hallo,

ich bin 14 und ich habe häufig sehr starke Suizidgedanken (ich bin in Behandlung usw.) und ich wollte fragen, ob ich einfach in die Notaufnahme fahren kann, wenn es zu schlimm wird? und geht das dann auch ohne meine eltern? und wenn ich dann da bin, wie läuft das dann ab, weil meißtens muss man in der Notaufnahme ja sehr lange warten. und was sage ich denn dann?

ich würde mich sehr über antworten freuen,

Lg

Hey, meine Frage lautet Kann ein Gottkomplex diagnostiziert werden und was wären die Symptome? -Denn ich beleidige andere Menschen weil ich sie zu unreif oder so finde. Wenn mir etwas nicht passt mach ich sie runter. Aber nur im Internet. Wow das klingt als wäre ich ein cyberbully.. Okay ja das wars danke :)

Wir haben eine Maus im Haus, und da es Samstag ist hat morgen niemand auf der Rattenfallen (Lebend/Tod) verkauft.

Ich würde die gerne loswerden, ich habe sie auch bereits einmal gefangen allerdings schaffte sie es zu flüchten, nun kommt sie nicht mehr unter dem Schrank hervor. Was könnte ich machen um mich sicherer zu fühlen?

Nicht wundern über den Dreck wir renovieren.

Hallo,

Ich bin gerade 6h von zuhause entfernt bei meinem freund zu besuch..

Gerade ist mir so sehr schlecht dass ich mich im Bad eingeschlossen habe und immer wieder würgen muss.

Ich schäme mich so und will wirklich nicht mich übergeben müssen weil ich davor auch Angst habe.

Ich will weder eklig für meinen Freund rüber kommen, noch komisch für seine Eltern sein..

Was soll ich tun?

Kann man herzschmerzen bekommen wenn man gestresst ist? Ich bin gerade extrem gestresst wegen etwas und hab plötzlich so schmerzen im herz? Es tut weh

Hallo, meine Frau hat ihrem Vater eine Pediküre gemacht und der hat Fuß und Nagelpilz. Das alles hat sie ohne Handschuhe.

Sie wusste wohl nicht, dass das ansteckend ist und hat sich die Hände nur mit Wasser abgespült.

Inzwischen hat sie sich die Hände mit Seife gewaschen, aber sie hat währen der Zeit viele Sachen im Haus angefasst. Ist das nicht schlimm oder sollten wir möglichst alles desinfizieren`und drüber wischen?

Ich weiß nicht, was los ist mit mir! Ich habe die Pille in meinem Mund reingemacht und habe geschluckt. Allerdings habe ich die Pille nicht schlucken können, aber mein 2. Schluckversuch konnte ich sie schlucken. Ich hatte die Zuckerschicht in meinem Mund geschmeckt und habe, als ich sie runtergeschluckt habe das Gefühl, dass sie sich schon aufgelöst hat. Hatte nämlich einen bitteren Geschmack, deswegen habe ich extra viel Wasser getrunken danach, Aber kann sich die Pille so schnell auflösen? Das waren maximal 10 Sekunden.

Wie hoch ist denn die Wahrscheinlichkeit, dass ich denn schwanger sein könnte? Also ich hatte exakt vor einer Woche meine Pillenpause und hatte dort Sex...

Habe echt Angst!

Ich zucke ab und zu zusammen, weil ich den Drang habe gegen irgendetwas zu schlagen, oder einfach zu schreien Vorallem wenn ich frustriert/Wütend bin.

normal is es nicht, aber kennt es jemand vlt?

Huhu, darf ich im ICE oder in dem RE Etwas trinken? Ich habe heute ziemlich viel ärger bekommen da ich kurz etwas getrunken habe ( weil ich tabletten nehmen muss ) und hinterher ein stück apfel essen wollte. Darf man wirklich GAR nix mehr trinken und essen?

Hallo, ich habe da eine kurze Frage zu Gaming Boostern. Ich überlege mir im Moment welche zu kaufen, aber ich bin mir nicht sicher, ob diese den Dopingauflagen unterliegen. Nach kurzer Recherche bin ich mir noch nicht ganz sicher und wollte fragen, ob sich jemand damit auskennt. Ich habe mir folgende Produkte angesehen:

https://gamersonly.com/products/performance-drink?variant=40823808622787

https://www.emporgy.com/collections/gaming-booster/products/blueberry-flavour-380g

Danke für eure(r) Erfahrungen/Fachenwissen

Hallo!

Ich habe vor ca. 1 Woche meine Freundin Oral befriedigt aber nach einem Tag oder so fing an das Fleisch in meinem Mund zu brennen, ich vermute mal das es eine Entzündung ist.

Könnte mich jemand aufklären, oder was kann man dagegen tun?

Also mein Freund hat halt so ne "Clique" sag ich mal, zu denen gehören er, sein Freund und die Freundin seines Freundes. Das Problem ist ich bin halt so neu dazu gekommen und die waren halt alle schon so länger befreundet und so. Auf jeden Fall fühle ich mich da immer so ein bisschen ausgeschlossen und nicht wirklich als würde ich dazugehören, weil die halt schon so viel Mist gebaut haben und dann immer wieder lustige Storys haben die sie mir dann schön erzählen und ich steh dann nur dumm nebendran. Außerdem haben sie Insiders zu dritt und halt eine Whatsapp Gruppe zu dritt, obwohl wir auch eine Gruppe zu viert haben. Aufgrund dieser ganzen Dinge halt fühl ich mich nicht wirklich als würde ich dazu gehören. Bitte versteht mich nicht falsch, es sind super liebe Menschen und es war auch immer schön, als ich was mit ihnen unternommen habe aber ich hab halt immer so ein seltsames Gefühl wenn ich an sie denke und fühle mich einfach nicht wohl, wenn ich daran denke, dass ich sie bald wieder treffe. Ich werde halt auch dort irgendwie wie das "Baby" behandelt, weil ich halt die jüngste und kleinste bin. Das ist ja nicht absichtlich von denen sondern es ist eher so mäßig "Ja ich glaub die versteht das noch nicht". Außerdem ist es generell schwer für mich, vor anderen "Fremden" so zu sein, wie ich bin, da ich eine Angststörung habe, weshalb ich dann oft auch etwas verklemmt rüberkomme. Gerade unternehmen sie auch wieder was zu dritt, ich wurde auch gefragt aber ich konnte halt nicht und das macht mich jetzt auch wieder irgendwie eifersüchtig, auch wenn sie nichts dafür können. Könnt ihr mir bitte helfen, wie ich mit dieser Situation besser umgehen kann?

