Will weinen aber ich kann nicht?
Ich habe gerade so ein gefühl das kennt man auch mit wut wenn du zum beispiel spürst wieviel wut in deinem Körper ist und du es einfach rauslassen willst.
Und jetzt habe ich es aber mit trauer. In meinem Körper ist einfach so viel trauer das ich weinen will aber es kommen keine tränen.
ich hab jetzt keine depressionen oder so aber dieses gefühl tut einfach nur so weh ich weiß nicht was ich machen soll.
Hattet ihr das auch mal und wisst was ich meine?
Was habt ihr getan?
1 Antwort
Man muss nicht unbedingt weinen.
Man kann sich auch ablenken und beschäftigen, damit aus Trauer Freude innen wird.
Seele innen braucht nämlich Freude, um uns gesund zu erhalten.
Falls du ein Problem hast, versuch es anzupacken.
sie sind ja ein community experte aber wie einfach stellst du dir das vor? du versuchst einfach deine trauer rauszulassen aber es geht nicht und dieses starke gefühl bleibt in deinem körper drin. was ist wenn mein kopf da nurnoch drüber nachdenkt alles rauszulassen und es geht nicht?
ok und wie soll ich das machen? wir soll ich diese Trauer mit Freude bekämpfen?