Hi ,

Ich mache Diät , hab schon 12 kg in 8 Wochen wegbekommen , jetzt geht's irgendwie langsamer.. Kann es sein , dass mein Körper den grundumsatz gesenkt hat ? Weil ich habe Sogut wie Garkeinen Hunger , aber trotzdem Energie . Mehr als 1000 schaff ich selten am Tag (w, 1,65gross und 61 Kilo )

Ja also mein Freund der ist doppelt so"dick" wie ich, er wiegt 73 kg und ich wiege 75 kg wie kann das sein?!

Okay, das hier ist 'ne harte Nuss! Ich streite mich gerade mit einem Freund über ein Spiel...

Dort habe ich einen Beutel voller Schwarzpulver (Schießpulver) in der Größe eines Handballs gefunden... Ich habe schon Maße und Volumen berechnet und komme auf umgerechnet und gerundet 2,24 Liter! Aber wieviel wiegt das nun? Kennt sich da jemand aus? Leider kann ich nicht eben 2,24 Milchtüten mit Schwarzpulver füllen und sie dann wiegen :/

Wäre euch suuuper dankbar für des Rätsels Lösung! :)

Da steht nur das drauf. (Bild)

Hallo,
Meine Eltern bzw meine Mutter findet mich zu dick, macht ständig dumme Bemerkungen und zwingt mich auf die Waage zu gehen.
Ich bin zwar nicht schlank aber wirklich fett bin ich auch nicht. Ich ernähre mich gesund und treibe auch Sport, aber ihr reicht das nicht.
Momentan bin ich ziemlich zufrieden mit meinem Körper und fühle mich auch sehr wohl.
Jetzt zu meiner Frage/n:
Darf meine Mutter mich zwingen auf die Waage zu gehen?
Darf sie mir auch drohen das sie mir mein Handy ect. Wegnimmt wenn ich es nicht tue?

Hallo ,

Ich habe ein kaloriendefizit , sprich esse jeden Tag etwa 1000-1200 Kalorien ( Gewicht 62 kg , bei 1,65 , grundumsatz etwa 1500) Das Essen ist auch volumenmässig sehr viel ( viel Magerquark , ganz viel Salat , Obst ) also nicht grad wenig vom Volumen her . Naja und ich habe wenn überhaupt nur alle 3 Tage ganz wenig Stuhlgang was ist das?

Gewicht, waage

Hallo bin grade am abnehmen und bin ein kakao suchti und wollte fragen ob es oki wäre jeden tag so 100 ml fettarme milch so 1,5 fett mit ein teelöffel nesquik oder jedeglichen anderen kakao wäre das oki oder ungünstig fürs abnehmen jetzt bitte keine antworten ja aber auch nur wenn du unter deinen kalorien bist oder irgendwas mit defizit ist mir schon klar aber könnte man das so als "nachtisch" trinken nach dem mittag essen so ?

Hallo, Ich bin 15 Jahre Alt und werde in diesem Monat 16. Ich wiege 100 KG und bin 1.94 groß bin aber nicht dick und habe Handball gespielt und fange bald wieder an.ich habe keinen Körper für nen 15 Jährigen. Ist das Normal oder wie kann das sein ? Muss ich zum Arzt ?

Danke im vorraus

Unten ist ein Bild :) Mögt ihr die Figur? Wenn nein, warum?

Hallo, ich trinke wirklich viel Saft und habe eine Frage: Wenn ich weniger Saft trinken würde, würde ich dann abnehmen?

Ich bin bin fast 16 Jahre alt, bin 166 cm groß, wiege genau 57 kg. Mein BMI ist also 20, 7....eigentlich Normalgewicht. Außerdem gehe ich zweimal die Woche zum Handballtraining , und wenn ich Zeit habe auch noch laufen (1-2× pro Woche). Mit meinem Körper fühle ich mich ganz okay.

Meine Mama sagt mir aber fast jeden Tag, dass ich so dicke sei und immer dicke werde und das gar nicht bemerken würde. Sie schreit mich dabei an und guckt mich voller Hass an...sie meint, ich mache den ganzen Tag nicht, dabei war ich heute morgen laufen, nach dem Frühstück habe ich unser Geschirr gewaschen und dann die Wohnung gesaugt...als ich dann fertig war und ein Geschenk für meine Oma basteln wollte (ca.12 Uhr mittags), weil wir heute auf ihrer Geburtstagsfeier eingeladen sind, kam sie rein und hat mich angeschrien, wer die 1,5 Liter Flasche heute fast ausgetrunken hätte....das war ich...und dann ist sie komplett ausgerastet, hat mich angeschrien wie viel in mich rein passt und dass ich immer dicke werde....dabei macht Wasser doch nicht dick?! Und ich habe extra viel getrunken, damit ich nachher beim Geburtstag weniger esse...Ich würde ja gerne etwas weniger wiegen, wenigstens 55 kg, am besten 53 kg....aber ich schaffe es irgendwie nicht, abzunehmen...kann mir jemand sagen, was ich machen soll? Soll ich meiner Mutter zuliebe abnehmen oder nicht, aber dann würde ich immer weiterweinen...

hi

ich mach seit 6 Wochen ne low carb Diät. hatte letzte nacht blöderweise heisshunger und hab einen 60g oster Schoko (Vollmilch) gegessen. mit den Kalorien vom tag davor inklusive der schoki lag ich aber bei etwa 1400. wiege 62 bei 1,65. kann es trotzdem sein, dass ich davon zunehmen werde bzw zugenommen hab dann im schlaf ?