Ich wollte meinen täglichen Kalorienbedarf ermitteln, aber irgendwie kam auf jeder Internetseite ein unterschiedliches Ergebnis. Ich weiß, dass es nur ungefähre Rechnungen sind, aber wie viel brauche ich denn nun?

Bin männlich, 19, 190cm groß, wiege 96kg. Würde gerne etwas abnehmen

Bin 4x/Woche im Fitnessstudio, 1,5 Stunden Krafttraining, Hälfte Freiübungen, Hälfte Maschinen und im Anschluss immer 30 Minuten Cardio (Crosstrainer, 350kcal wird immer verbrannt)

Arbeite als mo-fr 8,5 Std als Sicherheitskraft, sitze viel, laufe/stehe während der Schicht insgesamt 1-2 Stunden langsam (Rundgänge machen etc.)

Fehlt noch eine Info?

Wäre echt mega, wenn mir jemand bei diesem Problem helfen könnte. Diese Frage zerreißt mir seit einigen Tagen den Kopf.

Hey Leute ich hatte im September Corona gehabt und nun habe ich seit ungefähr 1 Woche es so das ich vieles an essen eklig schmecke mit einem geschmack was bei allen essen die mir eklig schmecken gleich ist und beim geruch auch so. Was muss ich tun? Wer hatte es schonmal? Was hilft dagegen? Können Ärzte helfen es zu behandeln? Geht es von alleine weg? Ich hab gerade mein Lieblingsmüslp gegessen und da war dieser eklige Geschmack wieder kann es nicht weiter essen und bei lasagne zwiebel und vieles mehr an essen schmecke ich es eklig. Zum beispiel kekse sind normal lotus kekse oder so aber sonst sehr vieles an ekligem geschmack

Ich war am Donnerstag zum Aufnahmegespräch zum ersten mal in der Tagesklinik. Als ich ankam wurde direkt ein pust-test gemacht und mir wurde ein Becher zum reinpinkeln gegeben. Ich wusste davor nicht, dass sowas überhaupt gemacht wird. Als ich dann beim Aufnahmegespräch war wurde ich gefragt ob ich irgendwelche Substanzen zu mir nehme. Ich sagte ja ich rauche mal ab und an einen, weil es mir gegen meine Regelschmerzen und beim einschlafen hilft (Habe Probleme beim einschlafen und Trauma). Ich bin nicht süchtig oderso. Und negativ wirkt es sich auf meine Psyche auch nicht aus. Deswegen stelle ich mir die Frage wieso werden diese tests überhaupt gemacht? Und warum wird es mir jetzt „verboten“ wenn es das einzige ist was mir gut tut? Zum Thema einschlafen sagte sie „da können wir ihnen was verschreiben“ aber das kann mich doch auch süchtig machen?!

Habe am Freitag ein Termin zum Blut abnehmen für die J1 Untersuchung und mein Blutdruck ist sowieso manchmal bisschen niedrig soll ich dann noch zur Schule gehen, weil ich kann davor ja auch nichts essen oder so und meine Mutter und meine große Schwester meinen das das geht habe aber irgendwie Angst.

Und zwar leide ich laut meiner Therapeutin an der sogenannten „ängstlich vermeidenden Persönlichkeitsstörung“

Wie genau, Werden Persönlichkeitsstörung behandelt?

Werden diese nur Therapeutisch behandelt, oder auch medikamentös?

Oder sogar etwa beides?

Hallo, mein Hund ein Fox Terrier Rüde und 13 Jahre alt ist extrem unruhig.

Er war sonst immer ein ruhiger Hund. Viel geschlafen wenn er draußen war hat er ab und zu Mal gebellt (unsere Hunde laufen alleine auf unserem Hof rum).

Jetzt bellt er aus dem Nichts heraus. Und er jault auch dabei. Er will oft raus und rennt irgendwie in den Wald.

Wir wissen einfach nicht was los ist. Er frisst auch ganz normal und läuft ganz normal.

Ja zum Tierarzt gehen wir noch. Aber vielleicht habt ihr Tipps was es sein könnte.

Hey, habe schon seit ca. 2 Monaten so zwei durchsichtige Schienen. Ich soll sie immer rausnehmen beim Essen, auch beim Snacken, und danach wieder reinmachen. Ich finde das sehr ekelig, auch in der Schule kann ich ja nicht jedes mal wenn ich etwas Esse/Snacke die Spange auswaschen... Ich trage sie nur noch abends. Ist das sehr schlimm?

Ich mach’s seit einem Monat und seh bisher kaum Veränderung. Das habe ich auch nicht erwartet aber wie lang schätzt ihr braucht es noch bis ich Veränderung sehen kann?
Mache jeden Tag 10 Minuten workout für die Bauchmuskeln bzw. jeden Tag mindestens 20 Kniebeugen und Unterarmsütz um die 3 Minuten (versuche 5 zu schaffen) und jeden zweiten Tag 25 Chrunches.
Ich hab einen recht langsamen Stoffwechsel, aber ein Physiotherapeut zu dem ich mal gegangen bin meinte ich würde schnell Muskeln aufbauen. Bin aber ziemlich unsportlich.

