Ne Freundin von mir überlegt es sich, sich einen Nasenpiercing machen zu lassen und ich bin dagegen weil ich find das es einfach viel von der Sympathie wegnimmt und sie auch bei Bewerbungen etc. einen Schlechteren Eindruck macht. Was sagt ihr dazu?

Seid pls Ehrlich

Kein schampoo, Duschgel, Seife,... Ist das gesund?

Hallo, ich fühl mich in meinem Körper echt nicht wohl und würde gerne abnehmen, ich möchte nicht für andere dünn sein, ich möchte mich einfach in meinem Körper wohl fühlen

Also ich sehe ungefähr so aus (das auf dem Foto bin nicht ich)

Ich würde aber gerne so dünn sein wie sie

Ich weiß die meisten finden sie viel zu dünn aber ich möchte mich wie gesagt wohl fühlen und das wäre der Ideale Körper für mich und bevor ihr mir jetzt " ja dann werd doch gleich Magersüchtig" oder ähnliches ( nur weil sie ziemlich dünn ist) nein ich will einfach nur abnehmen also spart euch bitte solche Kommentare

Ich schreib das jetzt nicht, nur weil sie ein Kpop idol ist oder so Lisa ist einfach nur ein beispiel von dem wie dünn ich gerne wäre

Bevor hier jetzt einige kommen mit "du musst abnehmen" "du musst Sport machen" "gesünder ernähren" das ist mir schon klar, aber ich hätte gerne Tipps wie man so dünn wird. Welche Workouts bzw Sportarten würden am besten helfen?

Danke im Voraus an die, die mir hilfreiche Antworten geben

Guten Tag:)

Ich habe mir vor 3 Tagen einen Bauchnabelpiercing stechen lassen, meine Frage an euch findet ihr das er gerade ist?

Die 1 Kugel oben kommt mir schon gerade vor aber die Größere Kugel die unten ist liegt mehr in der linken Bauchnabelhelfte? Seht ihr das als schief an und woran könnte das liegen?

Würdet ihr den Bauchnabelpiercing neu stechen lassen? Würde er dann besser aussehen oder ganz und gar wieder wie jetzt?

Danke für eure Antwort:)

habe gestern Brust, Trizeps, Schultern trainiert.
Ist das Kontraproduktiv, wenn ich heute wieder Schultern trainieren. Habe kein Muskelkater und keine schmerzen.

Kenne mich mit der Logik dahinter nicht so aus 😅

Hallo ich bin 14 w Jahre alt und wollte fragen ob man bei einem body was drunter anziehen oder nicht? Habe mir heute einen gekauft.

Und kann man wenn man einen Body anzieht auch Sb? Hat jemand schon Erfahrung damit und auf was soll ich achten?

Bitte keine blöde Antwort

Hallo!

Meine kleine wurde gestern kastriert. Sie hat auch einen body bekommen, leider stört es sie glaub ich, weil sie so komisch läuft damit und sich die ganze zeit schüttelt. Ich habe ihr ihn schon ausgezogen aber das ist unmöglich weil sie die ganze zeit an ihre Wunde gehen will. Springen will sie auch überall drauf. Ich lasse sie auf niedrige Sachen springen weil ganz verhindert kann ich es auch nicht. Hat jemand irgendwelche Tipps und kann mich irgendwie beruhigen ich mache mir so Sorgen:( tierarzt hat am Wochenende leider auch zu

Dünn

Kurvig

Entscheidet euch für eins von beiden

Wollte bis ende Juli diesen olan machen 3x die woche mit 2 tage pause dazwischen geht das so?

Te1 montag

brust bankdrücken

Latisimus oben 

Rücken rudern

Vordere schulter 

Seitliche schulter 

Te2 donnerstag

Brust fliegend

Latisimus gestreckt

Rücken rudern

Hintere schulter

Te1 sonntag

brust bankdrücken

Latisimus oben 

Rücken rudern

Vordere schulter 

Seitliche schulter 

wechsel der trainingseinheiten jetzt beue woche

dienstag te 2

freitag te1

montag te 2

ist der plan gut? Ich trainieren nämlich mit trainingsbändern und was ist mit biteps und trizeps müssen diese nicht her?

Hallo zusammen,

Ich will bitte nur gut gemeinte und hilfreiche Antworten dazu kriegen.

Ich bin mit meiner Freundin zusammen und wir sind ein überglückliches Paar und lieben uns über alles. Wir haben uns verliebt, weil wir von unseren Charakter beeindruckt sind, weil wir beide so ehrlich und so treu sind. Sie besitzt so einen süßen Charakter und ich habe mich unsterblich in sie verliebt.

