Ich habe eine Cola Dose mit einem roten, statt silbernen Verschlussring erwischt.
Das ist das erste mal, dass ich das in rot sehe. Auf Google habe ich auch keine vergleichbaren Vorfälle gefunden.
Tja, in Amerika könnte ich Coca Cola wohl um Millionen verklagen ^^

Weiß jemand was es mit diesem roten Verschlussring aufsich hat ?

Ich möchte gerne genau wissen was diese runden bunten Punkte auf der Rückseite von Monster Energy Machu Peachu zu bedeuten haben.

Mein Chef konnte auch über Google nicht passendes finden.

Bitte nur Antworten, wenn du es sicher weist.😎

Hallo

mein Lyoner ist seit 3-4 Tagen abgelaufen kann ich den noch essen?
War gekühlt und ungeöffnet

danke

Moin. Ich backe aktuell viele Sauerteigbrötchen. Mein Problem ist, das diese nicht fluffig sind, sondern von innen wie Brot und in der Mitte nicht vernünftig zum Backen kommen. Woran liegt das? Ich meine wenn der Teig aufgegangen ist und ich ihn in die Brötchenform knete sind die Luftblasen ja quasi wieder weg. Außerdem schmecken die Brötchen immer gleich, völlig egal, ob ich Dinkelvollkornmehl oder Roggenmehl vom Type 996 nehme. Liegt es vielleicht daran, dass ich kein Hirschhornsalz benutze? Wie soll das Brötchen den auch im Ofen aufgehen, wenn die Hefe des Sauerteiges davor schon 24h Zeit hatte den Teig aufgehen zu lassen? Mein Ziel ist es keine gesunden fluffigen Klötze mehr zu backen, sondern gesunde fluffige Brötchen. Hier das Rezept, außer dass ich das Mehl variiere und keine Blockhefe oder Trockenhefe verwende, sondern eben Sauerteig: https://backen.de/rezept/koernerbroetchen

Hallo. Da Snickers Eis ja zurückgerufen wurde wollte ich fragen ob ich das restliche snickers eis was ich besitze essen oder wegwerfen soll. Lg

Ich trinke gerne und viel Gurkenwasser. ISt das Ungesund? Kan man davon süchtig werden. Wurstwasser btw. ekelhaft.

Mache mir die Frikadellen warm dazu schön Mayonnaise und Ketchup und Kartoffelsalat aus dem Eimer. Was braucht man eigentlich mehr?

Hey allerseits,

ich mache jetzt seit gut 3 Monaten mit einer Gastritis rum. Vor einem Monat wurde mir durch eine Magenspiegelung bestätigt, dass es sich um eine leichte Gastritis handelt. Jedoch hat der Arzt gemeint das es sich nicht um eine Chronische Gastritis handeln würde. Bei mir wurde die Gastritis sei wahrscheinlich durch starken Stress ausgelöst, da ich zu dem Zeitpunkt wo das angefangen hat und am schlimmsten war in einer sehr beschissenen Lebensphase war.

Meine Gastritis ist jetzt schon um einiges besser geworden, aber sie verschwindet einfach nicht. Egal wie gut oder schlecht ich mich ernähre. Ich habe mich eine Zeit lang wirklich fast nur von Haferschleim, Kartoffelbrei etc ernährt und alkohol, fettige speißen und nikotin komplett weggelassen.

Mittlerweile ernähre ich mich wieder relativ normal, also ausgewogen. Am wochenende dann schon mal einen Döner oder eine Pizza aber ansonsten nichts groß ungesundes. Muss aber auch ehrlich sagen, dass ich jetzt auch hin und wieder mal Alkohol getrunken oder auch mal geraucht habe. Ich brauch hier echt keine Moralapostel, ich bin eben 19 und will mein Leben auch ein wenig genießen, halt auch mal feieen gehen. Ansonsten Lebe ich eigentlich recht gesund, mache viel Sport und so.

