Vorher 15 Min. extra immer aus dem Kühlschrank raus holen möchte ich nicht.

Hey ich würde gerne Zwiebelsaft herstellen, beziehungsweise Knoblauchsaft, habe aber keinen Entsafter, gibt es eine andere Möglichkeit?
Lg

Ist natürlich beides nicht gerade gesund, aber ich frage mich, was ungesünder ist.

Hey, hatte lange ne Essstörung und habe ziemlich diszipliniert mein Gewicht halten können. Aber jetzt nehme ich immer mehr zu und esse und esse. Die Leute um mich herum fragen mich sogar ob alles in Ordnung sei, weil ich so viel zugenommen habe. Ich bin verzweifelt. Wie kann es einem egal werden, dass man dick wird? Ich verstehe es nicht ganz.

Grüße 🖖

Habe gestern ein Video gesehen mit der DDR Version eines Jägerschnitzels. Die werden interessanter weise mit Jagdwurst gemacht.

Schmeckt das wirklich? Wer hat das mal ausprobiert?

Ich hab keine Lust zu dm zu gehen um fein gemahlene Leinsamen zu kaufen und wollte fragen ob ich Leinsamen auch einfach mahlen kann indem ich sie in eine Plastiktüte gebe und mit dem Nudelholz darüber rolle oder mit dem Fleischerhammer darauf schlage? Oder wie kann ich Leinsamen fein mahlen ohne Mörser, Mühle, etc.?

können Sie mir sagen wie Akazienfasern gewonnen werden? Ich weiß schon das ein Baum angeschnitten oder gebohrt wird und der Milchsaft dann genutzt wird. Heißt das es handelt sich bei Akazienfasern um den reinen Milchsaft? Ich vertrage nämlich Baumrinde oder ähnliches nicht. Wenn es nur gereinigter , getrockneter (und gemahlener) Milchsaft ist könnte ich es einnehmen. 

Danke.

Die meisten Menschen fangen direkt nach dem Kochen mit dem Essen an. Das Essen hat dann ca. 70, 80 oder über 90 Grad. Damit macht man sich die Zellwände kaputt.

Bei einer Bekannten ist es so, dass sie nicht direkt nach dem Kochen isst. Wenn sie z. B. eine Pizza macht oder etwas gekocht hat, lässt sie ihr Essen immer erst 15 oder 20 Minuten abkühlen.

Man sollte nur Dinge essen, die weniger als 37 Grad haben. 37 Grad ist die Körpertemperatur.

Wenn man Essen z. B. bei 50 Grad isst, gerinnt das körpereigene Protein. Man kann es mal testen indem man ein Stück Hühnerfleisch am Wasserhahn unter heißes Wasser hält; Es wird grau bzw. fängt das Protein an, zu gerinnen.

Warum essen dann trotzdem fast alle ihr essen viel zu heiß und verbrühen sich?

Kann mit jemand Vor und / oder Nachteile für Ernährungstrends schicken? Mir fallen keine Mehr ein. (allgemein auf Ernährungstrends bezogen. Nicht speziell auf eins eingehend)

Es gibt ja Leute die erlauben Cola erst mit 6 oder so

Danke im voraus LG Annanas71

Also wir hauptsächlich in Penny, Aldi und Rewe

Ab wann darf man wieder Kaffee und Milchprodukte trinken?

Hab mir heute Morgen um etwa 7 Uhr einen Tee gemacht und in eine Thermosflasche gemacht. Er ist noch nicht leer und hab vergessen dass ich noch trinken wollte und deshalb hab ich mir schon die Zähne geputzt xD

kann man den morgen noch trinken?

leute ich brauche dringend hilfe. Habe englisch hausaufgaben und komme nicht weiter. Wir sollen 3 argumente für fast food schreiben und 3 dagegen bzw es entkräften auf englisch natürlich. Könnt ihr mir vielleicht mal paar sätze schreiben?? Würde mich auf eine nette antwort freuen

Isst man das wirklich mit der Hand einfach nehmen und in Mund?

https://images.app.goo.gl/udNharWHLoQSszW4A

Pommes vom Imbiss haben immer das geilste Gewürz. Es gibt aber so im normalen Handel keins zu kaufen das dem auch nur annähernd ähnelt.

