Innere Unruhe, Herzstolpern und Stress…wer kennt das auch?

Guten Morgen! Habe seit 2-3 Monaten zahlreiche Beschwerden und kann gedanklich einfach nicht runterfahren, innere Unruhe, Stress obwohl ich gar keinen habe den ich mir selber wohl mache, ständig dieses nervige Herzstolpern obwohl ich in einer Kardiologie Klinik war für 3 Tage und ich auf den Kopf gestellt wurde und wortwörtlich auf Herz und Nieren überprüft wurde und alles in Ordnung ist, man hat mir gesagt das dieses stolpern harmlos ist…bloß lese ich einfach zu viel im Internet und habe kaum noch eine ruhige Minute…die einzige Zeit in der ich mich entspannen kann ist spät abends wenn ich langsam müde werde! Ich kann mich manchmal selber nicht beruhigen als hätte ich die Kontrolle über mich selbst verloren, fange an mich zu Hause einzuigeln und sehr selten rauszugehen obwohl ich sonst ein relativ unternehmungslustiger Mensch war/bin!! Kennt ihr das selber oder habt ihr ähnliches erlebt und es geschafft in den Griff zu bekommen…evtl gibt es gute Tipps und Tricks!! Bin auch dabei mich einer Therapie zu unterziehen, wenn man darüber redest wird es denke ich das beste sein…neue Sichtweisen aufgezeigt zu bekommen! Zu meiner Person abschließend noch…

Ich bin 34 Jahre alt, 1,90 groß und 88 kg trinke seit über 5 Wochen keinen Alkohol mehr, habe meine Ernährung umgestellt und alles das was man machen sollte um in die Spur zu gelangen und mein Resümee ist das es irgendwie nicht besser wird teilweise sogar schlimmer!

geht es anderen Menschen da draußen ähnlich wie mir??? Evtl kann man sich hier auch ein wenig austauschen!

hoffe das ich hier richtig bin und das es der richtige Thread ist, wie man so schön sagt!

schönen Freitag erstmal noch

Gesundheit und Medizin, Unruhe
Handverletzung - was mache ich jetzt?

Hi. Sorry falls meine Rechtschreibung Scheiße ist.

gestern Abend bin ich von einem grashügel beim Rennen runter gerutscht mit den Füßen und dann auf dem Boden gefallen der Boden war sehr hart. Meine rechte Hand ist die wichtigste Hand für mich weil ich es benutze um zu arbeiten und weil ich sehr viele Hausaufgaben habe und ich sie alle mit meiner rechten Hand machen muss bin ich am verzweifeln.

ich habe mich übel verletzt.. beide meine Hände haben ein paar tiefe Kratzer bekommen aber das ist das kleinere Übel. als ich gefallen bin konnte ich mich noch an meine tauben Fingern erinnern die haben erst mal gar nicht wehgetan ich hab ich konnte sie nicht spüren.

jetzt haben sie immer noch so ein taub Gefühl und meine Hand schmerzt auch aber ich bin mir nicht sicher ob es eine Prellung ist ob es gebrochen ist oder ob es verstaucht ist. ich hab ein wenig gelesen was es sein könnte ..

also Blutergüsse habe ich nicht Blaueflecken habe ich auch nicht also noch nicht vielleicht aber mein Zeigefinger tut wahrscheinlich wegen der Wunde weh aber mein Mittelfinger und Ringfinger tun sehr gewaltig weh.

wenn ich bei meiner Hand Runde bewegungen mache, tut es hier weh (rot)

Bei dem blauen kann das sein dass es wegen der Schürfwunde ist.. Und es ist schon möglich meine komplette Hand gerade zu biegen ohne dass es wehtut. wegen den auf Prellungen und den Schürfwunden kann es auch sehr sehr weh tun

Was meint ihr? Ich kann so auf gar keinen Fall arbeiten aber ich muss weil bald die Prüfung kommen und ich bin sehr oft am PC.. stifte muss ich auch leider benutzen.

PS, ich möchte wissen was es sein könnte. Ich habe gleich Unterricht ich kann nicht einfach hier zum Arzt gehen. Hat aufzuschreiben dass ich zum Arzt gehen soll denn das ist keine Hilfe für mich, auch wenn ein Arzt das am besten wissen kann.

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Computer, Finger, Hand, Gesundheit und Medizin, Schürfwunde

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