Ich wiege 51 kg, bin 1,58cm groß und bin 15, w.

(Und noch was: das workout was ich mache ist mir auf dauer zu langweilig, wäre es noch effektiv wenn ich jeden oder jeden zweiten Tag ein anderes mache? Dann natürlich auch für die Bauchmuskeln?)

Ist das gut nachdem Training ein guter Kollege der ist breit und hat Muskeln der meinte er will ordentlich in die Masse gehen und gönnt sich ein Kebab Döner nach dem Training was haltet ihr davon, „schlussendlich muss man auf seine Kalorien kommen behauptet er“ aber da ist doch viel fett drin?

Ich habe eine Freundin vor einer Woche Stunden umarmt, sowie geküsst. Dann hat sich herausgestellt, dass sie Corona hat bzw. einen positiven PCR Test aufweist. Deswegen habe ich mich entschieden nach 4 Tagen auch einen zu machen, da die Wahrscheinlichkeit sehr hoch ist, dass sie mich angesteckt hat. Jedoch wurde ich negativ getestet. Ebenso sind wir beide nicht geimpft. Wieso bin ich negativ?

Die Mohshärte von Glas ist mit 1 stärker als Eisen

Glas: 5,5 und Eisen 4,5

Anders gesagt, der Eisennagel müsste stumpf werden und das Glas unversehrt bleiben.

Ist das wahr oder nur reinste Theorie?

Hab nämlich ne Nikelallergie.

Ich wollte mir zwei Ohrringe bestellen aus Messing.

Hey, ich wollte mal fragen, wie schlimm es ist, wenn man die kniebeugen nicht ganz so tief macht? Ich gehe immer nur soweit runter, dass der po fast paralel zum knie ist, aber nicht ganz. Ist das schädlich? (werden die knie dadurch stärker belastet?) Oder reicht das auch so? Die Beuge ist ja auch noch etwas schwerer, wenn ich weiter runter gehe, aber meine frage ist lohnt es sich, lieber Gewicht runter zu nehmen und zu üben ganz paralel zu gehen, oder kann ich es auch so beibehalten, wenn ich mich damit wohl fühle und bisher keine Probleme hatte?

Ich sehe im Traum vor mir einen Weg, erhöht wie ein Deich, nur schmaler! In ca. 2km ein Haus auf einer Warft. Gehe den Weg lang, rechts grüne Wiesen, links Wasser, das schon bis zur Kante steht und im Begriff ist weiter zu steigen. Ich gehe weiter, das Wasser fängt an den Weg zu überfluten. Weiter Richtung Haus, bis zu den Knien im Wasser und dann doch angekommen. Ende! Ich weiß, blödes Ende. Hatte den gleichen Traum, da bin ich den Weg mit einem Fahrrad gefahren.

Ich hatte als Kind zwei Erlebnisse, die mir Angst gemacht haben. Einmal, da hatte die Ruhr Hochwasser und eine alte Holzbrücke führte da rüber, die kurz davor stand überflutet zu werden und zum Zweiten ein Industriekanal der dann auch schon mal übergelaufen ist, die Unterführung stand dann unter Wasser.

Aber gut, das ist 50 Jahre her, ist auch nichts passiert! Ich habe es zum Jugendschwimmschein gebracht und bin auch kein Flutopfer!

Hi,

ich habe gerade auf meinem bett gesessen und bin dann aufgestanden um was zu holen. mir ist dann nach einigen sekunden schwarz vor augen geworden und dann habe ich mich (ohne kontrolle über meinen körper) nach vorne gelehnt und meine beine haben angefangen richtig komisch zu zittern. kann mich auch nicht erinnern wie lange dieser zustand angehalten hat oder was ich in dem moment gedacht habe. habe mich dann irgendwie wieder hinsetzen können und dann war recht schnell alles wieder gut. kann mich jetzt schon auch wenn es erst einige minuten her ist, kaum dran erinnern was gerade passiert ist. weiß irgendwer was das war?

LG

Hallo, also die Situation ist folgendermaßen:

Manche Schüler und Schülerinnen auf meiner Schule rauchen (Zigaretten).

Die sind alle noch Minderjährig 13,14 und 15 Jahre alt. Kann ich dagegen etwas machen? Sie tun mir alle nämlich wirklich leid...

Bei einem 13 Jährigen Jungen kann man schon richtig die Folgen vom Rauchen im Gesicht sehen: sein Gesicht ist schon richtig dunkel und sieht gar nicht mehr Gesund aus. Letztens sagte ein Mädchen: "Das tut mal wieder gut" und fing an zu rauchen. Ich weiß aber auch echt nicht wo sie die Zigaretten herkriegen.

Manche sind bestimmt auch schon süchtig.

Rauchen ist ja sehr sehr ungesund, und ich werde auch nie anfangen zu rauchen!

Zum Glück raucht auch keiner aus meiner Familie.

Was kann ich da machen? Kann ich da überhaupt etwas machen?

Danke für alle hilfreichen Antworten!

LG, Sophie

hallo, ich musste vor paar Monaten leider aus gesundheitlichen Gründen mit Fitness aufhören habe jetzt 5 Monate kein Fitness gemacht also Kraft Sport habe 6kg an Muskeln verloren fange aber jetzt wieder an dauert es genau so lange bis die wieder kommen oder kommen die schneller wieder weil ich sie ja schon mal hatte.

