Hallo zusammen, ich bin seit ca. 1 Jahr LR Partner und bin mehr als begeistern von der Firma. In meiner Umgebung gibt es einige LR Partner. Da ich über Social Media arbeite, möchte ich auch Kunden und Partner deutschlandweit werben.

Ich spiele auch mit dem Gedanken, wenn es mal groß genug ist hauptberuflich zu machen. Ist das lohnenswert oder meint ihr, dass das irgendwann „zusammenbricht“? Meine das „Zusammenbricht“ in Bezug auf, dass irgendwann jeder LR Partner ist und der Markt irgendwann abgegrast ist. Aber andererseits leben ja ca. 80 Mio. in Deutschland und nicht jeder wird LR Partner… Was ist den eure Meinung dazu?

Hei habe dieses sushi heute Mittag gekauft. Ist das noch gut? Weil da auf der Avocado so Flecken sind?

Chiasamen, Leinsamen, Hanfsamen und so weiter ... können diese überhaupt vom Körper aufgenommen werden, wenn man sie unverdaut wieder ausscheidet? Ist es überhaupt gesund bei Menschen mit empfindlichen Darm?

Wäre es merkwürdig das:

Auf den Weihnachtsbaum zu hängen.

Und wäre das ne gesunde Alternative.

Und würde das überhaupt funktionieren oder würde das Obst an der Luft schlecht werden?

Hey, kennt ihr gute und leckere vegane Rezepte die euch gefallen? Ich will meine Rezept Sammlung ein wenig erweitern allerdings helfen vegane Kochbücher da nicht besonders da da sowas wie bspw. Salat mit Wassermelone und Samen steht (Kann lecker sein aber ist mir persönlich zu ausgefallen). Ich bin auf der Suche nach euren veganen Lieblings Rezepten ohne viel schnick schnack.

Lg und danke im Voraus 💖

Also ich wieg knapp über 230kg und will/muss dringend abnehmen. Problem dabei ist dass ich keinen Sport machen kann, hab’s gestern echt probiert zu schwimmen oder bisschen wenigstens im Wasser zu machen aber hab selbst dabei und vorallem danach schmerzen bzw komm direkt aus der Puste. Gibts was was ich im Bett vielleicht machen kann? Und wie schaff ich es trotzdem abzunehmen? Bin nichtmal 20 also abnehmen sollte noch drin sein eigentlich… ich bin echt am verzweifeln

Hi ich will zunehmen und ernähre mich gesund. Und mache krafttraining. Ich will wissen ob cappuccino gesund ist ob ich es trinken kann. Es ist cappuccino pulver man mach in warme wasser rein und trinkt. Aber es hat 32gram zucker und 57 Fett deswegen bin ich nicht sicher. Kann ich trinken?

Hi, ich bin 18 Jahre alt und will gesund zunehmen. Ich ernähre mich gesund und esse schon seit 2 Tagen jeden Tag 20 Walnüsse. Ich will zunehmen und mache Krafttraining. Ich will wissen, ob so viele Walnüsse ungesund sind?

Durch KFA Senkung und gleichzeitig Muskelmasse Erhöhung ist das möglich, aber wie, ohne Gewicht abzunehmen?

Geht es auch, indem man den Po mit Gewichten trainiert, um mehr Gewicht in den Po zu bekommen und weniger im Oberkörper?

Sollte man den Bauch ohne Gewichte trainieren, um nicht zu viele Muskeln zu bekommen?

Bin übrigens weiblich,17 Jahre alt, 155cm groß, wiege 50kg und habe somit einen BMI von 21.

Hi zusammen,

ist dieses Pfannengericht gesund?

Gegarter gelber Reis 27% (Wasser, Reis, Salz, Kurkuma), Tandoori-Sauce 19% [Wasser, Joghurt 3,6%, Zwiebel, Tomatenkonzentrat, Kokosnuss, Sonnenblumenöl, rote Chilischote, Ingwer, Garam Masala Gewürzmischung (Ingwerpulver, Koriander, Paprikapulver, Pfeffer, Bockshornklee, Muskatblüte, Kardamom, Lorbeerblatt, Knoblauch, Nelke, Zwiebel, Liebstöckel, Kreuzkümmel, Tomate), Koriander, Zucker, Gemüsebrühe (Traubenzucker, Salz, Karotte, Zwiebel, Lauch, Paprika, Schalotten, Tomate), Knoblauch, Salz, Reisstärke, Kreuzkümmel, Limettensaftkonzentrat, Kurkuma, Zimtpulver, Paprikaextrakt (Rapsöl, Sonnenblumenöl, Paprikaextrakt)], Tomate, Karotte, Hähnchenbruststreifen 14% (Hähnchenbrust, Wasser, Sonnenblumenöl, Traubenzucker, Reismehl, Salz), Spinat.

Hi ich habe reduziert jeden tag 3 eier zu essen damals habe ich immer 6 gegessen. Ist 3 eier jeden tag gut? Im internet steht wenn man viel eier isst wird chlosterin hoch aber wenn es so ist warum ist mir nichts passiert. Vor 3 jahren habe ich jeden tag 3 stück eier gegessen und so ganze 3 jahren wenn eir chlosterin hoch machen dann sollte ich nicht merh am leben sein.

