Ich wäre auch gerne so hübsch -.-

Ich trage etwa die Kleidergröße 38 und finde mich zu dick, weil ich einen kleinen Speckbauch habe, und ich hasse es wenn ich mich hinsetze weil der sich dann etwas einrollt :(

Jetzt die Frage an die Jungs/ Männer : welche kleidergröße bevorzugt ihr und guckt ihr im freibad Mädchen auch hinterher mit kleinem bauch?

heey (-;

wie bekommt man eine größere Brust und bleibt trotzdem dünn?

(sagt nicht das dies nicht geht oder nur durch ne Brust-OP, ich kenne genug mit großer Oberweite und schlanker Figur)

ich habe heute ein paar kleider anprobiert und habe ein richtig schlechtes gewissen, dass die Kleider nicht zugingen :( was kann ich tun um wieder eine Kleidergröße kleiner tragen zu können?

Hallo (: Ich bin 14 und wie ihr am Titel bestimmt schon erkannt habt weiblich :D Ich wollte mal fragen welche Sportart eine schöne Figur macht besonders was Beine und Po angeht. Aber nicht joggen oder sowas sondern eher Sachen im Verein und auch im Team oder so.. Danke im vorraus (:

Hey Leutis, Ich habe im Internet diese woollytons gesehen und finde sie so cool. Leider gibt es die nur in den USA. :( Deswegen habe ich mir gedacht, dass ich mir selber welche aus Fimo mache, da ich gerade operiert wurde und mit Langeweile Zuhause sitze. Ich würde sowas wie kleine Donuts oder Kuchen oder so machen. Ich hatte auch schon die Idee sie zu verkaufen. Doch könnt ihr mir sagen ob sich das lohnt die zu machen und wieviel Geld man dafür nehmen könnte? Danke schonmal im Voraus. DoggyLover❤

ich will mir zumba fitness 2 kaufen, aber es kostet mit gürtel mehr..

wofür ist der Gürtel gut und was macht man damit ?

bekommt man mit Zumba für die wii überhaupt einen schöneren Bauch ?

ich fasse es kurz: -bin 14 -sehr riesig(1,83m) -schrecklich wiederlich dünn und knochig(46 kg) -kann irgendwie nicht zunehmen -bin nicht magersüchtig!! -werd jetzt alles dafür geben um zuzunehmen -möchte es schaffen in einem jahr 20 kg zuzunehmen(ist das möglich?) -wieviel kann man in einem jahr zunehmen? -und wieviel in einem monat? bitte beantwortet meine fragen ernst danke

Hallo! :)

Ich und eine Freundin wollen den Disneyfilm Peter Pan schauen. Sie mag Jane lieber, aber ich dachte immer das die echte weibliche Figur in dem Film Wendy heißt?

Wendy oder Jane? Denn es gibt in 2 Filmen 2 verschieden aussehende Mädchen mit verschiedenen Namen! Bilder unten!

Danke, Liebe Grüße!

Ich weiß nicht welche Größe ich nehmen soll, ob S oder M... so habe ich eig. 164-176... Lieber Größer oder wie???

Danke :-)

hallo, ich wollt fragen ob ich zu schwer oder eher normal bin (Gewicht), also ich bin 14 Jahre alt, mänlich, 1.77m gross und wiege 60 kg. Bin ich zu schwer? Danke für eure antworten

Hallo, ich bin 17 Jahre und vor ein paar Wochen meinten meine Freunde im Schwimmbad, dass ich zu dick sei. Darauf hin habe ich das hier auch gefragt und Einige bestätigten das. Jetzt habe ich mit wenig essen und gesunder Ernährung fast 4 Kilos abgenommen. Und ich würde jetzt gerne wissen, ob Ihr meine Figur jetzt ok findet oder immer noch der Meinung seid, dass ich zu viel auf den Rippen für einen 17 Jährigen habe? Es wäre auch gut zu wissen, ob man sieht, dass ich abgenommen habe? (der Link zu der ersten Frage: http://www.gutefrage.net/frage/ist-das-zu-viel-bauch-fuer-einen-jungen-dieses-mal-mit-bildern-im-anhang). Ich bitte um ehrlich Antworten ;)

aalso ich bin 17, und bin total schlank . doch ich mache überhaupt keinen sport & esse sehr viel schokolade, süßigkeiten etc. und achte eig gar nicht auf meine ernährung (ich weiß das sollte man ..). aber trotzdem bin ich schlank.
meine frage : gibt es wirklich so leute die essen können was sie wollen und nicht zunehmen? oder macht sich das dann erst später bemerkbar, also in paar jahren?

Ich bin ein sehr abergläubiger Mensch... ich habe zum Neujahr bleigießen gemacht... und war sehr froh, als ich wirklich einen identisch aussehenden "Baum" rausbekommen habe... die Blätter alle sehr detail getreu oder die "holzige" Rinde. War mehr als glücklich... der Baum steht dafür, dass sich ein "Wunsch erfüllen" wird, da ich im letzten Jahr meine "Seelenverwandte" kennenlernte bzw. wir uns lieben... zusammen ziehen wollen etc. oder ich seit mehr als einen Jahr nun Arbeitslos bin, habe ich aufgrund von diesem "Baum" neue Hoffnung geschöpft......... nun habe ich allerdings meine Bleigieß-Figur hier neben mir liegen und bin erschrocken.... sie ist zerbrochen... die Baumkrone ist vom Baumstamm getrennt worden... was hat das zu bedeuten? erfüllt sich nun mein "Wunsch" gar nicht? ._. oder Zählt der moment nur, in dem sie gegossen wurde?? (Weil so ne Figuren sind ja auch meist nicht so stabil und können im Laufe der Zeit auch "zerbrechen")

Wäre dankbar um Antworten von Menschen, die sich ebenfalls mit soetwas beschäftigen, auch abergläubig sind....

Ich hab eine Frage. Ich bin ziemlcih dünn, aber 166cm groß. Meine Freundin ist eher dicker, also sie hat dicke Oberschenkel und generell dicke Beine und hat halt Bauch. Sie ist aber nur ca. 164cm groß. Aber jeder sagt, dass sie viel größer wie ich wirkt? Ist das normal? Weil viele meinen echt, ich sei voll klein und so, derweil bin ich ja fast 170cm.

Hat das jetzt wirklich mit der Figur was zu tun, wie groß man wirkt??