Kann man bei mir jetzt schon von einer Chronischen Gastritis reden? Meine Symptome sind übrigens auch nicht besonders stark. Habe nur wenn ich zu viel esse als mal Sodbrennen und halt druck im Oberbauch.

Mein Hausarzt meinte das ich vlt einfach ein "Magen Patient" bin und deshalb eventuell mein ganzes Leben mit leichten Magenproblemen umgehen muss.

Danke an alle Tipps eurerseits, gerne auch ein paar Erfahrungsberichte von Leuten die sowas kennen.

LG Hannes

Dann befinden sich im Gemüse geringe Mengen Kuhscheiße.

Kuhscheiße ist ein tierisches Produkt.

Also wäre Gemüse nicht vegan. 🤔

Ich bin 1,80m und wiege 66kg. Ich versuche seit einiger Zeit schneller sprinten zu können und gleichzeitig zuzunehmen. Anscheinend macht fett einen langsamer jedoch wenn ich fettarme milche für meinen Shake verwende sind ja weniger Kalorien drinne

ich hab wirklich den kompletten tag keinen hunger und muss mich zwingen etwas zu essen und bekomme dann abends fressattacken. Zu mir ich bin weiblich, 14 jahre und bin mittlerweile sogar knapp am untergewicht. Hat jemand eine idee wie man das wieder in den griff bekommt?

Die Kinder bekamen in der Vergangenheit ein gesundes Frühstück in der Schule, mit Brot, Käse, Joghurt, Obst und Gemüse und Müsli.

Seit ein paar Wochen hat das Kollegium nun ohne Einbeziehung der Eltern oder Kinder strikte vegane Ernährung eingeführt.

Ist das aus juristischer Sicht statthaft?

Wo ist der Unterschied? Wirkt das andere besser?

Ich hatte eine Diskussion mit ein paar Freunden und ich will wissen wie ihr Gelee Bananen findet, da ich denke, dass sie ungenießbar sind.

Ich versuche mich Low Carb zu ernähren und habe gelesen, dass man dann recht proteinreich essen soll.

Nun habe ich mir für zwischendurch mal Proteinriegel gekauft, weil ich extrem Lust auf Süßes hatte.

Nur habe ich extrem Durst von den Eiweisriegeön. Ich hatte heute zwei plus so einen „High Protein Pudding“ mit Früchten und ich habe gefühlt den ganzen Tag nur getrunken. Das waren jetzt bestimmt vier Liter oder so.

Ist das normal? Oder ist das vielleicht einfach zu viel Protein für mich? Sport oder so mache ich nicht.

Ich mage selber Bürger king, wegen des crispy chicken mit king sauce und jalapeños und chili cheese burger hmm😋

Und ihr?

Ich trainiere schon lange und war auch immer motiviert früher. Seit wenigen Monaten habe ich nicht mehr so viel Motivation, die Muskeln wachsen nicht mehr so wie früher. Bsp. als ich angefangen habe, Bizeps zu trainieren letztes Jahr, war er nach einem Monat ziemlich ersichtlich. Jetzt nach 4 Monate (seit Wiedereröffnung der Studios) ist der Bizeps kleiner als früher.

Auch beim Training bin ich nach 30 Minuten manchmal so schwach, dass ich aufhören muss. Mein Puls geht dann manchmal auf 170. (Ruhepuls ~55) Früher habe ich an guten Tagen auch mal 2 Stunden durchgehalten.

Meine Ernährung ist gleich geblieben. Ich gehe immer etwa 2 Stunden nach dem Essen zum Sport.
Eine Sache ist Unterschied. Ich wurde gegen Corona geimpft. Ob das was damit zu tun hat, weis ich nicht.
Vielleicht können erfahrene Sportler mit den Infos was anfangen.

Ich bin jung und weiblich und gesund und habe eine gesunde Figur.

was kann man tun gegen Antriebslosigkeit und Kraftlosigkeit?

Mich würde interressieren ob ihr Pizza mit Rand esst oder ob ihr den Rand liegen lasst.