Wo bekomme ich das her? Welches Salz benutzen sie? Wie viel Paprika? Welche Sorte? Was noch neben den beiden?

Bitte keine "Alternativen" die völlig anders schmecken. Ich suche GENAU das welches die meisten Imbissbuden verwenden.

Ich möchte gerne eine schlanke Figur bekommen. Ohne sichtbare Muskeln. Wie schaft man dass?

Ich esse sie am liebsten in Butter gebraten und mit etwas Pfeffer und Salz gewürzt

Früher hab ich jeden 3. Tag Eis gegessen und immer gut vertragen.
Vor 1,5 Jahren bin ich dann von normaler milch auf Hafermilch umgestiegen. Eis und Käse hab ich weiterhin gut vertragen.

Vor 4 Monaten hab ich dann aufgehört Milchprodukte zu kaufen. Selten hab ich mal Käse gegessen ( aber immer vertragen) und Eis hab ich gar nicht mehr gegessen.

Heute hab ich mir dann wieder mal ein Eis gegönnt, und nun hab ich seit 6 Std extreme Bauchschmerzen und so n vollegefühl das nicht weggeht.

Nun meine Frage, kann man nach einer Milchproduktpause Laktoseintolerant werden?

Oder kann es daran liegen dass ich erst vor 2 Wochen wieder angefangen hab regelmäßig zu essen.
Habe vor 1,5 Monaten wenig essen können und nur jeden 3. Tag eine Mahlzeit gegessen.

Aber hab letzte Woche relativ oft Brot mit käse gegessen und hatte da auch nie Probleme?

Hallo,

ich habe heute morgen Hähnchenbrustfilet aus der Truhe genommen.

Lag im Gefrierbeutel. Ich lasse es gerade bei Zimmertemperatur auftauen, da ich es gestern Abend vergessen hatte in den Kühlschrank zu legen.

Ist das bedenklich?
Will es heute nachmittag verarbeiten.

Wenn man nicht genug gegessen hat und darauf schwach ist. (Wird vermutlich jeder kennen).

Was kann man tun wenn man gerade NICHT essen kann?

Da ich jetzt wieder distance-learning habe, wollte ich euch mal fragen wie ich ganz schnell wie möglich abnehme. Ist egal ob es ungesund ist, hauptsache ich schaffe es. Beim letzten lockdown wollte ich es auch machen, aber wie immer hab ich gescheitert. Ich werd von meinen freunden und sogar von meiner familie stark runtergemacht. Ich tu alles, damit ich in diesem lockdown abnehme. (Bin 16, 168cm und 125 kg) ich hoffe, dass ihr mir helfen könnt. Danke!!

Moin. Ich möchte gerne wissen inwiefern Y-Food wirklich ein guter Ersatz für eine Mahlzeit ist. Habe mir mal zum Probieren was bestellt (vollwertige Trinkmahlzeiten) da ich mal schauen wollte wie das so ist / schmeckt und wie lange dies satt hält. Ich muss dazu sagen das ich positiv überrascht bin. Ich vertrage es erstaunlich gut und gibt mir vom Gefühl her genug Energie wie eine Mittagsmahlzeit. Zudem finde ich es sehr praktisch da es sehr schnell geht, also die Nahrungsaufnahme, kein großes rumgekoche. Und es hält schon an die 4-5h satt.

Nun wollte ich dennoch mal wissen wie oft man so etwas zu sich nehmen sollte? Ich trinke es vielleicht so alle 2 Tage und lasse dafür dann das Mittagessen weg. Mache aktuell auch das 16:8 Fasten. Also ich esse von 10 bid 18Uhr 2 Mahlzeiten im Abstand vob etwa 7h und danach nix mehr. Ansonsten koche ich natürlich auch mal, mal frisch mal nicht frisch.

Was ist eure Meinung dazu?

Manchmal sind die himbeeren günstig wenn ich 10 Schachteln kaufe dann einfrieren?

Hey, kann mir das jemand erklären? Ich finde im Internet leider nichts dazu

hat McDonald’s zurzeit offen nach 21 Uhr?

Mir ist Ohren gekommen dass Magersucht für Zahnausfall sorgt. Kann mir erklären warum?

An alle die nicht wissen was ich meine: Wenn man viel abnimmt und genau so schnell zu nimmt.