Ich bin 1,70 cm groß und wiege 60 kg und ich wollte wissen wieviel Kalorien ich höchstens am Tag zu mir nehmen darf damit ich annehme?

Hallo!Ich bin ein Mädchen,10 Jahre alt und bin 1,50m groß!Aber ich wiege nur 38 kg!Bin ich untergewichtig?

Hallo, ich bin 14 Jahre alt und bin ca 1.70 m groß, und ich würde nur gerne mal wissen was da so ca das durchschnittsgewicht ist, wenn Mädchen mit 14.15.16 Jahren das lesen schriebt mir doch bitte mal euer Gewicht es würde mich sehr interessieren. Viele von euch verstehen das vll falsch aba Bitte spart euch doch die blöden Kommentare.danke🙈

Ich bin w, 19 Jahre alt und 172 gross und wiege 60kilogramm. Ich möchte jedoch au 58 kilogramm runter :-)

Heyy ich bin 1.65m groß und wiege 65.9kg ich möchte 15kg in dem Zeitraum abnehmen wäre das möglich:) schon mal danke

Hallo liebe Community.

Ich habe über 2 Jahre die Pille Belara genommen und hatte keine Probleme mit Gewichtszunahme oder ähnlichem. Nachdem ich diese Pille abgesetzt hatte, wurde mir die Valette verschrieben. Seit dem ich diese Pille nehme, habe ich in 2 Monaten 4 Kilo zugenommen.

Aus diesen Gründen nehme ich ab nächstem Monat wieder die Belara. Kann mir jemand von euch sagen, ob ich das Gewicht, das ich durch die erste Pille zugenommen habe nun wieder verliere. Oder muss man mit einer Diät dagegen "ankämpfen".

Vielleicht hat einer von euch ja Erfahrungen damit. Liebe Grüße angrybird

Trainiere schon seit ca. 1 Jahr mit 2 à 5kg Kurzhanteln. Ich mach meistens immer 3 Sätze mit je 30 Wdh.
Da ich jz aber gelesen habe , dass man für einen optimalen Muskelaufbau viel Gewicht und wenig Wdh. machen sollte , hab ich mir überlegt mir Zwei 10kg Hanteln zuzulegen. Wäre das gefährlich für mein Wachstum ?

Ich bin der Meinung das ich viel wiege aber andere sagen das ich Untergewichtig wäre... Ich hoffe ihr könnt mir helfen

Ich war grade nach langem nochmal auf meinem Facebook Account und hab mich total erschrocken als ich gesehen habe dass eine Bekannte von mir ( gut 1.75 groß , mindestens 110 kg ) auf einem kleinen Isländer sitzt und ihn scheinbar auch täglich reitet.. Ich habe damals mit 12 aufgehört Ponys zu reiten da war ich Ca 1.60 und hab 45 Kilo gewogen also frage ich mich grade wirklich wie viel man so einem Pony zumuten kann .. Ich weiß die Ponys sind sehr belastungsfähig aber so eine Kombination kann doch sehr schädlich für die Tiere sein ?

Hi, ich bin Sarah Connor Fan und habe zwei Fragen.

1.) Ich habe mir eben auf Youtube aktuelle Videos von ihr angeschaut, da hat sie deutlich dicker als sonst immer gewirkt, hier z.B: https://www.youtube.com/watch?v=tYWVQ1gyuNA Da kam mir die Frage ist sie erneut schwanger? Ist etwas bekannt? Oder hat sie zugelegt?

2.) Sie ist ja aktuell auf Tour, ich wollte Karten für das Konzert in der Frankfurter Festhalle bestellen, nur ich kann ausgerechnet das Konzert in Frankfurt z.B. auf eventim nicht finden, weiß jemand wo man die Karten bestellen kann?

Danke schonmal im voraus für die Antworten^^

Also wir haben eine kommode aus Spanplatten... Wir haben die jetzt verstärkt . Wir möchten gerne ein 160l aquarium drauf stellen. Zum test haben sich drei Personen draufgesetzt so das wir ca 230 kg erreicht haben. Uns hat es gehalten wird es dann bei dem aquarium auch keine Probleme geben oder könnte es sein das der Schrank nach einiger Zeit zusammenklappt

Also ich habe mich die Tage mal Morgens und Abends gewogen und morgens war ich immer etwas schwerer..wieso ist das eigentlich so?

Hi ich bin 13 Jahre alt 166cm groß und wiege vlt. 60 kg. Nun zur Frage, kann es sein, dass das von meinen Gewicht kommt? Die Adern sind etwas dicker als Besenreiser.

Danke für alle Antworten

Hallo,

ich wiege 85 Kilo und stehe gerne in der Badewanne, um besser in den an der Wand davor befindlichen Spiegel gucken zu können. ..Ist ja auch egal. ..

Jedenfalls behauptet mein Vater, dass diese dadurch kaputt gehen würde!

Wir haben eine ganz normale eingebaute Wanne... Ist es möglich, dass sie kaputt geht, wenn ein 85 Kilo schwerer Mensch in ihr steht?

