Scharfes Essen aushalten?
Hallo, noch mal ich. Ich bin was scharfes Essen angeht echt nicht der King. Mein Limit ist ungefähr bei KFC Hot Wings. Bei anderen Sachen kriege ich Tränen, meine Nase läuft stark, meine Zunge brennt und ich muss direkt die Milch greifen. Wie bekomme ich es hin, Schärfe auszuhalten? Danke im Voraus
7 Antworten
Indem du lernst den Schmerz zu ertragen, richtig atemest und öfters scharf ist.
Ich ahb in meiner Kindheit/Jugend kaum Schärfe vertragen heut halte ich 9.000000 Scovill aus.
Hi🙋♀️
Ja,ich kenne das nur zu gut 😅
Hier ein paar tips:Sich an scharfes Essen gewöhnen
- Beginne mit pikantem Essen.
- Iss jede Woche etwas Scharfes.
- Iss immer schärfer.
- Trinke Milch, um die Schärfe zu mildern.
- Trinke Eiswasser oder etwas Säurehaltiges, wenn du keine Milch hast.
- Snacke zum Essen etwas anderes.
- Iss etwas Stärkehaltiges.
- Atme durch den Mund, während du isst.
Uuuund,es kann auch helfen wenn du Brot (ich .ag am liebsten maisbrot 😋)bei dir hast es ist die "Feuerwehr" in solchen fällen.
LG
Ninchemonster
unterbewusst etwas festsetzen
zb
im hinterkopf haben das es dich nicht tötet wird
das der schmerz weggeht
du dich "cooler" fühlst, selbstwert steigt (ziel)
yeah sowas halt✌️🥀
Das was insomnia gesagt hat tun + dich antasten erst nur scharf essen was du verträgst und das öfter bis du dich daran gewöhnst dann level für level die Schärfe steigern und immer ne zeit lang das level beibehalten bis du dich auch daran gewöhnst usw
Hei , du musst dich da immer Mehr rein steigern damit meine ich fang mit bsp. Mit denn KFC an und esse sie halt öfters als gewohnt damit du dich selber damit gewöhnst, einfach viel scharf essen und dann wird es schon muss nicht das schärfste sein
Haha also fang mit etwas an was dir angenehm ist und du gut verdrängst,
Versuche dabei auch immer z.B. Brot zu essen, dann ist es etwas besser verträglich.
Hab fast bei den schärfsten Nudeln gekotzt, so scharf ist mir das