Was sind eure Lieblingsmethoden um bei Prüfungen zu schummeln. Wenn geht bitte kreative Vorschläge, denn 'auf die Hand schreiben' und 'kleine Spicker schreiben' ist halt ziemlich bekannt. Ich frage rein aus Interesse. Danke für die Antworten im Vorhinein!

Meine Klasse möchte immer unbedingt im Sportunterricht schwimmen gehen. Könnte man seiner Sportlehrerin anvertrauen dass man seine Narben nicht zeigen möchte und so befreit werden ohne dass sie jemandem etwas sagt? Eigentlich müsste sie es jemandem sagen oder?

Ich hab heute meine Oma im Kh besucht und wir sind dann in die Cafeteria da gab es auch im Freien ein raucherbereich als ich Raus bin hab ich was nasses abbekommen.. es war aber kein Tropfen es war schon richtig viel Wasser wie als ob mich jemand angespuckt hätte aber es war direkt wieder trocken hab Angst das das von nem Vogel oder ner fledermaus oder ratte war aber die verlieren doch kein Speichel im Flug oder und ich hab auch kein Tier gesehen..

Habe im internet auf einer seite ein angebot für pillen gesehen die den penis eines mannes dauerhaft vergrößern. Habe sie mir mit meinem ersparten geld bestellt. Sie kamen gestern mit der post an und will sie heute ausprobieren. Wieviele soll ich pro tag schlucken. In der Verpackung sind 20 pillen enthalten.

Ich habe seit 4 Monaten das Oneplus 3t mit 128 gb und immer wenn ich es etwas länger benutze kribbelt meine Hand. Wenn ich es dann in der Schule in der Hosentasche habe fühlt sich mein Bein /Hüfte (also alles was in der nähe vom Handy ist) komisch an. Denkt ihr das liegt an dem Handy? Und schadet das der Gesundheit?

Hi, ich war gestern Abend im Solarium und habe heute morgen auf meinem Arm, komische rote Pünktchen bekommen. Vielleicht liegt es auch nicht am Solarium.. hatte jemand schonmal sowas bzw. Weiß jemand wovon sowas kommen kann?

Hi (ich bin 15 und männlich) ;) ich habe seit ca 1 1/2 oder 2 Jahren so eine komisch hohe Stimme... also halt seit ich im Stimmrbuch bin. Ich kann auch seit ca 6-7 Monaten meine Stimme so nutzen wie ich will, heißt dass ich wenn ich will mit der männlicheren Stimme reden kann aber auch mit der Kinderstimme. Also ich kann entscheiden wie ich rede. Es ist mir langsam echt peinlich, diese Stimme, weil es halt schon so lange geht... ist das normal mit der komischen Stimme?

Und noch was: Kommt der Stimmbruch über Nacht in meinen Fall? Also heißt: wach ich irgendwann mal auf und hab die tiefere Stimme?

Danke schon mal :)

Ich kann es leider nicht wirklich beschreiben aber seit heute macht meine Katze komische Geräusche ab und an. Es hört sich an als hätte sie eine verstopfte Nase aber auf der anderen Seite hört es sich so an als würde sie würgen bzw so krächzen.

Erbrechen tut sie nicht. Sie frisst auch normal und geht normal aufs Katzenklo Spielen tut sie eigentlich auch normal und raus möchte sie auch wie immer. Verhaltensauffällig ist sie nicht

Miauen tut sie nur etwas als bekam sie kein Ton raus manchmal Letzte Woche Samstag hat sie erbrochen von einem langen Katzengrashalm, seitdem hat sie aber keins mehr gefressen und die Woche über war auch überhaupt nichts

Muss ich mir Gedanken machen bzw hatte das jemand schon einmal bei seiner Katze?

Leider machen unsere Tierärzte erst wieder am Dienstag auf :/

Danke für die antworten:)

Hallo liebe community,

Ich(16) bin seit einem Jahr in einen Jungen(19) verliebt. Er nimmt mich nicht so wirklich war ich bin ihm ziemlich egal. Am Anfang war das wirklich schlimm für mich, aber jetzt bin ich einfach nur froh wenn er in meiner Nähe ist. Schon wenn er mir nur Hallo sagt, könnte ich vor Freude weinen.

Er ist mein Leben. Wenn ich ihn sehe bin ich die nächsten drei Wochen einfach nur glücklich.( wir sind im gleichen Sportverein) Wenn ich ihn nicht sehe vermisse ich ihn so unglaublich stark.

Jetzt hat er letztens gesagt das er zum studieren umziehen muss. Daraufhin hab ich erst mal 3 Tage durchgeheult. Ich werde ihm dann nie wieder sehen. Ich weis einfach das er weit weg von mir ist und das ist so unglaublich schwer für mich. Auch wenn das komisch klingt, er gibt mir so viel Kraft. Ohne ihn erscheint mein Leben so sinnlos. Ich bin so verzweifelt. Ich muss es akzeptieren, aber wie soll ich jemals über ihn hinwegkommen?

Wird man dann wach oder müde was sieht

Ich habe mich gerade auf die Wage gestellt und festgestellt das ich nur 33kg wiege und 1,50m groß bin. Ist das gesund ich ernähre mich ganz normal.

hey Ich habe eine Frage und zwar warum ich jeden tag niesattacken hab. Meistens wenn ich ausschlafen kann aber auch so, wenn ich arbeiten muss. Ich fühle mich generrel nachdem Schlafen oft etwa breiig und nich immer wirklich gut und dann wenn ich das geringste licht abbekomme muss ich niesen und das so gut wie immer 5,6 ma hintereinander. Gibt es eine Ursache für so häufiges Niesen? Krank also erkältet bin ich nicht das geht schon ein halbes Jahr so und schnupfen hab ich auch nicht.es ist auch nich andauernd aber halt jeden Tag und das belastet mich weil ich mich auch davor oft nich gut fühl und so ein gefühl hab als würde ich etwas benommen sein schwer zu bescchreiben .. naja danke schonmal :)

Ich benutze seit ca. 3/4 Monaten ein Wimpernserum (superlative lash) und es hat echt wunder gewirkt (siehe Bild unten). Nun ist es wohl so dass ich das fläschchen wohl verloren haben muss, da ich es nirgends mehr finde (habe jetzt 3 tage lang gesucht). Wenn ich es heute neu bestelle soll es am dienstag ankommen also habe ich es dann fast eine woche nicht mehr aufgetragen. Hat das Auswirkungen ? Gehen die wimpern wieder zurück oder fallen aus? Ich benutze auch noch rizinusöl, welches ich jetzt die tage vermehrt benutzt habe, weil ich das serum nicht mehr finde. Bin wirklich sehr dankbar für eine Antwort!! :)

Hallo. Ich werde in der Nacht immer total heiß. Ich werde immer so heiß wie ein Backofen! Bin ich irgendwie krank oder ist das ganz normal? Bitte antwortet mir!