Hei sind gebratene Haferflocken mit etwas Honig und fettarmen Joghurt ein gesundes Frühstück ?

Hi, was meint ihr wäre ungesünder in ähnlicher Menge z.B. auf dem Brot? Natürlich ist in Nutella mehr Zucker enthalten, aber wie sieht es bezüglicher anderer schädlicher Stoffe in der Wurst aus?

Ich würde mich über eine Antwort wirklich sehr freuen

Hei sind diese Sojoa Nudeln hier

https://www.amazon.de/Just-Taste-Edamame-Spaghetti-3082/dp/B084GF745S/ref=asc_df_B084GF745S/?tag=googshopde-21&linkCode=df0&hvadid=447446508226&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=8715779549474698892&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9042863&hvtargid=pla-922834773987&psc=1&th=1&psc=1

Schädlich? Sie bestehen nur aus 100% Grünen Sojabohnen.

Ist das beim täglichen Verzehr schädlich oder auf Dauer gar sogar gefährlich? Viele behaupten ja dass Soja ungesund sei.

Ich verstehe es nicht so ganz was man da hinschreiben könnte

danke im Voraus

Hallo ist es gesund wenn ich alle 2 Tage ca eine große Menge (2 große Esslöffel) schwarze Bohnen esse ? Oder ist es aufgrund der Menge eher ungesund ?

Egal im welchem Supermarkt überall ist Rinderhackleisch mit Schwein gemischt. Gibt es die im Supermarkt auch OHNE mit Schwein gemischt also 100% Rinderhackfleisch ? Und bitte jetzt nicht Antworten " ja dann geh doch zum Metzger ".

Hallo ich suche ein relativ gutes Futter ohne Getreide und ohne Zucker. Wir füttern ihr aktuell Pedigree. Da meine Familie nicht mehr für Hundefutter bezahlen will, währe es gut wenn eine große Dose nicht mehr als 1,40 kosten würde.

Trockenfutter würde auch gehen. Soll halt nicht zu teuer sein und für eine 5 Jahre alte, gesunde, 22 Kilo Hündin lange halten. Also im Monat so maximal 42€

Ich weiß das ist nicht viel aber ich habe darauf keinen Einfluss was die Preisgrenze angeht.

Carageen ist wohl ziemlich umstritten und ich werde nicht draus schlau ob man es zu sich nehmen kann ohne folgen davon zu tragen

Guten Tag,

leider ist uns der Reis ausgegangen, den der Schwerbehinderte Vater immer gegessen hat und der neue Reis kommt erst nächsten 2 Wochen.

Nun habe ich GERADE, keine Zeit zu kochen u.s.w und würde gerne wollen, dass ich dem Vater Brote schmieren kann mit gesundem Aufschnitt u.s.w

Es soll gesundes Brot sein und kein Industriezucker und Weizen sein. Auch ein "gesunder Aufschnitt".

Hat jemand eine Idee, WAS ich ihm für "gesunde" Brote mit gesundem "Aufschnitt" machen könnte?

Ist die 5 Minuten Terrine was Inhaltsstoffe angeht krebserregend und oder schädlich ?

Von der Version mit Rahmsauce sind dies die Inhaltsstoffe laut Maggie

Zutaten: 54,1 % Nudeln (HARTWEIZENGRIESS, HÜHNEREI-EIWEISS, WEIZENEIWEISS), Stärke, 11,2 % SAHNEPULVER, TROCKENMILCHERZEUGNIS, WEIZENMEHL, Jodsalz, Hefeextrakt, Tomaten, Petersilie, Gewürze (Knoblauch, Kurkuma), Sonnenblumenöl, Zucker, Aromen, Palmfett, Maltodextrin, Säuerungsmittel Citronensäure.

Wie ich oben schon sagte, sieht mein linkes Auge viel besser als mein rechtes Auge - aber das ist kein Problem, weil meine Brille angepasst ist.
Aber ich habe in den letzten Wochen/Monaten festgestellt, dass mein linkes Auge auch viel mehr „farbenfroher“ sieht. Es ist fast so, als wäre ich mit meinem rechten Auge farbenblind für helle Farben, ist das schlimm? Sollte ich es meinem Optiker beim nächsten Mal sehen?

Können die Augen auch im Laufe der Jahre komplett farbenblind werden?

Hallo ich habe die Schokocreme heute von meiner Mutter bekommen die hatte sie noch Zuhause geschlossen und ich frage mich woher ich jetzt weiss ob die Creme noch gut ist da das mindesthalbarkeitsdatum ja bis Mai geht

Vor zwei Monaten habe ich meine Ernährung komplett umgestellt und bin auf dem Geschmack von Zartbitterschokolade gekommen. Heute habe ich mal wieder eine Schokolade gegessen, die ich immer ganz gerne gemocht habe, aber irgendwie mag ich die nicht mehr. Auch meine liebsten Chips, Sind so naja geworden. Ändert sich der Geschmack, wenn die Ernährung umgestellt wird ?

Also ich bin auf Diät und wir haben diese 4 eckigen kleinen Päckchen mit soßenpulver.

