Ich habe Angst davor in die Ausbildung zu gehen weil ich die Angst habe zu versagen, das ich den Stoff nicht verstehe so das ich es nicht umsetzen kann oder wir zb dort sind und ich nichtmal verstehe was am Anfang gesagt würde ich habe angst das ich die Prüfung als Fachlagerrist nicht schaffe wen ich schon bei lernfeld 1 von 12 nicht hinterher komme was soll das dann werden ich bitte um Antworten

Gestern Abend kamen meine Nachbarn aus ihrem Urlaub. Ihr lauter Hund hat sie angekündigt. Mir geht es besser ohne sie und ich war auch einfach befreiter. Sie sind sehr streng. Die Türen stehen immer offen und ihr Hund macht mir Angst.

Guten Tag,

Wie nennt man das Verhalten von meinem Stiefvater?

Wie kann ich damit umgehen, das ich mich nicht mehr stark beeinflussen lasse von ihm?

Er mischt sich sehr in Themen ein, wie ich mich anziehen sollte, wie ich mich verhalten sollte usw. Wenn ich eine andere Meinung habe zu einem Thema als er oder auch es einfach anders sehe oder anders mache wie er will, ignoriert er mich. Redet über die Person schlecht , so daß die Person das mitbekommt. Auch wird ständig Druck gegeben mit Wörtern die einen sehr verletzen. Genau so meine mum und ihr Freund die gehen sehr offen mit Intimem Themen usw um und meinten auch zu mir das ich Prüde sei weil ich nicht offen darüber rede und mich anzieh wie ne 14 jährige oder wie ne Oma.

Ich habe allgemein sehr Probleme mit Ängsten und so sachen und das weiß er auch aber dennoch macht er es trotzdem.

Zurzeit bin ich in einer Situation die wieder mich komplett fertig macht.

Kurz zu Erklärung , meine Familie haben ihre Partner/Partnerin alle über Lovoo oder sonstiges kennengelernt und ich versuch mein Glück dort auch. Bis jetzt hat es einfach nicht gepasst und ist dann logisch das ich dann sozusagen weiter suche. Jetzt ist es momentan so das ich Freundschaft plus mit jemand bekanntes habe der nicht von der Dating app kommt ,sondern aus der früheren Schule. Da ich offen mit meiner Mum reden kann hab ich ihr das erzählt halt was da läuft und der Freund von ihr war dabei. Durch das weil die auch mitbekommen haben das ich mehrere Treffens hatte schon und auch mal übernachtet habe aber ohne sex oder sonstiges, hat der freund meiner mum sofort mich als Schlxmpe beleidigt, das die jetzt eine Schlxmpe groß erziehen usw . Am Anfang hat er es bißchen überspielt und wusste nicht ob es ein Scherz war oder nicht deswegen hab ich da einfach mitgemacht sozusagen. Ja dann kam der Wechsel plötzlich mit beleidigung das ich ne SchlXmpe sei und das ich dumm bin da ich halt zu ihm fahren würde. Und das dann jeder im Ort weiß dann was ich tu usw also das sozusagen das im Ort sich überall herumspricht das ich eine schlxmpe oder Bixch sei, nur weil ich halt auch mal meine Erfahrungen sammeln möchte. Ich bin sehr unerfahren und möchte einfach auch mal das miterleben wie sich das intime anfühlt usw.

Ich hab den Mut auch nicht mich gegen ihn zu wehren, da der auch gleich dann einen so unterwürfig macht und einen lautem,Befehlston bekommt und dann komplett einen fertig macht.

Er macht das bei jedem so, das er sozusagen die Person so bringt,das die Person sich so verhalten soll ,wie er es will usw aber ohne Schlagen macht er dies.

Danke im Voraus:)

Viele Grüße

Was tun wenn man im Alltag keine Frauen mehr kennenlernt?

Ich sehe echt schwarz für meine Zukunft. Ich kenne es noch in der Realschul Zeit, dass bei mir immer sehr viel ging mit den Frauen und sie oft verliebt in mich waren, nur zurzeit warte ich auf meine Schule die im September beginnt in einer neuen Stadt und irgendwie habe ich Angst, wenn sich da schulisch nichts ergibt an Freundeskreisen oder Frauen, wo ich sonst Frauen oder Leute kennenlernen sollte. Nacht Clubs und all das mache ich zurzeit schon mit einem Kollegen den ich noch von früher kenne, aber sonst sieht es echt Mager aus, Hobbys mache ich Fitnessstudio. (Realschule war mit 18 nun bin ich 20)

warum sind meine angststörung weg wen man angetrunken ist

Ich bin 14 Jahre alt und sehe im Augenwinkel manchmal Dinge vorbeihuschen. Ist das Normal?

Hi wieso habe ich immer Angst wenn ich in der Tiefgarage bin kommt das von der Ruhe dort oder ist es ein Psychisches Problem?

hallo,

überschrift stellt meine frage schon klar. aber will auch erstmal was über mich erzählen

ich hab gerade erst die schule gewechselt, und hab dementsprechend eine komplett neue klasse. ich würde mich gerne mit allen gut verstehen, oder sogar freunde werden.

das ding ist nur, dass ich sozial ziemlich inkompetent bin, und dementsprechend schwer leute ansprechen kann, etc.

dazu bin ich auch nicht unbedingt eine person, die man gerne positiv anspricht. bin nicht besonders hübsch, und auch nicht dünn. das macht den faktor freunde zu finden nochmal schwieriger.

ich habe echt angst alleine zu sein und mich miserabel zu fühlen. habe sowieso kaum freunde die sich wirklicj für mich interessieren und ich halt das langsam nicht mehr aus.

sorry für den langen text, und danke fürs durchlesen :)

Bewirkt es allein die Vorstellungskraft?

Bezieht sich nicht nur auf materielle Dinge.....

Wie kann eine Person die nur an Sex denkt und weiß das Frauen ihn auch wollen seine ansprechangst überwinden? Alkohol?

Bitte Hilfe !

Es ist kein Troll Beitrag !!! Ich meine es ernst !! Bitte bis zum Ende lesen !! Danke !!!!

Und zwar heute Nacht , habe ich geträumt wie ich einen Autounfall ( mit unserem Familienauto )mit einem Taxifahrer hatte ... Es hat sich sehr real angefühlt und es war zu detailreich .. Hab jetzt als ich aufgewacht bin alles im Kopf ich weiß wie der Taxi Fahrer aussah ,wie groß der Unfallschaden war usw und genau die Stelle wo es passiert ist ( wohne dort in der nähe )

!!!!

Und was sehr komisch ist und so was hatte ich in meinem ganzen Leben noch nicht ... Als ich aufgewacht bin hatte ich nach einer kurzen Zeit aufeinmall Angstzustände musste weinen und hab geschwitzt und wenn ich an den Traum zurückdenke kommen mir plötzlich die Tränen immer und hab dann plötzlich Angst und Gensehaut ...

!!!!

Es war kein wirklich großes Unfall keiner wurde verletzt oder so ...und deswegen kann ich nicht verstehen woher auf einmal die Tränen und die Angstzustände mit Gensehaut kommen ...

Und heute wollten meine Eltern mit dem Auto weg und ich habe ganz große Angst wegen dem Traum , soll ich ihnen es erzählen und bitten heute nicht wegzufahren ???

Ich weiß nicht warum .. Ich glaube nie an solche Dinge aber irgdnwie habe ich sehr große Angst heute dass die heute vlt dann einen Unfall haben und der Traum war so ne Art Warnung ....

Und es gab ja schon Menschen die etwas im Traum gesehen haben und es dann wirklich passiert ist ..

Also 2 Fragen

Was bedeutet so ein Traum ?

Und soll ich meinen Eltern heute verbieten rauszufahren mit dem Auto ?

Ich weiß nicht warum aber irgdnwie beschäftigt mich dieser Traum extrem gerade ...

Danke

Hallo leute ich hab irgendwie Panik das ich Überfahren werde immer wenn ich vor einem Auto stehe oder an der Ampel was ist das für eine Angst und kann man die überwinden?

Drigende und tiefgreifende Umfrage:

Wovor hat Euer Haustier am meisten Angst? und ergänzt im Kommentar, um welches Haustier es sich handelt ...

GF erlaubt nur 7 Antwortmöglichkeiten. Daher könnt Ihr die Liste bei Bedarf um den Postboten, um Langeweile und alles andere ergänzen. Es gewinnt hier nicht die Option, die am häufigsten gewählt wird :-)

Und exotische Haustiere, wie die Hausstaubmilbe, der Bücherwurm oder der Schweinehund sind von der Umfrage explizit nicht ausgeschlossen.

Bin gespannt :-)

Meine Tochter hat seit ca einer Woche große Angst schlafen zu gehen. Sie hat zwei, dreimal den selben Traum gehabt, in dem ein ihr fremder (und unbekannter) Mann neben ihr am Bett sitzt und sie anstarrt.

Sie erschrak daraufhin extrem.

Man merkt das sie Angst hat einzuschlafen und meidet nun ihr Bett, will auf dem Sofa in meiner Nähe schlafen und äußert dies auch. Sie neigt eh zu sehr ängstlichen Verhalten.

Habt ihr Ideen oder Anregungen/ Vorschläge wie ich sie aus diesem Kreisel heraus bekomme kann?

Hallo Leute ich habe seit meiner Kindheit eine gewisse Angst vorm Sex ich weiß nicht ob das eine Phobie ist aber wenn ich schon 2 Leute sehe die sich küssen habe ich direkt herzrassen und kleine panikattacken ich fühle mich einfach unwohl was ist das für eine Angst kann mich jemand aufklären?

Ich habe schon ähnliche Fragen gestellt, aber manchmal brauche ich einfach aktuelle Meinungen oder Erzählungen von Menschen die das selbe erleben.

Ich bin im März 19 geworden, habe seit Ende Februar 2023 keine Arbeit mehr und bin seitdem stehts auf der Suche, aufgrund meiner psychischen Krankheiten und meiner anscheinend schlechten schulischen Leistung habe ich immernoch keine neue Arbeit, aber bin schon dran auch beim Arbeitsamt gewesen etc. (Nur zur Aufklärung bevor behauptet wird ich würde dies und das sein).

Ich sitze meiner Mutter eigentlich nicht wirklich auf der Nase, natürlich bezahlt sie das Zimmer in dem ich schlafe, den Strom und das Wasser welches ich nutze, Essen natürlich auch, aber ich versuche so wenig wie möglich zu essen damit ich ihr keine Last bin und den Kühlschrank leer mache.

Sonst andere Sachen kauft sie mir auch nicht, die habe ich seitdem ich gearbeitet habe selbst gekauft oder auch jetzt von meinem restlichen Geld dass ich bis jetzt angespart habe wenn ich unbedingt etwas kaufen muss.

Sie ist wirklich nur am rumschreien, sie macht allen die Laune ständig kaputt, vor allem mir. Sie lächelt mich nie an, möchte nie etwas mit mir unternehmen, fragt nie wie es mir geht und redet auch nicht wirklich viel mit mir. Oft werde ich auch beleidigt von ihr, das ist auch schon immer so gewesen.

Bevor meine Eltern sich vor ein paar Jahren trennten gab es nur Geschrei, Schlägereien und ich hatte sehr viel Angst. Als meine Eltern sich getrennt haben bin ich sehr glücklich gewesen, aber leider ist meine Mutter seit ein paar Jahren wieder vergeben und ihr Freund wohnt auch hier, es gibt nur geschrei und keine Ruhe. (Jetzt gerade auch)

Ich bin ihr nie genug und habe das Gefühl dass sie mich nicht wirklich mag, eher toleriert. Sie sagt auch ich sollte ausziehen, aber leider kann ich ihr ihren Wunsch nicht erfüllen gerade.

