Homeschooling ist ja in Deutschland eigentlich verboten, nur es ist in Ausnamefällen erlaubt (für Schüler die wegen einer Krankheit nicht in die Schule können). Zählen psychologische Krankheiten wie die Soziale Phobie oder generell Angststörungen dazu? Kann deswegen eine Ausnahme gemacht werden, damit man Homeschooling,Unschooling
oder Online School machen kann?Und an wen muss man sich da wenden?

Hallo, ich habe ein Problem und zwar bin ich sehr sehr schüchtern und leide eventuell sogar an einer Sozialen Phobie über die ich mich in den letzten Tagen informiert habe. Viele Symptome treffen bei mir zu. Nun habe ich gelesen, dass man als erstes zum Hausarzt gehen soll.

Allerdings habe ich große Angst zum Arzt zu gehen und von meinen Problemen zu berichten. Einerseits habe ich Angst, dass der Arzt mit Ablehnung auf mich reagiert und sagt, ich Spinne oder so etwas und mir nichts fehlt. Andererseits weiß ich auch nicht wie ich das ganze angehen soll und das ganze erklären soll...

Ich habe auch mal einige meiner Probleme aufgeschrieben, die mir an mir aufgefallen sind:

 - Gehemmtes Verhalten bei bestimmten Personen (Familie) 

- Sehr schüchtern

 - Angst vor neuem 

- Angst neue Dinge vor anderen auszuprobieren 

- Angst Sport zu machen vor anderen 

- Aussprechen von bestimmten Wörtern bei bestimmten Personen nicht möglich (Bitte, Danke, Hallo, Tschüss, Guten Morgen) 

- Leuten in die Augen schauen nur sehr schwer möglich 

- Angst im Mittelpunkt zu stehen 

- Noch nie gesungen oder getanzt aus Angst 

- Teilweise Angst in die Öffentlichkeit zu gehen (vor allem Alleine) 

- Sehr große Angst das andere Geschlecht anzusprechen

Ich habe folgendes Problem. Ich kann egal bei welchem Thema nie mitreden. Habe dieses Problem schon seit ich ein Kind bin (heute 23). Dazu kommt dass mir erst nach vielen Tagen die richtigen Worte einfallen und ich mir denke:"Warum habe ich das damals nicht gesagt?!?" Ich bin oft umgezogen und wurde an fast jeder Schule gemobbt, war immer der ruhige, deshalb gab es dieses Problem wahrscheinlich auch... Habe meine Zeit früher hauptsächlich nur mit zocken verbracht und hatte nie soziale Kontakte genau wie heute und habe auch keine Hobbys oder wirkliche Interessen. Liegt meine Sprachlosigkeit jetzt nur daran weil ich keine Ahnung von den Themen habe oder ist es wirklich eine Störung in meinem Gehirn oder ist es vielleicht was ganz anderes???

Ich konnte nichts dazu finden und frage mich einfach wie sich menschen mit sozialer phobie gegenüber menschen verhalten in die sie verliebt sind,da es für die erkrankten soweit ich das weiss ja eine schwierigkeit darstellt auf leute zuzugehen und sich ihnen zu öffnen und so . Ich meine bevor man zusammen ist. Ich weiss dass das je nach person unterschiedlich sein kann aber trotzdem. Hoffe ich auf gute antworten ^^

Ich weiß das wird alles etwas kindisch und unreif klingen aber ich muss es erklären. Immer wenn ich zu Jungs Kontakt habe und wir uns näher kennenlernen und es "ernst" wird bin ich total von meinen Gefühlen überfordert und breche Kontakt ab. Das liegt daran, dass ich schon so oft verletzt wurde und dadurch eine Soziale Phobie entwickelt habe. Ich fühle mich schrecklich weil ich damit andere verletze... was soll ich dagegen machen? Ich habe so angst und die ist stärker als liebe...🤤🤢😨😱

Ich hatte diese Angst irgendwie schon immer und seit ca. 2 Jahren so gut wie kein Selbstbewusstsein mehr. Bei mir wurde bereits eine soziale Phobie diagnostiziert, aber mir ist total neu, dass ich von meinen engsten Freunden denke, dass sie mich nicht mehr mögen und mich ersetzen wollen. Ich gerate deswegen sehr häufig in einen ungewollten Streit mit denen, weil ich dann immer total enttäuscht, traurig und sauer bin. Ich denke immer, dass jeder über mich redet und mich alle für dumm usw. halten. Bei meinen Freunden und den Leuten, die mich kennen, ist das am schlimmsten. Ich hasse diesen Teil meines Charakters und meiner Gedanken so unnormal. Eigentlich möchte ich doch gar keinen Streit und mir erst recht nicht jedes mal so einen Stress machen deswegen. Kommt das alles von der sozialen Phobie? Oder was ist mit mir falsch?

Hallo.

Vor 2 Jahren meinte das Arbeitsamt zu mir, dass ich eine Persönlichkeitsstörung hätte und deswegen arbeitsunfähig sei. Welche Art von Persönlichkeitsstörung konnte/wurde mir nicht gesagt, jedoch meinte dann urplötzlich jemand, dass ich eine "angstlich-vermeidende" Persönlichkeitsstörung hätte. Ich war bei mehreren Ärzten, hab gegoogled und war sogar in Therapie wegen dieser angeblichen Persönlichkeitsstörung.

Letztes Jahr (November bis Dezember) war ich wegen dieser Persönlichkeitsstörung in Reha. Nach einigen Wochen hatte ich dann auch schon mein Abschlussgespräch und dort wurde mir mitgeteilt, dass ich keine Persönlichkeitsstörung hätte und eigentlich somit auch nicht arbeitsunfähig sei. Ich hätte nur eine Soziale Phobie jugendlichen gegenüber (Hintergrund: Starkes Mobbing in der Schule). Mir wurde ein Gutachten mitgegeben in dem steht, dass ich laut denen arbeitsfähig sei und sie es befürworten würden, wenn ich in ein BBW oder so kommen würde.

Jetzt hatte ich gestern nach 1/4 Jahr (keine Ahnung was so lange gedauert hat beim Arbeitsamt) wieder einen Termin. Dort wurde mir deren (vom Arbeitsamt) "neues" Gutachten vorgelesen. Ich war erstaunt und zugleich geschockt, dass ich laut deren Oberarzt noch immer arbeitsunfähig sei. Mir wurde auch gesagt, dass das Gutachten der Reha "zu positiv" sei und sie es nicht so sehen würden. Ich hab diesen Chefarzt noch nie gesehen oder auch nur ein Wort gewechselt. Vor 3 Jahren hatte ich mal einen Test machen müssen um meine Erwerbstätigkeit zu testen. Nach gut 5-10 Minuten war es das dann auch schon. Das war der Test bei dem mir gesagt wurde, dass ich eine Persönlichkeitsstörung hätte und scheinbar nur 6 Stunden leichte Arbeit verrichten könnte in der Woche.

Jetzt sitze ich hier, 20, noch immer keine Ausbildung und das Arbeitsamt meint ich solle mir einfach Hilfe suchen in Form von Therapie. Ich wäre ja laut deren Gutachten nicht für den Arbeitsmarkt bereit. Das nervt nicht nur mich, sondern auch meine Familie und vor allem meinen Stiefvater. Ich bekomme täglich zu hören, dass ich doch endlich arbeiten gehen und ausziehen soll. Vom Rest meiner Familie bekomme ich nur zu hören: "Tja, hättest du dich mal ein bisschen mehr angestrengt, dann wäre es auch nicht dazu gekommen." Meine Familie stellt es so hin, als ob ich dafür verantwortlich wäre, dass ich in der Schule extrem gemobbt wurde und deswegen alles so ist wie es derzeit ist.

Meine Frage: Was kann ich jetzt tun? Welches Gutachten zählt jetzt genau? Kann das Arbeitsamt mir einfach nicht "helfen"?

MfG

Den Beruf zu lernen ist wahrscheinlich schwierig mit einer schweren, chronischen Sozialphobie, aber den eigentlichen Beruf ausüben.... da müsste es doch etwas geben... Hat jemand vllt. Ideen?

P.s. bitte keine Kommentare a la "Die sind nur zu faul zum Arbeiten oder wegen "so etwas" nicht arbeiten zu können ist Quatsch. etc. etc. Die Sozialphobie ist eine anerkannte psychische Erkrankung und schränkt die Lebensqualität der Betroffenen oft soweit ein, dass es nicht selten zu Todesfällen kommt.

LG und schon mal Danke im Voraus!

Vielleicht kann mir jemand helfen. Ich muss bald eine Präsentation in Spanisch halten. Das Problem ist nur, dass ich sowieso schon totale Probleme mit Präsentationen habe. Ich zitter, habe Herzklopfen, kann nicht mehr schlucken, mir ist schlecht, ich werde rot und meine Stimme zittert, weil ich dann irgendwie nicht richtig atmen kann. Mir geht quasi "die Puste aus" und ich hole nur ein bisschen Luft nach. Mit den Symptomen komme ich langsam besser zurecht, also ich mach dann meist Augen zu und durch. Das Problem jetzt ist nur, dass ich Spanisch irgendwie nicht mehr kann. Ich bin in der 11. Klasse, verstehe seit den Ferien nichts mehr und kriege keine vernünftigen Sätze mehr hin. Jetzt soll ich, alleine, 10 min lang eine Präsentation komplett auf Spanisch halten. Es steht noch nichtmal das Thema und der Termin fest und ich sitze hier seit gestern immer wieder und weine deswegen. Ich möchte das einfach nicht. Da geb ich mich mit 0 Punkten lieber zufrieden und mache es nicht. Ich überlege sogar schon einfach nicht mehr zum Spanischunterricht zu gehen. Habe schon so Magenschmerzen deswegen..

Hallo Community,

Also ich habe folgendes Problem:

Ich bin 18 Jahre alt (werde aber immer für höchstens 14 geschätzt), gehe aufs Gymnasium und habe echt ein Problem mit dem sozial sein bzw. Selbstbewusstsein.

Ich gehe weder gerne mit Freunden feiern/ will mich mit ihnen treffen, noch kann ich Referate halten ohne vorher halb in Ohnmacht zu fallen. Ich vermeide es zu telefonieren, Termine selbst festzulegen oder auch nur jemand fremdes anzusprechen.

Vor allem habe ich damit Schwierigkeiten, wenn jmd von mir verlangt, etw zu machen. ZB wenn meine Mutter will, dass ich beim Arzt anrufe und einen Termin mache oder wenn sie möchte, dass ich mich mal verabrede und raus gehe.

Es ist nicht so, dass ich nicht sozial sein KÖNNTE. Ich kann relativ gut small talk halten, ich kann auch einen Arzttermin ausmachen oder mich mit Freunden verabreden, aber ich fühle mich dabei so verdammt unwohl und würde am liebsten weglaufen.

Wenn ich mich mit Freunden getroffen habe, (was vllt einmal pro Monat vorkommt, wenn ich die Verabredung bis dahin nicht schon abgesagt habe) dann bin ich danach wie ausgelaugt und es ist sehr anstrengen für mich, auch schon davor, obwohl ich meistens während des Treffens viel Spaß habe.

Ich merke selber, dass das nicht gesund für mich ist, nie vor die Tür zu gehen, denn ich grüble sehr viel und mach mir stundenlang Gedanken.

Hobbies habe ich übrigens auch keine, ich bin zumindest nicht im Verein oder so. Dafür kann ich mich sehr gut alleine Beschäftigen, schreibe Geschichten, male, bastel UND hänge SEHR VIEL im Internet rum, was mir eigentlich auch auf die Nerven geht und ich will es unbedingt ändern, aber bin in der Hinsicht ein ziemlicher Junkie...

Okay, meine Frage bzw. Hoffung ist, dass das jmd so in der Art kennt und ich zumindest weiß, dass ich nicht alleine bin. Vielleicht hat auch jemand Tipps wie ich mein Leben mal auf die Kette kriege?

Grüße

Hallo :)

Habt ihr irgendwelche Jobvorschläge für Menschen mit einer Sozialphobie? Da wäre vielleicht ein Bürojob gut geeignet, aber ich weiß nicht, ob ich das will. Leider habe ich auch sehr wenige Interessen.

Ich hab eine soziale Phobie und weiß echt nicht, wie ich damit jemals in meinem Leben einen Partner finden kann.

Als Partner kommen für mich nur Leute in Frage, bei denen ich nicht so angespannt bin, bei denen ich so sein kann wie bei meiner engsten Familie. Aber wie soll ich so eine Person finden? Ich bin IMMER bei anderen Personen angespannt.

Und außerdem wirke ich mit meiner Phobie auf andere ganz und gar nicht attraktiv, sondern sehr langweilig. Gut sehe ich auch nicht aus. Ich bin immer nur eine stille, ängstliche und graue Maus.