Was haltet ihr von der vermeindlich besten Trainingsmaschine, die es geben soll? Stimmt es wirklich, was alles positives über diesen Gegensttand in diesem youtube Video berichtet wird?? http://www.youtube.com/watch?v=o_SO16hqBs0

Und worin besteht der Unterschied zwischen der klassischen Maschine und dem "Green Giant" Trainingsgerät?

Hallo,

ich bin weiblich und 18 Jahre alt. Mein Körper ist sehr gut geformt gibt nur zwei kleine Mängel (mein Po ist recht flach, und habe eine leichte Trichterbrust -.-). Ich bin 1,80m groß und wiege ca. 61kg)

Um jetzt die Augen von den Männern auf etwas anderes zu lenken, wäre ein Sixpack ja garnicht schlecht :)

Ich

• trainiere fast täglich zuhause
• gehe mind. 2x die Woche joggen (30min)
• wenn das Wetter es zulässt gehe ich gerne Inliner fahren (ca. 2h, 20km)
• einmal im Monat gehe ich 3h schwimmen
• zudem achte ich auf meine Ernährung und auf meine Gesundheit :)

Wie viele Situps sollte ich täglich machen? Ab wie vielen Monaten sieht man ein Ergebnis? Worauf sollte ich noch achten?

Lg und schönen Abend noch :)

Hallo! Ich habe das Forum schon nach ähnlichen Fragen durchsucht, aber leider keine passende Antwort gefunden. Und zwar: Ich bin 1.65 m groß und wiege 48 Kilo - das bedeutet, ich habe bei meiner Altersgruppe einen BMI von 17.6 und bin damit untergewichtig. Ich mache das auch nicht mit Absicht, denn ich esse wirklich alles, worauf ich Appetit habe (das nur mal vorab). Mein Problem ist lediglich die Verteilung meines Gewichts: Ich bin obenrum sehr schlank, habe kein Gramm Fett zu viel, meine Rippen, Schlüsselbeine und Wirbel schauen raus, meine Arme sind sehr dünn und ich kann nur Kinderringe und -armbänder tragen, weil alles andere mir zu groß ist. Kleidergröße 34. Das ist ja auch schön und gut. Untenrum habe ich allerdings eine Größe von 36-38, ich habe verhältnismäßig kurze, stämmige Beine und eine breite Hüfte - da ist kein Speck dran, nur die Hüftknochen sind so breit. Das gefällt mir gar nicht, weil mein Ober- und mein Unterkörper wirklich überhaupt nicht zusammenpassen, da macht man sich gar kein Bild von... Hat jemand vielleicht einen Tipp, was ich tun kann, um da eine Art "Balance" herzustellen? Dass meine Hüfte weniger breit wirkt und mein Oberkörper trotzdem noch zierlich?

Danke schon mal im Voraus! Mila

nehmen wir an ein 16jähriges mädchen hat hosengrösse 40-42 ist 1.70cm gross in etwa und wiegt 69-70 kg. ist es zu viel oder geht das ?

Wo ist der Unterschied zwischen Becken und Hüfte? ist das nicht das gleiche? Hab schon gegoogelt aber irgendwie nix gefunden.^^ Das kann doch nicht sein das man das nicht rausbekommt. Ich weiß was die Hüftknochen sind...aber was ist dann das Becken?

Mit 18 Jahren war ich 1.71m , heute 21 Jahre und 1.83m groß Eltern:

Mutter: 155, Opa: 168

Vater: 167, Opa: 172

Hallo, nachdem meine Freunde neulich im Schwimmbad der Meinung waren, dass ich zu dick geworden bin, möchte ich mal gerne Eure Meinung dazu hören. Also Ihr findet, dass das noch gerade so ok ist, oder normal, oder zu viel??? PS: Ich bin 17 und männlich.

Also, ich hoffe ihr kennt 'Chai Latte'. Das ist aus einem ganz normalem Geschäft zum selber machen (Pulver+Wasser). Das macht total süchtig & ich trinke das im Moment echt zeimlich oft:D Will mal wissen ob das dick macht.

Hier ein Link: http://www.amazon.de/Kr%C3%BCger-Latte-Vanille-Zimt-Milchtee-Getr%C3%A4nk-Packung/dp/B004CYK4V0

Danke im Vorraus! :-)

Hallo,

Eine Freundin von mir ist groß, also ca. 1,78-1,79 m und wiegt ca. 65 kg. Sie fühlt sich zu dick und groß für ihren neuen Freund, der 1,80 m groß ist. Sie denkt, sie wäre nicht zerbrechlich genug für eine Frau und hat das Gefühl, sie weckt seinen Beschützerinstinkt nicht. Sie traut sich nicht mal sich auf seinen Schoß zu setzten und von ihm zum Spaß hochheben/tragen lassen, weil sie denkt, sie wäre zu schwer dafür. Ich persönlich weiß gar nicht, was ich dazu sagen soll, denn ich bin nicht so groß (1,64 m) und kein Mann.

Ist sie wirklich zu schwer für einen Mann? Männer sind ja eigentlich stärker als Frauen, deswegen denke ich, wäre eine Frau, die 65 kg wiegt, kein großes Problem für sie. Oder?

Liebe Grüße und Danke :-)

Hi! Ich will seit längerem mit Glas arbeiten. Genauer will ich beispielsweise kleine Figuren, Perlen und Sonstiges anfertigen. Doch wie soll ich beginnen? Was braucht man? Wie gross sind die Kosten?

Vielen Dank!

Weiß jemand wo man die machen kann ? ;o

Wie viel Kalorien hat der Mc Wrap Grilled Chicken Honig Senf ohne die Sauce ? Mit Sauce hat er ja 286 Kalorien ? Wie viel kann man für die Sauce ungefähr berechnen ? LG

Ständig sehe ich Männer mit sehr dünnen Frauen,die aussehen wie Models... Ich wollte mal von euch wissen,ob Frauen mit Kurven,die eine nomale durchschnittliche Figur haben, bei Männern überhaupt eine Chance haben ?? Warum nehmen Männer immer nur diese dünnen Frauen ?? Vielen lieben Dank im Voraus !! :-))

also erstmal: ich bin ein mädchen, 1,73m groß und wiege 59 kg. ich hab einen flachen bauch und da stört mich ja auch garnichts aber dann geht es bei der hüfte gerade runter und dann macht es nochmal so eine delle rein udn dann geht es wieder raus und dann fangen die oberschenkel an:D vllt sieht man das auf einem bild besser! jedenfalls wollte ich fragen, ob das nomal ist? das ist nämlich nicht nur eine kleine delle sondern sehr tief und das sieht dann immer aus als wäre meine hose zu eng^^ kann man das irgendwie operieren?

also bei mir ist es wie auf dem linken bild nur krasser:/

Ab wann, also welchem Alter darf man Pole dance beginnen? Ich hab diese Sportart des öfteren im Fernsehn gesehn (ihr wisst schon, das gute alte Supertalent ;D ) Tja, und mir gefällt das irgendwie :) Hat dazu irgendwer noch nähere Informationen ?