Nur leider ist so optisch vielleicht für andere nicht so hübsch und sie fand sich immer sehr hässlich aber seitdem wir zusammen sind habe ich ihr Selbstbewusstsein aufgebaut und ihr immer gesagt wie hübsch sie ist und sie für mich die attraktivste Frau der Welt ist. Mich findest sie auch mega hübsch, sie ist auch in meinen Charakter verliebt und in mein Aussehen und sagt immer zu mir, dass sie mich sehr Hübsch findet und am Anfang nie geglaubt hätte mit mir zusammen sein zu können. Viele von außen meinen ständig, dass ich ,,zu gut und zu hübsch,, für meine Freundin wäre und eine bessere verdient hätte und ich will nicht, dass sie sowas mitkriegt und traurig wird. Ich werde auch von anderen Frauen angemacht und wenn sie das sieht oder mitkriegt ist sie immer sehr traurig aber ich sage ihr immer, dass keine Frau auf der Welt ihren Platz einnehmen könnte. Manchmal merke ich gar nicht mal, dass die anderen Frauen was von mir wollen und sie sagt dann immer, dass das Anmachversuche von den Frauen wären. Sie hat ständig angst, dass eine viel hübschere Frau mich von ihr wegnehmen könnte und meine Versuche ihr ihre Angst wegzunehmen davor und ihr zu klar zu machen, dass das niemals passieren wird, helfen nicht so gut.

Wie kann ich sie beruhigen ?

Was würdet ihr Frauen an ihrer Stelle hören wollen ?

Guten Tag meine Freunde

Ich wollte heute mal fragen wie wichtig die Genitik beim muskel Aufbau ist und woran man erkennt das sie gut ist

Also mein vater macht auch Sport und so er hat halt bauch weil er echt ungesund isst und so aber ist sehr stark und macht viele gewichte heißt das was gutes oder eher unwichig?

Meine Mutter ist halt ja normal nicht dick nicht dünn nicht stark

Danke im voraus euer tim

Hallo, ich bin 14 Jahre alt (m) und eigentlich sehr gut und schlank gebaut.

Trotzdem habe ich voll die dicken Backen und ich finde dass mich das immer mega fett aussehen lässt wenn ich lächle oder grinse.

Geht das weg umso älter ich werde (also so wenn ich 16 bin oder so) oder bleibt das weil ich habe gehört dass das weggehen soll

Würde es euch stören, wenn euer Partner, den ihr kennengelernt habt, Brust- und Bauchhaare hat ?

Servus

würdet ihr eurem Partner den Gefallen tun sex im Badeanzug zu haben ich meine wenn ich einen Badeanzug trage und er auch ?

Hallo zusammen,

eine Kollegin im Büro hat mir letztens empfohlen, mal Bodys auszuprobieren, damit das Oberteil bei Röcken nicht hoch rutscht oder unschöne Falten am Rücken im Rock bildet. War mir in dem Moment nämlich mal wieder im sitzen passiert.

Nun stelle ich mir die Frage, ob im Schritt Drückknöpfe oder Haken mit Ösen besser und gemütlicher sind.

Leider sind wir nun nicht so eng, dass ich die Kollegin da näher drauf ansprechen würde, ich war schon so über den Tipp im vorbeigehen verwundert...

Ich möchte ja nicht, dass da irgendwas bei längerem sitzen drückt und dann raus geschmissenes Geld ist oder man es sich unschön im Schritt zurech zuppeln muss.

Es würde mir um Bodys mit Jearsey Stoff gehen, also kein Formbodys, sondern schon welche die man dann eben als normales Oberteil auch sieht und wo Hose oder Rock drüber sitzen.

Wie sind da eure Erfahrungen und warum mögt ihr was lieber?

Tragt ihr zudem noch Unterwäsche drunter (also insbesondere Slips)? Ohne fände ich es vermutlich etwas merkwürdig...

Hey ich hätte da eine Frage wie fändet ihr es wenn ein Junge 16 im Herbst/Winter ne Leggings oder eine Feinstrumpfhose anhat unter der Jeans z.B. damit man nicht friert?

Fällt das auf? Und wie sieht es mit Unterwäsche darunter aus. Was sollte ich drunter ziehen vllt auch ein Body?

Strumpfhosen wie im Bild unten.

Danke im Voraus

Welche dieser Unterwäsche findet ihr besser und bequemer? Warum?Wie alt seid ihr?