Vielleicht gibt es hier ja jemanden, der eine soziale Phobie hat/hatte und es damit trotzdem geschafft hat, einen Freund/eine Freundin zu finden und der mir hier ein paar Tipps geben kann? :)

Ich (w, 19) leide an einer sozialen Phobie, die mich immer wieder sehr beeinträchtigt. Ich fühle mich oft sehr einsam, weil mir es mir sehr schwer fällt, mit Leuten Kontakt aufzunehmen bzw. diesen dann zu halten. Ich würde so gerne mehr mit Leuten zu tun haben, aber diese Phobie blockiert mich. Oft fühle ich mich dadurch sehr niedergeschlagen. Ich befürchte auch, nie im Leben einen Partner deswegen zu haben. Gibt es hier jemanden, der eine soziale Phobie überwinden konnte und der mir Ratschläge geben kann, wie auch ich es schaffen könnte? Das würde mich sehr freuen, denn ich bin echt verzweifelt.

Hallo, ich bin in der GOS2 11. Klasse G8 und ich bin im Grundkurs Mathe, da ich überhaupt kein Mathe kann, also wirklich gar nicht. Allerdings ist Mathe verpflichtendes Abiturprüfungsfach. Meine Mathelehrerin meinte, dass es schlauer wäre ins Mündliche zu gehen, da es leichter wäre, wenn man kein Mathe kann und weil die Prüfer wirklich alles versuchen um einen da irgendwie durchzubringen.. Ich habe mega Angst generell vor mündlichen Prüfungen (soziale Phobie), aber bei Mathe noch mehr, da ich mich mit absoluter Sicherheit sehr blamieren werde, da ich eine Niete in Mathe bin. Habt ihr Ratschläge / Erfahrungen, ob es wirklich besser ist dann ins Mündliche zu gehen?

Ich habe seit ca. 2 Jahren die Angst vor dem Rot werden (Erythrophobie). Habe schon mit meinen Eltern/ paar Freunden geredet, war bei einer Psychologin, die mich auch hypnotisiert hat, habe mir teure Bücher und Hypnosetracks gekauft, doch nichts hat etwas gebracht. In letzter Zeit macht mich das ganze noch trauriger als sonst. Wenn ich von der Schule nach Hause komme, muss ich immer erst heulen :) Ich bin extrem unglücklich. Habe die ganze Zeit Suizidgedanken, aber dafür bin ich wahrscheinlich auch zu feige. Jetzt habe ich (wie wahrscheinlich alle Erythrophobiker) von der Operation ETS, bei der der Symphatikusnerv abgeklemmt wird, um das Erröten zu verhindern, gehört. Ich bin mir der Nebenwirkungen bewusst. Aber meine Eltern würden es nie erlauben, 1. Weil die echt teuer ist (obwohl die Krankenkasse das zahlt), 2. weil der Arzt, der die Operation macht, viel zu weit weg von uns in München ist & 3. Weil sie glaube ich nicht verstehen, wie schlimm es für mich ist, mit dieser Angst zu leben. Ich weiß einfach nicht mehr, wie es weitergehen soll. Hat jemand eine Idee, wie ich es ohne meine Eltern machen könnte oder was auch immer?

Hallo. Ich bin eine Person, die unter sozialer Phobie (Anxiety) leidet. Etwas das mir sehr große Probleme erbringt ist, dass ich vor anderen Menschen nicht laut lesen kann. Egal ob vor meiner Klasse, meinen Freunden oder sogar vor meiner Mutter. Also, in der Schule, wenn mich die Lehrerin aufruft einen Text zu lesen werde ich extrem nervös. Meine Hände schwitzen, mein Herz schlägt schneller etc. Und während ich lese fängt meine Stimme an so sehr zu zittern, dass ich nicht einmal mehr einen Satz zustande bringe. Es ist so schlimm, dass ich mich immer verstecke damit ich nicht aufgerufen werde oder Ausreden ausdenke. Wie zum Beispiel, dass ich meine Brille vergessen habe. Was eine Lüge ist.

Egal was ich mache es funktioniert einfach nicht. Aber vielleicht weiß ja jemand unter euch was hilft. Dankeschön.

Hallo.

Ich habe heute ein Paket erwartet. Dies wurde auch zugestellt, jedoch nicht bei mir. Angezeigt wird, dass es an einem Familienangehörigen abgegeben wurde. Jedoch wohnt hier weder jemand von meiner Familie.

Zudem war ich Daheim. Meine Klingel funktioniert (heute deswegen nochmal getestet). Jetzt liegt mein Paket irgendwo..

Ich habe DHL drum schon angeschrieben. Als Antwort kam, dass ich bei einem Nachbarn mal nachfragen solle.

Problem: Ich habe eine sehr stark ausgeprägte soziale Phobie. Mit fremden Menschen an meiner Tür zu sprechen ist für mich schon sehr schwierig. Aber zu fremden Menschen zu gehen ist für mich mehr als nur die Hölle. (Habe, da es für mich sehr viel Stress ist grad, Magenschmerzen, Übelkeit, Schüttelfrost,..)

Was kann ich tun? Ich erwarte morgen eigentlich nochmal ein Päckchen mit Altwersnachweis und möchte nicht, dass auch das nicht bei mir landet.. (denn darauf antwortete man mir; Was beim zweiten paket passieren wird, ist jetzt nicht abzusehen - Danke DHL...)

Ich bitte um Antworten, die mir wirklich weiterhelfen. Ich bin erst neu hier hingezogen und hab jetzt auch das erste mal das Problem mit DHL..)

Vielen Dank und liebe Grüße :>

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Ergänzung:

Ich habe so eben mein Paket erhalten.
Es wurde bei meiner Vermieterin abgegeben.
Wir haben jetzt vereinbart, dass sie bei dem nächsten Paket (sollte der Postbote es bei ihr abgeben wollen) den Postboten meine Haustüre zeigt ;)

Werde dann eine Abstellgenehmigung vereinbaren, damit es nicht nochmal zu so einer Situation kommt.

Wenn man kein Selbstbewusstsein hat und gesagt bekommt man sieht schlecht aus, und selber auch so denkt, kann man dadurch eine Soziale Phobie bekommen? Also das man Angst hat unter Leute zu gehen weil alle einen anschauen weil man hässlich ist usw.

In Gegenwart von Leuten, die nicht zu meiner Familie gehören, bin ich extrem schüchtern und habe deshalb so gut wie keine Freunde. Das macht mich wirklich fertig. Ich denke so oft, dass ich mein ganzes Leben lang alleine sein werde. Oft hört man als Betroffener "Du musst dich einfach überwinden", aber das ist ja mein Problem, es geht einfach nicht! Ich fühle mich bei anderen Leuten schrecklich unwohl und weiß einfach nicht, was ich sagen könnte. Ich fühle mich dann immer richtig niedergeschlagen, wenn ich von irgendwo wiederkomme, wo viele Leute waren. Aber wenn ich den ganzen Tag zu Hause hocke, fühle ich mich auch schlecht, weil ich mich dann so einsam fühle. Ich hätte so gerne Freunde, bei denen ich ganz entspannt sein kann. Aber ich weiß einfach nicht, was ich tun kann! Bitte helft mir!

Hallo Leute Ich habe Soziale Phobie und seit paar Tagen Zwangsgedanken die mich psychisch fertig machen... Ich denke Das wenn mich Leute anschauen, das die was schlechtes denken. Wenn ich mich bewege, das ich mich komisch bewege. Wenn ich spreche mich komisch verhalte. (Mich nicht normal verhalte) Ich trau mich garnix mehr sagen. .. Mein Kopf zittert dauernt von und her und fühlt sich komisch an. Wenn ich Menschen anschaue denke ich meine Augen zucken hin und her und das machen sie auch . Ich weiß nicht mehr wohin schauen weil ich Angst habe man merkt das meine Augen zucken ich weiß nicht warum sie das tun.. Vorhin hatte ich einen psychischen Zusammenbruch wo ich einfach losgehäult habe weil die Gedanken mich fertig machen ich hab das Gefühl das ich verrückt werde .. Was könnte ich haben und wie ist es zu stoppen ?

Mir fällt es immer extrem schwer mit Leuten zu reden, die nicht zu meiner engsten Familie gehören. Überhaupt, wenn ich unter Leuten bin, fühle ich mich immer sehr angespannt. Das macht mich sehr zu schaffen, denn dadurch habe ich keine richtigen Freunde und fühle mich ständig einsam. Es ist eine total verzwickte Situation: Wenn ich unter Leuten bin, bin ich extrem angespannt und wünsche mir von hier fliehen zu können und alleine zu sein. Aber wenn ich alleine bin, fühle ich mich sehr einsam und wünsche mir, ich hätte Freunde, bei denen locker sein kann, so wie ich es auch bei meiner Familie bin. Ich hab auch manchmal das Gefühl, dass es für die anderen Leute anstrengend ist, wenn ich nicht rede, oder dass sie mich langweilig finden oder denken, dass ich meine Ruhe haben möchte. Aber ich will ja an sich gerne mit anderen Leuten zu tun haben. Wie kann ich denn bloß so Freunde finden?

Also ich mein das so weil Alkohol ja unsere Ängste lindert und lockerer macht .

Wenn ja, wie sahen diese Erfahrungen aus?

Ich beende bald meine Schule (10. Klasse) und meine Familie möchte das ich mich um eine Ausbildungsstelle kümmere. Ich kann aber keine Ausbildung anfangen weil ich an einer Sozial Phobie leide. Aber meine Eltern möchten das nicht verstehen und wollen unbedingt das ich eine Ausbildung mache, da ich ein Durchschnitt von 1,45 habe (Realschulabschluss)... Nun meine Frage: Welche Ausbildung passt zu einem Menschen der eine Sozial Phobie hat? Ich kann mir nicht vorstellen mit Menschen zu arbeiten oder zu reden. Ich habe schon lange überlegt was ich so machen könnte aber mir fällt nichts ein, und eigentlich möchte ich auch nicht eine Ausbildung anfangen, weil ich Kontakt zu Menschen vermeiden will.

Hallo, ich mache jetzt seit ca. 5 Monaten den Führerschein und habe seit 3 Monaten Fahrstunden. Vor ein paar Tagen habe ich die theoretische Prüfung fehlerlos bestanden. Bei den Fahrstunden hab ich jedoch einige Probleme. Ich hatte jetzt ca. 20 Stunden. Die letzte ist über 2 Wochen her und ich hab Angst wieder eine zu machen. Mein Fahrlehrer schreit mich des Öfteren mega an und ich bin von haus aus ein sehr unsicherer Mensch. Ich seh ja selbst, dass ich einen Fehler gemacht hab, aber dadurch, dass er mich gleich anschreit und zur Sau macht, werd ich noch unsicherer. Er hat mich auch schon angeschrien als noch ein anderer Fahrschüler im Auto war. Einmal (auf der Landstraße) sagte er, ich solle langsamer fahren, weil er jemandem winken möchte. Gesagt getan. Ich fahr langsamer, er macht das Fenster runter, lehnt sich raus und schreit Hallo. Ich war total abgelenkt und irritiert, weil er sich so weit raus gelehnt hat und hab daraufhin etwas zu weit nach rechts gezogen. Dann hat er mich wieder angeschrien, was das jetzt soll und dass man ned mal jemandem winken kann. Den Rest der Stunden war er dann mega genervt. Es geht soweit, dass ich schon heulend im Auto gesessen bin. Zuhause hab ich schon totale Nervenzusammenbrüche. Fang immer an zu weinen, wenn ich bloß dran denke, Fahrstunden zu nehmen. Teilweise kann ich auch gar nicht mehr richtig schlafen. Ich bin wirklich sehr schüchtern, geht schon Richtung sozialer Phobie, deshalb hab ich auch Angst meinen Fahrlehrer darauf anzusprechen. Wechseln innerhalb der Fahrschule kann ich nicht, da er der Einzige ist. Ich bin auch wirklich kein Mensch, mit dem nicht normal reden kann, aber mit anschreien komm ich eben überhaupt ned klar. Deshalb will ich eigentlich keine Fahrstunden mehr machen, weil ich Angst hab, Fehler zu machen und wieder angeschrien zu werden. Mein Fahrlehrer hat irgendwie zwei Gesichter, mal ist er ganz normal und ein anderes Mal tickt er total aus. Ich weiß wirklich ned, was ich machen soll. Vielleicht kennt ja irgendwer die Situation und könnte mir helfen. Vielen Dank und Entschuldigung für den langen Text

UPDATE: Ich hab vor vier Wochen nun die Fahrschule gewechselt und hab heute meine Praktische Prüfung bestanden :D

Hallo, vor ab möchte ich sagen das ihr euch dumme kommentare sparen könnt, und ich hätte auch gerne nur Antworten. Die sich mit dem Thema auskennen. Weil was eine außenstehende Person dazu meint, wird mir bestimmt nicht viel helfen.

