Wie komme ich nach einer Trennung wieder zur Selbstliebe?

Mein Ex und ich haben und nach über 6 Jahren Beziehung und fast 5 Jahren Zusammenwohnen getrennt. Der Grund ist, dass wir gleich am Anfang wo wir zusammengezogen sind viele Probleme und blöde Umstände gehabt haben. Einer davon war dieser Gelddruck, wir konnten leider lange nicht damit umgehen. Mit unseren Jobs waren wir auch lange unzufrieden. Nach der Zeit wurde unsere mentale Gesundheit immer schlechter… wir haben es jedoch verdrängt.

An sich haben wir eine sehr schöne Beziehung gehabt, wir verstehen und lieben uns noch immer. Wir haben nur leider unsere innere Unzufriedenheit mit uns selber ausgeblendet und konnten leider in der Beziehung nicht mehr so aufblühen und uns wertschätzen. Dies führte dazu, dass er frustriert war und das verdrängt hat. Als es ihm bewusst geworden ist, hat er mir gleich gesagt, dass er es beenden möchte und nicht mehr mit mir zusammen sein will. Meine Welt wurde erschüttert und ich wollte es nicht wahr haben, obwohl ich es innerlich gewusst habe, dass es nicht passt.

Er hat auch am Anfang mir die Schuld in die Schuhe geschoben, weil er das „Hauptproblem“ schon lange vorher angesprochen hat und ich versprochen habe, dass ich mich ändere - ich habe mich aber nicht überwinden können, da ich irgendeine innere Blockade gehabt habe.

Als ich dann nach 2 Wochen realisiert habe, dass meine mentale Gesundheit und Lebensfreude komplett am Boden sind, habe ich ihm das erklärt, dass ich wieder mit mir selber glücklich sein will und dass das schon früh angefangen hat, dass ich nicht mehr die glückliche Person bin, die ich mal war. Er hat es dann auch gesehen, dass ich Recht hatte und versteht mich vollkommen..

Wir brauchen beide den Abstand, damit wir an uns selber arbeiten können und unser Glück mit uns selber wieder finden können… uns wieder an den Kleinigkeiten im Leben erfreuen können. Er war schon immer etwas zu ernst, das würde er gerne ändern… hat auch was mit seiner Kindheit und seinem Vater zu tun (wieder viele unterdrückte Gefühle).

Er meint, dass wir das schaffen und er alles dafür tun will, dass es ihm besser geht, damit wir wieder zueinander finden und einen Neuanfang machen können. Bei uns waren es leider viele blöde Zufälle, an dem unsere Bez. gescheitert ist… die Romantik war zum Schluss weg.

Das Problem ist, dass ich mich nicht darauf verlassen will, dass wir wieder zueinander finden. Ich muss mich selber wieder lieben und das Leben genießen lernen, ich habe aber leider keine Ahnung wie das geht. Momentan bin ich wieder bei meinen Eltern und ich fühle mich so furchtbar. Heute haben wir uns viel umarmt. Er sagte, dass er mich immer lieben wird und dass wir das schaffen werden.

Sorry für den langen Text, hat aber gut getan mich ein bisschen auszuschreiben :)

Hat irgendwer Tips für mich?

Bzw. eure Meinung oder weitere Fragen könnt ihr mir auch stellen.

Liebe, Freundschaft, Liebeskummer, Selbstliebe, Psychologie, Liebe und Beziehung, Psychische Gesundheit
Freund seit dem ersten mal „anders“?

hatte mit meinem Freund letzte Woche fast unser erstes mal. Nachdem ich dann wieder nachhause gegangen bin war eine Todesstille zwischen uns. Als ich fragte was los ist meinte er nur dass er müde ist. Als ich zuhause war hab ich ihn gefragt ob er telefonieren kann, er meinte ja, aber kein Anruf kam. Er schrieb mir dann einen Text dass er nicht will dass ich denke dass er nur das eine wollte sondern dass er mich wirklich liebt etc. dachte okey abgehackt, war sowieso noch nicht deshalb sauer. Jedoch schreibt er mir täglich seit dem Dinge wie „komm lass uns kuscheln aber auf unsere Art und Weise“ (Sex), „nur dich würde ich täglich f*****“

Mir ist es bewusst dass Sex zu einer Beziehung gehört und mich freut es natürlich dass es ihm so sehr gefallen hat, dass er es schnellstmöglich wiederholen möchte. Jedoch gibt mir das aber alles nur das Gefühl dass er nicht mehr wirklich nur chillen möchte mit mir, sondern jedes treffen bei ihm jetzt mit einem Hintergedanken folgt. Ich habe es ihm aber letztendlich jetzt gesagt was ich denke und fühle und er meinte er versteht es schon und es ging alles auch bisschen zu schnell an dem tag aber er findet es blöd dass ich es erst jetzt gesagt habe (verständlich).

Ich weiß einfach nicht was ich machen soll.. Ich liebe ihn wirklich aber er ist einfach nicht mehr so wirklich der selbe. Er ist deutlich perverser geworden (ich weiß es ist normal!) aber ich komme mit sowas nicht klar aufgrund von Vergangenheit.

Liebe, Freundschaft, Freunde, Sex, Sexualität, Liebe und Beziehung
Würdet ihr eurer Freundin den Kontakt zu andere Jungen/Männern verbieten?

Guten Morgen.

