Hallo, ich bin 15 und habe in 5 Wochen (Realschul) Abschlussprüfungen. Ich habe seit noch nicht so langer Zeit mega Prüfungsangst, bzw auch vor wichtigeren Arbeiten, obwohl ich ganz gut in der Schule bin. In Deutsch, Englisch und den Nebenfächern gehts, also hauptsächlich in Mathe. Es ist bei mir so krass, sobald ich eine Arbeit vor mit liegen hab wird mir schlecht und ich fange so sehr an zu zittern dass ich den Stift kaum noch heben kann. Obwohl ich echt nicht so schlecht in Mathe bin, wir schreiben immer kurz Teste, 8 Teste zählen wie eine Arbeit. In 4 von den 8 hatte ich eine 1,0, in den anderen auch immer etwas zwischen 1,x und 2,x. Es liegt also wirklich nicht daran, dass ich es nicht kann. Ich bekomme eben nur Panik, egal wie sehr ich mich versuch zu Beruhigen, ich hab jetzt schon 2 Arbeiten komplett leer nach 5 Minuten abgegeben, nur Name drauf. Meine Lehrerin meinte ich soll zu Apotheke und mich beraten lassen, und habe jetzt Rescue Tropfen bekommen, hat damit jemand Erfahrung? Oder allgemein Tipps gegen diese Prüfungsangst, bzw fast Panikanfälle?
Übrigens habe ich bis vor kurzen bei diesen Leuten die immer meinten sie haben 'Black Outs' gedacht sie wären nur zu faul zu lernen, aber es ist echt krass.