Hat jemand ähnliches zu berichten, Tipps oder vielleicht sogar Ratschläge wie ich ohne aktuelle Arbeit und ohne Arbeitslosengeld oder Sozialgeld ausziehen könnte? Evtl. müsste ich auf der Straße schlafen, dass musste ich nämlich schonmal auch wenn es nur für eine Nacht war.

Sorry dass es so lang geworden ist.

Meine Beste Freundin droht mir un meiner Schwester das sie uns schlägt, und manchmal tut sie das auch. Sie entschuldigt sich nie. Ich muss immerund sie lässt mich nie ausreden. Sie respektiert mich und meine Schwester nicht. Sie beleidigt uns viel.

Ich habe auch Angst vor ihr. Ich probiere mit ihr zu reden aber dann sagt sie das ich das alles auch tue. Meine Schwester sagt das stimmt nicht. Ich traue mich nicht mehr alleine im dunkeln zu schlafen seit einem Vorfall der vor einem Jahr geschehen ist. Wenn ich ihr sage das ich Angst vor ihr hab lacht sie und nimmt mich nicht ernst.

Ich will sie nicht als FReundin verlieren, weil ich extrem lieb hab aber, was kann ich tun?

Hey ihr Lieben,

ich war vorhin mit dem Auto unterwegs und bin auf einer Brücke rauf gefahren ( hinter mir fuhr die Polizei). Auf der Brücke gibt es nur zwei Spuren ( meine Spur und die vom Gegenverkehr). Daraufhin habe ich eine Art Vogel auf der Straße entdeckt, habe die Geschwindigkeit noch etwas vermindert, jedoch war die Polizei direkt hinter mir. Da ich dachte, dass es ein Vogel ist und man immer sagt, man sollte in solchen Situationen nicht ausscheren sondern das Lenkrad festhalten habe ich es getan. Mit der Einstellung das der ,,Vogel“ gleich wegfliegt, jedoch ist er nicht weg geflogen… ich war in den Moment im Schock und wusste nicht was ich tun sollte. Ich bin nicht mit meinen Reifen über ihn gefahren. Daraufhin ist die Polizei hinter mir direkt angehalten und hat Warnblinker angemacht. Und ich bin weitergefahren, weil ich so unfassbar im Schock stand und furchtbare Panik hatte. Ich fühle mich so verantwortungslos und so verletzt, dass ich nicht anders reagiert habe. Ich wünschte , dass ich ausgewichen wäre. Wie kann ich nur damit umgehen? Bitte ernsthafte Antworten

Bin halt in der Findungsphase bei Identität. Bin mir recht sicher männlich zu sein (trans), aber Name fällt mir schwer. Weiß net, ich bin fürs erste mit Jack gegangen, weil Jack Sparrow, Jack Frost und Jack Stauber, aber irgendwie mag ich Malcholm. Und eigentlich stört es mich nicht mein Deadname genannt zu werden. I dunno, wie gehe ich da vor? Soll ich mit Freunden darüber sprechen?

P.S. hab grad mit einer Klassenkamaradin drüber gesprochen und meine Hände zittern davon. Wie beruhig ich mich?

Also meine Erfahrungen sind, dass ein Blitz mal direkt in die Oberleitung unserer Bahn gekracht ist und wir stecken geblieben sind und Einmal direkt vor unserem Fenster. Was waren eure Erlebnisse, habt ihr schonmal Blitze direkt neben euch einschlagen sehen und hattet ihr Angst oder ward ihr eher fasziniert?

Hallo liebe Freunde,

Ich habe morgen meine Theorieprüfung für meinen Autoführerschein und habe voll Angst davor. Wenn ich Prüfungssimulationen mache, habe ich entweder mega einfache oder mega schwere Prüfungen, dem entsprechend schaffe ich manche und manch andere nicht. Ich glaub ich hab einfach viel zu wenig gelernt, aber eigentlich habe ich mich in den letzen paar Wochen sogar wirklich zusammengerissen und gelernt. Jetzt ist das Problem dass ich sogar noch irgendwie Kopfschmerzen habe, keine Ahnung ob das von dieser Angst kommt. Und das größte Problem ist, wenn ich morgen die Prüfung nicht bestehe flippen meine Eltern total aus. Sie selber meinen sie würden keinem kennen der beim ersten Mal nicht bestanden hätte und dass falls es passieren sollte, es absolut peinlich sei und weiteres. Ich verstehe die in diesem Punkt aber garnicht, ich bezahle meinen Führerschein sogar selber aber seit Wochen machen die voll Stress. Wie kann ich mich ein wenig beruhigen und was sollte ich jetzt noch so kurz vor der Prüfung und während der Prüfung machen ?

Hallo Leute ! Ich bin 20, und lebe in Österreich.

Wohne noch daheim, bin gerade mit meiner Ausbildung fertiggeworden usw...

Mit meiner Familie habe ich ein sehr gutes Verhältnis !

Allerdings quälen mich einige Dinge. Ich bin schon als Kind immer ein "Junge der äußeren Grenze der Gesellschaft" gewesen, weil ich andere Interessen hatte. Während andere auf der Straße waren, und Fußball usw. gespielt haben, war ich immer allein, da mich die Natur schon immer begeistert hat, immer draußen. Natürlich hatte ich einige Freunde, aber mit fast allen habe ich den Kontakt verloren, mit ein paar wenigen habe ich noch Kontakt. Die sind aber richtige Langweiler: Wollen nicht fortgehen, wissen nicht wie sie was angehen sollen, sagen treffen ab usw. Wir treffen uns hin und wieder aber idk, alles voll komisch. Der eine ist ein richtiger "Pseudogangsta", der andere ein Naturbursche wie ich, aber halt planlos.

Bis jetzt war ich zwar öfters fort, hatte aber noch NIE eine ernste Bzh mit einem Mädchen. Also das Thema Jugendliebe könnte bald abgehakt sein. Und schon als Kind habe ich mich aufdringlich bei Girls verhalten, aber nicht im "kranken" Sinne sondern, wollte aufgrund des "Außenseiterseins" ein Mädchen haben. Aber auch das ist mir nicht gelungen. Und von Tinde ganz zu schweigen, garnix!!!!!

Nun sehe ich alle wie sie z.B nach Italien fahren und dort so viele Jugendliche treffen, während ich sozusagen "daheim festgenagelt" bin. Und alleine will ich auch nicht fortgehen. Und immer dieses Insta- Anschreiben geht mir auch auf den Arsch, weil eh fast keiner nach einer Zeit zurückschreibt

Leute, was soll ich tun? Ich brauche euren Rat ! Ich komme mit dieser Gesellschaft nicht klar, die jeden der anders (nicht "anders" als Störung, sondern von der Einstellung her) ist, ausschließt. Ich höre z.B auch keinen Deutschrap oder so, weil ich sowas krank finde. (Diskriminierung von Schwächeren, Drogenmissbrauch, etc...)

Die Frage richtet sich an Christen, bitte keine Antworten von Atheisten.

Hey,

Ich bin 16 und nehme die Pille und hatte jedoch noch keinen Sex...

Ich hab Lust darauf...aber wenn es in die Richtung geht...kommen immer wieder Ängste auf...Was dazu führt, dass ich nicht mehr will....

Meine Größte Angst dabei ist, schwanger zu werden...ja, ich weiß, man nimmt die Pille und verhindert das dadurch, aber trotzdem passiert es bei manchen Menschen und davor habe ich sehr krasse Angst, obwohl ich Sex schon gerne wöllte...aber diese Ängste/Gedanken hindern mich daran...

Plus, ich denke immer das meine Pille auf einmal nicht wirkt, weil die Flasche die dabei lag, getropft hat oder sonst noch irgendwelche sachen passiert sind...

Kann mir da jemand helfen, außer die Empfehlung zum Psychologen zu gehen....

Wenn Ja ,wie ist es Dir dabei ergangen?

Bist Du in Panik ausgebrochen oder hast Du einen kühlen Kopf bewahrt?

Gerne auch hier Erfahrungen dazu schreiben, falls Dir soetwas schon mal passiert ist.

Ich untersuche das Phänomen der Wegfindung von Frauen in der Nacht. Dabei steht nicht der metaphorische Weg, sondern konkret physische Wege wie Gehwege oder Straßen im Fokus. Dabei stellen sich für mich folgende Fragen:

Welche spezifischen Faktoren lösen Angstgefühle während der nächtlichen Wegfindung aus?

Wie beeinflussen diese Angstgefühle das Verhalten auf dem Weg in der Nacht?

Inwiefern beeinflussen persönliche Erfahrungen und Erinnerungen die Entscheidungsfindung während der nächtlichen Wegfindung?

Habt ihr persönliche Beispiele wie es euch dabei ergeht? Gibt es für euch Schutzmassnahmen die ihr beachtet? Wie sieht und fühlt sich ein nächtlicher Heimweg für euch an?

Hallo hab neue schuhe geholt und die stinken unnormal nach chemie meine eltern meinen das kommt von dem polstern unten. Aber in den schuhen ist 80% textil verarbeitet und 20% kunststoff uns sonstige Materialien. Sind das sachen die einen chemischen geruch herstellen können oder haben meine eltern recht das es das polster ist was geklept wurde (bild)? Und ist so ein chemischer geruch lebensgefahrlich?

Anscheinend soll dieser geruch wenn du die schuhe anhast kreb verusachen wenn du die schuhe ohne socken trägst. Ich hatte sie vorhin an zum probieren 10 min und habe eine offene stelle am zeh eingewachsener zehnagel hab ich muss ich mir jetzt sorgen um kreb machen? Ich will sie unbedingt behalten da sie echt cool sind. Könnt ihr mir helfen. Ich hab sie rausgetan und hab parfüm hineingesprüht!

Kann ich meinen seit 7 Tagen abgelaufenen Mango Lassi von der Marke ALNATURA noch trinken?

Ich habe Angst

Hallo ,

ich spiele dieses Spiel noch nicht so lange, aber ich habe immer alles aus also das mich keiner hören kann und das ich niemanden hören kann beim spielen, ich hab halt irgendwie Angst zu reden und bin sehr sensibel wenn man mich beleidigt und mein Englisch ist gerade nicht das beste , also ist es schlimm wenn man da nicht redet? Oder kann mir wer helfen diese Angst zu überwinden?

was ich sehr sehr sehr selten erlebe sind Träume (an die ich mich erinnere) mit wiederkehrenden Elementen

in diesem Fall ein Albtraum, kein furchtbarer, kein beängstigender per Se - ein realistischer Traum, der mir Ängste gezeigt hat, der mich beim aufwachen nachdenklich gestimmt hat

und ich erwarte hier keine Psychoanalyse, nur eine Hobbymäßige Untersuchung

Elemente:

• aus der Schulklasse gerufen werden
• unbekannte Sache besorgen müssen von unbekannter Stelle von unbekannter Person auf unbekannte Weise („irgendwie, geh und mach einfach mal“)
• Parkhaus; Aufzug: dieses Mal in Eile nicht drauf geachtet in welche Richtung (hoch runter) er fährt; ich stehe da, und denke der Aufzug bringt mich gleich hoch - aber stattdessen kommt er von unten und ich muss erst runter fahren bevor ich wieder hoch fahren kann
• bei beiden Träumen letztlich nicht gewünschtes Ding bekommen, gehetzt, enttäuscht und verängstigt

Mein Leben besteht seit ich klein bin aus dem Gefühl nicht zufriedenstellend zu sein, immer liefern zu müssen, immer für Ruhe sorgen zu müssen

mich interessiert jetzt vor allem wie ihr die Aufzug Sache analysieren würdet: ich rufe den Aufzug, in dem Glauben er bringt mich ans Ziel, ohne zu bedenken, dass ich ihn ja verpasst habe und er ja bereits auf dem Weg runter ist. Er kommt wieder langsam hoch, ich bin gestresst, und fahre plötzlich wieder runter, nicht hoch, weil ich den falschen Knopf gedrückt habe

was zum Teufel?! :D jemand eine Idee wie man das interpretieren kann?

