Hallo,

Meine Cousine hat mir mal erzählt, dass durch die Laserbehandlung am Bauch die Eierstöcke sozusagen 'absterben'. Stimmt das? Und wisst ihr mehr darüber? Sollte man allgemein keine Laserbehandlung am Bauch machen? Würde mich über hilfreiche Antworten freuen.

LG ;)

Hey,ich will mir am 12 Mai ein Bauchnabelpiercing stechen lassen,doch ich wollte wissen ob ich zu dick für sowas bin...Ich bin 1,65m und wiege 47 kilo(bin 13 Jahre) Ich lasse euch ein Bild von meinem Bauch da! Danke,über hilfreiche Antweorten würde ich mich freuen:)

Ist es normal, dass wenn ich gehe oder im schulsport sogar renne, mein Bauch ins Wippen mit den Schritten kommt?

Hallöchen zusammen. :) Also ich habee mir gesternAbend,also dem 22.4.14 um ca.6 Uhr mir einen bauchnabelpiercing stechen lassen. Jetzt ist meine Frage wie lange ich das Pflaster drauflassen soll. Also ich habe das Pflaster schon 2x gewechselt und auch desinfiziert seit Gestern aber wie lange soll ich es noch drauflassen bis ich es abmachen kann. Das habe ich nämlich vergessen meinen piercing zu fragen,sorry. Ich hoffe dass mir jemand diese Frage beantworten kann :) Liebe Grüße Airelav

Hallo Meine 2 Krötis haben einen roten Bauch Panzer und da sind auch kleine Löcher drin... Das war schonmal dann habe ich denen anderes fressen gegeben dann war das weg und jetzt kommt das wieder aber fit sind die sie schwimmen rum und jagen die Fische (Snack für zwischen durch) Und die eine hat am Bauch so einen rot/braunen Fleck was ist das?? Ist das gefährlich?? :( ich hoffe ihr könnt mir weiter helfen

Beim Anspannen meines Bauches bekomme ich eine komische Beule.. Könnt ihr mir sagen was das ist? Oder bin ich schwanger?!

Guten Tag und frohe Ostern.

Habe heute probiert beim Kreuzheben einen Gürtel zu nehmen. Habe vorher immer ohne gemacht und das war auch ganz okay.

Wie gesagt, habe heute einen Gürtel benutzt und wollte beim schwersten Satz mich in Position begeben, habe Spannung und Druck aufgebaut und beim Anheben einen stechenden Schmerz im Bauchbereich vernommen.

Beim Anspannen zieht es ein wenig, ist aber nicht behindernd.

Da ich aber keine Ahnung habe, wie sich eine innere Blutung bemerkbar macht, würde ich es gerne von euch wissen.

Wie fühlt man sich? Hat man Schmerzen? Gibt es äußere anzeichen, etc?

Hallo, bei mir wurde ein kleiner Leistenbruch festgestellt. Die normale kleine Wölbung ist jedoch nicht immer zusehen. Im Bereich der Leiste tritt hin und wieder auch ein kleiner Knubbel auf der bei der Untersuchung leider nie zu sehen war (Foto). Hat jemand eine Idee was das sein könnte? Ist auch nur ca 2 cm lang und sehr dünn. Wäre schön wenn jemand so etwas schon gesehen hatte, da es mich schon sehr beunruhigt.

Vielen Dank. LG

Also ich habe ziemliche Probleme mit meinem Magen bzw Bauch. Ich habe wirklich andauernd hunger, auch nach dem Essen und nach dem Essen oder auch wenn ich nur was getrunken habe, kommen ganz laute Magengeräusche :( bei totaler Stille ist mir das total peinlich zB im Klassenraum bei Klassenarbeiten oder wenn ich mit meinen Freund alleine bin. Bisher habe ich die Geräusche immer überspielt aber wenn ich mal mit meinen Freund nichts mache und einfach die Ruhe genießen will, kommen diese peinlichen Lauten Geräusche, die sich an hören als wenn tausende Schweine rum lärmen :( was soll ich nur tun :( hilfe!!!!!!

Hallo leute, frage steht ja oben, ich habe seit ein paar taagen immer wieder bewegungen unter meinem bauchnabel es fühlt sich an wie kindsbewegungen, aber ich kann garnichts schwanger sein, nehme die 3 monatsspritze und bekomme meine Periode auch nicht seit 2 monaten nach einnahme.was kann das sein es fühlt sich richtig komisch an.hab auch keine schmerzen oder so und ist nur im liegen oder sitzen...lg

hey leute :) im internet findet man zwar genug aber sooooviel verschiedenes! wie haltet ihr euch fit und wie kann man sich am besten einen straffen bauch antrainieren ? geht mir weniger um abnehmen oder diaten bin schon schlank genug :p eher um den aufbau von bauchmuskeln. und helfen radfahren u laufen gehen dabei ? :)

danke ! :)

Schaffe ich es in 2 Wochen ein antrainierter Bauch zu bekommen indem ich jeden Tag 200 Sit-Ups mache?? Bisher habe ich locker 200 Sit-Ups pro Tag geschafft in einer halben Stunde aber nur 3 Tage ausprobiert.

Also würde ich es schaffen in 2 Wochen denn jetzt bald ist Freibadzeit :)

Hallo liebe Leute! Und zwar möchte ich total gerne ein bauchnabelpiercing, das Problem ist nur glaube ich, das ich einen ziemlich flachen Bauch und irgendwie komisch flachen Nabel habe, wie man auf dem Bild sehen kann. (Ist von oben aus fotografiert) Ich würde nun gerne wissen, ob ein Piercing trotzdem möglich ist, oder ob es dann irgendwelche Risiken gibt das es schief wächst oder so? Danke im Voraus! :)

Ich (15,w) habe hinten an meinem Oberschenkel und an meinem Po etwas Cellulite. Ich hatte total Panik deshalb und wollte, auch wenn viele sagen dass es nicht mehr weggeht, etwas trainieren, um meine Haut und mein Bindegewebe etwas zu straffen. Ich hab gestern richtig viele Übungen gemacht, bis ich schon voll Muskelkater hatte, weil ich dachte, wenn es wehtut dann bringt es erst was. Jetzt sind mir an meinen Oberschenkeln so ganz kleine weiße Streifen, die aussehen wie kleine Narben, aufgefallen. Ich hab gelesen dass es auch von schnellem Wachstum kommen kann. Aber jetzt hab ich Angst, dass es auch vom Trainieren kommen kann, da ich auf jedem fall weiter mit den Übungen für Po und Beine fortfahren wollte. Ich bin 1,77m groß und wiege 58 kg also können sie nicht vom zu schnellen Zunehmen kommen, da ich sehr schlank bin. Könnt ihr mir also sagen, ob diese Streifen durchs Trainieren kommen können oder nicht. Wenn nicht dann werden sie wahrscheinlich durchs Wachstum gekommen sein und ich kann ohnehin nichts dagegen tun :(