Ich wollte mir dann morgen zum Mittagessen Hähnchen geschnetzeltes brokkoli evtl Champignons in eine Auflaufform geben mit einem Päckchen sosse und Protinella überbacken. Wäre die sosse da irgendwie schlecht ? Weil die haben ja eigentlich wenig kalorien

Also das Frühstück hab ich nicht ganz aufgegessen. Bin 1,64 gross wiege ca 74kg also ist mein Umsatz mittlerweile schon bei ca 1700 aber zum abnehmen so 1300 zu Beginn. Da ich vor kurzem noch Gras geraucht hab hab ich sehr wenig Appetit mache seit Montag wieder Diät und hab auf nichts richtig Lust ausser selbstgemachte süsskartoffel Pommes mit was mayo das kann doch jetzt nicht so schlimm sein oder? Ich mach die im Ofen ohne Öl

Hei es ist kein Geheimnis dass Reis mit Arsen .. belastet ist weswegen man ihn nicht täglich essen sollte. Wie sieht es denn hingegen mit jedem 2. Tag aus ? Also ca 3 mal wöchentlich?

bitte keine Antworten wie, wenn’s schmeckt dann iss es halt.

Gibt es da einen bestimmten Richtwert?

Hei trinke gerne Black Forest still und das ist ja sehr Mineralienarm aber hat jedoch nur eine Note von 2,1 bei kritische Schadstoffe bekommen da alles sehr gut war außer der Chrom Anteil der “nur gut” war und so die Bewertung ganz stark runtergezogen hat. Meine Frage ist wie stark schädlich ist das Chrom und was macht es mit einem ?

Ist Volvic Wasser schädlich bzw schlimm?

Hallo ihr Lieben!

Ich bin etwas verwirrt...auf einigen Seiten lese ich, dass Kurkuma gut für den Testosteronspiegel ist, auf anderen wiederum, dass es nachweislich den Testosteronspiegel senkt. Welche Behauptung ist nun die Richtige? Vielleicht weiß es ja jemand genau?

Für die Antworten bedanke ich mich jetzt schon.

LG Michael

Ist dieser Zusatzstoff bedenklich wenn ich mit so etwas zu essen hol wo dies drin ist ?

Ich habe gelesen das es schädlich ist wenn man zu viel Milch teinkt, ist das mit Harfermilch auch so?

Gibt es was das angeht unterschiede bei den Marken?

um so älter ich werde umso bewusster wird mir, dass meine mutter nicht kochen kann, bzw. dass was sie kocht ist ungesund, ebenso hat sie keine ahnung von ausgewogener ernährung, sehr selten gemüse, viele fertiggerichte, überfettetes essen. wie ist es bei euch so?

heyy ich wollte fragen ob ich nur tanzen und pilates machen kann als workout oder ob ich auch noch bein arm und ab workouts machen sollte.

ich wäre sehhhhhr sehrr dankbar um rat😩😭🥺

nina💕

"Bei der Verarbeitung darauf achten, dass Du alles recht fein schneidest (auch gerne mit der Küchenmaschine). Experimentiere hier gerne, was für Dich das Richtige ist. Beim Massieren des Gemüses tritt innerhalb von ein paar Minuten Flüssigkeit aus. Das Salz entzieht dem Gemüse regelrecht das Wasser und es entsteht eine natürliche Lake. Diesen Schritt also auf keinen Fall auslassen"

( Hier der Link falls jemanden die ganze Anleitung interessieren würde: Gemüse fermentieren in 5 einfachen Schritten (v, gf) - VEGANE VIBES )

Möchte morgen zum ersten Mal Karotten und Kohl fermentieren. Weiß aber leider nicht was das heißt (massieren) und finde auch im Internet nichts. Wisst ihr vielleicht weiter?
Lieben Dank für eure Antwort, Vg

Angenommen, eine Person isst jeden Tag gesundes Obst und Gemüse. Lebt sie dadurch länger? Stärkt das ihr Immunsystem?

Also wieviel würde ein 1cm kleiner Körper wiegen. Oder zB mein kleiner Bruder ist 170 groß und er wird um 2 cm größer verteilt sich das Fett in seinem Körper und er wird dünner oder was ?

Hallo liebe Community,

Ich möchte mir einen frischgepressten Orangensaft machen/pressen und wie man weiß, enthält Obst ja oft viel Fruchtzucker.

Ich habe Akne und vermeide Zucker. Ist Fruchtzucker genauso ungesund für meine Haut bzw. kann es sich schlecht auswirken?

Ich möchte nicht sehr viel Saft trinken, vllt so 1-2 Gläser am Tag.

Was denkt ihr? Mir wäre eure Meinung auch bedeutend

Liebe Grüße

Schmecken die dann ekelig?

Was ist ungesünder?