Hallo :-) Ich tanze schon lange Ballett, nur diese Figur bekomme ich leider nicht hin.. Könnt ihr mir ein paar Übungen empfehlen? DANKE :)

Könnte mir bitte jemand sagen was die folgenden Schleich Figuren alle wert sind? Ich versprach einer Freundin Auskunft zu geben. Also.. insgesamt sind es 20 Figuren. Manche von ihnen sind noch in einem top Zustand andere weisen jedoch auf kleine Schäden hin.. Diese Figuren kommen alle aus den Jahren 2001-2011.

Danke schonmal im vorraus.. :'D

hallo, ich hab grda dieses bild gesehen , ich steh total auf horrorfilme und kenne diese figut i-wie nicht :o ist das von nem film? wenn ja von welchen? danke schonmal :)

Welche Sportart ist am besten/ am effektivsten für die Figur (Frauen)?

also ich bin eher schlacksig möchte kurviger sein.. also viele sagen ich bin dünn oder ganz ok . ich möchte kräftigere beine also oberschenkel haben und einen richtigen knackpo :D . (wer will das nicht haha )

bitte gibt mir tipps wie ich meine ernährng umstellen kann um schneller muskeln auf zu bauen :) und natürlich wie ich sie trainieren kann :*

danke im voraus

Hallo,

wie sieht ihr das? Ist das schlimm, wenn man früh abends isst und dann später wieder Hunger hat und nichtsisst, obwohl man gesund isst (Magerquark, Obst, Gemüse, Vollkorn, Joghurt)?

Oder wenn man tagsüber Hunger hat und nichts isst, aber so sonst normal isst (Frühstück, Mittags, abends)?

Erstmal hallo :) Alsooo ich bin erst 17 und mein gewicht hat sich vorallem in den letzten monaten sehr reduziert daher macht mein bindegewebe nicht mehr so gut mit am bauch gehts da ist alles vollkommen in ordnung aber an der brust ist das echt sch*****!!!ich hab ein freund jedoch ist alles noch sehr frisch und mein erstes mal hatte ich noch nicht das heisst so gut wie niemand ausser ich selbst hat meine brust gesehen und ich hab auch angst davor sie zu zeigen sie sind etwas unterschiedlich und ein richtig schönes dekoltè hab ich auch mit bh nicht ausserdem hängen sie etwas...jetzt endlich meine frage finden männer es sehr schlimm wenn frauen/mädels etwas unsymetrische brüste haben?

Ich bin normal dünn, und habe eigentlich eine gute figur.. letzens habe ich meine maße gemessen ich habe 90 -70 -90. Ich habe meinen bacuch gaanz dolle eingezogen und gemessen. es waren 60cm.. ich sah unnormal dünn aus.. das kann doch gar nicht stimmen oder?

danke

Ich bin leider viel zu dünn und schäme mich dafür. Ich werde nun am Wochenende ins Schwimmbad gehen und ich habe eben Angst ausgelacht oder als magersüchtig abgestempelt zu werden. ( Ich esse normal, dass ich so dünn bin liegt vermutlich an meinen Genen). Ist es so schlimm, dass ich es lieber lassen sollte oder soll ich lieber einen Badeanzug anziehen. Die Frage ist ernst gemeint, denn ich mache mir wirklich große Sorgen ):

lg

Ich bin 14 Jahre alt, wiege 49 kg und bin 1,65 m groß - wiege ich zu wenig?

Wenn mich jemand nach meinem Gewicht fragt, weiß ich nie wie ich antworten soll - morgens wiege ich 49, abends 50 - mit was soll ich antworten, welches Gewicht "zählt"?

Hallo zusammen, Ich wollte mal fragen, ob ihr wisst, was die Frauen mit solche Figuren alles dafür tun? also Ernährung, und machen Sie sport,... ? Wisst ihr das? und wieviel muss man machen, um selbst so eine Figur dauerhaft zu bekommen? Danke schonmal :)

Ihr Lieben!

Ich ernähre mich seit ca. einer Woche von etwa 500kcal bis 1100kcal am Tag und mir ging es eig immer super, aber seit heute ist mir sehr schwindelig, wenn ich z.B. aufstehe und ich bin irgendwie echt schwach, dass ich heute nichteinmal 70 Situps hinbekommen habe. Hunger habe ich zum Glück kaum, nur diese Leere im Bauch und leichte Übelkeit, aber das Knurren hat nach 2 Tagen nachgelassen. Ich weiß, so eine radikale "Diät" ist nicht gesund und bringt den Jojo Effekt mit sich aber ich MUSS 5 Kilo in 2 Wochen abnhemen , denn dann ist dieses bestimmte Event, an dem ich schlank sein muss, weil ich in den letzten Wochen etwa 5 Kilo zugenommen habe und davor echt einen ganz guten Körper hatte (BMI 19,1). Das will ich natürlich zurück!

Aber ich befürchte, ich werde das nicht erreichen, denn meine Kreislaufprobleme, haben mich heute schon zum Kühlschrank geleitet, denn ich will echt nicht umkippen. Habt ihr irgendwelche Tipps dagegen? Wie z.B. kaltes Wasser über die Hände laufen lassen oder sonst irgendetwas? Hilft Sport? Und bitte kommt nicht mit "Mehr essen" , denn das kommt nicht in Frage.

Liebe Grüße und schönen Abend

Könntet ihr mir vielleicht erklären warum Wölfe in Märchen immer so böse dargestellt werden?