Heyy Leute :) :s ... Ich hab ein Problem .. Ich bin ein Mädchen , 12Jahre alt , 1,68cm groß und wiege 54kg und bin schon von natur aus >schlank< gebaut. So jetzt habt ihr eine Vorstellung von mir :) .. ja also das Problem ist mein Bauch.. Er ist nicht so glatt und halt ich sag mal ,dünn, wie bei anderen .. Er hat so Speck und meine Mum meint das wäre Babyspeck.. Aber wann geht das weg ?? Ich habe leider ein schlechtes vergleichs Umfeld , meine Freundinnen sind meist um die 1,35 - 1,50 cm groß und wiegen so 27 - 39 kg ungefähr.... Bitte helft mir :) Danke im Voraus <3

Meine Frage ist was Männer unter einem flachen Bauch verstehen und was für euch ein perfekter Frauenbauch wäre....

muss er trainiert sein ? oder reicht es völlig wenn er verhältnismäßig flach ist, jedoch etwas weiblich gerundet und weich ?

würde mich interessieren :)

hallo ihr lieben,

also, ich finde meine Figur eigentlich ganz ok(weiblich, 18 jahre alt, 156cm groß und wiege 40kg), hab auch 3 Jahre breakdance in der Tanzschule gemacht und fuhr Früher sehr viel Rad. Aber schon immer war mein Bauch eine echte Problem Zone! Ich würde so gerne einen schön flachen Bauch haben, ich trainiere auch viel, sit ups und beine Hoch und runter. Eben die normalen Übungen. ich ernähe mich auch gesund, bin Vegetarierin und esse viel Obst und Gemüse, ich trinke auch genug. Aber er wird einfach nicht flach. ich hab auch Bilder unten, da könnt ich sehen was genau mich so stört. Könnt ihr mir ein paar Tipps geben?

Vielen dank!

Hey Leute, habe ein problem. ich mache 3mal die woche sport und trainiere noch jeden abend. jedoch habe ich einen krassen aufgeblasenen bauch. manchmal habe ich leichte blähungen.. besonders nach dem essen platze ich fast habe ich das gefühl, ichh sehe mit 13 so aus wie schwanger... und ich bin sehr unzufriedne weil ich nicht weiß was ich machen soll.. eigentlich ernähre ich mich durchschnittlich also ausgewogen. ansonsten fühlt es sich an, als ob mein bauch gleich platzt und also ob ich einen goßen luftballon geschluckt hätte.. und wenn ich meine bauch anspanne ist es sehr anstrengend, aber ich werde dann kürz dünn und man sieht leicht meine antrainierten bauchmuskeln.. aber sonst bin ich rund um die uhr mit einem krassen blähbauch unterwegs.. und man merkt das es kein fett ist, da man es nciht so rollen kann und es halt so ist wie ienlutballon.. bitte helft mir, ich bin am verzweifeln.. danke schon mal, LG Bina

Hallo, ich trainiere nun schon seit ein paar Wochen und ich bemerke, dass man auf der linken Bauchseite das Sixpack schon gut erkennen kann und auf der rechten kaum. Was kann man dagegen machen? Ich habe gelesen, dass man die rechte Bauchseite dann gezielter trainieren soll, aber wie soll man das machen? Ich trainiere meinen Bauch nur durch Crunches und ich habe auch nicht vor, irgendwelche Geräte zu benutzen, da ich nur zuhause trainiere.

Vielen Dank im voraus

Mein Freundin kann das mit ihrem Bauch machen ! Ich frage mich ob das normal ist ?! Hat das was mit guten Bauchmuskeln zu tun oder ist das merkwürdig ? Mache mir da ein Bisschen Gedanken drüber! Sie weiß auch nicht ob das normal ist !

Hi, ich bin 23 Jahre alt und habe in den letzten Jahren etwas zugenommen. Meine Eltern meinen jetzt, dass ich viel zu viel zugenommen habe und meiner Gesundheit schade. Ich finde eigentlich nicht dass ich soo viel zugenommen habe und merk auch keinen Unterschied. Ich habe mal ein altes und ein aktuelles Foto hochgeladen. Sagt mir bitte ehrlich was ihr denkt. Danke. :-)

Hallo ,

Ich weiß diese Fragen gibt es häfig aber noch konnte niemand helfen deshalb frage ich nochmal :) Undzwar geht es um mein Bauch ich leide extrem unter ihn .. ich versteh das nciht meine Freunde haben alle einen flachen obwohl sie viel fast food futtern und fast kein sport und anderes zeug essen. Ich mache sport und esse rleativ gesund ( Morgen ein müsli , mittags ein schwarzbrot mit käse und abends das was meine mutter macht :reispfanne etc. ) Klar esse ich noch viel gemüse und obst adzu Und ich trinke immer 2 L am Tag stilles wasser . Ich trinke nie anderen saft oder so . Trotzdem habe ich ein bauchumfang von 86-88 cm . :( Ich gehe schon seid gut 3 woche immer joggen inliner fahren schwimmen etc. Tanze UND KEINE VERÄNDERUNG. Ich stelle zwei fotos rein wo bäuche drauf sind und ungefair so sieht meiner auch aus ( Das bin nicht ich auf den bildern , hab ich aus google ) Ich brauche hilfe wie soll ich bauch verlieren ? Habt ihr tipps kennt sich da einer gut aus hattet ihr selber mal so ein bauch :( Bitte hilft mir ich kann nicht mehr :/

Ich habe genauso ein Po wie auf dem Bild und ich finde es fürchterlich! Ich beneide Frauen mit flachen po. Sie können alles anziehen und ich muss immer etwas anhaben was mein po bedeckt, weil der so fett ist....

Wie bekomm ich den flach???