Hey,
Ich bin weiblich, 13, ca 1,58 cm groß und wiege 35kg. Ist das normal, oder bin ich zu schwer/leicht? Danke💕

Ich bin 14 und wiege um die 45kg.

Das ist viel zu wenig.!!

Einmal wöchentlich mache ich eine Art boxen. Davon habe ich gute und starke Armmuskeln bekommen (Ich mache das jetzt schon fast 7 Jahre). Allerdings wiege ich ein bisschen zu viel, weiß allerdings auch, dass Muskeln ebenfalls viel wiegen. So weiß ich nicht wieviel ich zu meinem Optimalgewicht abnehmen muss. Wieviel wiegen also meine Armmuskeln?

Hallo, also ich habe mich vor etwa zwei Wochen gewogen, da wog ich 37,9kg bei 1,54m und 14 Jahren (w). Nur ein paar Tage später hatte ich plötzlich ein halbes Kilo zugenommen, dann nochmal 300g und heute wog ich ganze ein Kilo mehr. Nach der Toilette und immer morgens. Gewachsen bin ich nicht, woran kann das liegen? Eine Zunahme finde ich eigebtlich nicht schlimm, ich kann ja nicht für den rest meines Lebens 38kg wiegen. Aber es kommt so schnell... Hattet ihr dasselbe? Meine Freunde haben innerhalb eines Jahres ganze 8-10kg zugenommen, sind aber auch ein gutes Stück gewachsen. Ich bin in zwei Jahren aber nur zwei Zentimeter gewachsen... Kann das dann mein Wachstumsschub sein? Ich möchte nämlich nicht dicker werden, weil ich mich gerade eigentlich voll wohl in meinem Körper fühle. Danke im voraus!

Hallo In einem Forenrollenspiel wiegt ein Charakter nur 26kg, bei einer Größe von 1,51. Damit währe ihr BMI ja 11... Währe sie dann nicht schon tot? O.o Also... Währe ein Mädchen dieser größe noch lebensfähig? Der Charakter is übrigens 14. Google hat nix ausgespuckt

Würde mich mal interesieren ab welchem BMI es in dem Alter richtig kritisch wird.

Danke im vorraus für die Antworten, Rechtschreibfehler dürfen behalten werden. Lg

Hallo Leute,

Ich hoffe mir kann jemand weiter helfen. Ich besitze einen Kia pro ceed cvvt 1.6 (125PS) bj. 2012. Kann mir vlt jemand sagen ob es möglich wäre einen Pferdanhänger damit zu ziehen ? Pferdi wiegt ca 420KG ,der Hänger hat ein Leergewicht von 600Kg. Die gebremste Anhängelast beträgt 1200KG und ungebremst glaube ich 500KG. Ist das zu knapp? Bruache den Hänger für ca 1 -2 mal die Woche zur Reithalle zu fahren.

Hey ich wollte mal fragen ob chili con carne fast food ist ? Ich bezweifel das nähmlich denn bin grad am abnehm und habe lust auf chili con carne für mirgen mittag bekommen also in ein topf mach ich erst oliven öl rein und zwiebel brate es erstmal kurz dann kommt etwas hack fleisch und brate das auch halb und dann tomaten mark, mais,kidnep bonen, und etwas gewürz das ist doch eigentlich recht ok und auch gesund oder ich esse es zum mittag mindesten auf 400 kalorien hoch das kann doch nur gut sein zum abnehmen oder ? Oder liege ich da falsch?

Hallo, ich hab eine Frage. Welche Konfektionsgröße hat man ungefähr wenn man 165cm groß ist und 60kg wiegt? Klar bei jedem ist das anders, aber trotzdem ?

wie oben schon beschrieben bin ich männlich und 18 jahre alt ich bin 1.80m groß und wiege ca. 72 bin jetzt seit drei monaten regelmäßig drei mal pro woche im fitnessstudio (falls das wichtig ist( jetzt ist meine frage : was meint ihr wie viel sollte ich wenigstens schaffen beim bankdrücken? ich mache drei sätze á 5-10 wdh. beim ersten satz nehme ich an beiden seiten 15 kg also insgesamt 30 kg und beim dritten an beiden 20 kg (also insg. 40kg) ist das zu wenig ? sollte ich mehr schaffen ? was sagt ihr dazu ? würde mich mal interessieren...

Nachdem ich im letzten Jahr die Pille absetzen musste, werde ich nun bald wieder mit der Einnahme beginnen. Ich habe gehört, dass die Pille die Gewichtszunahme fördert. Doch aber eigentlich nur, weil sie den Appetit anregt, oder? Wenn ich weiterhin so esse wie bisher nehme ich nicht zu, oder führen die eingenommen Hormone zu einer Gewichtszunahme?

Danke schon im Voraus für konstruktive Antworten!

Hallo

Ich bin 1.61 groß und wiege 43 kg und ich bin 14 Jahre alt wiege ich zu wenig? Und wenn ja wie viel wäre normal?

Wie viel sollte ein 10 jähriges Mädchen wiegen ??

Könnt ihr mir helfen, denn meine Cousine sagt, sie wäre fett - und ich will ihr beweisen, das sie nicht fett ist !!!

Mit welcher Kraft schlägt ein 100 kg schwerer kompakter Gegenstand, der im freien Fall aus einer Höhe von 250 Meter stürzt, auf den Boden auf? Der Luftwiderstand darf dabei vernachlässigt werden.