Heyy

Ich finde dieser Gedanke einfach nur ekelhaft oder irgendwie auch ein Stück weit verstörend

Ich finde sex mit einem irgendwie absolut ekelhaft und es beunruhigt mich auch, wenn ich daran denke was er alles mit meinem Körper machen kann.... vielleicht auch wenn ich am schlafen bin und ich bekomme das nicht mit . Davor habe ich am meisten angst. Ich finde es genau komisch das die leute fast alles über einen frauen Körper wissen... und die es wissen wie man mich als frau erregen kann 😖

Ich bin Weiblich und 19 Jahre alt. Für die es nicht wissen das ich eine Frau bin.

Ich weiß nicht warum ich das ganze so ekelhaft finde das es mir irgendwie schlecht wird bei den gedanken.

Aber als ich mal verliebt war, in einer Freundin da fande ich das ganze schön mit dem küssen und bei dem kuscheln.... aber anders rum finde ich das einfach nur ekelhaft

Weißt ihr vielleicht warum???

Fliegt ihr trotzdem in der Urlaub?

Wenn ja, was macht ihr gegen sie angst?

Hey, ich muss bald meine gfs (referat) in Spanisch halten. Wir haben halt 2 mal die woche Spanisch, einmal in der 1. Stunde und einmal in der 8.. Und jetzt hab ich mich gefragt was schlauer wäre, weil ich vor so einer Gfs halt immer total nervös werde. Mein Gedanke war, dass nachmittags vielleicht besser wäre, weil ich dann nochmal mit Freunden und so drüber reden kann und eine Mittagspause habe in der ich mich drauf vorbereiten kann. (Und mein Lehrer ist vielleicht auch schon etwas müder).

Aber was ist eure Meinung dazu, wäre Morgens oder Nachmittags besser dafür?

Und wie gehe ich am Besten mit dieser Aufregung um? (Ich stand schonmal kurz vor einer Panikattacke bei sowas)

Hallo,

Ich beginne im April ein Studium und hatte mich für mehrere Wohnheime beworben aber leider noch keine Rückmeldung bekommen. Habe jetzt eine Untermiete, aber leider nur für 1 Monat im Studentenwohnheim ab April, aber ich bin mir bei allem ziemlich unsicher und hab so meine Bedenken. Ich musste eine Kopie von meinem Ausweis, Studienbescheinigung und einen ausgefüllten Mietvertrag(ohne Unterschrift) ausfüllen und es wurde genehmigt, aber ich habe bisschen Zweifel dran, ob das wirklich so echt ist, dass ich jetzt eine Untermiete hab, weil ich hab ja nur diese Daten angegeben, aber nix unterschrieben.

Außerdem muss ich dem Bafög-Amt mitteilen, wenn sich was an meiner Wohnsituation ändert. Soll ich das jetzt schon Bescheid sagen und den Antrag für die Untermiete mitsenden oder soll ich warten bis ich wirklich am 1.April da einziehe?

Und wenn alles klappt und ich da wirklich einziehe, erhöht das meine Chancen an diesem Studentenwohnheim eine Zusage zu bekommen? (Habe am 4.März eine Bewerbung gesendet und diese Bewerbung gilt für 3 katholische Studentenwohnheime vom selben Verein). Habe erfahren, dass jemand schon nach 4 Wochen (also vor paar Tagen)eine Zusage bekommen hat und am 1.Mai einziehen kann. Denkt ihr wenn ich da jetzt als Untermiete wohne und mit dem Wohnheimreferat rede, würden die mir dann eher ein Platz geben (wenn was frei ist)?

Das alles macht mir immer panische Angst, da ich eine große Angst vor Veränderungen habe(metathesiopobia) fühlt es sich noch schlimmer an und ich hab immer ein starkes Angstgefühl und mir wird übel. Mir fällt es sehr viel schwerer als einer durchschnittlichen Person, mit Veränderungen klar zu kommen, meine Gewohnheiten zu ändern und in einer neuen Umgebung klarzukommen, in der ich 24/7 bin und nicht einfach so nachhause kann. Und wenn alles auf einmal neu ist und ich muss mich gleichzeitig noch um den Uni-Kram kümmern und verschiedene Sachen im Kopf behalten, auch die Sache mit dem Bafög - ich weiß noch nicht mal ob mein Antrag genehmigt wird und wann ich das Geld bekomme.

Hallo Zusammen,

Ich bin eigentlich immer einer von der besonnenen Sorte und auch gerne mal mit der Einstellung "egal was die anderen machen, ich verhalte mich möglichst angemessen" unterwegs. Heute auf der Landstraße ist mir dann doch irgendwie der Gedanke durch den Kopf "jetzt musst du mal hupen".

Situation: Landstraße, Tempolimit 80 - wird ca 150-200 Meter später erst aufgehoben, vor mir ein ca 70 km/h fahrender Verkehrsteilnehmer, hinter mir ein SUV, der letztlich vor besagter Aufhebung ausschert und mit Bleifuß überholt. Geschwindigkeit würde ich auf die angemessenen 100km/h oder bisschen drüber einschätzen. Nicht wild soweit. Ich habe besagten SUV beim Überholvorgang angehupt.

Scheinbar hatte es der Verkehrsteilnehmer gar nicht mehr so eilig; wenig später stand er dauerhaft auf der Bremse und hat die nächste Ausfahrt dazu verwendet wieder hinter mir aufzufahren und mich zu verfolgen. Das ging gut einen halben oder ganzen KM in die nächste Ortschaft so, über einen Kreisverkehr bis zur Tankstelle an der ich getankt habe. Bis dorthin hat mich besagtes Fahrzeug verfolgt - und hat mit Abstand zu mir hinter der Tankstelle gehalten/geparkt.

Um ehrlich zu sein ging mir ordentlich die Muffe, auch wenn ich fast 35 Jahre alt bin und über 13 Jahre lang schon Auto fahre. Doch mit so einer Situation sah ich mich noch nie konfrontiert und es war mir äußerst unangenehm. Adrenalin mag manchmal cool sein, in der Situation dachte ich mir nur so "bitte lass ihn nicht aussteigen."

Dem war auch so, in der Zwischenzeit in der ich bezahlt und wieder zum Auto zurück bin ist besagtes SUV nicht mehr in der Nähe gewesen. Ich bin ganz normal nach Hause gefahren, aber habe ständig nervös in die Spiegel und in mein Umfeld geschaut. Ich habe mich beobachtet und verfolgt gefühlt. Natürlich kommt auch etwas Paranoia hinzu. Was hat besagter Verkehrsteilnehmer an der Tankstelle gemacht? Mich gefilmt? Mich fotografiert? Während ich drin beim Bezahlen war etwas an meinem Auto gemacht? Ich weiß es nicht.

Wie gehe ich nun mit der Situation um? Wie sollte oder kann ich mich verhalten?

Inzwischen habe ich mich etwas beruhigt, aber mulmig ist mir ja doch schon noch irgendwie. Was mir absolut nicht in den Kopf will ist dass ein einfaches Hupen eine solche Reaktion überhaupt hervorruft. Auf der anderen Seite kann ich aber auch ganz gut verstehen dass das Hupen vielleicht auch einfach unangemessen war. Am liebsten würde ich mich ja dafür entschuldigen, aber ich denke die Welt funktioniert schon lange nicht mehr nach dem "Friede Freude Eierkuchen" - Prinzip. Sprich: Dass das sowieso niemanden interessiert ob ich mich entschuldigen wollen würde.

Hey, jedesmal wenn ich meine Mutter beim Sex höre kriege ich Herzrasen, fange an zu zittern und kriege das Gefühl als müsste ich heulen. Das ist aber auch nur bei meiner Mutter so, wenn dies in Filmen geschieht ist es okay für mich, ich habe schon versucht es anzusprechen aber sie ignoriert es oder sagt so etwas wie ,,Was soll ich denn machen, ich habe auch Bedürfnisse".

Was ist deine schönste Erinnerung und was ist deine schlimmste Erinnerung, wenn du in die Vergangenheit zurückblickst?

Moin,

Ich mache dieses Jahr mein Abitur und habe gerade nur noch 3 Wochen Schule. Es macht mir Angst, Schule ist angenehm und es macht Spaß, aber was danach kommt macht mir Angst, weil ich nicht weiß wie es aussieht. Ich weiß, was ich machen möchte, Angst macht es trotzdem.

Es ist trotzdem Angst einflössend. Wie seid ihr mit dem Ende eurer Schulzeit umgegangen, und wie kann man die Angst lindern?

Danke:)

Welchen Facharzt bräuchte man wenn man unter Ängsten steht. Ich sag es mal so meine Beziehung ist schon recht kaputt aber eigendlich will sie nicht aufgeben, auch wenn mein Freund nicht so ehrlich ist, schon über mein Kopf über Mich hinweg bestimmt hat, ich in den streits alles mögliche an Wahrheit dann erfahre, z.b. wie er über Mich denkt, wie er nichts einsieht, wie er mir immer wieder Dinge unterstellt aber mich im Vordergrund anlügt das ja alles vergessen und verziehen ist. Das machte mich alles sehr fertig was so in der Beziehung passierte, bin auch emotionaler Mensch und war auch ehrlich zu meinem Freund. Neuerdings hab eine so tierische Angst immer zu ihm zu fahren, mein Körper weigert sich, er hat mein Vertrauen verloren und auch wenn er immer und immer wieder verspricht er ändert was ist das Muster gleich, er handelt erst und dann wenn es zu spät ist denkt er nach und dann heißt es wieder sry. An welchen Arzt kann Mich wenden um meine Ängste zu bekämpfen, nebenbei habe es momentan nicht leicht ich versuche momentan immernoch den Tod einer engen Freundin zu verkraften die Anfang des Jahres starb und jetzt hab wieder so eine Phase wo ich jeden Tag um sie weine mehrmals, und das wieder von allen Mich eher zurück ziehe ich meide sogar etwas mehr meinen besten Freund. Aber mein Problem ist ich will diese Angst überwinden kann es aber nicht, hatte sie zu Silvester überwunden, hatte ungutes Gefühl und so wars auch, wir haben gestritten wieder, er lies nicht mit sich reden dann fragte meine mum um Rat sie ist halt echt nicht Parteiisch die würde sogar mir meine Fehler knallhart sagen. Und er hat mir angefangen zu verbieten das mir kein Rat bei ihr holen darf weil er das bei seiner Mum auch nicht tut. Er hätte ja mal normal reden können ne erstmal befehlen, hab auch gesagt das kann er knicken, bin dann auch zu mein Eltern gefahren, sie waren für mich da und haben mir gleichzeitig Freiraum gelassen. Ich bin in meiner Beziehung umhüllt von Angst. (ich bin 24, er 22 und sind 10 Monate zusammen)

Sry für langen Text.

