr lange. Es ist schwierig meine Situation zu erklären...

Von meiner Persönlichkeit bin ich eher ein direkter Mensch, ruhig, zurückhaltend, ehrlich und entspannt. Ich rede kaum von mir aus, aber bin sehr offen für Gespräche. Gesundheitlich geht es mir ebenfalls nicht so gut. Ich habe eine Ältere Schwester (24) und Eltern die sich bald trennen werden.

Seit längerem ist mir aufgefallen, dass ich Zuhause und bei der Arbeit kaum beachtet werde. An der Arbeit Unterhaltet sich jeder und versteht sich sehr gut, doch bei mir ist es kaum der Fall. Ich werde dauernd vergessen, niemand kommt auf mich zu und redet kein Wort mit mir. Meine Freundin (18) die ebenfalls in der Ausbildung mit mir im selben Jahr ist, hat es hingegen sehr gut mit Ihnen.

Es ist so das wir in unserer 3 Jährigen Ausbildung fix mit einem weiterbildender Arzt zusammenarbeiten. Meiner (30) ist sehr distanziert und abwesend bei meiner Anwesenheit. Er arbeitet mit mir aber geht mir dauernd aus dem weg. Es scheint mir auch so das er mich als Person nicht leiden kann. Er gibt mir dauernd so gemeine und verletzende Bemerkungen. Vor einem halben Jahr hatten wir uns noch sehr gut verstanden.

Es ist schwierig für mich so zu arbeiten, da ich im letzten Jahr auf seine Hilfe angewiesen bin um mich gemäss der Prüfung zu vorbereiten, doch er lässt mich am Patient nie selbstständig was erledigen. Ich habe ihn selber darauf nicht angesprochen doch meine Ausbildnerin schon, es hat sich kaum was geändert. Er ist trotzdem so abwesend und schlecht gelaunt bei meiner Anwesenheit. Das was mich am meisten Verletzt ist, dass er meiner Freundin alles selbstständig erledigen lässt, ihr Kritik gibt und dauernd lobt. Sie verstehen sich sehr gut und haben einiges gemeinsam. Ich versteh wieso er sie mag, denn das tu ich natürlich auch. Sie ist sehr offen, redet viel und sehr sympathisch.

Einerseits möchte ich mich nicht vergleichen und Eifersüchtig sein, denn es fehlt mir nicht an Selbstbewusstein. Das Dauernde scheitern macht mich echt fertig. Egal was ich tu und lasse es ist nie gut genug. Ich weine nur Nachts im Bett, weil ich mich deartig ausgestossen und alleine fühle. Es fühlt sich so an als würde ich mitten im Pazifischen Ozean schwimmen und nach Hilfe schreien doch niemand hört mich. Zuhause ist es kaum besser. Ich bin sehr oft alleine oder es herrscht Streit zwischen meinen Eltern.

Ich bekomme zurzeit Panikattacken und kriege mitten am helligen Tag kaum Luft ohne Grund. Leide unter Angstzustände, ständige Müdigkeit und Energiemangel.

Nach Hilfe möchte ich nicht suchen, meiner Meinung nach ist es keine Depression. Wenn ich es meiner Ärztin erzählen würde, denke ich das sie es mir einerseits nicht glauben wird.

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Mit Enttäuschung /Wut umgehen?

Hallo liebe Community,

Es ist mir selber mehr als unangenehm und ich frag mich ob das bei mir schon immer so war, und wenn nein, warum jetzt..

Sobald irgendetwas nicht so läuft wie ich es mir ausgemalt habe, steigt in mir ne enorme Enttäuschung, wandelt sich zu Wut und bricht aus. Im Nachhinein fällt mir oft auf wie unfair das was ich losgelassen habe war, oder aber auch dass die Situation keinen Streit oder Diskussion wert war. Dann fange ich an zu bereuen dass ich wieder wegen einer Kleinigkeit ein Fass aufgemacht habe, wegen dem die Stimmung dann unnötiger Weise angespannt ist. Dann gehts mir richtig schlecht, ich fange an zu analysieren wie es dazu kommen konnte, rechtfertige und entschuldige mich und denke auch noch Tage danach dran zurück. Habe dadurch das Gefühl ne richtig beschissene Freundin zu sein, egal ob für meine Freunde oder meinen Partner, obwohl ich oft recht locker bin, nehmen mich gewisse Kleinigkeiten so extrem mit. Ich verstehe das selbst nicht.

Was mir auch auffällt: Blicke Ich zurück und merke dass ne gewisse Zeit lang sowas nicht passiert ist, Freue ich mich logischer Weise drüber, denke "es geht bergauf".. Und zack, kann ich einfach nur die Minuten zählen, bringt die kleinste Kleinigkeit mich wieder aus der Fassung und ich versau wieder alles.

Hat jmd von euch Tipps dass ich vllt gar nicht mehr so oft hochschieße, bzw diesen Ausbruch nach außen ein wenig zurück halten kann, zumindest so lange bis ich realisiere dass ich überreagiere?

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Frau Ultimatum setzten?

Folgende Situation: ich habe über das Internet eine Frau kennengelernt. Sie ist ein Mensch der nicht auf Partys geht, hat eine kindliche Art, sie gibt sich sehr natürlich und zeigt Interesse an intellektuellen Themen wie Philosophie. Nach einem Monat intensiven schreiben, hat sie sich nach mehrmaliger Aufforderung auf ein Treffen eingelassen. Das Treffen war wunderschön. Wir haben uns geküsst, viel miteinander geredet, gelacht und sie hat mir sogar ein Eis spendiert. Wir haben auch in der Stadt, Arbeitskollegen von ihr getroffen, also du was sie über ihre Arbeit erzählt scheint wahr zu sein. Sie arbeitet im sozialen Bereich mit Kindern. Trotzdem wollte sie das Treffen nach etwa 4 Stunden beenden. Ich brauche zu ihr hin und zurück mit dem Buss etwa eine Stunde. Mit dem Auto, was wir nicht besitzen, würde es vielleicht 20 Minuten dauern.