Bild 1: Panties

Bild 2: Trunks

Frage an die Frauen:

Angenommen ihr habt damals in der Schule euch in einen richtig attraktiven Klassenkameraden verliebt gehabt, der ein totaler Hingucker war, das perfekte Aussehen und Charisma hatte, ein nettes süßes Lächeln hatte und von dem alle Mädchen träumten. Ihr selber aber wart leider nie so die hübsche gewesen, wart sehr übergewichtig und ,,Hässlich,,.Er hat euch zu seiner Hausparty eingeladen, bei dem ungefähr 20 Leute mit dabei waren. Ihr seid bei ihm zuhause, alle feiern und ihr sitzt mit eurem Traummann alleine an der Ecke und er gesteht euch, dass er Gefühle für euch hat. Dann geht ihr beide in den Abstellraum um miteinander im Dunkeln zu knutschen. Ihr wollt ihn küssen, spürt etwas komisches und plötzlich geht die Tür auf und das Licht schaltet sich ein und ihr merkt, dass er euch einen Kissen entgegen drückt und dass 5 Mädchen vor euch stehen mit filmenden Handys an den Händen und lachenden Gesichtern. Ihr merkt, dass ihr von eurem Traumpartner reingelegt wurdet und er euch zum Gespött gemacht hat. Alle Mädchen lachen euch aus und er lacht mit. Ihr rennt heulend Nachhause und werdet ab dem Tag in der Schule gemobbt.

Jetzt sind Jahre vergangen und ihr seid Erwachsen geworden. Macht Fitnesstraining, habt den perfekten Traumkörper und seht verdammt heiß aus. Ihr seid im Fitnessstudio am Trainieren und sieht plötzlich den Jungen in den ihr euch damals in der Schule so total verliebt hattet, wieder. Plötzlich habt ihr wieder so ein starkes Kribbeln im Bauch, weil er selbst nach all den Jahren immer noch so unsterblich attraktiv aussieht und eure Emotionen kommen hoch.

Er sieht euch, kommt auf euch zu. Redet mit euch. Entschuldigt sich für seine Aktion von damals und gesteht ein wie Mies das von ihm war. Nebenbei hat er einen riesigen Schock euch so wiederzusehen und findet euch richtig heiß und fängt selber an ins Schwitzen zu kommen. Er hat sich in euch verguckt und will mit euch was anfangen. Er lädt euch auf ein Eis ein und will was mit euch anfangen.

Jetzt habt ihr die Wahl:

1. Ihr nehmt die Einladung an und wollt draus mehr werden lassen
2. Ihr lehnt ab
3. Ihr stellt ihn bloß

Für was werdet ihr euch entscheiden ?

Eure Wahl ;)

Hallo liebe Community,

ich weiß, dass viele von euch das Produkt wahrscheinlich nicht kennen. Aber da ich das Produkt nur aus Amerika kenne und auf dem deutschen Markt noch nicht gefunden habe, suche ich ein Parfüm, das ähnlich riecht. Vielleicht kann mir dabei einer von euch behilflich sein oder mir einen Link schicken, worüber ich das Parfüm zu mir nach Deutschland übersenden lassen kann?

Vielen Dank und Liebe Grüße

eure Chanell

Kann man auf Kortisontabletten effektiv Bodybuilding betreiben oder blockiert das den Fortschritt

Ich habe heute meine Katze Sterilisiert.

Ich haben den Body genommen. Sobald sie richtig wach wurde, hat sie sich den Body komplett abgerissen so das er sich öffnete, immer wieder und immer wieder. Mit der Halskrause kommt sie ebenso nicht klar. Sie wird verrückt deswegen!

Sie kann momentan ganz normal wieder laufen, aber Miaut/heult sehr laut herrum, ist ja normal.

Nun sie leckt manchmal unten am Bauch wo die Nähte sind und weiß nicht was ich jetzt machen soll in der Nacht, wenn ich schlafe. was ist wenn sie z.b jetzt den body wieder löst, unten leckt und sich die nähte lösen? Ich kann ja natürlich in der Nacht nicht auf sie aufpassen wenn ich schlafe.

Was kann ich also jetzt nun tun?

Findet ihr das Männer auch Stringbodys tragen können ?

Wie findet ihr diesen Style ?

Ich trag weite und auch enge Boxershorts. Nur ist es oft so das ich in den weiten oft und schneller ne Latte krieg, wie ist das bei euch? Kriegt ihr in weiten Boxer auch oft nen Steifen? Habt ihr einen Tipp dagegen, oder ist das einfach Gewohnheitssache und irgendwann kriegt man das nicht mehr? Bei den engen Boxer passierts mir eben nicht (so) oft

Hi, ich bin 17 bald 18 Jahre jung und betreibe seit 1 Jahr Krafttraining. Meine Eltern verbieten mir jetzt seitdem ich seit 4-5Monaten die ersten Erfolge seh das Krafttraining da sie meinen ich würde mit so vielen Muskeln keinen Job bekommen. Allerdings hab ich meine Leidenschaft in dem Sport gefunden und kann/möchte nichtmehr damit aufhören. Mit meinen Eltern reden ist sinnlos das interessiert sie nicht ich weiß langsam nicht mehr weiter.was habt ihr für Ratschläge?

Hallo! Ich bin ein Junge und möchte gerne einen Body anziehen. Was muss ich beachten wenn ich den Body anziehe und das man den Body unter meiner Kleidung nicht sieht?

So einen Body möchte ich anziehen! Würde man diesen dann unter meiner Kleidung durchsehen?