Als ich mich grad gewogen hab, stand da 106,35 was ich irgendwie nicht glauben konnte. Ich sehe wirklich nicht so aus, als würde ich 100kg wiegen. Also ich bin übergewichtig, aber dass ich 100kg wiege hätte ich nicht gedacht.

Was kann man am besten tun? Wäre in meinem alter Krafttraining und die perfekte Ernährung gut fürs abnehmen?

Beachtet: ich bin Asthmatiker und habe eine Schilddrüsenunterfunktion. aber für meine Gewichtsklasse bin ich relativ sportlich.

Was wäre das ideale Gewicht für meine Körpergröße? Ich fühle mich in meinem Körper nicht wohl, aber ich unternehme einfach nichts dagegen. wir essen sehr oft fettig (türkische familie) und dann eben noch paar süßigkeiten. es ist nicht einfach, auf sowas zu verzichten. (momentan trinke ich nur noch mineralwasser)

Hallo ich bin 1,44 groß, 13 jahre und wiege 58,6 Kg, hat mein Gewicht vielleicht was mit meiner Körpergröße zu tun? Weil ich nicht gerade groß wachse, oder ist das einfach mein Körper der sich nicht größer machen will ?

Hallo Leute ich bin 16 Jahre alt und habe ein kleines Problem mit mir selber, ich weiß ja dass ich in der Pubertät bin und man somit generell immer irgendein Problem mit sich selber hat. Also mein Problem ist ich fühle mich dicker als ich eigentlich bin ich bin 164 cm und 60-62 kg. Also ich bin im Normalbereich. Nur alle anderen in meinem Alter die meisten Mädchen sind einfach viel zu dünn und alle Knochen stehen heraus bei ihnen und ich habe das Gefühl dass es den Jungs gefällt. Bei mir schauen kaum knochen heraus , höchstens manchmal rippen oder die Wirbelsäule. habe ein wenig Speck aber ich finde es nicht schlimm. Und wenn man mich als die kleine mollige bezeichnet dann fühle ich mich so langsam auch nicht mehr wohl in meinem Körper. Ich wollte euch mal fragen wie ihr meine Figur findet deswegen habe ich ein Foto reingestellt. Mit meinem Beitrag möchte ich keine Bestätigung haben oder keine Aufmerksamkeit ich merke einfach nur wie oberflächlich die Menschen mittlerweile sind. alles soll immer dünn und perfekt bei Mädchen sein. Es wäre lieb wenn ihr mir eure Meinung zu meiner Figur sagen könntet und die doofen Kommentare sein lassen würdet. danke. Und ich weiß dass es noch viele andere Probleme im Leben gibt aber im Moment beschäftigt mich dieses Thema besonders :) :D

Hallo, 

mir geht es total mies.

Heute morgen war noch alles gut, ich habe 100 g Joghurt mit Haferflocken, Rosinen und ein paar Schokoflocken gegessen. Also, ein gutes Frühstück! Dann in der Schule einen Apfel, eine Karotte und ein paar Trauben und ein paar Brotchips (von einer Freundin) . So weit so gut, um die 350 kcal.

Dann in der Stadt ( ich bin nicht nach hause gekommen, um zu essen) habe ich - auf das Drängen meiner Freundinnen - ( ich wollte eigentlich Vollkornbrötchen essen) beim Chinesen gegessen (600-700 kcal?). Als ich nach hause gekommen bin, ging der Fressanfall los: (100 g Marmorkuchen (350 kcal), 100 g Joghurt mit Ananas (100 kcal), dann noch eine Schüssel Schokoflocken (200 kcal).

Und das, obwohl ich normalerweise so 1000 kcal zu mir nehme; ich war aber auch den ganzen Tag auf den Beinen. Na ja bringt wohl auch nichts, wie viel werde ich zunehmen?

Verzweifelte Grüße, coffee

Wiege 65kg für 12

Hallo wir haben eine microwelle die schon mehr als 20 jahre alt ist. Die ist ziemlich schwer . Wollte deswegen fragen ob die modernen microwelle auch so schwer sind und ob jemand weiß wie schwer sie ungefähr sind. Danke im Voraus

Hey, die meisten Frauen / Mädchen, die eher dick sind, haben ja auch eine eher große Oberweite. Aber ich bin schon immer etwas dicker gewesen aber fülle nicht mal ein ganzes A-Cup aus. Wieso is das so? Eigentlich ist das doch "unnormal". Ich bin 15 Jahre alt, 1,67 groß und wiege 73 kilo.

Hallo, ich bin leicht untergewichtig und als junge ist das nicht so schön. mein Gesicht und mein Körper sehen sehr abgemagert aus. ich muss 15kg zunehmen um ein gesundes Gewicht zu erlangen. habt ihr Tipps wie ch das schaffen kann?

