Also immer wenn ich Nachrichten schaue, Horrorfilme angucke, Bücher lese oder Dokumentationen wie z. B. Über den Knast anschaue, habe ich extremes Kopfkino und beziehe die Ereignisse oft auf mich.

Z. B. Der eine Kerl im Knast der sogar von den anderen nicht nur geschlagen, sondern auch mit den Besenstil vergwaltigt wurde. Sowas ist extrem grausam und ich denke dann, wenn ich da drinnen wäre, würde man sowas mit mir machen und lauter so Zeug und mich verprügeln bis zum geht nicht mehr.

Früher hatte ich öfters die gleiche Fantasie wie mich Männer mit den Auto im Wald fuhren und dort mich erledigen wollten. Kennt ihr auch so extremes Kopfkino?

Hallo,
ich habe soeben Death Note zu Ende geschaut, und bin total traurig.
Ich stand immer auf der Seite von Light. L war zwar ganz cool, allerdings, meiner Meinung nach, nicht annähernd so Nice wie Light. Bei L‘s Verwandtschaft brauch ich gar nicht erst anzufangen. Near und Mello sind beide absolut unsympathisch und noch komischer als L. Hatte wirklich auf diese Welt gehofft, in der Yagami Light der Gott einer neugeschaffenen Welt ist....

Ich könnte heulen, ich kann es nicht akzeptieren Light so hilflos am Boden, und kurz darauf sterben gesehen zu haben.

Wie kann ich das besser verarbeiten? Hat jemand einen Anime zu empfehlen, der mich eventuell etwas Ablenken könnte, davon?
Habe schon folgende soweit durch, wie aktuell geht (um unnötige Auflistungen zu vermeiden:

Dragon Ball (Z/Gt/Super/Classic)
Fairy Tail (Zero/Classic)
No Game no life
Highschool DxD
Death Note

Kann jemand anhand dieser Anime (die ich alle sehr gut fand) erkennen, welche Anime ich (wahrscheinlich) gut finden würde, und mir diese empfehlen?
Dankeschön

Wenn ich den gelben Sack auswechsele, mit Einkäufen komme oder irgendwas in Tüten packe hat meine Katze panische Angst vor den Tüten. Sie verkriecht sich  dann in eine Ecke und kommt erst Stunden später wieder raus. Ich habe schon versucht, beruhigend auf sie einzureden während ich eine Tüte in der Hand habe. Ich habe versucht ihr im Schlaf das knistern als normales Geräusch zu zeigen und ich habe versucht sie mit der Tüte zu streicheln nichts hilft.

Nebenbei bemerkt: an einer Tüte an sich knabbert sie, aber wehe sie bewegt sich und knistert.

Hallo, Ich bin 18 Jahre alt und weiblich. Seit vier Jahren leide in an Depressionen und bin seit dem auch in Psychologischer Behandlung, allerdings haben mir die Psychologen bis auf meine jetzige nicht gefallen. Bei meinem zweiten Psychiatrie besuch, stellten die Ärzte eine Borderline-Symptomatik fest, Depressionen, sexuelles Risikoverhalten, gestörte Wahrnehmung der Realität und eine abhängige Persönlichkeitsstruktur. Letztens hatte ich ein Gespräch mit meiner Psychologin der ich erzählt habe, dass ein Junge mich geküsst hat und ich mich nicht gewehrt habe.Sie fragte ob sowas auch schon mal sexuell hatte. Auf die Frage warum ich mich nicht wehre konnte ich keine Antwort geben, ich kann es einfach nicht. Sie kann sich das auch nicht wirklich erklären und meinte dass man solche Erinnerungen auch verdrängen kann. Heute habe ich von meiner Patentante erzählt bekommen, dass ich als Kind von meinem Bruder sexuell Missbraucht wurden bin, dass sie das als sie auf uns aufgepasst hat mitbekommen hat. Ich habe allerdings kein bisschen Erinnerung daran und kann mir das eigentlich auch nicht vorstellen, weil ich eigentlich ein ganz normales Verhältnis zu diesem Bruder habe. Ich kann mich nur daran erinnern, dass mein Stiefbruder mich als Kind im Schlaf angefasst hat.Eine weiter Erfahrung die ich erlebt habe, war vor einem halben Jahr als ein "Freund" von mir mich im Schlaf angefasst hat und meine Hand zum onanieren verwendet hat. Auch da habe ich nichts gemacht und weiter so getan als würde ich schlafen. Ich habe bisher, meine psychischen Probleme auf meine im großen und ganzen schreckliche Kindheit zurück geführt (Drogenmissbrauch, Häusliche Gewalt, Alkoholismus, mutter psychischer Missbrauch) jedoch konnte ich mir, daher noch nicht mein Verhalten gegenüber Jungs erklären, es kam sogar vor dass ich mit einem Jungen geschlafen habe, weil ich nicht nein sagen konnte. Glaubt ihr es kann wirklich sein das meine Patentante die wahrheit sagt und ich es einfach so gut verdrängt habe?

Hallo. Ich habe ein Problem. Meine Eltern machen Geschlechtsverkehr vor unseren Augen, ich habe noch 3 andere Geschwister. Ich habe kein Problem das meine Eltern sex haben, ist ganz normal, aber das ganze vor den Augen meiner Geschwister ist echt hart, Ich meine als ich noch 5 war hatten sie Sex vor meinen Augen, ich hatte mit ihnen als ich 5 war geredet, aber die Worte waren "Lass uns in ruhe und geh spielen" ich kann mich noch ganz genau erinnern. Bis ich erst mein eigenes Zimmer mit 12 hatte, hörte es auf.  Manchmal schicken sie uns extra früh schlafen. 

Ich sehe immer diese Bilder im Kopf, wir hatten früher mal eine kleine Wohnung, Wohnzimmer und Schlafzimmer sind direkt miteinander verbunden. Die Tür war immer offen, vor der Tür war direkt das Sofa, meine Eltern konnte ich direkt sehen, ich konnte alles hören, mein Bruder auch. Jeden Tag. Ich konnte nie schlafen, ich konnte sie am nächsten morgen nie anschauen und war immer müde in der Schule. Mit 12 konnte ich wieder sehen das sie es sogar direkt neben mir gemacht hatten. Es fällt mir auch echt schwer mit jemanden darüber zu reden. Vorallem ich hatte mit 5 schon die Erfahrung gemacht über Sexualität.

Ich bin heute 16. Mein Bruder 11 und meine anderen zwei Brüder 4. Ich habe angst das meine anderen Brüder auch einen Trauma erleben, da sie heute mit ihnen großen Zimmer teilen. Es fühlt sich so wie eine Vergewaltigung an, auch wenn es keine war, aber ich sehe immer wieder Bilder und höre sie. Ich sehe heute immernoch extra weit offen das meine Eltern kondome in der Vitrine liegen. Ich hab meine Eltern echt lieb, aber es ist einfach nur blöd was sie machen hatten. Ich will meinen Trauma endlich loswerden. Ich habe versucht mit Mama zu reden, aber sie vermeided es einfach nur. Ich will nochmal mit ihr reden, was soll ich sagen? Vielen dank schonmal vorraus.

Ich wende mich mit einem besonderen und sehr persönlichen Anliegen an euch. Ich werde im Januar 28 Jahre jung, lebe in Mönchengladbach in einer eigenen Wohnung und denoch fehlte mir mein Leben lang eine Familie. Ich habe viel mitgemacht und bin durch meine bisher sehr traumatischen Erfahrungen mehr als geschädigt. Leider dürfte ich bisher nicht die Erfahrungen machen, welche ein Kind machen sollte. In meiner Kindheit waren von beiden Elternteilen Vernachlässigung, Erniedrigung und psychischer Missbrauch an der Tagesordnung. Inzwischen versuche ich in einer Therapie vieles aufzuarbeiten, doch fehlt mir und dem inneren Kind in mir mehr denje eine "Mutter" - jemand der Rat hat, zuhört, Trost gibt und vielleicht auch mal eine Umarmung für mich über hat. Mir ist klar das man das verlorene nicht nachholen kann, denoch wäre ich so froh gewisse Erfahrungen denoch machen zu dürfen, denn teilweise ist der Schmerz so tief das ich nur unter Tränen irgendwann Schlaf finden kann. Ich würde mich sehr freuen wenn mir jemand helfen könnte und möchte, vielleicht ja gar in der Nähe (kein Muss)?

Letztens hatte ich eine Art Flashback, in der mir schlechte Erinnerungen ganz plötzlich hoch kamen, und auch aus dem nichts Angst hatte, und anfing zu weinen. Ich hatte/habe Angst, sowas erneut durch zu leben. Es macht mich echt fertig, und zieht mich auch runter, dauernd an diese Situation zu denken. Auch mach ich mir (und der Person) insgeheim Vorwürfe, was wäre wenn... Kann mir da jemand weiterhelfen, wie ich solche Erlebnisse verarbeiten oder sogar vergessen kann? Danke schonmal im Vorraus! ^^

Erstmal würde ich dir/ihnen meine tiefste Dankbarkeit aussprechen, dass du/sie sich für mein Problem intressiert haben, und bereit sind/bist dkostbare lebenszeit damit zu verschwenden mir ein offenes ohr zu schenken. Vielen Dank

Also ich bin ein 17 jähriges Mädchen, und ich hatte noch nie eine Beziehung. Es gab zwar schon mehere Jungs die sich für mich intressiert haben, aber ich habe sie alle abgelehnt, da ich allein bei dem Gedanken sie zu küssen usw. Übelkeit,Angstzustände und Unwollen verspürt habe, auch wenn ich sie als Kumpel mochte, und ich auch keinerlei romantische Gefühle verspürt habe.

Außerdem werde ich körperlich Krank, mit Schwindel, Übelkeit und den Instinkt das ich wegrennen und flüchten müsste, wenn ich mir vorstelle mit jemandem Intim zu werden. Ich würde mich wahrscheinlich zum Sex zwingen um meinen Partner glücklich zu machen, aber ich würde nur starr da liegen und hoffen das es bald vorbei ist.

Ich bin mir sicher das die Tatsache, das ich als 8-9 jährige von meiner Schwester sexuell missbraucht würde, hierbei eine große Rolle spielt, aber darüber werde ich mit keinem reden, denn ich lebe immer noch mit meinen Letern und meiner Schwester unter einem Dach und ich will unsere Familie nicht zerstören. Außerdem wollte sie mir damit bestimmt nichts böses, immerhin war sie selber erst 12 und hat bestimmt nur experimentiert. Ich habe auch nie nein gesagt, weil ich sie glücklich machen wollte, daher ist es meine Schuld.

Ich danke ihnen/dir erneut, dass du/sie sich die Zeit genommen haben, und entschuldige mich schonmal für mögliche Rechtschreibfehler und die länge dieses Beitrags. Ich kann sie/dich vollkommen verstehen, wenn du/sie sich nicht alles durchgelsen haben. Ich wünsche ihnen/dir noch einen wunderschönen Tag und bedanke mich für alle möglichen Kommentare. Ich würde sie nur bitten so Kommentare wie: Besuch ein Psychater" zu unterlassen, da mein Umfeld nie etwas von dem hier mitkriegen darf, da ich in ihren Augen die perfekte glückliche Tochter/schülerin/Freundin bin, und ich nicht will das sie sich wegen jemandem so unbedeutenden wie mir Sorgen machen. Sie haben alle ihre eigenen Probleme und ich will ihnen nicht zur Last fallen. Vielen Dank.

Mein 9 Jahre alter Labrador Retriever weigert sich plötzlich abends gassi zu gehen. Er geht den ganzen Tag über problemlos und freut sich auch aber seit ca. 2 wochen weigert er sich komplett abends rauß zu gehen. Wir haben’s mit leckerchen mit und ohne Leine probiert und sind nur morgens gegangen und mittags nicht in der Hoffnung das er dann abends so dringend muss das er geht, aber keine Chance. Er wehrt sich komplett dagegen. Vor ca. 3 Wochen war abends beim gassi gehen ein lauter Knall und daraufhin wollte er sofort nach Hause. Dann waren wir noch 2,3 Abende normal mit ihm ohne das was passiert ist. Wir wissen wirklich nicht mehr was wir noch tun können um ihn dazu zu bekommen wieder die Abendrunde zu gehen..