Ich habe meine Ernährung umgestellt da ich jetzt auch im Kraftsport drin bin und esse z.b kein weisses Brot mehr sondern z.b Vollkorn-Brot oder Knäckebrot oder Reis/Linsen/Dinkel-Waffel und ernähre mich viel von Magerquark und Haferflocken, Gemüse und so weiter halt allgemein sehr gesund, ich habe auch kein verlangen nach Süßigkeiten denn ich finde immer gesunde Alternativen, ich hab zum Beispiel mal eine Nutella selber gemacht aus Datteln,Haselnüssen,Kakao,Mandelmilch also auch eine viel gesündere Alternative zur richtigen Nutella.

Mein Problem ist jedoch das meine Familie alles kritisiert, sie sagen ich soll normal essen, doch was ist bitte für sie normal? Und sie sagen das zum Beispiel Magerquark zum Frühstück schlecht sei ich soll lieber irgendwie Brot mit Speck und Schmalz essen. Und egal was ich gerade esse meine Eltern sagen immer ich soll Brot dazu essen.Und das kommt jeden Tag zur Diskussion

Doch nicht nur das,seitem ich intensiv dabei bin Muskeln aufzubauen kritisiert meine Familie das auch das ich viel Protein esse (Quark/Skyr/Körniger Frischkäse/Fleisch/Fisch/Vollkorn/Linsen/Bohnen/Gemüse) sie sagen ich hätte davon anscheinend schon Probleme mit meiner Niere.

Ausserdem kritisieren sie das mein Essen viel zu teuer sei und ich mich normal ernähren sollte, und nicht von so viel „Protein Quatsch“, letztens habe ich meiner mom gesagt sie soll mir einen high Protein Joghurt kaufen da die ein guter Ersatz zum schoko joghurt voll mit zucker sind, doch sie weigerte sich und meinte ich soll mit dem Protein Quatsch aufhören und einen normalen essen.

Dieselbe meinung hat sie zu Protein riegeln und von Protein Pulver brauchen wir gar nicht erst reden die sieht meine mutter als drogen an.

(btw bin 16 und mache Kraftsport)

BITTE HILFT MIR WAS SOLL ICH TUEN ?

Und jetzt schonmal Danke An alle die Antworten:))

Habe grad eben Rote Linsen Nudeln gemacht und wollte einfach wissen ob die gekocht genau so viel protein haben wie roh.

Wie viel spinat darf man pro tag essen.

Wann entsteht nitrit

Was schätzt ihr, wie viel ein normaler Mensch von der Wiege bis zur Bahre an Döner verdrücken kann?

Ich habe jeden Morgen ein Teelöffel Leinöl pur getrunken. Jedoch musste ich immer danach fast erbrechen.

Jetzt ist mir eingefallen, dass sich Wasser und Öl sowieso garnicht vermischen.

Daher habe ich es versucht mit Wasser zu trinken. Ich habe statt ein Teelöffel ein eslöffel mit Wasser vermischt und getrunken, es klappte wunderbar.

Ich habe im Internet nichts darüber gefunden, ob es Nachteile hat, wenn Mann es mit Wasser vermischt.

Meine frage deswegen, gibt es hierdurch Nachteile oder sonstwas?

dürfen meine Wellensittiche Petersilie aus dem Garten essen ?

Ich schaue ein Fußballspiel an. Welches Getränk passt dazu am besten?

Wo begegnet einem Salze im Alltag? Also wie z.b beim Kochen oder Streusalz wo gibt es noch Salz im Alltag?

Esst ihr gesalzene Erdnüsse aus der Dose einzeln oder nehmt ihr immer eine Handvoll in den Mund?

Hey Leute habe seit einigen Tagen so komische Risse auf der Haut am Fuß und an den Fingern allerdings glaube ich irgendwie nicht das es ein Pilz es weil es ist weder rot noch juckt es oder sonst irgendwas. Total merkwürdig

hei mache mir seit paar Tagen immer mal aus tk Beeren und weiteren Dingen smoothies. Jedoch erhitze oder wasche ich die Beeren nicht. Ist das schlimm? Überall steht das man die nicht ungerhitzt essen soll

Bin nicht so der Brotesser, probiere aber doch immer wieder mal was. Nun habe ich dieses Brot von Ölz gekauft, was ganz gut schmeckt und auch sättigt. Es handet sich um ein Dinkel-Vollkornbrot (Roggen-Vollkornsauerteig).

Es heißt ja, man sollte am besten industriell verarbeiteten Brote meiden, wo der Teig irgendwie zu wenig Zeit hatte.

Denkt Ihr, dass dieses Brot ausreichend ruhen konnte, um gut verträglich zu sein?

Freue mich auch über andere Tipps zu gut verträglichen, sättigenden Broten. So richtige Vollkornbrote mag ich gar nicht. Da rumort es meist im Bauch leider.

Hallo

Ich wollte gerade bei einer Döner Bude bestellen. Ich weiss es kommt auf vieles an deswegen kann man das nicht genau sagen.

Ich hab heute noch nichts gegessen und überlege eine pizza Margherita oder ein Pide mit Feta und Spinat zu bestellen. Was denkt ihr wäre weniger ungesund oder könnte weniger kalorien haben?

Ist es gesund wenn ich mir aus 4 Eiern ein Rührei zum Frühstück mache ? Jedoch trenne ich immer bei 2 Eiern das Eigelb, sodass ich nur 2 statt 4 mal Eigelb habe.