Also wie im Titel auch steht habe ich Soziale Phobie. Ich gehe seit Jahren nicht mehr alleine raus (Nur Wenn ich muss). Wenn ich irgendwo anrufen muss, mach ich es entweder nicht oder Frage meinen Vater ob er das für mich regeln kann. Ich bin 18 (ich weiß, etwas peinlich). Ich kann mein essen nicht alleine an der Kasse bestellen, frage immer meine Freunde. Und so weiter, ihr könnt euch bestimmt vorstellen wie sehr mich das belastet. Ich war auch vor 1 einhalb Jahren noch in Therapie, wegen Depressionen, die ich aber nicht mehr habe. Doch die Soziale Phobie ist geblieben und meine Psychologin konnte mir zu dem Thema auch nicht viel sagen. Meine Frage ist jetzt, ob Soziale Phobie, ein Grund genug ist, um sich für eine Psychotherapie anzumelden. Ich habe nähmlich angst, das wenn ich bei einer Psychotherapeutin anrufe. Das sie sagt, das allein Soziale Phobie nicht reicht um eine Therapie zu beginnen oder sie mich gar nicht ernst nimmt. Weil einige leute gehen ja wegen Depressionen zum Psychologen und das ich ja schon ein weniger "heftiger" als soziale phobie. Und ich hab angst das es lächerlich rüber kommt. Bin auf eure antworten gespannt.

Etwas das sie nicht zu sehr überfordert.

Hallo,

ich(24) werde nach den Sommerferien die schulische Ausbildung zur Sozialassistentin machen, weil ich keine Zusage von der nächstgelegenen Schule für die Erzieherausbildung bekommen habe. Ich habe mit 22 das Abitur gemacht und, weil ich nicht wusste ich machen soll, ein Jahr Bwl studiert. Nun ich schäme mich so sehr, dass ich mit 24 Jahren wieder in die Schule muss:( Mit meinem schlechten Abidurchschnitt bekomme ich keinen Studienplatz für Kindheitspädagogik. In der Klasse werden bestimmt nur 16 Jährige sein:(Was sollen die Lehrer von mir denken, wie soll ich mich in die Klasse integrieren, was wenn ich nach der Ausbildung keinen Schulplatz für die Erzieherausbildung bekomme oder nach der Ausbildung keine Arbeit finde, weil ich erst mit 29 ganz fertig werde, wenn alles gut läuft. Am liebsten würde ich einfach nur einschlafen, etwas schönes träumen und nieee wieder aufwachen. Zudem ist die Schule soo weit weg, werde täglich 3-4 Stunden pendeln müsse. Wenn es Zugverspätungen gibt, sogar länger:( Ich fühle mich wie ein Nichtsnutz...Was wenn ich die Ausbildung nicht schaffe, weil ich eine Soziale Phobie habe und einfach nicht vor anderen Menschen normal reden kann? In der Ausbildung(Erzieher) soll viel präsentiert werden, ich kann sowas doch gar nicht:(

Ich denke jetzt schon seit längerem nach zu einem Psychologen/Psychiater  zu gehen, da ich glaube das ich an einer sozialen Phobie leide. Jedoch möchte ich aber nicht, dass meine Eltern etwas davon mit bekommen, da sie sonst so viel hinter fragen würden. Ich habe schon viele Test im Internet gemacht, welche alle 'positiv' ausgewertet wurden, d.h das ich an dieser Krankheit leide. Jetzt will ich mir aber noch die Meinung eines Psychologen/Psychiater einholen, da diese Tests keinen Arzt Besuch ersetzen können. Kann ich (W15) auch alleine, also ohne eines Erziehungsberechtigten, zu einem Psychologen/Psychiater gehen?

Hallo :O

Ich fahre zum ersten mal auf ein Festival und mache mir irgendwie viel Sorgen um die Menschenmengen. So viele Menschen, ich in einer Menge von Menschen, viele betrunkene. Mit welcher Einstellung geht ihr auf ein Rock Festival? Ich weiss nicht woher die Panik kommt, dass ich unter so vielen Menschen kein gutes Gefühl habe.

Ich habe ein Problem. Zuerst zu mir: Ich bin 20, trinke gerne mal einen auf Partys und bin auch schon betrunken gewesen logischer Weise. Seit ich ca. 16 bin ist mir bewusst, dass ich betrunken viel offener, keine Hemmungen, lustig bin. Dieses Gefühl macht mich nahezu süchtig, weil ich unter sozialen Ängsten leide. Sprich, mir fällt es schwer, in Alltagssituation wie "an der Kasse zu bezahlen" oder "irgendwo anzurufen" zu bewältigen, aus Angst von fremden bewertet zu werden oder etwas falsch zu machen. Ich habe so oft das Bedürfnis, mich zu betrinken, damit ich diese Ängste eben nicht habe. Habe mir auch gestern einfach eine Flasche Vodka gekauft, damit ich zwischendurch mal nippen kann, um bestimmte Situationen zu bewältigen, zB will ich mich demnächst bei der Fahrschule anmelden (habe mich bis jetzt noch nicht getraut) und habe Angst, es nicht zu schaffen. Heute wird mir so richtig bewusst, wie schlimm das eigentlich ist, was ich hier so schreibe. Ich bin auch schon in Therapie wegen der Ängste, aber erst seit Kurzem. Was kann ich tun? Ich kann mich doch nicht ständig betrinken, nur damit es mir "gut" geht.

Also mittlerweile habe ich schon lange die phobie, ich habe gelernt damit zu leben und es zu kontrollieren aber es gibt da gewisse Grenzen. Thema schwimmen ist absolut Tabu für mich ! Nun bald haben wir klassenfahrt und wir fahren wo hin wo man mega schwimmen kann und das macht mir jetzt schon Warnsinnig angst. Ich verpasse dann alles wenn die gehen und ich micht, ich würde ja auch aber das ist sooo schlimm für mich. Allein die vorstellung jemand lässt ein Spruch ist zu hart um darüber nachzudenken. Und kann dir egal sein ist nunmal nicht so einfach :/ was kann ich tun?

Hallo, ich leide seit schon 3-4 Jahren an sozialer Phobie. Sie schränkt mich sehr in meinem (sozialen) Leben ein, Ich grüble oft Zuhause lange und mache mir vieel Stress. Nun möchte ich als Au pair (nach Australien?) und wollte Fragen ob jemand hier schon ein Auslandsjahr hinter sich hat. Falls ihr wisst, wie man damit umgeht oder besser klar kommt, bin ich natürlich auch dankbar. Ich möchte gerne wissen wie es ist, introvertiert zu sein und dann aufeinmal auf eigenen Beinen zu stehen.

Vielen Dank

Hallo, bei mir wurde Soziale Phobie diagnostiziert. Gerade habe ich ein Video mit dem Titel "Autismus - Die Sozialphobie" entdeckt und jetzt frage ich mich ob Soziale Phobie ein Form von Autismus ist. Würde mich über hilfreiche Antworten freuen. Danke im Voraus. :)

Für die, die nicht wissen, was selektiver Mutismus ist, eine kurze Erklärung: Selektiv mutistische Menschen schweigen nahezu in allen sozialen Situationen gegenüber Fremden Menschen, obwohl sie in vertrauter Umgebung bsp zu Hause ganz normal sprechen. So wirken sie oft teilnahmslos oder sehr schüchtern und sprechen generell nicht bzw nur sehr wenig mit anderen Menschen.

Nun zu meiner Frage. Welche Anime/Manga Charaktere fallen euch so ein, die das wohl haben? Zwei Beispiele die mir eingefallen sind währen Shiina aus Angel Beats! und Kirie Motoba aus Himouto! Umaru-chan

ein freund von mir arbeitet an der kasse in einem supermarkt. Er und auch meine freundin und weitere sagen ich solle mich dort auch bewerben. jedoch habe ich eine soziale phobie. ich kann nicht auf fremde menschen zugehen. manchmal kann ich an der kasse oder sonstwo nichtmal antworten weil mein mund zu schwer ist. im kopfrechnen bin ich auch eher schlecht ^^ ich bekomme eben in manchen situationen kein wort raus. aber das sollte man ja als kassierer schon oder?

habt ihr erfahrungen oder tipps?

denkt ihr ich sollte mich mal bewerben?

Danke

Kennt ihr Personen die schon mal eine Soziale Phobie hatten und diese überwunden haben? Habt ihr vielleicht selbst schon mal unter einer Sozialen Phobie gelitten und diese erfolgreich geheilt?

Hi

bin J/16

In der Grundschule hatte ich genau 2 "Freunde" Die waren aber total falsch, sie sind immer auf dem nach Hause weg "aus Spaß" vor mir weggerannt, haben über mich gelästert usw. Außerdem war es nicht unüblich, dass sie einfach mal auf mich zugekommen sind und gesagt haben sie wollen nicht mehr mit mir befreundet sein. Als ich nachfragte wieso bekam ich als Antwort So halt

Ein paar Tage später war dann wider alles "normal" Ich hatte zu der Zeit auch 3 Freunde aus der Nachbarschaft, die waren aber nicht besser. Einer von ihnen hat mich mal zu sich mit nach Hause genommen und mich gezwungen(er meinte wenn ich das nicht mache seien wir keine Freunde mehr) mich komplett auszuziehen, er hat uns im Bad eingeschlossen Ich habe dann gesagt ich will das nicht machen. In der Grundschule wurde ich gemobbt. Warum weiß ich selber nicht, hab niemendem was gemacht, war immer nett zu allen. Wurde teilweiße sogar angespuckt.

Dann bin ich eben nach der 4ten auf die Weiterführende gekommen. Ich war komplett neu und total unsicher, da ich NIEMAND kannte, als Einzigster. Leider wurde ich schnell ausgeschlossen. Es gab eben einen "Anführer" der entschied dass ich eben das Opfer bin. Der Anführer hat immer wieder Andere ausgeschlossen, die anderen waren dann eben Mitläufer und haben mitgemacht aber sie wurden eben immer wieder aufgenommen. Der Junge hat auch andere immer wieder bedroht, auch mich. Und keiner hat was gemacht, obwohl die Lehrer es wussten aber gab es immer zu wenig Beweise. Wenn einer mal den Mut hatte sich gegen ihn zu stellen, hat es jeder geleugnet, aus Angst.

Im Schullandheim in der 7ten hatten dann die Jungs etwas gegen mich geplant (kp was) die Lehrer haben dann Wind davon bekommen und sind dann immer in der Nähe von mir oder dem Jungen geblieben. Das weiß ich übrigens nur, weil es einem Lehrer mal rausgerutscht ist.

Mir wurden auch immer wieder Dinge gestohlen oder kaputt gemacht. Als wir dann von der 7ten auf die 8te geteilt wurden, wegen der Klassengröße wurde es besser. Ich war dann nicht mehr mit dem Jungen in ner Klasse, aber manche Fächer hatte man eben immer noch zsm. In der neuen Klasse war es dann besser, man war zwar auch gelegentlich gemein zu mir, aber es war kein Vergleich zu vorher. Und gegen Ende der 8ten war es dann fast gar nicht mehr. Man hat ganz normal mit mir geredet, aber irgendwie hatte ich trotzdem nicht das Gefühl ich gehöre zu 100% dazu. Wenn z.B. Gruppenarbeit war habe ich immer total Panik bekommen und wenn ich dann Niemand hatte war mir das total peinlich

Viele Lehrer haben mich auch darauf angesprochen, meinten ichsoll mich wehren, aber mir war das total peinlich, ich habe es geleugnet und gemeint alles sei ok. Einerseits weil ich Angst hatte dass es noch schlimmer wird & auch weil ich es irgendwie geleugnet habe und mir eingeredet habe es sei nur Spaß

So der Platz ist voll ,Bitte im Link http://fs5.directupload.net/images/160417/oe5gpe46.png oder Bild weiterlesen, kommt noch wichtiges :) Danke schonmal :)

Schönen Guten Tag,

die Frage richtet sich an Menschen die schon mal eine soziale Phobie hatten. Wie habt ihr diese überwunden? Und habt ihr heute gelegentlich auch noch Ängste?

Ich freue mich über eure Antworten.

Hallo ich möchte gerne wissen wenn man zumbeispiel Schwierigkeiten hat raus zu gehen zum Spazieren oder wenn man sich allgemein nicht traut wegen die Panik Attacken und so also im Bistro oder egal in welchen Geschäft hat es was mit einer Sozial Phobie zu tun gilt das als eine Krankheit oder ist eher nur eine Störung?

Ich habe von einer Psychologin "Soziale Phobie" diagnostiziert bekommen, da ich sehr starke Probleme mit anderen Menschen habe und auch sehr schüchtern bin, wenn ich Leute neu kennenlerne. Allerdings glaube ich nicht wirklich, dass diese Diagnose wirklich passt, da ich teilweiße schon sehr gerne im Mittelpunkt stehe; mich allerdings dafür sehr hasse. Leider kam der ich gar nich dazu, meiner Psychologin das zu erklären, da ihr Urteil bzgl. meiner Erkrankung schon sehr schnell fest stand... Kennt sich hier jemand aus und kann mich in meiner Vermutung bestätigen?

Guten Abend, wie oben schon angedeutet wollte ich fragen, ob man mit sozialer Phobie und/oder selektivem Mutismus Chancen auf einen Nachteilsausgleich im Studium hat.

Selektiven Mutismus hatte ich seit dem Kleinkindalter, das hat sich mit den Jahren aber glücklicherweise gebessert. Den letzten "Vorfall", bei dem ich nicht sprechen konnte hatte ich mit 15 Jahren.

Mit 17 Jahren war ich ca ein Jahr lang wegen sozialer Phobie in Therapie, hat mir auch geholfen, allerdings nur beim Reden mit einzelnen Personen.

