Depressive Anzeichen?
Mache eine Ausbildung zum maler und lackierer Sekt 2.5 Jahren und jeden Tag beim aufstehen ist mir kalt sehr müde und ich habe Kopfschmerzen ist dass normal? Muss erstmal klar kommen was überhaupt passiert
3 Antworten
Lasse es bei Deinem Hausarzt abklären und erwähne dort, dass Du eine Ausbildung zum Maler und Lackierer machst. Vielleicht kommen Deine Beschwerden auch daher, dass Du Lacke einatmest. Alles Gute Dir!
Müdigkeit kann ein zeichen für eine Depression sein muss aber nicht. Vielleicht liegt es eher an der Qualität deines Schlafes das du Kopfschmerzen hast am Morgen. Im internet gibt es viele selbsttests die man machen kann ob man evtl. depressive verstimmungen hat. Die sind nicht zu 100% ausagechräftig aber versuche es mal und informier dich dan. Wichtig ist auch die dauer also wie lang geht es dir den schon so. Danach würde ich videos anschauen was en guter schlaf den alles braucht. es kann auch die Ernährung sein. Es gibt viele Möglichkeiten. Hoffe konnte dir helfen
Ja das kann einfach sein das du ein vitamin mangel hast . Gehst du auch frühzeitig schlafen ?