Freund Narzisst und gewalttätig?

Hallo, ich weiß einfach nicht mehr was ich tun soll.. Mein Freund sucht ständig Kleinigkeiten die ihm nicht passen und wird dann total abweisend und aggressiv... Und schuld ist es dann immer meine. Letztens hat er meine Tasche genommen mit meinen Sachen und sie mehrfach durch die Wohnung geschleudert, dabei sind mehrere Sachen kaputt geworden... Danach ist er mich angegangen und hat mich durch seine Wohnung geschupft und mehrmals auf den Boden 'gebracht'. Er war so gar kurz mit seinen Händen an meinem Hals...Ich habe mehrer blaue Flecken am Ellenbogen... Irgendwann beruhigt er sich dann wieder aber entschuldig sich nicht für sein Verhalten, er sagt er will sich ändern nur er weiß nicht wie und das er dieses Verhalten wieder gut machen wolle... Das war bis jetzt schon öfters der Fall immer wegen irgendetwas das ihm gegen den Strich geht.. Oft wird mir auch gesagt das ich an seinem Verhalten schuld bin und ich das in ihm auslöse... Langsam weiß ich nicht mehr was ich denken soll.. Bin wirklich ich der Auslöser für solches Verhalten? Provoziere ich das aus ihm heraus? Ich liebe ihn wirklich und möchte mit ihm gemeinsam dieses Verhalten abgewöhnen und ihm helfen dabei. Ich weiß nur nicht wie oder mit wem ich reden kann.. ich habe mir schon überlegt einen Rat von seiner Mutter einzuholen da sie ihn ja besser kennt und offen ist... jedoch weiß sie glaub ich nicht von diesem Verhalten von ihm. Bei anderen Leuten rückt er mich immer in ein schlechtes Licht und ich bin die Schuldige. Ich bitte um ernstgemeinte Tipps. Bis jetzt weiß nur eine Freundin von seinem Auszuckern bescheid, meiner Mama könnte ich das nie erzählen...

Freundschaft, Beziehung, Gewalt, Psychologie, Liebe und Beziehung
Im Schlaf gewürgt?

Hallo ihr Lieben !

Ich hoffe hier jemanden zu finden,der ähnliches erlebt hat und mir eventuell weiterhelfen kann.....

Ich leide seit ca 1 Jahr an Panikattacken. Alles in Allem komme ich mittlerweile gut klar damit - das heißt,mittlerweile kann ich es gut "abfangen" wenn ich spüre,dass es zu einer Panikattacke kommen könnte.

Mein - weitaus größeres Problem bezieht sich momentan aufs Schlafen. Ich schlafe ein,kurze Zeit später habe ich das Gefühl (noch schlafend),dass etwas auf meinem Brustkorb sitzt. Ich spüre deutlich das Gewicht auf mir ! Ich spüre wie ich gewürgt werde und keine Luft mehr bekomme. Ich werde panisch und erschreckend jedesmal so,dass ich im Bett sitze und laut nach Luft schnappe wenn ich erwache ! Es ist wirklich ein grauenhaftes Gefühl und manchmal habe ich Nächte,in denen mir das bis zu 6,7 mal passiert !

Die ersten Male als mir das passierte hatte ich echt Angst vorm Einschlafen und habe immer das Licht angelassen. Ich habe mich bereits bei einem Internisten und einem Schilddrüsen Spezialisten untersuchen lassen,um eine Physische Erkrankung ausschließen zu können. Alles in Ordnung !

Zudem habe ich einen immer wieder kehrenden Traum,der mich sehr verängstigt. Ich wache auf weil ich ein Geräusch höre. Ich möchte das Licht einschalten aber es geht nicht. Ich stehe auf und versuche im nächsten Raum Licht zu machen aber es bleibt alles dunkel. Dann sehe ich dass die Haustüre offen steht. Ich habe wirklich Angst und verschließe sie - vergewissere mich dass sie auch wirklich verschlossen ist. Ich lege mich wieder hin und kurze Zeit später wieder das selbe ! Sie steht wieder offen und ich weiß dass etwas da ist und die Tür von innen aufgemacht hat. Ich sehe nichts,aber spüre deutlich die Anwesenheit. In manchen Träumen streift oder berührt es mich oder ich höre den Atem oder kann nur einen Umriss erkennen. Es hat mich aber in dem Traum noch nie etwas angegriffen,trotzdem fürchte ich mich extrem.

Ich erwähne bewusst beides - den Traum und meine Atemnot weil ich mich frage ob das vielleicht zusammenhängen könnte. Es ist allerdings nicht so dass ich die Atemnot in der selben Nacht habe in der ich diesen Traum habe.