Welche Serien und Filme könnt ihr bei Panikattacken, Angststörungen, Dissoziation, usw. empfehlen, um sich zu beruhigen oder zum einschlafen ?

Hallo, ich bin heute für eine Nacht in einer ländlichen Gegend in einem Haus untergebracht, das noch mit Kohle heizt. Also jedes Zimmer hat so einen Ofen. Mir wurde zwar die Bedienung erklärt aber irgendwie traue ich mich doch nicht schlafen zu gehen weil mir genau jetzt eine Schlagzeile eingefallen ist wo auf einen Schlag sehr viele Menschen wegen einer Kohlenmonoxid Vergiftung gestorben sind.

Also, ich hab zuerst Anzündholz und ein bisschen Kohle reingemacht. Dann mehr kohle. Ich soll beide Klappen zu machen wenn es komplett glüht und nicht mehr brennt. Ich seh zwar kein Feuer mehr aber die Kohlen haben immer noch Flammen.

Ich werde wohl kein Auge zu machen. Oder soll ich einfach lieber bei offenem Fenster aber dafür kalt schlafen?

Alle schlafen schon und haben auch meine Unsicherheit nicht so richtig ernst genommen. Ich kenne auch niemanden so richtig gut.

Bitte meldet euch. Ich bin grad sehr unsicher. Was muss ich tun um heute Nacht nicht richtig dumm an meiner Unwissenheit zu sterben?

Danke im Voraus

s ist komisch zu sagen aber lasst es mich erklären,

Ich stand an einem Bahnstieg und als ich mich umgedreht habe stand ca 2-4meter hinter mir ein mann mit ffp2 maske einer umhängetasche + dessinfektionsmitte,

Vermute ihn auf 35-45 jahre,

Wie auch immer als ich mich umdrehte sah ich sein handy in der hand, etwas unter der brust waagerecht mit einer hand halten + blitzlicht war an. 1 sekunde nachdem ich das sah (mich umgedreht habe) hat er das handy weg und ist ein paar meter von mir entfernt gelaufen..

Ich sah ihn ein paar mal an jedoch jedesmal als ich ihn ansah, sah er entweder weg oder zu mir UND sah direkt von mir weg und lief woeder 1bis2 schritte, ich ging gegenüber von ihm laufend jedoch er dann in die richtung aus der ich kam, am ende lief er an mir vorbei während er nach unten guckte.

Nennt mich verrückt aber seitdem ein mann in der bahn die beine meiner freundin und mich filmte/fotografierte bin ich etwas vorsichtiger und mache mir etwas mehr sorgen. Das war ca vor 4 - 5 monaten

Jedoch kann es ein zufall gewesen sein und oder wie in der frage geschrieben garkein bild von mir

Hallöchen,

ich bin im ersten Semester im Studiengang Biotechnologie. Dabei hab ich bis jetzt einige Klausuren geschrieben. Ich denke die Noten werden nicht im 2, oder 1, Bereich liegen. Wobei ich eigentlich immer eine gute Affinität für die Nawi Fächer hatte. Nun hab ich meine Mathe-Klausur knapp verhauen. Des Weiteren verstehe ich die Themen in der organischen Chemie kaum, habe auch in fast allen Modulen Probleme.

Ich möchte sehr gerne in der Forschung oder in der Industrie zukünftig arbeiten, nur hab ich Angst davor zu versagen. Ich denke mir wenn ich jetzt schon, im ersten Semester mit Ach und Krach bestehe, wie soll es dann bei komplizierteren Modulen wie physikalische Chemie oder Verfahrenstechnik laufen?

Ich habe bereits ein Studium abgebrochen, ich möchte nicht noch eins abbrechen. Ich möchte es sehr gerne durchziehen, nur hab ich wie gesagt angst, das dies aufgrund einiger Module nicht bestanden werden kann und auch wenn ich wäre nicht erfreut über ein 4,0 Bachelor. Des Weiteren geht es mir Mental leider auch nicht sehr gut dadurch, ich möchte kaum noch in die Uni oder mit meinem Kommiliton*innen sprechen, da ich schlechter bin.

Ich weiß nicht genau weswegen ich das hier schreibe, aber in meinem Umfeld habe ich leider keine Ansprechperson, welche mir eine gute Antwort geben konnte. Ich würde mich einfach über eure Tipps, Erfahrungen und Gedanken freuen.

Vielen Dank!

Bis gestern hatte ich die letzten Tage Herzrasen von Dienstag - Donnerstag. Konnte auch gar nicht schlafen und hatte extrem Panik die ganze Zeit. Gestern bin ich dann nochmal zum Arzt und hab ein EKG machen lassen. Als mir der Arzt sagte es ist alles ganz gut und normal ausser dass es halt schnell schlägt hat es als ich zu Hause war auch aufgehört. Allerdings spüre ich mein Herz immernoch schlagen wenn ich mich drauf konzentriere und es zieht auch, aber das hab ich teilweise schon lang weil ich sehr stark verspannt bin im Nacken und oberen Rücken.

Bilde ich mir also wirklich alles nur ein? Sorry wenn das dumm oder nervig klingt. Will nur wissen ob vielleicht auch solche Probleme hat?

hallo alle zusammen.

ich habe ein ziemliches Problem mit meiner Nachbarin. Bis gestern war alles gut, und ich habe die Nachbarin noch nie gesehen (sie wohnt ca seid zwei Monaten unter mir). Gestern stand auf ein mal die Polizei vor meiner Tür, da diese Nachbarin behauptet ich würde sie belästigen, belauschen und wäre 6 mal bei ihr eingebrochen. Die Polizei sagte mir sofort, dass sie denken die Frau spinnt sich das alles zurecht und ist eventuell psychisch nicht ganz stabil. (Schizophrenie und Verfolgungswahn). Sie wollten also nur wissen ob es irgendwie Streit gab und sie sich sowas ausdenkt. Meine Nachbarin konnte der Polizei nicht ein mal sagen wer Täter ist. Sie sagte (die Person die über mir wohnt. Keine Ahnung ob Mann oder Frau) . Einbruchspuren usw gibt es auch keine. Die Polizei ging wieder, mit der Warnung das ich etwas aufpassen solle vor der Frau. Ich bin selbst eine Junge Frau 22 Jahre alt und wohne hier alleine. Sie ist wohl eine erwachsene Frau Mitte 40.

ich habe mir erst nichts bei der ganzen Sache gedacht aber gestern Abend, hat sie bei mir sturmgeklingelt und wollte reden. Ich sagte ihr das ich die Tür nicht aufmache, sie soll durch die Tür reden. Daraufhin schlug sie hälftig gegen die Tür und brüllte rum sie würde mich töten. Ich habe dann die Polizei gerufen. Ich habe sie nun angezeigt wegen Verleumdung, falscher Verdächtigungen und Bedrohung .

über Nacht war Ruhe, doch seit 10 Uhr hämmert sie gegen die Decke, knallt alle Türen und hat schon drei mal bei mir geklingelt. Ich verhalte mich ganz ruhig, damit sie denkt ich wäre nicht Zuhause weil ich Angst habe. Was kann ich tun? Ich traue mich nicht mehr alleine aus meiner Wohnung raus und habe die ganze Tür mit Möbeln vollgestellt aus Angst das sie hier einbricht. Sie scheint zu allem in der Lage zu sein.

den „Vermieter“ habe ich gestern Abend ein Beschwerdeprotokoll zukommen lassen. Allerdings wohne ich in einer Wohnung der Vonovia. Bei den n Dauert es ewig bis mal etwas passiert und sich jemand kümmert.

Hab extrem Angst. Bin vorher aufgewacht und hab direkt gezittert weil ich so Angst habe, es hat sogar ein bisschen gezogen dann am Herz und dann hab ich noch mehr Panik bekommen, kann das von der Angst gewesen sein? Ich bin20

Hab seit 2 Tagen stärkeres Herzschlagen. Nicht durchgehend. Gestern nacht konnte ich sogar einschlafen weil es nicht war aber jz ist es glaub wieder. Kann es sein dass ich mir nur selber Angst madhe die ganze Zeit. Kann mir jmd Ratschlaege geben dass ich nicht so Angst habe

Ich habe paar Jahre (3-4) nicht gearbeitet da ich starke angstzustände hatte. Fühle mich nun bereit wieder ins leben zu starten. Habe bisher keine großartige Berufserfahrung außer 2 Parktikums. Was schreibt man da im lebenslauf und in der Bewerbung

Es begann Als ich 8 Jahre alt war. Direkt nachdem wir nach Holland gezogen waren. Als ich nachts zur Küche ging bemerkte ich durchs fenster einen schatten im Wald drausen. Ich hielt es für einen baumstumpf und dachte nicht weiter darüber nach. Mitten in der Nacht wachte ich durch etwas raschelndes Auf. Ich erinnere mich daran wie schnell mein Herz schlug.ich stieg aus dem Bett und schaute in den Wald. Alles was ich erkennen konnte war der umriss den ich schon vorher gesehen hatte. Also beruhigte ich mich wieder und ging ins Bett. Ich ging nach unten Als ich mich Auf einmal krank fühlte. mein magen schien komplett verknotet zu sein.ich rannte ins bad. Ich hatte keine ahnung warum es mir so schlecht ging. Meine Mutter Kam herein und brachte mich zu einem arzt. Der arzt konnte nichts finden und sagte das wir einfach ein Paar tage abwarten sollten ob es besser wird. Die Folgenden Monate verliefen normal und ohne probleme.dann besuchte mich mein cousin und Auf einmal fühlte ich mich wieder krank. Diesmal war es aber anders. Ich fühlte mich einfach kraft Los und hatte Angst. Irgendwann fuhr mein cousin Dann nachhause und Der Rest des tages war normal. Wieder weckte mich in der Nacht das rascheln. Als ich aus dem fenster sah blieb mir die luft weg. Ich sah den umriss einer Frau. Auf einmal konnte ich mich nicht Mehr bewegen.mein rechter arm und meine brust schmerzten so sehr. Irgendwie schaffte ich es meine stimme wieder zu finden und schrie so laut wie ich konnte. Meine eltern rannten in mein Zimmer. Meine Mutter rief die polizei und mein vater versuchte mich zu beruhigen. Ich glaube das ich zu diesem Zeit punkt in ohnmacht gefallen bin.Einige Jahre vergingen und dir merkwürdige Frau tauchte nicht wieder Auf. Als ich 16 wurde zog meine Familie nach Deutschland. Am tag des umzugs war ich gerade damit fertig meine sachen zu packen. Auf einmal durchfuhr mich wieder diese welle der Angst. Ich sah zum fenster und war wie erstarrt. Dort war sie. Die selbe Frau die ich vor Jahren gesehen hatte. Sie hatte keine Haare und keine augen. Genau wie damals konnte ich mich weder bewegen noch atmen. Meine Mutter rief mich aber ich konnte nicht antworten. Kurz darauf klopfte sie an meine tür. Sobald sie den raum betreten hatte sah sie mich verkrampft Auf dem Boden liegen und schrie. Dann passierte etwas merkwürdiges.Sie schaute aus dem fenster und sagte : ruf nicht die polizei. Gib ihr eine chance.Meine Mutter wiederholte diesen satz wieder und wieder.als Die polizei ankam war meine Mutter wieder normal geworden. Ich wurde in die notaufnahme gebracht. Einige Jahre danach war ich gerade dabei meine schicht zu beenden. Auf einmal bekam ich das gefühl das jemand mich beobachtet. Also drehte ich mich um und dort stand die Frau. Augenblicklich fiel ich um.als ich erwachte sah ich die polizei. Der not arzt sagte mir mein Herz hat für 1 minute nicht Mehr geschlagen.seit dem ist sie nicht Mehr aufgetaucht. Vielleicht glaubt sie ich bin tot.