Ich bitte um keine blöden Kommentare! Vielen Dank!

meinw freundin und ich fragen uns die ganze zeit was body count ich dachte es wär hüfteumfang aber das ist was komplett anderes was bedeutet das

Hey leute als ich mich vor einem Jahr gemessen habe war ich 1,69 1,68 und heute hab ich mich wieder mal gemessen und jetzt 1,64 ?? Woran liegt das ?

Da ich meine Brüste etwas mehr in Form bringen will(push-up)frag ich mich ob ich darunter noch einen BH anziehen könnte

Er findet es sieht aus wie für Omas.Hsbt ihr eine Idee wie ich ihn umstimmen kann?Evtl anders angezogen oder kombiniert?

Ich finde diesen Body an sich schön,aber bin schon etwas enttäuscht das es ihm nicht gefällt da es für ihn eine Überraschung sein sollte.Sonst findet er andere Unterwäsche aber an mir schön qo ist es nicht.

Bei eurem freund???

Ich trage sehr gerne Bodys und Bodysuits? Trägt ihr sowas auch gerne und trägt ihr das als Unterwäsche z.B. ohne BH oder mit BH?

Also ich habe eine lange Vorhaut und schäme mich ein bisschen dafür, weil sie echt länger ist als bei anderen Jungs. Aber ich will sie auch nicht abschneiden lassen weil sie sich schon gut anfühlt und so wenn ich mir einen runterhole. Was hat denn euer Freund? Was mögt ihr?

Hätte da paar Fragen dazu und würde die gern von jemandem beantwortet haben, der selbst Erfahrung damit hat

Ich habe vor abzunehmen und esse dann einpaar Tage nichtsmehr, nur das Problem ist, ich trinke kein Wasser... nur Cola, Spezi. Würde das Abnehmen trotzdem funktionieren?

Hallo, ich habe mal eine Frage. Was genau soll eine Body to Body Massage sein mit einem Happy End. Habe demnächst vor zu einer Massage zu gehen aber habe noch nie etwas von solch einer Massage gehört.

Was gefällt euch besser wenn Frau dass trägt

bitte begründen

Würde mir gerne einen Body kaufen und als Länge ist die hintere Mitte angegeben und ich hab keine Ahnung wie man das bei sich misst, also von wo bis wo. Kann mir jemand helfen?

Hallo

ich (m, 23, schlank aber kein Lauch, ca 68kg und 1,79m) möchte mich un Topform bringen und meinen Körper trainieren. Ihr könnt mir helfen, etwas wirklich großes erreichen zu können, denn mir wurde eine große Chance ermöglicht!

Ich möchte noch etwas produktives aus dem Jahr machen. Außerdem eröffnet sich mir eine einmalige Möglichkeit, die ich gerne ergreifen möchte - aber dafür muss ich topfit sein. Nicht nur gesundheitlich sondern auch der Körper. Das alles spornt einen noch mehr an.

Ich hatte Anfang des Jahres mit einem Training begonnen mit Eigengewicht, müsste es aber wegen einer Operation abbrechen. Nun bin ich wieder in wieder gut erholt und möchte richtig durchstarten.

Dabei möchte ich aber -zumindest für den Moment- zuhause trainieren, auch wegen Corona.

Zuhause besitzen wir ein Laufband, eine Klimmzugstabge, mehrere Gewichte und Hanteln etc. Aber ich denke man kann das sicher auch mit Übungen verbinden etc.

Habt ihr einen guten Trainingsplan für mich? Sei es euer eigener oder einer von YouTube? Worauf sollte ich achten? Habt Ihr Ratschläge für mich und könnt mir helfen, den Traum-Body zu erreichen?

Wie verarbeite ich das Laufen rein? Und wie oft trainiere ich am besten? Mache ich Ganzkörpertraining oder trainiere ich einzelne Muskelgruppen/Tag?

Mein Ziel ist der Body von Karl Kugelmann (bzw. Maluma oder Brad Pitt), wobei der erst genannte das Ziel ist! Habt ihr dafür Tipps für mich?

Der große Taum wäre es, dieses Jahr noch erste Erfolge zu sehen, auch wenn ich weiß, dass es schwer wird.

Worauf sollte ich bei der Ernährung achten bzw generell achten?

Ich hoffe, ihr könnt mir ein wenig helfen und mir bei dieser großen Chance weiterhelfen!

Danke schon mal im Voraus!

Wie würde eine XS Wirbelsäule 70D-Brüste tragen können?

Ich hab sie auf Insta kennengelernt und hab seitdem Kontakt mit ihr. Ein Fake oder Catfish ist sie nicht, aber ob ihre Bilder gephotoshoppt sind weiß ich nicht. Treffen werde ich sie erst im Winter 😅

Sie sagt ihre Kleidergröße schwankt zwischen XXS und XS, und ihre Körbchen sind 70D. Könnten das einfach nur gute Gene sein oder lügt sie?