Ich kann nicht schwimmen. Hatte zwei Traumas einmal im Kindergartenalter und einmal in der 4. Klasse beim Schulschwimmen.

Ich möchte aber unbedingt meine Angst besiegen und schwimmen lernen. Weiß auch, dass das Hallenbad, das näheste wo ich in der 4. Klasse mein Trauma hatte, Erwachsenenschwimmkurse in 5er und 10er Gruppen anbietet. Geleitet durch den Schwimmmeister des Hallenbades mit eigenständiger Schwimmschule. Es heißt die Anmeldeformulare bekommt man im Hallenbad.

Irgendwie habe ich aber Angst mal dort hinzugehen und die Anmeldung zu holen. Weiß nicht ob das Angst oder doch eben nur Aufregung ist.

Findet ihr das lachhaft?

Hey (:

Kann man durch einen Film, wie zum Beispiel "Inside" ein Trauma bekommen?

Liebe Grüsse (:

Hi liebe Member,Interessierte und "Hilfe"leistende..

Ich habe ein Problem mit meinem Handgelenk. Nach einem Fahrradsturz im Jahr 2013 ist der Knochen nach oben oder rausgerutscht. Es ist die Spitze der Elle, genau das letzte Stück vorm Handrücken. Der Kochen steht 1cm raus oder hoch und lässt sich ein - knacken. Was sehr weh tut. Das ganze Handgelenk knackt beim bewegen,rollen und drehen und die Sehnen und Bänder laufen irgendwie übereinander,sodass ein stechender Schmerz, wie ein elektrischer Schlag durch den ganzen Körper geht. Am schlimmsten ist es den ganzen Unterarm zu drehen..von innen nach aussen,und den Arm waagerecht nach vorn auszustrecken oder gar (am schlimmsten) die Hand und Unterarm nach unten auszustrecken. Es reibt und rasselt, fühlt sich an wie eine Säge und alles springt übereinander. Es ist sogar zu hören. Wie meine  Schmerzen im Schienbein, als ich es mal Überlastete und es dann rasselt,wenn ich den Fuß an-und abklappte.

Das Problem wurde einem Chirugen mit MRT vorgestellt, der den Knochen mit eigener Sehne aus der Wade fixieren wollte: ABER erst,wenn es schlimmer wird,Was in den letzten Wochen stark der Fall war. (Wiederaufnahme des Fitnesssportes mit Hanteln)

Es sitzt auch alles gefühlt locker und knackt.

Termin am 05.09.2017 beim Handchirug. Vorerst mit alter MRT CD.

Hat jemand ähnliches erlebt?

Grüße Karsten

Hallo liebe Leute! Ich habe beim Abendessen vor 3 Tagen meiner Katze dolle weh getan... Meine Katze und ihr Bruder sind gerade 14 Wochen alt und natürlich noch sehr verspielt und chaotisch... Mit der "Erziehung" zumindest dass sie nicht auf den Tisch springen soll während wir essen, hapert es bei ihr noch dolle... Ihr kleiner Bruder ist schon viel weiter, ab und an passieren ihm auch noch mal Fehler, aber er versteht wenn wir Nein sagen und belässt es dabei. Sie hingegen springt ununterbrochen an mir oder am Tisch hoch und kann nicht hören, nicht mal von ihrem Bruder schaut sie sich was ab... Sie ist sonst viel agiler als er... Als Sie mal wieder hoch sprang und sich dann aber mit ihren Krallen sehr sehr stark in meiner Haut verhangen hat und mir Haut ausgerissen hat sodass es heftig an der Hüfte blutete und ich mich vor Schmerz mich nicht mehr halten konnte habe ich sie mir geschnappt um lediglich Nein zu sagen und sie wieder abzusetzen... Leider hatte ich in dem Moment so dolle Schmerzen, dass ich sie wohl für ihr zartes Wesen zu fest angefasst habe weswegen sie laut miaute und mich anfauchte und mir in den Finger zwicken wollte.. Ich habe sie einfach dann runter gelassen weil es mir ja auch leid tat und immer noch tut... Nun spielt sie weniger als sonst, ist auch artig am Tisch, macht keine Faxen mehr, aber Sie verhält sich sehr zurück gezogen und sieht nicht mehr fröhlich aus, dreht den Kopf weg wenn man sie ansieht (früher hat sie mir die Nase geküsst)... Sie ist nicht mehr sie selbst... Da sie noch klein ist hatte sie zwei mal in die Küche pipi gemacht, das war aber schon viel eher (2 Wochen vor dem Ereignis)... Jetzt hat sie mehrfach auf ein Scheuertuch pipi gemacht und auf den Teppich... Irgendwas stimmt nicht und ich bin sicher es hat was mit dem Ereignis zu tun... Seit zwei Tagen habe ich auch eine neue Arbeitsstelle und bin weniger zu Hause als vorher... Das kann auch damit zusammen hängen, aber dafür ist mehr Partner momentan wieder mehr zu hause... Wir haben praktisch momentan die Rollen getauscht...

Könnt ihr mir Tipps geben oder mir helfen wie ich das wieder hin bekommen kann..? Es tut mir einfach nur leid mit meiner kleinen... Das wollte ich doch nicht :(

Hey, das klingt jetzt komisch, aber ich glaube ich habe ein Trauma wegen einem Film. Ich war damals 8 als ich ihn gesehen habe. Es ging um eine Sängerin die schon zu der Zeit gestorben war durch einen Auto Unfall. Es gab einen Film über sie, wie ihr Leben war bevor sie starb, und wie sie starb. Mich hat dieser Film richtig krass mitgenommen. Ich hatte nachdem ich ihn geschaut habe meine erste Panik Attacke. Die Frau errinert mich ziemlich an jemanden nur ich habe einfach keine Ahnung an wen. Ich habe oft Flashbacks, als ich den Film gesehen habe Bzw wie das war. Ich bekomme wenn ich daran denke oft Panikattacken oder fange einfach an zu weinen. Es klingt vlt nicht so schlimm, ist es aber wirklich. Ich habe letztens auf YouTube ein Lied von der Sängerin wieder gehört und mir ging es danach richtig schlecht. Und ich hatte wieder eine Panikattacke..
Wieso löst ein Film sowas bei mir aus? Habt ihr vielleicht auch Erfahrungen damit..?

Hi Leute. Ich leide seit 6 Jahren an einer komplexen Ptbs mit täglicher Dissoziationssymptomatik (Depersonalisation- Derealisationsyndrom, dissoziative Anfälle/pseudoepileptische Anfälle). Ich habe viel Therapie und Klinik Erfahrung. Eine 2 jährige Verhaltenstherapie brachte keinerlei Besserung. Aktuell mache ich seit 1 1/2 Jahren eine Traumatherapie mit Schwerpunkt Emdr. Hier konnte ich Fortschritte erzielen und bin nach über 2 jähriger Erwerbsunfähigkeit seit einigen Monaten in geringem Umfang wieder arbeiten. Leider geht es mir seit einigen Wochen wieder massiv schlechter und bevor ich wieder ganz unten bin und dann Notfallmäßig in irgendeine scheiß Klinik komme, will ich diesmal vorher die Weichen gelegt haben.

Meine bisherigen Klinikerfahrungen sind kurz gesagt alle Flops gewesen. Meistens kam ich geschädigter raus als rein. Für mich wichtig sind: - Einzelzimmer, - kleine Gruppen (max. 9 Personen), - wenig Fluktuation der Klinikmitarbeiter (oft waren 20% krank, 20% im urlaub, 20% im Streik), sodass die Hälfte des Programms ausfällt und man 2 mal die Woche einen neuen Therapeuten bekommt, - mindestens 2 mal die Woche Einzel a 45 Min alles was darunter liegt ist lächerlich und kann nicht zielführend sein, - nicht zuviele Krankheitsbilder, meiner Meinung nach kann man Patienten mit Ptbs und Dissoziationsstörungen nicht mit Depression, Panikstörung, Essstörung etc. zusammen Behandeln. Die Krankheitsbilder sind zu Unterschiedlich und die Patienten haben völlig andere Bedürfnisse und Problematiken. - und das wichtigste, dass für das oben genannte Krankheitsbild auch Fachpersonal vor Ort ist. Zu viele Kliniken geben in Ihren Beschreibungen an auf Ptbs und Dissoziationsstörungen spezialisiert zu sein und haben aber keinen Schimmer von den Erkrankungen.

Natürlich hab ich meine Ärzte, Krankenkasse etc. nach Kliniken gefragt. Diesmal Versuche ich aufgrund meiner Erfahrungen bei diesem Thema mein Glück lieber hier.

Ich habe seit einiger Zeit etwas, das ich so vorher nie hatte. Momentan geht es meiner Oma sehr schlecht. Mein Opa starb vor 15 Jahren an einer Lungenembolie. Meine Eltern haben mich damals fahrlässiger Weise nochmal in das Zimmer geschickt, in dem er tot lag. Ich sollte ihn mir nochmal anschauen. Ich hatte Wochen lang daran zu knabbern und bin kurz darauf immer wieder umgefallen und war wie verwandelt. Er starb damals zu Hause und sehr unerwartet. Jetzt 15 Jahre später sehe ich ständig diese Bilder vor mir, wie ich als 10 jährige in das Zimmer laufe und ihn dort tot sehe. Diese Bilder drängen sich mir ständig auf und ich schaffe es nur mich wieder runter zu regulieren, indem ich mit der Hand vor die Wand boxe. Nachts träume ich auch davon. Ich weiß sogar was ich damals an hatte. Was ist los mit mir? Kann ich tief im Inneren ein Trauma entwickelt haben?

Hi,
Ich wollte letzten Herbst mein RA5 machen jedoch habe ich hierbei einen schweren Sturz beim Springreiten erlitten  (inklusive einwöchigen Krankenhausaufenthalt). Seitdem kann ich einfach nicht mehr springen und es ist eine Riesen Angst da. Jedoch kann man ja aber erst ab 21 das dressurspezifische Abzeichen machen aber ich bin erst 15 und bräuchte es langsam wirklich dringend (wegen Turnieren usw.) Habe mir jetzt überlegt, ob ich mir vielleicht vom Arzt eine Art Attest verschreiben lassen welches besagt,dass ich eben nicht Springreiten darf. Kann ich dann trotz meines Alters das Reitabzeichen machen (halt nur dressurspezifisch)? Geht das überhaupt? Und wenn ja gelten dafür nur körperliche Schäden oder auch Traumata? Vielen Dank schon mal im Voraus

Ich war im Alter von 15 Jahren das erste und letzte Mal beim Frauenarzt. Das Ganze ist jetzt drei Jahre her. Meine Mutter hatte mich von gestern auf heute alleine und ohne Termin hingeschickt, weil meine Periode nicht pünktlich kam und sie vermutlich Angst hatte, dass ich schwanger sein könnte. Ich ging also mit einem mulmigen Gefühl zum Frauenarzt und redete mir ein, dass ich erstmal nur ein Gespräch führen müsse, da ich für die eigentliche Untersuchung noch nicht bereit war. Ich hatte vorher ja noch nicht einmal eine Frauenarztpraxis betreten. Leider hatte ich wirklich Pech mit dem Arzt, denn er überredete mich, mich auf dem Stuhl untersuchen zu lassen, obwohl ich ihm mehrfach sagte, dass ich noch nicht bereit bin und keine Untersuchung wünsche. Aus heutiger Sicht würde ich sagen, dass er mich regelrecht manipulierte. Ich war ziemlich überrumpelt und willigte ein, in der Hoffnung, meine Bedenken seien unbegründet. Das war leider nicht der Fall, denn ich empfand die Untersuchung als traumatisierend und stand noch unter Schock als ich wieder zu Hause war. Das lag neben der eigentlichen Untersuchung, die die Hauptursache für mein Trauma ist, auch an den beschämenden und höchst unangenehmen Kommentaren des Frauenarztes, auf die ich hier nicht näher eingehen möchte. Außerdem drückte er meine Beine auseinander, als ich mich verkrampfte. Nach diesem Erlebnis habe ich mich monatelang zurückgezogen, hatte ein sehr schlechtes Körpergefühl und war sehr depressiv. Ich habe seit diesem Tag nie wieder einen Frauenarzt aufgesucht, auch nicht, wenn ich Beschwerden hatte. Noch immer, drei Jahre später, habe ich mit diesem Erlebnis zu kämpfen und es lässt mich einfach nicht los. Oft hatte ich Albträume deswegen. Wenn jemand zu mir sagt, dass ich zum Frauenarzt gehen soll, verliere ich vollkommen die Fassung, kann nur weinen und schreien. Das Schlimme ist, dass niemand mein Problem versteht und ich immer nur zu hören bekomme, dass die Untersuchung doch kein Problem ist. Hat jemand eine Idee, wie ich mein Trauma bewältigen kann? Ich bin für jede Hilfe sehr dankbar.

