Ich habe gerade ein Riesenproblem. ich habe eine toxische Schwester, die weiß wie man mich manipuliert, in deren Anwesenheit ich mich schäbig und hässlich fühl?

, welche mir meine Vorlieben und Interessen klein redet. Sie schreibt mir Dinge vor und ist sehr dominant und verbietet mir Sachen. Kennt Ihr das? wann kann man dagegen tun? Sie denkt immer, das Sie die Beste wäre und sie lebt von meinem Komplimenten und ich gebe Ihr viel Respekt und vergesse mich, als wäre ich wertlos! Sie will immer, dass ich ihr zuhöre, sie ermutige, sie wertschätze und ich sie verstehe und sie in ihren Handlungen ermutige. Mich schätze sie nie wert und ermutigt mich nie in meinen Vorhaben. Sie sagt, dass ich Aktivitäten, die mich glücklich machen, nicht in meinem Hand nehmen soll.. Jetzt habe ich sehr Angst und nehme Sachen nicht in die Hand, weil ich Angst habe verurteilt zu werden :( Ich will doch nur glücklich sein frei leben, ich sein und mein Ding durchziehen und nicht warten, bis meine Familie ja sagt oder mich ermutigt! Meine Familie unterstützt mich nicht und macht mich sehr depressiv, weil ich Angst habe meine Sachen durchzuziehen, weil ich weiß, dass ich von ihnen abgelehnt werde und verurteilt werde , weshalb ich depressiv bin und keinen Antrieb habe!Wie kann ich meine Situation ändern? Immer diskutiere ich mit ihr, weil ich mit ihren traditionellen Ansichtsweisen nicht klarkomme und ich kontern muss..diese Konflikte belasten mich psychisch total und ich glaube, dass ich eine Person bin, die nur kritisiert werden kann, weil ich wertlos bin und nur Wertlosigkeit von Seiten meiner Familie erfahre :( Ich habe Angst meine Meinung zu äußern, weil ich Angst habe kritisiert zu werden oder gehasst zu werden oder eine schlechte Bindung zu ihr zu haben? Soll ich mir treu bleiben oder ist das Sinn meines Lebens andere zufrieden zu stellen? Ich bin super irritiert! Sie ist gut darin Leuten zu verkaufen, dass sie nur ein gutes Herz und eine treue Seele ist! aber das ist sie im Gegenteil! sehr sehr toxisch!!!! ich fahle immer in ihren manipulatiiven Stories rein

Familie, Freundschaft, Beziehung, Selbstbewusstsein, Psychologie, Geschwister, Liebe und Beziehung
Hilfe ich kann nicht mehr hilfe! Ich will mich von dieser Welt verabschieden ±?

Ich fühle mich alleine, nicht verstanden, abgelehnt und nicht geliebt und sehr ausgenutzt. Ich merke dass Menschen sich kaum für mich interessieren und mir nicht die Chance geben glücklich zu sein, ich selbst zu sein und meine Prinzipien auszuleben. Ich habe nie etwas zu sagen und andere immer und ich fühle mich wie eine versagerin. Ich habe immer das Gefühl anderen etwas zu beweisen und es fühlt sich scheiße wenn ich mein Ding durchzuziehe oder selbstbewusst für mich einzustehe weil mich die Meinung anderer sehr einschüchternlt und sie mich einschüchtern und ich mich so klein und nicht gut genug fühle und anderen das gefühl gebe dass sie coool sind und recht haben und ich bin das Opfer. Ich will ausbrechen und ich kann nicht mehr. Ich will auch dominant sein, mich für mich einstehen ich sein und frei sein und. Mein mindset aussprechen.. Ich spreche mich nie aus weil ich denke dass das böse rüberkommt oder ich andere ablehne oder ich nie deren Meinung bin oder nicht ihre Bedürfnisse befriedigen kann und ich fühle das Gefühl von ängstlichkeit minderwertigkeit und unterwürfigkeit.

Auch wenn ich rede suche ich immer Wörter bin wie ein Opfer. Mir fallen aus nervösitt Wörter manchmal al nicht ein, ich beende die Sätze nie oder ich sage nicht was ich denke weil ich weiß dass ich es nicht gut rüber bringe und menschen mich eh nicht hören wollen.ich will nicht mehr so leben

Es ist ein doofes gefühl.,wie kann man es @nsern?