Auf Instant nudeln steht ja öfters mal "kann spuren von weichtieren enthalten" woran liegt das? Essen die in Asien auch Schnecken und so ein zeig oder ist mit weichtieren was anderes gemeint?

Viele von euch kennen wohl das Gericht. Was kommt bei euch neben Gewürzen, Nudeln, Schinken, Käse und ggf. Zwiebeln, noch dazu?

Wir wollen Sushi maki machen wir haben: basmati Reis,nori (algenblätter), Lachs,Gurke, Paprika was brauchen wir noch ? Gerne mit Anleitung wie man das zubereitet ich glaub mit basmatireis ist es anders als mit Sushi Reis.

danke !

Hallo,

mir ist aufgefallen, dass Dunkelhäutige immer so gelbliche Augen haben, also das, was bei uns weiß ist.

Warum ist das so?

Yo Leute!

SInd rohe Zwiebeln giftig? Bei uns erzählt man sich dass man nach 3 rohen Zwiebeln stirbt? Weiters heißt es dass man garnicht so viel essen kann weil nach einer Zwiebeln wegen den ganzen Omega 3 die Lunge kollabiert!

Habt ihr es schon versucht??

Einen zwiebligen Tag Leute!

Hallo, ich esse gern Reibekuchen und habe vor in den nächsten Tagen ein paar zu machen. Ich kenne es schon mit Apfelmus, Kartoffelsalat und Zazikki, mich würde interessieren was ihr so dazu esst. Ich probiere gerne neues aus und freue mich schon auf eure Tipps und Empfehlungen.

Danke schon mal für eure Antworten😁.

Habe leider nicht all Nüsse reingekriegt aber die bekanntesten denke ich! 🌰🐹

Hallo Leute,

Vor ca einem Jahr ging es bei mir mit der Neurodermitis los.. Jetzt ist es so schlimm geworden, dass ich wirklich eine Lösung finden muss.

Bei mir sind die Stellen besonders am Hals und im Gesicht. Ich war schon bei einigen Ärzten und habe verschiedenste Cremes ausprobiert aber außer Kortison hilft mir leider gar nichts;(

Jetzt habe ich gelesen, dass man Neurodermitis auch mithilfe einer Umstellung der Ernährung bekämpfen kann. Bei vielen hat es wohl geholfen auf Gluten zu verzichten und unnötigen Zucker, sowie Kaffee oder Alkohol zu vermeiden. Leider kann Neurodermitis ja sehr viele Ursachen haben und bei jedem Hilft es auf andere Dinge zu verzichten. Was meint ihr? Soll ich meine komplette Ernährung umstellen und versuchen wie es mit ohne Gluten geht? Habe aber schon wirklich viel gutes über den Verzicht von Gluten bei Neurodermitis gehört.

Habt ihr Erfahrung mit Neurodermitis? Was hat euch geholfen? Gibt es vielleicht sogar ein Buch über die Ernährung bei Neurodermitis das ihr mir empfehlen könnt?

Würde mich sehr freuen von jemandem zu hören, dem es ähnlich geht. Ich bin mittlerweile schon sehr verzweifelt, weil ich mir nie sicher sein kann was hilft und was nicht. Schreibt mir gerne, würde mich sehr freuen!

Lg sweety

Ich esse ca. 2 Rippen Milka Schokolade am Tag. Sonst nichts Süßen, dunkles Brot, usw. Meine Mutter hat entdeckt, dass ich mir Milka Schokolade gekauft habe, und wurde richtig wütend. Ist das wirklich so schlimm?

Hallo,

wir haben uns vor zwei Tagen einen Blumenkohl gekauft, sind dann zu freunden gefahren und haben den bei uns liegen lassen. Als wir zurück kamen sah der sehr komisch aus.

LG

Ich habe mir einen Braten im Supermarkt an der Fleischtheke gekauft, welcher fertig gewürzt ist und mit etwas Kürbis rund herum in einer Aluschale liegt, leider habe ich vergessen zu fragen, wie lange der in den Backofen muss. der Braten ist ca 400-500G Schwer.

zb Joshua, Connor, Khabib, haben die einen definierten Körper? also man soll ja ins gym gehen Jahre lang trainieren dann irgendwann Körper definieren , denkt ihr Kampfsportler machen das nicht brauchen das nicht für den Sport? Oder ist das nur fürs aussehen?