Hallo Leute ,

mein Freund und ich sind über 2 Jahren zusammen (führen leider eine Onn Off Beziehung ) .

er träumt richtig selten . Und ausgerechnet hat er diese Nacht geträumt , das seine zwei Hunde etwas gesehen haben und aus meinem Fenster vom 3 Stock gesprungen sind mit lauter Blut unten am Boden .

er fragt sich , woran das liegt , er wollte schon seine Mama anrufen und fragen , ob die Hunde bei ihn zuhause noch leben , weil die nie bei mir sind , sondern immer bei seiner Familie zuhause und im Traum waren die aufeinmal bei mir .

jetzt habe ich Schiss , aus dem Fenster zu gucken , ob da wirklich was gruseliges ist oder nicht , oder ob da wirklich was passiert ist in meiner Umgebung .

ich bitte um hilfreiche Antworten , wenn ich sowas höre , bekomme ich Todes Angst , weil ich auch alleine lebe und nachts so schon schlecht schlafen kann , wegen meinen Gedanken . Ich bin gerade echt verzweifelt. :( .

Hallo

Meine derzeitig 9 Jährige Stute hat panische Angst vor dem Mähne schneiden.
von der Schere ansich hat sie keine Angst.
Am Geräusch kann es auch nicht liegen da ich vor ihr alles machen kann mit der Schere, geh ich jedoch mit dieser zur Mähne fängt sie an zu steigen und will sich nur los reißen.

der Schweif jedoch geht ohne Probleme. Ich habe Vermutungen das die Vorbesitzer die Mähne gezupft haben.. Jedoch hilft mir das leider garnicht da ich nun ein Pferd habe was panische angst davor hat.
es funktioniert tweilweise mit heftigem Anbinden doch ich finde dies is auch keine gerechte Art und weise es zu tun.

würde ein par Meinungen herzlichst entgegennehmen.
Mit freundlichen Grüßen

Hallo bin 14 meine rechtschreibung ist schlecht ist aber erstmal egal .Ich habe freunde die über mich lügen erzählen um bei den anderen jungs die schlimm sind cool anzukommen oder (cool zu sein) seit dem habe ich angst Rauß zu gehen weil das eine menge leute sind die auf 1 Person drauf gehen das sind Gangster in der Stadt was soll ich machen kann mir jemand helfen ?

Seit ein paar Wochen macht er das jz schon und er steht dann einfach so im Dunkeln rum und tut nichts, ich tue immer so, als würde ich schlafen, weil ich halt automatisch aufwache, wenn ich merke, dass jmd im Zimmer ist und mich beobachtet. Außerdem hab ich jz schon lange kein richtigen Kontakt mehr mit ihm, weil er einf nicht normal ist, er streitet jdn Tag mit meiner Mama, bedroht sie und auch mich, wenn wir unsere Klappe nicht halten, dann tötet er uns sonst oder verprügelt uns. Jz geht es das mit dem nächtlichen Besuch und das mehrmals in der Nacht, ich halte das nicht mehr aus. Ich kann nicht mal mehr schlafen. Was soll ich machen? Wie komme ich hier nur raus mit meiner Mama? Ich bin Studentin24und verdiene nichts, meine Mama ist Hausfrau.

Meine Tür hat sich gerade langsam geöffnet und die Türklinke ist langsam runtergedrückt wurden kann mir jemand sagen was passiert ist?… Ich habe dadurch jetzt auch angst mich wieder schlafen zu legen…

Liebe Grüße

lena…

Hey, wie gefährlich/ ist es überhaupt gefährlich, als junge, blonde Frau nachts alleine Taxi zu fahren. Muss man Angst vor den Fahrern haben? Denn ich muss übermorgen spät in der Nacht wo hin und dann auch wieder nach Hause und würde auch ungerne laufen, da es bei mir viele Straßen gibt, die unbeleuchtet sind + ich ein kurzes Stück durch den Wald muss. Fahren/ abholen kann mich leider keiner. Muss ich Angst vor den Taxi Fahrern haben (sind gerade in meinem Gebiet viele nicht deutsche, angst einflößende Männer)?

Wie groß wäre die Wahrscheinlichkeit, dass mir was im Taxi passiert/ beim laufen.

Wenn ich Taxi fahren müsste (ungern), würde ich natürlich eine Adresse etwas versetzt von meinem Haus angeben, da in meinem Bekanntenkreis schon mal das Haus ausgeräumt wurde, nachdem sie vom Taxi zuhause abgeholt wurden.

Bei Fragen schreibt

Vielen Dank!

Hallo,

Meine Mutter hat panische Angst vor Hunden. Hunde sind ihr als Lebendiges Wesen etwas fremdes obwohl sie ihnen schon öfter begegnet ist. Ich würde mir gerne einen Hund holen, allerdings wird es dann schwierig wenn sie mich dann in meiner zukünftigen Wohnung irgendwann besucht. Den Hund kann man ja auch nicht aussperren. Hab jetzt gehört dass man solche Ängste mithilfe Konditionierungstherapien überwinden kann (schon eine Sitzung könnte ausreichen)

Wisst ihr wo man das in der Nähe von Bielefeld machen kann? Irgendwo in NRW oder so?

Hey, was haltet ihr davon, ich bin 15 und meine Mutter und ich haben viel unschöne Dinge mit meinem Vater erlebt, er ist psychisch krank und ich hatte lange ( fast 4 Jahre) gar keinen kotakt, kurz wieder und jetzt wieder nicht….:(

Und viele Aussagen bei dem Jugendamt, Sozialarbeitern, Richtern, Anwälten hatte, das war sehr unschön und viele waren unsensibel oder haben nicht in die Akte geguckt, dort stand fast alles, weil ich nicht mehr zu meinem Vater wollte, da meine Mutter schon seit ich 2 bin getrennt und geschieden von ihm ist

Meine Mutter und ich gehen uns nur noch aus dem Weg und sie ist aggressiv, war sie schon oft (auch mit Verletzungen, nicht so schlimme Dinge, Prellungen etc), aber das psychische und der Umgang ihrerseits mit mir, das ist zu viel.

Ich habe eh schon viel Stress in der Schule, weil ich da seit 4 Monaten neu bin, mich geoutet habe und das alles nicht wirklich besser gemacht hat, ich werde trotzdem von einigen Jungs provoziert, nach gemacht, also fast alles was ich sage und das ist super anstrengend für mich (Kopfschmerzen etc), weil ich zusätzlich extrem sensibel bin, mir das Verhalten der meisten Mitschüler zu kindisch, beleidigend ist und sehr oft bei Diskussionen etc laut gesprochen wird, wenn es nicht angepasst ist… (kein Respekt, auch vor den Lehrern).

Ich ignoriere das in der Schule oder spreche die Lehrer darauf an, bringt viel, aber nicht immer.

Ich musste mich auch erstmal in der Klasse zurechtfinden, sammeln und mich an das alles gewöhnen, davor war ich auf einem anspruchsvollem Gymnasium, viel Druck und jetzt ist es besser, ganz anderes Schulsystem, privat etc.

Ich würde mich freuen, wenn ihr Tipps habt, Erfahrung mit Wohngruppen etc und was ich machen soll? Meine Mutter wollte schon vor Jahren und auch jetzt, dass ich vllt in eine Wohngruppe ziehe.:(

Falls die Info hilft, ich bin in 3 Monaten 16 und habe Geschwister, die Schwester (22)& Bruder (27), aber die in ganz andern Städten wohnen…, aber an Weihnachten sind sie da, ab dem 22.12/23.12.

Ich komme aus Hamburg, habe schon mal nachgeguckt, aber nicht so viel gutes; für mein Alter gefunden.

LG Noah:)

Hi, in letzter Zeit habe ich stark das Gefühl, dass sich Menschen von mir bewusst distanzieren und kein Gespräch mit mir führen möchten. In der Schule muss ich immer auf andere zugehen und mit denen quatschen, dabei hab ich immer das Gefühl, sie würden garnicht wollen, dass ich mit denen rede. Und wenn ich mal mit niemandem rede, also das Gespräch anfange, dann sitze ich den ganzen Tag lang alleine rum und niemand beachtet mich. Das deprimiert sehr und ich würde gerne heulen gehen, aber geht net in der Schule. Richtige Freunde habe ich in der Schule keine, ich gesell mich halt immer zu meinen Klassenkameraden, die mir aber das Gefühl geben unerwünscht zu sein, weil sie automatisch i.wie die Weite suchen und weggehen. Glaubt ihr, niemand mag mich?Was soll ich nur machen? Ich bin grad so traurig und möchte am liebsten weinen

Ich habe echt Angst vor dem Führerschein oder besser gesagt aktiv Auto zu fahren. Ist es tödlich oder gefährlich wenn man gegen einen Baum fährt und vorallem ab wann? Was ist wenn man die Kontrolle verliert? Ich habe echt Angst vor dem aktiven Autofahren.

Wie gross ist die wahrscheinlichkeit sich mit Hiv anzustecken durch vaginal Verkehr NUR durch den Lusttropfen. Im Internet steht dass eine Infektion NUR durch den Lusttropfen ausgeschlossen sei.

Ich bin Hypochonderin und wierde es gern wissen.

Mein Freund hat auf dem Schreibtisch seit 2-3 Tage eine Flasche Wasser mit Kohlensäure stehen. ich hatte gerade Durst und habe getrunken, das Wasser hatte allerdings keine Kohlensäure, also wirklich null und hat nach nichts geschmeckt. Ich bin aber der Meinung, dass es anders riecht. Ich habe ihn angerufen, da er arbeiten ist und gefragt, ob das normales Wasser war oder was anderes, er meinte er hat keine Ahnung von was ich rede und er meinte es wird normales Kohlensäure sein. Ich bin normal immer paranoid und habe grad Angst, dass ich mich irgendwie vergiften kann. Wie kann ich testen, ob das Wasser war oder er was reingetan hat und es vergessen hat, oder sonst was. Habe Angst...