Einen Tag später meinte sie dass ihr das Küssen beim Treffen so viel war. Sie möchte sich gerne weiter mit mir treffen aber auf küssen und Hände halten erstmal verzichten. Sehr schlimm habe ich das nicht gefunden. Sie schreibt mir auch noch täglich und erzählt von ihrem Tag. Sie wird auch sehr schnell unsicher wenn ich ihr mal längere Zeit nicht antworte.

Aber etwas scheint mir nicht ganz koscher... wir hatten in den zwei Wochen seitdem unser letztes Treffen her ist, drei weitere Treffen ausgemacht gehabt die sie immer kurz vor knapp abgesagt hat. Auch mit sehr banalen Gründen meiner Meinung nach, wie dass sie heute Regelschmerzen hätte. Sie kann auch nicht zwei Tage im Voraus planen, sondern sie muss mir immer am Vorabend Bescheid geben ob sie sich morgen treffen möchte. Sie arbeitet auch nur zwei Tage die Woche und hat ansonsten nur ihre Bachelorarbeit. Anrufe verweigert sie, auch wenn sie Sprachnachrichten schickt. Auch wenn sie nicht total viele Freunde hat, scheint sie andauernd in WhatsApp zu sein. Obwohl sie sehr attraktiv ist meint sie dass sie noch nie einen Freund hatte. Sie betont die ganze Zeit ihre Unsicherheit, aber das hier auf der anderen Seite schon so ein bisschen was für mich empfindet.

Heute war es besonders schlimm, da ich ihr einen freien Tag von mir genannt habe und sie die Nachricht ignoriert hat und irgendetwas anderes geschrieben hat. Diese Unsicherheit stört mich und ich überlege mir, ob ich ihr nicht ein Ultimatum setzen soll. Aber immer wenn ich Sie darum bitte mir einen freien Termin zu nennen, fühlt sie sich schon bedrängt. Ich überlege mir sie darum zu bitten, das innerhalb der nächsten 3 Wochen ein Treffen stattfinden soll. Aber was würdet ihr tun?

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Ex hat mir langen Text geschrieben?

Wer meine anderen Fragen gelesen hat weiß dass mein Ex und ich getrennt sind und er nach circa drei Wochen einen neuen hatte. Wir hatten in der Zeit danach kaum Kontakt bis gar nicht und plötzlich erreicht mich ein langer Text von ihm, wo er mir mitteilte, dass er weint.. jeden Abend, niemanden so lieben würde wie mich oder wie er mich geliebt hat und uns beziehungsweise die Sache mit uns nicht einfach so vergessen und verdauen kann und weint dass er nicht mehr bei mir ist beziehungsweise ich nicht mehr bei ihm und er will das ich ihn einfach in meine Arme nehme. Dann hat er als letzten Satz noch geschrieben „Da ich mehr mehr nicht sagen darf, sage ich : ich hab dich lieb, unglaublich doll.“

Er schrieb es mir plötzlich am Dienstagabend und ich antwortete am Donnerstag. Bis jetzt ist von ihm noch keine Antwort, aber er hat es gelesen. Sollte ich ihm nochmal schreiben?

Er meinte auch, dass ich es keinem zeigen soll. Ich weiß nicht, warum, weil es in dem Sinne nicht so persönlich ist. Aber ich werde es nicht nach außen tragen. Nur wundert es mich, dass er sowas schrieb, da er ja einen neuen hat... klar wurde mir gesagt, dass es nicht lang halten würde. Er schrieb mir auch, dass er mich nun komplett ignoriert (weil ich es angeblich auch tat), ( gehen auf die gleiche Schule) und mir ein schönes Leben wünscht... und dann kam der Text. Bin total verwirrt.

Ich weiß nicht was ich jetzt davon halten soll beziehungsweise was ich jetzt machen soll.

Danke für eure Hilfe

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Was kann ich tun, um meiner Therapeuten wieder zu vertrauen?

Hallo alle miteinander,

ich bin im Zwiespalt und hoffe Menschen zu erreichen, die schon einmal in einer ähnlichen Situation waren. Kurze Info zu mir: Ich bin 15, also bei einer Kinder- und Jugendtherapeutin.

Ich bin seit Anfang des Jahres in Therapie bei ihr und komme mit ihr sehr gut zurecht. Ich möchte auch keine andere, weil ich mich bei ihr super wohl fühle und wir eine gute Verbindung zueinander haben. 

Und ich erzähle ich alles über mich. Alle meine Geheimnisse. Und ich war immer ehrlich.

Vor ein paar Wochen hatte ich immer häufiger Selbstmordgedanken und erzählte ihr auch diese, obwohl ich sehr große Angst hatte.

Schließlich konnte sie dies nicht mehr verantworten und weihte meine Eltern ein. Sie möchte, dass ich in die Klinik gehe, aber ich will es nicht, weil ich es nicht brauche und es mir mittlerweile wieder viel besser geht.

Ich hatte schon zwei Gespräche bei Therapeuten, die mich als nicht gefährdet eingestuft haben. Einer der beiden ist in der Klinik, in die ich kommen sollte.

Nun weiß ich nicht, wie ich ihr in Zukunft noch vertrauen soll und wie ich weiterhin ehrlich über meine Gefühle sprechen kann. 

Hat jemand von euch mal so etwas ähnliches erlebt? Sollte ich die Therapie abbrechen? Sollte ich wechseln?

Liebe Grüße :)

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