Ich fühle mich nur sehr ausgelaugt,weil ich nun schon länger sehr schlecht schlafe und durch die Träume und das Würgen sehr oft aufwache.

Ich wäre echt dankbar für jede Hilfe !

Schlaf, Psychologie, Gesundheit und Medizin, Albtraum
Fake ich meine Essstörung?

Hallo, ich dachte das ich eine Essstörrung habe da ich seit längerer Zeit nicht wirklich viel Esse höchstens 1000 Kalorien pro Tag meistens bleibe ich aber bei 700-900 Kalorien pro Tag ich habe panische angst zu zu nehmen, wenn ich mich auf die Waage stelle und eine veränderung am gewicht sehe stresse ich mich rein ich fühle mich um einiges dicker mein jetziges gewicht ist 56 kilo und ich bin 1,70 groß und ich bin 19 Jahre Alt, ich möchte denoch wieder auch 55 Kilo runter. Meistens ernähre ich mich von Kaffee und Low Carb protein riegeln, warmes essen lasse ich meistens aus da wenn ich esse ich das gefühl habe das ich immer mehr möchte und zu viel esse. Ich führe mit meinem Freund eine Fernbeziehung und in den Ferien ist er entweder bei mir oder ich bei ihm, doch wenn er da ist esse ich viel, ich esse etwas warmes und sogar süßigkeiten mit ihm manchmal nehme ich dabei auch zu, diesmal habe ich fast ein kilo zu genommen, ich hatte angst zu zu nehmen und ich stresse mich noch in mein gewicht rein dennoch esse ich aber mit ihm. Er ist seit gestern wieder weg und ich habe ihn auch gefragt ob er denkt das ich das alles Fake und er hat nur geschrieben "ich weiß nicht" und irgendwie weiß ich es jetzt selbst nicht mehr. Nachdem er weg war habe ich wieder nicht viel gegessen ( 800-900 Kalorien ) und habe nicht vor das zu ändern.

Ernährung, Psychologie, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Beste Freundin sauer, weil ich den Ex ihrer Schwester date?

Hey ihr Lieben! Kurz zur Hintergrundstory. Ich (w19) und A. (m19) sind zusammen in der Klasse und befreundet. Wir schreiben sehr viel und vertrauen uns sehr. Vor einem halben Jahr hatte er eine Freundin, mit der er nach einem knappen Monat aber wieder Schluss gemacht hat, weil er sie nie wirklich liebte. Er erzählte mir damals erst nach dem Aus von der Beziehung, weil seine Ex die Schwester meiner besten Freundin ist. Sie war dann sehr sauer auf ihn und meine beste Freundin dadurch auch. Sie fragte mich immer wieder ob ich nicht mit ihm reden könnte, weil sie ihn zurück will.

Die Zeit verging und ein neues Schuljahr begann, in dem ich und A. uns durch gemeinsame AGs noch näher kamen. Ich begann, Gefühle für ihn zu entwickeln, erzählte aber niemandem davon. Wir haben auch außerschulisch Zeit miteinander verbracht und meine beste Freundin bekam das mit. Einmal hat er mich während der Pause geärgert und geschubst, weshalb ich mich an ihm festhielt und ihn "umarmte". Anscheinend sah er dabei sehr glücklich aus, weshalb meine beste Freundin mich direkt konfrontierte. Letzte Woche haben wir uns schließlich getroffen, und er hat mir gestanden, dass er sich in mich verliebt hat. Das habe ich dann auch meiner besten Freundin erzählt und sie war sehr enttäuscht von mir. Sie hätte nie von ihr erwartet, dass ich den Ex ihrer Schwester date, obwohl er ihr so viel Leid angetan hat. Außerdem denkt sie, er würde mich auch nur verar*chen. Seitdem redet sie kaum noch mit mir.

Ich brauche eine Sicht von Außen... Benehme ich mich wirklich daneben, wenn ich ihren Ex date? Sollte ich es lassen?

Freundschaft, Psychologie, Eifersucht, Ex, Liebe und Beziehung
Falsche Helden im Internet. Warum werden sie nicht durchschaut?

Hallo,

so ziemlich jeder von uns hat doch schon des Öfteren anderen geholfen. Sei es durch Spenden, aktive Taten oder sogar Leben gerettet. Und so ist es auch für viele Menschen eine Selbstverständlichkeit und somit nichts außergewöhnliches (außer Leben retten ^^), weshalb man ja davon auch niemandem etwas erzählt.