Mir wären Gewicht und Größe an sich eigentlich egal, nur versteh ich nicht wieso man über sowas lügen sollte.

Hi

Ich bin 15 männlich und crossdresser. Ich möchte jetzt auch gerne Damen Wäsche (Tangas, Slips, Bodys,...) tragen und kaufen.

Meine Frage ist ob ich das in der Umkleide anprobieren darf oder nicht.

Ich freue mich über jede Antwort.

Auf einem Tumblr-Blog hat dieses Mädchen die meisten Likes für ‘Body-Goals‘ bekommen.

Ich bin 15 und mach 3x die Woche Sport. Wär ihr Body ein realistisches Ziel oder ist das zu übertrieben?

Wieso wollen so viele Mädchen ein Thigh Gap (Lücke zwischen den Oberschenkeln)? Es gibt tausende Memes darüber und auf Youtube Trainingsübungen mit Millionen von Views.

Meine Frage ist nicht, ob ihr persönlich das schön/gesund findet, sondern weshalb so viele Mädchen das wollen?

Ich selbst mach Leichtathletik und hab ich nie sowas wie ein Thigh-Gap angestrebt, da das ohnehin nicht ginge (zu viel Muskelmasse an den Schenkeln). Ich kenne aber zwei professionelle Ballerinas, die von Natur aus ein Thigh-Gap haben.

Mein Freund liebt bodys und Strumpfhosen leggings usw und jetzt hab ich nen Badeanzug gesehen der ihm gefallen könnte ich habe mir schon einen gekauft und würde ihm auch einen kaufen meint ihr dass ist ne gute Idee ?

Ist ein Ab-Crack (Linie von den Brüsten abwärts und zwischen den Bauchmuskeln) bei trainierten Mädchen/Frauen eher Merkmal eines gesunden oder ungesunden Trainings und Ernährungsplans?

Welcher aktuelle Bodytrend wird nach Deutschland rüberschwappen?

Slim thick aus den USA -> Überall kurvig + Nur dünn an Taille, Armen und Waden.

Skinny Hourglass aus Korea und der K-Pop Welt -> Mit superschmaler Taille, breitem Hüftbau (falls genetisch dazu veranlagt), Lücke zwischen den Oberschenkeln und dünnen Beinen.

Also es geht ja vor allem darum das fett im Bauch Bereich zu reduzieren aber macht sixpack Training überhaupt Sinn um das sixpack größer und sichtbarer zu machen ?

Ich weiß das Bauch Training Wicht ist für das ganze Training etc das muss mir keiner sagen.

Ich habe zb ein sixpack dabei sind die oberen 2 packs super zu sehen und das untere sehr wenig was aber natürlich auch ein bisschen an dem mehr vorhandenen Fett liegt. Wenn ich jetzt weiter jeden 2 Tag sixpack Workouts etc mache kann es seien das man das untere pack mehr sieht also insgesamt das Sixpack mehr zum Vorschein kommt oder liegt das nur an dem Körperfettanteil ? Denn es gibt auch viele die gar kein Bauch Training machen und trotzdem ein brutales sixpack haben.

Mich würde interessieren ob Frauen einen Sixpack bevorzugen oder einen untrainierten Bauch. Bitte mit Alter antworten🙏🏼

Wie kann man die V-Line am besten trainieren beziehungsweise welche sind die besten Übungen dafür?

Bei mir ist sie schon leicht sichtbar aber eben noch nicht so stark ausgeprägt...

Wie bekommt man so einen Körper mit so einen schmalen Taille trotz viel Busen und Hüfte ?

ich bin 16 w und alle Mädchen um mich rum sind echt hübsch und ich kann da nicht mithalten.Ich weine jeden tag ich lächle nicht bzw versuche es zu vermeiden weil meine Nase dann breit wirkt.Ich bin viel zu stockig wie die andern es nennen . wieso kann ich nicht hübsch sein ich will auch Normal sein mein Körper macht mich fertig alle haben so große brüste und ich nur 70B.ich will auch hübsch sein und von Jungs angesprochen werden aber wurde ich nur 1 mal und am ende hatte er mich verarscht was mache ich falsch.Wie kann ich mich wohler fühlen ?

Was meint ihr dazu, kann gehen oder doch etwas zu viel? Man sieht im Prinzip nicht viel, aber wie es andere empfinden kann ich nicht wissen.

Hallo ,

Ich bin 13 Jahre alt und ein Junge und wollte fragen ob ich einen Unterwäschen Body tragen kann .