Hey. Ich habe gelesen, dass voll viele erfolgreiche Modelle nur mega wenig wiegen, trotz ihrer Körpergröße und habe mal ein paar gewichte in den bmi rechner eingegeben. Eigentlich sind ja sehr viele von ihnen untergewichtig und deswegen habe ich mich gefragt, ob man, um erfolgreich zu werden als model, untergewichtig sein muss. Mein Traum ist es Model zu werden, aber ich habe das Gefühl ich bin zu dick. (1,76m 55 kg)

Unsere Waage ist kaputt und deswegen wollte ich fragen, ob es eine andere Möglichkeit gibt, sich zu wiegen. Ich mache das momentan einfach auf der Wii, aber es ist nunmal leider etwas umständlich sie dafür jedes Mal an zumachen... vllt iwas altertümliches oder so? :D

Hallo,

Ich habe eine etwas seltsame Frage und ich hoffe, dass ich sie so formulieren kann, damit man sie versteht. Wenn man jeden Tag genau die gleiche Menge isst und damit sein Gewicht hält, nehmen wir mal an 2000kcal. Würde sich das Gewicht verändern, wenn man plötzlich immer anfangen würde sehr schnell und nicht mehr gut zu kauen und größere Stücke runterschlucken würde? Also nimmt man vielleicht zu, weil der Körper die Nahrung weiter zuerkleinern muss, obwohl man die selbe Kalorienanzahl gegesden hat?? Die Gegenfrage von mir wäre dann, ob man mit der selben Kalorienanzahl, aber einem sehr sehr gründlichen Kauen, abnehmen kann, da man dem Körper so "zerkleinerungsarbeit" abnimmt??

Vielen Dank für jede hilfreiche Antwort;)

Hey...esse immer mehr...Kann nicht aufhören zu essen, am Foto zusehen ist mein Bauch....das T Shirt ist 5-XL und passte mir vor einem Monat noch...bin innerhalb nen Monat von 170 Kg auf 185 Kg...

Hallo liebe gutefrage.net Community!

Mir ist klar das es schon mehrere "Gewichtzunahme" Fragen gibt. Trotzdem versuche ich einen verzweifelten Versuch hier auf Hilfe zu stossen.

Zu meiner Person : ich bin 19 Jahre jung, männlich, wiege !46! Kilo und bin ca. 1.70 gross.

Schon seit geraumer Zeit macht mir mein Untergewicht zu schaffen. Ich fühle mich total unwohl in meinem Körper, traue mich z.B nicht mal mehr unter grössere Menschenmengen. Im Sommer lege ich trotz der Hitze dicke Pullover an, in der Hoffnung das man mir mein Untergewicht nicht so stark ansieht. Im Winter kommt es des öfteren vor das ich schon fast in einer Art Depression verfalle, da ich einfach so unglücklich über meinen Zustand bin.

Nun ist es aber so, das ich gar nicht wenig esse. Immer wieder versuche ich zuzunehmen. Schon mehrmals habe ich mir einen Ernährungsplan aufgestellt. Der allerdings nie was bewirkte.

Meine derzeitige Ernährung sieht folgendermassen aus :

• 6.30 -> zwei grosszügig belegte Brötchen

• 9.00 -> zwei Croissant und ein Kaffee

• 12.00 -> verschiedenes. ich versuche dabei immer mehr zu essen als meiner Arbeitskollegen (die alle ein "normales" Körpergewicht haben.)

• 13.00-17.00 -> jede Stunde einen kleinen Snack wie z.b eine Tafel Schokolade, Schokoriegel oder eine Banane.

• 18.00 -> verschiedenes. Auch hier versuche ich immer mehr zu essen als die anderen.

• 19.00 - 22.30 -> Jede Stunden Schokolade, Sandwich, Bananen oder Haferflocken. Vor dem schlafen auch immer ein Glas Milch mit Schokoladenpulver. (Hab gelesen das soll bei der Gewichtszunahme helfen.)

An den meisten Tagen wird mir schlecht weil ich soviel Essen zu mir nehme. Doch egal wie viel ich esse, es passiert nichts an meinem Gewicht. Zeigt die Waage mal ein Kilo mehr an, ist dieses auch schon spätestens am nächsten Morgen wieder weg.

Ich esse viel mehr als meine Arbeitskollegen oder Familienmitglieder, trotzdem bin ich dünn wie kein anderer. Nun hoffe ich das mir hier jemand helfen kann. Vielleicht gibt es irgendwelche Tipps oder Produkte die mir das zunehmen erleichtern. Oder soll ich doch lieber gleich den Arzt aufsuchen? Ich will auch ein normales Leben führen wie jeder andere :'(

Ich habe seit Anfang des Jahres mit gesunder Ernährung und etwas Sport schon 8 Kilo abgenommen. Nun wiege ich ca. 65 Kilo bei einer Größe von 1,70m.
Mein Problem ist nun, dass ich einfach nicht mehr abnehme, obwohl ich mich wie vorher schon (und da hat es ja auch funktioniert) sehr gesund ernähre und regelmäßig Sport treibe. Ich möchte gern weiter abnehmen (mein Wunschgewicht sind 58 Kilo), aber es geht einfach nicht mehr, das Gewicht stagniert.
Woran könnte das liegen? Es hat doch vorher auch funktioniert! Könnte Schlafmangel eine Ursache sein (ich habe gemerkt, dass ich weniger gut abnehme, wenn ich weniger schlafe)?
Oder kann eine zu geringe Kalorienaufnahme am Tag ein Grund für die Gewichtsstagnation sein?
Ich bin wirklich ratlos, möchte doch endlich mein Traumgewicht erreichen...:(

Danke schon im Voraus für konstruktive Antworten und eventuell weitere Tipps zur Gewichtsabnahme!