Ich möchte gerne einen flachen Bauch, kein Sixpack ( finde ich bei Mädchen nicht schön) ! Immer wenn ich situps mache werden nur die oberen Bauchmuskeln trainiert und die unteren leider gar nicht, kennt ihr gute Übungen (am besten wie obere und untere gleichzeitig trainiert werden) ? wichtig: man muss das zu Hause machen können, denn ich bin in keinem Fitnessstudio

Danke :-)

Ich habe 2speckrollen und die würde ich gerne weg mogeln,da ich nicht möchte, dass man die beim sitzen mit einem Kleid,nicht sehen soll...hab ihr da Tipps? Das Kleid sitzt perfekt,nur halt der Bauch ^^

hallo frage steh oben.. guckt auf das bild..

Hey, ich bin jetzt 13 Jahre alt (Mädchen) und esse ungewöhnlich viel! Ganz oft, wenn ich Mittagessen esse, bin ich satt, aber 15 Minuten später bekomm ich wieder Hunger! Viele sagen, dass das wegen dem Alter so ist oder weil ich noch wachse, aber von meinen Freundinnen isst niemand so viel! Und nach dem Essen bläht sich mein Bauch immer voll auf! Das ist doch nicht normal, oder? Außerdem ess ich voll viele Süßigkeiten, aber ich kann irgendwie nicht weniger essen! Warum ist das alles so? Danke im Vorraus! :D

Meine Fragen:

• Welche Übungen?
• Kennt ihr spezielle Youtube-Videos woran ich mich am besten richten kann?
• Sind Squats effektiv?
• Wie regelmäßig muss ich es am besten machen? (täglich, alle 2 tage?)
• Ab wann sieht man die ersten Ergebnisse?

PS: Ich will nicht abnehmen, habe letztens meine "Diät" abgeschlossen und möchte nur noch meinen Körper in Form bringen (und auch halten hehe)

Hallo! Ich mach seit ca. 5 Wochen ein Mittel anspruchsvolles Bauchmuskeltraining, das jeden Tag bzw. 6 Tage pro Woche. Heute bin ich auf ein sehr anspruchsvolles Training umgestiegen. Soll ich für ein six pack jeden Tag trainieren oder mal pause machen? Was soll ich noch so beachten?

Guten Tag,

also Ich bin 17 & Männlich. Ich habe die letzten Monate am Bauch ziemlich zugenommen. Man merkt es auch da ich einen kleinen Bierbauch bekommen habe (ich trinke kein Bier). & jetzt zu meinem Problem ; Ich habe seit längerem Rote Streifen auf dem Bauch, einmal direkt auf Bauchnabel höhe, dann einmal c.a 5 cm übern bauchnachnabel & dann übern 2 ten streifen noch einen der auch c.a 5 cm höher liegt. Ich möchte damit jetzt nicht direkt zum Arzt rennen & wollt erstmal hier fragen warum ich diese Streifen habe ? & sind diese Streifen schlimm ?

Schonmal Vielen Dank für jede Hilfreiche Antwort :)

Ich weiß wir Mädchen haben oft Regelschmerzen aber jetzt mal eine generelle Frage: Wer hat häufiger Bauchschmerzen? Jungs oder Mädchen? Mein Freund hat nämlich oft Bauch-und Hodenschmerzen. Und stimmt es dass Jungs bei einem Tritt in die Hoden Bauchschmerzen bekommen?

Hallo! Also ich reite... Und ich liebe es wirklich über alles aber ich habe in den letzten Monaten zu genommen... Ich bin 1,63 groß und wiege über 50 Kg aber unter 60 Kg... Möchte mein genaues Gewicht nicht sagen! Ich reite einen Haflinger ... ( Ist das wichtig? egal! ) und ich habe immer wieder angst das ich zu schwer für sie bin oder werde! Wie kann ich abnehmen! In 2-3 Monaten mindestens 5 Kilo runter das wär toll! Ich fände es richtig hammer wenn ich in 3 Monaten 10 Kilo runter hätte aber ich weiß nicht wie! Ich möchte nicht so etwas wie Yokebe nehmen! Ich möchte natürlich aber effektiv abnehmen!

Danke schon mal im vor raus LG

Hi, ich bin weiblich und hab ein Problem mit meinem bauch. An sich bin ich mit meinem Körper zufrieden, nur steht oft mein oberer Bauch oder Magen deutlich hervor (nicht weil der Magen voll ist). Ich habe auch bauchmuskeln, aber kann das davon kommen? Wenn ja wie kann ich ausgeglichener trainieren? Leider neige ich auch ein wenig zum hohlkreuz. Hoffentlich könnt ihr mir helfen, danke schon mal :)

hallo meine lieben, ich habe vor ca. 2 wochen das letzte mal die pille genommen und hatte auch am 06.03 meine periode, die wie immer ca. 5 tage ging. seit dem habe ich gemerkt das mein unterbauch ,,aufgebläht" ist und ich ständig ein ziehen dort habe. ich esse zwar mehr wie vorher aber fett kann ich mit sicherheit ausschließen, da es ein kleiner, fester unterbauch ist. eine schwangerschaft kann es schon jetzt unmöglich sein oder?

danke für eure tollen antworten (:

Hab letztens mit einem Junge den ich seit einer woche kenne was gemacht.Bei ihm haben wir uns nach ner zeit aufs bett gelegt und erzählt .Er hat mir dauernd mein handy geklaut so dass ich ihn von hinten umarmen musste um da irgendwie dranzukommen.Später lagen wir kopf an kopf da und er hat seine hand unter mein top auf mein bauch gelegt und mich dauernd zu sich gezogen(wir sind nur befreundet) und dann lag er so halb auf mir und ich dachte dauernd wir küssen uns bald..naja is dann nich so gewesen aber trozdem was denkt ihr ? Nur freundschaft?

Jedes mal, wenn wir was machen und er den Arm um mich legt (kennen uns seit ein paar Wochen, nur Freunde) legt er auch noch seine Hand auf mein Bauch und das die ganze Zeit. Ich finde das nicht schlimm, da er immer so körpernah ist.

Guten Abend !

Ich bin mit meiner Figur einfach nicht richtig zufrieden. Ich habe wenig Bauchmuskeln und so fällt mein Hohlkreuz ein, mein Bauch und po stecken herraus!! Ich versuche schon stramm durch den Alltag zu laufen. Und meine Beine schwabbeln auch ein wenig.

Kann ich so ein körper, alleine mit yoga schaffen?