Hallo, ich habe vor 3 Tagen eine Wette verloren und muss mir einen damenbody kaufen und 1 Woche tragen (zwischen durch waschen). Naja soll ich das jetzt wirklich durchziehen? War mir eigentlich sicher das ich gewinnen werde... Jetzt muss ich mir halt einen kaufen. Aber wie soll ich das denn machen? Einfach in den Laden gehen sich ein Teil aussuchen und einfach zur Kasse gehen? Hab Angst das mich welche erkennen würden. 2. Problem, wie kann man das denn in der schule regeln, sieht man den Body durch nen Pullover durch, oder in der Sport stunde, vlt gehe ich mich vorher auf der Toilette für Sport umziehen. 3. Problem ich brauche ja die richtige Größe ansonsten könnte es doch unten zwicken oder drücken? Vielleicht sollte ich die Wette ja abbrechen.

Freue mich über paar Ratschläge.

es gibt viele Bilder von Frauen mit einem richtig schönen Körper und da meine Frage kann man auf sowas wirklich hinarbeiten ?

und wenn ja wie ? Also auf was muss man sich fokussieren ? Wie läuft das mit der Ernährung ab?
bitte nur antworten wenn es wirklich ernst ist und ihr Ahnung davon habt.

dankeschön

als anfänger hab ich gelesen das man in dem ersten jahr krafttraining (nach ganzkörperplan) mit einem richtig split am meisten aufbauen kann stimmt das ?

würde so ein body wie im bild in einem jahr gutem training + ernährung möglich sein? oder dauert es etwas länger...

wie lange würde man bis zu so einer form brauchen ? hab gehört das anfänger in den ersten 1-2 jahren extrem aufbauen können 80% der genetikform stimmt das ?

bin 1,85 und wiege 80kg und werde mein bestes versuchen so ein body bis zum sommer 2022 hinzukriegen...

was denkt ihr wie lange man braucht?

Hey ich bin relativ neu in Sachen Fitness und Krafttraining, um genau zu sein trainiere ich jetzt seit ungefähr 2 Wochen. Und mir ist eine Sache aufgefallen, und zwar...

ich verfolge einen Ganzkörperplan was ja auch gut für Anfänger sein soll und an sich bin ich auch mit allem soweit zufrieden denn ich spüre bei jedem brust Bauch Schulter ect. training wie meine Muskeln wären und nach dem training brennen bzw ein angenehmes stechen haben was mir auch das Feedback gibt das ich die Übung richtig gemacht habe und den Muskel erwischt habe. Außer beim Bizeps....

ich hab mich jetzt schon etwas umgeschaut und anscheinend haben einige das gleiche Problem allerdings haben diese Leute meiner Meinung nach nicht wirklich hilfreiche antworten auf das Problem bekommen.

ich habe viele verschiedene Übungen versucht von normalen Kurzhantel Curls bis SZ Stangen Curls usw aber alles hat nichts geholfen.

Und was ganz wichtig ist mir kommt es beim training so vor als ob die kraft mit der ich die Hantel hochhebe aus meinem Ellbogengelenk kommt und nicht aus dem Bizeps.

ich fände es sehr schade wenn ich daduch meinen Bizeps nicht trainieren Könnte weil alles andere halt stimmt, und einen guten Körper aber dünne arme mhm. naja

ich würde mich über hilfreiche antworten sehr freuen

danke im Voraus

Zb wenn ich meinen Po trainiere und muskelb aufgebaut habe, aber regelmäßig Süßes essen ab jetzt, verschwinden diese Muskeln wieder? Also wird mein Po quasi wieder kleiner? Natürlich esse ich abgesehen von dem Süßen sehr viel gesundes und sehr viel Protein

Der Verein in dem ich Turne will neue Vereinskleidung anschaffen, bis jetzt haben wir alle (W und M) ein Top, bzw Langarmshirt. Und jeder eine schwarze lange bzw kurze Leggings. Nun würde mich interessieren was ihr so tragt und wie ihr damit zufrieden seit. Am besten könnt ihr ja alter und Geschlecht dazu schreiben.

Ich M 22, turne seit dem ich 6 Jahre alt bin.

w 16/ ca 172/ ca 53kg

mein Bauch hat meiner Meinung mach „zu viel“ Fett und meine Hüfte zu wenig.
Ich habe schon mehrmals Fragen zu diesem Thema gestellt und Tipps wie:

“Erst Fett Abnehmen und dann Zunehmen + die Stellen trainieren, an denen du Muskeln zunehmen willst“

bekommen.

Das Problem bei mir ist, dass ich ja eigentlich schon untergewichtig bin.. also laut dem Internet. Abnehmen wäre dann nicht vorteilhaft.

Habe mir aber auch schon die Frage gestellt, dass wenn ich zunehmen würde, ich vielleicht etwas mehr an den Hüften zunehmen könnte (man weiß ja nicht, wo man zunimmt). Bloß habe ich Angst, dass ich am Bauch zunehme.

Hat jemand eine Idee? Was kann ich tun?