Hallo Leute mein Freund ist gerade bei mir ,

Ich habe meine Wohnung sauber gemacht , staubgesaugt , den Müll gemacht usw mein Freund hat gefragt ob ich Hilfe. Brauche ich habe gesagt ja und er meinte warte bitte , weil muss noch meine Schulaufgaben machen

Als er meinte das er fertig ist , habe ich gefragt ob er mir beim Abwasch helfen kann und dann meinte er : wegen 3 Teller sollte ich mir helfen ? Bei was brauchst du denn bitte Hilfe ? Ich habe 1000 mal wiederholt wobei zb beim Müll oder beim Abwasch und er meinte wieder : wo bei ? Sag doch ist ja nicht so viel , was du machen musst , 3 Teller bekomme ich auch selber hin

dann meinte ich zu ihn : ja , dann wasch doch 3 Teller ab du isst schließlich hier mit sind auch deine Teller dann stand er daneben und meinte : ich muss garnichts

dann habe ich es alleine gemacht , während er mir beim Abwasch zu geschaut hat und gesagt hat : ohhhhh , sieht ja schon sauber aus , bist ja Service und putzkraft da kannst du auch dein Abwasch machen

und ich blöde Kuh räume immer sein Zimmer auf was er nicht hin bekommt und wische die Hunde pisse und Hunde scheiße von seinen Hunden weg .

dann war meine Laune im Keller er hat mich geärgert und provoziert . habe gesagt höre auf mich zu kitzeln oder zu provozieren , das war ihn scheiß egal

daraufhin wollte ich ihn leicht schupsen das er es lässt , dann ist ausversehen meine Hand ausgerutscht weil ich einfach nicht mehr konnte wegen seinen Kommentaren

dann ist er aufgestanden und hat voller Kraft mein Tisch weg gehauen mit meinen Sachen drauf und hat mich gezwungen mein Zeug was er geschmissen hat , selber aufzuräumen und gesagt : mach jetzt provoziere mich jetzt nicht , denn ich habe gesagt du hast das geschmissen warum machst du das nicht ? dann habe ich das daraufhin aufgeräumt weil ich Angst hatte

dann habe ich gesagt das es scheiße ist wie er mich behandelt und er meinte wie denn du bist doch dafür verantwortlich Ich meinte dann nur wie undankbar er sei weil ich ihn bei allem helfe , wo er mich nicht mal um Hilfe gebeten hatte und ich es freiwillig gemacht habe

dann hat er mir mein Handy weg genommen und , es mir nicht wieder geben ich habe geheult weil ich dachte er hat damit was vor zb es rum schmeißen und er meinte einfach nur : krass wie Handy süchtig du bist kannst net mal 10 min ohne dein Handy

dann ging das so weiter das ich zum Nachbarn ging weil ich Angst hatte , er hat das gesehen , hat die Tür zu geknallt und gesagt verpiss dich ins Wohnzimmer ich weiß was du vor hattest Verpiss dich und bleibe stehen wenn ich mit dir rede , hat gesagt : denkst du ich habe Angst vor Nachbar , Polizei und was meine Familie machen sollen und das er will das meine Familie verrottet und das die kanaken sind und alles in den arsch bekommen , wenn ich ihn drohen kann mit denen , obwohl es Notwehr ist.

habe ich übertrieben oder er ? Ich bin verzweifelt weil wir immer noch so stur sind und uns abschweigen . Ich danke schon mal um hilfreiche Antworten ! 😭🙏🏻 .

Hallo,

schule ist für mich ein schwieriges thema und habe auch keine gute erfahrung gemacht damit und deswegen hat sich bei mir eine angststörung entwickelt und auch panikattacken.

gerade eben ging es mir auch richtig scheiße. ich wusste einfach das wenn ich jetzt nicht nach hause gehe eine panikattacke bekommen werde.

ich hab deswegen meine lehrerin freundlich gebeten das ich mich abmelden kann (ich bin btw 18) und sie hat mir das verboten.

ich saß dann ganz alleine auf dem flur. ich habe geweint bis zum geht nicht mehr und dann bekam ich auch schon eine panikattacke. ich habe mich ganz alleine gefühlt und so hilflos. ich hatte sogar meinen vater angerufen und es ihm erzählt, es juckt ihn nicht.

dann letztendlich durfte ich mich doch abmelden aber davor nicht. ich ging sogar ins sekretariat und habe da gefragt aber bekam keine hilfe.

darf meine lehrerin mich überhaupt einfach hierlassen?

Was ich jetzt sagen werde klingt sehr komisch das weiß ich selber!

Ich muss jeden Abend Tausende von Sachen kontrollieren. Ich kann das einfach nicht mehr, es ist nicht einfach nur kontrollieren sondern in meinen Gedanken Wird mir gesagt: Mach dies und das sonst passiert etwas schlimmes. Es beeinflusst mein ganzes Leben.

Ich würde mich über Hilfe freuen wie ich das loswerden kann, ich kann das so einfach nicht mehr.

Hallo zusammen,

Ich (w,18) bin momentan an einem Punkt, wo ich nicht weiterkomme.

Momentan studiere ich Deutsch und Geographie auf Lehramt.

Es ist sehr viel und komme kaum voran bzw.hinke (trotz Besuch von Nachhilfe/Tutorium) mit meiner Arbeit hinterher. Mir ist klar, dass ein Studium nicht geschenkt wird…Aber ich komme so langsam an meine Grenzen und meinen Freunden geht es genauso (die machen teilweise noch weniger als ich bzw. gar nichts mehr).

Ich habe so gehofft, dass ein Lehramtstudium meine Erfüllung wäre, aber ich zweifle so langsam dran (obwohl ich erst im 1. Semester bin). Ich weiß noch nicht mal, ob ich die Prüfungen schaffe.

Ich habe so viel abgewogen bezüglich des Berufes und mir steht der Sinn mehr nach einem anderen Beruf…

Aber auch hier kommt das Problem. Ich weiß nicht genau, was ich werden will. Ich weiß nur, auf was ich Wert legen möchte (wenig Mathe im Beruf, gutes Gehalt, familienfreundlich und gerne was mit Sprachen). Ich bin verzweifelt…

Ich würde mich eher als einen Menschen beschreiben, der mal Lust auf den einen Beruf hat und dann wieder auf einen anderen.

Könnt ihr mir helfen, wie ich vielleicht auf den richtigen Weg komme? Wie habt ihr euren Beruf fürs Leben gefunden?

Hi ich habe angst vor der Bananenspinne und angst das sie heut bei mir war. Ich hab ne Banane genommen und dann hab ich irgendwas gespürt was abging ich dachte es seien ihre eier da man die von der Außenstelle der Banane ja sehen kann. Die spinne an duch is doch aber in der banane oder ? Hab jdtzt angst das überall hier ihre Babys rumlaufen und mich beißen in der nacht z.b die soll anscheinend auch sehr giftig sein :( könnt ihr mir weiterhelfen.?

also ich dachte das wenn ihre eier da sind oder wären sie dann auch in der Banane wäre um sie ja zu beschützen und ich sah jetzt kein großes loch an der banane wo sie drinnen sein könnte. d.h nach meiner Theorie müsste wenn da eier wären oder waren auch die spinnne selber in der Banane sein müsste ge? Danke im voraus

Hey, mein Name ist Noah, ich bin 15 Jahre alt, gehe noch zur Schule und bin Hochsensibel und Hochbegabt.

Zum Beispiel in der Schule nehme ich fast 😅 immer alles war!

Ich kann mich zwar gut konzentrieren, bekomme aber nebenbei die Gespräche der anderen mit.

Wenn ich einkaufen gehe, Bahn fahre, Bus fahre oder sogar lange Strecken (4-7 Stunden) mit dem Zug fahre ist das noch schlimmer!

Im Zug habe ich deshalb immer Kopfhörer auf, da es sonst garnicht geht und höre dann Musik oder schaue einen Film oder so in der Art.

Beim einkaufen gehen ( vor allem shoppen) hasse ich es, wenn es extrem voll ist, ich habe dann immer das Gefühl, dass ich mich garnicht mehr so richtig orientieren kann.

Wenn ich an einem Zuggleis bin, es da sehr voll ist und ich noch in meinen Zug muss, finde ich das ganz schrecklich und höre dann auch erstmal Musik, um runterzukommen.

Was könnte zum Beispiel in der Schule helfen?

Ich weiß nicht, ob es durch die Hochbegabung kommt, aber ich nehme Information generell sehr schnell und genau war.

Dies kann am Bahnsteig, bei Durchsagen oder Ähnlichem dazu führen, dass ich Angst habe, dass es was mit meinem Zug oder so zu tun hat/ hatte.

Was kann ich in der Schule machen? Soll ich die Lehrer fragen, ob ich bei Gruppenarbeiten alleine arbeiten darf, das würde sehr helfen?

Oder wenn ich zwischendurch mal Musik hören dürfte oder in einen anderen Raum oder Flur gehen darf?

Ich freue mich über alle Tipps und Erfahrungen!

Noah :)

Hallo zusammen, aktuell bin ich auf der Suche nach einem Minijob und in meiner Umgebung ist es sehr sehr schwer, etwas zu finden. Vorallem was ich mit meinem Alter machen kann. Ich bin schon längere Zeit zuhause, da ich an Angststörungen gelitten habe, die zum Teils behandelt wurden. Also in ambulanter Therapie bin ich noch. Es ist wichtig, das ich unter Leute komme. Morgen will ich beim Rewe anrufen, um zu fragen ob sie ein aushilfsjob anbieten können. Meine Frage ist

1. Wie soll ich da anfangen zu fragen? Am Ende geht nicht der Chef dran und das ist mir dann wieder etwas unangenehm.. Hat jemand Tipps?
2. Ist es schlimm, wenn die fragen, was ich zurzeit mache, und ich sage das meine Ausbildung nächstes Jahr anfängt und ich deswegen eine Tätigkeit in diese Richtung suche?

Hey momentan habe ich sehr mit den Gedanken zu kämpfen das mein Vater nicht in den Himmel kommt. Er hat die katholische Kirche verlassen da er evangelisch werden wollte. Dazu ist es jedoch nicht gekommen. Kann mir jemand sagen ob er trotzdem die Möglichkeit hat in den Himmel zu kommen? Ich hoffe sehr das meine Eltern mir die Wahrheit gesagt haben und mein Vater wirklich evangelisch werden wollte. Ich glaube ihnen aber eigentlich :) kann mir sonst noch jemand Tipps geben wie ich diese Gedanken loswerden denn es zieht mich echt runter :(

Hallo ich habe eine gay Beziehung und habe Angst das wenn es Mal zu Sex wird so also ich denke so beim Sex das dann beim reinstecken die "kakwurst" berührt wird oder so weil die ist doch im Darm und Mann muss ja auch nciht direkt auf Klo also wird da wohl bischen sein glaube ich Mal und wie ist das dann ich habe richtig Angst davor so ist das normal?? Oder so? Kann mich jemand aufklären bitte?

Wirklich ernst gemeinte Frage freue mich auf Antworten bitte :}

Hallo ich wiederhole das Schuljahr, weil ich in Französisch und in Mathe eine 5 hatte, ich gehe auf ein Gymnasium in Bayern. Letztes Jahr hatte ich in fast allen Fächern Probleme , und meine Eltern vertrauen mir nicht, weil ich schonmal eine Unterschrift gefälscht habe, und ich Noten versteckt habe, bis meine Eltern angerufen wurden.

mein Vater hasst es das ich das Jahr wiederhole.

er hat mich vorgewarnt das wenn ich eine 4,5 oder 6 kriege ich krass bestraft werde.

zb. Ich komme um 16Uhr heim und muss um 18 Uhr mein I pad und mein Handy abgeben. Das mache ich jeden Tag.

jetzt wenn ich die Note zeige wird erstmal rumgeschrien und mein I pad und Handy durchsucht. Dann kriege ich sie nicht mehr wieder etwa 1 Woche. Dann darf ich keine Freunde besuchen , was ja ok ist , aber dann muss ich nur noch lernen. Es ist die hölle, ich habe so sehr wenigstens auf eine 4 gehofft, weil ich echt gelernt hatte.

hier ist das Ding:

der klassenschnitt ist 4,5 , mir fehlen 3 Punkte auf die 4 , und die Note zählt nur als Ex - Note.

plus: die lernstandsehrebung war 11 Seiten lang.UND morgen ist Elternabend , was ich nicht wusste.

wie soll ich meinen Eltern die Note zeigen.

meine Eltern sagen , das schlimmste was ich machen kann, ist die Note

Hallo und zwar habe ich mich für ein Minijob in einem Hotel beworben . Dort finden auch Hochzeiten etc. statt. Hatte letzten Sonntag erste mal Probearbeiten, was auch in Ordnung war . Heute muss ich wieder hin und bin richtig aufgeregt und unruhig , da auch heute eine sehr große Hochzeit stattfindet. Habe einfach Angst, weil ich auch noch keine Erfahrung habe und das Gefühl habe , ich störe wenn ich nur frage was ich machen soll oder so. Hat da jemand Tipps ?

