Hallo!
Seit gestern Abend habe ich Bauchkrämpfe und Durchfall. Ich muss alle 2-3 Stunden auf die Toilette.
Ich bin seit 2 Wochen auf Urlaub und ich war gestern bei einem Familienmitglied essen am Nachmittag und ich denke Mal dass es wegen dem Essen ist, da meine Mutter und meine Tante auch Schmerzen hatten, aber bei Ihnen ist es auch wieder vergangen.
Aufjedenfall ich hatte noch nie sowas und ich bin mir nicht sicher ob ich mir vlt doch eine Magen-Darm-Grippe oder einen Infekt eingeholt habe.
Hat jemand Tipps was ich essen sollte und auf was ich verzichten sollte?
Ist es schlimm wenn ich bis ich zuhause bin nicht zum Arzt gehe? (Fliege am Montag zurück (23.08), und gehe dann erst am Dienstag zum Arzt, wenn es bis dahin nicht besser wird)