(Bitte nicht sowas wie “akzeptiere dich selbst” -> mache ich zum Größten Teil)

Und jetzt kommt mir nicht mit "Eine Thigh gap braucht man doch nicht" und was weiß ich. Es würde mich einfach mal interessieren. Schreibt bitte euer Alter dazu :)

Danke im Voraus!

Huhu, kann man sowelche bodys (siehe bild) so ändern/umnähen lassen dass man einen stringbody hat?

Wenn ja, kann man das bei einer änderungsschneiderin machen lassen?

Servus

mir ist es ja egal was mein Partner trägt Hauptsache er fühlt sich wohl. Nur meine Frage ist bin nur ich so tolerant oder gibt es auch andere Damen die es so sehen wie ich

Hey, ich wollte Fragen ob man eine Unterhose unter einem Body trägt?

Hey,

meine Freundin ist 15 (fast 16) und hat extrem starke Muskeln (s. https://www.instagram.com/girlbicep). Ich wollte mal fragen, ob das überhaupt Gesund ist. Sie geht seit fast 10 Jahren joggen und hat dadurch auch extreme Beinmuskulatur (letztes Foto). Auch sonst macht sie täglich ihr Programm (Eigengewichtsübungen) und geht alle 2-3 Tage ins Fitnessstudio.

Falls ihr euch jetzt fragt, wie ein 15Jähriges Mädchen so extreme Muskeln haben kann zitiere ich meine Freundin mal: "Wenn man die richtige Ernährung hat und (so wie ich) auch noch die passenden Gene, ist es gar nicht mal so schwer, in 10 Jahren solche Muskeln aufzubauen".

Findet ihr, sie hat zuviele Muskeln und ist das überhaupt noch Gesund (im Fitnessstudio hat sie einen Trainer und ihr Arzt hat Gewichte vorgegeben, an die sie sich hält.) Ausserdem nimmt sie (glaube ich) keine Zusatzmittel (außer vllt. mehr Proteine).

Grüße,

Taito

Was Ist die beste Möglichkeit? Denn ich mag diese Art Beharrungen nicht.. im Winter juckt mich das überhaupt nicht aber im Sommer wenn Freibad sowie T-shirt zeit ist nervt das, zu dem diese haare das T-shirt kaputt machen. & im Freibad möchte ich schön glatte Haut haben.

was ist am besten? Waxen Nein schmerzt zuviel,

rasieren mit schaum? Umständlich man muss über nippel & rücken schwer zuerreichen und außerdem bleiben da Stoppeln.

nach meinem Empfinden ist diese Entfernung Creme Am besten da dann haare wie von Zauberhand alle abfallen und es wirklich glatt bleibt.

kennt ihr noch andere Methoden oder bessere?

Vor allem auch wegen dem Po, sieht der gut aus oder eher nicht so ?

schafft man so ein body in 1 jahr bis 1,5 jahren ?

bin 1,87 und wiege 80kg normal schlanke figur. ist das mit disziplin,gesunder ernährung und ohne cheat days hinzukriegen in 1 jahr bis 18 monaten ??

Hallo,

hat jemand vielleicht einen ungefähren Trainingsplan bzw. Ernährungsplan von ihm?

wie oft müsste ich in der Woche trainieren?
wäre es möglich einen solchen Körper zuhause aufzubauen?

und wie lange würde das benötigen?

zu meiner Beschreibung:

ich bin 17 Jahre alt. Etwa 174cm groß und wiege 77kg. Ich bin schon etwas sportlicher, da ich früher jahrelang Fußball gespielt hatte.

würde mich freuen wenn sich hier jemand auskennt :)

Werde in 1 Monat 16, bin ca. 1.82 groß und wiege ca. 66kg

Würde gerne mehr und am besten schnell zunehmen, ich esse zurzeit 5-6 Mahlzeiten am Tag.

Wie kann ich noch schneller zunehmen, auf das TRAINING bezogen.

Hab keine hanteln oder Geräte zuhause.

Sollte man zu gewichtszunahme beim trainieren lieber mit Geräten bzw. mit Hanteln trainieren?

Face glow up

Habe ihr Tipps wie man ein glow up bekommt. Es geht Vorallem ums Gesicht aber ihr könnt auch gerne für den ganzen Körper Vorschläge machen. Es ist jetzt aber vielleicht eine ganz gute Zeit ein glow up zu bekommen wegen den „Ferien“

Und ich weiß auch das man kein glow up erzwingen kann aber wenn man zum Beispiel seine Haare schneidet und es dann besser aussieht ist es ja auch sozusagen ein glow up lolll🥰

dankeee

Hallo Mädels wie macht ihr es wenn ihr einen Body trägt mit Knöpfen  und ihr habt eure Tage bzw stärken weisfluss trägt ihr unter den Body nen Slip für Binde bzw Slipeinlage bzw was benutzt ihr wenn ihr. Ur einen Body trägt

Hallo liebe Community,

ich weiß das meine Frage vielleicht ein bisschen komisch ist aber ich würde gerne von euch wissen wie ihr meine Figur und sowie Po finden.