Hallo Leute,

ich hab seit nun 2-3 Tagen diesen Hautausschlag ohne erklärbare Gründe. Weiß jemand von euch vielleicht was das sein könnte. Montag werd ich ein Termin beim Arzt ausmachen. Brennt ziemlich stark aber jucken tut er nicht wirklich. Ist im Bauchbereich an der rechten Seite auf Bauchnabelhöhe.

Haben in der Innenstadt eine verängstigte kleine Zuchttaube (wie von Hochzeiten) gesehen und mitgenommen nach Hause. Sie war in einer Ecke in einer Fußgängerzone und hat sich ganz einfach nehmen lassen.

Was ist sie/braucht sie im Gehege?

Isst sie Früchte oder Möhrengrün,...?

Sie hat bisher munter gekackt und auch hüllsenlose Kerne/Getreide gegessen, Wasser hat sie auch, aber nicht getrunken. An ihre eigene Kacke ist sie auch schon gegangen, ja ob das normal ist. Aste haben wir auch rein in den Hasenstall (bessere Lösung, haben wir gerade nicht parat)

Hallo,

Einer meiner Zwei Rennmäuse niest seit neustem und seit heute höre ich bisschen Atemgeräusche. Ansonsten geht es ihm gut er ist aktiv, rennt im Rad und frisst, der andere hat gar nichts. Ich hab mich jetzt auch viel belesen, allerdings lese ich bei Symptomen viel mehr und schlimmere Sachen als er hat ( was es natürlich nicht besser macht, aber ich weiß echt nicht was er hat). Außerdem lese ich auch oft, dass Antibiotika nicht gut für die kleinen ist und mein TA kennt sich leider nicht wirklich mit Rennern aus, generell haben wir keinen wirklich erfahrenen TA in der Nähe ( was Nager betrifft). Hattet ihr schon ähnliches bei euren Rennern und was habt ihr dagegen gemacht ? Oder kommt es vom heizen ?

Hey, ich wollte fragen wieviel ein durchschnittlicher 13 jähriger junge am tag zu sich nehmen sollte.Ich bin ca 1,52 cm groß.

Hallo, ich bin seit kurzem in DayZ und habe gerade wohl meinen besten Run, nur habe ich nachdem ich aus einem Brunnen getrunken habe eine Krankheit oder so. Wasser war wohl infiziert, kann ich das überleben oder bin ich quasi dem Tode gewidmet?

Habe von einer Psychologin diagnostiziert bekommen, dass ich eine Panikstörung und eine Angststörung habe, aber ich verzweifle immer wieder wie ich richtig damit umgehen soll.

Ich habe des ofteren den Gedanken das ich gleich einen Herzinfarkt oder ähnliches gekommen werde, obwohl ich weiß das es nicht so sein wird da meine Hausärztin mir mehrmals mitgeteilt hat, dass mit meinem Herzen alles in Ordnung wäre. Solche Gedanken kommen mitlerweile wieder fast jeden Tag, ich schaffe es ab und an sie auszustellen aber nach kurzer Zeit kommen sie immer wieder

Hat jemand einen Tipp wie man am besten mit einer Angststörung/Panikatten umgehen kann?

NFP steht für die natürliche Familienplanung. Durch die Messung der Körpertemperatur und durch Veränderungen des Zervixschleims kann man feststellen, wann man schwanger werden kann und wann nicht.

Die Methode muss aber erst erlernt werden und ist deshalb nicht immer sicher.

Das Gute ist natürlich, dass man völlig hormonfrei damit verhütet.

Danke für eure Antworten! :)

Hallo, ich habe mir vorgestern höchstwahrscheinlich meinen Finger verstaucht aber möchte am Montag auf jeden Fall im Sportunterricht mit turnen.. ich war nicht beim Arzt... da ich keinen Verband oder so möchte oder sollte ich da auf jeden Fall hingehen? Könnte beim Turnen was passieren was den Zustand verschlechtern könnte?

Hallo, mich belastet etwas momentan.. ich habe meinen Freund schon oft mit snus (ohne Tabak aber Nikotin) erwischt und er hat immer abgestritten dass es ihm gehört. Er weiß ich bin ein wenig strenger was sowas angeht und ich vermute deshalb möchte er mir das nicht sagen dass er es nimmt. Ich kriege aber immer mit wenn er es nimmt heimlich und wenn ich ihn drauf anspreche motzt er mich an was dass soll ihm das zu unterstellen. Ich finde es schade weil er mir vertrauen kann und ich es mittlerweile nicht schlimm finde

ist snus denn gefährlich?

Werden für Trans*Person (MTF) bald alle „schönheits“ ops bezahlt?

Ich rede von der Facial Feminization Surgery. Z.B Augenbrauen Anhebung, Lipfilling, liplifting, Füsse verkleinern, Stimmverweiblichung etc

Die Ampel hat ja umfangreiche Änderungen angekündigt.

Weil die FFS in meinen Augen wichtiger ist als die Geschlechtsangleichende OP sollte die Kasse das bezahlen.

viele sagen das das sinnlos ist, das das zeig dich nur fett macht und nur Zucker ist, stimmt das ?

Weil das Produkt von ESN hat auf 100g nur 5 g Zucker ?

guten Abend,

vieleicht gibt es ja auch hier Kontaktlinsenträger...meine ersten bekam ich heute morgen,es sind formstabile (harte) multifokale Linsen,die Eingewöhnung bereitet mir weiter keine Probleme,aber die Sicht,alles unscharf/verzerrt trotz mehrerer Tests,der Optiker meinte zwar das dies sich nach ein paar Tagen bessern würde,was ich zwar schon bezweifle...wer weiß Bescheid? Vielen Dank für Hilfe

Hi meine mam kocht grad aber ich möchte es nicht essen da auf dem Hackfleisch stand "Zu verbrauchen bis 31,10,2021" oben ist es auch gelblich gewesen an einer Stelle. Sie sagte is normal und man Kann es noch essen weils gekühlt war aber ich hatte schon Praktikum in einem Lade und da habe ich gelernt was "Zu verbrauchen bis" heißt. Deshalb kann man es noch essen oder nicht?