Hilft MCP Al gegen einen Kater? Also gegen diese Übelkeit.

Danke!

Hallo ihr lieben. Ich habe vor zwei Tagen durch Zufall so etwas wie eine Mini Kamera auf meinem Kleiderschrank entdeckt. Ich bin völlig erschrocken über diesen Fund und absolut keine Ahnung wie diese dort hingekommen ist bzw wie lange die dort schon war. Ich wohne nur noch mit meinen beiden Töchter in unserer Wohnung und kann mir nicht vorstellen das die Kamera von denen ist. Wie bekomme ich heraus vom wem die ist, lässt sich das in Verbindung mit einem Computer inkl. Programm herausfinden ? Odersoll ich direkt eine Anzeige aufnehmen lassen ?

Hallo, ich mache meine zunge täglich sauber und achte auf die pflegetipps die mir mein piercer gegeben hat. Unzwar unten wo der stichkanal ist dort kommt einwenig eiter raus und es tuht auch nicht weh nur der leichte Muskelkater ich hab mir das piercing am mittwoch stechen lassen... kann mir jemand helfen ?... LG

Ich weiß nicht woher der Streifen kommt, aber er war aufeinmal da xD
Habe mich nicht geschnitten oder Ähnliches, zumindest hätte ich das bei dieser Länge (etwa 15cm) bemerkt. Ist das normal? :D

Mein degu liegt gerade im Sterben . Ich hatte sie bis vorhin 1 std auf meiner Brust liegen .. keinen milimeter bewegt .. irgendwann stand sie auf und hat einen krampfanfall bekommen . Hatte mich auch 2 mal gebissen .. habe sie beruhigt und etwas gewartet . Jetzt sitzt sie im Käfig . Sie ist schon sehr alt .. um die 7 wenn nicht sogar noch älter . Leider macht um die Uhrzeit niemand mehr einen hausbesuch .. und eine Autofahrt die mindestens 20 Minuten dauert will ich ihr auch nicht mehr zumuten. Ich hoffe das sie friedlich einschläft . Oder sollte ich doch fahren ? :( nachher stirbt sie noch unter Stress auf dem weg zum Arzt ..

Ich hatte noch nie nüchtern Sex oder eine Frau geküsst. An jedem Bewerbungsgespräch, an dem ich angenommen wurde, war ich anti-nüchtern. Sogar meine Abschlussarbeit für die Schule: Ich konnte das Thema für eine Präsentation frei wählen, und wähle "das Sein". Die Lehrer waren skeptisch, und dachten ich würde es verkacken. Tat ich zunächst auch.Ich musste einige Tage vor der Präsentation einen Entwurf abgeben, und der wurde als ungenügend bewertet. Mit der Präsi selbst hatte ich auch noch nicht angefangen. In der Nacht vor der Abschlussarbeitspräsentation fing ich an und verzweifelte. Ich ging in's Bett, rauchte vorher noch einen Joint, und trank ein paar Bier mit dem "*scheiss egal, ist nicht so wichtig"feeling. Dann wurd' ich plötzlich von mir selbst geweckt, und ging ganz automatisch an den PC und schrieb vor mich hin. Trank noch ein paar Bier. Ich machte die Präsentation. Ich tat alles rein. Vom Quark, Neutron/Proton/Elektron, Atom, Molekül bis hin zum grössten Rahmen des uns bekannten Universums. Und ich war noch betrunkner als dass ich es jetzt bin. Jedenfalls ging ich dann ich die Schule, und hielt total bekifft und angetrunken den Vortrag. Ich erhielt eine 6+! (In der Schweiz ist die 6 die beste Note). Und für die Abschlussarbeit wäre nichteinmal ein PLUS zugelassen gewesen.

Damals war ich 15, jetzt bin ich 19, und es schaut alles gleich aus. Mit dem Unterschied, dass ich auf keinen Fall täglich trinken kann. WAS ZUM GEIER SOLLTE ICH TUN?

Ich weiß es kling absurd, aber ich springe, mit kurzen Trinkpausen eingerechnet, um die 2 Stunden Seil. Ich höre dabei immer Musik und es macht mir unfassbar viel Spaß. Nach dem Training bin ich schon etwas erschöpft, aber ich fühle mich nicht so als ob ich an meine Grenzen gehen würde. Ich habe im Internet nachgeguckt wie viele kcal man so verbraucht. In 15 Minuten solle man um die 250 kcal verbrauchen. Das würde heißen, dass ich 2000(!!!!) kcal verbrauche. Das ist doch gar nicht möglich? (Ich bin 17 Jahre alt)

Möchte abnehmen und war letzte Woche im Probetraining. Wer hat Erfahrung damit? Könnt ihr sie teilen? Weil 20€ für 20 min sollten schon gut durchdacht werden.

Hallo, mich interessiert dringend wieviele Kalorien ein Döner Kebap ohne Brot hat. Das "Innere" sprich, in meinem Fall Salat, Zwiebeln, Gurke, Fleisch & viel Sauce, wog 360g. Ich hatte gedacht, dass es ja etwas ähnliches wie eine Dönerbox ist, aber ich wollte mal eure Meinung hören. Vielen Dank schonmal!

Hallo:-) Vor ca 7 Monaten habe ich eine feste Zahnspange bekommen ich muss aber ehrlich sein meine Zähne waren leider noch nie sehr weiß sie waren normal halt als ich meine Zahnspange bekommen bekommen habe hab ich leider danach meine Zähne nicht wirklich gut geputzt aber ich hab das geändert meine Fragen an euch sind findet ihr meine Zähne stark gelb (Bild ist dabei) oder findet ihr es normal? Wenn ich mir eine Zahnreinigung machen lassen würde und dann sie wirklich gut pflegen würde mit Zahnseide,interdentalbürstchen unf sogar Munddusche könnten dann meine Zähne wieder wie davor werden? Ich bitte euch um Ratschläge und Tipps ich schäme mich nämlich sehr für meine Zähne.

