Bekommt man von pole dance eine männliche figur?
bekommt man wenn mans länger und professionell macht iwann von pole dance eine mänliche figur? also so eine figur wie sie die schwimmerinnen haben? welche muskeln werden bei dieser sportart besonders beansprucht?
2 Antworten
lol ich bin hochleitungsschwimmer ^^
nein das wirst du bestimmt nicht bekommen , da die die schultermuskeln nicht so extrem lange belastet wie eine durchtrainierte schwimmerin ...
ich wünsch dir weiterhin viel spaß
Hey du wirst nicht aussehen wie ein Mann. Guck dir paar Youtube Videos zu Pole Dance an. Die meisten Frauen haben je nach Körperbau dadurch mehr Arme bekommen sehen aber alle noch weiblich aus und nicht wie Arnold :-) Bei mir habe ich bis jetzt ein wenig an Schulter und Armmuskulatur zugenommen hält sich aber alles im Rahmen. Ich hoffe ich konnte dich beruhigen :-)