Hey!

Frage steht oben

MfG

• 40 Gramm Protein aus Sojaproteinisolat
• 24 Gramm Protein aus Soja Geschnetzeltes/Crispies
• 41 Gramm Protein aus der Sojaflocke
• 35 Protein aus dem Tofu

Und das tagtäglich aufgrund des Leistungsdrucks und Sports.

Hallo! Ich trinke jeden Tag Müllermilch. Ich frage mich ob es gesund wäre Müllermilch in meiner Mikrowelle warm zu machen, weil immerhin macht man es ja auch bei Kakao. Ich hab das mal mit Milch probiert aber dann wurde sie so klumpig aber ich hab sie trotzdem fürs Müsli benutzt aber danach hatte ich starke Bauchschmerzen. das war gestern. Wüsstet ihr einen Trick wie das weg geht? Danke im voraus!

Ich habe erstmals versucht ein Rindersteak (Rumpsteak) in der Pfanne zu braten mit dem Ergebnis, dass das Steak sehr trocken und fest wurde.

Ich bin folgendermaßen vorgegangen . Ich habe mir beim Fleischer 2 Scheiben Rind gekauft, habe dabei explizit gesagt, zum Kurzbraten, Steaks. Was ich dann erhalten habe kann ich leider nicht sagen, ausgesehen hat es wie Kottelett aber ohne Knochen.

Nun zu Hause die Steaks etwas geklopft und gewürzt. In einer Edelstahlpfanne habe ich etwas Pflanzenfett erhitzt, Pfannenboden war gerade so bedeckt und das Fett war so heiß , kurz vor dem verbrennen. Die Steaks eingelegt und beidseitig schnell braun gebraten, danach noch ca. 6 Minuten bei kleiner Hitze weiter gebraten. Ich will es "well done" und dann gleich serviert. Ergebnis , Fleisch sehr trocken und fest, kein bischen saftig und zart.

Was mache ich falsch ??

Im Voraus , vielen Dank.

Ist in der Lasagne von Aldi, 1000 g für ca. 2,99 EUR, wirklich Fleisch drin, weil wenn man so Hackfleisch kauft, kommt es doch teuerer oder nicht?

https://www.aldi-nord.de/produkte/aus-unserem-sortiment/fertiggerichte/pizza-pasta/lasagne-6671.article.html

Habe gefüllte Wraps im Kühlschrank auf einen Teller mit Frischhaltefolie gepackt. Wie lange haltbar?

Hey!

Wir bestellen nachher essen. Ich vertrage leider nach einer Gallenerkrankung vieles nicht mehr und soll fettiges Essen so gut es geht meiden. Sind Salate die man bestellt (Pizzaria) oft etwas fettiger als selbst gemachte? Das habe ich schon oft gehört. Habe noch nie einen bestellt^^

Danke für eure Antworten!

Ich habe in kurz Zeit 10 kg abgenommen obwohl ich normal essen und keine Diät mache. Hat wer nee Idee wo durch das kommt.

Mein Hund ist an den Tisch rangekommen und hat ganz wenig Schokoladenpudding abgeleckt höchstens 3 Sekunden lang. Ich habe Angst dass was passiert der ist 4 Monate.

Vom Geschmack her und mit was könnte man das so vergleichen ?

Ist denn diese Frucht so Intensiv, dass man damit rechnen muss, dass man erbricht ?

Welche Erfahrung habt Ihr damit gemacht und wie schmeckt es euch so ?

Ich habe gestern Kokosmilch im der Dose gekauft. Den Festen Teil der sich oben absetzt, brauchte ich für ein Gericht. Hat jemand eine Idee was ich mit dem flüssigen Rest machen kann?

Zum Weggießen ist das fast zu schade

Abend, hab gerade ein Proteinjogurt gegessen ist es abend oder über Tag gesund ?

Hey ich wollt fragen wie monster energy rosa schmeckt haha. also ich will meiner bff zum Geburtstag halt das schenken und wir haben beide no clue wie die sorte schmeckt. Und soll ich zero sugar kaufen oder das normale? Haha danke im voraus

Ich habe eine Frage. Seit neusten esse ich mein Essen ohne großartig zu kauen. Ich beiße große Stücke ab und schicke sie mit einem Haps runter. Kann so was schädlich werden? Kann man davon Verstopfungen oder so was kriegen?

gibts was gesundes bei Dunkin Donuts, ich weiss die Donuts habe so lm Durchschnitt 270kcal was nicht viel ist, aber z.B. Ein Tee oder so haben die was richtig gesundes?

