Hey.
Ich habe einige Kilos zu viel auf den Rippen und würde gerne meine Ernährung etwas gesünder gestalten.
Leider schmeckt mir aber gesundes Essen überhaupt nicht.
Vollkornbrot, Obst, Gemüse, Salat, Reis, und wie sie alle heißen, ich finde keine Freude daran.
Ich kann das Zeug einfach nicht ausstehen.
Aktuell esse ich ziemlich ungesund, also Pommes, Kroketten, Frosta- und sonstige TK-Gerichte, Pizza, Burger, Schnitzel, etc.
Ich möchte mir ungern irgendwas reindrücken, nur weil es gesund ist, was ich aber überhauptnicht ausstehen kann.
Auch der Zeitfaktor spielt bei mir eine Rolle, ich möchte nicht 1h in der Küche stehen, für etwas, was ich in 5 Min. gegessen habe.
Habt ihr Tipps, was man in so einer Situation macht?
Gibt es vielleicht spezielle Kochbücher oder sowas für Leute wie mich?
Bin für jede Empfehlung dankbar.