Ich meine wir menschen brauchen dieses ja, aber ist mit dieser frage gemeint, wofür wir lipide, also fette brauchen, wozu wir kohlenhydrate brauchen und wozu wir proteine (Eiweiß) brauchen?

Ist damit dies gemeint?

Also nicht adhs sondern ads. Ich bin sehr verträumt und unaufmerksam. Ich kann Gesprächen nie wirklich folgen und vergesse sehr oft termine oder wo ich mein Schlüssel hingetan habe. Ich bin sehr sensibel und schnell beleidigt und kann mich auf eine gewisse Sachen nach paar Minuten nicht mehr konzentrieren. Mich können schon kleine Geräusche ablenken oder wenn eine Fliege fliegt gucke ich diese ganze zeit nur an ,so war der fall mal in einer Klassenarbeit. Leider bin ich aber 24

https://abc-dental-care.de/apacare-sonic-elektrische-schallzahnbuerste-a103422/

Sowohl unten wie oben.

Je 2-4 Backenzähne.

Seit heut Morgen.

Sehr empflindlich auf süss , kalt und allgemein.

Überbelastung?

Schmerztablette?

Mir ist in einem Plätzchen rezept , indem man nur Eiweiss in den Teig tun sollte auch das Eigelb mitreingefallen :D Ist das sehr schlimm, oder kann man es immer noch essen?

Wie viel Coffein ist schädlich?

Hallo ihr Lieben,

Tja, meine Laufgeschichte ist letzten Monat erst "aufgeblüht", durch meinen Perfektionismus bin ich aber seit gestern tatsächlich sehr nah am Gedanken daran, aufzugeben.

Um den Sachverhalt und meine "Vorgeschichte" kurz zu erklären: Besonders sportlich war ich noch nie. Mein Traum war es schon immer, regelmäßig laufen zu gehen und im Oktober habe ich dann auch endlich damit begonnen. Ich hatte eine für den Anfang relativ gute Zeit - zumindest für mich 😉 - und ich war zufrieden. Um das auch vorwegzunehmen: ich bin letzten Monat natürlich nicht zum aller ersten Mal laufen gegangen. Ich bin innerhalb der letzten 5 Jahren ab und zu laufen gegangen, letztes Jahr habe ich durch den Lockdown für meine Verhältnisse etwas mehr gemacht, 20 Läufe waren es über das Jahr verteilt bestimmt, was natürlich nicht viel ist 😅. (Es waren aber auch sehr langsame Läufe, mit einer Pace von circa 07:40 min/km)

Nun gut, jedenfalls war ich dann im letzten Monat wirklich glücklich über meine Läufe und ich habe circa 3 Läufe pro Woche absolviert, meine Geschwindigkeit betrug circa 10,7 km/h und mein längster Lauf war etwa 6,7km lang, für mich war das ein Erfolg.

Letzten Freitag war ich nach einer 2-wöchigen Pause wieder mit meinen Laufschuhen circa 2km unterwegs und hatte circa dieselbe Zeit - puh, das war eine Erleichterung für mich, da ich wenigstens das Tempo nicht verloren hatte.

Gestern, also eine Woche nach meinem letzten, kurzen Lauf, habe ich einen minimal längeren Lauf gemacht, wir stehen also hier bei circa 2,5 Kilometern und in meiner App traf es mich dann wie ein Schock. Meine Geschwindigkeit hatte sich auf 8,5 km/h verringert. Ich war so frustriert.

Vor einer Stunde habe ich mich erneut auf den Weg gemacht, ebenfalls einen kurzen Lauf gemacht, weil ich meinen Augen gestern nicht trauen konnte und dann erneut - 8km/h, sogar langsamer als gestern.

Mein Perfektionismus macht es mir wirklich nicht leicht und jetzt bin ich einfach nur frustriert. Was mache ich falsch? Was könnte in der letzten Woche passiert sein? Warum werde ich immer langsamer?

Ich freue mich schon auf eure Antworten :)

LG,

Laureen

Bild 1: Mein erster richtiger Lauf

Bild 2: Mein längster Lauf, seitdem ich angefangen habe

Bild 3: Mein Lauf letzte Woche, nach einer 2-wöchigen Pause

Bild 4: Mein "Schock"-Lauf gestern

Bild 5: Mein bisher schlechtester Lauf, heute (bitte nicht auf die Distanz achten 😉)

Darf man Kartoffeln mit Würstchen essen wenn man ein Magen Darm Virus hat?

Hallo, ich bin seid längerem krank und da ich wirklich oft Krank bin (da mein Magen viele sachen oft nich verträgt) wollte ich fragen ob man seine Zähne vor daurendem erbrechen schützen kann, da ich Angst habe dass dadurch dass mein Magen sich oft dazu entscheidet dass ihm etwas doch nicht so gefällt wie ich es dachte dass meine Zähne darunter leiden könnten. Ich habe versuch so oft wie möglich meien Zähne zu putzen aber ob das so gut ist weiß ich leider auch nicht und vor allem ob das so grsund ist

Kann man eine Verkleinerung der Nasenmuscheln mit einer ästhetischen Nasenkorrektur verbinden?

Und ist das bei einer ausgewachsenen 16-Jährigen mit Atemproblemen (aufgrund der zu grossen Nasenmuscheln) auch möglich?

Einige Nutzer hier werden mich anhand meiner vielen Fragen zum Sport kennen, doch bin unerfahren und brauch jemand der es mir erklärt. Ich kenne jemanden der ist in der Massephase und seine arme sehen einfach kacke aus. Also wenn sie unangespannt sind, sehen sie einfach nur dick aus. Also mann erkennt weder Bizeps noch Trizeps. Ist das bei jedem so, ist das Genetik oder hat der infach nur zuviele kalorien gegessen? Denn ich will nicht auch so enden!

