Jeden Tag Selbstoptimierung gesund?

Mein Freund ist was Thema Selbstentwicklung angeht echt extrem. Seiner Meinung nach sollte man jeden Tag ne Seite Mindset Buch lesen, dehnen, gesunde und ausgewogene Ernährung, Spaziergang, Sport nicht vernachlässigen, um 5Uhr aufstehen usw. Seine Routinen eben immer machen, ganz nach der 1% Methode.

Ich stell mir das auf Dauer sehr mühsam vor und mir würde das nur Druck machen und mich mehr Unzufrieden stellen als Zufrieden. Das würde doch alles nach einer Zeit kein Spaß sondern nur Druck machen oder? Alles auf Zwang irgendwie.. Natürlich sollte man auf seine Gesundheit achten und was gegen seine Faulheit tun, aber wenn man wie ich kein bock auf sowas hat dann bringt es meiner Meinung nach auch nichts. Mein Freund ist da sehr diszipliert kann man sagen und geht auch regelmäßig ins Gym, aber nicht jeder ist so.

Was hält ihr allgemein vom Thema jeden Tag Selbstoptimierung? Mich würde das wie gesagt wahnsinnig machen, da es nur noch auf Zwang wäre im Laufe der Zeit.

Seine Schwester sieht da auch keinen Sinn mehr und hat sogar leichte Depressionen bekommen. Mein Freund meinte nur "wenn du erstmal das Ergebnis meiner Optimierung siehst wirst du wieder anfangen wollen produktiv zu sein" ich denk mir nur Junge lass doch einfach jeden sein Leben leben wie er es will...

Was meint ihr?

Psychologie, Gesundheit und Medizin, optimierung, Sport und Fitness, Selbstoptimierung, Mindset
Freiheiten in einer Beziehung + Grenzen setzen?

Hallo zusammen :)

Hab folgendes "Problem". Mein Freund & ich sind vom Menschentyp her sehr unterschiedlich. Ich bin introvertiert und stehe dementsprechend nicht gern im Mittelpunkt und er ist extrovertiert und eben das Gegenteil von mir, also redet auch gerne mit Frauen und dies und das. Jedenfalls habe ich gemerkt das er seitdem wir zusammen sind sich selber bisschen eingeschränkt hat also er hat (von sich aus) alle weiblichen Kontakte entfernt weil er meinte er will keine außer mich usw. Und nach ner Zeit meinte er er fühlt sich langsam unbewusst bisschen eingeschränkt mit Frauen zu reden seitdem wir zusammen sind. Jedenfalls meinte ich dann gestern zu ihm ich möchte nicht das er sich bei seiner Freiheit eingeschränkt fühlt sondern möchte das er wieder seine Freiheit so auslebt wie davor. ABER. Jetzt kommt das aber. Ich habe ihm gesagt schau mal ich gebe dir deine Freiheiten. Mach gern dein Profil in Insta auf öffentlich oder rede mit Frauen, baue Freundschaften auf. Alles gut. Aber nur weil du deine Freiheiten hast heißt das nicht das du Single bist. Die einzige Bitte die ich habe ist das du dazu stehst mit mir in einer Beziehung zu sein das wars. Das du z. B mein Buchstabe mit Herz in dein Status postest das man weiß Okey der Typ ist in einer Beziehung. Mehr verlange ich nicht und das sollte auch irgendwo selbstverständlich sein finde ich oder denke ich da falsch?

Er meinte er sieht das anders er findet es interessant wenn die Beziehung nicht öffentlich ist, geht ja auch niemanden was an aber ich versteh dich da und steh deswegen dazu das ich mit dir zusammen bin.

So dann ein Tag später (also heute) geh ich auf sein Insta rein und seh er hat mein Buchstabe mit Herz wieder raus genommen und ich denk mir so wtf?

Soll ich ihn drauf ansprechen oder nicht oder was soll ich tun, denk ich irgendwie falsch oder wie? (ich weiß auch zu 100 % das er das mit Absicht raus gemacht hat weil er weiß das ich kontrolliert habe und er wartet nur darauf bis ich ihn anspreche)

Männer, Freundschaft, Beziehung, Beziehungsprobleme, Liebe und Beziehung
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