Bewusst vom Wachzustand in einen Traum übergehen. Wie funktioniert das?

Hallo,

Ich habe mich einige Zeit mit dem Thema luzides Träumen beschäftigt. Kurze Erklärung...

Luzides Träumen bedeutet in seinen Träumen zu wissen das man träumt und man kann diese Träume dann auch steuern.

Jetzt habe ich einige Zeit versucht bewusst eine körperliche Paralyse hervorzurufen, also eine Lähmung des Körpers, um einen luziden Traum hervorzurufen.

Mir ist dann aber folgendes passiert...

Zunächst bekam ich Halluzinationen bzw. Bilder mit geschlossen Augen, die immer klarer wurden und immer mehr zu bewegten Bildern wurden. Wie ein Film. Dann passierte was unglaubliches. Ich wurde von meinem Wachzustand in den Traum gesogen. Ein wahnsinniges Gefühl das ich so nicht für möglich gehalten hätte. Teilweise haben sich hin und wieder dabei meine Augen geöffnet und es war nur sehr schwer die Augen zuzulassen. Ich habe also die Realität und den Traum, der auch wie eine Realität wahrzunehmen war, abwechselnd gespürt.

Nach vielleicht 30 Sekunden konnte ich den Zustand leider nicht mehr halten und habe mich wieder gänzlich in der Realität befunden. Seitdem habe ich das nie wieder geschafft.

Da mich das ganze echt geflasht hat, frage ich mich wie ich es wieder hervorrufen kann und am besten stabilisieren kann. Das ich quasi vom Übergang von der Realität im Traum bleibe. Leider weiß ich nicht genau warum das ganze plötzlich funktioniert hat, was ich genau gemacht habe oder ob da noch irgendwas anderes eine Rolle spielt.

Also zusammengefasst: Wie kommt man vom Wachzustand in den Traumzustand und kann diesen Übergang bewusst erleben und das ganze stabilisieren?

Schlaf, Traum, Psychologie, Gesundheit und Medizin, luzides Träumen, Schlafparalyse, Träume steuern
veränderter Character und Intelligenzverlust durch Substanz und Lebensstil jemals reversibel?

hallo! das ist mittlerweile mein 2ter Eintrag. ich versuche mich kurz zu halten, berichte von meinen Lebensstil etc. und komme sofort zur Frage. ich bin 22 Jahre alt. seit 2 Jahren Arbeitslos was teilweise auch mit meinen Problem zusammenhängt. vor 2 Jahren habe ich eine 3 jährige Ausbildung absolviert. das Problem habe ich jetzt seit ca 3 Jahren. seit 6 Jahren mache ich nicht mehr das was ich einst liebte aus dem Grund weil sich mein Empfinden veränderte. Was ich sonst immer als Zustand bezeichnete war etwas in der Art einer Depersonalisation. durch diese Depersonalisation habe ich stets versucht meine Vergangenheit zu vermeiden. nun dieser vergangene Lebensstil war scheinbar sehr wichtig denn seit dem ich diese nicht mehr hab ist mein Gehirn schwach. Wahrnehmung schwach etc. .....

mit dieser DP/DR war das Problem anfangs nicht so schlimm bzw garnicht da. es hat mir dadurch ein bisschen an Individualität gefehlt aber sonst war alles noch in einer meiner Meinung nach reversiblen Lage. aber ich war geistig dennoch starr und zerstört. weshalb ich dann auch mit Substanzen angefangen habe (also mit 19 ca.)

also 2 Jahre nach auftreten meiner Symptome der DP/DR. es hat einfach zu sehr geschmerzt nicht das zu machen was ich eigentlich liebte und mich ausmachte.

zuerst fing ich an Zigaretten zu rauchen, anschließend ein bisschen Whiskey 40% was ich allerdings nur für 2 Monate 1-2 die Woche trank. da ich schnell merkte bzw die Einbildung hatte das mein komplexes denken dadurch weg ist und mein Gehirn tot ist.

also machte ich eine trinkpause die ca 6 Monate angehalten hatte danach fing ich an mit Bier weil ich dachte das es vlt. etwas weniger schädlich ist. jeweils immer für paar Monate dann wieder lange pausen dazwischen. anschließend Cannabis für Ca ein halbes Jahr. pornosucht seit ca 1-2 Jahren. wirklich dämlich. Gehirn funktioniert gefühlt zu 20-40% wie früher. mein Character hat sich verändert bin jetzt eher "Extrovertiert" und gesprächig auch wenn alles davon nur Schwachsinn ist.