Hi zusammen,

ich würde gerne auf 3000-3200 kcal kommen.

Sieht jemand Fehler? Alle wichtigen Daten sind unten.

Mit fehlen noch Kalorien.

Hatte mir gedacht:

Morgens 500 kcal (Magerquark 500 g Beeren, Haferflocken, Leinsamen)

Mittags 550 kcal (Mealprep (Bisschen Fleisch, Gemüse, Nudeln/Reis/Kartoffeln)

Snack 600 kcal (100 g Mandeln)

Abendessen 600 kcal (350 g Nudeln, Gemüse)

Snack 2 600 kcal (100 g Mandeln)

= 2850 kcal

Mit freundlichen Grüßen Daniel

Meine Körperdaten:

Hallo,Ich habe mal ein paar Fragen zur dunklen Schokolade.

1. Ist in schwarzer Schokolade Industrie Zucker enthalten (ist nicht gut bei Pickel)?

2. Ist in schwarzer Schokolade Milch von der Kuh enthalten (ist auch nicht gut bei akne)?

3. Ist es allgemein gesund?

4. Würdet ihr mir es empfehlen?

Ich leide an mittelstarke akne und bin in der Pubertät. Ich esse sehr gesund ,also ich esse keine schokolade, Süßigkeiten und sonstiges...

Danke

Moin,

Ich bin gerade dabei etwas zu kochen, jedoch fehlt mir die Kokosmilch. Könnte ich die mit Schlagsahne oder normale Milch ersetzen?

Danke im voraus :)!

Lg

Hei ich Frühstücke eigentlich nie weil ich morgens garkein Hunger habe. Jedoch kann ich etwas leichtes trinken.

ich mache mir dann immer einen Shake im Mixer aus 1-2 Bananen, ein paar Haferflocken und Mandelmilch ungesüßt. Ist dies etwas gesundes? Wie würdet ihr es bewerten?

Hat jemand eine Idee wie ich mein oatmeal/porridge süßen könnte ohne irgendeinem süßstoff oder Zucker. Ich suche etwas eher kalorien armes was ich benutzen könnte :). Bananen gehen leider auch nicht da ich sie nicht vertrage. (ich will am besten das porridge/oatmeal möglichst gesund halten)

Ich freue mich über gute und hilfreiche Tipps. <3

hi,

ich lerne Deutsch als Fremdsprache, und ich werde bald meine Deutsch Prüfung ablegen. In der ich solche Texte schreiben muss. Kann Jemand bitte meinen Text anschauen, und ihn korrigieren. Darauf werde ich mich freuen.😊

(Besser, gesünder, nachhaltiger die Bedeutung der Gesundheit rückt immer weiter in den Vordergrund, wenn es um die Auswahl von Lebensmitteln geht. Der Markt der Ernährungstrends boomt, viele Youtuber bewerben für den neuen Ernährungstrend. Fastfood, vegetarisches Essen gehören schon zum Begriff Ernährungstrend. Aber welche Vorteile und Nachteile bringen solche Ernährungstrends mit sich?. 

 Befürworter für Ernährungstrend, argumentieren ihr neues Ernährungsstil und behaupten, dass man sich damit gesunder ernähren könnte. Heutzutage verzehren viele nur vegetarische Produkte. Einer Studie der Malmoer Universität aus dem Jahr 2015 zeigte, dass die Vegetarier am gesundesten in der schwedischen Gesellschaft sei. Außerdem sollte solche Ernährungstrends von vielen Volkskrankheiten schonen. Hingegen für andere Arten des Ernährung-Rysthmuses wie z.B Fastfood verfügen die Ernährungstrends über vielfältige Ballastoffen die man in Fastfood nicht finden kann. Das weiße Gift (weißer Zucker) wird in solchen Trends nicht enthaltet, und so hat das neue Ernährungsstiles viele Fans gewonnen. 

Auf der anderen Seite, behaupten viele das wer denkt, dass die neue Ernährungstrends für alle Gesellschaftsschichten einsatzbar sei befindet sich auf dem Holzweg. Laut einer Studie der Newyorker Universität, die in dem Jahr 2018 ausgeführt wurde. Haben viele amerikanische Bürgern bekannt gegeben, dass sie jeden Monat kämpfen um ihre Familie zu ernähren. Solche Ernährungstrends sind für sie einfach teuer und für manche im Vergleich zu ihrem Einkommensverhältnis sogar noch unbezahlbar, besonderes wenn die Familie mehr als vier Kinder hat! Viele Fans solcher Trends setzen einen wichtigen Faktor außer Acht, sie orientieren sich an die Ernährungstrends ohne Rücksicht auf ihre Ernährungsbedürfnisse. Da manchen Menschen an bestimmte Vitamine mangelt und manchen an die Andere. Deswegen kann man solche Ernährungstrends an allen Menschen nicht verallgemeinern. Die Studie ist zum Schluss gekommen, dass Viele auf solche Ernährungstrends verzichten, wegen des schnellen Lebenstempoes, die meinten: das schnelle Lebenstempo solle ihre Ernährungsweise stark beeinflussen. Zumal viele meinten, dass solche Gerichte wie Superfood, Vegetarisch mehr Vorbereitungszeit als das herkömmliches Essen brauchte, und deswegen neigen sie zu Fastfood!