Hallo liebe Community,

ich bin 16 Jahre alt, 165 cm groß und vor 3 Wochen habe ich noch 56 kg gewogen (Habe mich seit dem nicht mehr auf die Waage gestellt, aber es wird bestimmt immer noch so sein). Ich bin völlig unzufrieden mit meiner Figur, ich kann aber nicht abnehmen. Ich mache echt oft Sport und essen tu ich nicht viel (ich ernähre mich gesund und auch nicht zu wenig bzw. zu viel). Jedoch tut sich nichts :/ Meine Schilddrüse ist völlig ok. Was soll ich tun? Ständig liest und hört man, wie andere doch so schnell und gut abnhemen, aber mein Bauch nervt mich echt! :(

Ich habe mal ein Bild hinzugefügt. Ich möchte uuuuunbedingt so aussehen, wie die auf dem rechten Bild (mir ist klar, dass das höchstwahrscheinlich nicht die selbe Person ist bzw. dass die Zeitspanne irgendwie ziemlich unwahrscheinlich ist).

P.S.:Zur Zeit nehme ich Duphaston und wenn meine Periode dann wieder kommt, fange ich mit der Pille an. Bekannt sind ja Wasserinlagerungen. Heißt das automatisch, dass das abnehmen viel schwerer fällt etc?

Liebe Grüße, Clara!

und ist es ok es ohne bh anzuziehen, weil ich keinen schulterfreien hab, oder soll ich einen mit trägern drunter tragen, wie findet iihr es? ich fühl mich wohl, ne nummer größer und es rutscht runter...deswegen überleg ich...

Hallo ihr Lieben,

ins Fitnessstudio o.ä. kann ich leider momentan nicht gehen, darum ziehe ich es in Betracht, ein Laufband zu kaufen.

Da ich aber keinerlei Erfahrung und Ahnung mit/von so einem Teil habe, frage ich mich, ob es überhaupt einen wirklichen Sinn macht, eines zu holen.

Ist ein Laufband zwischen 150€ - 250 € qualitativ überhaupt hochwertig und nützlich? Eines habe ich für 169€ bestellt und es war wirklich Schrott, sehr billige Qualität. Also wenn möglich bitte Angaben zum Preis/Leistungsverhältnis mit Beispiel wäre auch nett, oder welches Gerät könntet ihr mir in dieser Preisklasse empfehlen?

Und wie ist das, kann man das wirklich mit Joggen vergleichen? Also vom Gefühl her eher...

Wären da 30- 60 Minuten am Tag wirklich ausreichend, um** Gewicht zu halten oder abzunehmen**, je nachdem?

Sollte jemand ein Fitnessgerät o.ä. kennen, welches noch besser hilft, bitte schreiben.

Danke im Voraus für jede hilfreiche Antwort.

Hallöchen :)

Ich wollte demnächst mal Figuren aus Fondant herstellen, habe dies allerdings noch nie vorher gemacht. Wie klebt man denn die Teile der Figuren zusammen? Also wenn ich z. B. einen Teddy machen möchten und die die Ärmchen etc. befestigen möchte......

Kann mir da jemand helfen? :)

Ich will heute abend noch mal die gekochten Kartoffeln von heute mittag essen. Darf ich diese nun essen, oder haben sie zu viele Kolenhydrate? Ich nehme nähmlich gerade ab und habe jetzt halt hunger.

Danke, an alle hilfreichen Antworten!

meine Klassenkameraden meinen ich wäre viel zu dick ._. Stimmt das?

Ich bin in einem Verein und muss auch von meinem Trainer aus Krafttrainung machen. Habe ich zu dicke Oberschenkel? Bzw. zu mukulöse? Kann ich Leggings anziehen oder lieber nicht? Bitte ehrliche Antworten!!!!! (Keine Antworten wie entscheide selber oder sowas bitte :D )

Hallo, Ich habe eine Figur die einen Clown darstellt. Diese Figur hat eine rote Nase und einen Hut auf. Sie spielt auf einer schwarzen Klarinette. Sie wurde mit einem blauen N beschrieben und es ist im Jahre 1989 in Florence gemacht worden.(Es steht zumindest auf der Figur) Zudem hat es eine schwarze Unterschrift (G. Armani).

Wisst ihr vielleicht für wieviel man sie verkaufen kann?

Ich bin laut Papieren volljährig, werde aber immer noch als "niedlich“ beschrieben. Liegt unter anderem daran, dass ich doch ziemlich klein bin (165cm) und durch das asiatische Blut wirke ich noch einmal jünger. Köpfchen habe ich, bin aber trotzdem verpeilt, hin und wieder schwer von Begriff und in manchen Angelegenheit relativ unselbständig - gebe ich offen zu. ;]

Ich mache aber das Beste daraus und akzeptiere mittlerweile, dass ich meistens drei Jahre jünger eingeschätzt werde. Dass ich jedes Mal von minderjährigen Typen angemacht bzw. in Discos angetanzt werde, nervt aber schon ein kleines bisschen. :P

Jedenfalls bin ich sogar dazu übergegangen, meine "Niedlichkeit“ zu unterstreichen. ;] Hier und da eine Schleife, wenn überhaupt ein bisschen Kajal und Tusche. Ich trage gerne farbenfrohe und figurbetonte Klamotten. Mit irgendetwas muss ich ja prahlen können. ;]

Lange Rede, kurzer Sinn: Ist es heutzutage noch möglich durch "Niedlichkeit" die Aufmerksamkeit junger Männer zu erregen und dadurch angesprochen zu werden [Beschützerinstinkt und so]? Oder achten sie in erster Linie auf sexy, aufgedackelte Frauen? ;]

Ich bin zwar derzeit nicht auf der Suche, trotzdem werde ich das Gefühl nicht los, dass mir allgemein eher junge Bubis oder Männer älteren Semesters nachgucken. Letzteres ist echt ekelhaft.

Hey ihr Lieben, ich kabe einen sehr kleinen Po und möchte einen dickeren. Bekomme ich das durch viel Training hin oder wird er dann noch schlanker? Wenn ja, mit welchen Übungen am Besten? Danke schonmal für eure Antworten und Liebe Grüße!

Hallo , wie oben schon steht , ich kann nicht aufhören Kalorien zu zählen .. ist das schlimm ? Ich nehme am Tag nicht mehr als 900 Kcal zu mir und das rechne ich immer genau durch damit es nicht mehr wird :/ ist das schlimm ?