Eine gute Freundin von mir hat mir heute erzählt dass sie im Alter von ca. 8-11 sehr starke sexuelle Fantasien hatte gerade was die Region des Afters betrifft und sie hat es auch immer erregt wenn sie doktorspiele in die Richtung gemacht hat mit anderen Kindern. Sie hatte immer Fantasien die sie erregt haben und einmal als sie acht oder neun war meinte sie war sie mit einem etwa 2 jährigem Kind auf der Toilette weil es bekannte von der Familie waren und sie hatte halt wieder die Fantasien und hat dem Kind an die Hüfte gefasst und an der Hose gezogen. Dann hat sie so Angst vor sich selbst bekommen das sie die Hose wieder hochgezogen hat und raus ist. Sie hat bis heute Angst das das Kind davon jetzt ein Trauma hat oder das sie es vergewaltigen wollte obwohl sie es nichtmal untenrum angefasst hat nur an der Seite. Nun zu meiner Frage ist das nicht normal das man das in dem Jungen alter mal hat und gerne an andren Kindern ausprobieren will. Wie kann ich sie beruhigen?

Grade bei dem Schönen Wetter lasse ich gerne die Balkontüre offen.
Bei uns gibt es reichlich viele andere Balkone und Leute.
Der Balkon ist auch ziemlich groß und geht um die Wohnung rum.
Jedes Mal wenn sie raus geht, fangt sie an zu bellen, sie senkt dann den Kopf nach oben bevor es losgeht, es sieht immer total danach aus als ob sie danach suchen würde.
Jedes mal rufen wir sie dann, schimpfen sie, und machen die Balkon Tür wieder zu. Ich versteh schon die Tatsache das es ihr revier ist. Aber die leute könnten auch 10-15 Meter entfernt sein, und sie bellt.
Zu ihr: sie ist ein Dackelmix (sind ja bekannt dafür zu keifen..)

Wie kann ich es ihr am besten abgewöhnen zu bellen am Balkon? Ich glaube der Fehler ist das wir sie nach dem Keifen her rufen und dann schimpfen, vielleicht weiß sie dann garnicht um was es eigentlich geht oder??

Hallo zusammen, ich wollte einfach mal nach Erfahrungen fragen: In welcher Sitzposition fühlt ihr euch in der Therapie wohl bzw. ist die bei euch immer gleich?

Also meine Thera hat 3 Sessel und eine Couch. Nun meinte sie, dass wir es so verändern können, dass ich mich wohl fühle. Momentan sitzen wir beide immer im Sessel gegenüber mit ca 2m Platz dazwischen.

Ich habe das Problem, dass ich mir in diesem Sessel etwas wie auf dem "Opferstuhl" vorkomme.

Meint ihr, dass es möglich wäre, dass meine Thera und ich beide auf der Couch nebeneinander sitzen??? ( ist ca. 1,5m breit) Oder dass wir irgendwie dichter aneinander sitzen? (Ich komme mir immer so distanziert vor, kann deshalb auch inhaltlich wenig sagen und das wollen wir halt ändern) Ich weiß auch, dass kein freundschaftliches Verhältnis entstehen soll und das ist mir klar.

Wollte nur mal fragen wie ihr das so seht oder was ihr für Erfahrungen selbst gemacht habt.

Bin für jede Antwort sehr dankbar :-)

Gestern fiel mir seit sehr langer Zeit eine große Angst auf die ich seit dem Alter von 3 Jahren habe. Es geht darum ein Ziel zu erreichen und kurz bevor ich dies tue erreicht es jemand anderes vor mir und ich habe keine Chance mehr.

Mir passierte es damals 2003 dass ich als kleines Kind einen riesen Seestern am Strand fand und ihn nicht in die Hand nahm sondern freudig sprang. Ein Mädchen warf den Seestern dann weit ins Wasser bevor ich ihn nehmen konnte. Damit denke ich eher, dass es ein Trauma ist und es kam oft in meinem Leben wieder vor und hinterließ mich immer mit schlechten Gefühlen.

Weiß jemand dies zu überwinden und kann mir helfen? Danke im voraus

Hallo. Ich bin 18 jahre alt und mit ca 12 jahren bin ich von einer Schaukel gefallen, bzw der Balken oben war Morsch, ist abgeknickt, auf meinem Rücken gefallen und ich bin bewusstlos geworden. Ich kann mich noch daran erinnern, als ich dann wieder zu mir kam, dass das Kind, was dort wohnte seine Eltern gerufen hatte und die Eltern sich um die kaputte Schaukel gekümmert haben anstatt um mich. Ich lag halt bewusstlos auf dem Boden. Heute träume ich immer noch ständig, dass ich bewusstlos werde und mir niemand hilft. Ist das ein Trauma?

Ist das möglich?

Meine Hündin, 7 Jahre alt, mittelgroß ist eine sehr liebe Hündin. Sie ist gut sozialisiert, und wir haben sie, seit sie 3 Monate alt ist. Sie hat sich immer mit allen Hunden super verstanden, und sie durfte auch immer frei laufen. Als ganz ganz kleiner Welpe wurde sie einmal ein wenig an der Pfote von einem Schäferhund verletzt, aber das war nicht weiter schlimm. Die Jahre danach ist nie etwas passiert, aber da haben wir auch woanders gelebt. Wir wohnen jetzt seit 2 Jahren hier, sie hat sich sofort gut eingelebt, aber mir fiel auf, dass es hier mehr "unausgelastete", eher aggressive Hunde hier gibt. Vor drei Monaten wurde sie von einer großen Hündin in den Rücken gebissen. Es war nicht sehr schlimm, aber doch eine tiefe Wunde und die andere Hündin hat weitergebissen, obwohl meine Hündin sich unterworfen hatte und es wäre sicher schlimmer gewesen, hätte ich nicht sofort eingegriffen. Mir tat das damals sehr leid, ich hatte auch nur mit großer Mühe die andere Hündin von ihr runterbekommen, wir mussten ein paar Mal zum Tierarzt, aber nun ist die Wunde komplett verheilt. Seitdem sie gebissen wurde, merke ich aber bei mir selber, dass ich große Angst habe, wenn wieder sehr große Hunde ohne Leine auf uns zukommen. Ich glaube, das überträgt sich auf den Hund, denn schon zweimal nach dem Vorfall hat meine Hündin einen anderen Hund aggressiv angebellt, als er sehr nahe kam. Sie geht nicht soweit, dass sie beißt, aber sie bellt und knurrt. Einmal war das an der Leine und einmal als beide frei waren. Ich habe jetzt auch Angst, sie freizulassen (obwohl ich weiß, dass das das beste ist, was ich vielleicht tun sollte), weil ich denke, wenn sie dann zum anderen Hund hinrennt und ihn anknurrt und so provoziert, könnte der andere zurückbellen oder ihr etwas tun. Habt ihr irgendwelche Tipps, wie man sich als Halterin sicherer fühlen kann? Denn ich denke das Problem liegt bei mir, und nicht beim Hund, oder? Wenn andere Personen mit ihr gehen, gibt es nämlich keinerlei Probleme. Ich überlege jetzt, immer nur noch mit anderen Personen zu gehen oder einen Schirm mitzunehmen, denn damals konnte ich den anderen Hund nur unter großen Mühen irgendwie von ihr runterkriegen. Da fühlt man sich auch als Halter ja sehr schuldig. Es gibt aber wirklich böse Hunde hier, und meine Angst ist nicht ganz unbegründet, denn man hört öfters mal wer sich wieder mit wem gebissen hat.

Naja ohne ein richtiges Gespräch zu führen und Diagnostik hat man mir gestern ( in ner LVR Klinik) bis Dienstag (da habe ich einen Aufnahme Termin in der Tagesklinik) das Medikament seroquel gegeben der stellvertretende Arzt sagte mir ich könne das Medikament nehmen. Hatte vorher atosil von meinem Hausarzt verschrieben bekommen aufgrund einer psychischen Kriese (viele Sachen die mich aus der Bahn geworfen haben). Naja der Arzt meinte das hat nicht so viele Nebenwirkungen aber habe mich da mal informiert und bin ehrlich gesagt geschockt und habe Angst dieses Medikament weiter zu nehmen, von Suizid Gedanken bis irreversible veränderungen im Blutbild ist alles dabei. Ich muss dieses Medikament nichtmal nehmen man hat es mir einfach so mitgeben in der Klinik weil die dort zu "überfüllt sind" und auf eine geschlossene wollte ich selber nicht und der Arzt sagte mir das es auch nicht notwendig ist und mir selber nicht so gut tun würde. Naja habe das Medikament gestern und heute genommen fühle mich aber nicht mehr wohl dabei. Will das am liebsten sofort wieder absetzten oder ist das garnicht notwendig bei so einer geringen Menge ? 25mg sind ja das geringste. Der stellvertretende Arzt sagte das da eigentlich nichts passieren kann. Oder ist das alles Einbildung? Bin dort etwas Hypochondrischer eingestellt und habe Genrell Angst vor Medikamenten. Weiß nicht ob ich die weiter nehmen soll kann da bei so einer geringen Menge etwas passieren? Ich meine es ist ein Neuroleptika. Ich muss dieses Medikament auch nicht nehmen, habe das nichtmal verordnet bekommen sondern man hat es mir einfach so mitgegeben. Naja es hilft aber auch wenn ich ehrlich bin^^ nur diese Nebenwirkungen machen mir Angst. Und das man mir das einfach so mitgeben hat.

Ich war heute im Krankenhaus, hatte gestern den ganzen Tag Voruntersuchungen, heute um 8:45 Uhr war meine OP angesetzt. Habe eine chronische Kiefernhöhlenentzündung und einen sehr großen Polypen in der Nasennebenhöhle, der in die Nase wuchert, weshalb ich durch die Seite ganz schlecht Luft bekomme.

Gestern war es im Krankenhaus erstmal so, dass ich verwechselt wurde, nicht bekannt war, dass ich Betablocker nehme, obwohl ich das überall gesagt habe, die Narkoseärztin hat mir nicht gesagt, welche Medikamente ich nehmen darf und welche nicht..... naja und noch mehr, auf alle Fälle war es totales Chaos!!!! Heute sollte ich um 7 Uhr auf meiner Station sein. Es gab kein Bett für mich, sie haben mich bis 9:45 Uhr auf dem Flur schmoren lassen!!!!! Keine Op Vorbereitung, kein Beruhigungsmittel, kein Zugang, einfach gar nichts wurde gemacht. Ich war sowieso schon so fertig, sodass ich durchgehend geweint habe. Als ich dann um die 10 Uhr ein Bett zugeteilt bekam, war es für mich vorbei!!!! Ich hatte ganz viele Bilder von meinen früheren Op's mit Vollnarkosen vor Augen, jedes Mal gab es Komplikationen, einmal bin ich zu früh aufgewacht, einmal danach zusammengebrochen, einmal habe ich nur Blut gespuckt..... Keine guten Erinnerungen!!!!! Ich habe auch wirklich Angst gehabt, dass ich heute sterbe und nie wieder aufwache, hatte sogar Abschiedsbriefe geschrieben. Ich glaube das hängt damit zusammen, dass mein Vater als er operiert wurde und ich noch klein war, gesagt hat, dass meine Mutter alles klären soll, wenn er sterben sollte und dann hat er ihr sein Testament gegeben. Er hatte nur eine OP am Knie!!! Auf alle Fälle habe ich das heute abgebrochen, habe mich nicht operieren lassen. Bin danach direkt in eine sozialpsychiatrische Beratungsstelle gegangen (gehe ich regelmäßig hin, heute als Notfall). Meine Therapeutin konnte mich zum Glück etwas beruhigen. Da die OP gemacht werden muss, muss ich mich der ganzen Sache nochmal stellen, jedoch wähle ich dann ein anderes Krankenhaus. Nun schlug mir meine Therapeutin Hypnotherapie vor, weil sie der Meinung ist, dass bei mir noch irgendwas im Unterbewusstsein ist, was ich nicht weiß. Gibt es Möglichkeiten, dass die Krankenkasse die Kosten der Hypnotherapie übernimmt? Wenn nein, wie kann man sie dann finanzieren? Gibt es für so etwas Spenden? Bin momentan in der unvergüteten schulischen Ausbildung und werde vom Jobcenter unterstützt. Habe 35€ pro Woche zur Verfügung, fast unmöglich damit zu leben! Ich bin chronisch krank, ich weiß nicht ob das was an der Sache ändert.