Also ich bin 14,5 Jahre alt, bin ca 172cm groß und wiege 67kg.

Um das jetzt schon zu sagen ich bin eigentlich zufrieden mit mir hätte trotzdem gerne eure Meinung☺️.

Danke schon im Vorraums für eure antworten 😊

Welche der beiden würdet ihr empfehlen?

Ich hatte bereits von Lush Nagelbutter gehabt und konnte mich nicht beschweren.

Habe jetzt von the Body Shop mal british Rose Handcreme geholt, mal schauen wie die ist.

Welche bevorzugt ihr? Und bitte kommt jetzt nicht mit Rossmann oder sonstigen. Ich frage speziell lush oder the Body Shop. Danke

Nabend

ich wollte mal so hören wie Frauen es so finden wenn ein Mann Bodys tragen als Unterwäsche? Ich habe immet dad Problem das wenn ich mich bücken ständige den Ritze zu sehen ist. Gibt es auch Männer die solche Bodys tragen?

Hallo,

paar Infos über mich, ich bin 15 Jahre alt und trainiere 5-6 die Woche zuhause Krafttraining, und dass so die 2 Std pro tag.

Habe aus mehreren Gründen angefangen wie wenig selbstbewusstsein, mobbing wie Schlägereien etc.., Frauen, Motivation, weil ich was in meinem Leben erreichen wollte und weil mir das Training spaß macht.

Alles ohne Hilfe etc. und Zuhause mit bisschen suplements wie eine Kraftstation, paar hanteln, exercise wheel, Unerarmtrainer, SZ Stpange und Klimmzugstange.

Achja bevor ich die Bilder zeige, muss ich zugeben dass ich den Anfänger fehler gemacht habe, und wenig Beine trainiert habe, ich trainiere aber seit einer Woche regelmäßig Beine also wundert euch nicht. Vor dieser Woche hab ich nur durch Ausdauertraining Beine trainiert wie Fahrrad fahren etc.

Hier ein Bild vor meiner transformation:

Hier die neuen Bilder nach 7 Monaten:

Meinung? Und Verbesserungsvorschläge?

Wie eng sollte man ein korsett schnüren?

Hallo ich bin im balett und hab einen Rosanen body und eine hellrosane strumpfhose und er will das immer anziehen was soll ich machen?

wie lange würde man brauchen um von den body links nach rechts zukommen? wäre das mit disziplin und guter ernährung ohne cheat days in 1 jahr möglich?

der typ ist 18 und hat so ein body wie ist das möglich? wann hat der mit fitness angefangen? dachte ab 16 darf man erst..... oder hat er in nur 2 jahren von 0 auf das geschafft ? ist das möglich in 2 jahren mit disziplin & guter ernährung ohne cheat days ?

Hallo,

iist es normal das, wenn ein Katze einen Body an hat immer mit dem Beinen zittert, sie so aus als wäre sie in eine Fütze getreten und schüttelt dann ihre Füße. Auch das Schwänzchen zittert immer dabei. Macht sie sonst nur, wenn sie auf einen zukommt und einen begrüßt.

Hallo meine lieben,

heute wurde ich nun zum ersten mal komplett umgestylt. Ladylike! Ich muss sagen die letzte Woche musste ich soviel über mich ergehen lassen, angefangen das meine vollständige Körperbehaarung weichen musste bis zum Nägel lackieren war alles dabei.

Es war anstrengend jede Aufgabe umzusetzen aber ebenso auch eine tolle Erfahrung was Ihr Damen alles so macht bezüglich Körperhygiene; Styling.

Hier das erste Ergebnis:

Bitte nimmt an der Unfrage teil und lasst euer Kommentar da. Ich muss mindestens 50 % erreichen sonst wird das ganze Experiment um weitere 2 Wochen verlängert 😳

Danke an alle die mit machen!

Welche Figur findet ihr am besten?^^ An die Männer und Frauen (w, m) hinschreiben. Danke

Ich finde meine Hand echt zu dick und deshalb wollte ich mal fragen ob ihr sie auch zu dick findet.

Also ich trainiere zuhause mit kurzhanteln. Und ich schaffe auf einer Hantel 10 kg Bizeps curls Gradnoch do 10 Wiederholungen pro Satz (3 Sätze). Aber irgendwie wächst der bizeps nicht und da möchte ich fragen ob es wegen der Ernährung ist oder dem schweren kg oder ist 10 kg überhaupt viel für ein Arm

Was haltet ihr von Jungs/ Männer die Bodys Tragen wie zb den hier:

https://www.amazon.de/MSemis-Baumwolle-Unterhemd-Poloshirt-Unterwäsche/dp/B07RY9F6ST?th=1&psc=1