Schönen Donnerstag Abend, habe folgendes Problem: Habe gestern Abend innerhalb eines Zeitraumes von ca 2-4 Stunden etwa 0.8-1.2 Gramm "Speed" gezogen. Das Craving war sehr stark sodass nach kurzer Zeit alles weg war. Habe regelmäßig Wasser getrunken und konnte auch eine Wirkung wahrnehmen, doch etwa 1 Stunde nach der letzten Nase wurde mir extrem schlecht und ich habe mich innerhalb von einer Stunde vier mal übergeben. Habe ich dann ins Bett gelegt und versucht zu schlafen, leider ohne Erfolg da mir weiterhin extrem schlecht war und mein Herz raste, aber auch mein Gesicht in unregelmäßigen Abständen Taub wie von einer Aura wurde. Habe die Nacht auf heute gerade mal 15 Minuten geschlafen und nur sehr verzerrte Erinnerungen an den Realitätsverlust in der Nacht. Auch jetzt ist mir noch extrem schlecht, ich schaffe es aber nicht mich zu übergeben. Auch im dunklen sind meine Pupillen noch stark geweitet. Ich habe dieses mal nur Pep konsumiert (und ein SSRI morgens das ich täglich nehmen muss) und sonst keine andere Substanz dazu. Im Vergleich zu anderen Wochenenden habe ich mich dieses Mal Stark zurückgehalten, nur was mir etwas Sorgen bereitet ist meine extrem Weiß belegte Zunge, habe das öfters von chemischen Drogen, aber meistens nur während ich noch drauf bin und vorallem nur bei Exzessiven Mischkonsum, aber eine so stark belegte Zunge hatte ich noch nie. Weiß jemand was es damit auf sich hat? Evtl. hängt es ja mit den Streckmitteln im Speed zusammen? Und bitte keine unnötigen beleidigenden Belehrungen ohne jegliche Aussage dahinter, dafür fehlt mir der Nerv.

Bild: http://imgur.com/a/ftjrQ

Was ist das? Anfangs war es nur ein hautklumpen und ich habe mal drauf gedrückt, dann kam wässrige Flüssigkeit raus. Nun ist die Spitze schwärzlich.

Was ist das? Sorry für das ekelbild.

Hey meine Eltern haben sich in letzter Zeit immer über mein Aussehen zuhause aufgeregt, auch weil ich so eben Freunde empfang, kann das aber kaum verstehen :(

Hab eigentlich immer ein normales T-Shirt an und sonst so wie auf dem Bild

Übertreiben meine Eltern da nicht total, dass das schlampig aussieht?

Wissenschaftliche Umfrage

Heyhey ich wollte mal von euch wissen ob sich jemand damit auskennt ^^. Undzwar LIEBT meine Katze Raffaello!! Er ist unfassbar gierig danach. Gemerkt hab ich das als er meinen Mülleimer ausgeräumt hat weil noch ein paar Krümel drin waren! Meint ihr es ist etwas schädliches enthalten? (Er bekommt vllt max 1 im monat)

Ich trinke seit einigen Monaten fast immer nur Wasser mit dem Getränkepulver ''frutti''. Es ist zwar ohne Zucker, dafür hat es aber Aspartam. Ich weiß, dass Wasser immer gesünder ist als so ein Pulver aber ist es wirklich sehr ungesund nur dieses Getränkepulver zu trinken oder macht das jetzt keinen gravierenden Unterschied auf die Gesundheit aus?

Hier die Inhaltsstoffe :

Zutaten: Zitronensäure, Maltodextrin, Süßstoffe (Natriumcyclamat, Acesulfam K, Saccharin, Aspartam - enthält eine Phenylalaninquelle), Aromen, Verdickungsmittel (Maltodextrin, Gummiarabicum, E171), Farbstoffe (E102, 122)*

Nährwerte für 100ml: Energie 5,24 kJ / 1,25 kcal Fett 0g Kohlenhydrate: 0,35g - davon Zucker 0g Balaststoffe 0g Eiweiß 0,004g Salz 0,0037g

Ein elektroschocker (Taschenlampe mit Schocker) 50000 V

Ich habe seit kurzem bemerkt das mein Hund (Welpe) 5 Montate, dunkle Flecken asm unteren bauch hat... Ist das normal? Siehe Bild.;) Danke schonmal

Hallo,

ich schreibe jetzt einfach alles einmal ausführlich nieder:

Ich bin 20 Jahre jung, männlich und zurzeit geht es mir irgendwie echt mies. Eigentlich habe ich keinen Grund, da ich eine gesunde Familie habe, ein Dach über dem Kopf, Essen und Trinken.

Nachdem ich letztes Jahr mein Abitur gemacht habe, mache ich momentan ein FSJ und es macht mir auch echt viel Spaß. Meine Kollegen sind nett und ich kann mich nicht beklagen.

Jedoch weiß ich nicht, was ich später mal beruflich machen soll und es treibt mich langsam in den Wahnsinn. Ich entferne mich immer mehr von meinen Freunden und ich unternehme auch nicht mehr so viel. Ziehe mich zurück und fühle mich Zuhause auch nicht viel besser. In letzter Zeit habe ich auch öfter dieses beklemmende Gefühl, als würde ich in eine Art Panik verfallen.

Auf der Arbeit mache ich eigentlich immer Quatsch mit meinem einen Kollegen, doch sobald ich Zuhause bin, plagen mich meine nicht super ausgereiften Zukunftspläne.

Außerdem bin ich momentan der Meinung, das alle Menschen irgendwie sch sind (nichts gegen euch da draußen :D). Jeder will nur noch Geld, Macht usw. Dieser Gesellschaftliche Druck macht mich fertig. Jeden Tag Meldungen über schlimme Dinge in der Welt und ich komme einfach nicht klar damit.

Ich will so nicht mehr weiterleben. Es gibt eigentlich noch vieles mehr, was ich hier niederschreiben könnte, aber das wäre zu umständlich..

Habt ihr vielleicht Tipps ? Tipps, die mir vielleicht dabei helfen könnten, mich wieder in ein inneres Gleichgewicht zu bringen ?

Ich bedanke mich jetzt schon einmal :)

Hey! Ich bin 14 Jahre alt, ein Mädchen und habe ein normales Gewicht, was aber an der Grenze zur Untergewichtigkeit liegt. Ich habe keine Essstörung oder ähnliches. Seit kurzer Zeit habe ich einfach kein Sättigungsgefühl mehr. Ich kann essen, essen und nochmal essen. Zunehmen tue ich nicht, trptzdem beunruhight mich das. Ich bin kerngesund und habe mich letztens noch vom Arzt durchchecken lassen. Hat jemand damit Erfahrung? Kann das einfach an der Pubertät liegen? Liebe Grüße

Im Gegensatz zu Früh und Nachtdienst ?

Gerade eben beim Tierarzt angerufen und nachgefragt ob wir nochmal hin sollen bzw. was es sein könnte, da unser Labrador heute mittag 4x erbrochen hatte. Essen lag 2 Stunden zurück.

Er hatte gestern Antibiotika & Schmerzmittel als Spritze bekommen, da er sich die Kralle ausgerissen hat.

Der TA meint nun, es sei ungewöhnlich das der Hund auf die Spritze mit erbrechen reagiert und wir sollten abwarten und morgen zum Verbandswechsel reinkommen.

Da ist die nächste Sache, wenn wir morgen Vormittag kommen, dann müssten wir Samstag nochmals kommen, würden wir gegen abend kommen, dann nicht. Wieso?! Das fragen wir uns nun also auch...

Und woher kommt das erbrochene? Blöd ist halt eben auch, das heute einige Tierärzte zu haben...

Hallo!

