Ich habe meine Intelligenz verloren, wie bekomme ich sie zurück?

Ich war eine Zeit lang wirklich echt „intelligent“. Ich hatte nicht nur bessere Noten in der Schule, ich hatte auch viele Interessen im Alltag die ich wirklich mochte. Ich habe mich z.B. sehr viel mit Astronomie, Medizin, Physik und Biologie befasst und hatte da auch echt viel Wissen. Aber seit 1-2 Jahren bin ich immer unmotivierter geworden.

Das Problem ist dass ich keine Konzentration habe, ich bin nicht in der Lage dazu Bücher zu lesen weil ich andauernd von vorne anfangen muss oder es lese aber eigentlich nicht verstehe(ich lese es quasi nicht bewusst und vergesse was ich gelesen habe). Hinzu kommt dass ich meine Hobbys aufgegeben habe. Also ich mache immernoch Sport und darin bin ich auch echt gut, aber ich habe z.B. das Zeichnen aufgegeben oder die Physik. Früher konnte ich stundenlang zeichnen, aber jetzt habe ich schon nach 5 Minuten keine Lust mehr und höre auf. Ich habe mich früher auch sehr gerne mit Physik beschäftigt, ich habe mich über verschiedenste physikalische Theorien informiert und mein Wissen vertieft. Aber ich habe das Interesse verloren.

Ich fühle mich ehrlich gesagt jetzt echt dumm. Ich habe mich auch in der Schule verschlechtert, größtenteils ist das so weil ich mich nicht konzentrieren kann und andauernd müde bin. Ich denke aber dass das psychische Gründe haben könnte da ich seit mehr als 4 Jahren mich sehr mit Ernährung beschäftige und zwischendurch auch mal so „Hungerphasen“ habe, und irgendwie habe ich auch so ein depressives Mindset.

Wie kann ich meine Intelligenz zurückerlangen? Wie kann ich endlich wieder Spaß an den ganzen Dingen haben die mir früher echt Freude bereitet haben? Ich würde mich so gerne wieder mit Wissenschaften beschäftigen und kreative Dinge machen, aber ich habe einfach nicht die Kraft dazu. Das macht mich echt traurig gerade.

Wissen, Schule, Psychologie, Intelligenz, Psyche, Ausbildung und Studium, Philosophie und Gesellschaft
Wie kann ich diese schlechten Ereignisse vergessen?

Hallo zusammen! Ich erkläre euch direkt mal das Problem, welches mich seit Tagen belastet...

Ich war auf einem Discord-Server von einem Rettungssanitäter, den ich zu der Zeit echt mochte. Dort waren auch noch andere Personen und ich wurde am Anfang echt gut empfangen. Alle waren freundlich zu mir...aber leider war auch meine jetzige Ex dort in diesem Server. Es gab immer wieder Stress in dem Server und mittlerweile war ich so gereizt deswegen, weil ich garnicht mehr von keinem Tablet kam und nur noch Benachrichtigungen erhielt. Deswegen ging ich schnell auf Instagram (Was ich jetzt auch nicht mehr habe) und schrieb in die Gruppe, dass mich das alles total ankotzt und mich meine jetzige Ex nur noch nervt. Was auch wirklich so war...reagierte ich nicht auf ihre Nachrichten wurde direkt rumgespammt. Die ganze Zeit.

Kurz darauf fing ich an für den Kollegen des Servererstellers zu schwärmen und ich wurde immer süchtiger nach den sozialen Medien und hing fast 24/7 nur noch an meinen Handy oder Tablet. Es war der reinste Horror. Dann eskalierte der Stress auf Discord, meine jetzige Ex machte mir so ein heftiges schlechtes Gewissen und erzählte Scheiße über mich. Daraufhin meinten viele in dem Server, dass ich ein verdammt schlechter Mensch bin und niemand mich mag. Ich war so wütend und verließ den Server ohne jegliche letzten Worte.

Ich lag in den Nächten wach, konnte nicht schlafen und war nur am weinen, weil ich so Panik hatte. Wegen diesem ganzen Stress stand ich sogar kurz vorm Suizid...ich wollte mein ganzes Leben hinschmeißen. Der Ersteller des Servers und sein Kollege waren immer für die anderen nur da und als ich ihm dann geschrieben habe, hat er eiskalt meine Nachrichten ignoriert.

Dann schrieb mich eine aus dem Server an und meinte, dass ich bitte wieder zurückkommen sollte. So dumm wie ich war...habe ich es gemacht. Daraufhin erzählte eine andere Person aus Instagram irgendeinen Mist bei dieser Person und schon war ich wieder unten durch. Deswegen verließ ich erneut den Server...löschte Instagram und meinen Twitchaccount.

Aber wie kann ich diese ganzen schlechten Ereignisse vergessen? Ich weiß grad echt nicht mehr weiter...dieser ganze Stress nagt immernoch an mir.

Danke schonmal im Vorraus für eure Antworten und danke, dass ihr euch die Zeit genommen habt diesen Text zu lesen.

Bleibt gesund!

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