Hallo ich habe seit ca. 2 Jahren einen kleinen Zitronenbusch, der dieses Jahr zum ersten mal Zitronen gebildet hat. Leider sind diese immer noch komplett grün und werden nicht gelb, obwohl sie schon eine recht gute Größe haben... Hat jemand Erfahrung/ Tipps?

Mir geht es um Geschmack.
Ich mixe meistens mit Bananen, Beeren..honig

Also wenn man jetzt zB für eine Woche hungert, verändert sich der Körper stark oder eher weniger?

Guten Tag, folgende Symptome hab ich aktuell:

Müdigkeit trotz genügend schlaf, Kreislauf Probleme bei anstrengung, Untergewicht, schlechte Haut, oft kein Appetit, manchmal Blähungen, Nase ist oft verstopft, und ich fühle mich eben einfach nicht fit.. Bzw ausgeschlafen..

Ich bin 17 Jahre alt und wiege 61Kg 182cm groß.

Ich möchte einfach wieder fit sein.. Nicht müde.. Und mich gesund fühlen, und nicht wie aktuell..

Durchs zunehmen würde ich auch viel gesünder aussehen, was mein selbstbewusstsein sehr helfen würde..

Nun folgende Vermutungen aktuell an was es liegen könnte:

Schilddrüse, Gewicht, das mit der Nase Verdacht das die popylen evtl nach gewachsen sind, oder etwas Mit dem darm.. Ich *hatte* ein ebv Virus laut dem bluttest, evtl ist da was dran..

Nun war ich auch schon beim Hausarzt, aber er hat nur ein kleines blutbild gemacht.. Und kümmert sich überhaupt nicht um seine Patienten.

Weshalb ich am Montag aufjedenfall bei einem anderen Hausarzt einen Termin machen würde, der dann auch ein großes blutbild macht etc..

Nun frage ich mich, was sollte ich tun?

Was ich selber machen kann:

Mehr Kalorien essen, drauf achten was ich esse. Vorm schlafen nichts mehr essen, früher ins Bett gehen, mehr raus gehen, und versuchen irgendwie mehr gewicht zu bekommen.

Bei welchen Ärzten sollte ich ein Termin machen? Erstmal bei einem anderen Hausarzt?

Was kann ich sonst noch selber tun? Ich habe ne zeit lang 3000kcal gegessen, und nicht so wirklich zugenommen.. Aber aktuell versuche ich halt mehr zu essen.. Bzw hab ich heute 200g Nüsse easy runter bekommen, was mich bissl wundert, davor war ich gefühlt nach 20 Erdnüssen satt.

Ich habe in der Zukunft einige Ziele.. Möchte evtl mein Abschluss machen, nen Job finden usw, richtige Freunde, Freundin usw.. Aber so wie es mir aktuell geht, is dies eben nicht möglich. Bzw möchte ich einfach nicht mit Zwang etwas machen obwohl es mir nicht gut geht. Sondern 100% geben können.

Da aktuell 4 Wochen lockdown ist, möchte ich eben die Zeit nutzen etwas ändern..

Ich habe heute Schweinenacken gekauft und wollte einen Teil davon einfrieren. Jedoch ist das Teil eingefroren ich weiß nicht ob die Kühltruhe zu kalt war oder Sie die Teile eingefroren in die Kühltruhe packen... kann ich das denn wieder einfrieren oder sollte ich das lieber komplett verarbeiten und dann einfrieren

Dass Honig als Gesichtsmaske gegen Akne gut sein soll ist mir klar, aber da Honig ja süß ist und daher denk ich viel natürlichen Zucker beinhaltet, sollte es ja beim Essen eigentlich nicht so für die Haut sein. Oder irre ich mich da?

Danke für Antworten.

Das sieht mir nämlich nicht so viel aus. Denkt ihr, man würde dort wirklich 100 Kcal verbrennen ? ( für mich sind 100 kcal viel )

Der Kürbis macht eigentlich einen guten Eindruck, er hat keine weichen/suppigen Stellen. Allerdings scheint der Stiel zu schimmeln. Heißt das, dass das innere auch nicht mehr ohne Risiko genießbar ist?