ähnlich wie in Butter, oder sind das gute Fette

Hallo ich nehme derzeit ungefähr 1600-2000 Kalorien zu mir , ich habe aber vor bald damit aufzuhören und wieder normal zu essen (gesund)

Sollte ich jetzt am besten jede Woche 100 Kalorien mehr essen oder habt ihr andere Ideen so das kein JOJO Effekt kommt.

Ich hätte während meiner Diät ca 3000 Kalorien zu mir nehmen sollen fürs Gewicht halten.

mit "schlechtes" meine ich verdorbenes Essen zum Beispiel.

Hallo,

die Frage steht schon oben, nur damit ihr besser wisst worum es geht erkläre ich euch die Situation.

Mein Freund kam zum ersten Mal zu uns und da es Mittag war und ich ein Tag davor ihn noch gefragt hatte was er essen will worauf er gemeint hat ich soll machen was ich will er isst alles ( bis auf paar Dinge die er mir genannt hatte und bei denen ich extra darauf geachtet habe sie nicht zu kochen) hab ich meiner Mutter gesagt sie soll mein Lieblingsessen kochen.

Als er bei mir war und wir uns dann mit meinen Geschwistern an den Tisch gesessen haben, hat er das Essen versucht zu probieren und es war ehrlich nichts besonderes sondern einfach nur Spaghetti Bolognese, er hat aber kaum was davon gegessen, weswegen auch sein Teller voll geblieben ist. Zu meiner Mutter meinte er, dass es lecker wäre. Von dem Salat (hat meine Mutter zusätzlich noch gemacht) hat er dann auch versucht etwas zu essen aber hat nur so ein Blatt genommen. Er meinte er wäre voll weil er Zuhause schon gegessen hätte.

Etwas später hat meine Mutter gesunde Snacks (sie wusste er ist auf Diät) und Kuchen (selbstgebacken) nach oben in meinem Zimmer für uns gebracht und die hatte er auch nicht gerührt, vor allem den Kuchen fand ich Schade, weil er echt lecker war.

Er meinte er könnte nichts essen, weil er auf Diät wäre (das wusste ich aber er sagte ein Tag davor noch zu mir er würde eine Ausnahme machen).

Später

als er dann Zuhause war sagte er mir stolz er hätte fast die ganze Schockolade ,die ich ihm geschenkt hatte, aufgegessen und am nächsten Tag als ich dann bei ihm war hatte er nochmal davon genascht.

Ich verstehe dieses Verhalten null, denn ich finde es einfach respektlos und keine Ahnung ich fühle mich deswegen auch schlecht. Ich weiß auch nicht wie ich ihn darauf ansprechen soll.

Warum denkt ihr hat er sich so verhalten?

Durch KFA Senkung und gleichzeitig Muskelmasse Erhöhung ist das möglich, aber wie, ohne Gewicht abzunehmen?

Geht es auch, indem man den Po mit Gewichten trainiert, um mehr Gewicht in den Po zu bekommen und weniger im Oberkörper?

Sollte man den Bauch ohne Gewichte trainieren, um nicht zu viele Muskeln zu bekommen?

Bin übrigens weiblich,17 Jahre alt, 155cm groß, wiege 50kg und habe somit einen BMI von 21.

Hallo,

ich habe seit kurzem angefangen meine Kalorien zu zählen, und dabei ist mir aufgefallen, dass ich eigentlich zu wenige Kalorien zu mir nehmen.

Bin m18, 1,91m und 100 kg.

Ich bin ungefähr 1000 Kalorien im Defizit (eigentlich 600 kcal aber mit Cardio 400 kcal mehr, daher die 1000), aber ich habe keinerlei Hungergefühl, Heißhungerattacken, Kreislaufprobleme, oder Kraftverlust. Ist es schlimm, dass mein Defizit so groß ist? Kann der jojo-Effekt auftreten?

