Hey,

Ich weiß , dass gutefrage.net keine Psychotherapeutische Praxis ist, also möchte ich vorerst anmerken, dass sinnlose Kommentare unerwünscht sind. :)

Meine Frage beschließt sich darin, dass ich einige Probleme habe, von denen ich nicht weiß ob diese gewöhnlich sind oder in Behandlung gehören.

Ich habe, in gruppen von Menschen (kann schon mit nur 2 Leuten sein ) Angst zu reden, komme kaum dazu da ich ständig das gefühl habe ich verspreche mich dann, fühle mich teilweise wie gelähmt wenn ich mich bewegen muss (zB bei einem Konzert oder ähnlichem) oder allgemein wenn ich mit Leuten rede, da ich ständig das Gefühl habe alle starren mich an, egal wo ich bin. Zu dem fällt es mir sehr schwer jegliche Emotion zu zeigen, daher schaue ich meistens emotionslos, bzw. gelangweilt drein.

Ist das eine soziale Phobie (wovon ich eigentlich ausgehe) , oder ist das normal und ich bin einfach nur schüchtern? Hat jemand vielleicht Tipps, was ich dagegen machen könnte? Vielen Dank im vorraus, Mfg.