Alles in allem lässt sich, sagen dass die Vorteile der Ernährungstrends nicht von der Hand zu weisen sind. Gesundes Essen ist nicht nur für die Gesellschaften wichtig, sondern für Regierungen auch, da eine gesunde Ernährungsweise viele Krankheiten verhindern kann, und somit wird das Gesundheitssystem des Lands nicht stark belastet. Allerdings muss die Regierung ihre Verantwortung wahrnehmen, in der sie die Kosten für Bio Produkte reduzieren.)

Hallo, sind Croissants sehr ungesund? Also ich achte immer darauf dass die Croissants vom Bäcker nicht so sehr" fettig " sind und ich esse sie nicht mit Aufstrich oder so sondern roh... ( nicht so oft höchstens einmal im Monat)...

Hallo ihr lieben,

ich will nun anfangen Hobby mäßig zu kochen und auch die Gerichte bissjen hübsch her richten, so dass sie ansprechend aussehen. Wie findet ihr mein Werk welches ich gerade gezaubert habe? Von der Optik her? Sieht das gut aus oder habt ihr Verbesserungsvorschläge?

(Es handelt sich um geschnittzeltes mit Reis: 400 Gramm Hähnchen geschnittzeltes in der Pfanne gebraten, mit Salz und Pfeffer gewürzt, eine, in kleine Stücke geschnittene Paprika und eine Knoblauchzehe hinzugeben und kurz mit gebraten. Dann in eine Schüssel 1 Becher Schmand mit 2 Tassen Milch verdünnt, 3 Esslöffel Tomatenmark rein, Brassilikum klein gehackt und mit zu gegeben , 1 Teelöffel Gemüsebrühe und zwei in kleine Würfel geschnittene Tomaten mit rein und alles gut verrührt. Dieses Gemisch kam dann auch in die Pfanne, dann habe ich alles gut verrührt und kurz auf kochen lassen. Zum Schluss habe ich Vollkorn Reis gekocht und diesen dann ebenfalls hinzu gegeben und mit vermengt. Und zum Schluss habe ich noch paar Blätter Brasilikum als Deko oben drauf gelegt.

Was meint ihr, sieht das gut aus?

Danke im

Vorraus u

nd liebe Grüße :-)

hi habe mir heute mit dinkelvollkornmehl selber einen Pizzateig gemacht. Die Pizza war ca 5-8 Minuten im Ofen danach war der Käse schon deutlich fertig aber der Teig ist noch etwas weich. War das lange genug sodass die keime im Teig abgestorben sind ?

Zuerst: nein ich möchte mich nicht selber essen. Oder generell Menschenfleisch

Was ich mich Frage wenn man sich seinen Finger abschneidet darf man den dann essen? Also sein eigenes Fleisch?

Wie findet ihr den Apfel Pink Lady?

Gut oder nur Geldmacherei?

Also Geschmacklich für mich super, ich liebs.

Welche dieser Sorten hat wohl weniger Pasteurisierung durchgehen müssen, und besitzt erhaltenere Milchsäurebakterien?

Hallo Miteinander, mir ist aufgefallen das sehr oft in letzter Zeit der Milchkonsum als ungesund abgestempelt wird, was sich laut Studien anscheinend auch zum Teil belegen lässt.

Jetzt Frage ich mich nun, ich bin selber chronischer Milchtrinker, trinke so jeden Tag 1 Liter und das schon seit Jahren mir geht es blendend war noch nie Krank in den letzten 2 Jahren keine Gelenkprobleme oder Magenprobleme, beim Training steigere ich mich immer weiter kann so gut wie bei fast jeder Übung das doppelte meines Körpergewichts(134kg) bewältigen ohne Hilfsmittel wohlgemerkt. Mir geht es einfach super, jetzt will ich wissen ist diese Studie nur auf eine bestimmte Menschengruppe ausgerichtet die anscheinend überhaupt nicht Milch vertragen können??

Wäre gut wenn ihr noch die Marke dazu schreiben könntet, wo ihr es kauft und evtl. auch wie ihr es am besten zubereitet.

Mein Favorit ist Falafel und Like Meat-Chicken

Hallo,

darf ich Activia Joghurt mit früchten in der Schwangerschaft essen? Auf der Verpackung steht nichts von pasteurisiert oder UHT.

da steht nur probiotischer Joghurt. İch frage mich ob es mit Rohmilch eventuell hergestellt ist, weil sonst dürfte ich es nicht essen.

Hallo, warum ist eigentlich Essen to go bei Jugendlichen so beliebt woran liegt das?

Hallo,

Ich habe seit 1.Monat eine Katze, Sie bekommt Whiskas Trockenfutter und Felixnassfutter.Jetzt habe ich aber oft gelesen im Internet das das Felix Nassfutter überhaupt nicht gut sein soll.

Jetzt ist die Frage welches Nassfutter ist wirklich gut für meine Katze?

Ich hätte gerne ehrliche Aussagen keine Vermutungen.