Danke im Voraus :)

Eigentlich dachte ich, dass diese geringen Mengen egal wären, aber alle Hersteller die ich mir angesehen habe, haben dann nur die Kalorienangaben für die gekochten Linsen hinten angegeben, was sehr ungewöhnlich und auffällig ist, weil mich- und die meisten anderen nur der rohe Zustand interessiert.

was ist eurer Meinung nach ein Nogo wenn man abnehmen will bzw was bestellt ihr so wenn ihr fettarm essen wollt?

Ich habe heute Sushi und eine Nussschnecke gegessen.

Fühle mich richtig mies, ich habe vor nix mehr zuessen. Weil es mich fertig macht.

Hat jemand von euch, einen Rat wie ich mich wieder beruhigen kann? Weil irgendwo weiß ich, das es nicht schlimm ist aber ich habe Angst davon jetzt zuzunehmen. Das es zuviele Kalorien waren.

Huhu, bin in der 8ssw und hab weder ein Hunger gefühl noch kann ich wirklich was in mir behalten.. ich weiß nicht was ich machen soll da auch selbst Tee & Wasser mir auf denn Magen schlägt und mir dann übel wird.. ich versuche schon was zu essen aber es hilft nicht & mehr als mich zwingen kann ich nicht.. hat jemand einen rat?

Was für eine kranke Welt ist das eigentlich

...so in etwa?

Guten Morgen miteinander,

Ich habe heute zum Frühstück ein Vollkorntoast mit Frischkäse und Lyoner gegessen. Nun ist mir nach rund einer Stunde kotz übel geworden und ich hab auch Durchfall bekommen, dazu habe ich leichte Bauchschmerzen. Dann ist mir bewusst geworden, dass die lyoner die ich heute morgen verspeist habe, seit rund dienstag/mittwoch geöffnet im Kühlschrank liegt, also seit ca. 5/6 Tagen. Ich weiß nun nicht genau, wie ich handeln soll, gut gehen tut es mir grundsätzlich nicht, aber ich "sterbe" jetzt nicht an den Beschwerden. Es ist nur so, dass ist meine zweite Woche in meinem neuen Vollzeitjob und ich möchte mich nicht jz schon krank melden. Habt ihr Ratschläge? War die Lyoner vllt doch nicht schlecht?

Grüße Alina

Oder reicht es die Nudeln schön warm zu halten?

Dazu habe ich Käse und Zwiebeln. Was es noch dazu gibt.

Ich habe heute Abend wie immer mein Masse shake getrunken. (Magerquark, Haselnüsse, Haferflocken, Milch, Banane, Beeren gemixt)

Ich hatte dann ein total unangenehmes Gefühl im Bauch, bin seid 11 Uhr jede 20 min aufgewacht. Jetzt bin ich aufgestanden und habe alles extrem ausgekotzt. Jetzt gehts mir wieder besser bzw. Als wäre nichts gewesen.

Warum ich jetzt so frage? Hab morgen ein Termin in Fitnessstudio und möchte nicht krank da auftauchen. Kann sein das nur was schlecht im Shake war und jetzt alles gut ist?

Sieht der Arzt das einem sofort an oder sieht er das dann in meinen Werten bzw. niedrigen Blutdruck?? Wenn ja, wie kann ich dem vorbeugen. Irgendwelche Ausreden?

Sieht bzw. merkt man das auch irgendwie bei der Untersuchung??

Oder merken/wissen Ärzte das nicht gleich?

Habe heute gesalzene Sonnenblumenkerne gekauft auf dem Flohmarkt die am 15.12.18 abgelaufen sind…

noch essbar? Habe 3 Packungen gekauft :(

Hallo, und zwar dachte ich, wenn ich 15 Kilo abnehmen würde, dass ich viel selbstbewusster wäre. Leider das komplette Gegenteil. Fühle mich noch dicker als vorher und will nur noch mehr abnehmen. Traue mich nicht mal wirklich enge Klamotten anzuziehen und denk egal was ich mache oder anzieh dass ich fett bin.
Wie komme ich von sowas raus? Bin ich fett?