Hat jemand positive Erfahrungen mit Hypnotherapie gemacht? Kann man sich später daran erinnern?

Ich gehe morgen früh zu meiner Hausärztin, da werde ich sie dann mal darauf ansprechen. Ich wollte mich nur schonmal informieren und fragen ob jemand von euch damit schon Erfahrungen gemacht hat????

Freue mich auf eure Antworten. Vielen Dank schonmal vorab :-)

Also man sagt ja zb dass man sich nur an dinge nach seinem 4 lebensjahr erinnern kann, aber es gibt ja auch leute die zb mit 2 jahren schlimme dinge erlebt haben und es später wieder in den sinn kommt. Also speichert man alles ab und kann man theoretisch alles wieder "herstellen" oder wieder hervor rufen durch hypnose zb?

Hallo!

Eigentlich leide ich schon seit meiner Kindheit und Jugend immer wieder an Schlafstörungen. Mit Einschlafstörungen hat es angefangen, später waren es auch mal Durchschlafstörungen. Das hat sich im Laufe der Jahre gewandelt. ich bin jetzt Mitte zwanzig und habe seit einem Jahr immer wieder viele Nächte unerholsamen Schlafes, und ganz akut seit drei Monaten mit wenigen Ausnahmen keinen Tiefschlaf mehr. wie ich das merke, dass mir gerade der Tiefschlaf fehlt? Ich merke es im Vergleich zu Tagen, an denen ich besser geschlafen habe, der ganze Körper, die Muskulatur, das Gehirn sind ausgeruhter, aber nach schlechten Nächten fühle ich mich, als hätte ich gar nicht geschlafen und das summiert sich von Tag zu Tag.

ich bin in psychotherapeutischer Behandlung, genau gesagt mache ich eine Traumatherapie, weil vieles dafür spricht, dass ich eine sehr späte posttraumatische Belastungsstörung habe. es ist übrigens nicht die erste Therapie, die ich gemacht habe, aber bisher konnte mir keine wirklich weiterhelfen, was das THema Schlaf angeht. Ich habe jetzt schon einige Stunden bei dem Traumatherapeuten gehabt, einige Sachen haben sich schon etwas verbessert, nur der Tiefschlaf bleibt weiterhin aus. ich bin am Ende meiner Kräfte, kann am Tag kaum noch was machen, bekomme schon Schwindel und Herzstechen, weil mein Körper das nicht mehr aushält.

Kennt das jemand? Diese Form der SChlafstörung? Ich schlafe schnell ein und wache erst morgens auf, aber dazwischen passiert einfach nichts an erholsamen Schlaf! ich habe übrigens im Laufe der Jahre schon die ganzen bekannten Mittel ausprobiert: entspannung, Sport, Baldrian, Schlaf anstoßende Medikamente, Tagebuch schreiben, und und und...

Hat jemand irgendeinen Rat? Hat bei euch irgendwas geholfen? Habt ihr auch eine PTBS und dadurch keinen Tiefschlaf?

Ich wäre für konstruktiven Rat und Ideen sehr dankbar!

Also was für Theorien gibt es dazu von wem? Wie funktioniert so was?

Wer bei diesem Thema sofort an "Verschwörungstheorie" denkt, sollte nicht weiterlesen. Ganz so ausführlich, wie es eigentlich ist, kann man es hier ohnehin nicht beschreiben. Es geht um die ganz realistische Tatsache, dass in der Musikindustrie öffentlich Satanismus propagiert und hinter den Kulissen auch praktiziert wird. Die drei Majorlabels (Universal, Sony Music, Warner Music) sind im Besitz der Familie Bronfman, die selbst aus Okkultisten besteht, und mehrmals in die Familie Rothschild eingeheiratet hat. Die Rothschilds sind - abgesehen von der reichsten und somit mächtigsten Familie der Welt - ebenfalls Okkultisten, praktizieren den Satanismus und veranstalten regelmäßige Feiern mit entsprechenden Ritualen. Wer das nicht weiß, kann es googlen, es ist real. Nun geht es darum, dass die einflussreichen Künstler heutzutage Musik produzieren, deren Inhalt unübersehbar satanisch ist. In Songtexten wird Luzifer angebetet, der Glaube an Gott wird aufgegeben, die Freimaurerei und deren Symbolik werden beschrieben und dargestellt, Rituale werden besungen, und und und. Die 666, das Licht als Hauptbestandteil der Freimaurerei, die verschiedenen Maurergrade, Winkelmaß und Zirkel, die Pyramide, das allsehende Auge, die gehörnte Hand und die umgedrehten Kreuze sind nur ein Bruchteil der satanischen Symbole, die besungen und gezeigt werden. Aber vor allem der Fakt, dass einiges im Hintergrund der Musikindustrie nicht aus freiem Willen der Künstler geschieht, wird in vielen Songtexten thematisiert. Immer mehr Musiker singen davon, dass sie alles geliebte aufgeben mussten, fragen sich, womit sie ihr (unbekanntes) Schicksal verdient hätten und würden den Tod gegenüber ihrem jetzigen Leben bevorzugen. Es gibt auch Künstler, die bereits in der Öffentlichkeit über die (satanischen) Praktiken der Musikindustrie gesprochen haben, die öffentlich zugaben, ihre "Seele an den Teufel verkauft", also sinngemäß ihre Persönlichkeit an die Satanisten übergeben zu haben und die auch davon erzählten, dass das sogenannte Mind Control in der Musikindustrie angewendet wird (Auch darauf gibt es sehr viele Hinweise in Songtexten und Videos). Allgemein kann man sagen, dass die meisten Weltstars psychisch krank, drogenabhängig und scheinbar traumatisiert sind - und alles das steht im direkten Zusammenhang mit dem von den Künstlern SELBST thematisierten Satanismus, der hinter den Kulissen praktiziert wird. Was sagt ihr dazu?

Wer kennt sich aus? Bringt es was?

Als ich heute Nacht heim kam, waren meine beiden 7 Monate alte Kätzchen ziehmlich verstört. Gestern war noch alles gut! Die Beiden haben gefuttert und getrunken. Heute jedoch liegt die eine eingekauert auf ihrem Deckchen und sabbert sehr stark und die andere läuft zwar im Haus rumm, ist jedoch auch sehr verängstigt. Beide wollen weder Fressen noch Wasser. Sogar ihre Katzensnacks, die sie normalerweise überalles lieben, schnuppern sie nur an.

Ich brauche dringen Hilfe!! Das macht mich sehr traurig meine Katzen so leiden zu sehen.

Seit dem ich mich erinnern kann, hatte ich auf Druck, zB. von Fingern oder ungünstig gepackten Rucksäcken, Schmerzen im Lendenwirbelsäulenbereich.

Weil das quasi schon so war seitdem ich ein Kind bin, war es für mich normal und deswegen habe ich erst mit 22 das erste MRT der Wirbelsäule machen lassen.

Ergebnis: 3 Bandscheibenvorwölbungen

Mit 25 (dieses Jahr) habe ich nochmal ein MRT machen lassen, diesesmal: Eine Vorwölbung hat sich verschllimmert zu einem Bandscheibenvorfall, die anderen beiden Vorwölbungen haben sich auch leicht verschlimmert.

Ich bin nicht übergewichtig und auch relativ sportlich.

Was soll ich machen? Trotz Physio und Training sind die Schmerzen da, nach wie vor. Nichts hilft. Meine Freundin meinte mal zu mir, dass sich das Gewebe im Lendenwirbelbereich großflächig so anfühlt, als wäre es aus Gel mit vielen Knötchen drin.

Eine Physiotherapeutin, mit der ich gearbeitet hab, als ich stationär auf einer Psychotherapiestation war, hat mir folgende Theorie mitgeteilt: Diese Verspannungen (Knötchen) sind nicht erst durch die Bandscheibenprobleme gekommen, sondern waren die Ursache. Durch jahrelange Dauer-Muskelanspannung wegen der schlechten Kindheit haben die bandscheiben Schaden genommen.

Jetzt meine Fragen: Macht das für euch Sinn? Was kann ich tun, damit ich endlich keine Schmerzen mehr habe? Wäre eine OP ratsam?

Ich habe einfach Angst vor der zukunft, wenn es schlimmer wird (und das wird es) und ich dann plötzlich Gefühlsstörungen bekomme und inkontinent werde oder sonst was weil die Bandscheiben die Nerven abdrücken.

Ich war heute in der Stadt unterwegs und hatte Hunger. Als ich diesen Döner-Laden betrat, bestellte ich erstmal eine Döner-Rolle und aß vor Ort. Bei den ersten Bissen merkte ich, dass das Döner Fleisch extrem fettig und trocken war. Jeder Biss war eine Qual, doch ich konnte ja nicht anders, da ich großen Hunger hatte. Nachdem ich den Döner verspeist hatte, ging ich mit Wut und Enttäuschung nach hause.

Jetzt sitze ich hier und habe Angst, dass ich durch das Erlebnis ein Döner-Trauma habe und mir bei jedem Döner-Verzehr schlecht wird und ich nie wieder Lust darauf habe.

Das ist kein Troll oder Ähnliches! Hat jemand sowas ähnliches schonmal erlebt? Und bleibt das nun immer so, oder legt es sich nach ein paar Tagen? Ich würde mich über hilfreiche Antworten freuen! Mfg

Ich bin 16 und ich hatte schon seit meiner Kindheit Probleme mit meinen Eltern , vorallem meiner Mutter . Ich will die schuld nicht meiner Religion geben, ich liebe meine Religion ( bin muslimah) doch meine Mutter verbindet alles mit dem Islam sogar wenn es nicht vorgeschrieben ist, es geht ihr und meinen Vater einfach nur um den Ruf und das hat eher alles mit Kultur und Tradition zu tun, ich meine sie wollen nicht mal das ich Kopftuch trage o.ä. . Ich war bereits schonnal in einem Heim da ich von Zuhause weg gelaufen bin denn meine Eltern behandeln mich nicht gleich wie meinen grossen Bruder , abgesehen davon das er mehr Geld bekommt denn Geld macht nicht immer glücklich, ich bekomme das Gefühl das er mehr 'wert' ist als ich also sie ihn mehr schätzen als mich. In meiner Stadt sind viele Ausländer mit denen meine Eltern befreundet sind und wegen welche ich nicht raus darf oder halt mein leben so leben darf sie ich es will da ihr Ruf sonst kaputt gehen würde, ich meine ist ihnen deren Meinung wichtiger als mein lächeln? ich habe versuchtdamit klar zu kommen aber wenn meine Eltern sich aussuchen in Deutschland zu leben sollten sie aufhören auf typische stereotypen heranzugehen und zu leben wie in meinem Heimatland wo das Mädchen unglücklich ist und das tut was die Eltern wollen weil die Tochter immer petrfekt sein muss und am ende heiratet sie die Person die ihre Eltern wollen. Ich hatte einen freund mit dem mich mein Vater erwischt hat weil viele von seinen Freunden mich beobachten und sogar ihn musste ich verlassen nur damit sein Ruf nicht kaputt geht , ich weiß es ist  in meiner Religion verboten einen freund zu haben aber wir waren normale freunde doch haben uns geliebt. Ich will nicht mehr und kann nicht mehr in diesem Haus leben.. ich werde verfolgt von den Freunden meines Vaters und meinen Vater wenn ich raus darf und jetzt kann ich nichtmal ohne meinen bruder raus der raucht und trinkt und eine feste Freundin hat die auch bei uns schlafen darf. Ich habe schon oft versucht zu reden aber sie streiten alles jedesmal ab und sagen das das nicht so wäre doch das ist es. Ich tue so viel um sie glücklich und stolz zu machen aber mir reicht es..ich kann nicht mein lebenslang depressiv sein und mich selbst verletzen um sie, die einen scheiß Dreck auf mich geben stolz zu machen was sie nie sein werden weil sie nur meine Fehler sehen. Bitte gibt mir rät , hilft mir !! ich binecht verzweifelt :'(

Hey Leute,

Ich leide unter viele verschiedene Ängste die meisten kann ich mehr oder weniger erklären warum ich die Angst vor etwas habe was nicht mehr normal ist.