Mich beschäftigt die Frage zur Zeit einwenig. Die Frage ist an Jungs/Männer gerichtet, aber es können auch Frauen antworten. :)

Und zwar:

Mein Ex meinte, zu der Zeit wo wir noch zusammen waren, das viele Jungs/Männer ihrer Partnerin den Kontakt zu anderen Jungs/Männern verbieten bzw es versuchen in dem sie sie oft kontrollieren ect.

Er hat es halt auch bei mir versucht und "Regeln" aufgestellt. (Bspw. "Du darfst dich einem Jungen nicht mehr als 2m nähern." oder "Wenn du Kontakt zu Jungen hast, musst du mir die Telefonnummer+Namen geben!")

Bei mir war das eben schwierig, da ich oft mit anderen etwas zutun hatte. Nicht im sexuellen Sinne oder "fremdgehen". Es ging mehr um Schule(Hausaufgaben, Vorträge, ect.). Ich habe ihm deshalb auch oft "Lügen" erzählt das ich halt, wenn ich gerade bei einem Jungen war, eben bei mir zuhause war uns sowas.

Das war dann auch der Grund warum ich Schluss gemacht habe. Nach der Trennung meinte er halt (zusammenhangslos) das ich ihn ja betrogen hätte und er sich das Leben nehmen wollte.

Nun meine Frage:

Wollen wirklich soviele Jungs/Männer ihrer Partnerin den Kontakt zu anderen Jungs/Männern verbieten? Wenn ja, warum?

(Ich will hier keine Verallgemeinerung oder sonstiges treffen!!)

Liebe Grüße!

Nein, sie kann machen was sie will. 77%
Andere Antwort: 14%
Ich bin eine Frau und will etwas dazu sagen: 9%
Ja, ich will ihr den Kontakt verbieten. 0%
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Mir fällt es schwer meinem Partner zu vertrauen gibt es Tipps außer Schluss machen?

Und zwar bin ich seit fast einem Jahr mit meinem Partner zusammen… ich hatte vor ihm eine 8 Jährige Beziehung hinter mir die sehr toxisch war und er mir nicht vertraut hat, Handy kontrolliert usw.ich fragte mich wo die Eifersucht her kommt, Am Ende kam raus das er mich all die Jahre heftig im Netz betrogen hatte…

ich bin jetzt mit meinem jetzigen Partner eigentlich sehr glücklich… nur kann ich nicht komplett Angstfrei leben… er hat Klienten und bei einer ist er so gut wie jeden Tag zum Hausbesuch oder holt sie irgendwo ab. Da kommen dann schon komische Gedanken, da er schonmal erwähnt hatte das er mit ihr über ihre Unterwäsche spricht… sie hat große Hupen natürlich ist er als Mann gern in ihrer Nähe, war ja klar… dann sagte er einmal das sich einige Parallelen zwischen mir und ihr befinden usw.

solche Sachen lassen mich misstrauisch werden. Das heisst ja, dass ihn einiges an ihr an mich errinnert…Dann hat er mir erzählt, dass der Freund einer anderen Klientin meinte das sie geflirtet hätten usw… etc… er sagte mir sie wäre behindert. Er mache nur seine Arbeit, aber es muss ja einen Grund geben das der Freund sowas sagt…

klar ist vielleicht nichts dabei wenn man flirtet, ob er es nun tut oder nicht… weiß ich nicht, ich schätze ihn so ein das er es machen würde bzw ist er gern mal übernett. Nur finde ich wenn man vergeben ist macht man sowas nicht. Ich mache sowas schließlich auch nicht . Ich will endlich ohne mir Gedanken zu machen diese Beziehung genießen.
Ich bin Selbstbewusst und weiß was ich möchte! Nur möchte ich nicht das man mich für dumm verkauft. Ich liebe Ihn und er sagte mir schon oft er würde mich nie betrügen… tja…

Bräuchte einen ernsthaften Rat?

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Unangenehm anderen zu sagen das ich eine Freundin habe?

Hallo ich habe seit ein paar Monaten meine erste Freundin. Im Prinzip läuft alles bisher gut in unserer Beziehung und die Gefühle sind auch bei uns beiden definitiv da das wurde vor allem mir durch verschiedene Situationen sehr bewusst. Allerdings gibt es einen Punkt den ich an mir selber nicht ganz verstehe. Und zwar ist es mir irgendwie allgemein noch unangenehm zu sagen das ich eine Freundin habe oder in der Öffentlichkeit Zärtlichkeiten zu zeigen.

Das liegt allerdings nicht daran das sie mir irgendwie peinlich ist wegen ihres Verhaltens oder Aussehens. Nein ganz im Gegenteil!

Wir treffen uns demnächst wieder mit ein paar Leuten mit denen wir ab und zu etwas unternehmen aber sonst eher keinen engeren Kontakt haben. Bis auf einen weiß bisher keiner von ihnen das wir Zusammen sind… Erst haben wir es nicht gesagt weil wir auch noch nicht offiziell Zusammen waren. Aber dannach habe ich das immer vor mir hergeschoben weil ich Angst vor einer unangenehmen Situation habe. Dennoch habe ich mir fest vorgenommen es den anderen beim nächsten mal mitzuteilen. Zum einen weil ich mir damit erhoffe in Zukunft etwas lockerer an solche Situationen ranzugehen zu können und zum anderen weil ich das Gefühl habe das es meine Freundin verständlicherweise sehr belastet…

ist so etwas normal bei der ersten Beziehung? Was kann ich tun damit es besser wird?

Das ganze ist auch keine Kinder-Beziehung oder so etwas wir sind 17 und 18 also etwas älter…

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