Ins Fitnessstudio Anfängt muss man dann was an der Ernährung umstellen oder iwas beachten ? Und geht jmd auch ins Fitnessstudio

Schokolade, Nüsse, Cracker, Müsli — all das bestand quasi zur Hälfte noch aus Larven, keine Übertreibung! Es war schrecklich mit anzusehen. Im Schrank überall Motten. Ich habe daraufhin alle im betroffenen Schrank gelagerten Lebensmittel entsorgt. Alle, bis auf Reis und Pasta - diese Lebensmittel schienen - obschon bereits geöffnet - nicht betroffen zu sein. Bei den Nüssen hingegen hatten sich die Motten sogar durch ungeöffnete Verpackungen hindurch gefressen.

Eigentlich reicht mir ja der optische Check: Pasta und Reis (sicherheitshalber durchgesiebt) sehen ganz normal aus. Das ganze hat sich vor rund 5 Tagen zugetragen. Vorgestern war da wieder die erste Motte und jetzt hab ich gegoogelt: Mehl, Pasta und Reis gehören eigentlich zu den Lieblingsspeusen dieser Motten.

Da frag ich mich: Könnten in Reis und Pasta dennoch Eier abgelegt worden sein? Was für mich dagegen spricht: Während in den anderen Lebensmitteln so schrecklich viele Larven waren, war hier keine einzige zu finden.

Falls ihr denkt, die Lebensmittel sind safe: Warum genau wurden ausgerechnet diese in Ruhe gelassen? Waren teils direkt neben den befallenen Lebensmitteln gelagert.

Vielen Dank für hilfreiche Antworten und einen schönen Sonntag!

Hallo also ich gehe ins Gym und mache dort jede Muskelgruppe an einen Tag, das heißt immer jeweils min. 2 Übungen danach mach ich 2 Ruhetage und am 3 Tag wieder dasselbe.
Ist der Plan scheiße und ich soll lieber splitten? Kann max. alle 2 Tage ins Gym oder 3x mal die Woche

wenn ich Nudeln am 23.9 gekocht habe, kann ich sie dann heute (26.9) noch essen? Oder sollte ich es lieber lassen?

hey., ich w 13 bin mir unsicher mit meinem Gewicht ... 13, 44 kg und 159 cm

LG alesia

Ich kann mir denken, dass es nicht gesund ist, aber ich frage mich nur was es für Auswirkungen in der Zukunft haben könnte, wenn ich so weitermache?

Hey

ich wollte fragen ob es an Tankstellen wo ein Rewe ToGo drin ist auch frisches Gemüse und Obst gibt? Weil heute ist ja Sonntag und ich bräuchte noch Gemüse.

Lg

Ich weiß nicht ob ich anfangen soll Creatin zu nehmen denn ich habe Angst das ich Nebenwirkungen kriege. Oder wenn ich denn mit Creatin aufhöre ein sehr hohen Muskelschwund habe. Bitte um Ratschläge.

Meine Lehrerin ist halt sehr sehr Kurvig (aber nicht dick) und hat einen sehr sehr sehr dicken Po. Sie hat jedoch auf Klassenfahrt ein Wettrennen gegen eine schlanke Schülerin gewonnen.

Wer hat Erfahrungen mit der Frischen Kurmuma?

Ich habe es erst heute zum ersten Mal benutzt.......Wie kann man damit würzen?

Und kann man es für die Gesundheitszwecke verwenden? (das interessiert mich besonders!)

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Es geht nur um die Frische Kurmuma Wurzel, nicht den Pulver, bitte.

Danke.

Ich habe vor kurzem begonnen zu trainieren und da ich auch dünn bin habe ich mit lean bulking beschäftigt. Da ja Nüsse auch sehr gut und praktisch sind, habe ich mir gedacht ob Studentenfutter nicht perfekt ist? Kauft man überall, billig und ein guter Snack für zwischendurch.

Lg Kristian

Auf dem amerikanischen Obdachlosen-subreddit ist Hunger ein ziemlich großes Thema zum Teil. Ich frage mich: muss man - auch wenn man ganz unten angekommen ist - in Deutschland hungern?

