könnte ich eine 1 zimmer wohnung die so um die 350 euro kostet 1 jahr lang voraus zahlen? zu besichtigungen wollen ja meist die vermieten kontoauszüge der letzten monate sehen und schufa etc könnte ich mir das alles ersparen wenn ich sage das ich die wohnung 1 jahr im vorraus die miete zahle? und man somit keine angst braucht das ich für die nächsten monate keine miete zahlen kann?? mindest mietdauer ist ja immer 12 monate daher dachte ich wenn ich direkt miete für 12 monate plus kaution zahle wäre das ja eig kein problem?

war 2 jahre im ausland und bin erst seit anfang märz wieder in deutschland daher hab ich nicht mal 0 cent verdient in den letzten monaten jedoch genug geld gespart als ich im ausland war und dort gearbeitet hab.

als anfänger hab ich gelesen das man in dem ersten jahr krafttraining (nach ganzkörperplan) mit einem richtig split am meisten aufbauen kann stimmt das ?

würde so ein body wie im bild in einem jahr gutem training + ernährung möglich sein? oder dauert es etwas länger...

bin momentan beim arbeitsamt und habe noch schulden bei der IKK von damals.

jedoch weiß ich nicht genau ob ikk schulden als schufa zählen da ich die am abbezahlen bin und in paar monaten durch bin.

ich hab unerwartet geld geerbt nicht viel aber genug um 1 jahr eine wohnung zu finanzieren bis ich wieder normal arbeiten kann. da vermieter aber jetzt bestimmt kontoauszüge sehen wollen oder schufa dann weiß ich nicht ob man da die wohnung kriegt.

meine frage wäre was ist wenn ich die miete 6 monate oder 1 jahr weiß ja nicht genau wie lange die mindest mietdauer ist die wohnung mieten kann wenn ich schon im vorraus das geld zahle so dass sie sich keine gedanken machen ob monatlich die miete gezahlt wird.

hab bei ebay ein gutschei gekauft und wurde klar betrogen aber jetzt denke ich mir ob sich das lohnt zur polizei zu gehen ? besonders jetzt mit corona hab ich keine lust zeit dort zu verschwenden wenn die eh nicht ermitteln bei mini beträgen

wenn man eine wohnung kauft zahlt man ja das hausgeld was nicht billig ist 500-600 euro monatlich das ist ja wie ne normale miete fast.

würdet ihr wenn ihr z.b 2.mio im lotto gewonnen habt kaufen oder weiterhin mieten den beim kaufen zahlt man ja für alles was danach kommt selbst..

Geht der Pull Plan so klar ? oder sind es zu viel/wenige übungen? weiß auch nicht genau ob butterfly reverse dort hingehört was sagt ihr

Klimmzüge weitem obergriff

Latzug breit zur Brust 

Ruder Maschine Kabelzug enger Griff

T-Bar-Rudern maschine

Hammercurls 

Bizep curls 

Scott Curls - SZ-Stange

Butterfly Reverse

Schulterdrücken mit kurzhanteln oder an der multi ?? was würdet ihr von beiden empfehlen?

mache einen push pull plan und zu schultern gehört auch noch seitenheben :)

was ist wenn ich mein plan immer so trainiere? wachsen muskeln dann langsamer, gar nicht mehr oder bleiben ab einer form stehen?

wechselt ihr alle 3 monate eure pläne? ich wüsste gar nicht was ich an mein plan ändern sollte da ich finde alles wäre abgedeckt! oder was sagt ihr dazu?

Push

Bankdrücken

Schrägbankdrücken KH

Kabelzug

Butterfly Maschine

Schulterdrücken Multipresse

Seitenheben Kurzhantel

frenchpress KH

dips

trizepsdrücken am kabelzug mit seil

Pull

Klimmzüge

Latzug breit zur Brust

Ruder Maschine Kabelzug enger Griff

T-Bar-Rudern maschine

Hammercurls 

Bizep curls 

Scott Curls - SZ-Stange

Butterfly Reverse

Schulterdrücken Multipresse sitzend or kopf oder Kurzhanteldrücken??? was ist besser? dazu mache ich noch seitenheben (push tag )

ist das wirklich in 2 jahren möglich wenn man sich drau so fokusiert als anfänger? es soll ja so sein das man in den ersten 1-2 jahren am meisten aufbaut.

was genau bedeutet die zahl neben den namen 4,729 ? heißt es das man so viele snaps verschickt hat oder empfangen hat ??? und sind das dann live snaps oder von den aufnahmen ??

würdet ihr sagen das stimmt? ist nach 1 jahr ,5 jahren schluss und man hat sein ergebnis ?

Das genetische Maximum an antrainierter Muskelmasse liegt nach diesem Modell zusammengerechnet bei ca. 20-22 kg. Ein Anfänger erreicht mit gutem Training im ersten Jahr maximal 11 kg Muskelzuwachs. Im zweiten Trainingsjahr liegt die Muskelzuwachsrate bei ca. 5 kg, im 3. Jahr bei 2,5 kg und im 4. Jahr ist praktisch Schluss.

schafft man so ein body in 1 jahr bis 1,5 jahren ?

bin 1,87 und wiege 80kg normal schlanke figur. ist das mit disziplin,gesunder ernährung und ohne cheat days hinzukriegen in 1 jahr bis 18 monaten ??

glaubt ihr wirklich man könnte das in 6 monate hinkriegen? er ist by the way kein fitness influencer der irgednwas verkaufen will

wenn ich jetzt amazon prime hab und ne serie gucken will steht da trotzdem noch für 15 euro kaufen..... was soll das denn? muss man bei bestimmten serien ein extra kauf machen dachte es wäre wie netflix wo man alles schauen kann

ist es möglich in 1 jahr so aufzubauen ? bin 1,85 wiege 80kg normal schlanke figur..... werde dann ab juni einen Push Pull machen und streng auf die ernärhung achten.... werde also sehr sehr disziplinert an die sache rangehen. wäre es dann möglich bis sommer 2021 so eine form zu haben oder dauert es länger als 1 jahr?

trizepsdrücken am kabelzug mit oder ohne seil ? wo ist der unterschied und was ist besser?

Reverse Flys & Butterfly Reverse beides nötig? oder reicht butterfly alleine für die hintere schulter mit facepulls

macht ihr das ? ich mache 2x die woche Schulterdrücken an der Multipresse & Seitenheben kein frontheben oder so...

reichen Schulterdrücken Multipresse & Seitenheben aus für den Push day? und am Pull day dann die hintere schulter? oder soll ich noch was dazu adden für den forderen teil?