Da nun alle meine Weisheitszähne entfernt wurden, spiele ich mit dem Gedanken, meine Zähne begradigen zu lassen. Allerdings nur mit einer Invisalign/ Clear Aligner Zahnspange (aus ästhetischen Gründen)

Meine Eckzähne im Unterkiefer sind etwa um 90 Grad verdreht und ich habe einen minimalen Überbiss. War bereits bei meiner Zahnärztin, der ich allerdings nicht wirklich vertraue. (Habe beteits Termine bei anderen Zahnärzten vereinbart)

Meine jetzige Zahnärztin würde die Behandlungsdauer auf etwa 1 1/2 Jahre schätzen und 5700€ verlangen, was ich mir natürlich nicht leisten kann.

Hat hier schon jemand Erfahrungen mit Zahnspangen bei verdrehten Eckzähnen? Bzw. wovor habt ihr Invisalign verwendet und wie viel hat es gekostet?

Danke! :)

Hallo! Ich bin 18 Jahre alt, seit meinen 17 Geburtstag bin 1,71 groß und wachse daweil nicht. Meine Frage wäre ob diese Größe für einen 18 jährigen Junge zu klein ist und ob es Chancen gibt's das ich noch wachse? ))

Würde mich mal interessieren:)

Ich habe mir Kontaktlinsen bestellt und die sind Grad angekommen. Müsste gleich weggehen und wollte sie tragen. Ich habe gerade gesehen dass sie ja schon in einer Flüssigkeit drinnen sind wenn mann die auspackt, kann mann die jetzt direkt einsetzten und später wenn man die auszieht in die Linsenbehälter mit der Lösung rein machen oder muss ich sie erstmal in eine neue Linsenlösung tun und sie dann später einsetzten ? Danke im voraus.

Ich hab mir samstag ein kleines tattoo am nacken stechen lassen, beim Classic Tattoo in berlin. Natürlich wurde danach eine folie raufgemacht. Ich sollte sie 2 - 4 tage lang drauf lassen. Hab sie heute, nach 3 1/2 tagen, abgemacht. Das Tattoo sieht jetzt schon echt gut verheilt aus, aber von folie sind kleberückstände auch auf dem Tattoo. Ich habs schon eib laar mal mot warmen wasser versucht abzubekommen und mit der tattoocreme. Ist das schlimm dass das da noch drauf ist oder geht das bald einfach so ab?

Hallo, gestern abend hatte sich unser kleiner beim aussteigen aus dem Auto an der Hinterpfote eine Kralle komplett ausgerissen. Natürlich schön geblutet. Wir haben zum Glück noch einen Tierarzt gefunden der offen hatte. Dieser allerdings ging wie folgt vor:

angeschaut - watte zwischen die Zehen - Watte komplett drumherum - Verband drum - fixiert mit Kreppband - Antibiotika - Schmerzmittel.

Nun sollen wir am Donnerstag Abend kommen zum Verbandwechsel.

Alles was ich mir aber durchlese, steht dabei das die Wunde hätte gereinigt werden müssen, evtl ne Salbe drauf und jeden Tag Verband wechseln.

Dieser TA wo wir waren, hatte damals bei ner anderen Sache schon falsch gehandelt. bzw. wollte uns unnötig viel Geld abknüpfen,wie wir dann durch nen anderen TA erfahren haben.

Nun die Frage,...wie sollen wir weiter vorgehen? Ist das was die Tierärztin gemacht hat richtig oder nicht? Sollen wir uns evtl heute nach nem anderen TA umschauen, oder evtl selbst den Verband wechseln? Schmerzen scheint er keine zu haben, er läuft ganz normal darauf rum...Hatte er auch gestern gemacht wo es geblutet hat ohne Ende. Nicht als das er bald anfing zu spielen.

Hallo Forum, wollte mal fragen wie ihr das so macht, wenn oben steht nach dem auftauen nicht wieder einfrieren? wie genau ist das gemeint? darf ich wenn ich die packungen auf mach kurz das raus mach und gleich wieder ins gefrierfach leg noch aufbewahren ? oder ist es geöffneter schon nicht merh möglich ? zum Beispiel bei fischtäbchen oder kroketten ich kann die ja nciht alle aufeinmal essen und möchte wenn möglich mir schon die aufbewahren können, bitte helft mir, ich bin mir da wirklich unsicher danke im voraus

Hi Leute, ich habe ein Problem! Ich habe ausersehen Cola getrunken und danach eine Packung Mentos gegessen und jetzt ist mir ganz übel was soll ich tun?

Hallo
Wo kann man Wachstums-Stopper kaufen?
Ich bin 14 Männlich und 1,84 groß. Danke im Voraus!

Ich fühle mich etwas unwohl in meinem Körper.
Klar, ich bin ein Junge also sollte ich es ja wohl gut verkraften können aber langsam wird es echt kritisch. Ich höre nur noch so Sachen wie "Lauch" oder "Deine Zahnstocherbeine könnte man jetzt und hier brechen" und viel weiteres unnütziges Gelaber. Wie auch immer, ich bin 15 Jahre alt, 1.78cm groß und wiege um die 52,4 Kilo. Ich esse relativ gut die letzten tage, aber trotzdem tut sich nichts. Meine Arme sind relativ dünn, ich würde gerne Masse aufbauen und diese in Muskeln verwandeln. Hättet ihr da vielleicht ein paar Tipps? Vielen Dank!

Hallo👋 Ich schildere mal kurz meine Situation: Vor knapp 3 Wochen hat es angefangen. Ich musste ständig tief einatmen oder gähnen. Meistens habe ich tief eingeatmet und hatte das Gefühl ich bekomme nicht genug Luft, da mich irgendwas blockiert. Vor 2 Wochen war ich dann beim Arzt, der das ganze auf die Wirbelsäule zurückgeführt und mich eingerenkt. Seitdem ist es so, dass ich immer genug Luft bekomme wenn ich tief einatme, dennoch ist es natürlich lästig alle 2 Minuten das ganze zu wiederholen. In der Schule bin ich abgelenkt, da mach ich das ganze viel weniger. Ich muss mich seit 2 Wochen auch öfters mal räuspern, und Husten hab ich seitdem auch. Morgens ist auch meine Nase immer zu und hab gefühlte 2 kg Schleim da drinnen :D. Ich habe nicht das Gefühl ich bin erkältet, ich fühl mich körperlich fit und kann auch beim Fußball spielen problemlos mitmachen. Ich denke das dieser Drang toef einzuatmen und der Husten irgendwie zusammenhängt ich habe aber kein Asthma. Mit der Zeit macht man sich natürlich Gedanken was das ist und ich bekomme ab und zu leichte Angstzustände. Wisst ihr was das sein könnte und ich wie ich meine Atmung wieder normal hinbekomme? :)

Mit jungen Jahren

Ich Lebe gemeinsam mit meiner Frau und ihren Sohn ihn einem Haushalt. Dort verteilen wir unsere täglichen Hausarbeiten. Ich kümmere mich unter anderem um Garten arbeit und Anstregende Arbeiten, während meine Frau kochen und Waschen tut. Dabei ist meiner Frau beim Socken waschen meines Sohnes Aufgefallen das diese eklig stinken und ihnen kleben . Meine Frau dachte das mit der socke verschüttete enrgie-getränke aufgewischt wurde doch ich bin mir sicher das es Sperma ist. Jetzt ist meine frage wie soll ich meinem Sohn darauf ansprechen.

ist es schrecklich eine zahnlückle in den schneidezähnen zu haben als mann? mögen das die frauen nicht?