Und wie viele Menschen leiden in Deutschland unter einer versteckten Form des Hungerns in Form von Mangelernährung?

Ich bin weiblich, Ende 12, 162cm groß und wiege 50 kg. Ist das normal oder bin ich übergewichtig?

Beziehungsweise schmeckt er Euch auch ohne?

Für mich ist ja dazu Zitrone ein muss! ._.

Aber ob ich auf das Süße darin verzichten kann weiß Ich noch nicht, weil er dadurch ja auch irgendwie cremiger schmeckt & die ganze Sache perfekt abrundet...

Ich frage das, da Ich diesen Tee über alles liebe & Zucker demnächst komplett aus meinem Leben streichen werde.

Bin sehr gespannt auf eure Meinungen & wie Ihr darüber denkt, besonders von ein paar Teeliebhabern würden mich Tipps/Empfehlungen freuen!

Alles Liebe Yaruma ☺️✨

Hallo, habe mir vor paar Tagen Hackfleisch vom Aldi gekauft und es dann mit der Originalverpackung eingefroren. Habe jetzt aber gehört, dass es nicht gut sei, da das Fleisch ein Gefrierbrand bekommt. Und sich das Plastik auflöst stimmt das? Kann man das Hackfleisch noch essen?

Hey Community!

Jedes Land hat ja so seine eigenen Gerichte/sein eigenes Essen. Italien ist z. B. für die leckeren Pizzen und Nudeln bekannt.

Aus welchem Land schmeckt euch das Essen am besten?

LG LenyDieMango 🤗

Heißt es, dass ich es nicht erhitzen soll oder muss ich es vorm Verzehr kühlen und wenn ja wieso?

Als Kassierer

Ich bin 1,47m groß und wiege etwas unter 30kg. Bis zum Mittagessen habe ich schon 1.000 Kalorien gegessen, dann esse ich beim Mittagessen 600-800, Zwischendurch 500-600 , zum Abendessen weitere 700 und danach 0-1000

Wie reagiert ihr auf zuviel soße im burger, sodass der burger ungenießbar wird. War bei mir bei 2 Burgern der Fall. Die Burger waren richtig eklig, durch die übermäßige soße. Worauf ich im Laden Anrufe musste um die zurecht zuweisen.

Ich selber habe 4 Geschwister. Immer wenn ich das jemandem erzähle bekomme ich erstaunte blicke zurück. Gerade in der Schule hieß es dann immer "deinen Eltern ist wohl langweilig/ haben keinen TV/wissen nicht wie man verhütet" das war damals immer irgendwie nervig. Dabei wollten meine Eltern einfach eine große Familie und wir alle waren geplant. Wir sind auch nicht freikirchliche oder so also keine religiösen Hintergründe. Ich will später auch gerne viele Kinder haben ist einfach schön so zusammen. Was denkt ihr euch wenn ihr eine Familie mit vielen Kindern seht?

Es kommt sehr auf die Genetik an aber mein Vater ist dünn und auch muskulös also glaube ich dass es da keine Probleme geben wird. Nun wie geht man an.

Infos: 176cm.

16 Jahre alt.

übergewichtig

Also ich schon, allein für die Erfahrung. Fleisch ist Fleisch.

Hallo ihr lieben, dadurch das ich auf Gluten und Laktose freie Lebensmittel und Getränke angewiesen bin, habe ich mich gerade gefragt ob es Gluten und Laktose freien Krümeltee?

Die App sagt ich bin Übergewichtig … niemand hat je zu mir gesagt ich wäre dick. Viele sagen sogar ich bin voll schlank :/ Ich hatte früher sowas wie eine Essstörung und das macht mir Angst das ich wirklich Übergewichtig bin …

Damit man Schokolade kaum isst weil viel Zucker

Habe eine Frage zu meinem Befund darin steht Pankreascaput von normaler Größe, Cauda Darmgasüberlagert und Gallenblasen Konkrement alles andere ist unauffällig! Habe ich jetzt einen Gasüberlagerten Darm wegen meines Gallensteins oder was auch immer?! Habe nächste Woche einen Termin bei einerm Chirurgen, habe folgende Beschwerden: Verdauungsbeschwerden, Stuhlunregelmäßigkeiten, Blähungen sowie Flatulenzen!!!