So wie es da steht.
Bitte keine Moralaposteln!!!! Mich bockt es nicht ob das gut für mich ist oder nicht.
funktioniert ashwaganda?

Ich weiß nicht, ob das eine Panikattacke ist, oder ob ich einfach nur mega nervös bin. Ich versuche es so kurz wie möglich zu halten. So ein Typ möchte mich ansprechen, er selber ist, so wie ich auch, schüchtern. Von weitem beobachte ich ihn gerne, halte auch gerne Blickkontakt mit ihm, lächle ihn auch an, obwohl er immer sehr ernst guckt, was mich noch mehr verunsichert.

Sobald ich sehe, er kommt in meine Richtung und ich weiß, dass er mich ansprechen möchte, bekomme ich Panik. Ich bekomme Herzrasen und habe den Drang, wegzulaufen. Ich bekomme weniger Luft und zittere auch etwas.

Ich möchte ihn eigentlich kennenlernen, aber ich habe sehr krasse Komplexe mit mir selber. Ich finde mich nicht hässlich, im Gegenteil. Ich bin manchmal sogar sehr selbstverliebt, aber jeder hat ja einen anderen Geschmack, deswegen habe ich Angst, dass ich ihm nicht so gefalle, auch wenn er Interesse zeigt.

Ich denke manchmal, er hat keine andere Wahl oder Chancen bei anderen Frauen, deshalb zeigt er Interesse. UND ich habe Angst, dass ich nicht weiß, wie ich antworten soll auf das, was er fragen oder sagen wird.

Außerdem kann ich ihm nicht in die Augen schauen, wenn er direkt vor mir steht. Ich habe Angst, dass er meine Augenfalten und Tränensäcke sieht vom Nahem.

Ich verstelle mich irgendwie immer in seiner Nähe, ich versuche etwas tiefer, langsamer und kontrollierter zu sprechen. Ich überlege vorher genau, was ich sagen werde. Ich hatte bisher noch keine Beziehung gehabt und ich war auch nie mit einem Typen befreundet. Klar kann ich ganz normal mit Typen reden, aber ich habe immer eine gewisse Distanz zu Männern.

Ich bin 21, hatte bisher nur einen Typen, bei dem ich wirklich Ich selbst sein konnte. Das ist aber schon 4 Jahre her und wir hatten uns übers Internet kennengelernt. Ich finde dass ich sehr unerfahren, unreif und kindisch für mein Alter bin.. :(

Habt ihr irgendwelche Tipps?

Oder ist es sicherer in einem normalen Flugzeug?

Meine letzte Blutentnahme war vor 7 Monaten und da war alles gut (ich lasse einmal im Jahr bluttests anfertigen). Nachdem ich im Juli von Deutschland nach Südamerika umgezogen bin, bekam ich am 23. Juli eine Erkältung mit Husten und geschwollene lymphknoten. Vor 6 Tagen bekam ich dann die nächste, bis jetzt ohne Fieber, mit schnupfen und Kopfschmerzen. Ich habe gegoogelt und auch wenn man das nicht machen sollte, geht mir die Diagnose leukämie nicht aus dem Kopf, auch mache ich mir Sorgen da ich noch nie 2x krank in so kurzer Zeit war. Denkt ihr das kann leukämie sein?

Guten Abend,

ich wollte mich hin legen, war auch so grade im Halbschlaf und hörte dann Vogelzwitschern, und merkte ich kann mich nicht bewegen. Schnell habe ich gemerkt das ich grade sterbe und habe da versucht wieder rauszukommen, das hat funktioniert bis es wieder anfing und ich im Traum im Flur lag. Das klingt total verwirrend aber jetzt bin ich wieder ganz wach und habe Angst zu schlafen. Sowas ist mir noch nie in meinem Leben passiert. Was war das?

Moin Leute!
Nun braucht auch ein Rechtsexperte mal wieder eure Hilfe, denn das ist absolut nicht mein Fachbereich...

Ich bin noch Schüler und habe eine chronische Krankheit und bin daher etwas eingeschränkt. Davon wissen nur wenige Leute, da es mir schwer fällt, damit umzugehen und ich auch schon öfter dafür sehr blöde Fragen/Bemerkungen erhalten habe. Teilweise wurde ich dafür auch gemobbt... Die Schulleitung hat, nachdem meine Eltern diese darrüber informiert haben, gemeinsam mit meinem Klassenlehrer entschieden, die einzige Möglichkeit damit umzugehen wäre, meine ganze Klasse darrüber zu informieren. Meine Eltern müssen dies akzeptieren, eine andere Möglichkeit, damit umzugehen, hätte die Schule nicht. Meine Eltern sagten ziemlich verunsichert, dass das wohl okay wäre. Heute morgen stand dann plötzlich die Beauftragte für Behinderte Schüler unseres Landkreises vor der Tür und hielt meiner Klasse eine Präsentation mit Namensnennung, voller Diagnose usw. Viele dieser Fakten sind so überhaupt nicht wahr gewesen und haben es für mich unerträglich gemacht. Bevor die Dame anfing, sagte ich ihr, dass ich nicht damit einverstanden wäre und Sie meinte frech zu mir "das ist mir egal, dass muss sein und deine eltern haben mich dafür beauftragt". Dann wurde laut gelacht und dabei (mit oder ohne Absicht?!) ins Gesicht gespuckt.

Nun werde ich in meiner Klasse total bescheurt behandelt und teilweise gemobbt. Ich war davor und danach mit Angstzuständen (Zittern, Kopfschmerzen, Krämpfe usw) auf der Toilette, auch hier wurde nicht gehandelt....

Ich bin super sauer auf meine Schule und diese Beauftragte. Habe ich irgendwelche rechtlichen Ansprüche? Kann ich wirksam gegen dieses Verhalten vorgehen? Dass kann von einer öffentlichen Bildungsstätte doch nicht deren Erst sein!?!

Ich brauche dringend eure Antworten,
lieben Dank.

Euer Finn! <3

Hi ich bin m16 und hab halt eine Freundin (16) ,schon länger. Und Z.b. heute bin ich eingeschlafen von 20 bis 23 Uhr. Als ich wach wurde hab ich ihr geschrieben und sie hat nicht geantwortet , also wusste halt direkt sie schläft. (normal sind wir beide immer bis 4 oder 5 Uhr morgens wach) Und ja der Gedanke dass ich jetzt die ganze Nacht alleine bin.. macht mir richtige Angst, also wirklich richtig. Ich bekomm Panikattacken (sehr starke und lange in denen ich denke ich sterbe keine Luft bekomm und mich verletzen muss damit es ein wenig nachlässt) sehr peinlich ich weiß, weil ich halt einfach nicht versteh so wenn sie da ist dann fühl ich mich 100% normal und sicher. Ich habe kaum Freunde aber könnte halt schon mit ein paar Leuten schreiben (was ich immer versuchte). Das ist jeden Abend so wenn sie zuerst einschläft und ich noch wach bin. Wenn ich als erstes wach werde, ist es etwas anderes (Keine Ahnung warum). Jedenfalls hab ich ihr das nicht gesagt weil dass so Psycho mäßig ist. Und ich will aufgarkeinenfall dass sie mit nem schlechten Gewissen schlafen geht. Wie gesagt es regt mich auf und ich weiß dass das nicht normal ist, aber weiß jemand warum dass so ist oder ob dass weg geht?

Hey, ich habe mir gestern nach dem Abspülen des Klos direkt meine Hände gewaschen. Dann habe ich etwas komisches gerochen und habe es eingeatmet.
Daraufhin begann mein Hals sofort zu brennen.
Jetzt habe ich Angst, dass es irgendwie Chlor oder etwas ähnliches ist, was ich eingeatmet habe. Meine Zunge brennt manchmal heute noch, generell brennt mein Hals noch etwas und aktuell habe ich echt Angst und etwas Panik, dass ich etwas giftiges, wie Chlor oder Ähnliches, eingeatmet habe und ich eventuell daran sterben könnte.
Nachdem ich gefrühstückt habe ist das Brennen im Hals weg, meine Zunge brennt noch etwas. Jetzt frage ich mich, ob das, was ich eingeatmet habe und was die Reizung im Hals und in meiner Mündhöhle verursacht hat, durch die Einnahme der Mahlzeit in meinen Bauch gelangt ist.
Ich bin sehr verwirrt, kann mich bitte jemand etwas beruhigen, ich bin Hypochonder und mache mir dementsprechend wirklich große Sorgen.

Hallo,

ich (weiblich 15) habe einen sehr tollen Jungen kennengelernt der 17 ist. Ersteinmal muss man sagen das es mir schon hilft zu wissen das er mehr Erfahrung (generell Erfahrung im Gegenteil zu mir) hat. Wir sind noch nicht richtig zusammen aber wir wissen eigentlich beide das nur einer fragen müsste… das Thema ist nur das ich bei den „Beziehungen“ die ich davor hatte (die aufgrund meines Problems nie länger als 2 Wochen gehalten haben) schon beim Gedanken an ein Treffen panische Angst bekommen habe. Wenn es dann wirklich zu einer Verabredung kommt bekomme ich beim bloßen Gedanken keine Luft mehr und wenn es dann soweit ist und das Treffen bevor steht habe ich das Gefühl lebendig zu sterben (ich weiß das macht keinen Sinn aber so fühlt es sich irgendwie an). Bisher bin ich einfach immer „geflohen“ und habe alles beendet aber dieses Mal will ich das nicht, weil es sich für mich bei ihm anders, realistischer, echter anfühlt. Er zeigt Verständnis so weit man es als Person der es nicht so geht kann, er gibt mir das Gefühl deshalb nicht dumm zu sein und ich bin 95% der Zeit glücklich wenn ich an ihn denke (was bei den anderen Jungs nie so war), außer es kommt dann zu den kritischen Situationen/Gedanken. Ich will kämpfen und an mir arbeiten, ich weiß nur nicht wie ich kämpfen soll, wenn ich nicht richtig weiß gegen was… wie soll ich meine Angst überwinden wenn ich nicht weiß wo ich anfangen soll? Langsam fange ich an zu denken das ich nicht dafür gemacht sei, aber das kann doch nicht sein Vor allem nicht wenn man es doch so sehr will, oder?

Mir würden hilfreiche Antworten sehr sehr helfen, wenn es nur das sei zu wissen das ich nicht alleine bin… Ich weiß meine Rechtschreibung ist nicht perfekt, tut mir leid.
Vielen Dank schon mal im Voraus!!

Einer meiner Katzen ist vor etwar zwei Wochen im Kipfenster hängen geblieben nun hat sie zwei gelähmte Hinterbeine in der ersten Woche war sie auch noch sehr entspannt natürlich war sie müde und erschöpft aber dann ist sie irgendwie Mal angehauen eigentlich dachten wir als sie nach drei Tagen immer noch nicht zurück war das sie sich zum Sterben verkrochen hat doch sie ist wieder zurück gekommen ohne weitere schäden aber sie hat seit dem dauerhaften Stress ihre Pupillen sind immer geweitet und sie schaute immer ängstlich um sich weiß nicht was ich tun soll damit ich ihr ihre Angst etwas nehmen kann

Ich habe das Gefühl schlecht Luft zu bekommen, aber ich bekomme welche. Ich denke ich Falle um aber es passiert nichts, ich kriege Schweißausbrüche und Angst davor zu sterben. Ich weiß das klingt jetzt bestimmt komisch, aber was ist das?! Help please😅🙈

Ich (15) fahre in 2 Tagen auf abschlussfahrt habe aber jetzt schon schreckliche Angst wieder nach hause zu wollen vorallem weil es 600 km von zuhause weg ist und wir 5 tage weg sind. Ich leide aktuell unter gesundheitlichen Problemen die durch zu starkes Denken verursacht wurden. Ich suche aktuell nach Ratschläge was ich machen kann sei es ein Tipp oder Medikamente ich bin für alles offen

LG Lara

Hallo,

ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen.