Danke im voraus

Hallo,

Ich bin 15, gehe in die 9. Klasse und bin echt dünn. Ich wiege etwas über 40kg, habe u.a. sehr dünne, Arme und Finger. Ich bin zwar einigermaßen groß, aber das Schützt mich nicht dafür, dass quasi jeder mit umpustet. Jetzt habe ich vor mehreren Wochen beschlossen dies zu Ändern und mache seit mehreren Wochen (glaube 4-5) ein 20 Minuten Anfänger Workout (wenn ihr es euch angucken wollt, es heißt: 20min Anfänger Workout von Sasha Huber), mit dem Ziel effektiv Muskeln aufzubauen und bis Ende 2021 nicht mehr ein Lauch zu sein. Ich mache das eben erwähnte Workout alle 2 Tage. Es ist selbstverständlich, dass Muskeln nicht von heute auf morgen kommen, dennoch möchte ich so schnell durchstarten wie es geht, ich will natürlich kein Bodybuilder oder so werden, mir reicht es einfach sehr fit auszusehen. Ich habe von vielen anderen bereits gehört, dass man beim Krafttraining sich für effektiven Muskelaufbau immer etwas steigern sollte und am besten bis zur letzten Liegestütze, oder was auch immer, durchziehen sollte, das setze ich bereits um. Meine Frage ist nun, worauf ich für den Muskelaufbau noch achten sollte. Ich weiß, dass gute Ernährung sehr wichtig ist, allerdings hab ich keine Ahnung worauf ich da achten sollte. Genauso weiß ich nicht, ab wann ich vom Anfänger Workout vielleicht auf ein intensiveres wechseln sollte. Auch frage ich mich, ob es überhaupt klug ist als 15 Jähriger Jüngling schon auf so vieles zu achten

Ich hoffe ihr könnt mir etwas weiterhelfen

LG :D

Ich hab lange nur 1200kcal gegessen und mich nun langsam wieder auf 1700kcal hochgegessen. Da viele meinten, dass mein Gewicht zu niedrig ist, ich aber nicht mehr zunehmen möchte, habe ich jetzt ein Abnahme Stop eingelegt. Jetzt zu meiner Frage :

Werde ich mein Gewicht mit 1800kcal am Tag halten oder zunehmen? Ich bin w/15 182cm groß und wiege ca. 60kg

Ich bin 1,90m groß und wiege 100kg.

Ich trinke gerne diese kalten Kaffees, aber wie viele davon kann ich am Tag trinken, ohne dass es schädlich ist?

Was muss ich alles am Tag essen bzw über die woche um mich gesund zu ernähren?

Nüsse,Obst,Gemüse,Wasser?Und wie viel recht davon ?

Danke

Ich habe meine Ernährung vor kurzem 4 Monaten umgestellt und versuche so wenig industriellen Zucker wie möglich zu mir zu nehmen. Ich trinke pro Tag 2 bis 2,5 Liter pures Wasser pro Tag, leider trinke ich fast jeden Tage eine Cola Zero oder einen zuckerfreien Energy Drink, einfach weil ich den Geschmack brauche. Trinke sonst keinen Saft/Smoothie/...

Meine Frage: Ist das gesundheitsgefährdend? Ich versuche wirklich davon wegzukommen und es vielleicht auf 1-3 die Woche zu reduzieren aber leider fällt es mir sehr schwer. Gleichzeitig denke ich mir, ich koche jeden Tag selber, decke meine Nährstoffe immer gut ab und ernähre mich gesund und zuckerarm, da darf man mal eine Dose trinken. (Tracke mein essen deshalb weiß ich es so genau) Habe im Internet nichts so wirklich finden können dazu - was sagt ihr?

Ich habe heute ein großes Glas mit Joghurt aufgemacht, aber irgendwie das Knacken beim ersten Öffnen nicht gehört. Habe ihn ca um 16 Uhr gegessen. Würde ich schon irgendwelche Symptome haben, wenn er schlecht gewesen wäre? Also muss ich mir keine Sorgen mehr machen? Habe ihn gerade nochmal gegessen. Es war ein Blaubeerjoghurt von Landliebe.

Ich könnte jeden Tag nen Liter Sauerkrautsaft trinken weil ich finde das schmeckt voll lecker auch wenn es viele sehr ekelhaft finden. Aber ich hab angst das das dann irgendwie gefährlich ist weil es ist ja wenn man mehr als so ca 200 ml trinkt auch ein Abführmittel. Ist das dann ungesund?

Blanker Reis ist ja recht trocken was esst ihr dazu? Was für eine Soße? Oder wie verwendet ihr am liebsten Reis (sollte nicht ganz ungesund sein)

Hallo,

bin gerade dabei abzunehmen und ich habe einen neuen lieblingstee undzwar Pfirsich ( schmeckt wie Eistee hihi:) ) ich wollte fragen, ob man beim Abnehmen soviel Tee trinken kann wie man will oder man ein Limit hat, jetzt zum Beispiel Pfirsich Tee. Klar sind es nur Kräuter und Wasser aber man weiß ja nickt ,Weil es schmeckt halt süß, obwohl es nicht gezuckert ist und das wäre dann für mich sozusagen ein Ersatz zu Eistee. Ich esse sehr wenig und wenn ich dann Tee trinke, wenn ich Hunger hab, dann fühl ich mich wiede leicht voller. Also ist es erlaubt ohne Limit oder gibt es da ein Limit ?