Nun unteranderem ist da auch die Thalassophobie, die Angst vor dem Meer.
Ich habe es länger gar nicht so wirklich bemerkt, bis ich in der Therapie (ja ich bin immer noch in der Therapie) mich mehr darüber Unterhalten habe und wir mehr geguckt haben, wann und wovor ich Angst habe. Da war nicht nur das Thema Talassophobie sondern auch noch die anderen Ängsten.

Nun ist es so, dass mir immer mehr vewusst wurde das ich schon früher auch angst davor hatte. Mit Früher meine ich z.B. 2012 als ich im Urlaub in Türkei war und da mit meiner Schwester im Meer baden ging. Wir sind dann ins Wasser gesprungen und ich habe extrem schnell versucht wieder an die Oberfläche zu kommen, weil ich da schon die Angst gespürt habe.

Das ging dann auch weiter das ich beobachtet habe, sogar Angst vor den See zu haben. Das war 2014 im Sommer wo wir am See Zelten gingen und ich ohne Luftmatratze Angst hatte und ich nur auf der war.

Die Angst wurde immer Grösser, dass ich mittlerweile sogar Fotos und Filme in denen das Meer zu sehen ist vermeide.

Es muss ja einen Grund haben, warum ich Angst vor dem Meer (und See) habe, worüber ich auch nach gedacht habe. Das einzige wo mir da dann einfällt ist: ich bin mit 5 oder 6 Jahren mit meiner Mutter, ihrer Freundin und deren Sohn in die Ferien gegangen (Lanzarote). Ich und der Junge (gleich alt wie ich) sind mit unseren Schwimmflügeln raus geschwummen und dann plötzlich ist mir eines der Schwimmflügeln zerplatzt und nur ein Schwimmflügel hat mich noch gehalten, mit der anderen hand musste ich mich an ihm abstützen.

Ich habe da dann gelernt zu schwimmen und anhand dem, dass ich gelernt habe zu schwimmen im Pool, habe ich es als mal nicht traumatisierten Erlebniss abgestempelt weswegen ich jetzt diese Ängste hätte.

Was denkt ihr? Könnte es doch diese Erfahrung sein? (War einer der einzigsten Erfahrungen die mir noch in Erinnerung geblieben ist)

Wikipedia sagt, dass die dissoziative Identitätsstörung durch extrem negative Lebensumstände in der Kindheit entsteht. Wenn ein Mensch jetzt aber erst im Erwachsenenalter beispielsweise vergew*ltigt wird, kann sich dann auch noch eine gespaltene Persönlichkeit entwickeln?

Hallo. Gestern stand das Kriseninterventionsteam mit Polizei vor unserer Tür. Mein Vater war den ganzen Tag nicht aufgetaucht,obwohl er ab jetzt für eine woche urlaub haben sollte. Ich wusste irgentwie sofort was los war und musste mit meiner kleinen schwester(6 jahre) auf die ich schon den ganzen tag aufgepasst habe nach oben gehen. Nach einer viertelstunde wurden wir nach unten gerufen. Mir geht es echt schlecht. Ich war immer ein Papakind und hatte eine super beziehung zu ihm. Der Grund war ein Herzinfakt aufgrund seiner dritten kündigung und überarbeitung. Er hat teilweise 70 stunden die woche gearbeitet obwohl nur 40 vorgesehen waren. Ich bin am Boden zerstört. Ich habe mich nie gut mit meiner Mutter verstanden und werde es auch nie tun. Ich hatte gedacht das ich meinen Vater länger als nzr 14 jahre haben werde. Meinem Vater konnte ich alles anvertrauen,das werde ich bei meiner Mutter nie können. Ich kann es einfach nicht verstehen. Ich bin total verzweifelt. Kann nichts mehr essen und sitze nur noch heulend in meinem Zimmer. Ich war noch nie gut in der Schule und mein Vater war der einzige der mich da verstanden hat. Meine Mutter ist nur auf leistung aus. Ich komme auch komplett nach meinem vater. Auch vom aussehen. Meine kleine schwester kommt viel mehr nach meiner Mutter.Was soll ich nur tun? Liebe Grüße eine verzweifelte Svenja

Hallo zusammen,

wir sind Studenten an einer Filmhochschule und planen zur Zeit einen Film über eine Person, die seit einem traumatischen Erlebnis in ihrer Kindheit eine graue Stelle trägt. Wir konnten bisher in Erfahrung bringen, dass graue bzw. weiße Verfärbungen oft mit solchen Schocks zu tun haben, kommen aber mit dem Material im Internet nicht wirklich weiter. Wir suchen deshalb Menschen, die genau solche grauen Stellen (Haupthaar, Augenbraue, Wimpern,...) haben und bereit sind mit uns über den Auslöser und ihren Umgang damit zu reden, damit wir die Chance haben einen realistischen Film zu gestalten. Die Angaben würden natürlich vertraulich behandelt werden und dienen nur zu Recherchezwecken. Wir würden uns freuen mit jemandem in Kontakt zu kommen! Ihr könnt uns auch gerne hier schreiben: grau_filmprojekt@yahoo.de

VIELEN DANK!

Ich bin schon in der 7. Klasse und kann immer noch nicht Skifahren wegen eines kleinen Traumas aus meiner Kindheit. Ich könnte zwar mit dem Schlitten fahren, aber peinlich ist es, zumindest für mich. Hinzu kommt noch, das ich auch sonst eine totale Niete in Sport bin. ist es sehr peinlich? Und was kann man sonst machen?

Vor einem Jahr ist der Mann einer Freundin tödlich verunglückt. In ein paar Tagen ist sein Todestag und ich möchte meiner Freundin gerne etwas schreiben, sie ist zur Zeit im Urlaub. Es muss nichts langes sein, kann auch nur ein Herz sein oder so, aber ich möchte ihr zeigen, dass ich an Sie denke, ohne komplett rumzuschwafeln.

Hallo Leute,

hattet ihr oder kennt ihr jemanden, der aufgewachsen ist und eigentlich ganz normal war, aber dann ab einem gewissen Alter "Flashbacks" bekommt an Traumata, an die er sich bewusst nicht erinnern kann.

Konkretes Beispiel: Ein Mensch mit 30 hat immer wieder Bilder im Kopf wie er als Kind misshandelt oder unsittlich angefasst wurde, aber so wirklich greifbare Erinnerungen hat er nicht.

Und falls ihr mit solchen Dingen Erfahrung habt, wie wahrscheinlich ist es, dass das was man da sieht wirklich passiert ist? Wie stellt man das fest ohne jetzt direkt allen davon zu erzählen? Und wie seid ihr oder ist euer Bekannter damit umgegangen?

Viele Grüße und Danke für die Antworten.

Max

Das findet sich im Netz nicht ganz eindeutig...

Hey Leute,

Ich habe mich gerade gefragt, was eigentlich bei so einem Flashback passiert. Man hört das ja oft, dass wenn wer was schlimmes erlebt und das immer verdrängt und nicht richtig verarbeitet, dass das Ganze denjenigen irgendwann wieder "einholen" wird. Aber wie ist das? Kommt das von jetzt auf nacher oder gibt es da einen bestimmten Auslöser? Wie fühlt sich das an? Und wie verhält man sich, wenn man so einen Flashback hat? Ist man verängstigt oder wie?

Tut mir leid, wenn das dumme Fragen sind, aber ich kann mir das gar nicht vorstellen.

Vielleicht hat ja jemand von euch sowas mal durchgemacht oder jemand in eurem Freundeskreis oder in der Familie. Wäre echt lieb, wenn mir jemand ein bisschen was darüber erzählen könnte. Also wie das kam, wie man sich da verhält, was da genau passiert und so weiter.

Liebe Grüße

Ich z. B. mache schon fast mein ganzes Leben lang Therapie ohne dauerhaften Erfolg, leide an einem Kindheitstrauma, 

Deswegen kann ich nicht mal mehr arbeiten, weil die psychosomatischen Schmerzen so unerträglich sind, dass ich zeitweise kaum aus dem Bett komme. 

Wie heilt Gott sowas? Wenn die Psychologen es nicht schaffen?

Natürlich weiß ich das jeder andere Preise verlangt, aber meine Frage ist wie viel im Durchschnitt eine Stunde beim Psychologen kostet und wie viele man brauch um über eine Trauma wegzukommen. :)

Hallo,
Kurzgesagt:
Mein Vater hat meine Mutter und mich geschlagen
& richtig angeschrien
Außerdem hat er sein T Shirt zerissen und hat geschrien "ICH ZEREISSE EUCH"
und hat uns damit gedroht uns zu töten usw
Ich hab so Angst und immernoch ein trauma😭
Ich will dass sich meine Eltern scheiden und ich mit meiner Mutter alleine wohne ...

Kennt da jemand Möglichkeiten? Ich bin für alle ernst gemeinten Antworten dankbar außer für "Warum willst du das machen" oder "Sei doch froh, dass du sie verdrängt hast" :)

ich hab immer große Angst davor jemanden allein in meiner Wohnung zu lassen weil ich immer denke er/sie würde mein Essen oder Getränke etc vergiften.

mir hat mal jemand aus Spaß was ins Getränk gekippt vor ein paar Jahren und hat angeblich meinen Hintern per Webcam bei facebook oder Skype Leuten gezeigt (als Rache), seitdem hab ich immer große Angst davor.

bin ich psychisch krank? Oder findet ihr dass es normal ist übervorsichtig zu sein mit sowas?

Guten Abend, ich habe eine (für mich) wichtige Frage... vielleicht ist ja jemand unter euch, der sich mit dem Thema Charisma/Ausstrahlung auskennt und sich meinen Text durchlesen mag.

Ich hatte damals ein sehr geringes Selbstbewusstsein, hab mich selbst nicht als hübsch und dergleichen angesehen. Blicken ging ich aus dem Weg - konnte keinen Augenkontakt halten und zuckte zusammen, wenn jemand neben mir eine schnelle Bewegung machte. Ich lernte irgendwann (so mit 17) jedoch Freunde (unabhängig voneinander) kennen, die mir alle sagten, dass ich sehr charismatisch sei und ob mir es garnicht auffallen würde, wie mich die Menschen anschauen. Ich erinnerte mich an eine Situation als ich so 6 oder 7 war... Ich war mit ein paar Leuten einer Ferienfreizeit schwimmen (trug damals eine Hornbrille, die ich zum Schwimmen jedoch ablegte). Ich war sehr langsam im Umziehen. Als ich aus der Kabine kam wo draußen die anderen Kinder und Betreuer warteten, war plötzlich Totenstille... Diese Blicke werde ich nie in meinem Leben vergessen. Die Kinder, die mich vorher immer ausgelacht haben waren ab dem Zeitpunkt nett zu mir. Irgendwas muss in diesem Augenblick passiert sein, was ich jedoch wieder verdrängt habe. Wie gesagt: So mit 17 kam das Gefühl dafür wieder... Blieb jedoch nicht lange.