Heyy, meine op ist nun 5 Tage her und ich weiß nicht ob ich schon wieder milch Produkte essen darf? Außerdem weiß ich nicht ob Kokosmilch, Mandelmilch...auch schädlich ist und da ich sooo gerne Schokolade essen will, wollte ich fragen ob ich Nutella essen oder mir einen veganen pudding machen darf ?

Hallo, ich möchte gerne abnehmen bin auch schon dabei aber letztens hab ich ein Beitrag von einer Frau gesehen dass sie abgenommen hat aber so hängende Speck Falten hatte.. jetzt hab ich schiss dass es auch bei mir kommen kann eine OP könnte ich mir nicht leisten :/

Hallo ich hätte eine frage und zwar suche ich ein Sehr geschmackvollen käse. Weil ich würde gerne wieder einen Geschmackintensiven käse essen . Am besten noch einen Den man z.b in einer edeka käsetheke kriegt!

Danke im voraus!

Liebes GF-Team,

gerne möchte ich meinen Haarwachstum beschleunigen und hätte gerne volleres Haar. Meine Haare sind zwar viel, aber fein und glatt. Nicht voluminös. Meine Friseure sagten immer 'Japsenhaare' zu. Wenn euch das was sagt. :') Gerne hätte ich aber mehr Volumen und fülligeres Haar. Beim Stylen geht alles nach maximal 20 min wieder raus, das hält sich einfach nie.

Ich nehme aktuell Vitamin C, D3 + K2, Magnesium, MSM und OPC zu mir.

Meine Ernährung ist ausgewogen und gesund. Obst, Gemüse, mageres Fleisch, Reis usw. Mein Getränk ist hauptsächlich stilles Wasser, selten mal einen Kaffee.

Mahlzeiten 2-3 am Tag.

Welche Vitamine sollte ich noch nehmen und den gewünschten Effekt zu erzielen?

Bitte objektive, beratende Antworten geben. Reine Meinungsäußerungen helfen mir da nicht. :)

Dankesehr!

Hallo ist der Back Camembert von Aldi aus Rohmilch?

auf der Packung ist nichts gekennzeichnet und es steht drauf paniert und vorgebacken

Lg

Hallo.

Bin männlich; sollte normal keine Ausrede sein aber ises leider ;)

Kann man aufgetautes Asia und Kaiser Gemüse --- Fertiggerichte --- und gefrorene waldbeerenmischung nach dem kaufen und nach dem 1. mal benützen; da ist noch was drinnen; wieder einfach in den normalen Kühlschrank geben oder muss man es einfrieren ?

und hat vllt. jemand ein video wo gezeigt wird wie ich so eine gemüse pfanne mit reis , kidneybohnen und sojasouce machen kann. Muss das Gemüse bevor ich die restlichen Zutaten hinzu gebe bereits fertig sein oder ist das egal?

Mein Vater hat mir immer angst gemacht das im haus alles explodiert

Deshalb wird mir wahrscheinlich nie was passieren... letztens bin ich sogar von der mikrowelle davon gelaufen und hatte angst die türe zu öffnen weil sie einfach nach 10 sec. ausging wie ich haferflocken mit wasser reingestellt habe.

Jetzt weiss ich halt nich was ich machen soll, ich komme mir schon ein wenig blöd vor, wirklich nicht scherzhaft oder no risk no fun?

Wie bekommt es Wuffi am besten? Und dann eher blutig oder Medium?

Also es wäre ja möglich so. Man verbrennt pro Stunde 600 Kalorien und das dann mal 4 ist 2400 Kalorien. Ich würde das gerne machen. Was denkt ihr wie sich mein Körper dadurch verändern wird wenn ich das für einen Monat mache? Und ist das zu viel?

Wenn man abends noch bisschen Hunger hat aber keine Schokolade oder des gleichen essen will kann man da auch Tee trinken der ein auch satt hält.

Guten Abend allerseits!