Bisher musste ich in meinem Studium keine Referate oder ähnliches halten (studiere Informatik), allerdings würde ich gerne Englisch als Wahlpflichtfach nehmen. Leider muss da eine Präsentation gehalten werden und ich bin mir ziemlich sicher, dass ich das nicht auf die Reihe kriegen werde.

Gibt es für mich eine Chance auf einen Nachteilsausgleich, sodass ich die Präsentation (und vielleicht auch spätere mündliche Prüfungen) nicht vortragen muss? Und an wen in meiner Uni müsste ich mich dann wenden?

1. Tut mir leid, dass ich wieder damit nerve
2. Wie sage ich meinen Eltern, dass ich zum Psychologen möchte? Schließlich habe ich eine Soziale Phobie (vermute ich zumindest) Beim letzten Versuch (und ersten) hat es so geendet, dass ich vor lauter Druck mich im Zimmer eingesperrt habe und geweint hab...

Ich habe vermutlich eine Soziale Phobie. Mit einer Sozialen Phobie ist es jedoch schwer, den Eltern zu sagen, dass man zum Psychologen möchte. Ich habe es bisher einmal versucht, meiner mutter zu sagen, dass ich vllt. eine soziale phobie habe. Habe mich jedoch sehr unter Druck gesetzt gefühlt und die üblichen Angstzustände bei Aufmerksamkeit bekommen. Ich habe es in etwa 2 Minuten ausgehalten. Dann sagte ich beim rausgehen, dass ich keinen psychologen brauche bin in mein Zimmer gerannt, hab mich eingesperrt und geweint, weil mir diese situation so unangenehm war. Was kann ich tun, um zum Psychologen zu gehen? bzw. meinen eltern sagen?

Hallo. Ich habe ein großes Problem,denn ich leider an einer sozialen Phobie und hab deswegen in diesem Schuljahr schon vier mal die Note 6 bekommen (weil ich z.B. kein Referat gehalten habe) Ich muss ehrlich sagen, dass ich es nicht einsehe schlechte Noten zu bekommen, "nur" weil ich nicht in der Lage bin vor Menschen was zu sagen. Jetzt schreibt bitte nicht, dass ich's doch mal versuchen soll, hab ich ja, aber immer sobald ich vor meiner Klasse stehe bekomme ich entweder 'n Kreislaufzuammenbruch oder ich breche in Tränen aus. Meinen Lehrern ist das aber egal und geben mir trotzdem die Note 6. Meine soziale Phobie wurde übrigens schon von 3 Psychologen diagnostiziert. (Ich bin kein 13 Jähriges "das Leben ist so sche*ße", sich ritzende, depressionen selbstdiagnotiziertes, pubertierendes Mädel.)

Hi Leute,

vor ungefähr einem halben Jahr habe ich zum ersten Mal von der sogenannten social anxiety disorder gehört (ich sage den englischen Begriff, weil ich durch eine betroffene Amerikanerin darauf gestoßen bin und mich bisher nur auf englischer Sprache damit auseinandergesetzt habe...bin mir nicht sicher, wie es auf Deutsch heißt).

Ich will gar nicht groß über Symptome oder Behandlungsmöglichkeiten reden, mich würde vielmehr interessieren, wem diese Krankheit etwas sagt. Obwohl ich mich nicht für unterdurchschnittlich intelligent halte, ist mir dieser Begriff noch nie über den Weg gelaufen. Ich habe mich innerhalb der letzten 6 Monate sehr mit dieser Krankheit auseinandergesetzt und finde sie unglaublich interessant und konnte mir bis dahin kaum vorstellen, dass sowas existiert. Dadurch fühle ich mich gleichzeitig sehr dämlich.

Panikattacken in Alltagssituationen, Ablehnung von Menschen (obwohl man sich ihre Zuneigung wünscht), oft kombiniert mit Depressionen aber keinesfalls zwangsweise, völlige Unsicherheit, uvm.

Mir fällt auf, dass diese Krankheit besonders in den USA ziemlich geläufig zu sein scheint ^^ (zumindest nach meinem Empfinden) ... vllt. ist das auch der Grund, weshalb ich es bisher in D nie wirklich wahrgenommen habe. Oder ist das einfach ein Trend der Amis, dass sehr schnell eine SAD diagnostiziert wird (ähnlich wie es bei Deutschen mit Hyperaktivität der Fall ist?)

Hallo! Ich habe eine Soziale Phobie(also sehr starke soziale ängste), und nehme bald an einem Erste Hilfe Kurs teil hab aber massive!! angst für mehrere stunden mit fremden menschen in einen raum zu verbringen. Könnte mir jemand erklären WIE GENAU das da abläuft?läuft das so wie in einer schule ab? sind da auch pausen zwischen durch oderso? ist es sehr schlimm? kann mir jemand da die angst nehmen??denn im moment zittere ich schon wenn ich daran denke, während ich das hier schreibe.. danke!!

Meine Mutter hat morgen einen Termin beim Jugendamt da sie es nicht mehr mit mir aushält. Wir sind beim Jugendamt schon bekannt. Ich habe in letzter Zeit sehr viel schlimmes gemacht worunter meine Mutter sehr leidet. Jetzt will sie mich weggeben. Ich weiß das es bis jetzt nur drei Möglichkeiten gibt wo ich hin könnte: Klinik, Heim oder betreutes wohnen. Letztendlich muss das Jugendamt ja entscheiden wo sie mich hinschicken. Ich möchte eigentlich nicht von zuhause weg aber da kann man jetzt nichts mehr ändern ( habe lange mit meiner Mutter diskutiert). Warum genau ich da weg soll ist jetzt aber ein anderes Thema. Jetzt ist meine Frage wie so ein betreutes Wohnen abläuft. Habe ich da eine eigene Wohnung und es sieht wöchentlich jemand nach mir? Oder wohne ich mit anderen Leuten zusammen. Ich denke es wäre auch sehr gut wenn ich alleine leben würde. Ich habe eine soziale Phobie und da passiert es manchmal, dass ich aggressiv oder total gestresst werde wenn zu viele Menschen bei mir sind. Das tut mir überhaupt nicht gut. Hatte deswegen auch schon eine Therapie aber die hat nicht wirklich geholfen. Zu anderen Leuten aus meiner Familie kann ich auch nicht ziehen. Mein Vater ist tot und alle anderen haben kein Platz oder wären mit mir "leicht überfordert "
Ich hoffe ihr könnt mir das mit dem betreuten Wohnen etwas genauer erklären.
Danke!

Hallo Leute,

ich bin mir zu 99.9% sicher eine soziale Phobie zu haben (ja, ich weiß was das ist, wie es sich auswirkt und ich leide auch an solchen Panikattacken in sämtlichen Situationen und sozialen Handlungen, ich habe mich sehr genau informiert). Ich habe niemandem ausser einem Mädchen aus meiner Klasse erzählt, meine Eltern wissen nichts davon und ich wüsste auch nicht wie ich es ihnen sagen sollte, ich kann darüber mit meiner Mutter irgendwie nicht so reden. Jedenfalls ist die Angst seit den Sommerferien schlimmer geworden und ich habe sehr oft Panik.

Nun ja, wir müssen anfang nächsten Jahres ein Praktikum machen (2 Wochen glaube ich) und wir mussten jetzt in der Schule schon so Lebenslauf und Bewerbung schreiben üben und so etwas, alle aus meiner Klasse freuen sich auf das Praktikum - ausser ich.

Ich habe jetzt schon mega Angst davor, kann nachts nicht schlafen, bekomme alleine wenn ich daran denke Herzrasen und "Gedankenrasen". Ich habe alleine schon vor der Bewerbung Angst, dass ich ausversehen wohin eine Bewerbung schicke wo sie überhaupt keine Praktikanten wollen, dass sie mich nicht wollen, dass ich keinen Praktikumsplatz finde, dann vor dem Vorstellungsgespräch, dass ich mich die ganze Zeit verspreche, Wörter nicht finde, man mir meine Panik ansieht, ich überhaupt kein Wort rausbringe oder sogar anfange zu heulen, oder dass sie mich nicht wollen. Und dann wenn ich dort hingehen muss, dass ich immer den Leuten in die Augen schauen soll, vielleicht telefonieren muss, die immer mit mir reden und ich sofort eine Antwort parat haben muss, dass ich vielleicht zu schlecht bin, dass ich die ganze Zeit dort kein Wort rausbringe und so weiter, mir wird so schlecht wenn ich daran denke...

Was kann ich eurer Meinung nach tun? Sollte ich vielleicht zur Vertrauenslehrerin gehen und dann ausversehen kein Wort rausbringen, anfangen zu heulen oder sie wird mich nicht verstehen? Oder dass ich am Ende sogar noch eine richtige Panikattacke dort bekomme? Oder dass sie dann sagt was willst du da bei mir was soll ich jetzt dagegen machen ich kann nicht zu jemandem gehen und sagen sie kann nicht mit Menschen reden und hat Angst vor sozialen Aktionen, sie muss kein Praktikum machen? Oder was passiert wenn ich nicht hingehe und mich irgendwo für ein Praktikum bewerbe und mich aber nicht traue dort hinzugehen, muss ich dann die Klasse wiederholen nur damit ich ein Praktikum habe? Ich bin am verzweifeln.

Dankeschön schonmal

Hallo zusammen.

Ich schreibe euch, weil ich Ratlos bin... Ich bin 19 Jahre alt und Studiere. Mein Leben war einmal ganz wunderbar. Ich war Selbstbewusst, hatte viele Freunde und war einfach ein toller Mensch, den man um sich haben wollte. Dann habe ich mich in den falschen Jungen verliebt, habe angefangen zu kiffen und habe ganz viel Blödsinn gemacht, meine beste Freundin verloren( weil ich sehr sehr sehr viel Blödsinn gemacht habe). Seit dem wurde mein Leben zur Qual. Teilweise denke ich mir, dass ich es verdient habe... auf der anderen Seite kann ich mich aber nicht mehr quälen. Seit dem ich zum ersten mal gekifft habe, hat sich mein Bewusstsein verändert. Die ganzen schlechten Erfahrungen haben mich zu einem einsamen Mensch gemacht. Ich bin nicht wirklich einsam, ich habe noch ein paar alte Freunde um mich rum, meine Eltern die unglaublich sind und dazu sogar ein paar neue Freunde im Studium kennen gelernt, mit dannen ich ab und zu was unternehmen kann. Ja, ich habe Leute um mich rum, aber ich habe nicht das Gefühl, dass ich am wirklichen Leben teilnehme. Ich habe das Gefühl, als ob ich die Liebe und die Aufmerksamkeit dieser Leute nicht verdient habe. Dann habe ich jedoch wieder Tage, an den ich der Meinung bin, dass ich von allen total schlecht behandelt werde.Beispiel: von meiner Mama, ich weiß, dass sie nur das beste will und sie war schon immer so besorgt um mich, dass ich bloß immer alle Fristen einhalte und alle Rechnungen pünktlich zahle. Aber ich kann nicht mehr vernünftig mit ihr reden.. sogar mit meiner Mutter. Heute war ich bei einem Termin, wegen Internetradiostation... und ich konnte dem Mann nicht in die Augen sehen, das hat mich so verunsichert, ich war total verkrampft, hatte das Gefühl, als ob jede meine Antwort total falsche Betonung hatte und in allgemeinem wollte ich es so schnell wie es ging zu Ende bringen. Ich denke jeden Tag, fast den ganzen Tag darüber nach, was ich für Blödsinn gemacht habe. Ich denke daran, wie gerne ich ne zweite Chance hätte, ich stelle mir vor, wie das Leben währe, wenn ich nicht gekifft hätte. Ich denke so oft an dieses tolle sympathische Mädchen, was ich mal war, so Sündenlos. Ich wünsche mir nichts Sehnlicher, als wieder ganz normal mit Menschen zu sprechen, ohne Angst, oder 1000 Gedanken, dass ich was falsche mache. Ich Assoziere ständig etwas mit Vergangenheit. Beis: wenn ein Mädchen schöne Haare hat, denk ich mir, dass ich auch noch solche hätte, hätte ich nicht angefangen zu rauchen. Ich weiß, dass ihr euch jetzt denkt, du musst loslassen.. und nach vorne schauen. Ich würde es zu gerne tun... aber ich gerate immer wieder in die selben Gedanken... und es wird immer schlimmer. Ich will zu einem Therapeuten. Ich frage mich ob ich soziale Phobie habe. Ich frage mich ob ich für immer so gestört bleiben werde. Wie soll ich weiterleben ? Im Internet steht meist nur, dass dieses Alter ganz gefährlich zum Kiffen ist und dass man für immer schwere Folgen haben kann.Hilfe?!

Hi, ich hab ne Stoffwechselerkrankung im Hirn, Soziale-Phobie bzw. schizuide Persönlichkeitsstörung. Auf Gespräche (z.B. an der Kasse eines Supermarkts o. ä. bereite ich mich psychisch stark darauf vor.. Ich denke mir sehr gute, passende Sätze aus, die ich sagen will, aber angekommen rede ich was anderes was ich mir gedacht habe, bzw. rede unvollständige Sätze. Man kann zwar aus dem gesprochen erschließen, was ich sagen will, aber grammatikalisch sind die Sätze Bullshit. Auch rede ich nur soweit bis man aus dem Kontext erschließen kann was ich sagen will.. Wörter, die den Satz beenden würden, lasse ich weg.

