Guten Tag liebe Com
Ich müsste dringend was wissen. Zurzeit ernähre ich mich gesund und verzichte auf Cola und sonstigen Süßkram.
Jedoch bin ich ein großer Fan von Tomatenmark. Ich benutze jeden Tag ca 30 Gram. Aber ich bemerkte das da echt viel Zucker drin ist. Auf 100g kommen 18.5g Zucker. Sollte ich lieber auf Tomatenmark verzichten? Gerade weil man abnehmen will?