Wer so ähnliche Beschwerden hat und mehr weiß BITTE um Aufklärung!

P.S.: Bei Einnahme von Flohsamen und Antiflat Kauttabletten deutliche Besserung!

FREUE MICH AUF EURE ANTWORTEN!!!

Ich würde gerne von Kuhmilch weg kommen, zum einen weil ich ungesunde Mengen an Kuhmilch trinke und zum anderen weil mir die Schattenseiten von Kuhmilch bekannt sind.

Aber mein Portmonee lässt es kaum zu Kuhmilch Konkurrenz zu kaufen die sich auch wirklich beweisen kann, die besten Alternativen sind Hafer und Sojamilch aber Soja schmeckt nicht und Hafer ist im Laden echt teuer...

Ich hab gelesen das man Hafermilch auch selbst machen könnte, aber nirgendwo stand bei wie teuer das im schnitt werden würde, hat da jemand vl eine Rechnung für mich was man pro Liter bezahlt?

Hey ihr Lieben, ich hab in den Sommerferien besser gesagt in 2 Wochen 6 kg abgenommen, jz aber möchte ich es nochmal machen aber nur mehr disziplinierter, also morgens und abends zum Sport und eine Mahlzeit die fast Max. 700 Kalorien beinhaltet. Ich weiß es ist total ungesund und für die Gesundheit vorallem nicht in Ordnung, aber ich muss diese 10 Kilo abnehmen. Würde ich davon gesundheitliche Schäden bekommen? Meint ihr ich schaffe das? Wiege 77kg und bin 1.65cm groß mal nebenbei

Hallo ich habe eben was gegessen und dann habe ich durch meinen Mund eingeatmet und dann ist ein kleines langes Stück Käse in meine luftröhre rein gekommen. Mein Hals fühlt sich richtig schlimm an beim schlucken und mir fällt es etwas schwerer zu atmen als sonst habe alles mögliche probiert, zu trinken und habe mich auch nach vorne gebeugt und auf meinen Rücken geschlafen aber nix hilft, was soll ich machen

Wenn ich Spaghetti brate tue ich Tomatenmark dazu

Am besten schnelle

mein gewicht bleibt gleich trotz gesunder ernährung (kaloriendefizit). ich mache außerdem genug sport und ich bin schon sehr sehr fett und deswegen muss ich abnehmen also bitte ich brauche hilfe. ich trinke außerdem genug also so c.a 2.5 bis 3 l am tag. ich muss noch 8 kg abnehmen ganz dringend

Habe gerade ein Vollkornbrot VOM Bäcker aufgeschnitten, welches ich vor 2 Tagen gekauft habe.

Innen hat es viele weiße Stellen.

Jetzt frage ich mich, ob das von den durchgeschnittenen Körner kommt.

Oder kann ein frisches Brot (es ist innen noch feucht) von innen schimmel?

Danke für eure Antworten! 😉

erwachsene menschen wiegen ja so ca. 60-95 kilo.

Gibt es tiere die so ähnlich wiegen?

Hallo,

Ich war heute laufen und mein Tracker zeigt mir immer einen so hohen Kalorienverbrauch an, das kann doch gar nicht stimmen oder? (S.u.) Kann das einer von euch beurteilen? Würde mich nur interessieren weil ich meine Ernährung an meinen Verbrauch anpassen möchte, da ich momentan versuche abzunehmen.

Dankeschön im voraus.

Hallo :)

hab mal eine allgemeine Frage: ist WW so ausgelegt das selbst wenn ich meine wöchentlichen Punkte verbrauche, dass ich trotzdem abnehme und unter meinen ausgerechneten Kalorienverbrauch bleibe ? Habe 35 Punkte wöchentlich und 23 täglich und nur keine Lust das wenn ich die auch alle verputze eigt nicht abnehme und das nichts bringt :D danke schonmal :)

Servus,

ich habe mir eine Erkältung zugezogen (Nase zu, Husten, Halsschmerzen, Ohrendruck) das klassische Paket halt.