Was kann im schlimmsten Fall passieren wenn man einen Nerv zB mit einer Nadel trifft? Kann man zB gelähmt werden ?

Also ich verspüre ein jucken am Hals aber ich bin mir nicht sicher ob es wirklich etwas bakterielles infektiöses oder psychisches ist oder sonstiges ... Meine Haut ist etwas spröder geworden und hat sich leicht verfärbt gelblich.... habe mal in einem Film oder Serien gesehen wie die Person bei Dingen die ihm nicht gefallen haben oder die diese Person psychisch unter Druck gesetzt war sich am Hals gekratzt hat... Ist das bei mit der gleiche Fall weil im Moment verspüre ich nichts vorhin aber schon... Ich habe auch das Gefühl das ich mich manchmal unbewusst kratze.. Was denkt ihr?

Hey, und zwar habe ich Kürbis Kerne mit Wasabi Geschmack gegessen, obwohl es so scharf war konnte ich nicht aufhören :x

Auf jeden fall am nächsten Tag, hatte ich kein richtigen Geschmack mehr alles hat nach sehr wenig geschmeckt., und das geht jetzt seit zwei Tagen :/

.. Wisst ihr was es sein könnte..?

Ich danke schon mal im vorraus..

Hey Leute, ich bin 15 und ich habe heute unabsichtlich mich gekratzt und habe damit ein Muttermal aufgekratzt was dann angefangen hat mit bluten, ich hatte bisschen Blut an den Fingern und habe es dann abgewaschen. Ich habe jetzt so ein komisches Picken da. Ist es schlimm was soll ich jetzt machen im Internet steht sowas sei gefährlich

Heyy ich war heute Radfahren und beim absteigen hab ich Keine Ahnug wie die stange zwischen die Füße bekommen..es dat soooo hart weh das ich gleich aufs wc gegangen bin und dan habe ich einen Riss auf de äußeren Scharmlippe bemerkt (leicht geblutet )jetzt noch immer sehr leicht😬😬Was tun? Tipps?Ich gehe nicht zum Arzt !!!!

Hallöchen:) Wie vielleicht einige andere hier auch versuche ich für den Sommer ein bisschen fitter zu werden. Heute morgen war ich also joggen und die App SHealth zeigte mir in meiner Trainingsübersicht einen Kalorienverbrauch von 510 kcal an. Davor habe ich kaum Schritte gemacht. Allerdings zeigt mir meine normale Gehen-Schrittzahl-Übersicht auf dem Homescreen 345 kcal an. An welchen Kalorienverbrauch soll ich mich denn nun halten? 500 oder 345?

PS: könnte es auch sein, dass ich teilweise so langsam gejoggt bin, dass meine Schritte als 'gehen' und nicht als 'joggen' gezählt wurden? Das wäre keine Überraschung :D Vielen Dank für eure Hilfe

Letztes Wochende hab ich bei einem kleinen Familientreffen meine kleine (jetzt eig große) Cousine nach gut 9 Monaten wieder gesehen. Sie war aufeinmal fast einen Kopf größer als ich und sah von der Figur also Po, Busen etc aus wie eine junge Dame obwohl sie erst 13 ist? Wie ist sowas möglich? als ich sie das letzte war mal gesehen habe war sie noch ein ziemlich Stück kleiner als ich und hatte auch kaum Anzeichen von einer Pupertät oder sonstiges. Sie war zwar immer schon ein bischen größer als der Durchschnitt in ihrem Alter aber allein ihre Weibliche Figur, denn als wir dann in der Sauner meiner Großeltern waren sah man schön dass sie einen ziemlich großen und schönen Busen hatte, auch ihre Hüfte war breit und ihre Beine und Arme sahen auch sehr kräftig und durchtrainiert aus. Nur zur info: Ich bin 178 groß und 17 Jahre alt, sie war damals so um die 170 und ist jetzt nach gut 9 Monaten 186 groß mit 13 Jahren. Außerdem ist sie sehr sportlich, sie spielt auch Handball und trainiert öfters in deren kleinen eigenem Fitnesszimmer Zuhause. Von daher hatte sie immer schon sichtbare Muskeln und wir haben früher auch immer Armdrücken gegeneinander gemacht. Ich war damals zwar immer stärker als sie nur diesmal hatte ich keine Chance gegen sie. Sie hat in der Zeit wahrscheinlich auch richtig viel Trainiert, denn als die beim Drücken die Muskeln anspannte sah man bei ihrem Armen einen richtigen großen Bizeps und ihre Beine sahen auch hart und kräftig aus. Danach hat mein Vater auch gegen sie Armdrücken gemacht und hat ebenfalls verloren obwohl er gegenüber mir schon noch Stärker ist. Und bei meinem kleinen Bruder der erst 15 ist hat sich ihr Arm nichtmal bewegt. Nur sie war schon fast immer stärker und größer als er. Wie kann es möglich sein das ein Mädchen in gut 9 Monaten gut 15 cm Wächst und währenddessen Trainiert und dann stärker als ausgewachsene Männer ist? Und das mit 13 Jahren? Sie sieht mittlerweile von der Figur aus wie diese Fitness Girls (oben ist ein Bild eingefügt von einer die ähnlich aussieht wie sie). Sie hatte auch aufeinmal einen großen Busen, sogar größer als der meiner 16 jährigen Freundin. Ist das mittlerweile normal dass 13 Jährige Mädchen Körperlich wie 20 jährige sind oder ist das nur bei ihr so? Oder kennt jemand einen ähnlichen Fall? Hoffe ihr könnt mir weiterhelfen denn Normal finde ich sowas nicht mehr :D

Hi ich bin 16 und habe früher leichtes Übergewicht gehabt. Seit 2 Jahren mache ich nun Kampfsport und habe viel abgenommen. Mein Körper ist gut definiert nur 1 stört mich extrem: dieser hässliche fiese Schwimmreifen um meine Hüfte. Leider bin ich auch von anderen deswegen dumm angemacht worden. Habe es schon mit Shakes und Hulahoop versucht. Bis lang erfolglos😣

Schon seit längerem kann man bei meinem Kaninchen sehen, dass er, wenn er liegt, schnell atmet. Er ist total entspannt, frisst, trinkt und bewegt sich normal. Er ist ein Löwenkopfkaninchen und wir im Haus gehalten. Warum atmet er so schnell?