Nun sieht man aber oft Videos von "Helden", die sich bei ihren "guten Taten" filmen (lassen) und dies ins Internet stellen. Und da stelle ich mir so oft die Fragen:

  • Hauptfrage: Wie kommt man eigentlich in so einer Situation darauf die Kamera zu zücken?
  • Wie will man den anderen und/oder sich selbst eigentlich verteidigen, wenn man das Handy in einer der beiden benötigten Hände hält?
  • Warum hilft der Filmer nicht und warum rastet der Gefilmte dabei nicht aus, weil er ja statt Hilfe zu bekommen gefilmt wird?
  • Ist es überhaupt erlaubt, dass teilweise sogar Gesichter der Opfer zu sehen sind?
  • Inszenierung?

Warum denken viele nicht über so etwas nach und feiern diese Menschen auch noch für etwas, das sie sicherlich selbst schon ständig tun? Es werden ja auch oft völlig normale Verhaltensweisen hochgelobt. Diese Selbstdarsteller kennt wohl auch fast jeder aus seinem Bekanntenkreis und Arbeit. ^^ Es scheint mir oft, als könne man erzählen, was man will. Sofort heißt es, dass dies gute Menschen sind, ohne sie überhaupt zu kennen.

Ohne auf die Idee zu kommen, dass dies keine Selbstverständlichkeiten für solche Leute sind, da man ja eigentlich nicht über Selbstverständlichkeiten spricht. :-D Und so werden immer wieder Menschen mit großen Worten und k(l)einen Taten gefeiert. Ich zweifle da jedes Mal am menschlichen Verstand. ^^' Oder verstehe ich da etwas nicht oder falsch? xD

Was meint ihr dazu?

LG und Danke im Voraus für sinnvolle und fragenbezogene Antworten! ✌

Internet, Menschen, helfen, Psychologie, Helden, Gute Taten, Influencer
Plötzlich wieder Liebeskummer?

Ich habe mich 2020 Oktober in ein Mädchen verliebt. Wir hatten sehr viel Kontakt und Sie war einfach perfekt! Jedoch wurde daraus nichts, sodass ich extrem starken Liebeskummer daraufhin (also Ende Oktober) bekam und auf Grund suizidaler Gedanken in psychiatrischer Behandlung war (bis Mai 2021). Wegen meinem Abitur und Corona-Lockdown sah ich sie ab 2021 weniger und nach meinem Abitur (Juni 2021) sowieso nicht mehr, da ich ja nicht mehr in der Schule bin. Whatsapp-Kontakt hatte ich auch nur bis Juni 2021 danach habe ich selber entschieden den Kontakt zu löschen. Ich habe das Mädchen also bis heute nicht mehr gesehen.

Doch heute hatte ich das Handy meines Freundes in der Hand und auf Instagram nach ihr gesucht. (Ich selber habe Instagram wegen ihr gelöscht, um den Kontakt völlig zu vergessen). Ich muss gestehen, dass es bis heute keinen Tag gab an dem ich NICHT an sie denken musste, jedoch konnte ich natürlich mit jedem weiteren Tag an dem ich sie nicht sag wieder besser leben. Ich möchte hier auf keinen Fall übertreiben, aber vor allem am Anfang meiner Krise waren die Schmerzen enorm, vor allem weil ich meine Emotionen in der Regel nicht zulasse, da es irrational ist.

Um nun auf den Punkt zu kommen... ich habe sie auf Instagram wieder entdeckt und seit dem bin ich stark geschockt. Ich saß im Auto mit anderen Freunden und mir kamen leicht die Tränen. Jetzt habe ich wieder ein komisches Gefühl im Bauch, zwar nicht so schlimm, aber es fühlt sich einfach nicht gut an und es ist ungewohnt. Ich hatte in der sehr schlimmen Phase einen anderen Schmerz gefühlt. Ich bereue es zutiefst sie auf Instagram gesucht zu haben.

Ich weiß das es mein Problem ist und nur ich dieses lösen kann, aber was geht euch durch den Kopf wenn ihr das lest? Ist das normal? Das ist doch unfassbar das nach 1,5 Jahren das ganze nicht aufgehört hat. Was kann ich nur tun?

Danke das Du bis hier hin gelesen hast! :/

Liebe, Freundschaft, Liebeskummer, Psychologie, Liebe und Beziehung, Psyche
Unglücklich trotz tollem Partner.. Verpasse ich etwas in meinem Leben?

Hallo ihr Lieben,

Vielen Dank schon mal für eure Antworten und sorry für den langen Text.

Ich bin w 22 und jetzt seit ca. 6 Jahren mit meinem Freund 25 zusammen. Davor hatte ich bereits eine knapp 2 Jahre lange Beziehung.

Wie ihr merkt bin ich eigentlich seit ich 14 bin in einer Beziehung. Dazwischen waren nur 5 Monate Pause.