Kann dass Folgen haben? Ich mache dass seit ca. 1,5 Jahren (ich hasse diese Zahl, da sind tiefgreifende Ereignisse geschehen..) Vorher, bzw. ne Zeit lang, als ich sozusagen das Nirwana erreicht habe, erkannte ich, dass man fast jeden Menschen beeinflussen kann, mit dem Verhalten das man von sich gibt, inkl. dem gesprochenen. (Zählt sprechen zu Verhalten o. zu Handeln? Also in meinem Fall...). V. a. wenn ich mit mir sehr verbunden Menschen rede, z.b. meiner Familie.. Ich sage falsche Wörter, verspreche mich, etc.. Auf Ritalin war dass ganze GANZ anders...

? :/

Hallo, Ich bin 19 Jahre alt und im 2 Monat Schwanger (Ich weiß, sehr früh), aber trotzdem freue ich mich sehr auf mein Schatz. Nun zu meinem Problem; Als ich damals 15-16 Jahre alt war, wurde ich in der Schule gemobbt, mit 17 habe ich die Berufsschule abgebrochen und seit dem nichts mehr gemacht durch meine Angst wieder gemobbt zu werden, ich bin mit 17 mit meinem Freund zusammen gezogen, und habe nach meinem 18. Geburtstag sozialhilfe beantragt. Ich wurde im November 2014 von meinem Fallmananger 12 Monate erwerbsunfähig geschrieben, da ich an sozialer Phobie gelitten habe, da ich die Angst aber schon in den Griff bekommen habe, ist meine Frage an euch, ob mir deswegen mein Kind weggenommen werden kann ? ( Ich bin noch bis November dieses Jahr erwerbsunfähig geschrieben ) Ich hoffe ihr könnt mir helfen !

Ich fühle mich im allgemeinen immer unwohl in der Öffentlichkeit und im allgemeinen wenn ich mit anderen Menschen zusammen bin. Ausgenommen (meistens) sind meine Familie (das ist ein ganz anderes Problem) und meine paar näheren Freunde die ich habe. Aber auch mit ihnen zu kommunizieren fällt mir oft schwer. Ich weis meistens nicht wie ich auf bestimmte Situationen reagieren sollte. Wenn ich in der Schule bei einem Plenum für die ganze Jahrgangsstufe in der Aule mit all den anderen Schülern sitze, kann ich nur daran denken wie laut es ist (die ganzen Leute, auch wenn sie still sind). Meistens bekomme ich starke Kopfschmerzen davon, auch bilde ich mir dann ein dass mich alle/viele Beobachten und ich fühle mich extrem unwohl. Als ich jünger war, war ich nur extrem schüchtern und traute mich nur nicht mit anderen Leuten zu reden, aber als ich dann diese kennengelernt habe war es kein Problem mehr für mich. Da ich aber dieses Jahr 17 werde und in die 1. Klasse komme, und ich dasselbe Problem immer noch habe, weis ich echt nicht mehr was ich tun soll.... Ich bilde mir ein, dass ich sogar nicht wirklich mehr schüchtern bin, ich weis bzw. kann einfach in manchen Situationen nichts mehr sagen/ nicht reagieren. Am schlimmsten ist für mich zur Zeit die Schule, da die paar Freunde die habe nicht an meiner Schule sind, kenne ich dort kaum jemanden besser.. (Ich kenne sie alle durch den Schwimmclub in dem ich bin) Aber weil ich auch Angst davor habe, dass andere schlecht über mich urteilen bzw. mich nicht leiden oder schlecht über mich denken, habe ich (nur weil andere Leute es komisch finden wenn man zB. in der Pause mit niemendem spricht oder alleine irgendwo rumsteht) mit ein zwei Leuten ein klein wenig angefreundet ( sie sind aber eigentlich nicht wirklich meine Freunde...wenn man das versteht?) Schlimmer aber noch ist dass ich mir selbst durch das alles meine Schulnoten versaue, ich war schon immer schlecht im mündlichen hab auch schon ein paar mal 5en und 6en kassiert. Weil ich meistens wenn ich aufgerufen werde einfach nicht antworten KANN, ich kann nur daran denken, ok hmm eigentlich weis ich dass,.. aber was wenn ich was falsches sage, die Lehrerin schaut schon so komisch, am besten sag ich gar nichts sie ruft doch eh gleich den nächsten auf... usw. Ich weis einfach nicht mehr wie ich damit umgehen soll......Hilfe?

hallo

und zwar habe ich eine starke sozial Phobie,und ich ertrage blicke anderer nicht,da ich sie immer kritisch interpretiere.deswegen trage ich meistens eine Sonnenbrille , wo man die augen nicht sieht also auch in der ubahn, da dort die angst besonders groß ist.die leute gucken aber da auch.sagen augen viel über einen menschen aus??ich fühl mich so geschützter und besser,oder meint ihr das wirkt noch unsicherer??

Hey :)

Gleicht mal vorne weg: Ich habe eine Sozialphobie. Ich weiß nur nicht, ob ich mit 1-2 Lehrern darüber reden soll damit man vlt für ein paar Monate während ich eine Therapie mache meine Epo weniger wertet. weil das ist mein Hauptproblem. Aber ich weiß nicht wie sie reagieren und ob sie das dAnn machen würden oder ob sie mich insgeheim auslachen oder so...

Was ist da eure meinung? Ich bin mir total unsicher und wüsste auch nicht was ich sagen soll, das überlege ich mir dAnn aber ist das überhaupt sinnvoll??

LG, Laura

Hey Leute. Ich war heute in der Stadt und mir sind des Öfteren 2 Mädchen mit ihrer Mutter entgegen gekommen. Die beiden waren ungefähr mein Alter. An mir gibt es eigentlich nix komisches, hässlich bin ich auch nicht denke ich. Aber als ich da stand und diese Mädchen mich wieder so komisch von oben bis unten gemustert haben und sich anschließend angeguckt haben und gelacht haben war es vorbei. Ich wurde vor ca 5 Jahren in der Schule wegen meiner Kleidung und wegen eines Ausschlages im Gesicht gemobbt, seitdem reagiere ich empfindlich. Doch jeder der mich von damals heute sieht sagt ich habe mich von Grund auf zum Positiven verändert (äußerlich). Und jetzt habe ich durch die Therapie endlich wieder mehr Selbstwertgefühl und lasse mich eigentlich nicht mehr schnell unterkriegen. Aber die Mädchen haben das heute 3 mal gemacht. Vielleicht war meine Reaktion ein bisschen überzogen, da ich ins nächste Kaffee gegangen bin und geweint habe aber das hat mich ganz schön mitgenommen. Ich fühle mich in so Momenten so hässlich und ekelhaft. Ich hab nach sowas immer Panik wieder unter Leute zu gehen. Jetzt meine Frage: wie kann ich über soetwas stehen? Und warum machen Menschen das, sowas ist immer verletzend?

Moin, Ich kann mein Problem schwer beschreiben aber ich versuche es einfach. Ich bin 15 Jahre alt und männlich und immer sobald ich das Haus verlasse und unter Leute komme, fangen meine Augen an zu jucken und zu Tränen.. Ich kann dann niemanden angucken und Gucke dann immer nur mit gesenkten Kopf auf den Boden und bin nervös und es ist mir sehr unangenehm wenn ich dann an Leuten vorbei laufe.. Genau das gleiche Problem hab ich auch wenn ich zur schule gehe,dann gehe ich immer mit tränenden Augen in der schule rum und versuche allen Blicken auszuweichen.. Ich bin generell sehr schüchtern und nicht sooo sehr gesprächig und habe auch kein gutes Selbstwertgefühl. Ich bin es aber langsam leid, ich will endlich wie ein normaler Mensch in die Stadt und schule gehen ohne mich immer schämen zu müssen. Ich weiß einfach nicht was ich tun soll.. Habe ich vielleicht eine soziale Phobie oder sowas ähnliches und was kann ich dagegen tun??

Gruß Hooomi

Hallo, ich suche entweder Filme, die zeigen wie schwer das Leben mit sozialer Phobie eigentlich ist (daher bitte keine Komödie) oder Dokus, in denen Betroffene von der Krankheit erzählen (dann sollte die Störung aber stark ausgerägt sein, damit deutlich wird, das Sozialphobie nichts lustiges ist :D)

Hallo:) Also erst mal ich bin 16 und weiblich. Ich hab eine Soziale Phobie und man kann sich bestimmt vorstellen das ich nicht unbedingt viele Freunde habe und es mir schwer fällt neue Freunde zu finden. Allerdings hätte ich gerne welche und habe beispielsweise über Lovoo schon versucht Neue Leute kennenzulernen allerdings finde ich dort keine Leute die ich interessant finde. Und noch kurz zur Info ich warte bereits auf einen Einzeltherapie Platz und bin schon in einer Gruppen Therapie. So, ich kann natürlich nicht Leute ansprechen in Vereine oder ähnliches das traue ich mich nicht. Hat jemand Tipps für mich? Und kennt jemand zufällig ein Forum oder ähnliches für Leute mit sozialer Phobie?

Hallo,

leider Leide ich seid 3 Jahren unter Sozialen Phobie & Depression. Ich habe eine Rehamaßnahme hinter mir, aber leider ohne Erfolg.

Ich habe schon 3 Ausbildungen begonnen, die mir auch richtig Spass gemacht haben. Doch leider wurde die Soziale Phobie immer schlimmer und machte mir mein Alltag sehr schwer.

Ich bin noch sehr jung und sehne mich sehr nach einer Ausbildung.

Doch das ist immer gescheitert -.-

Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht oder hat Tipps?

Hallo :))

Ich muss mich jetzt in ca 3 Wochen für die FOS anmelden ( hauptfächer: 2 , 3 und vll 4 was mich wirklich traurig macht da es sehr knapp ist) wegen solchen noten bin ich total traurig da ich weis dass ich einfach besser bin..vorallem mündlich da ich mich nicht melde .. ich habe angst dass ich nur ausgelacht werde und falsche sachen sage. Wie gesagt, habe auch total panik dass ich es am ende des Jahres nicht auf die FOS schaffe ich wollte meinem klassenlehrer erzählen, dass ich eine soziale phobie habe und dadurch in manchen Sachen eingeschränkt bin (bei Abfragen, melden, referat etc.) Und total angst hab nur ich weis nicht wie ich ihm dass erklären soll. Ich nehm mir es jeden Tag vor, nur dann trau ich mich nicht und lass es bleiben. :( wie sollte ich ihn darauf ansprechen?

Hi

Ich bin 17 Jahre alt und mache eine Ausbildung zum Bürokaufmann. Momentan bin ich im zweiten Lehrjahr. Ich möchte gleich von Anfang an sagen dass ich meinen Job über alles hasse. Ich habe den Job gewählt weil ich eigentlich keine andere Möglichkeit hatte. Ursprünglich wollte ich Koch werden, doch ich musste leider einsehen dass der Job nichts für mich ist. Genauso geht es mir jetzt als Büro-Lehrling. Als ich feststellte dass der Beruf Koch nichts für mich ist musste ich mir blitzschnell eine neue Jobstelle suchen...und das war eben ein Büro in einer riesen Firma. Am anfang hat es mir auch Spaß gemacht. Aber dann wurde ich von älteren Kollegen gemobbt, brachte schlechte Dienstbeurteilungen und Schulnoten (Berufschule) nachhause und wurde sogar psychisch krank. Trotzdem bin ich immer wieder arbeiten gegangen und habe nie mit jemanden darüber geredet. Ich hatte nur Glück dass ich nach dem ersten Jahr in ein anderes Büro versetzt wurde. Ich traf auf ein neues Büro mit neuen Kollegen und einer neuen Umgebung. Doch hier geht es mir inzwischen nicht besser als in meinen letzten Büro. Ich werde zwar nicht gemobbt...aber die Kollegen mit denen ich im Zimmer sitze geben mir das Gefühl unerwünscht zu sein. Wenn ich nach Hilfe frage helfen sie mir...aber immer nur mit einem genervten und strengen Ton. Es könnte allerdings auch an mir liegen. Ich habe eine soziale Phobie. Ich rede in diesen 8 Stunden die ich im Büro sitze nichts und bringe mich einfach nicht ein. Ich distanziere mich ständig von meiner Arbeit und werde immer depressiv wenn ich in der Arbeit sitze. Ich habe angst Fehler zu machen und mit meinen Kollegen in einen Konflikt zu geraten oder überhaupt zu reden. Kurz und knapp: ich fühle mich in der Arbeit nicht wohl und weiß einfach nicht mehr weiter. Ich bin wie traumatisiert seit ich dieses "mobbing" in meiner letzten Dienststelle erlebt habe. Seitdem habe ich Angst in die Arbeit zu gehen und neue Leute im Job zu treffen....

Kann mir wer helfen?