Hei hab mir heute eine Tomatensoße selber gemacht aus eingelegten Tomaten die ich im Mixer zerkleinert habe. Habe rote Zwiebeln und Knoblauch kurz mit Öl angebraten und dann die gemixten Tomaten in den Topf getan und etwas Tomatenmark hinzugefügt. Weiter Komponenten sind

italiensche Kräuter

etwas salz

cayenne und normales Pfeffer

chiliflocken

Hallo,

würde man wenn man an einem Tag seinen Gesamtumsatz deckt und am nächsten Tag nur max. 500 kcal zu sich nimmt abnehmen ? Ich meine nicht wenn man das 2 Tage lang so macht aber wenn man das länger so macht, normaler Tag und max. 500kcal Tag immer abwechselnd um nicht auf Sparflamme zu schalten. Aber jeder Tag gesund, d.h. sowohl die 1800 kcal als auch die max. 500 kcal bestehend aus dem was man braucht und nicht nur Zucker. Funktioniert das oder schaltet der Körper trotzdem auf Sparflamme ? Und wie lang braucht man um wie viel los zu werden ? Ist das auf Dauer schädlich ?

LG

Da Brot 40% aus Zucker besteht sollte man lieber Reis essen und Brot lieber vermeiden? Was denkt ihr?

Als ich heute beim Arzt warten musste, habe ich einen Artikel in einer dort ausliegenden Zeitschrift gelesen. Leider konnte ich nicht zu Ende lesen, da ich aufgerufen wurde. Da es aber um ein Thema geht, das mich bewegt (gesunde Lebensmittel) wollte ich nun herausfinden, was unter dem Begriff langfaserige Nahrungsmittel zu verstehen ist, den ich dort gelesen habe. Leider habe ich dazu keine Erklärung im Internet gefunden. Kann mir hier jemand sagen, was darunter zu verstehen ist? Als Beispiele wurden in dem Artikel Sauerkraut und Kimchi genannt.

Ich hätte eine Frage für die Schule. Ich besuche zurzeit die 7 Klasse und ich solle mich darüber informieren, ob eine Diät mit KFC möglich wäre, wenn man unter dem Kaloriwnbedarf isst. Sprich ich ernähre mich nur von KFC, bleibe jedoch unter meinem Kalorienbedarf. Würde ich so theoretisch abnehmen? Und wenn ja, hat es aber trotzdem andere Schäden? Dass soll ich auch klären, ich denke abnehmen tut man sicher, wenn man nur so viel isst, dass man unter der Bilanz ist, aber hat das trotzdem Schäden für den Körper weil es Fastfoof ist, z.B wegen dem Fett bei Hot Wings von KFC etc?

Hallo,

eine Freundin von mir sagt ständig, dass ihr Gemüse nicht schmeckt. Ich will sie vom Gegenteil überzeugen, aber was soll ich ihr sagen?? Sie soll sich gesünder ernähren, ich mache mir echt Sorgen um sie. Ihre Eltern leben es ihr ja vor..

Danke im voraus :)

Lg

Kann man ohne viel schlechtes Gewissen zu haben Käse essen wie Emmentaler Cheddar Mozzarella... esse auch sehr oft und gerne Pizza da ich immer viel esse. Habe meist 3,4 Mahlzeiten am Tag wiege aber nur 63 kg und bin auch nicht dick oder so. Cholesterin etc alles komplett in Ordnung und ernähre mich oft sehr ausgewogen, aber gelegentlich auch ungesund weil man lebt ja immerhin nur einmal. Aber zurück zur Frage haltet ihr es für krebserregend oder eher nicht da ja die Studien nicht 100% klar sind.

Hallo , ich mache 7 Tage Fasten . Heute ist 1 Tag durch . Trinke nur Protein Shake .

Jetzt habe ich riesen Hunger . Habt ihr so Erfahrungen ?

Hat jemand Tipps wie man es wirklich dauerhaft schafft sich gesund und kalorienarm zu ernähren? Ich fange immer an und zähle auch Kalorien, aber im Laufe des Tages (oder in der Nacht) läuft dann doch alles außer Ruder.😅 Mich nervt das so sehr, ich esse viel zu viel und zu ungesund. Am liebsten würde ich mich nur von Obst, Gemüse und etwas Fisch/Fleisch ernähren aber esse zu viel Süßes, zu viel Kohlenhydrate, zu viel Fett.

Auf der MHD Anzeige steht haltbar bis 15.1.2021, aber als ich ihn aus der bereits geöffneten Schachtel (die im KS stand) genommen habe, roch er nach Fisch. Ist das bei Lachs normal, denn eigentlich sagt man doch, das Fisch eben nicht nach Fisch riechen sollte? Fisch sollte frisch riechen sagt man doch, riecht er nach Fisch, ist das doch eigentlich ein Anzeichen, das er nicht mehr genießbar ist, oder ist das bei Lachs was anderes?