Ich habe heute zufällig an der Pfote meines Katers unter der Kralle eine Stelle entdeckt, die etwas merkwürdig erscheint. Kann es sein, dass die Kralle zu lang war und dort eine Hornhaut an der Pfote gebildet hat? Oder doch etwas anderes?

Wenn ich jetzt einen spritzer auf mein hals sprühe, sollte ich dass dann mit der Hand noch ein bisschen am Hals verteilen oder nach dem sprühen nicht anfassen?

Hallo,

Ich hab schon seit mehreren Jahre ein Vorhautbändchen und wollte mal wissen ob ich es irgendwie selbst abmachen kann? Oder muss ich mich beschneiden lassen ?

Hey Leute mir ist was komisches gestern passiert und zwar in der Berufsfachschule.

Wir hatten ganz normal unterricht und ich habe mich an meinem Schnellhefter geschnitten, ich hab wirklich den schnittmoment gehört plötzlich kam da auch noch voll viel Blut. Plötzlich ist mir so extrem schwindelig geworden, das ich fast in Ohnmacht gefallenn bin.

Ich musste mitten im unterricht mich auf den Bodensitzen, weil mir auch plötzlich Kotzübel geworden ist, und ich Angst hatte das Klassenzimmer voll zu kotzen. Dann hat mir jeder geholfen irgentwie und nach 5 min ging es wieder. Aber es war mir so peinlich und ich will Montag nicht in die Schule :( was kann ich machen? Mir war noch nie wegen Blut schlecht.

Ich finde die nirgends.

M30

Was heißt: Abschnitt auf der DNA, der vor den Strukturgenen liegt?

Ich bin 16, trainiere seit 2 Monaten und befinde mich im Kalorienüberschuss seit 2 Monaten. Bizeps trainiere ich mit 4 Übungen 4 Mal 12. Ich trainiere mit 5Kg den Bizeps doch das Problem ist ich muss das gewicht steigern und kann nur von 5Kg auf 10Kg da ich keine kleineren scheiben habe. Nun die frage, wenn ich mit 10 Kg nur 5-7 Wiederholungen schaffe, Wieviel Durchgänge muss ich machen?

KEINE SPASSFRAGE ES IST ERNST GEMEINT

Hi bin männlich 14 und habe Das Problem das ich beim masturbieren während dem orgasmus richtig viel sperma spritze Es nervt da ich alles sauber machen muss Und alles voll ist wie kann ich machen dass es weniger wird?

Hallo ihr Lieben, wir haben uns am 20.11.21 ein kitten geholt. Er ist 13 Wochen alt.
Er hat seitdem er hier ist Durchfall, laut Züchterin hatte er kein Durchfall bei ihr.
Wir haben 2 Tage selbstständig versucht es unter Kontrolle zu bekommen. Ich habe ihn Reis mit Hähnchen gekocht. Der Durchfall ging nicht weg. Dann sind wir zum Tierarzt. Alles super, dem kleinen gehts gut. Er ist top fit und hat uns so ein Pulver gegeben und Tropfen die wir unter das Essen mischen sollen. Außerdem hat sie uns empfohlen nur noch bio Futter zu kaufen. Es sei warscheinlich der Umzug und Futterumstellung. Sie hat uns noch Futter mit gegeben und wir haben uns das dann auch gekauft. „Herrmanns“ ist übrigens der Name.
Wir geben ihn jeden Tag die Medikamente, mal hat er festen Stuhlgang und dann wieder Durchfall.
Am Montag wollen wir dann nochmal zum Tierarzt. Hat jemand schon Erfahrung mit sowas gemacht? Ich mach mir ein wenig Gedanken, denn nachts kommt er immer zu uns ins Bett und schläft teilweise immer an unseren Köpfen und Hals. Das liebt er. Er hat immer kot am po und Pfote was wir immer sauber machen aber nachts wenn er auf Toilette ist können wir das nicht kontrollieren.
Können wir uns da auch anstecken? Und krank werden?
Danke schonmal im Voraus

Bei uns Zuhause läuft momentan Wasser in unseren Stromkasten, und wir wissen nicht warum.
Was kann im schlimmsten Fall passieren?

Hallo, ich habe immer wieder- verstärkt- lila äderchen auf beiden brüsten verteilt. Was kann das sein ? Sind sie einfach gut durchblutet?

Mir ist das schon manchmal peinlich und trage deswegen Slipeinlagen. Mich würde mal interessieren wem das egal ist. Wie alt seid ihr?

Habt ihr auch manchmal dass ihr euch übels breit fühlt und stolz darauf seid dass ihr das training durchzieht? Doch manchmal gib es Tage wo ich mich scheisse fühle und wenn ich in den Spiegel schaue sehe ich wieder übels dünn aus und rede mir ein dass das Training nichts bringt. Diese beiden phasen habe ich immer abwechselnd und möchte gerne wissen ob es bei euch genau so ist. Danke für jede Antwort

Mir ist aussversehen weil ich die cap falsch drauf getan hab Montana Silverchrome is auge gegangen und jetz ist rumd um meine augen alles silber und es ist auch un die augen gekommen dies ist aber jetz nicht silber. es hat sehr gebrannt. werde ich jetzt blind? was soll ich tun ??