Mein aktueller Freund ist ein wirklich guter Freund. Wir kennen uns seit dem Kindergarten, waren lange beste Freunde und kamen dann zusammen. Wie aus dem Bilderbuch. Er würde mich niemals betrügen, ist intelligent, hat kein Egoproblem, gibt mir viel Liebe und Komplimente. Hilft mir wenn er kann und würde mich auch sofort heiraten wenn die Umstände passen würden. Wir haben zu ca 70% den gleichen Freundeskreis.

Es gibt ein paar Kleinigkeiten die mich stören, z.b. dass er noch sehr kindisch und unselbstständig ist, außerdem hat er sich auch äußerlich eher zum schlechteren verändert. Er ergreift auch selten die Initiative, bemüht sich nicht arg, ist etwas faul und unromantisch.

Nun habe ich einfach Angst in meinem Leben etwas zu verpassen. Ich flirte oft auf Partys ein bisschen mit anderen Männern. Vermisse dieses Gefühl, dieses neue, unbekannte. Dieses kribbeln im Bauch, die Aufregung, die Nervosität wenn man anfangs verliebt ist. Ich habe Angst, dass es Männer gibt, die eventuell noch besser zu mir passen weil ich sie nie kennen lernen konnte und nicht weiß ob sie existieren. Ich vermisse auch auf körperlicher Ebene mal ein Abenteuer und ich könnte heulen, wenn ich daran denke, dass ich das jetzt mit 22 nie wieder erleben werde.

Er ist so ein guter und ich liebe ihn.. Könnte ihn auch niemals betrügen. Aber es macht mir einfach so Angst mich jetzt mein Leben lang am Ende noch mit Kindern an ihn zu binden und dann dort nie wieder rauszukommen.

Ich bin ein Scheidungskind, deswegen ist für mich Scheidung/Betrügen keine Option. Habe aber auch Angst irgendwann in einer Mitlifecrisis durchzudrehen..

Ich hoffe ihr versteht mich und könnt mir ein paar Ratschläge geben, ich komme nicht weiter..

LG

Leben, Freundschaft, Liebeskummer, Trennung, Psychologie, Liebe und Beziehung
Ursache für ängste?

Hey

Also ich werde bald 18. Ich hab halt va mit Ängsten Probleme. Ich hab eigentlich vor allen unbekannten aber such viele bekannten Situationen und sitiationen mit fremden menschen angst. Ich hab vor soöchen Sitiationen zb jetzt ganz aktuell beim thema fahrschule, echt panik. Schon bei dem gedanken an solche situationen, also wenn zb ein fester termin feststeht, muss ich weinen ezc.

Schon in der Grundschule habe ich mich fast nie mündlich beteiligt. Bis heute hat sich das leider nicht geändert. Auch wenn ich mir sicher bin und ich mich melden will geht es nicht. In Kindergarten, aber va Grundschule und so in der 7. wollte ich Phasenweise überhaupt nicht hin. Ohne ersichtlichen Grund. Referate etc sind auch die Hölle.

Ich hasse telefonieren. Früher konnte ich nichtmal alleine zum bäcker. Auch heute bin ich dabei noch sehr angespannt.

Ich mag es meistens nicht, wenn mich zb eine freundin von mir gegen mich lehnt oder so. Was komisch ist, ich hasse 99% der Berührung von meinem Vater. Generell war mein Verhältnis wegen Themen wie essen, handy, sport zu ihm immer etwas angespannt, obwohl wir ja auch schöne momente miteinander hatten. Früher "musste" ich immer das essen aufessen obwohl ich nicht wollte. Er hat sich oft aufgeregt wegen dem Handy und hat es mir manchmal sogar aus der hand gerissen. Er hatt seine augen immer so aufgerissen, das hat mir irgendwie immer angst gemacht. Ich will ihn jetzt nicht so schlecht darstellen, ihm ist gesundheit halt wichtig.

Öfters hab ich in Situationen wo ich sehr angespannt bin gemerkt, dass ich alles anders wahrnehme als sonst. Danach konnte ich mich nicht mehr so gut an die Situation erinnern. Ich weiß nicht wie ich das beschreiben soll

Das nervt mich echt. Manchmal weiß ich ganz genau, dass die Situation kein bisschen schlimm ist, aber ich kann mein Kopf einfach nicht davon überzeugen.

Ich frag mich halt oft, warum es genau mir so gehen muss. Was kann das als Ursache haben?

Ich kann mich an keinen Auslöser erinnern...

Danke

Schule, Freundschaft, Angst, Psychologie, Gesundheit und Medizin, Liebe und Beziehung, Ursache

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