"Anfälle" mit komischem Gefühl, Rückschlag?

Hallo an Alle!

Ich habe ein ganz blödes Problem, und zwar bekomme ich seit fast zwei Jahren

ganz eigenartige Anfälle, sie kommen aus dem Nichts und sind von null auf hundert plötzlich volle Kanne da, gehen auch nur ein paar Sekunden und sind dann wieder weg.

Leider konnte mir bisher niemand sagen was das sein könnte, vielleicht hat einer von euch eine Ahnung oder hat sogar das gleiche Problem?

Ich versuche es so gut es geht zu beschreiben.

Es kommt sehr plötzlich ohne Grund, das Gefühl baut sich innerhalb von drei Sekunden auf und explodiert gefühlt, dann hält es ganz doll an für 5-10 Sekunden. Ich kriege extrem Herzklopfen, gefühlt fällt mir ein schwerer Stein in die Magengrube, mir wird ganz schwindelig und schwarz vor Augen, es fühlt sich an als würde man mir die Luft wegdrücken und ich kann dabei kaum reden. Außerdem habe ich dabei ein total eigenartiges Gefühl, ich kann es nicht so richtig beschreiben, aber während ich das fühle, möchte ich am liebsten gar nicht "da sein". Sobald ich das spüre habe ich auf gar nichts mehr Lust. Was auch komisch ist, dass ich in dieser kurzen Zeit ich Rückschläge von schlechten Erinnerungen habe oder Kindheitstraumata. Ich würde es nicht als Panikattacke abstempeln, da ich Panikattacken als ganz anders empfinde. Falls es etwas ausmacht, ich habe tatsächlich eine diagnostizierte Angst- und Panikstörung.

Seit ein paar Wochen dokumentiere ich immer alle Vorfälle hier ein Beispiel. Heute hatte ich auch zwei.

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Bin ich respektlos oder meine Oma?

Hallo Leute!

Ich habe ein Anliegen und würde gerne eure Meinung darüber hören.

Meine Oma und ich geraten manchmal aneinander weil es ihr nicht gefällt wenn ich nicht nachgebe.

Sie möchte immer Sachen über meine privaten Angelegenheiten erfahren (Termine, etc), aber ich sage ihr immer ganz nett das ich darüber nicht reden möchte (auch wenn es zwanzig Mal sein muss). Irgendwann fängt sie an auf mich zu drücken das ich dazu verpflichtet bin ihr alles zu erzählen wenn sie fragt weil sie älter ist und ich es ihr schulde.

Zum Geschrei oder Beleidigungen kommt es natürlich nicht, aber wenn ich ihr zum zehnten Mal sage das ich nicht darüber reden möchte und das auch mein gutes Recht ist wird sie lauter und sagt jedem wie respektlos und asozial ich sei und will direkt meinen Eltern bescheid sagen (ich bin erwachsen) irgendwann wird mir das zu lächerlich und ich passe mich ihrem rauen Ton an und versuche weiterhin so gut es geht ihr zu erklären das ich niemandem etwas schulde und wenn ich bereit dazu bin ihr etwas zu erzählen das ich dies mache.

Wie seht ihr das? Bin ich ihr zu etwas verpflichtet? Ist es falsch mit ihr so zu reden wie sie mit mir redet?

Wie hättet ihr reagiert oder habt ihr Vorschläge wie ich das nächste Mal reagieren kann ohne dass sie lauter wird?

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