kann man sich schaden mit überdosis vitamine?
Also ich habe mal eine folge Klinik am südring geguckt und da hat eine Oma sein Enkel immer Vitamine gegeben also halt so Multi Vitamin zum Trinken und er hatte dann so eine Art Vergiftung oder so weiß es nicht mehr genau kann die folge auch net mehr finden aber würde es gehen ich frage das, weil ich in einer Klinik für Essstörung fest sitze und nh Freundin es probieren will aber ich weiß nicht, ob das gefährlich ist, wen ja werde ich sie abhalten ps. Wir sind beide über 19 und keine Kinder sorry für Rechtschreibung bin aus Polen bitte kein heat will nur nicht das ihr was passiert
6 Antworten
es gibt immer empfohlene Mengen, einige werden einfach ausgeschieden, wenn sie zu viel sind und einige kann man auch überdosieren. Also sucht zu jedem Vitamin raus, was die empfohlene Tagesdosis ist, dann seid ihr auf der sicheren Seite. LG
Eine Überdosierung von Vitamin A steigert das Krebsrisiko, von zuviel Vitamin D können Nierensteine (Nierenschäden) entstehen.
Meist werden überdosierte Vitamine wieder ausgespült vom Körper. Multivitamine in Form von Brausetabletten oder so enthalten aber nicht nur Vitamine, sondern oft auch Mineralien und Ballaststoffe. Die können sich u.U. auch anreichern und Folgen wie Hautverfärbungen, Kopfschmerzen oder Verstopfung verursachen. Vorsicht damit ! Immer auf die empfohlene Tagesdosis achten !
Mit manchen Vitaminen schon. Vitamin D gehört m.W. dazu.
Ja, auch Vitamine können überdosiert werden und dem Körper schaden.