Hallo Ich bin 38 und Sportlehrerin. Als ich den Beruf gelernt habe war ich schön schlank. Mit 30 und mit meinem Mann kamen dann die Kilos. Ich hab schon mal mit Weight Watcher gut angenommen aber möchte das heute nicht mehr machen weil ich das nicht mein ganzes Leben lang machen will um schlank zu bleiben. Mit anderen "Diäten" tue ich mich schwer. Trotz meinem Übergewicht bin ich immer noch sportlich. Gehe zwei mal die Woche ins Fitnessstudio und zweimal die Woche joggen. Dazu noch jeden Tag über 1 Stunde spazieren (mit dem Kinderwagen) Meine Figur ist schon schlanker geworden, so dass ich auch schon paar Mal angesprochen wurde ob ich abgenommen habe. Leider ändert sich am Gewicht gar nichts. Ich esse nur 3 Mal am Tag, viel Obst und Gemüse und halte die Süßigkeiten in Maßen (ohne die geht's leider nicht ;-) ) Ich hab noch einen kleinen Hängebauch aus meiner letzten Schwangerschaft. Mein Bauch war riesig. Die ist nun 16 Monate her. Dazu hab ich sehr breite Schultern und kräftige Arme. Die hatte ich aber auch schon vor meinem Übergewicht! Nun hab ich ab Anfang April einen Nebenjob in meinem erlernten Beruf bei einem Physiotherapeuten. Gebe dort Kurse. Ich kenne seine Frau ganz gut und hab ihr meine Bedenken wegen meiner Figur geäußert. Sie hat gemeint ich soll mir da keinen Kopf machen, sie würde sogar eher zu einer Sportlehrerin gehen die auch ihre "Problemzonen" hat als zu einer super dünnen Frau. Ich hab ein wenig Angst dass ich, grade wegen meinem Übergewicht, von den Mitarbeitern komisch angeschaut werde. Ich weiß auch nicht...ich bin in der Hinsicht sehr unsicher. Deshalb die Frage: Müssen Sportlehrer immer schön schlank sein? Oder ist es doch die Person die zählt?

Danke und Entschuldigung für den Roman ;-)

C.

Hallo, Ich bin 160 gross und 58 Kilo schwer. Meine Kalorienbedarf beträgt 1700 kcal. Ich wollte mal wissen wie viel Gramm so ne Mahlzeit ca haben sollte..

Hey, ich bin 15 Jahre also, 1,74 groß und ich wiege (leider) 62 Kilo. Ich bin beim Cheerleading (Junior Team) normalerweise Backspot oder Base, aber würde gerne mal Flyer ausprobieren. Bin mir nur nicht sicher ob das mit meiner Größe und vor allem meinem Gewicht geht... :/ Sollte ich erstmal ein bisschen abnehmen? Kann mir jemand was dazu sagen? Danke im Voraus :)

wie schwer ist ein bettbezug?

Ich bin 21 und ziemlich dünn wiege 57 bei größe 174cm und hab angefangen mehr Kalorien am Tag zu essen ungefähr 3000 aber ich muss immer jeden Tag ...  nehm ich denn dabei wieder ab?

75kg, 166cm, 17 Jahre, weiblich, sehr schlimm? Ich weiß bisschen dünner wäre besser aber ist das sehr schlimm?

Hallo, und zwar hab ich mir vor kurzem einen Fahrrad Montageständer zugelegt, nur ist leider der Rahmen meines MTB elliptisch und nicht rund daher passt er leider nicht gut in die Greifer, die den Rahmen festhalten. Ich habe aber oft gesehen das die Räder auf mit der Sattelstange an die Greifer montiert werden aber ist das wirklich gut so? Weil das ganze Gewicht des MTB's is ja dann nur auf denn einen Schnellspanner des Sattels verlegt. (Mein Bike wiegt um die 15kg). Daher meine Frage, ist das auch ok wenn ich es mit der Sattelstange an den Greifern montiere oder nicht. Eine andere Möglichkeit wüste ich nicht mehr.

Danke schon mal im voraus :)

Ich hab es gestern dank Spazierengehen und tanzen auf 22.559 Schritte gebracht, was für meine Verhältnisse sehr viel ist. Ich hab genauso viel gegessen wie sonst auch, und heute morgen wiege ich auf einmal 1 Kilo mehr. Ich weis nicht ob unsere Wage spinnt oder mein Kreislauf so schlecht ist (durch Diät) das er garnicht nicht mehr auf Bewegung reagiert.

Ich habe 3 Monate täglich 800 Kalorien gegessen und damit 30kg abgenommen. Seid Silvester habe ich nun langsam gesteigert und 3x wöchentlich kraft und ausdauertraining gemacht. Ich habe mein Gewicht gehalten und wollte nun wissen wann ich aufhören kann mit dem Kalorien zählen.. Also wie lange dauert es bis mein Körper gemerkt hat dass der hungermodus vorbei ist und mein neues Gewicht akzeptiert? Esse im Moment 1800 Kalorien will aber noch auf 2000 kommen. Woran merke ich dass mein Stoffwechsel wieder normal funktioniert? LG

Hey...