Danke für Antworten :)

Hallo ihr lieben :)

ich weiß ich habe schon öfters fragen dazu gestellt.. aber ich bin momentan sehr verwirrt..ich wiege momentan 48 kilo.. aber ich finde mich meistens noch zu viel..viele sagen mir das ich genau richtrig bin.. aber ich habe trotzdem ein großes problem mit mir selber..am liebsten auch wenn es bescheuert klingt denke ich oft ich muss so 45 wiegen um schlank zu sein da ich auch schon viele negative antworten zu meinen fragen hier bekommen habe was meine figur angeht..deshalb wollte ich euch mal fragen denkt ihr mein gewicht ist ok? und wären 44 oder 45 kilo wirklich zu wenig? oder habe ich idealgewicht und eine richtige figur? Auf dumme kommentare werde ich nicht antworten oder beleidigungen deshalb bitte ich euch nur wirklich ernste antworten und ehrliche zu schreiben und ich bedanke mich schon mal :)

Also ich bin gerade in Frankreich und lebe in einer Gastfamilie, doch das Problem st, dass der Gastvater mir die ganze Zeit in meinen Ausschnitt oder auch sonst da oben hinschaut und die ganze Zeit auf meinen hintern glotzt! Aber echt so richtig!! Hier lebt noch eine Austauschschülerin, die hat das auch schon gesagt! Ist das nicht total merkwürdig? Ich ziehe mich jetzt immer so an, dass er nicht soviel zu sehen bekommt, aberwas kann ich noch tun? Mit meinen Eltern werde ich bestimmt nicht reden!

Danke schonmal!

Hallo

Ich bekomme öfters zu hören "Oh du hast voll die dicken Oberschenkel" oder "Oh du bist fett" und dann wieder positivere und ich weiß garnicht was ich von meine Figur halten soll...Ich höre so viele verschiedene Dinge das ich garkeine feste Meinung zu meinem Körper habe...Manchmal fühle ich mich wieder fett, aber im Grunde denke ich nicht, dass ich dick bin. Ich fühle mich eigentlich ganz normal, aber dann sagt wieder jemand ich sei fett, und das rüttelt dann wieder an meiner eigenen Meinung...Was meint ihr?

PS.: Bitte keine "Du willst ja nur hören das sie gut ist" oder "Fishing for Compliments?" Klar will ich Bestätigung, aber ich will, dass ich ehrlich seid...Auch wenn ihr mich zu fett findet.

Bedeutet schlank das Gleiche wie dünn und dick das Gleiche wie mollig?

Hi:), ich habe etwas zu breite Schultern und ein viel zu schmales Becken (ich bin eine Frau;)) kennt ihr irgendwelche Übungen um die Muskeln auf der Hüfte zu trainieren? Danke :).

Hallo, ich habe ein Problem.. Ich habe einen richtigen FLACHPO ! Meine frage: wie kriege ich einen runden großen schönen knackpo ? Wo es sich lohnt hin zu gucken ;)) Ich bin weiblich ! Hilft es wenn ich ihn so oft am tag wie es geht anzuspannen = wie kriege ich einen dickeren po ?

Wie muss ich trainieren ?

ich finde kim kardashians figur echt PERFEKT, weil sie einfach voll die schönen kurven hat und das einfach so gesund aussieht. muss man um so eine figur zu bekommen gezielt die taille trainieren , weil die eig relativ schmal und der bauch flach ist. welche übungen muss man machen ^^ ?

Ich bin 1, 56 m gross, wiege 51 kg. möchte auf 49 kg kommen, habe also vor, (nur) 2 kg abzunehmen- sieht man da überhaupt einen unterschied ?

Hey ich hab das Gefühl dass richtig viele jungs sagen: boah die oder die ist mega heiß/hübsch und ich hab das gefühl, niemand redet so über mich und ehrlich gesagt ich will nicht, dass die jungs sagen, dass ich "geil" bin aber ich möchte auch gerne zu hören bekommen, wie hübsch ich doch bin. ich hab das gefühl, ich fall bei den jungs gar nicht auf sondern bin immer nur der kumpeltyp und meine figur mag ich auch nicht :/ ich hab zwar einen tollen charakter aber ich hab ja keine möglichkeit ihnen das zu zeigen weil sie mich schon vom optischem nicht hübsch finden.. könnt ihr mir helfen?

Hi :) ich würde gerne wissen ob es eine pille gibt die nicht nur schwangerschaften verhindert sondern auch die hüften breiter werden lässt. hört sich vielleicht ein bisschen komish an aber ich möchte einfach keine figur wie ne 11 jährige haben... es gibt ja auch pillen bei denen sich pickel reduzieren etc... danke :)

Die Frage steht oben. ^^ Im Film (kenne das Buch nicht) wird gesagt, dass wenn man auch dem Löwen fährt die Person jünger wird und auf einem Wasserwesen älter. Was ist mit dem Einhorn und der anderen Figur (was ist das überhaupt)? Vielleicht weiß ja jemand die Antwort. :D

hallo meine lieben (:

ich finde mich zu dünn ... ich bin 14 jahre und 1,65 groß. wiege 45,(5) und meine figur sieht ungefähr so aus wie auf den 2 Bildern (ps: das bin nicht ich)

da wäre meine frage ob ihr das für eine 14 jährige zu dünn findet ? oder wie ich an den oberschenkel zu nehmen kann. Denn ich darf ja noch nicht ins Fitnessstudio oder gibt es eine 'sportart' die Oberschenkel 'dicker' machen lässt. ?

ich habe größe 42. findet ihr das schon zu dick?

meine freundin hat ständig das gefühl das sie zu dick ist. ist sie nich oder?

Meine Oberschenkelmuskeln stehen stark hervor, das sieht sehr seltsam aus und ich bin auch total unzufrieden damit. Sollte ich mehr Sport machen? Wie kann ich das ändern? Ich bin 1,60m groß und wiege 50 kg.

Hey, ich bin 14 und weiblich. Ich trainiere seit ca. 1 woche jeden Abends meine Bauchmuskeln. Wenn ich das jetzt weiter so mache, wie lange werde ich ungefähr brauchen bis ich ein twopack habe? Und wie lange habt ihr so gebracuht?