Wie erziehle ich am schnellsten dieses Ergebnis und viele Stunden bzw Minuten Yoga am Tag? Ich mache ich 15-22 min

Kann man ohne Sport an Bauchumfang verlieren?

Hi, aaalso ich hatte mal vor ca. einem 3/4 jahr ein Bauchnabelpiercing.. dies ist aber nicht so gut verheilt.. ist irgendwie rausgewachsen :/ könnte es sein das der piercer falsch gestochen hat oder verträgt mein körper es nur nicht? ich hätte sooooooo gerne wieder eines.. bin nun am überlegen ob ichs mir nochmal stechen lasse.. hmm was meint ihr dazu?

danke schonmal :)

Nochmal zum Thema basenfasten :) ich habe mich entschlossen es zu testen und hab mir Bücher dazu bestellt. Mein Ziel is es auch damit abzunehmen Ber ich kann mir nicht vorstellen das das was bringt.. Nun die Frage: wie viel kann man damit abnehmen? Also So in einer Woche? Und wie lange kann ich Basen Fasten machen? Geht das dauerhaft gut? Wenn ich viel Sport mache noch mehr? Und wird mein Bauch davon flacher? Danke für die Antworten :)

Ist 5x - 6x die Woche zu viel oder gut genug?

Hallo ihr, mich würde mal interessieren, ob es stimmt, dass wenn man als Frau die seitlichen Bauchmuskeln trainiert, man eine breitere Taille bekommt, dadurch dass dort dann mehr Muskeln vorhanden sind. Danke schonmal. :-)

Hallo, ich bin zur Zeit richtig verzweifelt und weiß langsam nicht mehr weiter :(

Ich bin 25 Jahre alt, ca. 162 groß und habe so 55 kg gewogen.. Ich muss sagen, dass ich immer so zwischen 50 und 52 kg gewogen habe aber in der Beziehung zu meinem Exfreund waren wir halt öfter essen oder er hat gekocht, was dann eben ein bissi agneschlagen hat :) .. Nichts desto trotz, hab ich mich eig immer wohl gefühlt, ich hatte immer ein kleines Bäuchlein aber das war ok für mich :-) .. Jetzt, nach ein paar Monaten hab ich mir überlegt, dass ich wieder auf meine 50-52 kg kommen möchte; weil ich mich einfach wohler gefühlt habe und habe angefangen, mich wieder wie früher zu ernähren. Also viel Obst udn Gemüse, kaum Weisgebäck sondern mehr Brot oder Vollkornprodukte.. Sport mache ich sowieso schon seit Jahren ca. 3-4 Mal die Woche - das aber ganz unabhängig vom Abnehmen sondern einfach weil ich immer schon sportlich war und ich den Sport liebe!

Nur seit ein paar Wochen läuft alles nicht so wie geplant :( .. Ich habe nicht mehr wirklich hunger, esse zB ein Brot mit Kräuteraufstrich oder Marmelade zum Frühstück und zu Mittag dann einen Kornspitz mit Putenbrust oder Käse und Tomaten und Gurken.. Am Nachmittag gibts dann vl einen Apfel oder ein anderes Stück Obst.. Danach bin ich einfach richtig satt! Ich schaut, dass ich einen Tag in der Woche (meistens am Samstag) einen "Gusto-Tag" einlege - wo ich dann auch mal ein Stück Kuchen oder eine Pizza zu mittag esse. Da ich nach der Arbeit ins Fitnesscenter gehe, jedoch am Abend keinen Hunger mehr habe trinke ich immer noch einen Eiweisshake vorm Training..

Laut Waage hab ich jetzt auf 53 kg abgenommen aber ich bin total unglücklich und echt verzweifelt weil mein Bauch wie eine Kugel raussteht und aussieht als wäre ich schanger. Auch meine Beine sind total "aufgeschwappt" kommt mir vor und einfach nur schwer.. ich weiß echt nicht mehr was ich tun soll weil ich mich zur Zeit echt nicht wohl fühle, wenn ich enge Sachen anhabe..

Bitte, kann mir irgendjemand einen Rat geben!

Vielen Dank euch schon einmal...

Hallo, Ich habe seit ca 4 Wochen einen männlichen Goldhamster. Er ist jetzt um die 16 Wochen alt. Heute morgen ist mir aufgefallen das im Käfig überall wässriger Kot gelegen hat. Als ich mir den Hamster genauer angeschaut habe ist mir aufgefallen dass der Bauch nass ist und der After etwas rötlich wirkt. Ich habe schon gegooglet was es sein könnte bin aber auf nichts hilfreiches gestoßen.

Meine Frage ist nun also was er haben könnte, gibt es jemand der mir helfen kann?

Schonmal Danke im Vorraus :)

Also bei mir ist eine taillenseite dicker als die andere Ich wollte so eine übung machen wo man sich aif die seite legt und die beine hebt aber auf welcher seite muss ich dann liegen damit die rechte seite gestrafft wird und der fett weggeht? Lg

Ich hab vor 2 mir eine Wärmeflasche genommen..war natürlich heiß :D:D..so und nach ner halben stunde hab ich ihn weggepackt und mich auf's sofa gelegt..und eben, nach 2 stunden, hab ich meinen bauch angeguckt und aufeinmal waren da grooße rote flecken.Ist das was schlimmes?!

Ich hab mich verliebt und er auch in mich. Aber das Problem is das das bauchkribbeln so stark ist das ich nur noch an ihn denken kann. Außerdem zitter ich stark. Normal?

Guten Tag,

ich möchte hier über meine Erfahrung bezüglich meiner Fettabsaugung bei Dr. Giebel schreiben. Ich hatte im November 2013 eine Fettabsaugung an Bauch, Hüften und innenseiten der Oberschenkel. Ich habe alles genau mit Dr. Giebel besprochen und es hörte sich auch alles super an! Nur, jetzt fast 4 Monate nach der OP kommt der große Schreck:

ich habe überall an den stellen an denen Dr. Giebel Fett abgesaugt hat DELLEN!!! und nicht nur kleine Dellen, sondern fast schon richtige Furchen...;( Ich war letzte Woche bei einem Arzt in Deutschland, um das ansehen zu lassen, nachdem ich Dr. Giebel schon Fotos geschickt habe und er meinte, das kann leider passieren...