Seit geraumer Zeit habe ich Ängste, die mich nachts nicht wirklich schlafen lassen oder wegen denen ich ungern alleine bin und mich nur widerwillig raustraue.

Eine Zeit lang hatte ich Angst wegen des Kriegs Russlands mit der Ukraine, mittlerweile hat sich das jedoch gemindert.

Nun hört man so oft von Amokläufen und Schießereien und Messerangriffen, welche mich sehr beunruhigen. Das geht mittlerweile so weit, dass ich ungern mit der Bahn zu meiner Familie fahre und mich lieber abholen lasse.

Aufgrund meiner Arbeitsstelle wohne ich jetzt in meiner eigenen Wohnung alleine. Wahrscheinlich mach ich mir daher auch zu viele Gedanken. Aber ich hab Angst und ich weiß nicht wie ich damit am besten umgehen soll.

Hey, ich habe leider ein riesen Problem und bekomme bzw. Habe richtig Angst.

Ich bin ein 21 Jahre junger Mann, lebe mit meiner Freundin zusammen, haben 2 süße Katzen, einen Hund und ein riesen Problem...

Ich bin dabei meinen Job (Azubi als Pflegefachkraft/ Krankenpfleger) zu verlieren, der Grund geht erstmal außenvor ich wollte keine unnötigen Diskussionen starten. Fakt ist das ich bereits seit längerer Zeit Krankgeschrieben bin. Bitte ernst nehmen, keine Vorwürfe ich weiß das ich dumm war!!!! Ich habe 4 Wochen krankschreiben 1 Woche unentschuldigt fehlen, 4 Wochen krank usw. Weil ich geglaubt habe das ich normal Gehalt bekomme bis ich quasi gekündigt werden weil es theoretisch immer eine Erstbescheinigung ist. Die jenigen von euch die sowas ähnliches probiert haben müssten ja jetzt wissen was kommt. Mein Arbeitgeber möchte die letzten zwei Gehälter (grob 2000€) von mir zurück haben da ich ins Krankengeld gefallen bin und somit dieses Gehalt falsch ausbezahlt wurde. Krankengeld hatte ich aus Unwissenheit keins beantragt. Nun hab ich den bald verstaubten Wisch von der Krankenkasse doch Mal auf gemacht und ausgefüllt. Hier drinnen steht das ich bei Lückenhaften Krankmeldungen KEINEN Anspruch auf Krankengeld habe bzw den Anspruch auf DAVOR bestehende Krankmeldungen verliere. Das heißt im Grunde genommen bekomme ich kein Krankengeld für die letzten 2 Monate. Da der Arbeitgeber sein Geld zurück will, weiß ich das ich Ende diesen Monats keinen Cent bekommen werde... Ich habe noch 2 Ratenzahlungen laufen, beide zusammen sind etwas weniger wie 200€ / Monat. Jetzt habe ich gedacht ich könnte einen Kredit von 3500-4000€ aufnehmen um eine der raten los zu werden, den Arbeitgeber auszuzahlen und einen Notfall Puffer für Ende des Monats das ich zumindest Miete bezahlen kann, diesen Kredit bekomme ich aber nicht... 4000 nein 3500 nein 3000 nein und bei 2500 auch nein, 2000 wäre schon Zuwenig da ich damit zwar den Arbeitgeber los werde, aber keine Miete bezahlt habe, Kein Essen, meine Tiere sind nicht versorgt und meine Freundin auch nicht. Meine Freundin bekommt Arbeitslosengeld 2 sprich Hartz 4, da kommt auch nicht genug bei Rum um laufende Kosten und Miete zu zahlen.

Ich Versuche einen Job zu finden, aber niemand sagt mir das ich diesen bis Ende des Monats bekomme.

2000€ Arbeitgeber, 200€ Ratenzahlungen, mit Strom ca. 500€ Miete und keinen Euro auf dem Konto, niemand garantiert mir das ich bis Ende diesen Monats einen Job habe UND das ich für den Folge Monat Geld habe zum Leben, muss ja erstmal arbeiten bevor ich Geld bekomme. Ich bin völlig verzweifelt und weiß absolut nicht was ich machen kann.

Wer auch immer einen HILFREICHEN!!! Tipp hat, bitte lasst es mich wissen, ich nehme jede Hilfe die ich bekommen kann.

Liebe Grüße.

Ja, ich habe echt panische Angst dass, wenn jemand krank geworden/ist ich mich angesteckt habe und damit dieselbe Krankheit durchleben muss. Wenn ich erfahre dass jemand krank geworden ist, versaut es mir meist die nächsten Tage weil ich über nichts anderes mehr nachdenken kann. Besonders schlimm sind Krankheiten bei denen man erbrechen muss, bei denen dreh ich immer komplett durch. Ich habe einfach soo Angst davor zu erbrechen... :(

Hallo ich denke das könnt mir vielleicht helfen. Ich mach mir immer riesige Gedanken wegen jeder Kleinigkeit. Dann kann ich entweder den Reißverschluss öffnen und da rein sprechen sozusagen. Ja klingt bisschen Crazy ich weiß.😂 Ich kann das aber auch aufschreiben und aufmalen und da rein tun so wie es eigentlich gedacht ist. Meine Frage ist ob erwachsene sich dadurch auch erleichtert fühlen ? Gibt es hier erwachsene die so ein Kuscheltier haben und hilft das euch ? Danke für eure Antworten. ☺️

Hallo 🙋‍♀️ ich bin 29 und ja Ich mach mir immer viel Gedanken schon über Kleinigkeiten. Wer mich kennt bzw meine Fragen anguckt der weiß ich liebe Kuscheltiere. Aber so eins hab ich noch nicht. Ich würde da meine Sorgen reinsprechen. Also Reißverschluss aufmachen und dann das erzählen oder eben aufschreiben aufmalen und da rein tun. Meine Frage ist könnte das auch erwachsene Menschen erleichtern? Sind hier vielleicht andere Erwachsene die sowas haben und wenn ja hilft es euch?

danke für eure Antworten 😊

Kann man eine Schlafparalyse bekommen, wenn man auf dem Bauch liegt?

Servus,

Wie im Titel steht leider ich seit paar Wochen unter Angstzustände, ich kanns mit allerdings nicht erklären warum

Diese Panikattacken passieren zur Zeit immer öfter und deswegen verhaue ich auch in der Schule einiges da ich mich 0 konzentrieren kann. Beim Arzt würde nichts gefunden, Blutwerte waren auch alle fast perfekt. Ich bekomme da leichten Schwindel und meinen Wangen und Finger fangen an zu kribbeln, hat jemand ähnliche Erfahrung und kann mir helfen? Bin kurz davor ein Hobby aufzugeben da ich mich da immer reinsteiger.

LG Benjamin

Es ist wie folgt:

Ich hatte vor 1 Woche einen Auto Unfall und war auch paar Tage im Krankenhaus, neben den körperlichen Beschwerden wie gebrochene Rippen, geht es mir seelisch sehr sehr schlecht, ich bin einfach im Kopf dauer müde, lebe quasi in einer Dauer Gedanken Welt vom stress und Angst.

Jetzt hätte ich letzten Montag ein Bewerbungsgespräch gehabt, das musste ich absagen. Der Arbeitgeber hatte dafür aber vollstes verständniss und mir angeboten den Termin auf Montag zu verschieben. Er hat mir auch dazu gesagt, das ich den wieder verschieben könnte, wenn ich doch noch Zeit bräuchte zb wegen zu starker schmerzen oder , wenn es mir so einfach schlecht geht.

Wie man an der Uhrzeit erkennt, trifft das zweite zu. Ich weiß echt nicht wie ich mich auf irgendwas konzentrieren soll.

Wie seht ihr das? Da er es mir ja quasi auch so offen gestellt hat sollte es von der Seite ja kein Problem geben,aber es fühlt sich trotzdem schlecht an das abzusagen.

Ich hab echt keine Ahnung wie ich diese persönliche Situation lösen soll und ob ich überhaupt in der Lage wäre zu arbeiten.

Schwierig

Bin 20 und noch nie geflogen... Will am Freitag unbedingt nach Griechenland fliegen und habe aber Angst, dass mir schlecht wird... Gibt es so bestimmte Anzeichen oder Fälle/Vorkommnisse, wo man ausschließen kann, dass man kotzen muss? Das was ich bisher gemacht habe, auto fahren als Beifahrerin und sehr lange Bahn reisen gemacht, auch einen Monat durchgehend im Nachtzug verbracht... da ist nichts passiert...

Ich muss am Montag arbeiten und meine Mutter meinte gerade zu mir, dass mir da so schlecht wird, dass ich dann nicht mal arbeiten kann, wenn ich am Sonntag wieder zurückfliege...

Bitte hilfe!!!

Ich hatte Anfang März corona 3 Wochen später hatte ich dann wieder 3 Tage lang Husten mit gelbem auswurf jetzt wieder 3 Wochen später habe kch wieder Reizhusten und seit heute morgen gelb grünen auswurf aber den hatte ich nur heute morgen jetzt ist er wieder braun habe vor 3 tagen aufgehört mit rauchen ich fühle mich nicht krank nur ein wenig angeschlagen war aber heute morgen auch joggen was sehr gut tat habe trotzdem angst das es zu spät war mit dem rauchstopp...3 mal husten innerhalb 7 Wochen ist ja auch nicht normal....

Ihr kennt ja bestimmt diese Serie mit den gelben Menschen die Simpsons.

Ich hab da nur eine Frage, ob es normal ist dass ich quasi eine gewisse "Angst" bei der Serie verspüre. Also es ist nicht so, dass ich mir das nicht gern ansehe weil ich es nicht spannend finde oder so sondern eher, dass ich mir das nicht ansehen will weil ich es nicht sehen kann? Ich weiß nicht wie ich das erklären soll.

Das gleiche ist auch bei Family Guy, American Dad und South Park oder wie das ganze heißt. Obwohl ich Family Guy und American dad früher als Kind mit 10 oder so sogar geschaut habe.

Naja also heute krieg ich schon ein wenig Angst oder sogar Panik wenn ich einen kurzen Ausschnitt einer Serie sehe.

Meine Frage dazu: Hab ich da irgendwie eine Phobie oder Störung bei diesen Sendungen?

Ich kann mir das auch sonst nicht erklären, warum das so ist weil nie irgendwie was vorgefallen ist zu dem.

(Sorry dass es jetzt so lang geworden ist)

hii ^^

Ich weiß nicht genau wie ich das beschreiben soll bzw kann.

Es ist öfter so das sich nichts mehr real anfühlt und ich kriege Panikattacken.

Ich habe schon mit meinem Psychologen darüber gesprochen aber mir hilft einfach nichts und ich weiß nicht genau was ich da tun kann.

Manchmal sitze ich im Unterricht ( nicht nur da ) und merke einfach wie alles um mich herum leiser wird, so als würde alles stehen bleiben und

ich habe angst davor .