:)

Hallo Leute:). Ich bin ca. 1.70 groß & wiege 56 kg. Kann man da noch ein Bikini tragen oder ist das schon ''hässlich''? Freue mich über jede Antwort, LG! :)

hört sich zwar dumm an , aber ich würde gerne wissen wie ich ein bisschen mehr kurven im bereich von bauch / hüften und vlt auch busen bekommen kann . Ich bin eine von den leuten die so viel essen können wie sie wollen und niemals zunehmen . das ist echt praktisch und meine figur ist auch nicht so schlecht , aber ich finde es einfach schöner ein bisschen was auf den hüften zu haben . habt ihr da irgendwelche tips ?

ich wollte nur fragen, ob das normal ist; also wie ich mir einen menschen der diese maße hat ungefähr vorstellen muss.. also, eher schlank, eher pummelig, oder, oder.. weiß das jemand? [: achja, es handelt sich um ein mädchen ;))

Ich suche den Namen der Zeichentrickfigur. Ich weiß das es nicht nicht Woody Woodpecker ist und das die Serie im österreichischen Fernsehen in den 80ern noch gezeigt wurde. - DANKE!

Hey zusammen, also ich bin seit ein paar Wochen in einer Singlebörse angemeldet. Dort habe ich jemanden kennengelernt, mit dem ich schon seit längerem schreibe und wir verstehen uns wirklich super. (Ich bin 21 und er 24). Morgen wollen wir uns zum ersten Mal treffen und einen Kaffee trinken gehen, aber ich habe Angst ihm nicht zu gefallen. Dadurch dass ich durch 2 Knieoperationen 2 Jahre lang nicht richtig laufen konnte und auch allgemein viel Stress und Frust hatte, habe ich halt zugenommen (ich bin jetzt nicht fett, aber halt schon mollig. Also habe halt viel Bauch und Bein). In der Börse habe ich angegeben, dass ich ein paar Kilos zu viel habe, aber auf meinem Foto sieht man halt nur mein Gesicht bis zu den Schultern und der Typ mit dem ich mich treffe ist halt schlank und ich glaub auch ein bisschen trainiert. Jetzt habe ich einfach Angst, dass ich ihm doch zu dick bin oder so... Kann mir jemand ein paar Tipps geben? Anziehen will ich halt ein Oberteil, dass locker über dem Bauch liegt. Aber mein Selbstvertrauen ist halt flöten gegangen...

bekommt man wenn mans länger und professionell macht iwann von pole dance eine mänliche figur? also so eine figur wie sie die schwimmerinnen haben? welche muskeln werden bei dieser sportart besonders beansprucht?

hei ich wollte fragen ob man wenn man 2 mal die woche für 2 studnen volleyball spielt eine bessere figur bekommt und ob da die oberschenkel dünner werden bitte helft mir

schonmal danke im voraus

Hey ihr...

Ich weiß nicht, an wen ich mich noch wenden kann. Ich habe etliche Telefonseelsorgen und Internetpsychologen abgeklappert, doch es hilft mir einfach nicht weiter.

Mein Problem ist, dass ich (16) eine Essstörung habe (Selbstdiagnose). Letztes Jahr wog ich bei einer Größe von 1,66 m stolze 74 kg. Dann habe ich angefangen, fast nichts zu essen, später kam dann erbrechen dazu und somit bin ich seit ziemlich genau einem Jahr fest in der Bulimie verankert. Mein Tiefstgewicht waren 61,2 kg, mittlerweile (nach Urlaub und einigen Versuchen, nicht mehr zu erbrechen), bin ich aber wieder bei 67 - 69 kg.

Es macht mich einfach verdammt fertig, ich ritze mich wieder, obwohl ich dachte, das hätte ich längst hinter mir gelassen. Ich kann einfach nicht mehr, ich will abnehmen, doch ich sehe keinen anderen Weg mehr, als dass ich einfach wieder nichts mehr esse. Zu einem Arzt etc. kann ich nicht, ich habe oft versucht, meine Probleme zu schildern, erlitt aber Nervenzusammenbrüche, weil ich es einfach nicht fertig gebracht habe, mit jemandem darüber zu reden. Eine Therapie kann ich auch nicht machen, da meine Eltern und mein Umfeld nichts von meiner Essstörung wissen und ich es auch nicht zulassen werde, dass sie es erfahren.

Als ich mein Tiefstgewicht hatte, erbrach ich mich bis zu 12 mal am Tag. Mittlerweile sind es ein bis drei Mal, doch ich will wirklich aus der Bulimie raus. Ich habe versucht, normal zu essen, kleine Portionen, da mir der Jojo-Effekt durchaus bekannt ist. Doch ich nahm selbst zu, als ich tagelang nur Gemüse gegessen habe! Und ja, ich weiß auch, dass Gemüse viel Wasser enthält, doch was bringt mir das, wenn ich dann immer mehr zunehme? Ich will nicht wieder so viel wiegen wie letztes Jahr, ich habe so sehr dafür gekämpft, und ich will endlich auf 55 kg kommen, da mir meine Familie einfach ständig vorhält, wie dick ich doch sei und dass ich etwas "abspecken" sollte. Ich komm mir von Tag zu Tag fetter vor und finde einfach nichts Schönes mehr an mir. Mit meinem Gejammere nerve ich meinen Freund ziemlich, er ist der Einzige, der mir immer sagt, wie toll und perfekt ich doch bin, aber ich kann das einfach nicht glauben, denn ich weiß doch, wie ich aussehe! Und das ist alles andere als toll und perfekt!

Ich will doch einfach, dass meine Familie aufhört, sich über mich lustig zu machen. Ich will dünn sein, damit ich akzeptiert werde, anders geht es bei uns nicht, das habe ich an meiner großen Schwester gesehen. Sie war übergewichtig und wurde regelrecht aus unserer "Familie" verbannt, meine kleine Schwester hingegen ist mit ihren 45 kg der Liebling. Ich habe das Gefühl, dass ich das nächste "Opfer" bin, das jetzt meiner großen Schwester folgen darf.

Ach ja, mein Hausarzt stellte eine Unterfunktion meiner Schilddrüse fest, überwies mich zu einem "Experten" dafür, doch der meinte, es sei gar nichts. Ich habe ALLE Anzeichen für eine Unterfunktion, aber ich bekomme ja keine Medikamente dagegen.

Ich möchte gerne einbisschen zunehmen,nicht übertrieben viel,nur einwenig an den Armen und etwas an den Beinen.

Seid kurzem wohne ich im Heim und habe auch am Bauch schon zugenommen, (Hier muss ich nicht mehr selber kochen :P deshalb zugenommen) davor war er perfekt flack auch wen ich saß...aber jetzt wenn ich sitze ist da so eine kleine Fett Bäule.