Der Arzt meinte dann, das Dr. Giebel zu viel abgesaugt hat und das Ergebnis ungleichmäßig und dellig geworden ist... zu meinen Schock kam noch hinzu, dass die Dellen nicht mehr weggehen werden und man diese mit einer korrektur nur noch verschlechtern werde... Ich bin so traurig und wütend, da ich so viel gutes über Dr. Giebel gelesen habe...

Hat den jemand von Euch so oder eine ähnliche Erfahrung gemacht???

Würde mich über Antworten sehr freuen!

Frage: wie oft darf/kann/soll ich meinen Bauch trainieren?:)

Hallo ich hab ind er 36SSW einen Gipsabdruck von meinem Bauch gemacht und ihn auch shcon bemalt. Nun is der nich ganz so stabil wie gedacht, ein Freund meinte innen mit Gips ausgießen ( finde das zu schwer und nach bemalung doof), einfach so am draht an wand hängen is auch doof....wenn der runter fällt ist er kaputt. Hab öfte rgesehn das er auf ein buntes brett gemahct wurde und dann das brett als bild sozusagen an die wand gehangen. das wäre mir am liebsten. nur WIE mach ich den an dem Brett fest?!

Oder ne andere Idee?

danke

Gestern hatte ich ziemlich Bauchschmerzen und vor der Schule habe ich wie gewohnt meine Pille genommen. Am Freitag fang ich mit der Pillenpause an d.h morgen nehme ich die letzte Pille. Dann bin ich aus dem Haus und habe eine knappe Stunde später bemerkt das ich das Gefühl habe Magenprobleme zu bekommen und hab zur Sicherheit eine Kohletablette genommen damit größeres erspart bleibt. Richtigen Durchfall hatte ich auch nicht aber nun wird mir gesagt die Kohletablette kann die Wirkung beeinträchtigen. Aber in meiner Pillen Packungsbeilage steht nichts von irgendwelchen Kohletabletten. Heute morgen ging das ganze wieder los aber ich dachte mir das ich einfach am Nachmittag die Pille nehme und morgens eine Kohletablette damit viel Abstand dazwischen liegt (c.a 7 Stunden) Jetzt meine Frage, falls die Wirkung beeinträchtigt ist, wie lange muss ich warten bis wieder voller Schutz da ist? Wenn ich mit der Pille wieder nach der Pause anfange, ist dann wieder voller Schutz da? Verursacht die Kohletablette ÜBERHAUPT Wechselwirkungen? Ich bin total ratlos. Habe mir die Pillenpackungsbeilage so oft durchgelesen und nichts darüber gefunden. Dennoch in der Kohletabletten Beilage steht das man zusätzlich verhüten soll. Warum steht es dort so, und da so? Das wichtigste ist, dass ich wieder weiß wann ich hundert Prozentig sicher bin Wäre lieb wenn mir jemand helfen könnte. Vielen Dank im Voraus Lieben Gruß

hallo an alle!!! ich bin 12 und möchte mal so ein kleines six-pack haben. giebt es übungen oder so was? Oder kann ein 12 jähriger das nicht schaffen?

Hallo :) Was muss man tun bzw. welche Sportart/en Machen einen schönen Bauch und eine Schöne Taille ? :)

Im TV wird ja immer viel erzählt und dort sind auch viele Schalatane anzutreffen. nun wollte ich mal fragen, ob das was bringt oder wieder bloß verarsche ist. ich bin es satt elendig lange sport zu machen.. Mache seit fast einem Jahr sport und sehe am bauch kaum eine Veränderung. Und da ich in der Physiotherapie-Ausbildung auch mit dem sogenannten EMS-Strom gearbeitet habe, würde ich mir denken, dass es wirklich funktioniert. is das so?

siehe Überschrift

Hallo :) also ich hab mir jetzt vorgenommen für den sommer zu trainieren, nur leider merke ich schon nach einer woche, dass sich bei mir bauchmuskeln an den 'falschen stellen' bilden.. ich hätte so gerne diese bauchmuskeln wie auf den bildern, doch bei mir bilden sich immer nur diese oberen bauchmuskeln, die wie ein 'sixpack' wirken, was ich nicht schön finde :( kann mir jemand sage wie ich diesen muskel nenne (schräge bauchmuskeln oder gerade usw.), den man auf den bildern sieht oder bzw. was ich für übungen machen muss, um sowas hinzubekommen? :)

wäre lieb, wenn mir jemand helfen könnte :)

ich verzweifle gerade an meinem Speck. Ich bin 16 , weiblich und ernähre mich seit langer zeit sehr gesund, kenne mich auch damit aus und mache regelmäßig sport. vorallem Ausdauer zum Fett verbrennen. Ich habe eher dünne Beine, auch die so beliebte 'thigh gap' die ich schätze ich mal auch durch meine breiteren Hüften/Becken habe. Mein Bauch ist allerdings der Horror, er ist total schwabbelig, obwohl ich soviel mache. Ich trainiere ihn auch nicht jeden Tag, vorallem fällt mir auch das ich in Klamotten ziemlich dünn aussehe, in Unterwäsche sieht man aber dann alles. Ich fühle mich so unwohl, merke beim sitzen richtig wie sich das speck einrollt. Ich war mit 12 mal eher pummelig, habe dann ab da angefangen abzunehmen und normalerweise müsste sich das beim wachsen ausgeglichen haben. Außerdem habe ich sehr dicke Arme und vorallem an den Achseln sehr viel Fett, das sieht schrecklich aus! ich weiß nicht mehr weiter, mein Arzt schließt die Schilddrüse auch aus. Ich esse auch nicht viel, normal. Maximal 1000-1200 Kalorien, was bei meiner größe (1,67m) ok ist. Jemand Ideen?