2-3 Jahre später hatte ich eine Situation (weiß nicht ob das wichtig ist... es ist mir etwas unangenehm das zu erzählen), die alles von einem auf den anderen Tag änderte. Mein Charisma war weg. Von einer Sekunde auf die andere... Ein unfassbar schreckliches Gefühl, da ich Menschen gerne helfen und plötzlich keinen Zugang mehr zu ihnen fand.

Es belastet mich sehr... da ich mir selbst die Schuld gebe mein Charisma verloren zu haben. Kann es überhaupt komplett verloren gehen? Gibt es einen Weg es neu zu erwecken? Das, was ich getan habe, wodurch es verloren ging, kann ich leider nicht wieder gut machen...

Liebe Grüße Bitte ernstgemeinte Antworten... es belastet mich wirklich sehr... Dankeschön

Wortspiel

Hallo meine lieben ich hatte vor ca. 3 tagen ein Autounfall und ich bin ca. Nach 2 tagen nach den unfall bus gefahren und der bus ist bisschen gegen den bordstein gefahren und plötzöich kamen diese bilder von dem autounfall wieder ist das normal habe ich nur ein schock oder ein trauma egal bei welches geräusch oder wenn ichbüber die straße gehe und ich sehe das weiter weg ein auto ein bisschen nah kommt und aber abbiegt zuck ich zusammen und in der nacht auch da zuck ich auch zusammen da kommen bruchstücken beim einschlafen und meine freunde was man so nicht nennen kann die verstehen das nicht was soll ich tun ????!! Und ist das normal???

Hallo.. Ich habe eine Frage, mein ehemaliger bester Freund war verliebt in mich, hat mich immer wieder auf sein schoss gedrängt, mich gestreichelt meine Hand genommen und immer wieder versucht mich zu küssen. An einem Tag hat er mich auf seinem Bett festgehalten und mich immer und immer wieder versucht zu küssen, obwohl ich es nicht wollte und er hat mich dann auch immer auf sein Schoss genommen und wollte das wir zusammen kommen und ich hab nein gesagt und er immer doch du willst das auch, ich weiß das. Er hat mich auch im Zug schon ziemlich oft bedrängt. Ich saß an der Fensterseite und hatte so keine Chance zu entkommen. Er kam immer näher und hat mich dazu gedrängt ihn zu küssen und das war auch schon vor seinem Haus so, er hat mich dann immer festgehalten und meine du willst das auch und so. An einem Abend hat er mich hintergangen und "musste" dann bei mir schlafen. In der Nacht hat er mich im Intimbereich angefasst und mich geküssen und alles. Ich bin mir sehr sehr unsicher, aber geht hat richtig lauf geatmet und sich immer wieder richtig heftig bewegt und es hat sich so angehört als würde er sich einen runterholen.. ich hab seit dem immer wieder Träume in denen er mich vergewaltigt und bekomme das alles nicht mehr aus dem kopf.. IST DAS EIN TRAUMA ? Oder eine Posttraumatische Belastungsstörung ?

Hay ihr:)
Also ich schreibe sehr gerne Geschichten und bin grad an einer Geschichte dran die im Krieg spielt. Relativ am Anfang sieht die Hauptdarstellerin wie ihre Tante in ihrem Haus in die Luft gejagt wird und sie verfällt dadurch eben in eine schockstarre. Sie hat ein sehr enges Verhältnis zu ihrer Tante da sie von ihr aufgezogen wurde. Ich schreibe die Story aus der ich-Perspektive und deswegen würde mich interessieren was bei einer solchen schockstarre eigentlich im Kopf abläuft. Wie lange hält so etwas an? Nimmt man die Außenwelt war? Wäre toll wenn ihr mir helfen könntet:)

Ich bin asexuell und habe überhaupt keine Interesse daran Aber als Kind wurde ich belästigt und an Stellen angefasst wo ich es nicht wollte.

Hey.. Ich habe meine Katze heute wieder abgeholt. Sie war 20 Tage dort... Es war ein "Kampf" sie da raus zu bekommen, da der Mann auch ziemlich aggressiv wirkte... Mir ist vor Ort schon aufgefallen, dass lucy sich nur versteckt hat...Schlussendlich hab ich sie mitgenommen. Allerdings ist sie nicht mehr die lucy, die ich kenne :( ihr Verhalten hat sich um 180grad gedreht... Ich halte sie jetzt gerade im Schlafzimmer, meine anderen beiden Kater (einen davon kannte sie schon vorher) hat sie nur kurz gesehen und geknurrt und gefaucht wie ich es noch nie von ihr gehört habe. Selbst mich und besonders meinen Freund knurrt und faucht sie an. Sobald einer ihr von uns zu nahe kommt, knurrt faucht und rennt sie weg. Sie knurrt und faucht auch ohne, dass sich irgendwer bewegt. Sie läuft einfach durchs Schlafzimmer und knurrt/faucht dabei. Sie ist mir vorhin aufm Balkon entwischt. Ich wollte sie (so wie ich es "früher" immer gemacht habe) hochheben und sie hat so unglaublich laut geschrien dabei und mir meine Hand ziemlich demoliert (tiefe Kratzer).. Sie wirkt absolut verstört... Wir vermuten, dass sie bei den Leuten dort geschlagen/getreten worden ist oder sonst irgendwas... Bei mir war sie sonst nie so!! Sie kam immer kuscheln und war meiner Meinung nach die liebste Katze der Welt... Gut, hochheben hat sie noch nie richtig gemocht aber sie ist dann nur weggesprungen... Hat dabei nie geschrien geschweige denn gekratzt... Kann ein Tierarzt rausfinden, was die Leute mit ihr gemacht haben? Kann ich die dafür anzeigen? Die Arme Maus ist völlig verstört :( ... Wer weiss, was die Leute mit ihr gemacht haben... :( ...meint ihr, wird sie iwann wieder wie vor 20 Tagen? :( weiss jmd vlt auch einen Grund, wieso sie ohne Grund knurrt und faucht?

Ich gehe nicht von aus, dass es am Umzug liegt.. Weil sie auch bei den Leuten dort sehr verstört aussah... Und sie hat auch als sie zu uns damals gekommen ist, nie so reagiert..

P.S.: wer sich fragt, warum ich sie abgegeben habe... Sie hat sich absolut nicht mit unserem Hund verstanden, und den Stress wollte ich ihr nicht antuen... Ich werde sie jz erstmal in getrennten Räumen halten...

Woran liegt es das ich kein Essen von fremden/freunden annehmen kann? Immer wenn ich es dann doch annehme würde ichs am liebsten direkt ausspucken. Hat das vlt. damit zu tun, dass ich als Kind mal bei einem Freund mit essen musste und obwohl ich es nicht essen wollte, die Mutter mich dazu "zwang" es zu essen? & Was kann ich dagegen tun?

Hallo zusammen,

ich versuche gerade nach einem Hoffnungsschimmer zu suchen aber finde ihn nicht. Hat von euch jemand Erfahrung mit schwer kranken Menschen, die trotzdem Karriere gemacht haben (also psychisch krank nicht körperlich)?

Ich bin 2x pro Woche bei meinem Psychologen, der zusätzlich auch Arzt ist, er hat die neue Diagnose gestellt, dass davor müssen Fehlbehandlungen gewesen sein. Nun bin ich bald 30 und konnte mir den Traum von Studium immer noch nicht erfüllen. Flashbacks sorgen regelmäßig dafür, dass ich allen Menschen misstraue,(...) deshalb möchte ich meine Prioritäten auch nicht ändern.

Bitte nichts fieses antworten, ich bin eh schon am Limit.

Danke schon mal, freue mich über jede vernünftige Antwort!

Kann ich jemanden nach Jahren anzeigen oder dem Jugendamt melden? Ich war damals bei Pflegeeltern tagsüber (ab ca. dem 1. Lebensjahr) und wurde dort misshandelt. (1994-1997) Daraus hat sich eine Komplexe Posttraumatische Belastungsstörung entwickelt, es wurde erst nach 3 Jahren festgestellt, das ich geschlagen wurde. Ich war auch in Therapie als Kleinkind. Teenie und jetzt als Erwachsene. Ich möchte einfach nicht, dass so etwas jemanden genau dort passiert.

Hi,

Nehmen wir an jemand hat ein Trauma erlebt indem er extrem hilflos war. Nun bekommt er immer wieder sexuelle Fantasien die in Bezug zu dem Trauma stehen aber diesmal in den Fantasien man selber nicht hilflos ist und die Macht hat. Wenn dieser Jemand auf solche Fantasien extrem masturbiert, dann fühlt er sich dann viel entapannter und besser aber nach einiger Zeit kommt alles hoch und es wird unerträglich, einmal durch die Erinnerung und aufkommende Hilflosogkeit aber auch durch den sexuell-emotionallen Druck der dann wiederum dazu führt dass diese Person auf die Fantasien masturbiert und damit der Teufelskreis von vorne beginnt. Was kann die Person dagegen machen? Mittlerweile ist der Druck so stark dass die Person kaum noch das Bett verlassen kann bzw. Rausgehen und selbst um sich zu bewegen oder zu reden extrem wenig kraft hat und eine dauernde emotionaler Schock im Kopf (wie wenn der Kopf sich wie aus watte anfühlt). Kann das jemand nachvollziehen? Oder hat jemand eine Idee was man da machen könnte? Wenn die Person es wirklich mal schafft 1-2 Tage nicht zu masturbieren, dann ist die Unruhe bzw. dieser emotionale erregungszustand im kopf weg aber er ist trotzdem extrem schwerfällig und erschöpft und irgendwann wird die lust einfach zuviel.

Hallo erst ich hab ein großes Problem aber ich erkläre es mal also als ich 6 Jahre alt war hat mich ein Mädchen ihren Fuß in den Mund gesteckt ((aufgezwungen) ich hab sie angefleht aufzuhören doch sie hat sich nur auf mich Gesetz und weiter gemacht seit dem hab ich psychisch Probleme ich will wissen warum sie mir das angetan hat und wie ich es wieder vergessen Kann mach einer wird behaupten ist doch nicht so schlimm aber für mich ist und war es Folter wen mir jemand helfen kann währe ich ihm sehr dankbar

Hallo, kann man durch in der Kindheit passierte, traumatische Erfahrungen so Gefühllos und Eiskalt werden, das man nicht mehr Lieben kann ?

Danke im vorraus Liebe Grüße

Mike

Also es geht um folgendes: Ich bin vor ca. 7 Monaten von meinem Lieblingspferd gefallen, hab einen Überschlag gemacht und bin auf den Kopf gefallen. Hatte dann eine sehr starke Gehirnerschütterung und nen paar Wunden. Aber als ich 2 Wochen später (so lange durfte ich nicht reiten) wieder im Reitunterricht war bin ich immernoch geritten wie vor dem Sturz, ohne Probleme und ohne Angst. Dann bin ich vor 1 1/2 Monaten nochmal von einem anderen Pferd gefallen, ich konnte 2 Wochen nicht mehr laufen und es war knapp dass das Pferd mich nicht überrannt hat. Man muss dazu sagen es war im Galopp und das Pferd ist sehr schnell. Als ich dann wieder reiten durfte war alles anders, ich hatte totale Panik. Ich dachte das würde vergehen aber das ist es nicht. Die langsamen und normal schnellen Pferde kann ich problemlos reiten aber es gibt 2 schnelle Pferde, das von dem ich gefallen bin und noch eins. Jetzt habe ich totale Panik diese Pferde zu reiten obwohl das eine mein absolutes Lieblingspferd war seit 3 Monaten :/ Ich habe sogar schon Reitstunden ausfallen lassen weil ich so Angst hatte diese Pferde zu reiten (und reiten ist für mich das wichtigste das es gibt). Neulich bin ich das eine schnelle (mein Lieblingspferd) wieder geritten und es war schrecklich. Es ist beim traben immer wieder losgerast und fast angaloppiert. Dann habe ich vor Angst immer geklemmt und bin mit dem Oberkörper nach vorne gekippt, was mir sonst nie passiert ist. Das galoppieren war dann wie immer gut und ich hatte keine Angst da ich es unter Kontrolle hatte aber sobald es nach dem galoppieren wieder losgerast ist hatte ich wieder Panik, bin nach vorne gekippt und habe geklemmt. Ich weiß dass das alles nur noch schlimmer macht aber ich mache das automatisch :/ Und ich will keine Angst haben meine 2 Lieblingspferde zu reiten 😭 noch dazu sind das die einzigen 2 Pferde am Stall die ich Springen kann von können und Größe her. Kann man diese Angst irgendwie abstellen/überwinden? Es wäre so schön meine Lieblingspferde wieder zu reiten, ohne Angst und ohne Panik. Sorry für den langen Text und Danke fürs Lesen. Hilfreichste Antwort bekommt wie immer einen Stern.