Ich bin hochsensibel und habe Verlustsängste, die bei mir sofort nach Abbruch des Kontakts einer mir sehr wichtigen Person in starke Depressionen einhergehend mit Schuldgefühlen sowie Angst oder sogar Panik verfalle bis hin zu Suizidgedanken. Ist das normal? Und falls nicht was kann ich machen um diese Angst zu überwinden? Bitte um ehrliche und vertrauensvolle Antworten. Dankeschön 😊 im voraus 🥰

Wenn ich überlege eine Hauptmahlzeit aus:

Grießbrei

Vegi Lasagne

Spargel

Zwiebelkuchen

Da wird man doch garnicht satt von?!

Ist es schlimm, wenn ich Cannabis konsumiere? Wird dabei ein Drogentest gemacht?

Wenn man eine bipolare Störung hat, muss man dann trotzdem zur Schule??

Weil das ja ne harte Krankheit ist...

(Ich bin nicht Bipolar, ich wills nur wissen)

Ich höre den ganzen Tag Musik mit Kopfhörer und Nachts höre ich Musik ohne Kopfhörer zum einschlafen und am Tag ist die Lautstärke 1-3 und Nachts auf 1 (1 ist ganz leise) ich höre Musik nie laut ausser meine Eltern sind nicht Zuhause da höre ich auf Youtube Musik also auf meinen Fernsehr und das ist ein bisschen lauter oder manchmal sehr laut aber das mach ich nur selten. Ist es ungesund nur Musik zu hören. Wenn ich Schule habe dann singe ich die Lieder in meinen Kopf. Ich höre immer 50 Lieder oder so. Weil ich habe auf Spotify in meiner Lieblingssongs-Playlist 50 Lieder und die höre ich 1x oder 2x an. Ist das gut?

Hallo ihr lieben.

Ich hab in der letzten Zeit viel süßes gegessen. Ich frag mich die ganze Zeit wann kann es gefährlich werden.

Wann bekommt man Diabetes?

Vielen Dank für deine Antwort.

LG

Hallo Leute, ich habe seit etwa 3 Wochen 4 Ratten in einem großen selbstgebautem Holzkäfig, nach dem Reinigen des Käfigs ist mir aufgefallen das dort wo die Rattis häufig ihr Geschäft erledigen sich unter der Hanfmatte Fliegenmaden waren und der Holzboden durchnässt war. Die Maden wurden selbstverständlich entfernt.

Nun frage ich mich wie ich das verhindere das der Boden durchnässt und somit das Madenproblem (Fliegenproblem) beseitigt wird?

Würde evtl eine Saugfeste Matte helfen? Wenn ja welche die nicht schädlich für die Ratten ist? Evtl Plexiglas?

Bin etwas damit überfordert :/

ich bin 1.68 und wiege 60 kilo. Ich ernähre mich gesund+proteinreich lachs,thunfisch,reis,vollkornnudel,eiweiß brot,eier usw. Ich gehe täglich ins fitnesstudio außer am Sonntag. Ich mache cardio, kraftraning heiß viel brustpresse beinpresse bauchmaschine laufband fahrrad usw. Ich möchte nurnoch 5 kilo abnehmen und wollte mal wissen ob jemand eventuell weiß beziehungsweise von seiner erfahrung aus sagen kann wie lange es dauern würde? 🙈

Meine letzte Blutuntersuchung ergab einen CK-NAC Wert von 407 U/l, und einenCK-MB von 26,8 U/l Da mein Zwillingsbruder vor 16 Jahren mit 45 Jahren an einem Hinterwand Infakt verstarb, habe ich schon ein wenig Panik. Nehme Lipitsenker 10/20 mg Ezetimib/Simvastatin seit 16 Jahren

Hey, :) wäre voll lieb, wenn ihr mir eure Meinung hierzu mitteilt.

Also, weil ich ziemlich lange mit einer gewissen Art "Binge eating" zu kämpfen hatte (nennen wir es einfach mal so, war eigtl mehr als das) fällt es mir oft schwer einzuschätzen, wie viel Essen zu viel/zu wenig ist. :(

Das habe ich gestern gegessen:

1 Zitronentee

1 ganzes Brötchen mit Käse

1 ganzes Brötchen mit Nutella

2 Gläser Traubensaft

1 Tasse Kakao

2 Mürbteiggebäckstücke (Rießenplätzchen)

1/2 Apfel

Dass es auch gesünder geht, ist mir klar :\

Hallo, mein 3 knapp 4 Wochen alter Welpe hat Verstopfung und ich weiß nicht was ich dagegen tun soll 😪 TA hat gesagt Bauch massieren und mit Fieber Thermometer probieren. Alles schon versucht aber kein Erfolg er ist eine Flaschen Aufzucht da es der 1. Wurf war und leider der einzigste überlebende 😭 die Mutter hat ihn nach dem kaiserschnitt versucht tot zu beißen. Brauche dringend Hilfe das kleine Kerlchen quält sich 😪

hallo…

Mein pony hat mir heute ausversehen(!) in den kleinen Finger gebissen.

Es war wirklich echt extrem, am anfang war da sogar so ein ,,loch“ also es war eine ganz schöne Kuhle drin…

Geblutet hat es auch. Es war genau an dieser oberen ,,Falte“ vom finger. Ich komm grad nicht auf den namen 😆

Ich hatte jetzt ein Verband drum gemacht weil ich meinen finger auch nicht bewegen konnte…mittlerweile bin ich wieder zuhause aber es tut natürlich immernoch extrem weh und mein finger ist dick.

Hatte das Verband nochmal gewechselt und vernünftig gemacht.

Soll ich damit lieber zum arzt oder das verband erstmal ablassen?

Hallo,

Eines unserer Kaninchen streckt hin und wieder ihren Rücken durch und wir wissen nicht genau wieso. Allerdings sind wir uns ziemlich sicher, dass sie Schmerzen haben muss. Ich habe ein Foto angehängt.

Laut Tierarzt hatte sie einen Bandscheibenvorfall. Anzeichen für Arthrose wurden nicht erkannt.