Hey,

Ich weiß , dass gutefrage.net keine Psychotherapeutische Praxis ist, also möchte ich vorerst anmerken, dass sinnlose Kommentare unerwünscht sind. :)

Meine Frage beschließt sich darin, dass ich einige Probleme habe, von denen ich nicht weiß ob diese gewöhnlich sind oder in Behandlung gehören.

Ich habe, in gruppen von Menschen (kann schon mit nur 2 Leuten sein ) Angst zu reden, komme kaum dazu da ich ständig das gefühl habe ich verspreche mich dann, fühle mich teilweise wie gelähmt wenn ich mich bewegen muss (zB bei einem Konzert oder ähnlichem) oder allgemein wenn ich mit Leuten rede, da ich ständig das Gefühl habe alle starren mich an, egal wo ich bin. Zu dem fällt es mir sehr schwer jegliche Emotion zu zeigen, daher schaue ich meistens emotionslos, bzw. gelangweilt drein.

Ist das eine soziale Phobie (wovon ich eigentlich ausgehe) , oder ist das normal und ich bin einfach nur schüchtern? Hat jemand vielleicht Tipps, was ich dagegen machen könnte? Vielen Dank im vorraus, Mfg.

Hi Also ich leide an starken sozialen ngsten... Und ja ich kiffe auch ab und an (nicht um "high" zu werden, sondern für mein wohlbefinden, um Situationen zu verarbeiten und gegen die panikattacken. Kann ich meinen psychologen fragen ob er mit cannabis verschreiben kann? Es gibt ja auch sorten die weniger thc enhalten und mehr cbd,was also nicht high macht oder kaum, aber bei angstzuständen noch besser wirken soll als das, was ich illegal bekomme und trotzdem schon seht hilft.

Ich hatte schon bei so vielen antidepressiva starke Nebenwirkungen teils panikattacken wo ich echt gedacht habe ich sterbe gleich und ich will nicht nochmehr chemisches einnehmen.

Ist es in Deutschland mittlerweile möglich cannabis bei Depressionen und angststörungen zu verschreiben? Ich weiß bisher nur, dass es bei chronischen starken Schmerzen möglich ist.

Ich weiß dass es in der Apotheke sehr teuer ist und kaum krankenversicherungen etwas zahlrn bisher. Aber das würde ich in kauf nehmen wnn ich endlich legal etwas tun könnte, und ich die angstzustände hinter mir lassen könnte.

Danke schonmal für sachliche und hilfreiche antwprten

PS: Bitte schreibt nichts über missbrauch oder sonstiges ich gehe sehr diszipliniert vor, rauche nie öfter als 1x pro Woche etwas, oft auch wochenlang gar nichts. Ich konsumiere wirklich nur, wenn anderes nicht mehr hilft

Ich weiß wirklich nicht mehr weiter, ich fühle mich so leer, alles läuft schief! Ich hab einfach das Gefühl das niemand was mit mir zutun haben will.. 1. Meine Familie: mein Vater ist vor kurzem verstorben nach langen Krebs leiden, meine Mutter ist manchmal die tollste Mutter und in anderen Momenten ininteressiert sie sich nicht für mich, sie hat kein Problem damit micg auf die Straße zu setzen oder mich einfach nur zu beleidigen und mich fertig zu machen. 2. Die Schule: Wurde immer schon ausgeschlossen, ich wurde so fertig gemacht, dass ich morgens in die Bahn eingestiegen bin und einfach hin und her gefahren bin um nicht an diesen Ort zu müssen. Im Kindergarten habe ich kein Wort gesprochen, da sogar da für mich als kleines Kind viele Dinge vorgefallen sind. Das hat sich in meiner kompletten schulisch Laufbahn weitergezogen. Als Erklärung bekam ich wir haben uns nur ein Opfer gesucht. Ja schön so auf jemanden rum zu treten... 3. Meine Beziehung: Ich mache einfach alles falsch, ich werde oft ohne jeglichen Grund so wütend und dann tut es mir einfach leid..

Ich hasse mich einfach für das alles ich frage mich ob mich überhaupt jemand braucht, niemand glaubt mir etwas, ich bin einfach so alleine. Wenn ich jemanden von meinem Problem erzähle wird es nicht aus meiner Sicht gesehen, sondern aus der eigenen Perspektive. Ich bin doch die, die diesen Schmerz fühlt.. nicht mal umbringen könnte ich mich ich denke mir oft tue es doch einfach.. aber nicht mal das traue ich mich.. wozu bin ich dann überhaupt zu gebrauchen

Hallo meine lieben ich habe ein kleine Problem und zwar muss ich Morgen früh wieder zur Psychotherapie wo ich erst seit knapp 5 Sitzungen bin. In der letzten Sitzung wurde mir die Aufgabe gegeben sofort zum Arbeitsamt zu gehen und mir eine Ausbildung zu suchen. Das blöde ist nur durch meine Soziale Phobie bin ich in Panik ausgebrochen und es war für mich nahe zu unmöglich das Haus zu verlassen.

Nun muss ich meiner Therapeutin Morgen beichten das ich es nicht geschafft habe und ich habe furchtbare Angst davor das sie mich anschnauzt... vor allem dar ich ja eigentlich schon weiß wo ich eine Ausbildung machen möchte und ich weiß auch das ich nur Hilfe dabei brauche die Angst zu überwinden.. darf die Therapeutin mich überhaupt so anschnauzen wenn sie weiß das ich psychisch labil bin ?

Hallo,

Ich habe mein ganzes Leben eine Soziale Phobie und das Asperger Syndrom. Daher war ich in jeder Gruppe entweder das Mobbing Opfer oder der Aussenseiter. Freunde habe ich seit Jahren nicht mehr gehabt und Hobbys derzeit auch nicht. Das geht mit den Krankheiten einfach nicht. Freunde hatte ich in meinen Leben kaum und die die ich hatte passten nicht zu mir, ich nahm halt was ich kriegen konnte.

Dazu kommen noch viele weitere Dinge, ich will mich aber kurz halten...

Wenn ich diese Medikamente nicht bekomme, werde ich wohl keine Zukunft haben. Eigentlich war ich immer dagegen, nun will ich sie aber UNBEDINGT. Wenns geht will ich das aber ohne Therapie machen, also nur die Medikamente. Geht das überhaupt?

Wer kann mir die verschreiben mein Hausarzt? Psychologe? Würde die Soziale Phobie komplett verschwinden, so lange die Tabletten wirken? Kann ich dann so sein wie ich wirklich bin? Danke :)

Hey ich bin 13 und bin total fremden scheu ich hab zwar freunde aber treffe mich nicht mit denen weil ich einfach aus irgennd einen grund angst vor habe ich würde gerne was unter nehmen ich sitze aber nur zuhause rum und zocke oder chille was soll ich da gegen tuhen

Hallo liebe Community:

also ich habe mich entschieden: Ich möchte Krav Maga lernen!

Jedoch habe ich teilweise Angst, weil ich habe vieleicht eine Soziale Phobie!

(Ich werde bald getestet) aber ich möchte es umbedingt lernen!

Nun zu meinen Fragen:

• Wie sind bei Krav Maga die Trainer? Sind sie nett oder eher streng?
• sollte ich noch warten? Oder sollte ich es wagen?
• Ich bin sehr, sehr unsportlich, und ein bisschen schwach, ist das schlimm?

Hallo.

Ich bin momentan Studentin. Das heißt, ich bin eingeschrieben gehe aber seit zwei Semstern überhaupt nicht hin. Ich kann einfach nicht. Zuviele Menschen. Ich hatte zuvor in der Schule schon immer unglaubliche Probleme, war auch selten wie möglich da. Habe oft geschwänzt oder krankgefeiert.

Ich komme mit großen Menschenmengen gar nicht klar. Aber auch so, kann ich einfach nicht mit anderen. Ich denke man könnte sagen ich bin socially akward. Ich kann keine Gspräche führen. Ich verstehe Leute nicht. Ich kann mich nur schlecht in andere Hineinversetzen und weiß nicht, worüber sie denken und was sie von mir halten. Soziale Sachen Gespräche oder so erschöpfen mich und machen mich fertig. Ich brauch oft Zeit für mich alleine, das bevorzuge ich sowieso. Einfach allein sein. Das heißt aber nicht, dass ich gerne einsam bin, ich brauche nur meine Zeit für mich.

Vor einiger Zeit habe ich den Schritt gewagt und bin mit meinen Problemen zu einem Psychologen. Er erwägt jetzt Sozialphobie oder Asperger. Es gibt jetzt noch ein paar Sitzungen und dann will er wegen Therapiemöglichkeiten gucken.

Was mir Angst macht ist meine Berufliche Zukunft... was soll ich tun? Wovon leben? Gibt es Jobs ganz ohne Kundenkontakt? Ich habe schon so Probleme mit Menschen, dass ich nur schwer mit Kollegen oder so reden kann.

Hey Leute ich war schon damals sehr schüchtern aber jetzt ist es halt sehr extrem ich gehe nicht mal ans Telefon wenn mich jemand anruft auser wenn meine mama oder so anruft, ich trau mich nicht mal mich mit alten Freunden zu treffen , sobald ich aber bissle was getrunken habe (Alkohol) dann klappt alles dann bin ich wie ich normaler Weise bin, mein Freund seine Kumpels fragen immer nach mir wieso ich nicht mit komme er muss sich immer wieder ne neue Entschuldigung einfallen war paar mal mit denne aber auch nur auf feiern wo Alkohol im Spiel war ansonsten würde ich mich nicht trauen hin zugehen bin nur noch Zuhause. Meine Schwester meint ich habe ne sozial Phobie den es sei nicht normal ich rede nur mit meiner besten Freundin meinem Freund meiner mama & Schwester so richtig ansonsten mit anderen bin ich sehr zurückhaltend nartürlich wenn ich was trinke bin ich genau so wie ich in Wirklichkeit bin zu allen da gibt bei mir keine Schüchternheit oder sonst was. Ich lass sogar meine Freundin bei Ärzten Anrufen weil ich mich nicht trau. & wenn sie keine zeit hat um anzurufen habe ich es einfch gelassen, auser wenn es mir richtig dreckig geht da hab ich mich überwunden und bin mal alleine zum Arzt. Falls ich ne sozial Phobie hätte kann man es heilen ? Geht es jemanden genau so ?

Hei leute :) meine hausärztin sagte heute das ich aufs internat sollte,weil ich krankhaft schüchtern bin,letztes jahr(7.klasse) bin ich sehr selten in die schule gegangen,habe 2mal gewechselt und war in der psychatrie.jetzt bin ich in der achten und es war bis vor kurzem alles ok,hatte nur 2 freundinnen in der klasse,jetzt ist eine weg und die andere zeigt großes desinteresse,und um ehrlich zu kein habe ich im augenblick gar keine außer ihr,meine `symptome' deuten auf soziale phobie hin,meine ärztin weiß das(hat mit bis jetzt immer entschuldigungen geschrieben) heute sagte sie allerdungs dasa das die letzte sei und ich entweder wieder in die psychatrie gehen sollte(hat das letzte mal auch nicht geklappt)oder auf ein internat,nun frage ich mich ob das ein sinn hätte?!vor allem können wir uns das nicht leisten._.

Also ich leide eigentlich schon immer seitdem ich denken kann an sozial phobie das heißt ich trau mich nicht unter leuten zu gehen die ich nicht kenne und hab immer angst was falsches zu machen. Ich bekomme immer richtig herzrasen wenn ich irgendwo bin wo ich niemanden kenne (veranstaltungen etc.) Außerdem habe ich immer Angst dass wenn leute neben mir lachen, sie über mich lachen oder so. Außerdem trau ich mich öfters nicht das zu sagen was ich eigentlich sagen wollte diese typischen symptome halt. Kann ich irgendwas dagegen tun? :( das nervt echt. Früher dachte ich ich wäre extrem schüchtern aber das war dann doch zu extrem. Oh und viele merken gar nicht dass ich sozial phobie hab da ich mir nichts an merken lasse. Blick kontakte vermeide ich auch...

Ich kann einfach nicht mit Menschen umgehen! In der Schule hab ich nur Freunde, die es gerade noch mit mir aushalten! Ich rede kaum weil ich nicht weiß was ich sagen soll und dazu noch Angst habe sie zu verlieren wo ich dann total allein dastehen werde. Ich begebe mich kaum noch aus meinem Zimmer. Ich rede mit niemanden da ich es einfach nicht kann. Mein Problem: ich kann es nicht ertragen Menschen zu sehen oder gar mich mit ihnen zu unterhalten. Schon bald werde ich mein Realschulabschluss absolvieren und suche einen Beruf wo fast gar kein oder halt sehr wenig Kontakt zu den Menschen herrscht! Mit Kollegen habe ich kein Problem. Ich habe mich schon umgeschaut war aber nicht fündig. Ich traue mich nicht zum Berufsberater zu gehen. Ich bin hoffnungslos... Ich bitte um Rat!