Hallo, ich fahre in die rhea ( psychosomatisch) Vor über 1 Jahr habe ich es geschafft mit dem kiffen aufzuhören was ich täglich tat damit mich meine Schmerzen und die Traurigkeit nicht fertig machen. Nach 9 Monaten Abstinenz dachte ich mir ( ich trinke keinen Alkohol) ach am Wochenende könnte ich doch ab und an einen joint rauchen. Obwohl mir alle abrieten fühlte ich mich stark genug es bei ab und an zu belassen . Doch dies erwies sich als Fehler, ich kiffte wieder jeden Tag . Jetzt fahre ich am 18.4 in die rhea und habe heute noch geraucht bekomm ich da Schwierigkeiten denn bis nächste Woche ist das nicht raus aus dem Urin. Möchte die rhea nutzen um erneut aufzuhören denn habe es schon mal geschafft und mich so gut gefühlt ( allerdings nur mit dem Druck der Urin Kontrollen damals ) nur diesmal mache ich nicht den Fehler zu sagen ach ab und an geht doch . Nein ich habe eingesehen das ich dieses scheiss Zeug nie wieder anfassen darf. Weiß jemand wie das in so ner rhea ist ? Wegen Urin Proben ? Viell sollte ich einfach ehrlich sein und es von Anfang an sagen ( schließlich steht der Konsum in den arztbriefen ) hab nur so Angst das die mich wieder nach Hause schicken 😓

hallo wir haben uns vor ca 1 Monat ein Wasserbett gekauft, weil ich nach dem aufstehen aufgrund meiner Körpergröße immer gewisse Wehwehchen gehabt habe (wurde mir von einem Arzt so geraten) . Das Problem ist jedoch das meine Wehwechen zwar verschwunden sind aber ich den ganzen Tag komplett Müde bin . Ich hab jetzt versucht ein paar Tage auf der Couch zu Schlafen, ich war komplett ausgeschlafen und Topfit nur meine wehwechen waren auch wieder da. Wo liegt das Problem ? Was kann ich Tun ? Danke für die Antworten

Lt. Garmin Vivoactive HR habe ich am Samstag nichteinmal 3.000 Schritte zusammengebracht und war auch sonst echt faul.

Am nächsten Tag, also am Sonntag widerrum war ich sehr aktiv und bin zudem über 13.000 Schritte gegangen.

Dennoch habe ich

• am Samstag, obwohl ich richtig faul war, 2.789 Kalorien verbrannt

• und am Sonntag, als ich wesentlich aktiver war nur 2.758 Kalorien.

(Der Grundumsatz ist gleich)

Mir ist schon klar, dass nicht nur die Schritte allein ausschlaggebend für den Kalorienverbrauch sind. Aber Leute.. der enorme Unterschied der Schritte und das generelle Aktivitätslevel an den beiden Tagen unterschied sich wirklich enorm!

Was kann das für Gründe haben?

Ich verstehs nicht. Bitte helft mir.

Vielen Dank im Voraus!

Mir ist heute aufgefallen,das schimmel im Waschbecken der Toillete.undzwar genau in diesem loch wo man schwer hinkommt.was sollte ich tun ? ist es schädlich den schimmel dort zu lassen? müsste der hausmeister das nicht wegmachen ?

Hallo zusammen!
Ich würde mir gerne zu meinem Geburtstag einen Hund kaufen und am liebsten den Prager rattler. Ich weiss schon vieles über ihn nur was denkt ihr, ist er eher ein Familien-Hund? Mag er KleinKinder? Ich habe eine kleine Schwester die gerade mal 4 fast 5 Jahre alt ist. Und was könntet ihr mir für welpen also kleine Hunde empfehlen die kleine Kinder mögen?
Danke im vorraus:)!

Sorry für die blöde Frage aber folgendes Problem: Unser Kaninchen hatte die letzten paar Wochen fast nur in seinem Käfig verbracht,obwohl er sich in der ganzen Wohnung austoben kann,weil unser Hund ihm immer hinterher rennt und spielen will,er aber keine Lust hat. Deswegen konnte ich nicht genau beobachten wie viel er täglich pinkelt. Vor einer Woche als wieder gutes Wetter war durfte er in sein Freigehege und seitdem ist er wieder viel aktiver,springt auch wieder in der Wohnung rum usw. Heute ist mir dann aufgefallen das er immer nur einige Tröpfchen pinkelt,er muss nicht sehr oft pinkeln aber wenn dann eben nur Tröpfchen und früher kam da immer ein ganzer Strahl. Mir ist bewusst das ich jetzt nächste Woche mit ihm zum Tierarzt muss aber habe echt Angst das er Harnsteine oder sowas hat und die ihn deswegen einschläfern wollen :( Bei meiner Cousine war es auch so die sagten er ist zu alt lieber einschläfern. Er ist 6 Jahre alt aber immernoch total fit,isst viel und sein Kot ist auch ganz normal kein Durchfall oder sonstiges. Ich weiß ich rechne direkt mit dem schlimmsten aber ab einem bestimmten Alter sagen die immer das man das Tier einschläfern sollte :(

Sie kauft immer nur Fertigessen. Somit gibt es bei uns täglich entweder Pommes, Fertigpizza oder ein anderes Fertigessen (z.B. Tütensuppe oder Maggi Fix Beutel). Sie kauft nicht einmal etwas anderes ein, also kann ich mir auch nicht einfach selbst etwas kochen. Wir haben also kein Gemüse, Obst, Reis oder ähnliches Zuhause, ebenso keine Gewürze, etc. Leider bereitet sie auch immer viel zu große Mengen zu, sodass min. die Hälfte davon in den Müll wandert, nach Gemecker natürlich, dass wir doch mehr essen sollen..
Ganz selten konnte ich sie beim Einkaufen mal überreden, mal etwas anderes zu kaufen, was ich dann zubereitet habe, aber es schmeckte ihr nicht, was sie mit "Ihh", Wäh", "Ugh" und Grimassen verdeutlichte.
Ihr Hauptargument ist, dass es besser schmecke und wir nicht übergewichtig sind. Außerdem sei gesundes Essen viel teurer und gehe so schnell kaputt.
Ich will diesen Fraß aber nicht mehr essen. Ich habe so viele Pickel, schmierige Haut und riesige Poren wie sie nicht einmal eine 80-jährige hat. Außerdem fühle ich mich immer so schlapp und müde und kann mich nie konzentrieren.
Was soll ich tun?
PS: Sie ist Hausfrau, verbringt ihre Zeit aber lieber vor dem Tablet und gleichzeitig vor dem Fernseher...

