Was kann ich tun wenn meine Freundin wegen allem stress hat?
Hallo Zusammen
Ist vielleicht eine bisschen komische Frage, aber meine Freundin macht sich wegen allem immer so starken Stress, dass sich dieser immer in Streit äussert. (Stress von Arbeit, zuhause und kleine "unbedeutende" Stressfaktoren)
Sie nervt sich immer wegen allem und auch solchen unbedeutenden kleinen Dingen und hat es erst einmal angefangen dann steigert sie sich nur noch mehr hinein und sie kommt mit sich selbst nicht mehr aus...
Hatte jemand von euch auch schon solche Erfahrungen, bzw. weiss jemand was man ausser Tabletten (Habe mal gegooglet und es kahmen nur Anti9deprissiva und Therapien, jedoch denke ich nicht, dass es bereits sooo schlimm ist) dagegen machen könnte?
Mache mir einfach sorgen, dass Sie dies nicht in den Griff bekommt und so einmal ein Burnout oder ähnliches bekommt und würde ihr gerne irgendwie helfen, damit Sie sich nicht so schnell stressen lässt.
Ich denke mir oftmals (tönt vielleicht etwas asozial), dass die gründe wieso sie sich aufregt garnicht den aufwand sich darüber aufzuregen es wert sind....
danke euch jz schon mal für die ernstgemeinten antworten :)
2 Antworten
Wehret den Anfängen. Sie sollte sich wirklich von Fachleuten helfen lassen. Ich weiß ja nicht, wie alt deine Freundin ist, aber das hört sich gar nicht gut an.
Wahrscheinlich flippt sie auch aus, wenn du sie zum Arzt schicken willst. Aber glaube mir, auf die Dauer haltet ist das nicht aus.
Es gibt Selbsthilfegruppen für jede Art von Krankheit. Danach solltest du suchen. Tabletten sind kein Ausweg. Sie helfen vielleicht für kurze Zeit, müssen aber immer stärker werden und irgendwann isst sie dann süchtig.
Vielleicht kannst du auch bei der Telefonfürsorge dein Problem besprechen und die haben eine Adresse einer Selbsthilfegruppe.
Ich wünsche euch auf alle Fälle alles Gute.
danke vielmals, an selbsthilfegruppe gegen stress oder so habe ich noch gar nicht gedacht und ja sie mag es gar nicht wenn ich es anspreche
Danke vielmals :)
Die Ursachen für den Stress eliminieren.