Hallo ihr Lieben, Ich hätte mal eine Frage die mich zurzeit sehr beschäftigt. Mir ist jetzt seit ca. 2 Wochen aufgefallen, dass ich aufeinmal eine kleine komische Wölbung unterhalb des Bauchnabels habe. Diese ist wenn man reindrückt auch relativ hart, also kein 'schwabel'! wenn ich mich hinlege jedoch fast ganz verschwunden, nur eine ganz kleine wölbung bleibt.. Zunächst hab ich mir totale Sorgen gemacht, da eine Schwangerschaft nicht ganz ausgeschlossen war. Jedoch habe ich einen SST gemacht, der negativ ausgefallen ist. Also nicht schwanger. Jedoch hab ich mir danach immer noch große Sorgen gemacht und einen Frauen Arzt termin ausgemacht, um zur sicherheit den bauch checken zu lassen. Ich hatte bis dahin auch gar keine Schmerzen, nur als ich an einem Abend Alkohol getrunken habe totale unterleibsschmerzen.. seit dem manchmal ein stechen oder ziehen, aber sonst rein gar nichts. Mein Fa hat einen Ultraschall gemacht und mir gesagt, dass sie nichts schlimmes erkennen könnte, und ich jetzt voll meine Pillen päckchen nehmen soll, und je nach dem schauen soll ob sich etwas verschlechtert so dass wir zur Not mal die Pille wechseln könnten.. obwohl sie auch gemeint hat, dass sie sich eigentlich nicht vorstellen kann dass das leicht harte von der Pille kommt. Der Bauch sieht übrigens meist wie von einer schwangeren aus, aber nicht extrem! Jetzt zu meiner eigentlichen Frage, hatte jemand schon einmal sowas ähnliches und könnte eventuell sagen was da noch in Frage kommen könnte, oder es tatsächlich von der Pille ist? Ich hab mich ausserdem gefragt, ob es möglich ist dass mein Frauenarzt etwas übersehen hat? Vielen dank für sinnvolle und hilfreiche Antworten! ;)

Halloo :) Ich (15) habe seit 1 1/2 Monaten einen kleinen Fleck auf meinem Bauch. Ich dachte erst er geht von alleine weg, habe mich aber getäuscht. Er ist rot und trocken juckt oder brennt aber nicht. Hat jemand eine Idee was das sein könnte? Hat es vielleicht was mit meinem Bauchnabelpiercing zutun? Hilfe. Danke im vorraus :)

ich habe mich gestern im fitnessstudio angemeldet und auch schon angefangen. jetzt meine frage wie oft gehe ich am besten hin um das beste ergebnis zu erzielen? ich mache da zum warm werden laufband und danach bauch beine po training. mein ziel ist es, dass mein bauch im sommer so aussieht wie auf dem unten angefügten foto. wie lange dauert das ungefähr?

Hey, mir hat heute einer mit der flachen Hand voll auf den Bauch geschlagen. Es fing an zu bluten und ist ~10 Stunden später noch immer stark gerötet und mir ist übel und habe Kopfschmerzen. Es tut kaum weh, nur wenn man raufdrückt. Kann das mit dem Schlag zusammenhängen? Oder ist das einfach zufall?

Danke schonmal für die Antworten.

Ich bin 16, wiege 53 kg und bin ca 163cm groß. Ich tanze und Spiele Fußball, trotzdem habe ich einen so komischen bauch (siehe bild). Wie bekomme ich einen flachen bauch? Wieso steht er so ab? (Unterm nabel)? Von vorne faellt es eigentlich nicht auf. Nur von der seite. Abends ist er viel größer.

habe ein paar bilder, wie kriegt man den strich über diesen bauchnabel und die seiten neben den bauchnabel und weis jemand wie der heisst

Haii, Bin elf Jahre alt , fast 12 , bin 151 groß und wiege 43 Kilo. Ich möchte gerne einen Six-pack haben. 1.) Muss ich was abnehmen für den Six-pack oder ist 43 Kilo für 150 gut. 2.) Wie bekomme ich einen Six pack?

Danke im Vorraus

Hallo Community,

Im Fitnessstudio sieht man ja immer mindestens eine Person mit so einem Gürtel um den Bauch bzw ums Becken, aber warum macht man das. Es sind meist die Leute die in der Abteilung der Hanteln und schweren Gewichte Trainieren.

danke und lg

Hallo, ich habe seit gestern mäßig starke Bauchschmerzen im Oberbauch eher links. Die schmerzen sind verstärkt im stehen, aber auch beim bewegen. Im liegen sind die schmerzen auszuhalten. Ich habe vor allem einen Druckschmerz. Die schmerzen sind unabhängig von der Nahrungsaufnahme. Was könnte die Ursache dafür sein?

frage steht oben. bin fast 15 und weiblich. treibe sport (3-5 mal die woche reiten,rad,dlrg,zur schule laufen ..) esse nur das nötigste und trinke nur wasser und kalorienarmes.

Also mein bauch macht halt immer so seltsame Geräusche! Das ist zwar schon immer so aber jetzt fängt es an zu Nerven und peinlich zu sein vor allem wenn ich bei IHM bin! Hat das jemand auch oder kennt eine Lösung? Es wäre wirklich dringend das kommt alle Paar Sekunden wieder!! :(

Hi! Ich ( 11 jahre )habe seit einem monat meine periode nicht bekommen. Und heute will ich mit meiner familie schwimmen gehen und ich wollte euch fragen ob ich gehen soll oder nicht,weil mein bauch seit gestern so komische geräusche von sich gibt ( kein Magenknurren ). Denkt ihr das es wegen der periode ist und dass meine periode bald kommt ? Und wenn ja dann wann? Bitte helft mir !

Ich habe mir am Donnerstag einen Stechen lassen und mir ist seit heute morgen nach dem frühstück ständig schlecht und ich habe Bauchschmerzen in der Magen Gegend. ABER nur wenn ich aufstehe. Sobald ich sitze oder liege gehts mit gut. Mein Piercing selbst sieht eig gut aus. Ist also nichts entzündet oder geschwollen. Beim piercer hab ich schon angerufen , der meint nicht das es vom Piercing kommen kann weil dort keine Nerven sind oder so.. Was meint ihr? Bin grad echt am verzweifeln :'(

Seid ca. Zwei Tagen habe ich ein komisches Gefühl, so etwas wie leichte Übelkeit. Ich habe nicht direktes brechgefühl aber es ist aufjedenfall unangenehm! Zusätzlich muss ich alle 3 Minuten rülpsen und habe dann für ca 2 Sekunden einen eigenartigen Nachgeschmack im Mund. Mein Bauch macht die ganze zeit sehr laute Geräusche und manchmal hab ich für 2 Minuten leichtes Stechen im Bauch und mir ist vor allem im Bus und einkaufsläden extrem warm. Was ist das wann geht es weg und was kann/soll ich tun ? Danke im Voraus :-)

Hallo ich habe eine Frage: kann es sein, dass man mit 17 noch Babyspeck am Körper hat ? Ich bin mir nicht sicher, ob der "Speck" an meinem Bauch Babyspeck ist oder einfach nur "Faulheits-Speck", den man mal mit Joggen oder ähnliches zu bekämpfen versuchen sollte :) An meiner Ernährung und meinem Gewicht kann es nicht liegen, ich bin 1,66cm groß und wiege ca. 49kg...Ebenfalls mache ich seit längerem gelegentlich Situps und sämtliche Workout Videos von Youtube mit, aber ich bin einfach viel zu ungeduldig und traurig, wenn ich nach zwei Wochen kein Ergebnis sehe...Was kann man gegen Babyspeck tun? Danke schonmal! :)

hallo :-) seit einigen Wochen legt sich meine Katze immer wenn ich auf'm Sofa oder im Bett liege auf meinen Bauch. Mir kommt das nicht normal vor weil er (Kater) das davor noch nie gemacht hat. danke im voraus für die Antworten :-)

Mein Hund ist 1 Jahr alt und öfters legt er sein Kopf auf einem Bauch wieso.er ist ein Mischling zwischen shi tzu und maltese.