Hallo Community,

wollte mal nachfragen ob hier jemand unter euch ist, der trotz sozialer Phobie/Angststörung gut mit seinem Beruf klar kommt. Habe ende letzten Jahres meine Ausbildung zur Bürokauffrau abbrechen müssen Aufgrund von sozialer Phobie/Angststörung, Depressionen, Suizidversuch. Möchte auch nicht mehr im Büro arbeiten. Ich spreche den ganzen Tag über höchstens 2 Sätze und habe kein Selbstvertrauen. Bin deswegen schon 4 Jahre lang in Therapie aber es wird nicht besser. Trotz allem muss ich ja auch eine Ausbildung machen und Geld verdienen.

Was macht ihr mit sozialer Phobie so für Ausbildungen? Wie kommt ihr in eurem Beruf klar und was für Ausbildungsberufe könnt ihr für Sozialphobiker empfehlen?

LG Nessa

Hallo!

ich weiß zwar nicht, ob sich hier jemand damit auskennt, und ich weiß auch, dass man keine Diagnose stellen kann, aber ich frage mich schon seit Längerem, ob ich (neben Depressionen und Panikattacken, wegen derer ich in Behandlung bin) einfach eine soziale Phobie habe oder ob das Asperger sein könnte. deswegen wollte ich einfach nach eurer Meinung fragen.

• Ich habe extreme Probleme mit Blickkontakt, vor allem bei Fremden. Inzwischen ist es bei Freunden besser geworden, aber ich gucke anderen nicht "selbstverständlich" in die Augen bzw. weiß, dass es einen natürlichen Rhythmus geben muss, in dem man das "automatisch" macht - ich muss es eigentlich immer bewusst einsetzen.
• Ich habe irgendwie sehr oft extreme Probleme mit Körperkontakt. Meine Mutter meinte, ich wollte als Kind nie kuscheln, und das will ich immernoch nicht. Auch nicht mit meinem Freund. Vor allem, wenn ich mich nicht wohlfühle oder mich geärgert habe oder jemanden nicht kenne finde ich Körperkontakt total unangenehm, fast "schmerzhaft". Ich kann aber auch gute Freunde wirklich herzlich umarmen, wenn mir danach ist.
• Ich brauche sehr viel Zeit allein. Wenn ich die nicht bekomme, und das Gefühl habe, dass mich jemand vereinnahmt, erlebe ich eine extreme innere Spannung, die ich nicht wieder abbauen kann. Soziale Interaktion - auch mit Menschen, die ich sehr mag - raubt mir immer Energie.
• Ich hasse Small Talk, und weiß in Small Talk-Situationen nie, was ich sagen soll. Außerdem kann ich nicht einschätzen, welche Informationen in solchen Situationen angebracht sind - manchmal sage ich dann wohl zu persönliches oder so. Aber ich weiß oft schon, wann Small Talk "gefordert" wäre - im Fahrstuhl zum Beispiel im Büro - aber diese Situationen sind sehr unangenehm. Kann aber auch einfach nur die soziale Phobie sein.
• Ich stehe bei Witzen oft auf dem Schlauch und lache tatsächlich als letzte, wenn überhaupt. Manchmal lache ich auch so mit, weil ich nicht sagen will, dass ich den Witz nicht verstanden habe.
• Wenn ich z.B. U-Bahn fahre mache ich mir seit eh und je Gedanken, wo ich sitzen kann (am besten nicht neben Leuten), und habe ein System, welcher PLatz am besten ist ..also: am besten nicht im 4-er-Abteil, sondern in den Bänken gegenüber, wo man leichter rauskommt, ohne Leute fragen zu müssen. Und dort am besten am Rand, wo man nur zu einer Seite eine Person hat. Ich überlege auch ein paar Stationen vorher, wie ich durchkomme, welche Leute ich fragen muss, um durchzukommen und so. Das kann aber aber auch wieder die soziale Phobie sein. Allerdings hat sich das auch durch wirklich viel, viel, viel Übung nicht verändert oder gebessert - es bleibt einfach gleich.

Allerdings:

• Ich benutze selbst ziemlich viel Mimik, wenn ich mit der Außenwelt interagiere, bzw. mit Menschen, die ich nicht kenne. Weil ich das Gefühl habe, dass ich eben keine normalen Reaktionen zeige...

Freue mich über euer Feedback!

Mein Problem ist, dass ich schon immer extrem schüchtern war und deshalb Schwierigkeiten in Bereichen wie Freunde, Schule und neue Leute kennen lernen habe. Meine eigenen engen Freunde nehmen mir manchmal mein Verhalten übel was auf meine Schüchternheit zurück zu führen ist. Ich hab ihnen oft versucht zu erklären, dass mein Verhalten in manchen Situationen unkontrollierbar ist und ich wahrscheinlich unter einer sozialen Phobie leide, aber die haben mir widersprochen und mir unterstellt ich würde nie meine Fehler einsehen und versuche mich rauszureden. Ein Beispiel ist zum Beispiel, dass ich meiner besten Freundin gesagt habe, dass ich Silvester nicht mit auf die Party möchte zu der sie mich mit nehmen wollte. Sie sagte dann nur "ok dann klink dich doch aus und lern keine neuen leute kennen. Feier schön alleine" Ich habe garnicht erst versucht ihr zu erklären, dass ich nichts dafür kann dass ich panische Angst davor habe irgendwo hinzugehen wo ich mit fremden sprechen muss oder dass ich Angst habe sie mögen mich nicht. Meine Freundinnen verachten mein Verhalten das weiss ich. Ich liege alleine zu Hause rum und werde garnicht mehr gefragt ob ich mitkommen will wenn sie etwas unternehmen, weil sie denken ich habe kein Bock auf nichts. Dabei habe ich doch Lust nur die Angst steht mir im weg. Ich wünsche mir so sehr dass ich mich ändern könnte oder dass sie mich verstehen, aber wenn ich ihnen versuche es zu erklären klingt das für sie wieder nur nach nach Aufmerksamkeits Suche, ausserdem ist es mir unangenehm. Ich merke jetzt dass ich mich immer mehr von meiner Umwelt abschotte... so wie meine Freundin es mir berechtigt vorgeworfen hat. Aber ich kann doch nichts dafür. Hat jemand Tipps? habe schon so viel versucht

Hallo, ich glaube ich habe eine Soziale Phobie.. Zuerst dachte ich das ich extremst Schüchtern bin.. Aber ich bezweifel das, da ich Schwitze, Zittere und mir schwindelig in Menschenmengen wird. Ich hatte heute ein "Praktikum" in einer Gruppe von 5 Personen meiner Klasse, jedenfalls mussten wir da in einer Mensa arbeiten, dann wollte der Chef das ich an die Theke vorne gehe und den Besuchern das Essen gebe. Aber ich konnte nicht, ich hatte viel zu viel angst davor... Und dann fing es an : Obwohl mir kalt war, schwitzte ich und mir wurde schwindelig.. Und (ja ich weiß das klingt echt nach einem Sensibelchen) aber ich musste weinen, obwohl ich eigentlich fast nie weine.. (Zum Glück hat das aber niemand bemerkt) Bei Beerdigungen muss ich irgendwie nicht weinen... Klar! - Ich bin traurig aber.. keine Ahnung... Aber nicht nur vor "Fremden" ist das so.. auch bei Verwandten.. Und ich habe auch kein engne Freunde ! Klar, ich habe welche, aber die kennen grad mal nur ein Achtel meines wirklichen Ichs!! O.o Zum Psychiater kann ich auch nicht, da ich viel zu viel Angst hab mit meinen Eltern darüber zu reden.. Und auch wenn ich den Mur fassen könnte, könnte ich eh nicht mit dem Psychiater reden, da ich mich vor "Fremden" nicht äußern kann. Bald haben wir auch ein 1- wöchiges Praktikum, diesmal aber alleine... Und ich weiß nicht wie ich das schaffen soll. Bitte hilft mir ._. Und bitte nimmt das hier Ernst ! :(

Guten Abend liebe Community!

Ich bin Lehrerin an einem Gymnasium und habe seit Anfang des Schuljahres eine neue Klasse bekommen, in der sich eine besorgniserregend Stille, aber schriftlich gute Schülerin befindet. Sie ist allerdings in jedem Schulfach so ruhig und meldet sich nie. Also habe ich sie danach gefragt und sie sagte mir, dass eine Sozialphobie der Grund für ihre Zurückhaltung ist. Nun ist meine Frage, wie ich mich denn verhalten soll, da sich dies negativ auf ihre Noten auswirkt. Sollte ich sie trotz der Phobie behandeln wie die anderen Schüler und ihr entsprechende Noten geben oder sollte ich Rücksicht auf sie nehmen?

Liebe Grüße Delia75

Hallo.

Ich bin 16 und gehe im Moment in die 12te Klasse. Ich bin schon seit meiner Kindheit relativ zurückhaltend und hatte immer einen eher kleinen Freundeskreis, aber in den letzten 5-6 Jahren hat sich das ziemlich verschlimmert. In der 10ten Klasse war es etwas besser, aber seit ca. 2 Jahren ist es wesentlich schlimmer als vorher. Ich verlasse das Haus nur noch, wenn es sein muss aus Angst anderen Leuten zu begegnen, gehe nicht mehr ans Telefon, sage Partys und Geburtstagsfeiern grundsätzlich ab, wenn es möglich ist und meine Noten könnten viel besser sein, wenn ich mich trauen würde mich mehr zu melden. Wenn ich unter Leuten bin, fühle ich mich ständig beobachtet und habe das Gefühl, dass alle über mich reden, schlecht über mich denken oder mich sonst iwie bewerten. Ich rede in der Schule nur noch mit ein paar wenigen Leuten und vermeide jede andere Kommunikation. Wenn ich dann doch mal mit jemandem reden muss oder noch schlimmer irgendwie im Mittelpunkt stehe (es reicht schon aus wenn ich irgendwas in der Klasse vorlesen soll), ist Blickkontakt für mich unmöglich, ich fange an zu zittern, zu schwitzen und bekomme Herzkopfen, außerdem denke ich immer darüber nach was ich sagen soll, aus Angst davor kritisiert/bewertet zu werden oder mich zu blamieren. Manchmal sitze ich auch im Unterricht und habe Angst davor, plötzlich die Kontrolle über mich zu verlieren und irgendetwas blödes zu tun. Ich laufe eigentlich nie alleine irgendwo rum. Wenn ich andere Leute um mich rum hab, lasse ich diese immer Entscheidungen für mich treffen, weil ich nicht für meine eigenen bewertet werden will. Das selbe, wenn ich etwas in der Öffentlichkeit esse oder trinke. Ich habe Angst davor, was Leute von mir denken, wenn ich etwas bestimmtes zu mir nehme. Sogar jetzt hab ich Angst davor was Leute von mir denken, obwohl ich hier ja anonym bin.

Ich fühle mich durch diese ständige Angst wirklich eingeschränkt und bin im Internet auf das Thema soziale Phobie gestoßen. Das Meiste traf auf mich zu, deswegen überlege ich zum Arzt zu gehen. Ich möchte da aber auf keinen Fall alleine hin, ich habe Angst davor, dass er denkt, ich bilde mir dass nur ein oder mich nicht ernst nimmt. Mit meiner Mutter möchte ich darüber nicht reden, sie hat sowieso kaum Zeit für mich und meine Geschwister, außerdem hatte sie vor ein paar Jahren selbst eine Depression, deswegen fürchte ich dass sie mir sagt ich übertreibe & dass das so schlimm ja nicht ist. Sie bekommt das alles halt nicht so mit, da es daheim ja kein Problem ist (außer wenns ums Telefonieren geht). Eine Freundin, der ich mich anvertraut hab, meint auch ich sollte mal zum Arzt gehen, sie würde auch mitkommen.

Meine Fragen:

• Sollte ich zu einem Arzt gehen, wenn ja, zu welchem? Hausarzt, Psychotherapeut, was anderes?
• Kann ich da alleine hin (minderjährig)?
• Muss ich wenn es eine soziale Phobie ist in Therapie?
• Wird die Therapie (wenn nötig) von der Krankenkasse übernommen?

Vielen Dank für die Antworten!

Liebe Grüße

Heii also ich habe ein problem was mich schon länger sehr belastet. Also ichtraue mich nicht mich mündlich im unterricht zu melden, weil ich. entweder Angst habe dass es falsch ist, Angst vorm Lehrer habe und außerdem weil ich meine stimme hasse und mich total hässlich find. das klingt total lächerlich aber ich habe totale minderwertiggkeitskomplexe und trau mich deswegen eben nicht zu melden. und schlechte noten kann ich mir jetzt in der oberstufe garnicht leisten. ihr denkt euch jetzt wahrscheinlich dass es doch total einfach ist sich einfach mal zu melden aber ich tu mich da echt schwer.. wäre echt dankbar für ernstgemeinte tipps.. :)

Hallo an alle,

habe gegen mein sozialen phobie paroxetin verschrieben bekommen. anscheinend der mercedes benz unter den tabletten gegen SP. seit 2 tagen nehme ich es. habe umso mehr angst jetzt rauszugehen. vor paar tagen ging es mir noch gut. also konnte ab und zu rausgehen. obwohl ich müde bin kann ich nciht schlafen. mich würde es interessieren was ihr für erfahrungen gemacht habt. und bitte unterscheidet depressionen mit SP bitte. ist das auch normal in der anfangsphase? wie lange dauert das? kann ich nach einpaar wochen wieder wie gewohnt raus??

danke

ich hab dadurch eine recht große lücke und ich hab mir überlegt wenn ich nix der gleichen reinschreibe denkt sich das unternehmen wahrscheinlich, dass man ohne grund einfach nix gemacht hat.

deswegen hab ich mir gedacht ich schreib das rein damit die auch wissen, dass da was hinter steckt. vllt hab ich dadurch ja eine bessere chance.

ist nur die frage wie man das am besten formuliert. meint ihr, dass ist eine gute idee ?