Meine Schildkröten machen gerade Winterschlaf... Ich wiege sie jeden Monat 1 mal... Sie haben von Anfang an jeden Monat ein bisschen abgenommen... Jedoch ist es jetzt bei meiner einen insgesamt 35 Gramm das sie im Winterschlaf abgenommen hat... Soll ich siebweiter schlafen lassen oder aufwecken? Das Problem ist halt das es bei uns noch ziemlich kalt ist auf der Alb...

Danke...

Wie viel soll ich in der Woche Fahrrad fahren um gut abzunehmen? Habe noch nie Sport gemacht. Will ab morgen damit anfangen. Ich strebe an so 30kg abzunehmen. Wie sind eure Erfahrungen oder Tipps?:-)

Um festzustellen, ob ich meinen Hänger nicht überlade möchte ich gerne wissen wie schwer 1 m³ Mutterboden ungefähr ist. Natürlich hängt das von der Feuchtigkeit ab. Aber so ca.?

Hallo Leute :) denkt ihr das klappt und 3 Datteln??? Da verhungert man doch das ist ja wie Garnichts essen oder denkt er es wurde zwar auf schwerem Wege gehn ? Oder ist das nur Irg ne Überschrift aufs Bild geklatscht ?

Aber so für 0,8gramm bis 5 gramm Wie geht das ohne Waage?

Hey Leute,

Ich bin männlich,14 Jahre alt,Bauchumfang 113cm,Gewicht knapp 95 Kilo und Größe so 1,82m. Ich mache keinen Sport,außer etwas Schulsport und deswegen bin ich auch recht unsportlich.Unten habe ich ein paar Bilder von meinem Bauch beigepackt.Ich finde mich nicht dick,aber nun ist eure Meinung gefragt.

Findet ihr mich dick oder dünn oder normal?

Danke im Vorraus

LG

Ich wiege 63 kg und bin 1.70 sollte ich abnehmen ?

Hallo ich bin Männlich 21 und wollte hir mal reinfragen ob meine Speckröllchen am Bauch wieder weg gehen oder immer bleiben die hab ich schon seit ich 10 bin?

1,82 m, weiblich, 18

Derzeit wiege ich wahrscheinlich um die 72-75 kg

Ich habe schon immer das gegessen was mir schmeckt und soviel ich will, ich bin sehr gefräßig. Trotzdem hat sich seit ich ausgewachsen bin nix an meiner Figur geändert (auch als Kind, ich war sehr dünn)

Hab eine normale Figur, gut geformte lange Beine, nur mein Bauch ist fürs modeln etwas zu schwabbelig 😂

Wieviel müsste ich wiegen bzw mein bmi sein um als Model erfolgreich zu sein?

Liebe Community , ich wollte mal aus Neugier fragen , wie man einen Jojo-Effekt nach einer Crash-Diät vermeiden kann!

Danke im Voraus LG

Hallo ihr lieben. Ich habe diese Nacht sehr schlecht geschlafen. War stundenweise wach und hatte immer Durst und habe was getrunken. Folgende Fragen dazu:

1. Ist das normal, dass ich nachts soviel Durst habe? 

2. Ist das normal, dass ich dann früh gleich mal 700g mehr auf der Waage habe? Ist das dann durch das viele Trinken? Versuch nämlich grad abzunehmen und da ist das demotivierend.

Vielen dank schon mal für Antworten.

Servus :) Ich trete am 04.04.2016 in Füssen zur Grundausbildung an. Wurde T2 gemustert und habe eine Auflage erfüllt die besagt dass ich bis zum 20.02. unter die BMI-Grenze von 30 kommen muss. Das habe ich auch geschafft. Jetzt meine Frage: In den ersten Tagen der Grundausbildung wird man ja nochmal untersucht, gewogen, gemessen etc. Fliegt man dort raus, wenn man einen BMI von über 30 hat bzw. der aktuelle den Ärzten zu hoch ist? Gibt es eine Grenze/einen Richtwert, oder wie läuft das dort?

Danke im Voraus :)

Hallo,

ich bin weiblich, 15 Jahre alt, 164cm groß und wiege ca. 53 Kilo. Das ist ja Normalgewicht.

Bei mir kann man einen Ansatz von einem Doppelkinn sehen. Also z.B. ich stehe Morgens auf und man sieht eigentlich garnichts und am Abend (nach ein Paar Süßigkeiten) ist es schon sichtbar. Und wenn ich mal paar Tage gesünder esse ist es fast wieder weg und wenn ich paar Tage nasche ist es richtig zu sehen. Also es ist einbisschen extrem bei mir.

Kommt das davon, dass der Körper selbst seine Fettreserven bestimmt? Und auch wenn das so ist warum ist es dann so extrem. Ich meine, an meinem Bauch hab ich auch einbisschen überschüssiges Fett (die liebste Fettreserve meines Körpers:/ ) aber da ist es trotzdem nicht so extrem wie bei meinem Kinn.

Also wenn ich jetzt mal paar Tage sündige dann ändert sich mein Bauch nicht/ oder ändert sich nicht so extrem, dass man es sehen kann. Warum ist es dann bei meinem Kinn so?

(ich hoffe ihr konntet alles verstehen so wie ich es geschrieben habe und ich entschuldige mich falls es Fehler im Text gibt) LG

Ich möchte zunehmen, kann aber nicht viel essen, da ich nach 'ner Zeit das Interesse verliere (habe dann keine Lust mehr zu essen). Habt ihr Tipps? Wäre euch wirklich sehr dankbar!