Hi Leute :) Ich will unbedingt ein Bauchnabelpiercing weil ich finde die sehen so gut aus :) Allerdings hab ich von einigen Risiken gehört meine Schwägerin hatte sich eins mit 15 gemacht und jetzt mit 27 ist ihr nach der 2ten Schwangerschaft irgendwas drinnen im Bauch geplatzt und der Bauch sah dann aufgebläht aus deswegen musste sie eine OP machen :s Hab bisschen Angst davor aber sieht so gut aus :) Soll ich machen oder nicht ?

& wie kann ich meine Eltern überreden das ich eins machen darf ?

Hallo, mein bauch macht heuten komische geräusche ich weiß nicht warum das ist nicht das knurren das ich kenne (Hungerknurren )

Ich (Männlich) bin 17 Jahre alt 1,78m Groß, 59,3 kg schwer und habe einen Bauchumfang von 73 cm. Ist das für mein Alter und Größe wenig oder passt das genau?

Ist der Unterbauch bei Frauen immer ein bisschen gewölbter? Kann das sein das man das erst mit 16 bemerkt und es vorher garnicht so auffällt, wieso ist das?

Ist mein Bauch normal oder muss ich mir sorgen machen. Ich finde ihn sehr komisch.

ich habe im moment angefangen mit sport dvd's zu 'trainieren', von denise austin sind die. einmal bauch & taille und einmal oberschenkel.

jeden zweiten tag bauch & taille, dazwischen dann für die beine. ein workout dauert 10 minuten, ich gehe oft spazieren und tanz wie dämlich in meinem zimmer rum um meinen jumpstyle zu perfektionieren. :-D

besonders das mit dem bauch ist mir wichtig, ich hab so ein doofes bäuchlein. :-(

glaubt ihr, man sieht nach 6 wochen schon einen unterschied? nach 4? nach 8?

Hallo Leute

Also ich bin 17 Jahre alt und spiele seit 9 Jahren Fußball. Ich bin 1,73m groß und wiege 66kg vor zwei-drei Monaten woge ich noch genau 70kg durch das Fußball Training und paar Laufeinheiten habe ich 4kg abgenommen, obwohl ich sehr viel esse und das auch Nachts. Meine Arme sind recht gut definiert, Bauch ebenso nur habe ich eine sehr schwache Rückenmuskulatur und das sieht echt nicht schön aus.

Meine Frage ist jetzt, wie bekomme ich einen recht '' anständigen '' Körper? wie sollte ich mich am besten ernähren? über einige Tipps bzw Ratschläge würde ich mich sehr freuen :)

Danke im vorraus

Ich wurde mehrfach drauf angesprochen ob ich schwanger bin so Ca 3-4 Monat ... Ich bin 15 und wiege 52 Kilo ... Aber ich bin noch Jungfrau also kann das nicht sein !! Ich mache mit keine Sorgen darüber, dass ich schwanger bin weil das ja nicht sein kann :) Aber was ist los mit meinem Bauch ?!

Hi Leute, Ich hab mir am Donnerstag abend ein bauchnabelpiercing stechen lassen. Wie ihr auf dem bild seht ist es oben noch etwas rot. Kann das daran liegen dass es noch sehr frisch ist oder weil die Banane zu kurz ist ? Mein piercer hat gesagt es kann, muss aber nicht sein.. woher merke ich denn ob es zu kurz ist ? Hab eigentlich keine Schmerzen ausser wenn ich mich Strecke oder mich bück und nach dem aufstehen. Ich hoffe jemand kann mir tipps geben ob ich nochmal zum piercer gehen sollte und die Banane wechseln lassen oder erst mal abwarten

Hallo!

Ich habe ein riesen Problem. Es ist wirklich riesig :D Ich bin nicht direkt die aller sportlichste, bin aber schlank gebaut. Nur der Bauch .... Er ist immer so riesig! Wenn ich ihn nicht permanet einziehe, sieht es aus, als sei ich hochschwanger. Ich bin aber nicht schwanger (Bitte nicht infrage stellen, ich bin wirklich nicht schwanger ;))

Jetzt trage ich nur noch weite Oberteile weil ich sonst noch Durchdrehe :(

Habe vor einem halben Jahr mal angefangen jeden Tag Sport zu machen. eine halbe Stunde pro Tag für die Bauchmuskeln ect und das über ein halbes Jahr. Am Bauch hat sich nichts, gar nichts geändert!

Was kann ich tun?

Hei :) ich bin jetzt in ca. 2,3 Jahren von 170 auf 190 cm gewachsen und bin daher sehr dünn und schmal :/
Vor allem seitlich am Bauch und an den Unterschenkeln/Wade bin ich sehr dünn .. weiß jemand wie ich an diesen Stellen zunehmen/Masse aufbauen kann ? Danke im Vorraus :) !

Ich habe jetzt mal angefangen Fahrrad zu fahren, und zwar ein Rennrad, weil ich habe doch etwas mehr Übergewicht als gut wäre.

Aber wenn man so gebeugt auf dem Fahrrad sitzt, dann kommen die Oberschenkel.

Was hilft dagegen, oder kann man so etwas einstellen?

Ich hab mir Mittwoch ein Bauchnabelpiercing stechen lassen.Es war von Anfang an rot aber seit heute ist es auch geschwollen und ganz leicht grünlich am stichkanal. Ich hab es 4 mal am Tag mit Prontolind gereinig und bin nicht dran hängen geblieben oder so kann es also trotzdem entzündet sein? Ist es vielleicht falsch gestochen?