Also ich denke es gibt keine passenden Berufe. Weil überall muss man ja kommunizieren, oder? Ich mache ne Ausbildung zur Kinderpflegerin, werde aber nich versetzt, weil ich alle Prüfungen verhaut habe.. Vor Prüfungen kriege ich immer Panikattacken! Kann ich mich nicht als Arbeitsunfähig melden, wenn ich volljährig bin? Das Problem ist, meine Psychotherapeutin glaubt mir nicht, dass ich eine Sozial Phobie habe..

Danke schonmal im Vorraus

Leute mal eine frage, eine Bekannte von mir hat eine soziale Phobie, ziemlich starke Ängste vor Leuten. Was kann man für einen Job machen wo sie nicht viel mit anderen zu tun hat?

ich bin 13 und geh in eine 8 klasse und will gleich bei dem Betrieb anrufen aber ich sitz hier die ganze zeit vor der nummer und trau mich nicht anzurufen wovor ich genau angst hab ist mich zu versprechen oder einfach vor diesen anderen menschen ich weiß nicht selber hingehn würde mir leichter fallen aber dafür hab ich keine zeit mehr und muss das jetzt auch machen und ich hab auch keine möglichkeit jetzt gerade mit einer freundin zu telefonieren damit ich ich irgendwie lockere was soll ich jetzt tun ?

Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit das man wegen sozialer Phobie Arbeitsunfähig geschreiben wird?

ich wollte mal fragen ob es möglich sein kann, dass durch eine soziale phobie eine sprachstörung entstehen kann. Es ist nämlich schon seit einiger Zeit bei mir so, was mir auch das reden mit anderen total erschwert, dass ich ( so bescheuert das auch klingt ) nicht richtig reden kann. Wenn ich mich z.B mit jemanden unterhalte rede ich so als wär ich total eingeschüchtert verhaspel mich bei gut jedem satz drück mich nicht klar aus.

Jetzt war ich letztens beim Friseur was für mich auch schon ne ziemliche Herausforderung ist und da war das wie weggeblasen. Ich konnte mich ganz normal mit dem Friseur unterhalten ohne irgendwie auch nur im Ansatz Angst zu verspüren. Ich hab mich genau so mit ihm unterhalten wie auch jeder andere der keine soziale Phobie hätte.

ps: ich wurd früher in der Schule oft geschlagen das heißt z.B gegen eine Wand gedrückt und dann immer drauf wo auch mein Therpeut sagte diese Angst kann sehr wahrscheinlich daher kommen. Daher auch diese wie ich finde "eingeschüchterte reden". Das kann doch nicht normal sein dieses "nicht richtig reden können".

Daher meine 1. Frage die im Titel angegeben ist.

und die 2. Frage: wie schon angegeben meine Erfahrung beim Friseur. Da hatte ich kein Anzeichen einer Phobie oder sonst irgendwas. Da ist es fraglich ob das wirklich eine soziale Phobie ist oder ob dieses schlagen wirklich dazu geführt hat, dass ich dadurch so eingeschüchtert wurde, dass sich eben diese ich nenn es jetzt mal "sprachstörung" entwickelt hat.

danke schon mal für antworten und ein frohes neues :)

Also ich bin 14 Jahre alt und habe eine ziemlich ausgeprägte soziale phobie, deswegen habe ich SCHRECKLICHE ANGST vor dem Sportunterricht und zwar schon seit JAHREN, und das wird von Tag zu Tag schlimmer! Ich hatte gerade erst Sommerferien und ab morgen habe ich wieder sport, und deswegen habe ich solche Panik das ich mich morgen blamieren könnte da ich weder einen Ball fangen kann, noch an einem Seil hochklettern oder über einen Bock springen kann. Kurz gesagt ich kann GAR NICHTS IM SPORT und schon immer lachen alle hinter meinem Rücken über mich und zwar so schlimm dass ich sogar schon geweint habe (ich bin zwar schon 14, aber es ist manchmal einfach zu schlimm für mich!) Das ist für mich dann als würde die Welt zusammenbrechen und ich habe solche Angst (kann man sehr gut mit Todesangst vergleichen) wenn ich auch nur darüber nachdenke was den anderen durch den Kopf gehen mag, wenn sie mich mit Knallrotem Gesicht, zittriger Stimme oder mit Augen in dehnen schon die Tränen stehen, zu sehen kriegen! Und morgen ist zum ersten mal wieder Sport (und auch noch in einer neuen Schule!) und ich weiß nicht was ich machen soll!!!

hallo,

wenn man z.b. unter sozialer phobie leidet und deshalb keine gruppenarbeiten im studium machen kann, kann man dann einen antrag auf eine prüfungsersatzleistung stellen?

Hallo,

es handelt sich hier nicht um mich sondern um eine relevante Frage. Wer vielleicht etwas weiß, kann hier was schreiben

Person A 20-21, nicht mehr Schulpflichtig und wegen einer Sozialen Phobie in Therapie. Person A traut sich nicht, eine Ausbildung zu machen(hier hätte er nur mit Tieren Kontakt), da er die Berufsschule besuchen müsste.

Besteht die Möglichkeit, wenn man nicht mehr schulpflichtig ist, die Ausbildung trotzdem zu machen, wenn man sich alle Unterlagen über die zuständige Kammer holt und zu Hause in Eigenregie für die Prüfung den Schulstoff lernt und dann durch den Betrieb zur Prüfung angemeldet wird.

Es wäre nett, wenn eine Antwort kommt, dass auch eine Begründung die nachvollziehbar ist erfolgt.

Ich muss heute ein Referat halten, was eineinhalb Stunden lang dauern soll, also das Thema ist sehr umfassend. Außerdem schreibe ich vorher noch eine Arbeit. Als ich die Terminvergabe gehört habe, hat mich das schon so erschlagen, dass ich eine innere Blockade hatte und deswegen immer wieder Angst- Panik und Heulattacken hatte. Ich konnte mich also wochenlang nicht richtig auf das Referat vorbereiten, da ich nicht mal mehr dazu in der Lage war, Texte zu verstehen, die mehr als 2 Sätze beinhalten. Jetzt habe ich eine sporadisch zusammengestellte DinA4 Seite ausgedruckt, deren Vortragen vll 5 Minuten dauern wird und frei erzählen kann ich es auch nicht, muss also komplett ablesen. Jetzt habe ich unheimliche Angst davor, vorne zu stehen und es komplett zu versieben. Ich war schon in Therapie wegen sozialer Phobien, allerdings habe ich solch eine Hürde nie überwunden. Ich habe es versucht, doch selbst am Ende der Therapie bin ich daran gescheitert. Ich weiß einfach nicht, soll ich trotzdem zur Schule gehen und mich vor all meinen Klassenkameraden und meiner Lehrerin blamieren oder soll ich lieber zuhause bleiben? Ich bin echt am verzweifeln :(

Also ich bin irgendwie glücklich und zugleich auch erstaunt. Ich war gestern bei einem Neurologen,dem ich meine Situation schilderte mit Depressionen,Angstgefühlen etc... Letztendlich hat er bei mir eine Soziale Phobie diagnostiziert,er verschrieb mir daraufhin Venlafaxin und riet mir eine Psychotherapie bzw. Verhaltenstherapie. Heutemorgen habe ich meine erste Tablette genommen und ich fühle mich irgendwie JETZT schon wie ausgewechselt also ich hab keine schlechten Gedanken mehr und die Ängste sind auch besser geworden.

Nun jetzt meine Frage kann das wirklich sein,denn ich hab überall im Internet gelesen,dass es mindestens drei Wochen dauert bis es wirkt aber bei mir wirkt es irgendwie jetzt schon...Wie kann das sein ? ^^

Was haltet ihr davon ?

L.G =)

Hallo erstmal an alle,

und zwar glaube ich das ich an einer Sozialen Phobie leide ! Ich habe die letzten 3 Jahre nur in der Schule und in meinem Zimmer verbracht, vielleicht ab und zumal habe ich mit Freunden zusammen gelernt für die Schule oder habe irgendwas gearbeitet draußen. Aber ansonsten bin ich nur in meinem Zimmer. Deshalb habe ich eine Frage, kann eine Soziale Phobie durch ein einziges Ereignis in der Kindheit entstehen ??? Ich erzähl euch mal mein Erlebnis: Am Ende des 6. Schuljahres wollten wir noch eine Mathearbeit schreiben und unser Mathelehrer hat zu uns einen Tag vorher gesagt, dass die die kein Arbeitsheft dabei haben eine 6 bekommen. So ich bin am nächsten morgen in die Schule gekommen und habe gemerkt das ich mein Arbeitsheft zuhause liegen lassen habe und ich war richtig verzweifelt und hab Angst bekommen. Ich habe versucht meine Mutter zu Hause anzurufen, doch es ging keiner dran. Ich hatte Tränen in den Augen ! Ich schaute in meinen Ranzen und sah mein normales Matheheft, das nur auf der ersten Seite mit einer Aufgabe beschrieben war. Und dann habe ich mir gedacht, dann nehme ich halt dieses Heft für die Arbeit. Dann fing die Mathearbeit an und ich saß ganz vorne in der ersten Reihe und habe nach der ersten Seite, die ja mit einer Aufgabe vollgeschrieben war, ein paar Seiten freigelassen und dann erst mit der Arbeit begonnen zu schreiben. Mitten während der Arbeit meint der Lehrer zu mir warum ich denn so weit hinten mit der Arbeit anfange und nicht vorne anfange, da sah er die eine Aufgabe die in dem Heft stand. Mein Mathelehrer ist ausgerastet und hat sich mein Heft genommen und hat alle Seiten die ich mit der Arbeit schon geschrieben habe aus dem Heft rausgerissen und in den Mülleimer geschmissen. Er hat die ganze Zeit mit mir gebrüllt und die ganze Zeit geschrien: "Du Betrüger, Du Betrüger ! Wir haben hier einen Betrüger in der Klasse!" Alle Mitschüler von mir schauten mich an und ich wurde während der Situation ganz rot und fing ganz schwer an zu weinen. Ich habe mich nicht mehr eingekriegt und war ganz schwer am weinen, mein Kopf knallrot. Nach diesem Tag glaube ich hat sich viel bei mir verändert, ich hatte jedes mal Angst in die Schule zu gehen ! Jedes mal wenn ich Vorträge und Referate halten musste bekam ich einen knallroten Kopf und ich hatte richtig viel Angst ! Vor fast jeder Arbeit die wir ab dann schrieben hatte ich Panik und war am Zittern und hatte einen Roten Kopf, ein Lehrer sprach mich auch mal darauf an, was denn los wäre, ob es mir nicht gut geht. Dann habe ich gesagt das alles in Ordnung wäre. Bis zum 6. Schuljahr hin war ich ein Junge, der oft draußen gespielt hat. Ich war oft im Freibad, habe Fußball gespielt, habe mich mit Freunden getroffen und und und. Doch dann änderte sich alles und ich war nur noch in meinem Zimmer. Meine Freunde wollten sich mit mir treffen, aber ich habe die Termine immer wieder abgesagt, weil ich mich dazu nicht aufraffen konnte. Leide ich an einer Sozialen Phobie ?

Ich habe meine sozial Phobie bereits seit vielen Jahren. Therapie und Klinkaufenthalte haben mir geholfen, aber soweit, dass ich arbeiten gehen kann bin ich noch immer nicht. Vielleicht kann eine Hypnose helfen? Hat jemand Erfahrung damit gemacht? Grade bei der sozial Phobie. Was wird da genau gemacht? Wie sieht so etwas aus? Oder hat jemand eine andere gute Idee mit der ihm/ihr geholfen wurde?

Gibt es eigentlich auch schon Filme, die hauptsächlich extreme soziale Ängste ("Soziale Phobie") thematisieren? Wenn ja, könnt ihr ein paar Beispiele nennen?

Ich weiß, dass es viele Filme gibt, die dieses Thema nebensächlich behandeln. Aber ich habe noch keinen Film gesehen, der dieses Problem spezifisch behandelt.

menschen mit sozialer phobie haben es ja sehr schwer mit menschen in kontakt zu tretten. Aus unterschiedlichen gründen.Ich hab mich dann gefragt, haben denn solche menschen einen freund/in Mann/Frau in seinem/ihrem Leben? Einerseits ist es schwer, weil sie in panik geraten, oder kaum den mund auf kriegen, immer gründe zum weglaufen haben. Wie lernen sie denn solche menschen kennen.Können sie denn partner im leben haben?