Ich werde jetzt auch erstmal nicht zum training gehen, was mir natürlich den letzten Nerv raubt. Aber ich werde es durchziehen.

Jetzt ist die Frage, wie ich mich weiter ernähren sollte, da ich ja gerade auf Masse bin.

Ich hab von vielen gehört, dass man viel schneller wieder gesund wird, wenn man 2-3 Tage fast nix isst und nur schläft. Dann verliert man halt 3-4kg aber man kann wieder schneller anfangen.

So viel zu essen wie ich an normalen Tagen tu, wäre denke ich kontraproduktiv bei einer Erkältung.

Also wie sollte ich mich am besten ernähren, damit die Erkältung so schnell wie möglich weg geht aber ich keine Kraftwerte bzw. Muskelmasse verliere.

Am besten die Leute antworten, die schon Erfahrungen damit gesammelt haben.

Danke im vorraus.

Ist diese Pizza vegetarisch?

Ich trinke gern Tee mit Milch (immer ohne Zucker) und wollte fragen, ob da nur der Schwarze Tee dafür geeignet ist?

Hallo,

kocht man mit Sherry, braucht man ja meist nur kleinere Mengen. Die angefangene Flasche steht dann (bei mir) auf dem Schrank.

Nun ist aber die Frage: wie lange kann ich einen angefangenen Sherry bedenkenlos zum Kochen verwenden? Meine Flasche ist jetzt sicherlich schon zwei Jahre alt.

Hi Freunde,

vor einem Jahr angefangen mit Kraftsport, 63kg und KFA von ca 12-13%.

Seitdem wirklich sehr sehr gute Fortschritte gemacht, 71kg aktuell.

Ich geh so 5-6 mal die Woche 1.5-2h trainieren.

In meinem Leben hatte ich noch nie ein Bäuchlein oder irgendwelche Speckfalten, ich war immer Dünn bis zum geht nicht mehr, hatte nie Hunger, 5-6 Jahre Lange Schilddrüsen überfunktion und einen sehr guten Stoffwechsel.

Mir fällts wirklich schwer Masse aufzubauen, 3200-3750kcal Täglich in meiner Massephase.

Ist es möglich das ich mal so richtig richtig Breit werde oder ist das Genetisch einfach nicht möglich?

Im Anhang mein „Ziel-Körper“

Danke

Hallo 🙋‍♀️

ich und meine Freundin haben streuselkuchen gegessen der aber schon seit 10tagen abgelaufen ist. Uns ist jetzt schlecht hat jemand Tipps?

Ich glaube ich bin süchtig nach Zimt. Nicht tue es in mein Porridge jeden morgen, nur leider viel zu viel. Ich sage mir jedes mal das ich damit aufhöre, nur tue ich es nicht. Und ich probiere auch nicht gerne neue Sachen aus wie jetzt halt Porridge ohne Zimt. Wie kann ich damit aufhören?

Und wann geht es wieder weg?

Seit gestern ist so eine kleine Beule auf meiner Wange. Gestern hat es richtig gekratzt aber jetzt nicht mehr so krass.

Aber was ich komisch fand ist, als ich gestern dampfbad gemacht habe, ging der Stich/Pickel etwas weg. Also es war nicht mehr so angeschwollen. Doch jetzt ist er wieder da. Bin weiblich und in der Pubertät.

Wann habt ihr Kochen gelernt?

Ich hab da so ein protein-pulver das wie nach einem softdrink schmeckt. Den würde ich gerne während dem training trinken. Ich weiß das es eig egal ist wann man den nimmt solange man seinen tagesbedarf deckt aber gilt das auch während dem training oder verarbeitet der körper die proteine da nicht so gut?

Bzw. wieviel haben die?

Kann man damit lange leben? Gut zum abnehmen?