Ich hab ein Trauma aus der Vergangenheit, kein großes aber es stört und belastet mich, wie kann ich es hinter mir lassen?

Hallo Leute ich wollte ein halbes Jahr nach cairns in Australien. Jetzt hab ich gelesen das es dort viele Vergewaltigungen gibt und in Australien auch sonst. Sogar auf die Schule auf die ich möchte gab es mal eine vor paar Jahren. Ich habe viele Berichte von Auslandsjahr Schülerinnen gelesen denen das wiederfahren ist in Australien und die jetzt für ihr Leben traumatisiert sind. Ich habe jetzt ein paar Bedenken was meint ihr? Ich selbst bin 15

Wie in der Frage schon beschrieben, faucht meine Katze immer wenn sie vor der Tür sitzt, ich daneben stehe und sie aufmache. Ich hab auch schon versucht möglichst langsam an die Tür heranzutreten und auch weiter von meiner Katze entfernt zu stehen.

Hilft aber alles nichts.

Wir wissen, dass sie eine scheue Katze ist, aber sie ist schon seit 3 Jahren bei uns und erst seit kurzem ist sie immer öfter auf Krawall gebürstet.

Kann es vielleicht einfach nur daran liegen dass sie irgendwann mal eine schlechte Erfahrung mit Türen gemacht hat? Aber seit kurzem ist sie immer noch so verschreckt (und faucht auch) wenn sie schon nach draußen gegangen ist.

Hat jemand irgendwelchen Rat?

Hey Leute..... mir fällt das echt nicht leicht jetzt darüber zu schreiben, aber ich bin mir echt nicht sicher ob das naja eben sexueller Missbrauch war. War noch gar nicht so lange her. Also dazu müsst ihr wissen.. das ich ein Menschen bin dee warscheinlich zu den Menschen die ich lieb habe eventuell zu nett bin... Ich war da glaube ich 16 und mein bruder 13 fast 14 . Jede Nacht wo ich eben geschalfen habe hab ich ich dann eben mit bekommen (wo ich mal keinen tiefen Schlaf hatte).... das er mich betatsch.. ich hab mich eben weg gedreht und naja dann ist er wieder gegangen und ich hab gedacht das das nur ne einmalige sache war.... Hab es auch niemanden gesagt weil er schon von meinen Eltern aus genug probleme hatte und ich gedacht habe wenn ich ihn darauf ansprechen würde oder meinen Eltern das sagen würde.... bekommt er schläge oder einfach ne psychische störung. Auf jedenfall wurde das nicht besser ... er ist eben immer häufiger in mein zimmer gekommen (Nachts) und hat mich eben auch unten befummelt -.- zu dem zeit Punkt hab ich ihn dann immer mit irgendwas abgeworfen wenn ich das mir bekommen habe oder gesagt das er aufhören soll.... das ging so weit bis ich ein mal bemerk habe das er hinter mir liegt und naja dabei war seinen ochinchin in mein a* zu stecken.... dann sind wir in den Urlaub gefahren (wurde da überigends auch nicht besser) wo ich es dann meinen Eltern erzählt habe dienmit ihm dann geredet haben.. seit dem hat er es gelassen.... zum Glück. War schon ne sch* Erfahrung. ....Meine Schlaf konnte man damals auch in die Tonne kicken...

Bitte nicht irendwelche blöden Antworten... ist mir auch wie ich schon gesagt habe echt nicht leicht gefallen das hier zu erzählen.... will nur wissen ob das vielleicht was mit meiner jetzigen Situation zu tun haben könnte und ob man das über haupt sexuellen Missbrauch nen kann ?

Danke das ihr meinen Roman durch gelesen habt und für eure Antworten....

Hallo ihr Lieben,

Mir ist gestern abend etwas unglaublich merkwürdiges passiert.. als ich von der Arbeit nach Hause kam, habe ich meine Wohnungstür aufgeschlossen und einen Gestank nach verbranntem Essen wahrgenommen. Wenn man in meine Wohnung rein kommt, ist rechts direkt eine Pantryküche. Auf dem Herd habe ich einen Tag vorher in der Pfanne etwas gebraten, die Pfanne stand aber nun plötzlich in der Spüle, das Essen darin schwarz und es war Wasser drin. Ich war total verwundert und ging weiter in die Wohnung. Dort stand mitten im Raum ein Stuhl mit meinem Aschenbecher drauf - beides normalerweise auf dem Balkon. Und die Klamotten von meinem Schreibtischstuhl lagen auf meinem Schreibtisch. Ich bin raus gelaufen und habe direkt die Polizei informiert. Die hat festgestellt, dass die Tür mit einem Schraubenschlüssel aufgebrochen wurde. Es wurde aber NICHTS geklaut. Mir scheint das ganze paradox und ich verstehe nicht wer so etwas macht. Traue mich gar nicht mehr in die Wohnung.. Habe auch nie von solchen Fällen gehört. Hat da jemand vielleicht Erfahrungen und eventuell eine Ahnung wer so etwas macht und wieso? Ich bedanke mich im voraus für die Antworten.

LG claudeschmaude

Hallo zusammen,
Ich m/16 muss jetzt hier einfach was loswerden denn ich weis nicht an wen ich mich wenden kann und es belastet mich sehr. Zuerst muss ich sagen dass ich eigentlich eine ziemlich harte schale habe aber das was ich gestern erlebt habe war echt zu viel.
Mein Vater ist leidenschaftlicher Jäger und in einer Jagdgruppe. Gestern habe ich ihn mit seiner Gruppe begleitet da ich einmal sehen wollte was sie denn so machen und wie das ist. Ich ging echt positiv eingestellt da hin. Im Moment ist gerade Wildschweinjagd. Wir hatten "Glück" denn so gegen 10 Uhr kam eine Rotte (Herde) Wildschweine. Und es war der Horror. Mein Vater und seine Gruppe hatten die Tiere systematisch eingekesselt, sie liessen die Hunde los, es hörte und fühlte sich an wie ein Massaker. Alle 5-10 Sekunden war mindestens ein Schuss zuhören, das ganze war untermalt mit permanentem Hundebellen. Und das schlimmste waren diese eindringlichen Schreie von ca 2-3 Wildschweinen die erst nicht richtig getroffen wurden. Ich weis es klingt komisch, aber es klang wie die Schreie von Menschen welche gerade die schlimmsten schmerzen die es gibt erleiden. Das ganze ging nicht länger als 2 Minuten bis die letzten geräusche verstummten. Es war eine grausige szenerie. Als ich vom Hochsitz runterkletterte und mich mit der Taschenlampe  umsah war ich schockiert. Überall war Blut im Laub und klebte an den Bäumen. Tote wildsauen lagen überall. Es war echt ein Massaker nur mit Tieren, so hatte ich das empfunden. Das Fazit des Abends war: 12 Erlegte Wildschweine und ein Hund welcher eine Zerrung oder sowas hatte (er Humpelte jedenfalls).
Was kann ich tun um das Erlebnis zu vergessen ? Ich hab letzte nacht kein Auge zugetan und noch jetzt bin ich irgendwie so merkwürdig in mich gekehrt. Wie in einer Schockstarre. Ich habe seit gester auch kaum mehr gesprochen und es erforderte echt viel Überwindung das hier niederzuschreiben.
Bitte helft mir was soll ich tun? Ich bin um alles was mir irgendwie hilft dankbar.

Lg :-(

Guten Abend, ich würde Sie bitten diese Frage, vielleicht möglichst nur mit (Ja/Nein),zu beantworten und nicht viel schreiben.

Wen jemand, wegen vielen tiefgründigen Ursachen jahrelang anhaltend in der Schule/ Arbeit Gemobbt wurde, seelisch angegriffen wurde, verbal beleidigt und manchmal körperlich, ausgegrenzt wurde, wird man das je verarbeiten können? Wird das oft in Erinnerungen kommen in Situationen? Dies ist eine ernste frage!

Hallo meine mutter hat mir ab 4 jahren grinch lassen sehen und bis jetzt (12 jahre) habe ichnoch angst von grinch

Hey, meine Mutter hatte heute einen Autounfall. Ein Auto ist hintendrauf gefahren und meine Mutter verlor die Kotrolle über das Auto ( war auf der Autobahn). Sie ist jetzt im Krankenhaus ist aber nicht in Lebensgefahr. So nun zur Frage. Mein Hund war hinten im Kofferrraum. Er ist nicht verletzt nur ist ganz verstört und hat ein Trauma. Wie kann ich ihm am Besten helfen? Da er nicht mehr frisst und zittert. Bitte schnelle Antwort.

Kurz gesagt meine Vergangenheit und gesamte Kindheit war schrecklich ich wünschte ich könnte den teil auslöschen aus meinem Gedächtnis und bitte glaubt mir es war sehr schlimm nur gibt es keine Möglichkeit es zu vergessen einige erinnern sich noch an mich und konfrontieren mich damit und das macht mich fertig all die grauenvollen Erinnerungen was kann ich tun damit ich endlich wieder glücklich werde vielleicht ein Umzug? Und bitte nicht sowas wie : lass die zeit hinter dir oder sowas ich kann es nicht es ist tief in meinem Gedächtnis eingespeichert und so etwas kann man nicht einfach so vergessen..

lg blueberry7

Hallo, ich habe am 14. August einen Antrag auf eine psychosomatische Reha Kur gestellt. Diese wurde am 20. Oktober bewilligt, nun hat die Schneckenkasse 2 Krankenhäuser kontaktiert, von denen ein gutes absagte und das andere Mist ist. Jetzt habe ich zwei weitere vorgeschlagen und warte darauf, dass sich was tut, aber es geht quälend langsam. Ich hab auch da angerufen und die haben gesagt, es dauere 3 Wochen. Ich bin aber am verzweifeln, meine Diagnose ist Dissoziation/PTBS und ich bin in der Blüte meiner Jugend (17)und darf nicht Arbeiten gehen, obwohl es mich zum Arbeitsamt zieht. Die Selbstzweifel-Spirale dreht sich, und in Ambulanter Therapie bin ich schon. Ich habe Pläne für die Zukunft. Meine Frage: Kann ich noch irgendwas tun, damit das ein bisschen mehr pronto,pronto geht, da ich schon einkalkuliert habe, wie ich nach der Reha verfahre. Wie steht es mit Erfahrungen? Danke im Vorraus, LG

Hallo, in letzter Zeit verfolgt mich das Pech und ich hab Mir Samstag Abend den kleinen Finger beim Jacke anziehen gegen die Wand geschlagen.  Hat echt mega wehgetan und ich dachte für ein paar Minuten der wäre gebrochen. Mit der Zeit hat der Schmerz etwas nachgelassen. Gestern morgen war der Finger dann blau von innen, konnte ihn bewegen aber nicht ganz strecken oder Knicken.
Heute eigentlich das selbe. Will wirklich nicht schon wider zum Arzt.
Geht die Schwellung und das Hämatom wieder zurück und wie kann ich mir sicher sei das es nicht etwas schlimmes ist.

Ich (M/14) mache gerade Reck- und Barren turnen im Sportunterricht. Ich habe davon ein kleines Trauma und alles was über einen Purzelbaum hinausgeht kann ich einfach nicht, ich bekommen regelrecht Panikattacken. Ich müsste jetzt für 4 Freitage keinen Sportunterricht mitmachen können, dann wäre ich aus dem Schneider. Kennt jmd gute Ausreden für den Sportunterricht?? Danke für alle ernsten Antworten :)

Hallo, Mir geht es psychisch nicht mehr gut. Wurde früher missbraucht, bin nur noch müde und antriebslos. Ich überlege ob mir antidepressiva vielleicht bisschen helfen , bis zur einer Therapie? Das Problem ist , auch körperlich habe ich probleme , schwindlig , bin umgekippt... Habe erst Termin Dezember bekommen. Schäme mich so! Macht er dann auch körperliche Untersuchungen? Danke schonmal!