Früher eher "Introvertiert" und entspannt. ich denke jetzt mittlerweile sehr oft an den Tot um das letzte Fünkchen Bewusstsein meines früheren Lebens. wie ich mich damals gefühlt habe gedacht bzw wahrgenommen habe nicht auch noch zu verlieren.

meine frage lautet ob jemand Erfahrung damit hat ob sich derartige geistige Veränderungen zmd. etwas reparieren. um vor den tot wieder einigermaßen nah mit meinen eigentlichen ich zu sein.

Leben, Psychologie, Gesundheit und Medizin
Kopfschmerzen wenn ich das Dachgeschoss betrete?

Hallo,

Ich lebe noch bei meinen Eltern und habe ein Zimmer im Dachgeschoss. Wie viele andere Leute, leider ich ab und an mal an Kopfschmerzen (nicht oft). Wenn ich aber mal Kopfschmerzen habe gibt es ein bestimmtes Phänomen dass mir wirklich IMMER, seit Jahren, auffällt. Meine Kopfschmerzen werden stärker wenn ich im Dachgeschoss bin (wir besitzen ein Einfamilienhaus). Sobald ich die Treppe betrete die nach oben in mein Zimmer führt, merke ich sofort dass die Kopfschmerzen stärker werden. Wenn ich ganz unten bin spüre ich sie ganz leicht und oben werden sie dann gefühlt 3 mal so stark. Das Zimmer wird den ganzen Tag über hin und wieder mal für 10-30 Minuten gelüftet und es ist auch sehr gepflegt wodurch ich Schimmel eigentlich ausschließen kann. Hat irgendjemand mal von so einem Fall gehört und kann mir vielleicht weiterhelfen? Zu 99% fühle ich mich super wohl im Zimmer (Ausser im Sommer natürlich). Lediglich wenn ich mal Kopfschmerzen bekomme kommt es zu besagtem Phänomen. Das komische daran ist, dass mein Bruder im gleichen Zimmer lebt wie ich und er nichts davon merkt. Kann es am veränderten Raumklima liegen? Dort ist es eigentlich immer ca 1-2 Grad kühler oder wärmer als im Rest des Hauses. Gerade wenn es etwas wärmer ist, empfinde ich die Luft da oben als echt ekelig und erdrückend.

Edit: Weiß nicht ob das was zur Sache tut aber manchmal hör ich kleine Tiere ( ich denk mal Mäuse, Vögel oder ähnliches) rumlaufen. Im Internet habe ich gelesen, dass das bei etwas älteren Häusern wohl normal und nicht bedenklich ist.

Kopfschmerzen, Gesundheit und Medizin, Symptome, Dachgeschoss
Mit Subliminal 1 cm gewachsen und dann wieder geschrumpft - wie kann das sein?

Hallo, ich hab vor ca. 1 Woche damit begonnen, Subliminals zu hören, um größer zu werden. Ich habe 3-5x/Tag 3 verschiedene Subliminals immer beim Aufwachen und Schlafengehen und über den Tag gehört. Ich hab mich immer ins Bett gelegt und hab es auf mich einwirken lassen. Die Knie und Schienbeine haben immer leicht wehgetan/gezogen, war aber erträglich. Vor dem Schlafengehen hab ich auch immer 10 min Dehnübungen gemacht. Ich bin dann in der einen Woche insgesamt 1 cm gewachsen. Die Messung war sehr oft und immer zur gleichen Tageszeit, ich hab eine Methode, um mich sehr genau zu messen und ich war vor dem Bettgehen nach der Woche 1 cm größer als vor der Woche, hab mich stündlich gemessen. Heute hab ich aber stärkere Knieschmerzen bekommen und ich bin heute wieder so groß wie am Anfang der Woche, sodass der Zentimeter wieder weg ist. Mir tut vor allem das rechte Knie weh. Kann sich jemand vorstellen, was da genau passiert ist? Gibt es vielleicht was, was zu beachten ist, um den Zentimeter zu behalten? Im November hab ich auch schonmal versucht, mit Gedanken zu wachsen, bin auch 1 cm gewachsen und hab Knieschmerzen bekommen und dann wieder geschrumpft. Im Internet behaupten viele, mit dem Subliminals 3 oder 4 cm gewachsen zu sein.

Körper, Gesundheit und Medizin, Größe, Knieschmerzen, Sport und Fitness, Subliminals, Wachstum, Wachstumsschmerzen

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