Wegen fast allem nervlich am Ende?
Leute ich (12) bin nervlich wegen allem am Ende. Ich sitze nur noch im Bett mit Kopfschmerzen, Übelkeit und roten Augen vom ganzen Weinen. Dazu in Quarantäne. Halte das nicht mehr aus. HELP!
Wegen allem? Was noch außer der Quarantäne?
Schule, Schlaf, Beziehung,…
4 Antworten
Mit 12 wegen allem am Ende sein? Das ist relativ.
Suche dir jemanden, mit dem du reden kannst, das geht aauch mit deinem Kinder- und Jugendarzt.
Leider geht es momentan vielen in deinem Alter so, dazu kommt auch noch die Pubertät. Ablenkung suchen, auspauern, raus gehen, sich ein Hobby zulegen usw.
Wie gut, dass du hier um Hilfe rufst.
Das ist eine wirklich harte Belastung in Quarantäne zu sein, die Schule und darüber hinaus noch Schlafprobleme zu haben. Ich kann mir gut vorstellen, dass dir das alles zu viel wird.
Hast du irgendwelche Hobbies, mit denen du dich ablenken und abschalten kannst? Ein Instrument? Lesen? Sport? Zeichnen? Vielleicht versuchst du dich mal an etwas, um runterzukommen. Lesen oder selbst mal eine Geschichte schreiben kann ich empfehlen. Mach ich auch schon lange :)
Wenn deine Gefühlslage allerdings nicht besser oder sogar schlimmer werden sollte, negative Gedanken etc dazukommen sollten, dann solltest du über eine Therapie nachdenken oder bei einer Telefon - Seelsorge anrufen
Kannst mir gerne auch privat schreiben
Das ist die Pubertät, geht zum Glück vorbei.
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