Wie verteilt sich nun das Fett? BITTE NUR ERNSTGEMEINTE ANTWORTEN UND AUCH NUR VON EXPERTEN ODER ERFAHRENEN.

Weil es soll ja bald mal zu den Armen und Beinen,muss ich solange am bauch zunehmen bis cih selber merke das es sich langsam überall verteilt ? Wie lange dauert es ungefähr bis es sich verteilt ?

Wenn ich nämlich an den gewünschen stellen(ungefähr)zu genommen habe,möchte ich am Bauch trainieren und dort wieder schön Flach sein :)

LG

Meine Freundin mäckert ständig wegen ihrem Körper rum. Das sie was machen will um einen 'geileren' Körper zu bekommen. Ja leider hält dies nicht lange.. Sie will was macht aber nichts dafür. Sie sagt ihr fehlt die Motivation. Ich weiß nicht was man in so einer Situation macht, weil ich geh selber ins Fitnessstudio und ich habe Motivation, ich will das wirklich, ich zieh das auch wirklich alles durch. Aber sie nun mal nicht. Und ich will ihr jetzt irgendwie helfen damit sie das durchzieht, aber wie ? Kennt ihr Tipps ?

also ich hab seit kurzem einen freund und wir hatten halt schon petting, nur was mich halt beschäftigt ist das ich nicht die dünnste bin ( viele mädchen sagen sie sind dick aber bei mir stimmts halt wirklich ) und was mich halt beschäftigt ist das er nen voll guten körper hat , und ja es kann sein das es alles oberflächlich klingt, aber ich hab halt angst das er mich zu dick findet und so. Ich hab angst zu fragen und ich versteh nicht was er dann so an mir findet, wiel ich dachte eig immer das alle i.wie ein bisschen oberflächlich sind also besonders jungs wiel die gucken doch erst recht immer auf die figur etc.

Ich hab angst das er mich nur ausnutzt oder sonst was.

könnt ihr i.was dazu sagen ? können typen auf dickliche frauen stehen also das es sie nicht stört ? und was würdet ihr mir raten ? das alles beschäftigt mich voll. und zum abnehmen ist es ja klar das ich es versuche .

bitte keine nicht ernst gemeinten antworten oder antworten die nicht zu meine frage passen. bringt mir nicht sonderlich viel und wenn einem i.was nicht passen sollte muss man das ja hier dann nicht direkt rauslassen sry .

glg

achika

Also ich hatte einen Nabelbruch, es ist zwar nicht besonders schlimm und mein Bauchnabel sieht gar nicht soooo schlimm aus, aber ich trau mich trozdem nur selten einen Bikini oder Bauchfrei zu tragen. Dann habe ich noch eine Fage. Ich war mal Magersüchtig. Jetzt geht es mir besser aber ich kann schwer selbst einschätzen ob ich jetzt zu dünn oder zu dick bin.

Das ist kein fishing for Compliments! Ich will bloß antworten von Menschen haben die mich nicht kennen und es objektiv beurteilen, da mir das selbst nicht möglich. Dumme Kommentare bringen niemandem was.

Ich diäte momentan ein wenig rum & heute war ich bei Verwandten zu Besuch wo es 'Chinapfanne' gab. Drin waren lauter Nudeln, ein paar Entenfleischstreifen, ganz wenig Soße. Mit dem Gemüse wurde ebenfalls ziemlich gegeizt. Ich hatte nur einen Champignon auf'm Teller und ziemlich winzige Paprikastreifen, die ich nicht als Kalorien mitzählen kann .__. Könnt ihr mir sagen, wieviele Kalorien ich so ungefähr zu mir genommen habe? (Ich hoffe es sind nicht mehr als 600kcal gewesen -.-).

LG, Kasumi ~nya

Hey, ich bin ziemlich dünn und würde mir demnächst ferne ein Bauchnabelpuercin stechen lassen, habe jedoch angst, dass es aufgrund meiner figur komisch aussehen wird oder der Piercer sagt, dass ich zu dünn dafür bin. Was meint ihr dazu & habt ihr vill selber schon solche erfahrungen gemacht ? und tut es sehr weh?? vielen dank schonmal für eure antworten :)

Liebe Community, ich habe das Problem dass mein Körper total knochig ist. Ich bin weiblich und habe keinerlei Rundungen, meine Hüften sind seeeehr schmal und Oberweite habe ich auch nicht vorzuweisen. Ich esse sogar mehr als meine Bekannten udn Freunde, doch es nützt alles nichts, ich bin einfach ekelerregend knochig. Ich traue mir nicht mal einen Bikini anzuziehen weil ich mich so schäme. Viele werfen mir sogar Magersucht vor, dabei wünsche ich mir doch nichts sehnlicher als eine weibliche Figur!

Habt ihr Übungen oder Ernährungstipps wie man an den richtigen Stellen zunehmen kann? Danke!

hey! ich (15w) bin eigentlich nicht wirklich dick. ne, also mein bmi ist auch voll normal. trotzdem fühle ich mich neben meinen freundinnen pummelig weiol die alle so dünn sind. solange ich nicht im bikini da steh hab ich schon selbstbewusstsein, aber am baggersee ist mir das so unangenehm im bikini. ich hab eben ein bäuchlein und meine beine sind dicker als die normal schlanker mädchen. kann so ein körper trotzdem attraktiv wirken? ich bin mir da so unsicher. dabei kann ich mich über mein gesicht nicht beklagen, ich seh schon okeygut aus.

bitte löscht die frage nicht.

habt ihr tipps wie ich mich in meinem körper wieder wohl fühlen kann, auch ohne abnehmen? ich habs früher eigentlich echt gut gefunden dass ich etwas mehr auf den knochen hab. nur jetzt irgendwie nicht mehr so..

danke schonmal für alle seriösen antworten! grüße edith :)

Also ich habe das "Gefühl" gehabt, dass wenn ich mit einer kleinen oder dünnen Frau geschlafen habe oder bides von beiden "enger" war.

Ich hatte auch Geschlechtsverkehr mit grösseren oder Frauen die sag ich mal "paar Kilo zu viel hatten" dafühlte es sich eher an als ob mann eine "Salami in den Flur wirft"....