Mädchen, Beziehung, Selbstbewusstsein
Liebe Leute, wenn die Menschen über ein Thema reden und ich nicht mitreden kann, weil ich kein Wissen dadrüber habe oder mi g gar nicht für das Thema interesse?

Denke ich immer, dass ich zu uncool, nicht gut genug wäre, weil ich über die Thematik nicht Bescheid weiß, ich mache mir Gedanken dadrüber weil ich mich dann ausgeschlossen fühle von der Thematik und ich denke immer dass andere denken dass ich dumm wäre.. Das beschäftigt mich ment und mn acht might kaputt... Auch respektiere ich Menschen zu sehr, weil ich denke dass was sie sagen, denken ist immer das richtige und schlaue, obwohl ich nicht der Meinung bin von ihnen, verstecke ich es, weil ich nicht bloßgrstellt werden will und ich nicke immer. In der Interaktion mitenschen bin ich immer sehr ängstlich weil ich denke dass sie mir Hass und Abwertung gegenüber bringen und ich versuche immer menschen zu gefallen weil ich kein Hass spüren will, aber merke, dass dieses verstellen nicht ich bin! Es ist wie ein mentales gefängnis..durch autoritätspersonen oder andere Menschen, die selbstbewusst wirken, stelle ich mich in den Hintergrund, vergleiche mich mit anderen und bin ruhig und hinterfrage, ob meine Existenz wichtig oder wertvoll ist, wenn andere immer dominieren und ich denke dass ich nichts schaffe wenn andere in Interaktion mit mir sind, dass ich verurteilt werde und dass sich keiner für meine Meinung interessiert undeimen Charakter einfach zu schwach und unterwürfig finden.. Ich warte immer zur Pause zu gehenn wenn andere mir das hi geben, weil ich denke, dass es zu frech für die anderen wäre wenn ich mein eigenes Ding durchziehe. Ich werde auch immer kritisiert wenn ich mein Ding durchziehe und damit kann ich emotional auch nicht umgehen, weil ich etwas sensibeler bin . Wie komme ich da raus und wie liebe ich mich und finde mich schon perfekt und gut genug und wie kann ich zu mir stehen stolz und nicht immer jede Sekunde unterwürfig sein?

Selbstbewusstsein, Psychologie
Was kann ich tun? Meine Eltern sind grausame Menschen.. Wie werde ich mental gesund und unabhängig?

Meine Eltern sind raffiniert und haben mich bewusst so erzogen dass ich alles mache was sie wollen.. Sie haben mich so erzogen als wäre ich überzeugt von deren Werten und als wären ihre Werte und glaubenssätze die wahren.. Sie denken deshalb dass wir uns nie widersetzen können weil sie uns immer ein schlechtes Gewissen machen und als Sünde bezeichnen wenn ich gegen deren Handlungen handele.do manipulieren sie uns. Sie haben einen Plan für mein Leben und das macht mich depressiv. sie wollen dass ich bei ihnen wohne und dass ich eine Person heirate die sie mögen und denken 109% das das klappt weil ich mich nie widersetzen weil ich angst vor konflikt habe u nd angst wenn sie herausfinden dass ich komplett gegen ihre Werte und Richtlinien sind . Weil ich keine eigene Person bin.. Ich bin echt traurig und habe keinen Selbstwert.. Ich fühle mich wie eine Marionette... Wie kann ich meine Situation ändern.. Meine eltern nutzen mich aus und die wissen dass wir uns nicht widersetzen und behandeln mich wie Dreck.. Die wirken in mein Leben so ein wann immer u MB d wie immer die wollen und ich dumme sage nichts.ich den e dass ich nicht erlaubt bin was zu sage weil ich mich nie widersetzen sollte.. Innendrin fühle ich mich wie ein insasse :(ich kenne es nicht mich zu widersetzen oder für. Mich einzustehen weil ichs nicht anders kenne weshalb ich riesen Angst habe wenn ich Meinungen von Menschen widerspreche.. Ich habe immer jeden Moment Angst ich selbst zu sein, weil ich angst habe Hass zu bekommen oder verurteilt zu werden. Ich k@mpfe innerlin weil ich denke dass die Gesellschaft mein wahres ich doof findet, weshalb ich auch Angst habe ich selbst zu sein und mich immer super verstelle

Religion, Selbständigkeit, Selbstbewusstsein, Psychologie, indoktrination