Ich habe schon seid fast einem Jahr einen Bauchnabelpiercing, doch ich bekomme den Piercing nicht raus wenn ich dran drehe und ich hab auch irgendwie Angst den rauszunehmen und wie soll ich dann den anderen durch stecken ?

Hallo liebe User ! Seit gestern habe ich Schmerzen in der linken Leistengegend (zwischenzeitlich auch kurz mal rechts).Es ist mehr so ein ziehender Schmerz. Zudem glaube ich, dass ich eine Blasenentzuendung habe(ab und zu Schmerzen beim Wasserlassen und beim Abputzen, wahrscheinlich wohl unterkühlt) Zusätzlich plagen mich noch Bauch/Unterleibschmerzen (Meine Entzugsblutung ist seit ca 2 Tagen vorbei(nur noch teilweise Schmierblutungen) Meine Frage ist nun ob die Schmerzen im Bereich Leiste und Bauch damit zusammenhängen können? Ich weiß, dass Ferndiagnosen schwer sind und wenn es nicht besser wird gehe ich auch nächste Woche zum Arzt. Ich möchte nur vorab eine Einschätzung von euch haben. Vielen lieben Dank !

Hey ich mach seit nen guten Monat jeden Tag bauchmuskelübungen geh auch in Kurse und ins fitnessstudio mein bauch wird aber nicht dünner sondieren dicker er schaut aus als wäre ich schwanger denn es beginnt schon weit unten das er so dick ist wenn ich ihn anspann ist er unter den fett fest wenn ich ihn aber nicht anspann ist er total aufgebläht kann mir jemand sagen warum das so ist ? Danke

Habe an dieser stelle (siehe Bild) bemerkt das es dort etwas dicker und auch härter ist . Auch hab ich beim laufen manchmal ein stechen in dem bereich . war aber schon im krankenhaus wurde abgetastet ultraschall blut abgenommen alles war in ordnung . Heute kam noch ein leichtes ziehen im Hoden dazu .Aber leistenbruch kann auch nicht sein das hat der arzt auch getestet. Hat einer ne idee?

Ich bin 14 und will gerne langsam anfangen meine Bauchmuskel zu trainieren ich hab aber schon oft gehört das dass dem Wachstum schadet :( kann ich also anfangen oder sollte ich lieber noch warten ?

Ich trage gerne Kleider, nur leider sieht man meinen Bauch ziemlich deutlich. Könnt ihr mit Tipps geben wie ich meinen Bauch ein bisschen kaschieren kann?

Ich habe sehr starke Bauchschmerzen und wollte aus diesem Grund gerade eine Tablette nehmen, leider sind die einzigen Scherzmittel, die ich habe, eine Packung Paracetamol die schon abgelaufen ist. Ist es schädlich, wenn ich trotzdem eine nehme?? Hat das Ablaufdatum einfach etwas damit zu tun, dass der Wirkstoff schwächer wird oder haben sich jetzt Gofte gebildet??

Ich würde gerne wissen, wie man diesen Muskel hier trainiert - denn der "V" Muskel ist das ja nicht, den man mit Beine heben etc trainieren kann. WIe trainiert man diesen hier? Der im Gegensatz zu dem V Muskel viel senkrechter nach oben verläuft? Ich bedanke mich!

Hallo!:) Ich möchte Sport machen, und einen muskulöseren,voluminöseren Po bekommen, und die Beine sollen auch durch Muskeln 'dicker' werden. Wenn es sich untenrum alles vergrößern soll, muss ich ich ja wahrscheinlich öfter Kohlenhydrate zu mir nehmen. Und was ist mit zuckerhaltigen Sachen? Sollte ich die auch öfter essen,oder nicht? Außerdem möchte ich gleichzeitig einen trainierteren,flachen Bauch bekommen. Klappt das auch, wenn ich mich öfter von Kohlenhydraten bzw. zuckerhaltigen Sachen ernähre? :o

Hey Leute

sry für die etwas dumme Frage aber ich weiß nicht ob ich Bauchmuskeln hab oder einfach nur nen flachen Bauch. Ich häng mal ein Bild dran :)

Lg

Hallo ich habe eine wichtige Frage: ich habe jetzt seit fast 8 Monaten ein Bauchnabelpiercing und mir ist aufgefallen das es ziemlich dünn geworden ist also das nicht so tief gestochen wurde und ich das Piercing durch meine Haut spüre. ist das normal bei einem Bauchnabelpiercing oder soll ich ihn lieber rausnehmen?

Hallo ihr Lieben,

ich habe am Ende des Monats endlich den Termin für eine Magenspiegelung bekommen. Ich bekomme dafür eine Schlafspritze verabreicht, was mich hoffentlich nicht viel davon mitbekommen lässt. Da ich aber leider unter Emetophobie (die Angst vor dem Erbrechen) leide, habe ich unglaublichen Schiss, dass ich zwischendurch aufwache und mitbekomme wie ich diesen Schlauch im Mund habe und dann würgen muss.

Habt ihr Erfahrungen mit einer Magenspiegelung?

Ich danke euch für jede Antwort. :)

Hallo ihr Lieben,

ich wollte schon immer gerne ein Bauchnabelpiercing haben. Aber viele meinen es sieht hässlich aus, wenn der Piercing raus ist und dass es sich allgemein sehr schnell entzündet. Nun wollte ich gerne mal wissen, ob es wirklich so schlimm aussieht wenn man mal keinen Piercing drin hat und ob es sich wirklich so schnell entzündet? (: Und tut es sehr weh sich piercen zu lassen am Bauch?

Außerdem meine ich mal irgendwo gehört zu haben, dass nicht jeder am Bauch gepierct werden darf ( anatomisch gesehen). Ich glaube iwie war das so, dass Leute die am Bauch nicht genügend Fett haben keinen Piercing tragen dürfen. Also ich bin ein Mädchen und trainiere darauf, dass man die Muskeln am Bauch sieht (kein Six-Pack!). Deshalb möchte ich gerne noch wissen, ob es stimmt das nicht jeder Bauch gepierct wird, wenn er nicht genügend Fett hat?

Vielen Dank im Vorraus! (((:

ich spüre dass mein bauch klopft, ich halte meine hand dahin, und spüre tatsächlich das herz im bauch klopfen. wie kann das sein? habt ihr das auch?