Ich weiss jetzt nicht ob das davon abhängig ist aber mir kommt das so vor weil das Becken etc. ja grösser ist! Was stimmt daran was ich schreibe ist diese Theorie richtig? Ich hatte auch immer den Gedanken, und in der Männersprache sagt mann dann ja so vulgär: "Die ist ausgeleiert" also nach dem Motto die hatte zuviel Sex mit Männern bzw. Dildos und sind an eine grössere Form angepasst. ( wenn das Geschlechtteil grösser ist als das eigene).... Aber diese Theorie geht ja nicht auf, weil wenn die Frauen ein Kind bekommen dann haben Sie ja auch kein Tanzsaal.... Würde mich echt intressieren

Hallo, für viele wird sich das jetzt komisch anhören aber ich hätte gerne dünne Beine.
Ich bin ein junge :) ich bin 1,73 groß und Wiege 57 Kilo.... Wie kann ich dünne Beine bekommen ohne Muskeln aufzubauen weil das macht die Beine ja nur noch dicker.... Ich würde mich über gute Antworten sehr freuen. :)

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=398570143521927&set=a.294300833948859.69054.189244997787777&type=1&theater. <---- die Beine von dem der ganz links steht (Cro) das sind meine wunsch beine :)

hallo hallo, ich weiß, dass VIELE VIELE Mädels das Problem haben und diese Frage desöfteren gestellt wurde. jaja :D mein sachverhalt: (sry für Rechtschreibung und dass ich die groß-und kleinschreibung beachte) meine Waden sind NICHT muskulös, da ich nur gelegentlich Sport mache. Sie labbern nur rum und haben kaum sehbare Muskeln. dennoch will ich sie DÜNNER haben.Nur: wie gestalte ich das am besten? habt ihr tipps?? Welche Sportarten eignen sich am besten? also ich will jetz nicht unbedingt was neues, wie handball, (schwimmen will ich auch nicht so wirklich als sport, nur als freizeitbeschäftigung) anfangen. Also meine Favoriten wären aufjedenfall joggen oder - wenn ich dann 16 bin- ins Fitness um aufs Laufband zu gehen usw. Beim Joggen: nimmt man da eher an muskelmasse an den unterschenkeln zu oder kann man dadurch auch da abnehmen? gibt es da Etwas zu beachten, damit man durchs joggen an den Waden NICHT ZUnimmt, sondern ABnimmt? Dehnübungen davor oder wie? also es wär ganz scharf von euch, wenn ihr schöne tipps hättet. vielleicht auch für oberschenkel? freu mich schon. wenn ich nicht genug antworten bekomme, stelle ich die frage nocheinmal bei einer anderen uhrzeit, da es doch schon ziemlich spät ist :) und bitte verzeiht mir mein unwissen, ich bin nicht grad die schlauste in sport usw...

danke <3

Ich bin 13 jahre alt, 164 cm groß und wiege 48 kilo. Wiege ich zu viel? :/ Oder sollte ich etwas abnehmen?

Haii! Ich möchte gern wissen, wie ich an meinen Oberschenkeln (um genau zu sein an der Innenseite) ein wenig abnehmen kann?

Ich war früher mollig und habe dann ohne Sport abgenommen (bin gewachsen oder so xD) ...& jetzt schwabbeln sie total, vorallem an der Innen seite, wenn ich mich hinsetze sieht es so aus, als ob ich Birnenoberschenkel hätte :DD Ich möchten nicht, dass die Oberschenkel aneinander reiben, sondern das praktisch ein kleiner 'Spalt' dazwischen ist.

Ich hoffe ihr wisst, was ich mein...und ja, ich weiss, dass man nicht richtig kontrollieren kann, wo man abnimmt od wie schnell etc.

Ich freu mich auf Antworten ! (;

(auf dem bild seht ihr, wie ich sie gerne haben würde)

Ich esse unheimlich gern Lachs. Da ich auch abnehmen will versuche ich auc dass ich abends möglichst viel eiweiß zu mit nehme. Man sagt ja immer das man 2 mal die Woche Fisch essen sollte. Jetzt ist meine frage: geht das dass ich jeden/fast jeden Tag Fisch esse? Oder kann das auch ungesund werden? Danke schon im voraus :))

ich kann es einfach nicht verstehen, die beiden hier haben doch ne total normale und gesunde figur und werden als fett bezeichnet

http://www.yourcelebsource.com/news/wp-content/uploads/2012/04/Demi-Lovato-Bikini-candids-in-Brazil-12.jpg

ich kenn mehrere mädels die so aussehen und die finden sich dick und eifern spargelstangen hinterher, was ich überhaupt nicht verstehen kann..ist die gesellschaft schon so tief gesunken das der durchschnittsmensch kranken mädchen nacheifert? wie seht ihr das und wie findet ihr die gezeigten figuren?

wer ist euer hp liebling?

Hallo, ich würde gerne eine Figur haben, die von Oddworld Abe handelt. Es gibt zwar eine Figur leider ist diese unmöglich zu bekommen. Da dachte ich an eine neue. Wie mache ich das jetzt? Soll ich zu einem Bildhauen gehen oder soll ich sie welbst mit Kleister machen und Draht oder soll sie jemand (weiß nicht wie dieser Beruf gerade heisst) geben, der die Figur aus Knett machen und dann bemalt?

Schlussendlich soll sie Farbig sein sehr genau gearbeitet und etwa im Preis von 0 bis 250 euro. Ich dachte eine Figur von der größe 20 - 30 cm. Wenn es billig ist auch 1:1. Da ich denn Bearbeiter leider kein 3D Bild zeigen kann halte ich es etwas für schwierig für die entscheidung.

Was sagt ihr? Ich habe als Bild höchstens ein abild von jeder Seite oder ein Video in der Abe die schlussendliche Figur erscheint.

Ich hoffe ihr koennt mir helfen. In bemalen mit Farben mischen und selbst so knifflige details machen wird schwer fuer mich ich kann nur malen auf Papier :-).

Hoffe ihr koennt mir helfen. Danke, MfG

jaa weiblich und habe einen sehr dunklen behaarten bauch und dazu noch dick :( Bitte helft mir wie kann ich die haare am besten weg machen außer sie zu rasieren ????? :// und was sind die besten übungen für ein flachen bauch ? :))

LG danke im vorraus (: !!

Ich habe verschiedene Swarovskifiguren und ich weis nicht richtig, wie hoch der wert ist und wo ich die Figuren verkaufen könnte?

Hallo ich wollte mal fragen was Frauen anziehend finden. Weil Männer finden ja meistens Po und Brust anziehend aber was finden Frauen an Männern anziehend ????