Aaaaalllllssssooo guten Abend erstmal, ich habe mit letztes Jahr im September harte Kontaktlinsen anpassen lassen natürlich vom Arzt und habe jedes Mal wenn ich mich Schminke das Gefühl ich werde blind. Wenn da mal eine Wimper oder transparent Puder ins Auge kommt kann ich meine Augen nicht mehr öffnen und es tut höllisch weh da hilft auch kein blinzeln mehr mein make up ist dann auch versaut und das nervt einfach nur. Die Kontaktlinsen sind wirklich sehr gut angepasst, ich habe das auch schon vom Optiker angucken lassen der sagt die Linse liegt perfekt auf dem Auge könnt ihr mir vielleicht Tipps geben wie ich dieses Problem schnell los werde?
  Vielen Dank schonmal für die hilfreichen Antworten

Zu erst einmal ich trinke eigentlich garkeine Protein shakes, aber heute habe ich kaum etwas herzhaftes gegessen und möchte trotzdem auf meine 100g Proteine kommen. Für z.b. magerquark+einen shake reichen die kalorien nicht mehr :/ Also ist es schlecht wenn ich 1x 2 Portionen(2x 28g Whey mit 250ml Wasser) trinke um auf ca. 90g Eiweiß zu kommen?

Hallo Community,

Situation ist Folgende: ich habe keine Freunde, kein Selbstbewusstsein, keine Hobbys und Interessen (ich kann mich für nichts begeistern) und ich hasse mich selbst.

Man sagt mir immer wieder, ich soll versuchen mich für irgendwas zu begeistern, mir ein Hobby suchen. Ich hoffe dadurch würde ich vielleicht interessanter auf andere wirken und Selbstbewusstsein aufbauen können und mich vielleicht auch selbst akzeptieren können und aufhören mich selbst zu hassen.

Aber ich finde nichts. Mir macht alleine nichts Spaß... ich war schon 11 Jahre in Fußball, 2 Jahre in Leichtathletik, Karate, Tennis, bin seit 3 Jahren in der Kletter-AG der Schule, habe einen Tanzkurs gemacht, den ich demnächst fortsetzen will, habe Boxen und Turnen probiert, versuche ab und zu zu zeichnen und Spiele, wenn mir wieder mal sehr langweilig ist Computerspiele, aber nichts macht mir Spaß... heute war ich beispielsweise draußen, ich bin mit meiner Mutter in die Stadt gefahren bzw. bin ich dann alleine durch die Stadt gelaufen und habe mir ein Eis gekauft, andere mit ihren Freunden rumalbern und lachen gesehen und ich wäre selbst fast vor Langeweile gestorben bzw. hat mir meine Allergie auch zugesetzt.

Dabei hat niemand in der Schule was gegen mich... und ab un zu versuche ich mit ihnen zu reden, aber meistens bricht das Gespräch nach sehr kurzer Zeit ab, weil mir nichts spannendes einfällt bzw. garnichts.

Ich habe auch keine Ziele für meine Zukunft. Ich versuche mein Abi irgendwie zu schaffen, aber habe regelrecht Angst davor, dass die Schule endet, weil ich meine Schulzeit so schlecht genutzt habe. Aber danach? Keine Ahnung...

Hat irgendjemand bitte Tipps? Hat jemand eine Idee, wieso mir nichts Spaß macht, bzw. wie ich mich trotz allem für irgendwas irgendwie begeistern könnte?

Danke im Voraus.

Liebe Grüße, Felix.

Ps: An die jenigen, die öfters Fragen von mir lesen: Wenn ihr das als Spam empfindet, bitte ignoriert doch einfach meine Fragen und meldet sie nicht jedes mal. Ich hoffe immer noch, dass ich durch variieren der Fragen unterschiedliche Antworten bekomme. Danke!

hey leute, ich wollte fragen wie man rote Augen beim kiffen etwas verringer  kann? Kann ich Augentropfen benutzen die man eig benutzt um Kontaktlinsen zu säubern? also Augentropfen mit protein entferner? oder braucht man spezielle Augentropfen? Wen jaa welche ? Die man aber auch im DM oderso bekommen kann? Danke im vorraus für die Antworten

Hey, Ich wollte gerne wissen ob ich nach dem Allgemeinen Sozial Gesundheitswissenschaftlichen Gymnasium auch Medizin studieren kann. Mit dem NC bin ich im klaren bitte nur die Frage beantworten. :)

Hallo leute

Ich hatte mit mein freund anal Verkehr und das noch ohne Kondom :/ und jetzt habe ich schmerzen also so ein komisches Gefühl und druck irgendwie. Sollte ich duschen? Oder langen feucht tücher auch? da er es sehr eilig hatte, hat er richtig hard gemacht sage ich jetzt mal so.. und da wir nicht verhütet haben und ich vor kurzem die pille abgesetzt haben wegen paar gründen habe ich Angst das die sperma vielleicht wesentlich ins Vagina gegangen ist!! Kann das passieren? Ich musste auch warten bis ich mein Slip wescheln konnte!! Habe so angst das ich schwanger werden könnte!!! Gibt es irgendwas wo die Schwangerschaft zufällig verhindern könnte? gibt es mitteln? Falls es dazu geben könnte.. sind die Schmerzen normal??? bin total verwirrt!!

Wenn ich auf jemandem sauer bin, muss ich immer grinsen obwohl ich das garnicht will. Oder wenn mir jemand sagt das irgendwer gestorben ist muss ich auch grinsen obwohl ich das garnicht so meine. Ich denke mir das ist nicht lustig aber muss trotzdem lachen. Ich möchte nicht das irgendjemand was falsches denkt oder mich nicht ernst nimmt. Aber habe langsam das gefühl. Manchmal lächel ich auch ohne grund umd die leute fragen mich warum ich lache, worauf hin ich meistens keine antwort habe. Was kann ich machen um mein problem loszuwerden?

Hallo
Wie teuer kann eine Brille von fliemann werden? Ich möchte von Apollo zu fielmann wechseln weil laut meiner Meinung es bei fielmann mehr Auswahl gibt. Nun da der nächste fielmann Shop weit weg ist, und ich nicht mein ganzen Geld mitschleppen will, Frage ich wie teuer eine Brille werden kann? Auf dem Foto sieht man eine Brille die mir gefallen würde, jedenfalls die Form. Danke im Voraus!

Hallo zusammen!
Ich wollte mir genüsslich einen Apfel gönnen oder einfach essen, (:D) und plötzlich sehe ich so einen Stern in der Mitte.
Hat es irgendeine bedeutung oder ist etwas spezielles mit dem Apfel etc.?

Hallo,

ich hatte gestern Nacht mit meinem relativ neuen Freund zum ersten Mal Analverkehr. Nach ein paar Minuten hat mein Freund dann plötzlich den Penis herausgezogen und ist zum Vaginalsex übergegangen. Jetzt habe ich schon seit ca. 3 Stunden nach dem Sex ein komisches Gefühl in der Scheide und ich oft pinkeln ? Ist das normal ? Was soll ich machen ?