Ich habe mir eine Suppe gekocht und sie mit Gemüsebrühe gewürzt. Nun schmeckt sie nach gar nichts außer nach Salz. Ehrlich gesagt zu sehr nach Salz. Wäre in dem Fall Geflügelbrühe sinnvoller oder welche im Supermarkt zu findenden Gewürze sind unabdingbar bei einer Hühnersuppe?

Frage steht oben und ich bin 29 Jahre alt und 153 cm gross und wiege zwischen 55 und 56 kg und bin weiblich und mache eine Arbeit vergleichbar wie mit der Büroarbeit. Möchte gern sinnvolle Antworten. Danke!

Ich bin 16 jahre alt und habe 7 Kg abgenommen. Jetzt bin für noch 6 Wochen im Auslandsjahr und habe wieder ein wenig zugenommen. 1-2 Monate hatte ich zuhause mit Muskelaufbau begonnen, aber hier „musste“ ich wieder aufhören. Ich kann von der Gastfamilie nicht einfach immer Milch für Shakes oder so holen und muss sehr viel für meine Proteinzufuhr kaufen und musste immer aufpassen das ich im Kalorienüberschuss bin und fühlte mich eingeschränkt und hab jetzt wieder aufgehört. Jetzt hab ich wieder einen dickeren Bauch, in den Kleidern sieht man das nicht, aber ich fühle mich nackt so unwohl und hässlich. Vielleicht kling es übertrieben, aber fühle mich sehr unwohl in meiner Haut. Ich bin einfach überall dünn ausser am Bauch und möchte Muskeln aufbauen, aber dafür muss ich im Kalorienüberschuss sein aber ich möchte auch am Oberkörper (Brust, Sixpack) trainiert sein. Ich möchte erst einmal einen gleichmässigen Körper bekommen und dann wenn ich nach 6 Wochen zuhause bin, mit Kalorienüberschuss und Proteinzufuhr, richtig anfangen zu trainieren. Wie kann ich das machen, was soll ich tun?

Kann es lebensgefährlich werden oder muss ich mir keine großen Sorgen machen??

Die Frage geht besonders an diejenigen, die auch wissen, wie es sich anfühlt (deutlich) darunter oder darüber zu sein.

Klar, dem BMI sollte kein allzu großer Wert beigemessen werden, wenn man viel Muskelmasse hat, aber bei Normalos passt das schon, mehr oder weniger. :)

Danke im voraus

Eig ist meine tgl. Dosis 1000 mg (2 Tabletten, früh, abends) hab aber gerade noch eine genommen - ich weiß total bescheuert war einfach in Gedanken 😭. Soll ich dann morgen mekne Dosis früh aussetzen???

Andere Frage: Gibt es Tiere, die ihr Essen kochen wie wir?

Habe jetzt seit 5 Monaten eine angebrochene Dose Erdnussbutter im Kühlschrank - ist die noch essbar? Sieht gut aus und riecht auch gut.

Welche Apfelsorte kann man zum Kartoffelsalat empfehlen? Habe gehört die Sorte Breaburn soll schlecht oder nicht gut sein. Gruß.

Hallo,

Beim Reinigen meiner Trinkflasche schmeckt das Wasser aus der Flasche immer noch ein bisschen seifig obwohl ich die Flasche eigentlich vorher gründlich gereinigt habe. Das Wasser ist auch komplett klar. Ist das normal oder ist das gefährlich?

Hallo!

Immer, wenn ich Nudeln mit Tomatensauce esse, wird mir davon schlecht. Dabei ist es auch egal, ob es Vollkonrnudeln, Dinkelnudeln oder sonst welche Sorte ist, es ist immer so.

Wenn ich Nudeln, mit einer anderen Soße esse, wird mir nie schlecht. Tomatensauce, zn auf Pizza, vertrage ich ansonsten auch. Das ist nur diese eine Kombination.

Hat jemand eine Idee, woran das liegen könnte?

Hallo, ich habe eben das hier im Internet gefunden :

Selen in Form von Natriumselenit und Vitamin C sollten nicht zeitgleich eingenommen werden: Durch Vitamin C wird Natriumselenit in eine Form umgewandelt, die der Körper nicht aufnehmen kann. Zwischen der Einnahme von Vitamin C und Selen als Natriumselenit sollte ein Abstand von ein bis zwei Stunden liegen.

Weiß einer ob damit das vitamin C aus der Nahrung gemeint ist, oder "nur" in Form von Supplements?