Wie man auf dem Foto sieht, bleiben die Vorderläufe durchgestreckt, während sie ihren Po regelrecht zu Boden drückt und dabei ein kleines Hohlkreuz macht.

Kötteln und Pinkeln funktioniert. Fressen hat dabei, im Gegensatz zu sonst, nicht mehr oberste Priorität. Erbsenflocken werden angenommen, das frische Gemüse und getrocknete Kräuter jedoch nicht.

Sie hat scheinbar große Probleme zu hoppeln, die klassische Hoppelbewegung ist dabei nicht zu erkennen, eher eine Art Laufen/Schritte. Sie zieht die Füße immer angestrengt hinterher, teilweise sieht es dann so aus als würde sie sich strecken, das kann aber ausgeschlossen werden.

Sie ist 5 Jahre alt und eigentlich kerngesund. Seit gut 2 Jahren legt sie sich nur noch ganz selten hin. Wenn sie vor der Balkontür in der Sonne schlummert, macht sie sich aber doch gerne mal lang. Die Wärme wird der Grund dafür sein.

Seit ca. einem halben Jahr, und zuvor hin und wieder für ein paar Wochen/Monate, hat sie es auch mit dem Herumflitzen nicht mehr so.

Kaninchen sind bekanntlich gut darin ihre Schmerzen zu verstecken aber eigentlich hatten wir nie das Gefühl, dass ihr Alltag von Schmerzen durchzogen ist.

Ansonsten ist sie ein aufgewecktes Mädel, dass auch mal wild werden kann und plötzlich wieder zum Jungtier wird, wenn es um Futter geht.

Hat jemand zumindest eine Vermutung, was sie haben oder was man ihr geben könnte?

Hey ich bin 13 und vor 3 Jahren ist das letzte mal ein milchzahn von mir rausgeflogen aber einer wackelt immer noch nicht und ich wollte mal fragen ab welchem alter man die ziehen muss

Sie hat nur bisschen gegessen und will einfach nicht weiter.

Hallo, wir wollten nachher etwas vorglühen aber haben nur noch für jeden ca. 100ml Wodka. Wenn man den auf einmal trinkt, merkt man davon schon was? Oder kann man das auch gleich sein lassen?

Ich muss jedes Jahr ein neues paar Schuhe kaufen... weil meine Füße immer wachsen und manche Schuhe mag ich so gerne, von denen gibt es nunmal nicht immer welche.

Wie mache ich das, auch generell auf das Körperwachstum bezogen, dass ich nicht wachse? Nicht zu viel Süßes essen? Wächst man dadurch viel? keine Ahnung ...

Nur will ich nicht immer aus allem so schnell heraus wachsen bin jetzt 17, Schuhgröße 44.5 & Körpergröße 1.85... wie werd' ich nicht schneller größer?

Hallo ich habe ein Problem

Gestern habe ich die mutter eines Freundes getroffen (nahen kontakt gehabt hand geschüttelt etc) nun ist das problem das die Mutter wa<rscheinlich seit einer Woche corona hat dies jedoch auf keinem Test zu sehen war

jetzt ist nur das problem das ein freund von mir bei mir gepennt hat und wir viel kontakt hatten (gestern ebenfalls in der schule) mit dazu hatten wir gegen ende kurz den Shisha schlauch geteilt (wie gesagt wir hatten nahen kontakt) jedoch haben wir gerade ein Corona test gemacht dieser lief bei beiden aber Negativ ab. Jetzt ist nur meine Frage muss ich in Quarantäne ? (nase ist leicht zu und minimale Kopfschmerzen)

Die Frage geht glaub ich mehr an die Mädels (:

Tragt ihr immer einen BH außer beim Schlafengehen oder zieht Ihr das Ding immer aus wenn ihr nach Hause kommt ?

Und die zweite Frage : ich habe 80B ist es empfehlenswert in der Öffentlichkeit einen BH zu tragen bei der Größe ? und wenn man nach Hause kommt kann man dann bei der Größe von 80B auf einen BH verzichten oder ist es empfehlenswert auch einen zu tragen ?

Danke

Was muss ich tun um diesen körper zu haben und wie lange würde das dauern und wie oft müsste ich im gym trainieren

Hallo,

ich habe heute einen Schnelltest gemacht und dieser war nach 15min negativ. Da ich vergessen hatte ihn wegzuwerfen ist mir nach einer Stunde aufgefallen, dass sich ein 2. blasser Strich gebildet hat. Daraufhin habe ich nun noch einen Test gemacht, der aber auch nach 15min negativ ist.

Kann es trotzdem sein, dass ich Corona habe? Klar sind die Schnelltests nicht immer zuverlässig, aber ich bin auch etwas erkältet und bin mir nicht sicher, was ich jetzt tun soll. Es heißt doch, dass das Ergebnis nach 15min nicht mehr zählt oder?

Liebe Grüße

Was hilft gegen eine depersonalization? Helfen da die gleichen Sachen wie bei der derealisation?

ich wurde gestern am bahnhof zusammengeschlagen von so einem typen darauf hin kann ich jetzt mein kiefer nurnoch so 3cm öffnen und meine nase ist taub ich will aber nicht zum arzt gehen weil ich nicht will das meine mutter das weiß

kqnn ich auch zum arzt und mich untersuchen lassen ohne ihr wissen?

Hallo, ich trage seit neustem eine Brille und mir ist aufgefallen, dass ich (nicht immer) manchmal eine Türkise Spieglung an den Rändern der Brille habe. Dort sehen ich meist meine Haare Bzw. mein Ohr, zum Teil auch gespiegelt. Ist das Normal?

Hey bin m14 und wollte fragen ob es möglich ist wenn man den penis anspannt und erregt ist und es lang genug mach das man einen orgasmus kriegen kann?