Meine Mutter ist vor ca. 2 Wochen dem Alkohol verfallen und ist seitdem durchgehend am trinken. Solche Vorfälle gab es schon öfters, aber es war niemals so schlimm. Sie geht nicht mehr zur Arbeit, macht nichts mehr im Haushalt, isst kaum was und schläft/trinkt die meiste Zeit nur. Ich habe immer versucht ihr die Flaschen wegzunehmen, aber ich hab es leider nicht immer mitbekommen, wenn sie wieder Alkohl gekauft hat. Meistens hat sie den auch versteckt, weil sie wusste, dass ich ihn ihr wegnehme. Letzte Woche ist sie sogar auf die Knie vor mir gegangen und meinte sie würde sterben, weil sie unbedingt den Wein zurückhaben wollte, den ich vor ihr versteckt habe. Gestern war sie um 6 Uhr morgens wach und hat extrem gezittert und total schnell wirres Zeug geredet. Heute hat meine Freundin meine Mutter im Laden gesehen mit 2 Weinflaschen und hat mir zum Glück direkt geschrieben. Ich hab sie ihr versucht wieder wegzunehmen, sie hat sich gewehrt, eine der Flaschen fest umarmt, gesagt , dass ich ihr eine Flasche lassen soll, weil es ihr sonst schlimmer geht usw. Ich hab die Flaschen versteckt, aber sie hat sie gefunden während ich nicht hingeschaut hab und eine ganz leer getrunken. Jetzt frag ich mich, die 17-Jährige Tochter, was ich tun soll und wie ich ihr helfen kann. Meine Mutter und Ich haben auch überlegt den Krankenwagen zurufen, weil es ihr gerade so schlecht geht. Sie versteht also schon, dass sie ein Alkohl Problem hat. Sie will nur versuchen selber da raus zu kommen, aber ich denke nicht, dass das klappt. Wenn ich den Krankenwagen rufe, was sag ich dann und wie wird ihr dann geholfen? Gibt es noch andere Möglichkeiten?

ich war heute draußen und habe ein bisschen sonne gebadet und auf einer sonnenliege gelegen und ich habe in die wolken am himmel angeguckt und aufeinmal platscht in mein auge dieses weiße eklige vogelkacke genau in mein auge

ich hatte mein auge offen gehabt und die vogelkacke ist also in mein auge bzw auf meine netzhaut gekommen und ich bin sofort ins haus gerannt und habe mir mit wasser die vogelkacke aus dem auge gewischt und jetzt erkenne ich auch nichts mehr dass noch etwas drinnen ist aber ich habe angst dass sich mein auge irgendwie schlimm infizieren könnte weil in so einer vogelkacke sind doch die verschiedensten mengen bakterien und viren drinne oder nicht

Habe gehört das man von Eiweißpulver Pickel bekommt im Schulter & rücken Bereich , stimmt das ? Wenn ja wieso bekommt man davon Pickel? Und ich bin jmd der wirklich nie mit Pickel zu kämpfen hat , also habe wirklich eine reine Haut & möchte halt keine Pickel bekommen.

Ich habe in den letzten 2 Wochen eigentlich nur Milch gesoffen jeden Tag 3 liter ist das schädlich?

Ich habe mir meine Haare blondiert (9 Stufen Aufheller) und bereits beim ersten mal aufrund eines schlechten Ergebnisses die Einwirkzeit von 45min überschritten und leicht die Kopfhaut verätzt. Einen Tag später (Ergebniss war immer noch nicht zufriedenstellend) habe ich versucht das Ganze zu wiederholen, musste nach 5 Minuten abbrechen, da meine Kophaut brannte wie Feuer. Da ich vermeiden möchte mir eine Glatze zu rasieren (mit dem Ergebniss möchte ich nicht rumlaufen, Orange-Gelb) würde ich das Ganze wiederholen, sobald meine Kopfhaut sich von der Reizung/Verätzung erholt hat.

Wie lange sollte es dauern bis ich den Vorgang gefahrlos wiederholen kann?

Danke im Vorraus

Guten Morgen, Ich habe eine Frage an die etwas erfahreneren Fitness Athleten. Ich gehe nun seit ca 1 Jahr und 3 Monaten ins Fitness und habe mich in der Zeit auch schon relativ in Ordnung steigern können, bin Momentan bei 60kg Bankdrücken, 80kg Deadlifts und 70kg Squats bei einem Körpergewicht von 75kg, einer Größe von 178cm und einem Alter von 17 Jahren. Ich habe das erste Jahr fast komplett mit einem GK Trainingsplan trainiert aber das nicht durchgehend regelmäßig und ich habe auch nicht auf Ernährung geachtet. Nun habe ich seit März wieder richtig mit Training angefangen und achte auch sehr auf meine Ernährung (auch durch tracken) und mache einen Push/Pull/Beine Trainingsplan (Push: Bankrücken, Schrägbankdrücken, Fliegende, Arnold Press, Seitheben, Dips, Trizeps; Pull: Kreuzheben, Rudern, Latzug, Klimmzüge, Bizepscurls und noch eine Bizeps Übung; Beine: Squats, Beinbeuger, Beinstrecker, Beinpresse, Waden ). Ich starte also  jedes Training mit einer Grundübung im 5x5. Ich kann auch jede Woche mindestens 5 mal, eher 6 oder sogar 7 mal ins Training. Nun zu meiner Frage: Denkt ihr das ist ein sinnvoller Trainingsplan für mich oder wäre ein anderer sinnvoller? Falls ihr mir Infos braucht, dann fragt einfach :) LG Gucki

Letzte woche habe ich auch Blut gespuckt und heute nochmal? Ich rauche nicht und trinke keinen Alkohol.

Hey, also ich habe eine Frage. Ist es mögloch so einen schönen definierten Körper (vor allem Bauch und Po) Zuhause mit fast täglichem Training zu erreichen? Oder muss man dazu ins Fitnessstudio aufgrund der Geräte?
Was könntet ihr mir für mein Home Workout empfehlen?
Bin schon ziemlich dünn, also möchte meinen Körper eigentlich nir definieren.
Auf meine Ernährung achte ich nicht besonders..
Danke

Halli und zwar hat mein hamster seid drei tagen ein verklebtes fell und es wird immer mehr weis jemand vllt warum es so ist und was ich machen kann

Hi seit gestern fühle ich mich total verträumt, unkonzentriert und einfach nicht so richtig geistig anwesend... Aufgrund dessen auch sehr antriebslos weil ich so einfach keine Lust habe etwas zu machen wenn es sich anfühlt als wenn alles an einem vorbei zieht... Ich hatte das schonmal, genau die gleichen Symptome und das ging von alleine wieder weg, war damals auch beim Arzt der eine Blutabnahme usw gemacht hat aber wurde nichts gefunden.

Nur wieso fühle ich mich jetzt erneut so ? Ich ernähre mich ausgewogen eigentlich treibe viel Sport und habe sonst auch keinen Stress in der Schule oder so...

Ich bin 18, und männlich.