Hey :) Ich bin seit c.a einem Jahr mit meinem Freund zusammen und beschäftige mich in letzter Zeit mehr mit meinem Gewicht und Ernährung. Nun, ich bin 1,80 groß und wiege 68 kg. Mein Freund ist um die 5 cm größer und wiegt nur 63.. Irgendwie belastet mich das mega und ich fühle mich plötzlich richtig unwohl.. Meine Frage an euch: Soll ich einfach abnehmen, um leichter zu sein als er, oder soll ich es einfach schmerzhaft akzeptieren?

Ich habe jetzt von so ziemlich allen Antidepressiva gelesen, dass sie dick machen. Stellt sich mir sofort die Frage: Warum eigentlich? Es heißt, dass viele Psychopharmaka den Appetit so drastisch steigern, dass das daraus resultierende, exzessive Essen im Endeffekt zur Gewichtszunahme führen wird. Und dann heißt es wieder, der eigentliche Wirkstoff würde dazu beitragen, dass der Körper mehr Fett speichert. Tja, was denn jetzt? Warum machen Psychopillen dick?

Seit kurzem fällt mir auf, dass wenn ich liege, meine Beckenknochen herausstehen. Ich weiß nicht, aber bin ich zu dünn? Ich (w) bin 16, 160 cm groß und wiege 50kg. Ich habe nicht vor abzunehmen, aber irgendwie war es vor ca. 4 Monaten noch nicht so, aber jetzt schon. Ist das normal, dass die Beckenknochen ein bisschen herausstehen oder sind das Anzeichen für's Dünnerwerden?

Ich wollte mal frsgen wie viel das in kg ist... Und wie viel 1kcal in kg ist... Dankee♡

Ich weiß ich stell grad öfters Fragen wegen dem abnehmen. Ich suche grad die beste Methode für mich. Hat jemand Erfahrungen gemacht mit diesen chia Samen? Sind die wirklich so gut zum abnehmen? Und wo kann man die kaufen?

Hallo , bin gerade dabei mir ein neues Aquarium ( 400l + ) anzuschaffen . Jedoch bin ich mir nicht sicher wie viel mein Boden im EG aushält . Er ist so aufgebaut : Oben , Sehr hartes also stabiles Laminat / Mitte : 6cm Betonestrich ( kein schwimmender Estrich ) / Unten : 6cm Sehr harter Styropor / Darunter : Wieder Beton und Erdreich

Sollte das gut gehen bei einer einer Last von ca. 700kg ?

Statiker wollte ich noch nicht beauftragen , da teuer . Falls hier keine eindeutige Meinung fällt werde ich dies trotzdem tun . Ich hoffe ihr könnt mir helfen ;-)

Also ich würde gerne in zwei monaten 8 kilo abnehmen und wollte wissen was man da so am besten tun kann.Welches sport eignet sich am besten oder auf was sollte ich am meisten achten???
Bin 165cm und wiege 67kg
Danke schonmal im voraus:)

(Gehen wir von einem Schätzwert aus.)
Wieviel wiegt ein Falabella Fohlen direkt nach der Geburt?

Eher 25-30 kg oder 15-20 kg?

Danke im Voraus:)

Hallo liebe community:)

Ich habe mit dem Studieren angefangen und durch stress habe ich angefangen immer mehr zu essen, was sich bei meinen Klamotten leider bemerkbar macht xD ich habe schon mal abgenommen und habe das ganz gut hinbekommen, das war vor 4 Jahren ca. Doch durch den ganzen Stress fällt es mir momentan recht schwer.. jedenfalls zu meiner Frage: Hat jemand von euch mal die DrSlym Diät ausprobiert und kann mir sagen, ob diese gut ist? Es steht zwar viel im internet, dass es sehr vielversprechend sein soll, aber man muss ja nicht immer glauben was im Internet steht xD Jedenfalls wäre es cool, wenn jmd was dazu schreiben könnte, der damit schon Erfahrungen gemacht hat oder jmd kennt, der das schon ausprobiert hat.

Vielen Dank im voraus!

LG GinaSimpson

Hab die frage ob 81kg viel zuviel mit 14 sind . Hab keine eigentlich keinen fetten bauch nur nen kleines bäuchlein oder probleme in sport bin nur stämmiger. Finde es seltsam das mein freund bei 14 168cm und 74kg echt nen fetten bauch hat und ich mit 81kg einen nicht so fetten bauch wie er woran liegt das?

Hey,

Ich bin 14 Jahre alt, 1,61m groß und wiege etwa 37kg. Meine Freunde und Familie sagen mir immer wieder ich wäre viel zu dünn und solle zunehmen. Doch ich fühle mich dick, immer wenn ich in den Spiegel schaue denke ich mir ,,boah bist du dick". Am meisten hasse ich meine Beine :(. Ich wiege mich auch jeden Tag, um zu schauen ob ich zugenommen habe und freue mich total wenn ich ein bisschen abgenommen habe.

Bitte helft mir. Bin ich wirklich zu dünn, denn das sehe ich überhaupt nicht so.....?

Ich würde mich über eine Antwort wirklich sehr freuen, ich weiß einfach nicht wem ich glauben soll meinem Körpergefühl oder Freunden und Familie?

Vielen Dank im Voraus, Chiara