Also ich versuch das sehr kurz zu halten. Ich wurde eine Zeit lang gemobbt, ging für etwa einen Jahr zu einem Psychater der bei mir einen Trauma fest stellte. Dies ist jetzt vier Jahre her. Ich dachte dass ich über mein Trauma hinweg gekommen bin, weil ich dass einfach nicht wirklich realisieren kann, dass ich von meinen Mobbing gleich ein Trauma habe, ich erinnere mich gar nicht an so schlimme sachen. Wiederrum hat mein Verdrängungs Mechanismus auch eingesetzt und ich kann mich nicht mehr an die Schuljahre 5 bis etwa 8 so wirklich erinnern.

Jetzt bin ich in der 10. Klasse und hatte letztens einen üblen Flashback. Seitdem habe ich mich immer zurück gezogen und mich in meine sogenannte "Sicherheits Blase" verkrümelt. Ich fange wieder mit genau den gleichen "Symptomen" wie damals als ich noch aktiv gemobbt worden bin. Stress, Angst, vergesslichkeit, Durchgängige Müdigkeit, kein Spaß mehr bei Hobbys oder anderen, bin in gedanken vertieft und stehe eher neben mir. Ich habe jetzt auch wieder ein Termin bei einer Psychologin die sich auf Trauma spezialisiert hat. Das ist aber erst am 4.November (heute ist: 25. September). Im Moment mache ich mein letztes Jahr und das Problem ist, dass in diesem Jahr das ganze Jahr gezählt wird und zum Abschluss Zeugnis geht... Ich kann mich aber kein bisschen mehr Konzentrieren. Wenn ich in der Schule sitze, dann denke ich nur daran, dass ich nach Hause will oder ich stelle mir Geschichten vor (da ich öfters Mal kleine Geschichten schreibe und im Internet veröffentliche). Egal was ich auch mache ich schaffe es nicht mich aus meiner "Blase" zu ziehen und wieder in die realität ein zu tauchen. Tja ud bis zum 4. November schreibe ich 3 sehr wichtige Arbeiten (eine haben wir schon geschrieben und wahrscheinlich lief die nicht so gut). Mir sind diese Arbeiten sehr wichtig, aber ich kann mich nicht mehr organisieren und klar denken. Ich bin mir sicher, dass es schwer ist mir irgendwie Tipps zu geben. Aber hat vielleicht einer von euch eine Idee wie ich mich vielleicht wieder wenigstens in der Schule konzentrieren kann?

hallo Leute also ich bin seit 1 Woche auf einer neuen Schule und ein Mädchen hat mich zu ihrem Geburtstag eingeladen . Gestern war ich auf ihrem Geburtstag und es waren auch Jungs aus meiner Klasse dort. Ein Junge kam zu mir und wir haben uns unterhalten (Schule,Freunde etc) später hat er mich dann gefragt ob wir uns draußen ein bisschen unterhalten sollen da es drinnen so laut war , ich willigte ein . Als ich dann mit ihm raus ging kam er näher und küsste mich . Ich war geschockt und sagte ihm das er das nicht hätte machen dürfen da ich ihn erst seit einer Woche kenne und ging wieder rein zu der Party. Den Rest des Abend hab ich kein Wort mit ihm geredet. Es ist mir so peinlich und ich trau mich nicht am Montag wieder in die Schule zugehen und ihm zu begegnen . Was soll ich tun das ist mir so unangenehm und wenn ich nur daran denke wird mir schlecht .

Hey ihr🙋🏽 undzwar... Ich bin 13 und bin jetzt 5 jahre skirennen gefahren habe mir dieses jahr allerdings das Kreuzband gerissen... Naja es fängt ja bald wieder die Saison richtig an und ich habe prinzipiell keine angst vorm fahren sondern vorm stürzen... Kann man etwas dagegen tun? Wäre schön wenn ihr mir helfen könntet :)
Lg

Hallo ich bin 16 jahre und seid jahren traumatisiert und kann nichts dagegen machen hat jemand einen tipp für nich was ich dagegen machen kann denn mitlerweile beeinträchtigt es mein ganzes leben und zerstört mich. Ich hab dauernd flashbacks und panikattacken und dann immer bauchstechen und kopfschmerzen.

Seit einer zerrung im rippenbereich hatte ich dort starke schmerzen, aber nur hinten parallel der ws. (Nie ausstrahlend oder so) . Dann wurde ich einmal unfreiwillig an den rippen eingerenkt , u seitdem knackt die rippe wo die muskeln auch gezerrt waren , wenn ich mich im bett drehe, es ist dann wie ein widerstand den ich dann einmal tief gegenatme, dann knackt es u es ist für eine weile in der position gut. Insgesamt tritt es so 2- 5 mal am tag auf( insb im bett nach positionswechseln)? Schmerzen dabei keine, aber sehr unangenehm!! Habt ihreine idee was helfen kann? Kann das wieder weg gehen? Danke für antworten!

Gruss

Meine Eltern sind seit 10 Jahren verheiratet und meine Mutter hat mir erzählt das mein Vater sie damals paarmal verprügelt hat (auch als sie mit mir schwanger war).Sie hatte eine Rippenprellung usw.Sie hat ihm das verziehen.Daraufhin war ich natürlich geschockt.Meine Eltern streiten sich ziemlich oft Letztens haben sie sich so laut gestritten das ich wach geworden bin.Ich war grade aufm weg um mir was zu trinken zu holen als ich gesehen habe wie mein vater meiner Mutter mit der faust ins gesicht geschlagen hat.sie hat geblutet.Sie haben mich beide bemerkt und ich war einfach nur geschockt.Mein Vater ist daraufhin rausgegangen und ich habe meiner mutter geholfen die Wunde zu versorgen.Seit diesem Vorfall habe ich keinen Respekt mehr vor meinem vater.Ich muss Täglich an diesen Vorfall denken.Wenn wir in der schule übrr frauenschläger reden muss ich dabei denken das mein vater selber einer ist.Trotzdem hat meine Mutter ihm wieder verziehen und ich kann es nicht verstehen.

Hay erstens! (Schon 2 Fragen an einem Tag..well) Also, ich habe ein "Trauma" ich weiß nicht ob es eins ist aber ich weiß, dass meine Kindheit schrecklich war (meine Mutter hat mir alles erzählt). Ich kann mich nur an eine sehr kurze Szene erinnern und die ist für mich ziemlich "verstörend" und obwohl manche sagen würden "ach, ich mag das nicht wieder erleben ich bleib einfach bei meinem happy life" möchte ich alles erfahren. Denn ich brauche das JETZT (ich bin 14) denn ich muss eine Entscheidung treffen die sehr wichtig ist. Ich wollte fragen gibt es eine Möglichkeit Kindheitserinnerungen wieder zu erleben? Durch Hypnose oder spezielle Übungen? Es ist sehr wichtig! Danke für Antworten Lg Kati

Hay :) kennt vielleicht jemand einen Anime wo der Hauptcharakter als Kind irgendwie was schlimmes zu gestoßen ist? Und das sie/er jetzt halt größer ist aber innerlich Momente hat in der sie sich erinnert und dann halt total...? Falls ihr einen kennt wo diese Hauptperson ein Mädchen ist wäre es noch cooler;) Freue mich auf Antworten

Hallo Liebe Community,

ein guter Freund aus meiner alten Schule hat sich mir letztens anvertraut und mir von seiner Kindheit erzählt die mich schockierte.. er hat halt sehr viel Gewalt erlebt in Form von Misshandlung seitens seines Vaters gegenüber der Familie und sich mit 6 Jahren öfter .. naja in die Hose gemacht der Arme..

Da ich demnächst Psychologie studiere lies ich ihn einfach reden und reden und nach 2-3 Stunden hatte ich leider ein sehr sehr trauriges Bild vor mir..

Er sagte, er habe im Internet nachgeschaut und meint er könnte PTBS haben dank der Kindheit, da er seit Jahren sehr schnell wütend wird, schreckhaft ist ( ab und zu ) und seit Monaten wieder an Schlafprobleme leidet. Desweiteren gibt er sich immer die Schuld für seine Kindheit " vielleicht habe ich mich schlecht benommen und es verdienst ?" ..

Da ich selber etwas überfragt bin habe ich ihm gesagt wir reden die Tage wieder. Daher Frage an euch ( ich hab ihm empfohlen einen Profi aufzusuchen ) :

Kann jemand PTBS bzw. eine Verhaltensänderung erfahren allein durch Gewalt in der Kindheit ( Zeitraum 6 . Lebensalter bis zum 7. )

MFG

Meine beiden Töchter 10 und 14 müssen damit leben. Kann mir eine Betroffene /ein Betroffener, der/die ihre Mutter im Kindesalter verloren haben, Hoffnung machen ? Sicherlich ist das ein einschneidendes Ereignis im Leben und man denkt immer wieder an die fehlende Mutter. Aber kann man trotzdem glücklich werden? Danke für jede Antwort....

Wenn nein, was ist der Unterschied?

Warum haben eigentlich manche menschen ein ausgeprägtes mitteilungsbedürfniss??? wie oder woran wird es bemessen bei den angeblich nicht so so so so???

Ich habe bald ein Referat in der Schule, bei dem ich über Trauma spreche. Ich sollte die Klasse miteinbeziehen. Ich weiss jedoch nicht, wie ich das machen soll. Denn ein Quiz finde ich blöde und wenn ich so Fragen stelle ist es auch dumm, denn meine Klasse ist immer so still. Ich würde gerne ein Experiment machen, jedoch habe ich keine Ahnung was für einen. Habt ihr irgendwelche Ideen? Oder habt ihr andere Ideen, wie ich die Klasse einbeziehen könnte?

Meine Freundin ist süchtig nach Call of Duty... Am Anfang fand ich es ja nicht so schlimm (da ich selber gerne Halo etc. zocke) aber sie zockt einfach viel zu oft! Wenn ich sie zu mir einlade oder wir woanders hingehen, dann zockt sie nicht (außer wir zocken zusammen etwas) Aber wenn ich zu ihr gehe, dann zockt sie, sobald ich weg gehe (z.B Duschen...) Ich weiß nicht, was ich tun soll... Soll ich sie darauf ansprechen? Wenn ja wie? Ich möchte deswegen nicht mit ihr Schluss machen... Ich liebe sie doch so sehr! (Sie mich auch) Ich hoffe ihr könnt mir helfen!

Ich wurde die Tage kurz vor Weihnachten von einem maskierten Mann auf meiner Arbeit (Tankstelle) abends überfallen. Er hatte ein Messer dabei, hat mir aber nichts getan und wollte nur Geld. Es gibt schlimmere Überfälle aber dieser Überfall hat mich irgendwie ganz schön mitgenommen. Die ersten Tage danach hatte ich kaum geschlafen und alleine arbeiten konnte ich gar nicht. Seit Januar arbeite ich wieder normal. Meine Gedanken daran wurden weniger. Zwar war ich immer noch sehr aufmerksam aber hatte keine Panikattacken mehr. Manchmal träume ich von Überfällen auf meiner Arbeit. Gestern als ich im Bett lag, habe ich die ganze Zeit an Überfälle gedacht und auch davon geträumt. Als ich dann heute gearbeitet habe, habe ich wieder starke Angst gehabt. Habe das Gefühl das es wieder schlimmer wird. Ist das normal? Und meint ihr das bessert sich nach ner Zeit? Warum kam ich für ne Zeit damit klar und nun nicht mehr? Ich will den Job nicht verlieren

Hallo zusammen, ich befinde mich derzeit in einer Tagesklinik. Weihnachten ist für mich mit traumatischen Ereignissen behaftet. Sprich die Flashbacks nehmen derzeit zu usw. Ist es möglich 2 Nächte stationär zu gehen und dann wieder normal mit Tagesklinik weiter zu machen? Oder gäbe dies Probleme mit der Krankenkasse?